خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرتروز را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده
. تکه های غضروف ممکن است به داخل مفصل افتاده و شناور شوند، این باعث ایجاد درد مضاعفی خواهد شد. آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز اغلب در افراد بالای 50 سال دیده می شود. شما به ویژه اگر اضافه وزن دارید مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستید. همچنین اگر زانوی شما قبلا دچار ضربه و صدمه شده باشد، استعداد
حرکت معکوس ارز و بورس
گرچه حجم پایین معاملات روزانه، امید چندانی را برای رونق مجدد این بازار در کوتاه مدت باقی نگذاشته است، اما کارشناسان معتقدند به تدریج قیمت ها در بسیاری از سهام جذاب می شود که با ورود خریداران می تواند منجر به تغییر مسیر بورس تهران در آینده شود. در سوی دیگر، بازارهای ارز و سکه مسیر متفاوتی را تجربه می کنند. جایی که دلار آمریکا با افزایش یازده تومانی توانست به بیشترین سطح خود از سوم خرداد برسد. سکه
مشاغل لاکچری صنعت ساختمان کدامند؟
هم در حوزه احداث مسکن جدید و هم حوزه خرید و فروش واحدهای مسکونی موجود، این بخش دچار رکود شده، لازم است برای کارآفرینی در حوزه مسکن به دنبال مشاغل جدید باشیم؛ به خصوص که اشتغالزایی در زیرگروه های سنتی بخش مسکن مانند کارگران ساده، نیمه حرفه ای و حرفه ای ساخت و ساز، کاردان های فنی و مهندسان ساختمان در حال حاضر مستلزم سرمایه گذاری گسترده است که با توجه به عمیق بودن رکود فعلی که نشانه های خروج از آن به
شب قدر؛ شب تحول و یک انقلاب درونی برای انسان
قدر خدا را مانند شخص غریق بخوانند هرگز دعای شان مستجاب نمی شود. نماینده رهبر معظم انقلاب اسلامی در استان بوشهر با بیان اینکه ما به دنبال احیای امور دینی و اسلام ناب محمدی(ص) هستیم، افزود: همه باید قدردان بزرگی انسان های بزرگ و قدیمی های تأثیرگذار در هر استان باشیم و فرهنگ قدردانی و سپاسگزاری را پاس بداریم و می طلبد با همدلی و همزبانی؛ فرهنگ را دانش بنیان طراحی کنیم و آمارگیری، برنامه ریزی دانش
- علی شریعتی - ؛ نه قدیس نه اهریمن
از قبل آن تحرک اجتماعی لازم را در جامعه ایرانی تامین کند و او آن را در مکتب اسلام، خاصه تشیع علوی جست وجو کرد. او با همه وجود، به تشیع عشق می ورزید و آن را با آگاهی معرفت ممتازی می شناخت. بخشی از این ساحت ایمانی وی هنگامی متبلور می شود که از امامان شیعه امام علی (ع)، امام حسین(ع) و امام سجاد(ع) به اقتضای کارکرد تاریخی شان سخن می گوید یا از ابوذر می گوید. البته با این همه مارکسیست های ایرانی
ترفندهایی برای بهتر و بیشتر خوابیدن
ذهن می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. یک تمرین دیگر نوشتن مسائل مهم در یک دفتر یادداشت است تا فکر فراموش کردن برنامه های مهم فردا، ذهن شما را درگیر نکند. 6) اگر خواب تان نمی برد، از تخت خواب بیرون بیایید – اگر 20 دقیقه یا بیشتر پس از تلاش برای خوابیدن، هنوز بیدار بودید، بهتر است از جای تان بیرون بیایید. بهترین کار انجام دادن کاری آرامش بخش است تا زمانی که دوباره احساس
آیا یک رویای شفاف شبانه می تواند مرگ را به دنبال داشته باشد؟
کالج انجام گرفت نشان داد که رویای شفاف، 7 برابر بیشتر از کابوس شبانه قابل تحمل و پذیرفتنی است؛ همچنین مشخص شد که اگر شرکت کنندگان در طول خواب شبانه دچار کابوس شوند، در 60 درصد از موارد بعد از بیدار شدن احساس ناراحتی نمی کنند. با تمام این ها احتمال این که در طول یک رویای شفاف مرگ را تجربه کنید خیلی کم است!
کاهش وزن، با تغذیه یا ورزش؟ مسئله این است!
داشت. حال آیا بدون ورزش کردن، می توانیم وزنمان را به همان میزان قبلی حفظ کنیم؟ برطبق آمار به دست آمده، اگر ورزش را شروع نکنید، به وضعیت اولیه باز خواهید گشت. اگر بدون تغییر در رژیم غذایی تان شروع به ورزش کردن کنید، بهبود قابل توجهی در سلامتی تان مشاهده خواهید کرد، اما وزنتان کمتر نخواهد شد. بسیاری از مردم همین رویه را انجام می دهند. درست است که قدرت بدنی شان افزایش می یابد اما بیشتر
لزوم پیشی گرفتن "عمل" بر "تئوری پردازی" در مسئله آتش به اختیار
پیچیده سیاسی هستند و اینکه فردا چند قشر دیگر هم هم حساب کنند باید آتش به اختیار باشند اینطور نیست . وی افزود: امیدواریم که جنبش های دانشجویی از این رهنمود رهبری کمال استفاده را داشته باشند و سایرین هم از این تعبیر سوء استفاده نکنند؛ یعنی آن بخش هایی که برای خود قاعده هایی دارند و توان آن ها به لحاظ توانمندی متفاوت است نباید این مطلب را به خودشان بگیرند و باید بر اساس قواعدی که دارند
سحری و افطاری چی بخوریم؟
آنجایی که تقریبا بیشتر ساعت های زنده روز را روزه دار هستید و باید در این فاصله هم فعالیت های فکری- بدنی تان را به شکل عادی انجام دهید، بنابراین باید نیاز بدن شما به کالری تأمین شود اما منبع دریافت کالری نباید از منابع نامناسب شامل خوراکی های پرچرب، شیرین و یا منابع پروتئینی نامناسب باشد. بنابراین سعی کنید خوراکی های مغذی با کالری مناسب را انتخاب کنید تا بدن دچار افت عملکرد ناشی از کاهش میزان کالری
اهمیت ورزش های هوازی برای افراد بالای 40 سال
: همه آن چیزی که می توانیم باشیم بشویم و در خیابان راه برویم، در این موقع است که خوب به نظر می رسیم و احساس قوی بودن از درون مان به بیرون راه یافته و ظهور پیدا می کند. با تمرینات منظم تبدیل به یک ورزشکار ممتاز نمی شویم بلکه در گروه افراد سالم و متناسب قرار می گیریم، فقط باید سعی مان این باشد که کارایی خود را به حداکثر برسانیم و مانند خیلی از افراد تناسب اندام داشته باشیم. همه اینها کار می
کدام جمله رهبر انقلاب امیر قطر را بهم ریخت
.... نصیحت رهبری به امیر قطر به یاد دارم در آخرین دیداری که امیر وقت قطر ( پدر امیر فعلی در زمان سفارت بنده در قطر) با مقام معظم رهبری داشتند، وی به امام خامنه ای گفتند تا وی را نصحیتی کند. رهبری انقلاب به امیر قطر فرمودند؛ اعتماد خود را به قطر زیاد کنید. وقتی امیر قطر از اتاق بیرون آمدند بسیار به هم ریخته شدند و گفتند آقا جمله عجیبی گفتند. به هر حال اگر قطر نصایح رهبری را نصب العین خود قرار می دادند امروز شاید وضعیت بهتری (به لحاظ گرفتاری هایی که در حمایت از تروریسم بدان دچار شدند) داشتند. انتهای پیام/ ...
جزئیات سیلی سپاه به تکفیری ها ؛ از جا کندن لانه زنبور تا سکوت مرگبار سعودی + فیلم و عکس
/> نیروهای مقتدر سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، با همراهی سایر نیروهای نظامی و انتظامی و امنیتی و اطلاعاتی، 48 ساعت پس از حادثه تروریستی روز چهارشنبه 17 خرداد، ضربه شست خود را به تروریست ها و عقبه آنها نشان داد و مقرها و خانه های امن آنها در مرزهای غربی و شرقی کشور را زیر آتش سنگین گرفت. روز شنبه هفته جاری بود که خبر هلاکت کامل تروریست های انصارالفرقان در چابهار و قصرقند واقع در سیستان و پلوچستان
شریعتی تازه آرام آرام در سطح جهانی مطرح می شود
پیش فرض را مطرح می کنند که شریعتی در آثار خودش از منظرهای مختلف امت اسلامی را در برابر ملت ایرانی قرار داده است، حالا پرسشی که مطرح می شود، این است که آیا شریعتی ضد ملت ایران بوده است و ایران را تخریب کرده و هویت ایرانی را از بین برده است؟ در سال های اخیر بحث های زیادی در نقد شریعی و روشنفکری دینی انجام شده است و بیان شده است که این جریان به دنبال تخریب هویت ملی است. اما آیا به واقع چنین
50 سال با عابربانک
تصاویری از اولین دستگاه های ATM در ایران را منتشر کردیم. آن تصاویر و متن ها به صورت گسترده در وب منتشر شد. در واقع اولین ATM به صورت امروزی که مبتنی بر شبکه بود توسط بانک سپه در دهه 70 وارد ایران شد و همین کلمه عابربانک را هم بانک سپه به کار برد. سعید عسکری انارکی، فردی بود که در بانک سپه در آن زمان تلاش های زیادی برای راه اندازی ATM در ایران انجام داد. بعدا بانک های دیگر برای این که متفاوت
صراحت قانون، تفسیر به رای و تناقض در عمل به"سندراهبردی رزمندگان"
یادشده مبنی بر عدم وجود منبع درآمد، عدم دریافت حقوق از هیچ سازمانی و نیز معسر بودن آنها مورد تأیید قرار گیرد، فرد مورد نظر به ستاد کل نیروهای مسلح معرفی می شود. وی افزود: در این راستا ستادکل نیروهای مسلح مجدداً نسبت به تأیید یا عدم تأیید اسامی ارسال شده، اقدام و افراد منتخب را بصورت سازمانی در قالب لوح فشرده به ساتا ابلاغ می کند. وی خاطر نشان ساخت: از دیگر برنامه های در دست اقدام برای
ساعت مناسب غذاخوردن برای کاهش وزن چه زمانی است؟
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی
4 توصیه برای ایجاد یک کسب وکار چند میلیون دلاری (قسمت اول)
بگیرید که به چیزهای دیگر "نه" بگویید. چرا؟ دلیل آن روشن است، بخاطر زمان؛ و شما می توانید به سرعت درک کنید که ارزشمندترین منبع یک انسان، وقت اوست. شما می توانید پول بیشتری بدست بیاورید و یا افراد بیشتری را استخدام کنید، اما بدیهی است که نمی توانید زمان تولید کنید. شما 24 ساعت در روز و هفت روز در هفته برای گرفتن بیشترین بازده از شرکت تان زمان دارید. همه افراد با شما در حال رقابت هستند، پس
موشک های سپاه، داعش را از دیرالزور به جهنم فرستاد/گنجینه موزه ممنوع الخروج شد / 90 درصد خودروهایی که ...
پس از حمله موشکی شب گذشته ایران به مواضع تروریست ها در دیرالزور سوریه، تحریریه رسانه ها نیمه شب فعال شد و شماری از رسانه ها توانستند این خبر را در صفحه نخست شان پوشش دهند اما شماری دیگر از رسانه ها از غافل خبر جا ماندند و به سایر مسائل حاشیه ای پرداختند. به گزارش تابناک ، روزنامه های صبح امروز به واسطه زمان وقوع انجام عملیات حمله موشکی به مواضع تروریست ها در خاگ سوریه، فرصت تحلیل را
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
را پوشاندند و در زمره مواد معدنی باستانیِ بسیار غنی محسوب می شوند. به مرور زمان، این گیاهان دریایی و ترکیبات آلی دیگر با فلویک اسید ترکیب شده و هیومیک اسید را شکل دادند. فلویک اسید در واقع پیش ماده ی ساختِ هیومیک اسید است. فلویک اسید مولکولی بسیار کوچک تر از هیومیک اسید است و تاثیر منحصر به فردی در بدن دارد. در سطح سلولی، فلویک اسید بیشترین فعالیت خود را درون سلول انجام می
انقلاب ها پیر می شوند؟!
غیر طبیعی موجب کاهش قدرت و خلاء وجودی رهبران وکادرهای مورد نیاز خود شود می تواند چالش آفرین باشد . این فرآیند در کشورهای دیگر چه دارای نظامات انقلابی و چه غیر انقلابی از طریق احزاب فراگیر و قدرتمند به صورت برنامه ریزی و زمان بندی شده ای شکل می گیرد اما در کشوری مثل ایران که احزاب جایگاه واقعی ندارند می تواند از طریق جریانات – گروه ها - افراد دارای جایگاه اجرایی و ساختارهای انقلابی
جنون وندالیسم در جاذبه های گردشگری و طبیعی
. انواع وندالیسم وندالیسم به دو نوع فردی و گروهی انجام می شود. "وندالیسم گروهی" با برنامه و هدفی مشخص اجرا می شود، اما وندالیسم "فردی" اغلب بدون برنامه و هدف مشخص است. اگرچه وندالیسم گروهی بیشتر و آشکارتر یا پررنگ تر جلوه می کند، اما درعمل، آسیب های پنهان اجتماعی واقتصادی وندالیسم شخصی بسیار گسترده تر و عمیق تراست. آسیب و تخریب بجامانده از وندال ها بسیار وسیع است مانند نقاشی
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
باعث افزایش دور کمر و چاقی شکمی می شود. پرهیز از ورزش های قلبی عروقی: این ورزش ها باید برای از بین بردن چربی اضافه شکم انجام شود. تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته ای که قلب شما را به فعالیت وادار کند، برای 15 تا 60 دقیقه ادامه یابد و گروه های بزرگ عضلانی شما را از قبیل: عضلات ساق، ران و باسن، درگیر کند (البته در بعضی از ورزش ها از قبیل شنا و اسکی کلیه عضلات بدن در گیر می
گوشه ای از کرامات و معجزات امیرالمومنین علیه السلام (1)
می شوید، و می گویید ساحر و دروغگو و کاهن است، و تازه این بهترین سخن شما درباره من است. گفتند: همه ما می دانیم که تو وارث پیغمبری، و علم او به تو رسیده. فرمود: علم عالم سخت و محکم است، و جز مؤمنی که خدا قلبش را برای ایمان آزموده باشد، و به روحی از خود تأییدش کرده باشد، تاب تحمل آن را ندارد. سپس فرمود: شما تا بعضی از عجایب مرا و آنچه از علمی که خدا به من داده، نشان ندهم راضی نمی
بیانات در دیدار خانواده های شهدای مرزبان و مدافع حرم
میدهند. در این شرحِ حال هایی که ما میخوانیم از خانواده ی شهدا، ازاین قبیل زیاد هست که همسر شهید، پدر شهید، مادر شهید دچار یک مشکلی میشوند، به شهید متوسّل میشوند؛ میگویند تو که دستت باز است، تو که میتوانی، کمکمان کن ، و او کمک میکند. در برزخ هم همین جور است. شماها میروید دیگر؛ شماها هم که ماندنی نیستید؛ من و شما همه رفتنی هستیم؛ ما هم همین عالم برزخ را، همین دالان را، همین وادی را در پیش داریم، به آنجا
شریعتی اگر امروز بود چه می کرد؟/ انقلاب واقعی از منظر شریعتی
برابر امر قدسی در او تحلی می یابد. شریعتی همه این کارها را به شکل گشوده و گفتگویی (دیالوژیک) انجام می دهد؛ یعنی وقتی ایشان شروع به آموزش تاریخ ادیان می کند با روش تأویلی-هرمنوتیکی پیش می رود. می گوید برای اینکه بتوانیم بودائیسم را بفهمیم باید در قالب بودا برویم و ببینیم بودا چگونه شخصیتی بوده است. البته این تنها یک روش و متد است و نه باز اینکه واقعا شریعتی بخواهد کسی را بودایی کند! در واقع این یک
نکاتی درمورد خرید هاست ایرانی و خارجی
است و درصورتی که به همه ابعاد آن توجه کافی نشود میتواند در مراحل بعدی به مشکلات بزرگی برای مدیران تبدیل شود . تهیه هاست شرایط خاصی دارد و لازم است توسط اشخاص حرفه ای و باتجربه انجام شود . اولین نکته انتخاب نوع هاستینگ است که هاست ویندوز باشد یا لینوکس و پس از آن انتخاب محل هاست که داخل ایران باشد یا خارج . هر کدام از این موارد برای طراحان و برنامه نویسان سایت شامل ویژگی های
درمان اگزما دست
. 2. همیشه یک برنامه ی روزانه برای مراقبت از پوست دست خود داشته باشید و همیشه آن را رعایت کنید. 3. اگر احساس می کنید که به یک ماده ی خاص در خانه و یا محل کار آلرژی پیدا کرده اید آن را از محل دور کنید. 4. در آخر با مراجعه به پزشک و شرح حال خود، بهترین درمان را برای اگزما دست دریافت کنید. کارهایی که می توان در خانه برای بهبود اگزما دست انجام داد
خواندنی ها با برترین ها (128)
ظاهر ترامپ تا این حد فریبنده است؟ چرا این مرد موطلایی و عاشق طلا، دوست داشتنی به نظر می رسد؟ اصلاً، چرا ترامپ این قدر باعث بی ثباتی می شود؟ چرا ما در برابر او احساس حیرت، گیجی و سردرگمی می کنیم و در هاله ای از آشفتگی به او می نگریم؟ او دمکراسی را با چه خطراتی مواجه می کند؟ همة ما قبول داریم که ترامپ، نمونة حب نفس یا میل به رسمیت شناسی خود توسط دیگران است. او عاشق جلب توجه و ارتقای جایگاه
هدف سعودی ها در منطقه، مقابله با مقاومت فلسطین است/ هیچ حمایتی از سوی کشورهای عربی و اسلامی از فلسطین ...
انجام نمی دهند، لذا باید گفت آنچه با توطئه های رژیم صهیونیستی مقابله کرده تنها پایداری و مقاومت مردم فلسطین است. ابوشریف افزود: ملت فلسطین به رغم وجود تمام توطئه های رژیم صهیونیستی همچنان ایستادگی و مقاومت می کند. نماینده جبنش جهاد اسلامی فلسطین در تهران تصریح کرد: با توجه به شرایط منطقه، رژیم صهیونیستی در تمامی رفتارها و عملکرد خود آزاد است و هیچ نوع فشاری به این رژیم وارد
