خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره منهای گوشت
به سال های قبل داشته است. به گفته او، کاهش قدرت خرید مردم تنها گوشت قرمز را تحت تأثیر قرار نداده، لبنیات هم همین وضع را پیدا کرده اند: مطالعه ما همچنین نشان داد که افراد به جای این مواد، اقلامی را در سبد غذایی شان قرار داده اند که کمتر مغذی است و ویتامین زیادی ندارد، مثل نان، ماکارونی، سوسیس و کالباس و سایر غذاهای حجیم بی فایده. غذاهای جایگزینی اما جبران ویتامین ها و پروتیین های گوشت
عاملی پنهان که نمی گذارد صاحب فرزند شوید
بررسی وضعیت سلامت دهان و دندان آنها بدست آورده اند. در تحقیقی همسو دانشمندان دانشگاه ایالتی نیویورک نیز با مطالعه بر روی بیش از 57 هزار زن یائسه به مدت هفت سال دریافتند افرادی که دچار بیماری های لثه و مشکلات دهان و دندان هستند 12 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های مرگبار از جمله سرطان و مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. این میزان درخصوص افرادی که تمام دندان های خود
منتخب اخبارعلم،فناوری ومحیط زیست ایرنا درهفته پایانی خرداد
توانند تنها با سرعت 6 مایل در ساعت (10 کیلومتر در ساعت) حرکت کنند، جلو می اندازد. این خودرو که دارای توسط موسسه تحقیقات خودرو نورث چاینا در پکن در حال ساخت است. *** ژن های بی خوابی کشف شد یک گروه بین المللی ازمحققان برای اولین بارموفق به کشف هفت ژن خطر ساز برای بی خوابی شدند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که بی خوابی فقط یک شرایط روانی نیست. محققان با این کشف، گام مهمی
هورمون های شما با این 12 راه طبیعی متعادل خواهند شد
انسولین و کاهش حساسیت به انسولین می شود، به خصوص در افراد چاق و دارای اضافه وزن که به انسولین مقاوم هستند. در یک مطالعه، بزرگسالان مقاوم به انسولین که در هر وعده غذایی 1300 کالری مصرف نمودند، نسبت به افراد لاغر و کسانی که متابولیسم سالمی داشتند و غذای یکسانی با آن ها مصرف نموده بودند، دو برابر افزایش مقاومت به انسولین نشان دادند. از سوی دیگر کاهش بیش از حد مصرف کالری می تواند باعث افزایش
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
جنین بسیار مهم است. با این حال، بیشتر زنان باردار به اندازه کافی فولات مصرف نمی کنند. این مورد با افزایش خطر ابتلا به نواقص لوله عصبی و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد مرتبط است. مصرف ناکافی فولات همچنین باعث می شود که کودک در مراحل بعدی زندگی و در طول رشد بیش از سایرین مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری ها شود. حبوبات حاوی مقادیر زیادی فولات می باشند. یک فنجان عدس، نخود یا لوبیا سیاه ممکن است 65-90٪ از
نامه حسن رنانی به آقای روحانی
بود، نامه ای مفصل با عنوان بی پرده با حضرت تدبیر و امید برای ایشان نوشتم و از طریق یکی از نزدیکانشان تقدیم کردم. البته از آن زمان تا کنون هیچ واکنشی نسبت به آن نامه ندیده ام. اما اکنون که نگاه می کنم برخی از نکات و پیشنهادهای آن نامه در دولت یازدهم مورد توجه قرار گرفته و برخی کاملا مغفول افتاده است. با توجه به این که به گمانم هنوز آن نکات تازه و مهم است، تصمیم گرفتم آن نامه را منتشر کنم.
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟
وزن در طول بارداری امریست طبیعی، مورد انتظار و ضروری. البته مادامی که در محدوده ی مجاز توده ی بدنی فرد قرار داشته باشد. هرگز در طول دوران بارداری نباید مانع اضافه وزن خود شوید یا وزن کم کنید. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که اضافه شدن بیش از حد وزن می تواند پس از تولد نیز با شما همراه باشد، به ویژه اگر توده ی بدنی شما در محدوده ی طبیعی است. اگر باردار هستید، حتما با پزشک متخصص زنان درباره ی میزان مجاز اضافه وزن مشورت کنید و با دقت مراقب آن باشید، حتی اگر ولع خوردن دومین بستنی را دارید. افزایش وزن فقط تا حدی مجاز است که کودک سالم بماند. بیشتر از این حد احتمالا سالها با شما خواهند ماند. ...
خوب و بد حکومت قاجار
، مدارس و بسیاری از قصرها و بناها در این دوره پدید آمد. به نظرم قاجارها به رغم این که تفکر ایلی داشتند، اما در حد مقدورات فعالیت شان را شروع کردند. پیشرفت امری تدریجی است و قاجارها تا حدودی در این مسیر قرار گرفتند. شاهزادگان قاجاری سعی می کردند از نظر ادب و فرهنگ، شاخص باشند. چهره های برجسته ای هم در میان آنها داریم. فرهاد میرزا معتمدالدوله یکی از زبده ترین آنهاست. شاید بیش از ده هزار
تساهل و مدارا در سیره حکومتی امیرالمومنین(ع)
جان خود را به زحمت می اندازد و مورد ظلم و ستم دستگار جبار زمان قرار می گیرد، مورد ستایش و تمجید حضرت قرار می گیرد. برای نمونه ان هنگامی که ابوذر صحابی پیامبر و امیرالمومنین به رفتار عمال و کارگزاران خلیفه سوم و اقدامات وی اعتراض می کند، خلیفه وی را ابتدا به شام و سپس به ربذه تبعید می کند. به هنگام خروج ابوذر از مدینه برای رفتن به ربذه، حضرت به همراه فرزندان خود به بدرقه ابوذر می آید و می فرماید؛ ای
این بیماری موجب تاخیر در بارداری می شود
پیشگیری از بارداری را کنار گذاشته بودند. در طول 12 ماه این زنان به منظور اطلاع از باردارشدن یا نشدن شان تحت نظر بودند. نتایج مطالعه نشان داد ژنژیوالیس پورفیروموناس باکتری مرتبط با بیماری های لثه ای، به شکل قابل توجهی در بزاق زنانی که در طول یک سال تحت نظربودن باردار نشده بودند بیشتر بود. همچنین میزان آنتی بادی های بزاق و سرم خون علیه این پاتوژن به شکل قابل توجهی در زنانی که باردار
محراب عبادت معراج مولای رستگاران
به گزارش مرور نیوز ، حضرت علی(ع) نخستین پیشوای شیعیان و مظهر رستگاری است که در محراب عبادت، هدف کینه منافقان قرار گرفت و در هنگام فرود آمدن شمشیر جهل بر فرق مبارکش فرمود: به پروردگار کعبه که رستگار شدم این موضوع نشان از روح معنوی و ملکوتی ایشان دارد و همزمانی عروج مولای متقیان با لیالی قدر، بیانگر تقرب و اخلاص این امام همام است. حضرت علی(ع) پس از مبعوث شدن رسول اکرم(ص)، نخستین فردی بود
بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری
در اولین بسته آموزشی از سری آموزش های اوما، هر آنچه را که مادر باردار در مورد تغذیه دوران بارداری باید بداند، آموزش داده شده است. در اولین بسته آموزشی در تغذیه کلیه سوالات شما عزیزان در مورد خوراکی های دوران بارداری پاسخ داده میشود و هدف این است که با مطالعه این بسته کلیه سوالاتی که در ذهن شما درباره تغذیه دوران بارداری است پاسخ داده شود. سعی شده مواد غذایی که مادر باردار در مورد مصرف آن شک دارد
امام علی (ع) از نگاه خود
زمان نمی شود و باید آن را در هر زمانی طلب نمود؛ همچنان که در مورد زمین هایی که به عموم مسلمانان داشت و عثمان آنها را در تملک اشخاص قرار داده بود، فرمود: وَاللَّهِ لَوْ وَجَدْتُهُ قَدْ تُزُوِّجَ بِهِ النِّسَاءُ وَمُلِکَ بِهِ الْإِمَاءُ لَرَدَدْتُهُ فَإِنَّ فِی الْعَدْلِ سَعَةً وَمَنْ ضَاقَ عَلَیْهِ الْعَدْلُ فَالْجَوْرُ عَلَیْهِ أَضْیَقُ؛[5] به خدا قسم! اگر آن املاک را بیابم، به مسلمانان برمی گردانم
ویتامین ضد افسردگی برای زنان، کدام است؟
بین 50 تا 79 سال را به مدت 3 سال مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد آن دسته از زنان یائسه ای که تغذیه سرشار از ویتامین D دارند در مقایسه با زنان یائسه دیگر، کمتر دچار افسردگی می شوند. بر اساس مطالعه اخیر علایم افسردگی در بین زنانی که روزانه بیش از 800 واحد ویتامین D مصرف می کردند، در مقایسه با زنانی که کمتر از 100 واحد از این ویتامین دریافت می نمودند، به میزان 21 درصد کمتر است. شرح و نتایج این مطالعه در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
چرا بهشت زیر پای مادران است؟
عملاً از بین می رود و جنین فرصت کامل شدن ندارد. دکتر بهروز تصریح می کند: زایمان طبیعی از هر لحاظ بهتر است و هزینه کمتری را هم به دنبال دارد و مدت ماندگاری در بیمارستان نیز کاهش می یابد اما به علل مختلف زنان به زایمان طبیعی رغبت نشان نمی دهند. برخی افراد نیز تحت تاثیر حرف های اطرافیان تصمیم می گیرند تا سزارین را انتخاب کنند. درد ناشی از زایمان یکی از علل عمده وحشت زنان است. وی
با ویتامین A بیشتر آشنا شوید
کنند، در مقایسه با افرادی که میزان بالایی از این ماده معدنی در بدنشان وجود دارد، 10 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. طبق گزارش محققان، در سال 2015 بیش از 1/8 میلیون نفر در جهان به دلیل بیماری سل فوت کردند. شیوع بیماری سل در کشورهای کم- و متوسط- درآمد به شدت بالاتر است، از طرف دیگر بیش از 30 درصد جمعیت هم از کمبود ویتامین A رنج می برند. به گفته موری، هیجان انگیز است
سقط جنین به دلیل حضور در بازی های المپیک!
.... راس در ادامه می گوید: من هیچ زن دوومیدانی کاری را نمی شناسم که سقط جنین انجام نداده باشد و این مساله ناراحت کننده است. امیدوارم که افشاگری های من باعث شود که زنان ورزشکار در شرایط بهتری قرار بگیرند و هم چنین مساله را تجربه نکنند. معمولا به ما می گویند به دلیل شرایط بدنی که داریم احتمال باردار شدن مان کم است. ضمنا ما نمی توانیم از قرص ضد بارداری استفاده کنیم، زیرا باعث اضافه وزنمان می شود. امیدوارم که اطلاعات درست در اختیار زنان ورزشکار گذاشته شود تا چنین تجربه های ناراحت کننده ای نداشته باشد. منبع: ایسنا ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
هفته به این درمان پاسخ نداد، برای استفاده از داروهای قوی تر با پزشکتان مشورت نمایید . 7. علایم استرس: هوس خوردن شکلات و شیرینی هوس شکلات و شیرینی تان را به گردن هورمون های زنانه نیندازید – هورمون استرس مقصر تر است . هنگامی که محققان دانشگاه پنسیلوانیا زنان را قبل و بعد از یائسگی مورد بررسی قرار دادند، تنها کاهش اندکی در شیوع هوس خوردن شکلات بعد از دوران یائسگی مشاهده کردند که
رابطه هورمون درمانی و ناشنوایی!
گروه اجتماعی: مطالعات قبلی نشان داده اند یائسگی ممکن است موجب افزایش ریسک از بین افزایش شنوایی شود. احتمالاً ناشی از کاهش میزان جریان استروژن در خون است و هورمون درمانی ممکن است با جایگزینی استروژن، روند کاهش شنوایی را کند نماید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، محققان بیمارستان زنان بریگهام بوستون، ارتباط بین وضعیت یائسگی، هورمون درمانی خوراکی و
خطر سکته در کمین زنان باردار مبتلا به فشارخون بالا
شفا آنلاین: طبق نتایج یک مطالعه جدید، چندین فاکتور موجب بروز افزایش خطر سکته مرتبط با بارداری در زنان مبتلا به پره اکلامپسی می شود. به گزارش شفا آنلاین :مشکل پره اکلامپسی، اختلالی همراه با فشارخون بالا و پروتئین در ادرار یک زن باردار است. این مشکل بر 3 تا 5 درصد حاملگی ها تاثیر گذاشته و به مسمومیت حاملگی معروف است. به گفته محققان، زنان مبتلا به پره اکلامپسی در طول بارداری و بعد از آن
بیماری لثه بارداری زنان را به تاخیر می اندازد
نتیجه مطالعات محققان نشان می دهد که بیماری لثه بارداری زنان را به تاخیر می اندازد. در این مطالعه 256 زن سالم 19 تا 42 ساله را که باردار نبودند مورد بررسی قرار دادند؛ تمامی این زن ها قصد باردار شدن داشتند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند، تمامی این افراد را تحت معاینه های دندانپزشکی و زنان قرار دادند و بزاق آنها را نیز برای تشخیص پاتوژن های اصلی لثه
در سند 2030 و پیمان برن چه می گذرد؟
های توسعه انسانی را مورد توجه قرار دهید، سه عامل را برای ارتقا رفاه بحث می کند؛ در حالی که این سه عامل الزاما به تحقق رفاه منجر نمی شوند. چون مسأله روابط انسانی را نادیده گرفته اند. حالا عرض بنده این است که روابط انسانی، زیرساخت رفاه و تکامل می باشد و این نظر قطعی الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت است. * مفهوم ازدواج تا 2030 در امریکا غیرقابل فهم است حالا با این شاخص کشور آمریکا را
نزدیکی در ماه اول بارداری
، رابطه جنسی لذت بخش تر از گذشته خواهد بود. اغلب، افزایش جریان خون به ناحیه لگن باعث تورم اندام تناسلی و افزایش احساس می شود. - اما برخی از زنان پس از مقاربت احساس پری می کنند. برخی دچار گرفتگی عضلات شکم در طول یا پس از مقاربت می شوند. سینه های برخی از زن ها در بارداری حساس می شود به شکلی که هنگام لمس احساس درد می کند. و اگر حالت تهوع داشته باشید احساس خوبی برای نزدیکی جنسی نخواهید داشت
علل و درمان استفراغ صفراوی
فنجان آب جوش می توانید یک چای زنجبیل تهیه کنید. از نوشیدن جرعه های کوچک شروع کنید تا معده آرام یابد و استفراغ متوقف گردد. نکته: . بالا آوردن صفرا در زنان باردار بسیار معمول است به دلیل این که استفراغ های متعدد، معده آن ها را خالی می کند. انسداد روده انسداد روده می تواند از ورود غذا به روده کوچک جلوگیری کند و باعث شود شما استفراغ صفراوی زرد مایل به سبز داشته باشید. انسداد
در سند 2030 و پیمان برن چه می گذرد؟
های توسعه انسانی را مورد توجه قرار دهید، سه عامل را برای ارتقا رفاه بحث می کند؛ در حالی که این سه عامل الزاما به تحقق رفاه منجر نمی شوند. چون مسأله روابط انسانی را نادیده گرفته اند. حالا عرض بنده این است که روابط انسانی، زیرساخت رفاه و تکامل می باشد و این نظر قطعی الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت است. * مفهوم ازدواج تا 2030 در امریکا غیرقابل فهم است حالا با این شاخص کشور آمریکا را
صدای گریه نوزاد، چرا نمیشه نشنید؟
توانند این صدا را نادیده بگیرند. این مطالعه بر روی 28 مرد و زن داوطلب فاقد فرزند و بدون تجربه نگهداری از نوزادان انجام شده و مغز افراد در زمان شنیدن انواع مختلف گریه و صداهای مختلف اسکن شد. درحالیکه پیش از این تصور می شد که مغز قدرت پردازش جنبه های پیچیده صدا در زمان کوتاه را ندارد، یافته های این تحقیق نشان می دهد که ظرف چند هزارم ثانیه پس از شنیدن صدای گریه نوزاد، مراکز احساسی
نوزاد در هفت ماهگی، چطوری فکر می کنه؟
دار شوند این در و آن در می زنند تا آموزش فرزندانشان را هنوز به دنیا نیامده آغاز کنند! برخی از مادران ژاپنی بر روی شکم شش ماهه خود بلندگو می گذارند تا جنین نخستین درس انگلیسی خود را بیاموزد! در آمریکا زنان باردار تلاش می کنند تا شمارش یک تا پنج را به جنین یاد بدهند! موسسات متعددی در ژاپن و آمریکا برای تربیت دانشمندانه نوزادان رقابت می کنند. اما برخی دیگر از دانشمندان این تلاش را به حرص و آزی تعبیر می کنند که ربطی به علم ندارد چرا که هیچ کودک شیرخواری نمی تواند آن استعداد و توانی را از خود نشان دهد که بزرگسالان از او انتظار دارند ! ...
خاصیت باورنکردنی قهوه!
غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد. به گفته محققان بریتانیایی قهوه بدون کافئین نیز مفید است، اگر چه خواص ضد سرطانی آن کمتر است. پزشکان در عین حال توصیه می کنند که نوشیدن پنج فنجان قهوه در روز کافی است زیرا مقدار بالای کافئین برای بدن مضر است. همچنین زنان باردار باید از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنند اما نوشیدن قهوه در حد متعادل آن، یک آنتی اکسیدان طبیعی است، خاصیت ضد التهاب دارد و می تواند بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری های مهلک مقاوم کند.
توانمندسازی جامعه و اقدام های پیشگیرانه عاملی موثر در کاهش اعتیاد
بیند و می پندارد که معتاد است. آگاهی دادن به دانش آموزان باید با وجود مشاوران آگاه صورت پذیرد که از آموزش های لازم در این زمینه برخوردار باشند و با تصویرسازی و نشان دادن پیامدهای اعتیاد افراد را آگاه سازند. ** عوامل درونی و بیرونی؛ عوامل گرایش زنان به مواد مخدر صفاتیان تمایل زنان به مصرف مواد مخدر را در ارتباط با استقلال و برقراری تعامل بیشتر آنها با جامعه دانست و بیان کرد: در سال
ارتباط گُرگرفتگی با خطر ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش سلام خبر، در این بررسی متخصصان دریافتند بین گرگرفتگی های شایع زنان در دوران یائسگی و سلامت عروقی ارتباط وجود دارد. در واقع گرگرفتگی ممکن است نشانه ای در مورد خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی باشد. در این بررسی ارتباط بین گرگرفتگی و خطر بیماری قلبی – عروقی مورد مطالعه قرار گرفت. همچنین به طور خاص به ارتباط بین گرگرفتگی و عملکرد اندوتلیال پرداخته شد. اندوتلیوم لایه نازکی از سلول
