سایر منابع:
سایر خبرها
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
نمی کند. دریافت کلسیم کافی و اسیدهای چرب خوب موجود در لبنیات را برای حمایت از سیستم ایمنی و حمایت بدن برای حفظ باروری نیاز داریم. شروع بارداری با کمبود منابع کلسیم به هیچ عنوان صلاح نیست. افراد بسیاری به خاطر همین توصیه، چند سال است که لبنیات را حذف کرده اند؛ در حالی که اگر لبنیات را که طبع سرد دارد به همراه مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنید و به اعتدال برسید، قطعاً هیچ مشکلی نخواهد بود. درواقع هر ...
راه حل درمان نفخ معده روزه داران
در درمان نفخ معده است افراد نباید ماست، سالاد و آب را با غذای پختنی مصرف کنند. همچنین از در هم خوری و بر هم خوری پرهیز شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از درمان های نفخ معده مصرف ادویه زنیان است. این ادویه را موقع نفخ می توان جوید یا موقع صرف غذا این ادویه روی غذای مصرفی ریخته شود، این کار سبب می شود که گازهای اضافه داخل دستگاه گوارش تحلیل رود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: همچنین ...
موفق ترین تجربه خصوصی سازی، به توسعه پایدار جامعه می اندیشد
، تعویض خازن های حاوی روغن آسکارل و حذف مصرف آزبست، اجرای سیستم مدیریت پسماند و کاهش انتشار گازهای گلخانه ای اشاره نمود. از دیگر اقدامات مهمی که در این خصوص انجام پذیرفته اجرای طرح توسعه فضای سبز است که موجب گردیده مساحت کل فضای سبز سایت صنعتی و محیط پیرامونی شرکت به حدود 490 هکتار افزایش یابد که بیش از 4 برابر تعهد قانونی شرکت در زمینه احداث فضای سبز است و هم اکنون نیز سالانه بیش از 120 میلیارد ریال ...
لزوم پیروی از هرم غذایی استاندارد در ماه رمضان
شفا آنلاین تغذیه دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افراد باید در تمام ایام سال به خصوص ماه رمضان از الگوی هرم تغذیه استاندارد پیروی کنند یعنی برنامه غذایی متنوع، متعادل و متناسب با فعالیت روزمره و جثه بدن باشد. به گزارش شفا آنلاین ،محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: نیاز بدن انسان به مواد غذایی در ایام مختلف سال متفاوت نیست معمولاً مواد خوراکی به دو منظور ...
7 نشانه کمبود ویتامین
استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
عروقی شود. وی با تأکید بر اینکه مصرف الکل تأثیرات بسیار منفی در درمان ها می گذارد، افزود: معمولاً افرادی که اعتیاد و وابستگی به الکل دارند نمی توانند به راحتی آن را کنار بگذارند و بعد از بیماری نارسایی قلبی، مصرف را متوقف نمی کنند، از این رو، درمان این افراد بسیار مشکل است و با داروهایی که داده می شود تداخل پیدا می کند. تقوی با بیان اینکه این بیماران برای درمان های دیگر هم مثل پیوند قلب ...
تکلم اصغر شاهوردی با معجزه عشق پس از 10 سال برگشت
در آن سفر خیلی درد کشید و اذیت شد و آستانه تحمل اش پایین آمده بود در نتیجه مشهد را نیمه راه برگشتیم برای درمان وقتی تهران رسیدیم متوجه پوکی استخوان و شکستگی کمر و لگن شاهوردی شدیم و سفرمون به انتها نرسید. اما خدا یاری کند حتما بار دیگر به پابوس امام رضا(ع) خواهم رفت و زیارت نیمه تمام مان را تمام می کنیم. هنوز یک ساعتی به اذان مغرب باقی مانده است فیزیوتراب برای تمرین و ادامه درمان به ...
پف چشمانتان دائمی است؟ این دمنوش ها را بنوشید
درمان روماتیسم، تسکین درد های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است که افراد باید در شب سردی های کمتر بخورند و از دمنوش های گرم مانند این دمنوش ترکیبی استفاده کنند. طرز تهیه چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذا خوری هل سبز خرد شده 7 تا 10 عدد زعفران یک گرم ...
بازگشت بیماری فراموش شده اسکوروی
میان سال به علت رژیم های غذایی عجیب و غریب و استفاده از مواد غذایی آماده، الکل، سیگار و همچنین افراد سالخورده مبتلا به سوء تغذیه می توانند دچار این بیماری شوند. – این بیماری اگر چه می تواند کشنده باشد، ولی به راحتی قابل درمان است. مصرف بیشتر سبزی های تازه و میوه ها به ویژه میوه های خانواده مرکبات پایه اساسی درمان این بیماری است. از آنجا که ویتامین C به نور و حرارت حساس است، بهتر است ...
خواص تمشک را بهتر بشناسید!
درمانی) طبع تمشک براساس طب سنتی خشک و سرد است. هر بخش از این گیاه مانند برگ،ساقه، ریشه و میوه آن خاصیت درمانی متفاوتی دارد. به طورکلی مهترین خواص تمشک خاصیت نرم کننده و ضد اسکوربوت است. برخی از مهمترین خواص درمانی تمشک عبارتند از: مصرف تمشک میتواند باعث تصفیه خون شود. خوردن تمشک برای مبتلایان به بیماری قند مفید بوده و باعث کاهش قند خون این افراد میگردد. خوردن تمشک در درمان ...
دانش آموزان و دردسری به نام کوله پشتی!
تاثیرگذار است. وزن زیاد کوله پشتی دانش آموزان یک نگرانی مختص به یک یا دو کشور نیست و یک نگرانی جهانی به نظر می رسد. به عنوان مثال، بنابر نتایج یک نظرسنجی که به تازگی در ایرلند صورت گرفت، 89 درصد والدین دانش آموزان دبستانی نگرانی خود را درباره آسیب های ناشی از استفاده از کیف های سنگین روی کمر فرزندان خود ابراز داشتند. یک سوم از سه هزار والدین حاضر در این نظرسنجی به این مساله اشاره داشتند که ...
اثرات حمام کردن با گیاهان داروئی
به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان داروئی برای قرنهای متمادی مورداستفاده آرایشی ودرمانی قرارگرفته اندو یکی ازمعمولی ترین حمام ها که از گدشته تا به ا مروز مرسوم بوده حمام با گیاهان داروئی است. یکی از شیوه ها و راهکارهای درمانگران طب سنتی برای درمان و تسکین برخی بیماریها استفاده از حمام گیاهی بوده است . ازاین رو اززمانهای قدیم نه تنها درمانگران برای نتایج درمانی، حمام گیاهی را به بیماران تجویز ...
بانوی سبز مسافر کابینه دوازدهم بشود یا نشود؟
؟ آیا او در دور بعدی ریاست جمهوری باز هم به عنوان معاون رئیس جمهور و رئیس اصلی ترین نهاد در زمینه محیط زیست کشور، حسن روحانی را همراهی خواهد کرد؟ آیا روحانی باید دوباره این سکان را به دست او بسپارد یا خیر؟ شاید این روزها که آخرین روزهای عمر دولت یازدهم است و تا مدتی دیگر دولت دوم روحانی کار خود را آغاز خواهد کرد، بسیاری به فکر این پرسش ها و پاسخ های احتمالی آنها باشند. با همین منظور و با نظر به گذشته ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون ، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
های شان مبارزه کرده اند، اما زندگی را مثبت و فراتر از مادیات می بینند، بزرگ تر از سن شان فکر می کنند و قدر خانواده های شان را می دانند، از عالم و آدم گلایه ندارند و کسی را مسوول وضعیت شان نمی دانند. مهدیه، پرنیان و مریم نامه آرزوهای شان را از طریق مریم مفاخری، مربی ای که به شکل رایگان ساخت عروسک را در مرکز درمانی به آن ها آموزش می دهد تا در طول مراحل درمان، درد کمتری داشته باشند، در ...
خاموشی 900 حلقه چاه تنها راه برون رفت از بحران بی آبی است/ سیاست وزارت نیرو در رابطه با پیشگیری از بحران ...
مسائل مهم زیست محیطی روند بیابان زایی را تشدید می کند و بر اساس تعریف کنوانسیون جهانی، تخریب سرزمین به هر دلیلی در منابع خشک، نیمه خشک و نیمه مرطوب بیابان زایی محسوب می شود و این عوامل یا انسانی و یا طبیعی است. وی درختکاری، ایجاد پوشش گیاهی در سطح وسیع، بهره برداری به جا از منابع، توجه به آمایش سرزمین، صرفه جویی در مصرف آب و استفاده صحیح از قابلیت خاک و... را از مهم ترین اقدامات مقابله با ...
تب کریمه کنگو نگرانی این روزهای مردم
، استفاده از مواد دافع حشرات بر روی پوست و لباس و دستکش های پلاستیکی، سم زدایی دام ها و استفاده از حمام مواد دافعی حشرات از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو عنوان کرد، و افزود: همچنین ایزوله کردن بیماران در اتاق های مخصوص، کنه زدایی دام 14 روز قبل از ذبح و خودداری از مصرف گوشت هایی که ذبح سنتی شده اند، از این راه ها هستند. وی توصیه کرد: گوشت را قبل از مصرف به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کرده و سپس به صورت کامل پخته شود. متخصص عفونی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج گفت: همچنین از گوشت های دارای تایید و نظارت دام پزشکی و بهداشت استفاده شود. ...
قفل های موزه
استفاده می شد.در قرن پانزدهم میلادی، صنعت گران اروپایی قفل های ساده ای از فلز ساختند.اولین بار قفل های طرح جدید را رابرت بارون و جوزف برامه در دههٔ 1780 م در انگلستان ساختند. قفل استوانه ای را لینوس یل. جونیور در سال 1865 م در امریکا ساخت.امروزه بعضی از قفل ها الکترونیکی اند. انواع قفل وکاربردهای آنها 1) قفل آویز به قفل حلقه دار قابل حملی گفته می شود که با کلید، با رمز یا با برق باز و ...
چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
زمان تعویض مفصلشان با هیچ مشکلی مواجه نشده اند. عکاشه به افرادی که به این بیماری مبتلا هستند توصیه کرد: یکی دیگر از روش های درمان این بیماری ورزش کردن است که باید حتما با نظارت و اجازه پزشک انجام شود تا مشکل مفصل را تشدید نکند یا باعث بروز درد جدیدی نشود. ورزش های سبک و مفرح مثل شنا به این افراد بیشتر توصیه می شود. وی با بیان اینکه کاهش وزن( Weight Loss ) می تواند باعث پیشگیری از ابتلای افراد به این بیماری شود، گفت: در افرادی که اضافه وزن دارند کم کردن وزن باید حتما مدنظر قرار گیرد. بهتر است رژیم گرفتن و ورزش کردن برای کاهش وزن باید تحت نظر پزشک انجام شود. ...
برداشت خرمای لور در سیریک/ درمان با درخت شفا بخش انجیر معابد
نارچوک های درخت لور برای دندان درد، درد کلیه ، سرما خوردگی، اسهال، معده درد، تقویت لثه و دندان ها استفاده می شود. درخت لور درختی تنومند دارای شاخه های با انعطاف بالا و برگ های سبز و شفاف است تنه این درخت بسیار محکم و ریشه ها ی آن آویز است و در مقابل بادها مقاوم و مستحکم می باشد. این درخت بعلت گستردگی شاخه و برگ ها دارای سایه ای بسیار خوب و خنک است و به همین علت در جذب مسافر نقشی برجسته دارد. انتهای پیام/ ...
خرمشهر؛ قطب تولید کلوچه خرمایی
انواع ویتامین ها از جمله E،C،B،A است و دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد. این میوه به خاطر داشتن منیزم، خاصیت ضد سرطانی دارد و برای تقویت شنوایی، بینایی، رفع درد کمر، مفاصل، سینه و ریه مفید است. استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی بالای آن به صورت ویژه توصیه شده است، این میوه، قندِ کاهش یافته ...
بازی مرگبار کودکان با عقرب های سیاه
تکرار شده، بخشهای ثابت مرگ تمام این کودکان روستاهای دور افتاده، نبود خانه های بهداشت در این روستاها، عدم وجود امکانات و یا پادزهر در نزدیکترین خانه بهداشت به خصوص در نیمه شب، عدم وجود وسیله نقلیه مناسب، دیر رسیدن کودکان به بیمارستان و در نهایت فوت بوده است. محمد تاجیک، یکی از اهالی روستای حور در شهرستان فاریاب در جنوب کرمان است که در گفتگو با مهر می گوید: تابستان دمای هوا در طول روز به ...
خاطراتی خواندنی از دلگویه های یتیمان تا زندانیان پشیمان با امام رضا(ع)
گذشته های دور تبدیل به یک ایمان مقدس شده است و قسم به فرزند (امام جواد(ع)) و درخواست شفا، پیر و جوان و باسواد و امی نمی شناسد. به همین خاطر می توان این مضامین را در بیشتر نامه ها مشاهده نمود. آیا شده خودتان هم برای امام رضا(ع) نامه بنویسید؟ بله. نوشته ام. چه محتوایی داشت؟ نوشتن نامه برای امام رضا(ع) از سوی کسی که هزاران نامه ارادتمندان را خوانده و افرادی را به عنوان منتخب ...
عکسی که عماد را جهانی کرد/ معجزه زیر رگبار گلوله
بالین عماد اشک می ریختیم اما با اتفاقات رخ داده اخیر احساس می کنم بار سنگینی از روی دوش من برداشته شده است. وی می گوید: حال که مشکل من حل شده است از این به بعد مشکل من عمادهایی می شوند که شرایطی مشابه فرزندم دارند و کسی به آن ها کمکی نمی کند، امیدوارم عماد به عنوان نمادی از این کودکان راه درمان و توجه به آن ها را هموار کند. مادر عماد به آرزویش رسید زهرا، مادر عماد هم ...
ورود زامبی ها به شهر / ببینید
رفته و یک سرنگ آلوده نیز در بدن وی فرو رفته است”. دختر دیگری در حالی که در جمع بی خانمان ها به صورت اشتراکی از این ماده ی مخدر استفاده کرده بودند مورد تجاوز جنسی آن ها قرار گرفته بود. جولی میگوید که با چشم خود دیده که یک مرد دیگر بعد از مصرف اسپایس دچار ایست قلبی شد اما به هوش آمده و سه ساعت بعد بار دیگر او را در حال کشیدن اسپایس دیده است. عوارض جانبی این ماده ی مخدر از حالت ...
اقتصاددان اصلاح طلب: یک نظامی باید رئیس کل بانک مرکزی شود/ طرح سؤال از رئیس جمهور 85 امضا دارد/ کرسنت، ...
، فاطمی، تهرانپارس، دروس و... محله های مورد بررسی بود و نتایجی که به دست آمد، تقریبا ناامیدکننده بود. میزان مصرف گوشت قرمز و در کنار آن مرغ، تا میزان قابل توجهی در این محله ها کاهش پیدا کرده است، این روندِ کاهش مصرف به صورت میانگین از پنج سال پیش شروع شده و هرچه پیش می رود، اوضاع اسفناک تر می شود. دفترهای نسیه قصابی ها، قطورتر شده و میزان بازگشت پول به قصاب ها، کمتر. آنها می گویند؛ میزان ...
حقایق باورنکردنی درباره سیاستمداران آمریکایی
مختلفی مصرف می کرد. اولین بار، استاد تاریخ دانشگاه بوستون، روبرت دالِک، پرده از این راز برداشت. او در کتابش با نام یک زندگی ناتمام: جان اف. کندی، 1963- 1917 ، اشاره کرده که کندی از امراضی همچون ورم روده بزرگ، پروستات، بیماری اَدیسون و پوکی استخوان، رنج می برده. به گفته دالک: روزی نبود که او از درد به خودش نپیچد. کندی روزانه بیش از 12 عدد قرص را به صورت هم زمان مصرف می کرد و کودیین ...
جانبازان "شیر" و "سبزی" بخورند
گیاهی مثل حبوبات، غلات، گندم و برنج است و علاوه بر پروتئین، مواد معدنی به خصوص ویتامین های آنتنی اکسیدان، سیتم ایمنی را تقویت می کند؛ مثل ویتامین a , c, e که حتما باید این افراد آن را در برنامه تغذیه روزانه خود به کار گیرند. استفاده از ویتامین a ,c در جانبازان شیمیایی ضایعه چشم می توانند برایشان موثر و مفید باشد. وی به تغذیه جانبازان کم وزن اشاره کرد و ادامه داد: جانبازان کم وزن، باید به ...
همه خطرهای استخر برای زنان
بعد از شنا در استخر. شست وشوی مو قبل از شنا کمک می کند تا تماس آب حاوی کلر با موهای تان کمتر شود. اگر طولانی مدت در استخر هستید، هر نیم ساعت یک بار دوش بگیرید و موهای تان را با آب فراوان بشویید. کلاه شنا فقط برای افراد حرفه ای نیست. اگر موهای شما به صورت طبیعی خشک هستند یا به دلیل رنگ و استفاده از ابزارهای حرارتی آسیب دیده اند، استفاده از کلاه شنا اهمیت بیشتری پیدا می کند. ...
کاهش چربی و مواد زائد بدن با یک نوشیدنی شگفت انگیز
ایران اکونومیست - انسان در طول تاریخ همواره از طبیعت به عنوان منبع اصلی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرده است. تفاوت بین داروهای رایج و داروهای طبیعی این است که آنها به طور معمول ارزان تر بوده و موجب شکل گیری آسیب نمی شوند. در همین راستا، از یک نوشیدنی طبیعی می توانید برای کمک به درمان بسیاری از مشکلات سلامت استفاده کنید. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "اکسترا هلثی ...