خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده قارچ
متابولیزه کند. قارچ ها حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین های B هستند. به طوری که 100 گرم قارچ 30 تا 44 درصد نیاز روزانه به ویتامین های B را تامین می کند. مطالعات نشان داده اند بیمارانی که به دیابت نوع 1 مبتلا بوده و رژیم غذای پر فیبر مصرف می کرده اند سطح قند خونشان در حد پایین تری حفظ شده و مقاومت به انسولین نیز تا حدی در آن ها کاهش یافته است. از آنجایی که قارچ نیز یکی از منابع غنی فیبر ...
یکه تازی تازه واردهای در لیگ برتر
اما در مورد گمانه زنی های نقل و انتقالات گزینه های ذیل هنوز درد مظان نقل و انتقال هستند: بازیکنان ورودی: سرور جپاروف، پژمان منتظری، رامین رضاییان، آندرانیک تیموریان، احسان پهلوان و داریوش شجاعیان بازیکنان مد نظر استقلال هستند که در این میان روزبه چشمی، حسین حیدری، فردین نجفی، مهدی قائدی و حسن بیت سعید و سجاد شهباززاده با استقلال قرارداد امضا کرده اند. بازیکنان خروجی: طاها ...
افراد شاد به این موارد اهمیت نمی دهند
به گزارش شفا آنلاین :شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی ترین زمان های زندگی شان ذهنیت مثبت خود را حفظ می کنند. این افراد خوشبین، با اخلاقیات بسیار قوی و صداقت و راستی بالا هستند. آنها نسبت به همه مهربان، دوست داشتنی، باملاحظه و بامحبت هستند. وقتی به آنها نگاه می کنید، متوجه می شوید که تا چه اندازه بااعتمادبه نفس، راضی و با آرامش هستند. چیزی که تا این اندازه ...
شیرزادی به فولاد خوزستان پیوست+عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، پیمان شیرزادی مدافع چپ استقلال خوزستان بعد از مذاکرات با مسئولان باشگاه فولاد به جمع سرخ پوشان شهر اهواز اضافه شد.قرارداد این بازیکن با فولاد یک ساله است. پیش از این فولاد خوزستان رحیم زهیوی را جذب کرد و قرارداد بازیکنانی مثل کرمی، مریدی، والی و عبدالله زاده را هم تمدید کردند. ...
یک گزینه خرید دیگر منصوریان هم مشخص شد/ ملی پوش استقلال ماندنی است
روز نو : وریا غفوری در فصل گذشته به دلیل مصدومیت هفته های زیادی را از دست داد اما علیرضا منصوریان این موضوع را روی حساب بدشناسی او گذاشته است و می خواهد یک فصل دیگر با این بازیکن در پست دفاع راست ادامه بدهد. استقلالی ها قصد دارند مهدی شیری را از نفت تهران به خدمت بگیرند ولی این موضوع به معنی جدایی وریا غفوری نیست بلکه آنها می خواهند برای فصل بعد هر دو بازیکن را در اختیار داشته باشند. ...
پیمان شیرزادی، با عقد قراردادی رسمی، به تیم فولاد خوزستان پیوست
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری فارس خوزستان از اهواز، پیمان شیرزادی، مدافع 28 ساله دو فصل اخیر تیم استقلال خوزستان، دقایقی پیش به تیم فولاد خوزستان پیوست. در انتقالی جالب توجه و در حالی که دقایقی از بامداد روز 26 خرداد گذشته است، فولاد خوزستان، خرید یک بازیکن دیگر را نیز، رسمی کرد. پیمان شیرزادی، مدافع چپ فصل گذشته استقلال خوزستان، که توانایی بازی در پست های، مدافع میانی و ...
انتخابات شهرهایی با بیش از 10 درصد تخلف باطل می شوند
عنوان وسیله اصلی در رد صلاحیت ها در نظر گرفتیم، اول محکومیت قطعی و دوم محکومیت موثر را در تایید و یا رد صلاحیت ها در نظر گرفتیم، اراده ما آن بود که آبروی افراد حفظ شود و نظارت ها قانونمند باشد. رییس هیات مرکزی نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا کشور دومین تمایز این انتخابات را الکترونیکی بودن آن دانست و گفت: سال ها بود که رهبر انقلاب فرمودند از فناوری و تکنولوژی در انتخابات بهره ...
مدافع استقلال خوزستان به فولاد پیوست + عکس
به گزارش ورزش 11 ، مسوولان باشگاه فولاد خوزستان در پایان یک روز پرکار و به دنبال درخواست سرمربی تیم بزرگسالان خود، با پیمان شیرزادی جلسه ای برگزار کرده و با این بازیکن به توافق دست یافتند. پیمان شیرزادی متولد شهریور 67 است و سال گذشته در بسیاری از بازی های لیگ برتر (مجموعا 2038 دقیقه) برای تیم استقلال خوزستان به میدان رفت و علاوه بر ثبت عملکردی خوب در خط دفاع این تیم، یک گل هم به ثمر رسانده بود. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
آیین گنوسی و تأثیرات آن بر عقاید عارفان مسلمان
تصوف در آیین آنها قوی تر شده است. به عقیده اهل حق، خداوند هفت تجلی دارد، که در هر تجلی وجود او لباس تازه می پوشد و چهار ملائکه که یاران چهار ملک خوانده می شوند در هر تجلی با او همراه اند (همو، 1389 الف: 97). علی نقی منزوی در مقدمه ای که بر نامه های عین القضات نوشته، معتقد است ایرانیان خاور دجله تا سند در دو قرن سکوت با حفظ گنوستیسیزم پدران خود، که الهام گرفته از ودا و اوستا بود، مسلمانی ...
اعمال شب بیست ویکم ماه مبارک رمضان
کند و در تمام این اذکار نهایت حضور قلب و توجه به درگاه خدا را حفظ کند” . بهتر است اگر می خواهند توسل یا ذکر مصیبتی کنند قبل یا بعد از دعا باشد و دعا را قطع نکنند. پنجم: زیارت امام حسین (ع) به فرموده علامه مجلسی زیارت امام حسین (ع)؛ در هر یک از سه شب قدر مستحب موکد است و در روایتی آمده است که سبب آمرزش گناهان می شود و اگر از نزدیک دسترسی به زیارت نداشته ...
واکنش باشگاه استقلال به جدایی رضایی زشت بود
سعید را جذب کرده اند که خریدهای خوبی هستند. وی در مورد حرف و حدیث های به وجود آمده پیرامون جدایی کاوه رضایی گفت: فوتبال حرفه ای شده و بازیکنان از طریق مدیربرنامه های شان تصمیم می گیرند. واکنش باشگاه استقلال نسبت به جدایی این بازیکن را جالب ندیدم. خوشم نیامد که استقلال چنین مطالبی را به کار بُرد. رضایی یک سال برای تیم استقلال زحمت کشید. از طرفی، باشگاه استقلال بزرگ تر از این حرف هاست که ...
بازیکن پیشین استقلال خوزستان به فولاد پیوست(عکس)
به گزارش سایت باشگاه فولاد خوزستان، مسوولان باشگاه فولاد خوزستان در پایان یک روز پرکار و به دنبال درخواست سرمربی تیم بزرگسالان خود، با پیمان شیرزادی جلسه ای برگزار کرده و با این بازیکن به توافق دست یافتند. پیمان شیرزادی متولد شهریور 67 است و سال گذشته در بسیاری از بازی های لیگ برتر (مجموعا 2038 دقیقه) برای تیم استقلال خوزستان به میدان رفت و علاوه بر ثبت عملکردی خوب در خط دفاع این تیم، یک گل هم به ثمر رسانده بود. ...
افزایش علاقه دانشجویان تاجیکستانی به تحصیل در خارج
مرزهای جدید، بودجه دولت های کشورهای استقلال یافته از شوروی سابق در بخش آموزش عالی کاهش یافت، اما امروزه این کشورها در پی توسعه فرامرزی آموزش و دانشگاه های خود هستند. به عنوان مثال در سال 2012 بررسی و نظرسنجی هایی از دانشجویان تاجیکستانی که خارج از کشور فارغ التحصیل شده بودند انجام گرفت و به بررسی تاثیرگذاری این افراد در سلامت و پیشرفت جامعه شان پرداخته شد. براساس اعلام یونسکو در ...
بازگشت ناطق نوری به عرصه قدرت رسمی /شیخ نور جایگزین شمخانی در شورای عالی امنیت ملی می شود؟
مقام معظم رهبری معظم رهبری گفت: بنده افتخار این را داشته ام که از همان روزهای نخستین رهبری معظم له و در طول 28 سال، مورد اعتماد ایشان و در خدمتشان باشم و همینطور در خدمت مردم بی پناهی که رهبری نظام را آخرین ملجا و پناه خود می یافتند . در طول این مدت قریب به سه دهه، به لطف خدای متعال و به شهادت آمار و همچنین اظهار خرسندی های رهبری معظم انقلاب، کارنامه دفتر بازرسی، کارنامه درخشانی است . به هر صورت بنده ...
رسمی: پیمان شیرزادی در فولاد
آی اسپورت - پیمان شیرزادی، مدافع فصل گذشته تیم استقلال خوزستان با قراردادی به مدت یک فصل به تیم فولاد خوزستان پیوست. مدافع 28 ساله فصل گذشته استقلال خوزستان، که در دو فصل حضورش در این تیم آبی پوش، عملکردی مناسب از خود به نمایش گذاشته بود، با نظر مستقیم سیدسیروس پورموسوی، سرمربی فصل پیش خود، با باشگاه فولاد خوزستان وارد مذاکره شده و قراردادی رسمی با این تیم امضا کرد. پیش از این پورموسوی، دو بازیکن جدید از شاگردان فصل پیش خود در تیم استقلال خوزستان، به نام های نوید عاشوری و رحیم زهیوی را به خدمت گرفته بود. طرفداری پرید ههههه ...
روحانی: چرا ناسزاگویی را انقلابی گری می دانیم؟
جایی نمی رسیم، ولله، بالله، جز اعتدال راه دیگری وجود ندارد. امام هم با اعتدال انقلاب ما را پیروز کرد. اگر امام به مردم می گفت روبروی ارتش بروید بایستید و بجنگید با ارتش، تمام کشور هم حمام خون می شد و انقلاب هم پیروز نمی شد. امام با اعتدال انقلاب ما را به پیروزی رساند. امام هاضمه ای درست کرد برای انقلاب که هر چیزی را در خودش جذب و هضم کرد. مسیر، مسیر اعتدال باشد. امیرالمومنین ...
پشت پرده پرسپولیسی شدن گزینه استقلال!
اتاق خبر 24 : مدافع چپ فصل گذشته تیم سپیدرود و بازیکن اسبق تیم های جوانان و امید استقلال بعد از به بن بست رسیدن در مذاکره با آبی پوشان، با چرخشی صد و هشتاد درجه ای سر از تیم رقیب یعنی پرسپولیس در آورد. شایان مصلح را استقلال می خواست، منوط به آن که رقم پیشنهادی او معقول و کمتر از میلاد زکی پور بود. چرا که این بازیکن قرار بود بعنوان ذخیره زکی پور به استقلال اضافه شود. طبیعی ...
زیر پای مادر ؛ آدم های تلخ و دیالوگ های سخت!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، روزنامه هفت صبح نوشت: قبول داریم که زیر پای مادر به نسبت سریال نفس ، مخاطبان بیشتری را جذب کرده و در مناسبت رمضان موفق تر ظاهر شده اما نمی توانیم آن را سریال خوبی بدانیم و نقاط قوت آن را برجسته کنیم. زیر پای مادر، سریال درجه یکی نیست. نقدهای زیادی به آن وارد است و از بسیاری از نقاط ضعفش نمی شود راحت گذشت. مهم ترین انتقادها متوجه فیلمنامه آن است که به قلم ...
شیرزادی به فولاد خوزستان پیوست
خوزستان اسپورت- مدافع چپ تیم فوتبال استقلال خوزستان با عقد قراردادی به جمع فولادمردان پیوست. به گزارش خوزستان اسپورت، پیمان شیرزادی مدافع چپ استقلال خوزستان با عقد قراردادی به تیم فولاد خوزستان پیوست تا این تیم را در هفدهمین دوره لیگ برتر فوتبال باشگاه های ایران همراهی کند. این بازیکن 29 ساله متولد تهران به مدت دوسال در استقلال خوزستان توپ زده و همراه با این در فصل 94-95 قهرمان لیگ برتر شد. ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به شدت با التهابات مبارزه می کند. بهترین ماهی ها برای جذب امگا 3، ماهی خال خالی اطلس، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین و ماهی تن آلباکور است، چرا که این دسته از ماهی ها جیوه کمی را دارا هستند. البته امگا 3 را با استفاده از مکمل هم می توانید به بدنتان برسانید. میوه و سبزیجات ارگانیک با خوردن میوه و سبزیجات زانوهایتان را در برابر این ...
ارتباط اعراب با ایران، سروری عربستان را به چالش می کشد
فریدون مجلسی، تحلیلگر روابط بین الملل در گفت وگویی با شرق ، به تحلیل فضای مقابل روحانی در حوزه دیپلماسی پرداخته است و معتقد است: فقط در چارچوب احترام به حقوق و روابط بین الملل و احترام به قطع نامه های شورای امنیت است که می توانیم با تشنج زدایی و استقلال هرچه بیشتر به این خواسته ها از جمله ورود سرمایه های خارجی و توسعه صنعتی و اشتغال و گردشگری در سرزمینی که از بالاترین جذابیت ها برخوردار است دست ...
کنعانی زادگان هیچ خریداری ندارد
مصاحبه کرد و گفت که نسبت به او بی مهری کرده است. استقلال به دفاع وسط نیاز دارد اما قطعا انتخاب منصوریان، کنعانی زادگان مدافع مورد علاقه کی روش نخواهد بود. سرمربی آبی پوشان تهرانی برای فصل آتی باید تیم را قوی ببندد و برای اینکه از رقبا عقب نیفتد می بایست در فصل نقل و انتقالات بازیکنی را جذب کند که نقص های تیم را برطرف کند. سرمربی استقلال فصل پیش از این موضوع ضربه خورد که تنها به فکر رقابت با برانکو بود و اینکه خریدهای او را از چنگش در آورد ولی به نظر می رسد در فصل جاری خود منصوریان هم متوجه اشتباهش شده و تفکر خود را در این زمینه عوض کرده است. ...
ستاره استقلال در آستانه تمدید قرارداد - سرنوشت کاوه در انتظار مدافع آبی پوش
کرده است. نورافکن البته هنوز با استقلالی ها قرارداد خود را تمدید نکرده اما به نظر می رسد این بازیکن پیش از شروع تمرینات استقلال با مدیران این باشگاه به توافق برسد و قرارداد خود را برای فصل آینده تمدید کند. مجید حسینی اما سرنوشت متفاوتی دارد؛ مدافع جوان آبی ها علاقه دارد تا دقایق بیشتری در زمین حضور داشته باشد اما با توجه به حضور مدافعان پرتعداد و جذب پژمان منتظری، این بازیکن فعلا با ...
فال روزانه 1396/03/26
می آید احساس نا توانی می کنید؛ امروز به خودتان استراحت بدهید و فردا به این موضوع بپردازید. پیش بینی می شود که امروز برای شما روز فوق العاده ای باشد. شما می توانید با تکیه به شرایط کیهانی امروز اعتماد به نفس خود را که طی چند روز گذشته به شدت آسیب دیده است، باری دیگر به دست بیاورید. آن نیروی جذب کننده و تأثیرگذار درون شما باری دیگر زنده شده و برنده شدن آن هم قطعی است. از این نیروی درونی ...
تغییر هدف بایرن: کارسکو به جای سانچس
آی اسپورت - درحالی که بایرن مونیخ از مدتی پیش شدیدا خواهان جذب الکسیس سانچس بوده است، به نظر می رسد دستمزد بالای درخواستی این ستاره، مانع از انتقال به بوندس لیگا خواهد شد. منابع انگلیسی از مقاومت آرسنال در برابر فروش سانچز به رقبای مستقیم خود در لیگ برتر انگلیس خبر می دهند و حالا با دور شدن بایرن مونیخ از این بازیکن، امید هواداران آرسنال برای حفظ این بازیکن بیشتر از پیش خواهد بود. بایرن مونیخ ...
جامعه مدنی در تنگنای سیاست
مدنی چگونه می تواند اثرگذاری خود را حفظ کرده و باقی نهادها را با خود همسو کند. در واقع ما با چالش عصر جدید فعالان و نهادهای مدنی مواجهیم . او همچنین تأکید دارد که رفتارهای نهادهای مدنی کمی پخته تر شده و هیجانات کمتری دارد؛ اما از نظر ساختاری متأسفانه معایب زیادی دارد .در بخش پایان بندی میزگرد نیز کاظمی خطاب به اصلاح طلبان می گوید: اصلاح طلبان باید بدانند که برخلاف اصولگرایان که به منابع قدرت ( بخش ...
پشت پرده جدایی سروش رفیعی از پرسپولیس
پرسپولیس از صعود تیم شان به مرحله بعدی لیگ قهرمانان آسیا نا امید شوند. مسئولان باشگاه پرسپولیس که به نوعی دنبال مقصر برای حذف احتمالی تیم شان از لیگ قهرمانان اسیا بودند در نشست های خودمانی انتقادات تندی هم از سروش رفیعی داشتند که آن صحبت ها به گوش خود این بازیکن رسید. برخی از مسئولان باشگاه پرسپولیس در انتقادات خود جذب سروش را با رقم 800 میلیون برای نیم فصل اشتباه دانسته و حتی مدعی شدن این بازیکن نه ...
اخبار داغ ورزشی امروز پنجشنبه 25 خرداد(بسته خبری ایلنا)
...! * دردسر جدایی کاوه؛ مدافع استقلال هم می رود * زمان شروع و پایان لیگ برتر و جام حذفی مشخص شد/ کمک ویژه سازمان لیگ به پرسپولیس * یک استقلالی و یک مسی به فولاد پیوستند * پرسپولیس در سوادی اولین جام فصل هفدهم؛ تاریخ سوپرجام مشخص شد * واکنش باشگاه تراکتورسازی به ادعای خالد شفیعی * شاگرد گل محمدی به سیاه جامگان پیوست * ستاره ...
لیست پرسپولیس بعد از سروش/ یکی از این سه راه
این البته با در نظر گرفتن بازگشت قریب الوقوع احمد نوراللهی بوده است. حالا اما پرسپولیسی ها دو راه دارند؛ یکی اینکه علوان زاده را نگه دارند و دیگری آنکه با قرض دادن این بازیکن، برای جذب یک سهمیه بزرگسال دیگر اقدام کنند. در حال حاضر حدس و گمان هایی در مورد احتمال حضور سعد ناطق و یا داریوش شجاعیان در پرسپولیس وجود دارد. راه دیگر قرمزها هم این است که علوان زاده را حفظ کنند تا بین دو نیم فصل با فرض بازگشت امید عالیشاه به تیم، ستاره سابق شان را در فهرست بزرگسالان به جای علوان زاده قرار بدهند. ...
چگونگی افزایش جذب آهن ازغذا
جذب این ماده معدنی را افزایش دهد. در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان، جذب آهن ممکن است با مصرف سبزیجات دارای ویتامین C هنگام مصرف وعده های غذایی بهینه سازی شود. مواد غذایی حاوی ویتامین A و بتا کاروتن ویتامین A نقشی کلیدی در حفظ سلامت بینایی، رشد استخوانی و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کند. بتا کاروتن یک رنگدانه قرمز-نارنجی است که در گیاهان و میوه ...
