خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلمان"خوشگل" جذب آموزش و پرورش می شوند
. در حال حاضر ثبت نام در چهارمین آزمون استخدامی متمرکز دستگا ه های اجرایی کشور آغاز شده است و یک قسمت پذیرش این نیروها مربوط به آموزش و پرورش است؛ اما نکته جالب توجه اینکه برای نخستین بار شرایط و ضوابط احراز شغل معلمی برای داوطلبان به صورت کامل و جامع مطرح شده است. به زبان ساده تر، هر فردی که علاقه مند به شغل معلمی باشد و از طریق آزمون استخدامی بخواهد جذب آموزش و پرورش شود، باید ...
خوشگل ها باید معلم شوند !
بیماری های چشم از قبیل نقص میدان بینایی، کوررنگی، مشکلات شنوایی و سایر بیماری ها از قبیل بیماری های پوست و مو، بیماری های سر و صورت (گوش، گلو، بینی، فک و دندان ها)، بیماری های ریه و قفسه سینه، بیماری های قلب و عروق، بیماری های سیستم ادراری، کلیه و تناسلی، بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های اعصاب و روان، بیماری های اندام، استخوان و مفاصل، بیماری های غدد و هورمون ها و متابولیک، بیماری های خون و غدد لنفاوی و بدخیمی های آنها، بیماری های دستگاه گوارش و جراحی عمومی، بیماری های عفونی، بیماری های زنان. ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، غذاها و نوشیدنی هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت استفاده هنگام بیماری ها می توانند تاثیر منفی رویتان بگذارند. قهوه چه زمانی نباید بخوریم: در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید، مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: کافئین موجود در قهوه ادرار آور است، بنابراین ...
این 11 خوراکی را قبل از خوابیدن نخورید
، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذا ها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذا ها همچنین خواص ترموژنیک ...
راز خلط های چهار گانه و نحوه تشخیص آن ها
جمله وظایف مهم دیگر بلغم، آمادگی برای ذخیره سازی چربی اضافه و همچنین مرطوب نگهداشتن بدن برای تأمین رطوبت آن و ایجاد شفافیّت و نرمی در پوست می باشد. استعداد بیماری افراد سوداوی مزاج افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست ...
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
به کندی رشد می کند می تواند یک شبه گسترش پیدا کند “. پزشک شما با یک معاینه بدنی، آزمایش های خون، و سونوگرافی از بیضه هر گونه مشکلی را بررسی می کند. 3. خون در ادرار یا مدفوع این علائم می تواند از اولین نشانه های سرطان مثانه، سرطان کلیه یا سرطان روده بزرگ باشد. لپور می گوید بهتر است برای هرگونه خونریزی غیرطبیعی، حتی در صورت وجود نداشتن علائم دیگر، به پزشک خود مراجعه کنید. اگرچه ...
ردپای پوست مرغ در کباب ها
: وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها سرطان معده و روده را به همراه خواهند داشت و هر چه سریع تر باید فروش این محصولات متوقف شود. رییس انجمن صنایع غذایی ایران با تاکید بر خرید از رستوران های معتبر بیان کرد: شهروندان حتی الامکان باید از خرید کباب های کوبیده به دلیل نامشخص بودن محتویات درون آنها خودداری کنند. وی تصریح کرد: در واقع این کار یک تقلب محسوب می شود و باید با واحد های عامل ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
زردی پوست و چشم ها نشود تشخیص داده نمی شود. همچنین علائم می تواند در اثر رشد تومور فشار روی اندام و عروق خونی رخ دهد. به عنوان مثال، سرطان روده بزرگ منجر به علائمی مانند یبوست،اسهال و تغییرات در اندازه مدفوع می شود. مثانه و پروستات باعث تغییرات در عملکرد مثانه مانند تکرر ادرار بیشتر یا کمتر می شود. همچنین سلول های سرطانی انرژی بدن را استفاده می کنند و سبب تداخل با عملکرد ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد. علائم سنگ مثانه سنگ های کوچک مثانه ممکن است با علایم و نشانه ای همراه نباشند. با بزرگتر شدن سنگف مخاط دیواره مثانه تحریک می شود و در نتیجه، درد و سوزش ادرار، تکرر و فوریت ...
قرص دی سیکلومین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
) نوزادان و همچنین دردهای دوران قاعدگی مصرف می شود. این دارو در برخی از موارد برای سرطان روده و یا درمان کمکی در اسهال و سندرم روده تحریک پذیر هم تجویز می شود. این دارو تا حدی دارای اثرات بی حس کننده موضعی است، که ممکن است در برطرف کردن اسپاسم دستگاه گوارش و مجاری صفراوی مؤثر باشد. اشکال دارویی این دارو به صورت قرص، شربت و آمپول می باشد. چنانچه دچار سندروم روده تحریک پذیر هستید ...
مهمترین خواص خرما چیست؟
خرما درختی پایدار با 14 گونه شناخته شده در جهان میباشد و میوه آن بسیار پرخاصیت و در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی کاربرد دارد. ایران یکی از اصلی ترین تولید کنندگان خرمای مرغوب است. میوه و هسته خرما هم از نظر غذایی ارزش داشته و هم در طب و درمان بیماریها کاربرد دارد. مهمترین خواص خرما شامل خاصیت تب بر، آرامبخش به ویژه هسته آن، ضد سرطان، محرک و تقویت کننده قوای جسمانی و نیروی جنسی است. مصرف ...
خربزه وفواید درمانی آن
های بی نظیر تابستان است که خوردن آن باعث رفع عطش و خستگی از فرد میشود. این میوه به دلیل داشتن محتوای آب بالا، مواد قندی را فورا جذب خون کرده و از همین رو باعث بالا رفتن قند خون، رفع خستگی و گرمازدگی می گردد. درمان یبوست: خربزه خاصیت ملین داشته و برای درمان یبوست مفید است. مفید برای سلامت و طراوت پوست: میوه خربزه سرشار از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ث است که در افزایش طراوت و شادابی پوست بسیار ...
معلمان زیبا جذب آموزش و پرورش می شوند
امکان پذیر شده است که نخست از طریق کنکور سراسری و دانشگاه فرهنگیان است و دیگری از طریق آزمون های استخدامی است که در کشور برگزار می شود. در حال حاضر ثبت نام در چهارمین آزمون استخدامی متمرکز دستگا ه های اجرایی کشور آغاز شده است و یک قسمت پذیرش این نیروها مربوط به آموزش و پرورش است؛ اما نکته جالب توجه اینکه برای نخستین بار شرایط و ضوابط احراز شغل معلمی برای داوطلبان به صورت کامل و جامع مطرح ...
6 راز زیبایی هنگام حمام کردن
ندارد 30دقیقه برای ماسک صورت وقت تلف کنید. بعضی از ماسک ها فقط 10دقیقه زمان برای اثر بخشی لازم دارند، ماسک باید در ردیف اولین کارهای شما باشد و فقط چند ثانیه زمان لازم است تا آن را بر روی صورتتان بگذارید. به اعتقاد ونگ: ′′ گذاشتن ماسک پیش از دوش گرفتن واقعا فوق العاده است، چون بخار، منافذ پوست را باز می کند و تمامی مواد مغذی و ویتامین ها به راحتی جذب پوست شما می شود.′′ ماسک های ژله ای که ...
میلوم متعدد و تغذیه صحیح مبتلایان به آن
کمتر احساس تهوع داشته باشد. مصرف مقداری تنقلات مفید برای زمانهایی که احساس گرسنگی وجود دارد، توصیه میشود. درباره وعده های غذایی جایگزینی که به عنوان یک راه برای دریافت کالری کافی به حساب می آیند نیز باید فکر کرد. انتخاب غذاهای درست در رژیم غذایی، میتواند بهترین تعادل از مواد غذایی را به فرد بدهد. از طرفی کمک میکند تا نشانه ها و عوارض جانبی به حداقل برسند. در مورد اضافه کردن مواد غذایی ...
ماسک قوی خانگی ضد ریزش مو و شوره سر
به گزارش ستاره ها به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ سلامت مو و زیبایی آن همیشه مورد توجه بوده و این موضوع موجب شده برخی افراد به خصوص خانم ها هزینه های زیادی برای زیبایی و سلامت آن صرف کنند. مو ساختار ضعیفی داشته و بسیار شکننده است و تحت تاثیر عوامل محیطی متعدد قرار دارد و در صورت آسیب دیدگی قدرت بازسازی ندارد و به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارد، به منظور حفظ سلامت و زیبایی مو باید یک ...
معلمان"خوشگل" جذب آموزش و پرورش می شوند
دو طریق امکان پذیر شده است که نخست از طریق کنکور سراسری و دانشگاه فرهنگیان است و دیگری از طریق آزمون های استخدامی است که در کشور برگزار می شود. در حال حاضر ثبت نام در چهارمین آزمون استخدامی متمرکز دستگا ه های اجرایی کشور آغاز شده است و یک قسمت پذیرش این نیروها مربوط به آموزش و پرورش است؛ اما نکته جالب توجه اینکه برای نخستین بار شرایط و ضوابط احراز شغل معلمی برای داوطلبان به صورت کامل و ...
ضوابط و شرایط شرکت در آزمون استخدامی آموزش و پرورش اعلام شد
یا هر دو چشم - دوربینی غیرقابل درمان و نیستاگموس شدید هر دو چشم - ضایعات وسیع، شدید و غیرقابل درمان در هر دو قرنیه -کوررنگی (برای رشته های آموزش ابتدایی و رشته های هنر و رشته هایی که شناخت رنگ و طیف نوری در آنها ضروری می باشد، ممنوع است و در بقیه رشته ها بلامانع است) -نابینایی در یک چشم سایر موارد: بیماری های پوست و مو/بیماری های سر و صورت ...
دشمنی مواد غذایی حاوی فیبر با یبوست
یادآور شد: میزان توصیه شده برای دریافت فیبر برای زنان 25 و برای مردان 35 گرم به صورت روزانه است و علاوه بر مصرف روزانه غذاهای پرفیبر می توان به بیماران توصیه کرد که روزانه 2 تا 6 قاشق سوپ خوری سبوس به غذا اضافه کنند و با مصرف همزمان یک لیوان آب یا نوشیدنی های دیگر به هدف درمانی مناسب از دریافت فیبر برسند. فاخری ادامه داد: هر 10 گرم کربوهیدراتی که به روده می رسد، می تواند هزار سی سی گاز ...
تصاویر/ خطرناک ترین خواص شکر
تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین فعل و انفعالاتی پروتئین ها را تخریب می کند (تخریب کلاژن و الاستین منجر به خشکی و چین و چروک روی پوست می شود) به علاوه پوست را در مقابل ...
فواید روغن آرگان چیست؟
موجود در روغن آرگان یک درمان موثر برای آکنه است. استفاده از آن به طور منظم التهاب را کاهش می دهد. روغن آرگان همچنین می تواند پسوریازیس، اگزما را درمان کرده، اسکار آکنه، التهاب های پوستی را کاهش دهد. (هر چند قبل از استفاده از هر گونه درمان با دکتر خود مشورت کنید.) روغن آرگان به تعادل چربی کمک کرده، رطوبت و مواد مغذی را فراهم کند. شفافیت پوست مواد فعال موجود در روغن آرگان ...
دردهای دوران بارداری که گریبانتان را می گیرد
باردار دارد اما همین هورمون می تواند عوارض جانبی برای مادر داشته باشد. پروژسترون باعث می شود دفع موادغذایی کندتر از حالت معمول انجام شود بنابراین دستگاه گوارش برای دفع دچار اختلال خواهدشد. بهترین راه مقابله با این عارضه، مصرف بیشتر مایعات، فیبر و سبزی هاست. می توانید غذاها را با روغن نارگیل درست کنید تا به رفع این مشکل کمک شود. فقط یادتان باشد این روغن نباید حرارت ببیند چون سرطان زا ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری
سوم بارداری شما باید از همه گروه های غذایی به صورت متعادل مصرف نمایید. گروه نان، غلات، برنج و پاستا این گروه به شما کربوهیدرات کافی و مناسب را می رسانند. این گروه انرژی مورد نیاز شما و رشد کودک شما را تامین می کنند. غلات کامل و غنی شده حاوی آهن و اسید فولیک نیز هستند. گروه سبزیجات: سبزیجات منابع مناسبی از ویتامین های A، C، فولیک اسید، آهن و منیزیم اند. در گروه ...
چه چیزی قورت بدهم که جنین لذتش را ببرد؟
... شامل: تمام مواد چرب (مانند کره) روغن سس سالاد کرم شکلات نان بیسکویت شیرینی بستنی کیک پودینگ نوشابه های گازدار شما تنها باید مقدار کمی از این مواد مصرف کنید. مواد سرشار از شکر، تنها کالری بدن شما را تامین می کند و مواد مغذی دیگری ندارد و مصرف زیاد آنها ...
ریزش مو در دوران بارداری، علتش چیه؟
تغییرات فراوانی در بدن زنان باردار رخ می دهد که هر یک تأثیر خاص خود را دارند، اما در میان این تغییرات آنچه که بیش از همه به چشم می آید تغییرات ظاهری است. بویژه تغییراتی که در پوست و موی زنان باردار به وجود می آید از مواردی است که شاید بیشتر بانوان را نگران می کند. تغییراتی که در پوست برخی زنان باردار به وجود می آید بیشتر به صورت لک تظاهر می کند. این لک ها که متخصصان پوست و مو آن ...
30 خرداد از MS چه می دانیم؟
کم چرب، نشانه ها را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد. ورزش منظم مفید است. الف) مواد مغذی مفید برای MS روغن انگور سیاه – 500 میلی گرم، حاوی گاما- لینولنیک اسید (GLA)، با خواص ضد آماسی، روغن اکلیل کوهی (رزماری) نیز مفید است. ویتامین B- کمپلکس – 100-50 میلی گرم؛ ویتامین B12 – در صورت پایین بودن سطح آن در سرم، گویچه های سرخ خون و مایع مغزی نخاعی، 2 میلی گرم ...
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
... برای کاهش وزن صبحانه را 7 صبح بخورید محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دار در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و میزان مصرف ...
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
... کم آبی باعث بروز چین و چروک پیش از موعد و ایجاد منافذ عمیق در پوست می شود. در یک مطالعه مشخص شد نوشیدن 500 میلی لیتر آب به صورت ناشتا با افزایش جریان خون به پوست باعث درخشندگی آن می شود. به علاوه نوشیدن بیشتر آب در طول روز موجب دفع سموم می شود که درخشندگی پوست را به همراه دارد. 6. کمک می کند موهای براق، صاف و سالم داشته باشید کم آبی می تواند اثر جدی بر رشد مو داشته باشد ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
به گزارش افق تازه کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی ...
30 خرداد اضافه وزن را با غذا برطرف کنیم!
کاهش وزن تدریجی باشد، حفظ تغییر عادت غذایی و ممانعت از افزایش وزن راحت تر خواهد بود. الف) مواد مغذی مفید برای اضافه وزن 5- هیدروکسیتریپتوفان- مصرف 900-600 میلی گرم آن باعث کاهش اشتها و پیشرفت کاهش وزن می شود. این ماده پیش ساز سروتونین است. -کوانزیم 10 Q- در صورت کمبود مصرف 300-100 میلی گرم، همراه با رژیم غذایی کم کالری به روند کاهش وزن سرعت می بخشد. کروم ...
