خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سوژه ، نویسنده را انتخاب می کند
. نقطه اوج داستان از نظر شما کجاست؟ اوج داستان هنگامی است که التهاب و هیجان روایت زیاد ، شخصیت اصلی با چالشی جدی مواجه می شود و در این حال، خواننده را غافلگیر می کند. اوج غافلگیری از نگاه من وقتی است که خواننده با جهان واقعیت و تهی بودن بسیاری از آمال دنیوی روبه رو می شود. نوشته های من به تنهایی افراد و در غایت آن، به تنهایی بشر می رسد. شخصیت های داستان های من هرچه می دوند، حتی وقتی در ...
6 قانون غذا خوردن که متخصصان همیشه رعایت می کنند
...> تنها کافیست به خود بگویید دیگر نباید از فلان غذا بخوری و پس از آن می بینید که میلتان به آن غذا بیشتر می شود، سپس سعیمی کنید با خودتان مقابله کنید و بالاخره وقتی تسلیم می شوید احساس گناه به سراغتان می آید و در همان گام اول، لذت غذایی که خوردید هم از بین خواهد رفت. تفاوت بین یک برنامه غذایی سالم با برنامه ای سخت و محدود کننده این است که در رژیم غذایی سالم، غذاهایی که دوست دارید هم ...
10 اولویت کاری مدیران تازه کار
الگوی رفتاری کارکنانشان هستند و اغلب افراد از رفتار و کردار و نگرش های مدیرانشان الگوبرداری می کنند. بنابراین اگر می خواهید کارکنانتان از کار کردن با شما و برای شما لذت ببرند در درجه اول خودتان این احساس را در خود تقویت کنید و از کاری که می کنید، لذت ببرید. منبع: مجله HRM
کسب وکارهای کوچک چگونه می توانند جهانی شوند
نیم قرن گذشته، رشد اقتصاد بین الملل، به علت قدرت فزاینده نیروهای جلو برنده در برابر نیروهای بازدارنده رخ داده است. در این سال ها، کسب وکارهایی از بخش های مختلف جهان در صنایع گوناگون با پیگیری استراتژی های بین المللی، چندملیتی یا جهانی به موفقیت های عظیمی دست یافته اند. امروزه، اهمیت فزاینده بازاریابی جهانی از این حقیقت نشات می گیرد که نیروهای جلو برنده دارای توانایی های بیشتری نسبت به نیروهای ...
احمق ها از تجربه کردن یاد می گیرند
. و این همان بازگشت سرمایه ای است که در کتابفروشی خرج کرده اید. روی موضوعات مورد علاقه تان متمرکز بشوید تابه حال برایتان پیش آمده سراغ کتابی بروید که همه متفق القول درباره شگفت انگیزبودنش حرف می زنند و بعد وقتی شما دست می گیریدش، اصلا جذبتان نمی کند؟ شخصا فقط برای این که شنیده ام بقیه مردم حسابی جذب کتابی شده اند، سراغ کتابی نمی روم. همه کتاب ها برای همه آدم ها جذاب نیستند. کتابی ممکن ...
پناهی به نام پَنام
برایشان مثال می زدم. لیلا پنام دیروز و لیلا پنام امروز. برایشان می گفتم که شرایط دخترها باید تغییر کند. برایشان می گفتم که ازدواج در سن پایین برای دخترهایشان عین بدبختی است. در عین حال کمکشان می کردم. برایشان آذوقه می بردم. برنج، ماهی، گوشت، روغن، لباس. به حد مرگ اضافه کاری می کردم تا پول بیشتری بگیرم. پدرها شل می شدند. کوتاه می آمدند. نان در برابر تحصیل. به دخترها هم می گفتم، کمک به خانواده تان تا ...
فال روز (28 خرداد - 18 ژوئن)
وجود دارد هرچه زودتر به آن رسیدگی کنید تا بتوانید برای اقدامات مرحله ی بعد آمادگی لازم را کسب کنید. فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه دریافت بازخوردهای مثبت از سوی دوستان و همکاران تان موجب خواهد شد تا احساس خوبی به شما دست دهد و از نظر روحی تقویت شوید. امروز این قابلیت را دارید که درباره ی خودتان احساس بهتری داشته باشید و دیگران را نیز بیشتر دوست بدارید. اما حواس تان باشد که ...
این غذاها را بدون ترس از چاق شدن بخورید!
.... برنامه غذایی با تراکم کالری پایین سرشار از میوه، سبزیجات، سوپ های حاوی عصاره استخوان و غلات پخته شده است. یکی از مواردی که پیروی از برنامه غذایی با تراکم کالری پایین را خوشایند می کند، این است که می توانید حجم بیشتری غذا میل کنید. یکی از شکایت هایی که اکثر افراد در طول رژیم دارند، احساس گرسنگی است. با این حال خوردن یک برنامه غذایی با تراکم انرژی پایین ...
زندگی در تهران بهتر است یا نیویورک؟!
توجه به موقعیت تان به یک کشور دیگر را مرور کنید. بسیاری از افراد با شنیدن میزان حقوق های دریافتی در کشورهای خارجی فکر می کنند زندگی راحتی خواهندداشت ولی واقعا چه میزان از این حقوق برای تان باقی می ماند؟ بیشتر کشورهای دنیا نیز دست کمی از تهران نداشته و هزینه زندگی بالایی دارند. برای این که دقیق تر متوجه هزینه های زندگی در سرتاسر دنیا شوید به سراغ چند شهر معروف دنیا رفته ایم و ...
انسان معاصر یک شخصیت جعلی است
و تکنیک های اجرایی تان در خلق تصاویری که از آنها به عنوان دیو نام برده می شود چیست؟ این سوال دو وجه دارد؛ اول به شیوه اجرایی یا تکنیکال اثر و دوم هم محتوای آثار اشاره می کند. در مورد بخش اول باید عرض کنم؛ از لحاظ تکنیکی از هر ابزاری که بتواند فرم های مواج را برای من ترسیم کند استفاده می کنم؛ از تکنیک قلم فلزی و مرکب، چاپ فلز و سیلک اسکرین گرفته تا آکرولیک . مهم ترین نکته ای که در این ...
خاطره نوه امام از مخالفت ایشان با تفکیک جنسیتی
ازآنجایی که اصل و اساس اندیشه حضرت امام، حکومت اسلامی بود، تحلیلی از ویژگی هایی که حضرت امام در خصوص تحقق حکومت اسلامی بیان داشتند را برایمان بفرمایید. تشکر می کنم از شما که زحمت کشیدید و تشریف آوردید. قبل از اینکه در مورد واژه حکومت اسلامی و اینکه در طول تاریخ مساله حکومت اسلامی چه پیشینه ای دارد بحث کنیم، چون صحبت از امام است و 38 سال بعد از انقلاب، این اشاره را به نظرم خوب است بکنیم که امام ...
در غیبت احزاب قدرتمند، برای آینده مردم سالاری دینی به شدت نگرانم
بحث حزبی بکنیم . یک زمانی هست شما می پرسید آیا می شود بعد از 35 سال در کشور انتخابات انجام شود بدون چند چهره شاخص که آنهم یک بحث دیگر هست ، بله چون ما حزب نداریم . بارها هم تکرار کرده ام که در غیبت دو یا سه حزب قدرتمند و شناسنامه دار و ضابطه دار ، برای آینده مردم سالاری دینی به شدت نگران هستم و فکر میکنم نهایتا به سر منزل مقصود نرسد که خود یک مقوله دیگر است. در انتخابات اخیر ...
چه می شود اگر همیشه یک نوع غذا بخوریم؟
غذایی را که واقعاً دوست دارید برای مصرف همیشگی انتخاب کنید تا کمتر دچار دلزدگی شوید. اما به هر حال انتظار نداشته باشید که بعد از مصرف آن به مدت چند ماه، دیگر همان غذای مورد علاقه تان باشد و بخواهید آن را باز هم بخورید. اگر علاقه شما به همان غذای همیشگی باقی ماند و از بین نرفت، و در عین حال غذایی سالم بود، شاید خوردن آن در هر روز چندان هم آزاردهنده نشود. اگر غذای مورد علاقه شما، ناسالم باشد، ترمزی برای ...
فتنه را باید در میان خودمان جست وجو کنیم
برای همین در طول هفت سالی که موضوع را در ذهنم نگه داشته بودم در حال مطالعه میدانی بودم و صحبت های مقام معظم رهبری را در خصوص فتنه دنبال می کردم و اگر افراد دیگری نیز درباره فتنه صحبت می کردند، مطالعه می کردم. حضرت آقا چند بار از شعرتان تعریف و آن را تحسین کردند، برای خودتان جالب بود تا این حد مورد توجه قرار بگیرید؟ این لطف و محبت مقام معظم رهبری را نشان می دهد، اولین باری که ...
عاشقانه های جنسی دوران نامزدی!
می کند. این کلید، رابطه جنسی است. شما در سایه این نزدیکی و این لذتی که در کنار هم تجربه می کنید، احساس نزدیکی روحی خواهید کرد، همه اختلافات را برای مدت کوتاهی فراموش می کنید و ممکن است تفاوت های فردی تان را (که اصلا به خاطر شناخت همان ها نامزد کرده اید) نادیده بگیرید. نتیجه؟! یک وقتی چشم باز می کنید و می بینید چند سال گذشته، رابطه جنسی تان به پرشوری دوران نامزدی نیست و حالا هر چه می بینید، تفاوت و ...
مظاهری: آشنا با منظومه فکری رهبری، "آتش به اختیار" را به بی قانونی تعبیر نمی کند/ منتظمی: در چارچوب ...
عید بود ان شالءالله در ایام تابستان هم اردوی بعدی برگزار خواهد شد. مظاهری تصریح کرد: از لحاظ علمی هم کارهای خوبی انجام شده خروجی کار هم تقریباً آماده است و اگر به مشکلی نخوریم در چند روز آینده خروجی کار مشخص خواهد شد. وی گفت: در بحث تبیینی در انتخابات اعضای تشکل ها از دایره تشکل و دانشگاه خارج شدند و در جامعه فعالیت کردند و خیلی از مسائل را در این رابطه متوجه شدند مانند اینکه ...
نامه شهید بهشتی به امام درباره دوگانگی میان مدیران
وسیله ای برای سرکوبی کل نهادها و خارج کردن آنها از صحنه قرار داده اند تا همین چند قدم کوتاه نیز که در راه حاکمیت اسلام بر سازمان های لشکری و کشوری جلو رفته ایم، خنثی شود. امروز در بیشتر دستگاه های نظامی و انتظامی و مؤسسات و سازمان های دیگر، جریان هایی می گذرد که عناصر متدیّن و دلسوخته را بسیار افسرده کرده و می کند. اینها احساس می کنند به جرم اینکه در راه حاکم شدن اسلام تلاش کرده و با ...
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. سندرم متابولیک می تواند ریسک فاکتورهایی چون افزایش قند خون، افزایش فشارخون، افزایش سایز دور کمر، افزایش تری گلیسرید خون و یا افزایش کلسترول خون را در بر داشته باشد . مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، ارتباط میان مصرف لبنیات، نوع لبنیات مصرفی و احتمال سندرم متابولیک را مورد آزمایش و بررسی قرار داد. محققان دریافتند بین مصرف ...
احوال درونی تان را ثبت و تعقیب کنید
نداریم در حال بی قراری هستیم. بی قراری حالتی از دو سو کشیده شدن است. وقتی آدم از یک سو کشیده می شود رنجی بر او تحمیل نمی شود. مثل وقتی که شما به سمت مقصدی می دوید و نه تنها رنجی نمی بینید، بلکه از این دویدن احساس لذت را هم تجربه می کنید، اما اگر قرار باشد همزمان به دو جهت بدوید چه؟ اگر قرار باشد یک نفر دست راست شما را به سمت خودش و نفر دیگر دست چپ شما را به سمت خود بکشد چه؟ در آن صورت آن حالت از ...
لغو سند 2030 به معنای اتمام مباحثات نیست
. اما پس از آن، و در دیدار چند روز قبل رهبر انقلاب با دانشجویان در ماه مبارک رمضان، معظم له در خصوص ادعای گزارش های غلط واکنش نشان دادند. ایشان مسأله استقلال را بسیار مهم و موضوع سند 2030 را در همین چارچوب قابل ارزیابی دانستند و خاطرنشان کردند: "برخی می گویند ما در این خصوص تحفظ داده ایم و گفته ایم فلان بخش آن را قبول نداریم، درحالی که حتی اگر هیچ مورد واضحِ خلاف اسلام در آن وجود نداشت، باز هم نظام ...
بولتن سینما و تلویزیون: اکشن، به وقت شام / فیلمبرداری خاله قورباغه تمام شد
داستان مأموری امنیتی است که مبتلا به عشق شده. مرز باریک عقل و عشق و سیستم امنیتی نتیجه جذابی به دست داده، اما فیلم سال ها در محاق بود و موقع اکران استقبال سردی از آن شد. به نام پدر دل سخت پسندها و البته مخاطبان عام را به دست نیاورد و روایت حاتمی کیا از تبعات پساجنگ، مانا نشد. دعوت مسیر کاملا متفاوت او در فیلم سازی است. تنها یک روز از اکران فیلم گذشت که چپ و راست هم صدا از حاتمی کیا خواستند به مسیر ...
راهکار تشخیص رب گوجه فرنگی اصلی از تقلبی!
به وجود می آورد. اگر می خواهید از رب خانگی استفاده کنید بهتر است خودتان در خانه انجام دهید تا با اصول بهداشتی و بدون تقلب تهیه شود. اگر می خواهید از رب خانگی استفاده کنید بهتر است خودتان در خانه انجام دهید تا با اصول بهداشتی و بدون تقلب تهیه شود. در مورد نگهداری رب، این نکات را رعایت کنید اگر می خواهید رب خانگی تان دچار کپک زدگی نشود، بهتر است روی رب را با یک لایه نازک روغن ...
یازده سوال قبل از طلاق!
مالی فکر کنند. مثلاً با یک مشاور مالی و وکیل مشورت کنید و در مورد هزینه های طلاق آگاه شوید. تغییرات زیادی در اوضاع مالی تان به وجود می آید. باید از تمام حقایق مالی آگاه باشید تا احساس امنیت بیشتری کنید. 10. آیا برای انجام وظایف روزانه ای که همسرم بر عهده داشت، آمادگی دارم؟ ما برای بسیاری از دیگر تحولات در زندگی آماده می شویم، اما طلاق ناگهان مانند یک آتش فشان فوران می کند. عدم ...
لغو سند 2030 به معنای اتمام مباحثات در بدنه اجتماعی کشور نیست/ توجه ویژه به LGBTها در اسناد بین المللی/ ...
علیه این سند نمی گذرد. اما پس از آن، و در دیدار چند روز قبل رهبر انقلاب با دانشجویان در ماه مبارک رمضان، معظم له در خصوص ادعای گزارش های غلط واکنش نشان دادند. ایشان مسأله استقلال را بسیار مهم و موضوع سند 2030 را در همین چارچوب قابل ارزیابی دانستند و خاطرنشان کردند: "برخی می گویند ما در این خصوص تحفظ داده ایم و گفته ایم فلان بخش آن را قبول نداریم، درحالی که حتی اگر هیچ مورد واضحِ خلاف اسلام در آن ...
بولتن موسیقی و تئاتر: جدیدترین خبر از اعتراف شهاب حسینی/ کوین اسپیسی در زمین تنیس تئاتر بازی کرد
که از یک پایهای استفاده کردم که بتوان المان ها را بر آن اضافه کرد و شخصیت پردازی ذهنی من و کارگردان هم از لحاظ ساختاری، بصری ، رنگ بندی و مدل درست باشد و هم از لحاظ شمایل دقیق و درست باشد در عین حال لباس ها خاص هم باشند و تمام تلاشم را با کمک آقای سجادی کردم. امیدوارم با دیدن این اثر همان چیزی باشد که مورد سلیقه و علاقه تان باشد و من با لباسها، طراحی و رنگ بندی شان توانسته باشم ذهنیت نویسنده و ...
آسیب های روانی تحقیر و مسخره کردن کودک
آزارهای کلامی قرار می گیرد؟ شما ممکن است کودک را با چنین رفتارهایی مورد آزار و خشونت کلامی قرار بدهید : کودک را تحقیر کنید و اسامی و عناوین تحقیرکننده ای را به او نسبت بدهید؛ مثلاً کودک را احمق، بی عرضه، زشت، لاغرمردنی یا چاق بنامید. پشت سر کودک بدگویی کنید؛ مثلا به والد دیگرش از رفتارهای او با لحن و کلام آزاردهنده انتقاد کنید؛ در حالی که او صدای شما را می شنود. وجود و ...
آداب و فضیلت های شب قدر؛ ره یک ساله را یک شبه هموار کنیم
، خیرات و برکات الهی در آن شب نازل می شود، رحمت خاص خدا شامل حال بندگان می گردد، فرشتگان و روح در آن شب نازل می گردند و ... همچنین پیامبر خدا(ص) در تفسیر سوره قدر می فرمایند: هر کس شب قدر را احیا بدارد و مؤمن باشد و به روز جزا اعتقاد داشته باشد، تمامی گناهانش آمرزیده می شود . امام صادق علیه السلام نیز درباره این شب ها می فرمایند: از کتاب خدا استفاده می شود که شماره ماه های سال ...
بازنشر زنهارهای دکتر محسن زنانی به دکتر حسن روحانی در آستانه استقرار دولت دوازدهم؛بی پرده با حضرت تدبیر ...
آنها حل فروبستگی سیاسی داخلی و حل مسالهمناقشه اتمی تا حدودی محقق می شود. که البته همه آن در دست شما نیست و نیازمند همراهی تمام عیار کل نظامسیاسی است و در این مورد در همین نوشته توضیحاتی داده شده است. اما تحقق شرط دوم به طور کامل به دست شماست. اقتصاد امروز ایران را نه آدم بی تجربه ای مانند من – هر چند ظاهرا نظریه پرداز – می تواند مدیریت کند و نهافراد عملگرایی که مثلا اولین دغدغه شان ...
تنوع و تکرار در قرآن نقص یا معجزه؟!
. چرا یک موضوع، در سوره های مختلف به طور پراکنده مطرح شده است؟ چرا یک موضوع در آیات یا سوره های گوناگون تکرار شده است؟ چرا هر موضوع به صورت مفصل و مطول مورد بحث قرار نگرفته و گاه با گزیده گویی و اجمال به آن پرداخته شده است؟ و چندین پرسش دیگر. برای تبیین چرایی این پرسش ها و روشن شدن واقعیت مسائل، توجه به چند نکته مهم و ضروری است. قرآن؛ گفتارهای شفاهی خداوند با پیامبر 1. مجموعه قرآن کریم ...
باندونگ، شهر آتشفشان های اندونزی
تا فهرستی جامع از تمام دیدنی های باندونگ معرفی شود تا شما بتوانید از سفرتان بیشتر لذت ببرید. روز اول طبیعت گردی طبیعت شگفت انگیز باندونگ شما را با جلوه دیگری از جهان آشنا خواهد کرد. بازدید از دهانه های آتشفشانی و دریاچه های حیرت انگیز این شهر را از دست ندهید. دهانه سفید دهانه آتشفشانی که به یک دریاچه زیبا منتهی می شود یکی از جاذبه های طبیعی ...
