سایر منابع:
سایر خبرها
شکم چاق بیمارتان می کند
، ترشحات هورمونی در بدن تغییر پیدا می کند و این موضوع به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد. عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند. چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است. وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
پوست می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به کند شدن روند انتشار این بیماری کمک می کند. پیشگیری از آرتریت نتایج بررسی هایی که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند بیشتر با کمبود ویتامین D و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند. منبع: ...
افزایش خطر اختلالات مغزی در بیماران دیابتی چاق
، آسیب پذیری خاصی دارد. اضافه وزن و چاقی یا ابتلا به دیابت خطر دمانس را به طور مستقل از هم افزایش می دهند. از طرفی آتروفی لوب تمپورال یکی از اولین تغییرات مشاهده شده در بیماری آلزایمر است. یافته های فوق نشان دهنده اهمیت مداخلات زودهنگام به منظور کاهش خطر بروز اضافه وزن یا چاقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. کاهش وزن در این افراد به حفظ ساختار مغز و عملکرد شناختی کمک می کند. نکته عملی: اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید با حفظ وزن در محدوده طبیعی به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید.سپید منبع: Your Doctor ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
سرویس سبک زندگی فردا : نمک از شهرت بدی در دنیای تغذیه برخوردار شده است. نمک بیش از اندازه می تواند ناسالم و حتی کشنده باشد، اما مصرف بسیار کم آن نیز می تواند خطرناک باشد. نمک برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل عضلات و حفظ تعادل مایعات ضروری است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. شوری مزه ای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت می برند، زیرا برای بقا ...
همه چیز درباره آرتروز و راه های درمان آن
...> آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز اغلب در افراد بالای 50 سال دیده می شود. شما به ویژه اگر اضافه وزن دارید مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستید. همچنین اگر زانوی شما قبلا دچار ضربه و صدمه شده باشد، استعداد بیشتری برای ابتلا به آرتروز زانو دارید. همینطور اگر آرتریت در خانواده شما شایع باشد، این احتمال وجود دارد که شما ...
کوتاه بودن دوره شیردهی مادر و خطر ابتلای فرزند به کبد چرب
نوجوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی مواجه می شوند. بیماری کبد چرب غیر الکلی شایع ترین اختلال کبدی در کشورهای توسعه یافته است که از هر چهار نفر بزرگسال یک نفر تحت تاثیر آن قرار می گیرد. این بیماری با تجمع چربی در بین سلول های کبد بروز می کند و معمولا با چاقی و مقاومت بدن در برابر انسولین ارتباط دارد. محققان آمریکایی از کبد بیش از 1100 نوجوان 17 ساله که داده های مربوط ...
احتمال تولد نوزاد با بیماری ژنتیکی چقدر است؟
سرویس سبک زندگی فردا : بیماری نادر و ژنتیکی نام نگران کننده ای است؛ تولد هر نوزاد با این بیماری او را وارد دنیای غریبی می کند که هرگز از آن خارج نمی شود و تن ها باید با او زندگی کند؛ هرچند سخت و آزاردهنده. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. به اعتقاد برخی متخصصان نیز انجام آزمایش اجباری ژنتیک از نظر هزینه و همچنین امکان بروز برخی نتایج نادرست، منطقی نیست، ولی مشاوره ...
جزئیات زندگی بازیگر زن ایرانی +تصاویر
خویشتنم آگاه شدم برایم اتفاق بسیار جالبی بوده است. هیچ کسی، هیچ کتابی، هیچ انسان فرهیخته ای و هیچ نقشی نتوانست چنین تاثیری روی من بگذارد؛ جز همین اعصاب بدنم که خودشان را تخریب می کنند. این اتفاق باید در وجود و بدن من بیفتد که آگاهی پیدا کنم و چشم دلم باز شود. این است که از این اتفاق خیلی لذت بردم و بسیار روی زندگی شخصی ام تاثیر گذاشت. این روزها بیشتر هوای خودم را دارم بهناز جعفری: من ...
احتمال تولد نوزاد با بیماری ژنتیکی چقدر است؟
مبتلایی در خانواده آن ها وجود ندارد، نتیجه مشاوره ژنتیک صد در صد قابل اعتماد نیست و نمی توان با قطعیت گفت: آن ها مشکلی نخواهند داشت. بسیاری از مشکلات ژنتیکی برای بار اول در یک خانواده اتفاق می افتد، ولی با این وجود برای زوجی که مشکلی دارند، می تواند کمک کننده باشد. بسیاری از بیماری های ژنتیکی خودبخود اتفاق می افتند و ربطی به ازدواج فامیلی ندارد، ولی تعدادی که به ازدواج فامیلی مرتبط هستند و ممکن است در ...
ارتباط تب دوران بارداری و ابتلای کودک به اوتیسم
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکانی که مادرشان در دوره بارداری مبتلا به نوعی تب شده است تا حدودی در معرض خطر ابتلا به اختلال اوتیسم قرار دارند. در این مطالعه بزرگ توسط محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک مشخص شد بروز یک دوره تب در سه ماهه دوم بارداری ممکن است خطر ابتلا به اوتیسم را تا 40 درصد افزایش دهد. طبق گزارش محققان، چندین حمله تب بعد از هفته دوازدهم بارداری می تواند خطر را سه بار بالا ...
نحوه کاهش مصرف نمک و محافظت از قلب مصرف زیاد نمک می تواند شما را بکشد
متعجب می شوند که مصرف نمک آن ها چقدر زیاد بوده است. توصیه می شود که پیش از خرید هر ماده غذایی، مخصوصا نوشیدنی های گازدار همچون نوشیدنی های ورزشی و قهوه و چای به برچسب آن ها نگاه کنید. به طورکلی، همه ما در رژیم های غذایی خود به نمک نیاز داریم. نمک به بدن ما کمک می کند که فشارخون را حفظ کند، سلول ها را سالم نگه دارد و سیگنال های الکتریکی در قلب، دستگاه هاضمه و سیستم عصبی را هدایت کند. رهنمون های ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه ای
به گزارش راوی نیوز، استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ماست. اگر چه مقدار کمی استرس برای زندگی ما لازم است اما اگر کنترل نشود، زندگی ما را تحت تاثیر منفی خود قرار می دهد. استرس می تواند شخصیت ما را تخریب کند، موجب بر هم زدن روابط عاطفی ما با دیگران شود و همچنین از پیشرفت زندگی ما بکاهد. استرس می تواند تا حدی در ما وجود رخنه کند که جز تاریکی چیزی نبینیم و تبدیل به آدمی افسرده و منزوی ...
ساعت مناسب غذا خوردن برای کاهش وزن
درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد . برای کاهش وزن صبحانه را 7 صبح بخورید محققان دانشگاه میسوری به این ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
...، با این حال، ژنتیک افراد نقش بسیار تعیین کننده در مبتلا شدن آن ها به انواع سرطان پوست دارد. اگر در میان یکی از اعضای خانواده شما این نوع سرطان وجود داشته، احتمال ابتلای شما نیز افزایش پیدا می کند . یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض این نوع از سرطان قرار می دهد استفاده از داروهای ایمنی (immunosuppressant) است که بعد از انجام عمل پیوند عضو به شما، تجویز شده اند . ...
نقشه مخاطرات در کشور نداریم
نقشه خطر داشته باشند، حتی نقشه ای ساده که در اختیار خانواده ها قرار گیرد تا بدانند این منطقه مسیر سیل بوده یا این منطقه مسیر زلزله است یا این جا در معرض رانش زمین است. به هرحال وقتی جایی احتمال رانش زمین وجود داشته باشد، قبل از واقعه این امکان هست که بتوان آن جا را تخلیه کرد، چون ما چند بار نمونه هایی از رانش زمین را داشته ایم و در یک نمونه، یک روستا کامل محو شد و وقتی مردم رسیدند، دیدند هیچ اثری ...
معجونی از گلایه، تقدیر و لبخند
تأکیدات رهبر معظم انقلاب بر ضرورت توسعه ورزش در کشور اظهار داشت: ورزش باعث گسترش سلامت و نشاط در جامعه می شود. سلامت و صحت بدن یکی از نعمت های بزرگ خداوند است و شکر این نعمت تنها با تلاش برای حفظ آن خواهد بود و یکی از راه های توانمندسازی بدن رسیدن به سلامت است که از طریق ورزش به دست می آید. بخش بزرگی از معضلات و مشکلات اجتماعی با گسترش ورزش در جامعه حل می شود، چراکه ورزش نشاط اجتماعی را به دنبال دارد ...
همه چیز درباره جوش پوست سر
سطح بالش به جامی گذارند. راه حل: این گونه افراد باید سعی کنند حداقل دو بار در هفته، روبالشی خود را عوض کنند تا از بروز هر گونه مشکل پوست و مو آسوده خاطر باشند. 5- وراثت : گاهی اوقات برخی افراد به طور ارثی، بیشتر در معرض مشکلات مربوط به جوش سر و صورت و یا آکنه قرار دارند. در مورد جوش های کف سر باید به چند نکته توجه کرد 1 – در سنین مدرسه و سربازی ممکن است ...
سد یک ریالی
کند توسط این سد کنترل و حفظ می شود و بخشی از آن برای مصارف کشاورزی و صنعت و بخشی برای محیط زیست و رها سازی در رودخانه مصرف می شود. وی حجم آب دریاچه سد را 28.7 میلیون متر مکعب اعلام می کند که قرار است 13 میلیون متر مکعب آن برای مصارف سالانه استان صرف شود.وی با اشاره به 2 سد بش قارداش و گراتی که به دلیل مشکلات اعتباری در حال حاضر پیشرفت فیزیکی ندارند می افزاید: سد بش قارداش دارای 50 درصد ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
هورمونی در بدن است. دانشمندان معتقدند، زنانی که زیاد به دندانپزشک مراجعه می کنند، حتما باید یک بار آزمایش تراکم استخوان را هم انجام دهند تا از ابتلا نداشتن خود به پوکی استخوان اطمینان پیدا کنند. مسواک نزدن و زوال عقل ! بهداشت نامطلوب دهان و دندانها در عین حال پیامدهای مضر و مخربی نیز برای مغز دارد. عدم رعایت بهداشت مناسب دندانها با تنگ شدن و انسداد سرخرگ ها در مغز مرتبط است ...
تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی در سال 1396 تعیین شد
فیلیپین ظرف مدت سه سال از تاریخ ابلاغ این تصویب نامه، اقدام کند. افزایش یکسان تعرفه ها معاون درمان وزارت بهداشت، رشد 5 درصدی تعرفه های تشخیصی و درمانی سال 96 را برای بخش های خصوصی و دولتی، یکسان دانست. دکتر محمد آقاجانی در گفتگو با مهر، با اشاره به اعلام بانک مرکزی مبنی بر این که نرخ خدمات در سال 96 رشد 9.8 درصدی داشته است، افزود: با توجه به حساسیت هایی که در حوزه سلامت وجود دارد ...
خطر شیوع نارسایی کلیه در ایران
و سلامت ایران، در زمینه کنترل فشارخون موفق عمل کرده است و سیاست هایی که تاکنون در این زمینه به اجرا درآمده، صحیح بوده اند؛ چرا که سطح آگاهی مردم نسبت به عوامل و عوارض فشار خون به شدت بالا رفته و شیوع فشار خون در ایران از اکثر کشورهای همسایه و خاورمیانه پایین تر است. نقش 50 درصدی دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در شانس ابتلا به کم کاری کلیه دکتر بهروز برومند، استاد دانشگاه ...
انهدام 5 باند تولید مشروبات الکلی در استان مرکزی
اطفای حریق در اراضی زراعی، پیشگیری از بروز تصرفات که در سال گذشته 90درصد افزایش داشته است، تشکیل یگان حفاظت از اراضی، اجرای احکام تغییر کاربری و اطلاع رسانی ها نسبت به تغییر کاربری ها از برخی اقداماتی است که با همکاری و هماهنگی دستگاه های ذیربط انجام شد. وی ورود به حوزه بهداشت و سلامت غذایی، بازدید دوره ای از کارخانجات تولید و انبارها، بازرسی از فروشگاه های موادغذایی و داروخانه ها ...
ظروف یک بار مصرف و سم هایی که با آن می خوریم !
نکات ایمنی خاصی است. عوارض وحشتناک ظروف یک بار مصرف پلاستیکی، پس از آزبست و اشعه ایکس، یکی از عوامل جدی بروز انواع سرطان و سایر بیماری ها محسوب می شوند که به شدت سلامت انسان را تهدید می کنند. ظاهراً سرطان زا بودن سرو مواد غذایی در این ظروف حتی در ادارات نیز به فراموشی سپرده می شود در حالی که مصوبه دولتی در این زمینه وجود دارد. * مشکلات گوارشی و حتی بروز برخی بدخیمی ها از ...
مفاهیم: سرطان پوست چیست؟
اشعه ایکس ، قرار گرفتن در معرض تابش نور شدید آفتاب، زخم های باز و تماس با مواد شیمایی است. *سرطان ملانوما ملانوما از خطرناک ترین انواع سرطان پوست به حساب می آید. سرطان ملانوما در اثر رشد بدخیم سلول های ملانومیسم حاصل می شود. این سلول ها رنگدانه تیره پوست، خال های بدن ،رنگ چشم را پدید می آورند به این خاطر، غده های سرطانی ملانوما غالبا سیاه و یا قهوه ای هستند . درمان این نوع ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، علائم
انسولینی هستند، تخمک گذاری و قاعدگی های منظم مجددا برقرار می شود. روشی به نام باروری در محیط آزمایشگاهی یا همان IVF، نیز درمان بالقوه ی دیگری برای زنان دچار PCOS است. استرس و باروری برای زوج هایی که با ناباروری در حال دست و پنجه نرم کردن هستند، این حقیقت بسیار بی رحمانه است: نه تنها ناباروری باعث استرس زیادی می شود بلکه استرس هم می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. استرس ...
تشخیص نازایی قبل از ازدواج، ممکنه؟
...> آیا دختران قبل ازدواج هم باید تحت نظر پزشک متخصص زنان باشند؟ همه دختران از وقتی که بالغ و عادت ماهیانه می شوند، باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند. چنانچه نشانه های بلوغ زودرس و یا ترشحات غیرطبیعی پیش از دوره بلوغ در آن ها دیده شد، لازم است بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. برای مراجعه دختران به پزشک، قانونی وجود ندارد تا بگوییم، چه مدت باید تحت نظر پزشک قرار بگیرند، اما بهتر است، به ...
بیش از 2میلیارد نفر در جهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند
اشکان افشین استادیار بهداشت جهانی در دانشگاه واشنگتن در سیاتل، گفت:شماردرحال افزایشی از افراد به دلیل مشکلات جسمی مرتبط با وزن - حتی با وجود اینکه این افراد، چاق در نظر گرفته نمی شوند - جان خود را از دست می دهند.وی ادامه داد: وزن اضافی بدن یکی از پرچالش ترین مشکلات سلامت عمومی عصرماست و تقریبا از هرسه نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.40 درصد از چهار میلیون مرگ مرتبط با وزن در سال 2015، در خصوص ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 29خرداد
اینکه برای صندوق ها می توان قابلیت ها و محدودیت های خاصی را در نظر گرفت. همچنین این صندوق ها علاوه بر قابلیت دریافت پیام های صوتی، قابلیت دریافت مکتوبات (Fax) را نیز دارا هستند. فرتاش در ادامه به ویژگی اطلاع رسانی گویا و مکتوب این نرم افزار اشاره کرد و گفت: در این سیستم تمام اطلاعات لازم و مورد نیاز شهروندان یا به طور کلی مخاطبان سازمان، به صورت درخت اطلاعاتی در اختیار تماس گیرنده قرار ...
درمان ناباروری اسپرم مردان، معجزه معجون
دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. 3- در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. 4- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند. 5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. 6- مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های ...