خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی چربی سوز
پروتئین وفیبر است درسوپ ها و سالادهای خود ازآن استفاده کنید این ماده ی غذایی با کالری کم به شما احساس سیری میدهد و به همین دلیل دربرنامه ی رژیمی از آن استفاده میکنند . آجیل: آجیل بهترین ماده ای است که در بین وعده های غذایی احساس سیری به وجود می آورد آجیل دارای فیبرو پروتئین فراوان میباشد و این مواد عامل سلامت قلب میباشد تحقیقات نشان داده است که اگر آجیل به صورت متعادل مصرف شود باعث کاهش وزن ...
وقتی درون هواپیما هستید این بیماری های خطرناک شما را تهدید می کنند
...، مبتلایان به بیماری های تنفسی و آسم، افراد دچار ضعف سیستم ایمنی بدن و نیز مبتلایان به سرطان توصیه می کنند تا حد امکان از سفرهای هوایی خودداری کنند، همچنین داروهای خود را به همراه داشته باشند و به کادر پرواز در خصوص شرایط بیماری خود اطلاعات کافی را ارائه دهند. نوشیدن مقادیر کافی آب حین سفر باعث دفع سریع تر سموم از بدن شده و موجب سلامتی و کاهش عوارض ناشی از تجمع سموم در افراد می شود. منبع: Dailymail انتهای پیام/ ...
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند
بارداری و عدم توانایی فرزند آوری به پزشک متخصص مراجعه می کنند و متوجه مشکل نازایی خود به دلیل سندروم تخمدان پلی کیستیک می شوند. انواع مختلفی از روش های درمانی و تشخیصی برای این بیماری وجود دارد و استفاده از برخی دارو ها و در موارد خاص عمل جراحی می تواند به بهبود بیماری کمک کند که یکی از راه های درمان این بیماری و بالابردن شانس باروری در بانوان اجتناب از خوردن مواد غذایی حاوی قند و شکر ...
پاداش 30 سال من را با 2 ماه انفصال از خدمت دادند/ آقای استاندار اسناد محرمانه شما چگونه رسانه ای می شود؟
شهرداری کار پنهانی نیست شما ببینید کدام شهر داریم که 14 متر سرانه فضای سبز برای هر فرد داشته باشد؟ مترو و آزادراه ساختن مدیریت ترافیک و کاهش تلفات تصادفات کار آسانی نیست. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه به عنوان یک شخص حقوقی شکایتی دارید یا خیر، گفت: نه؛ خدایی هست و قبر و قیامتی وجود دارد. مرتضوی با بیان اینکه حکم وی متوقف شده است گفت: اینکه دیوان محاسبات یک طرف را رسانه ای می ...
هشدار/ هر روز حمام نروید
...> برخی از افراد روزانه یک تا چند نوبت استحمام می کنند که باعث می شود تا چربی های مفید بر روی پوست و مو های آنها از بین برود و بیشتر دچار مشکلاتی مانند خشکی و ترک های پوستی، قرمزی و خارش پوست بدن، ایجاد اگزما، ریزش مو، چین و چروک بر روی صورت و موخوره در انتهای ساقه مو های خود شوند. استحمام با آب بسیار گرم می تواند آسیب بیشتری به پوست و مو ها وارد و فرد را دچار مشکلات پوست و مو کند. ...
چرا ما ایرانی ها از مرگ نمی ترسیم؟
آشنایی است که دکتر به او گفته مبتلا به سرطان است و اگر سریع تر درمان را شروع کند، امید به توقف بیماری هست اما چند ماه از این ماجرا گذشته و این آشنای محترم لااقل برای بار دوم به پزشک مراجعه نکرده است: سرطان آدمو نمی کشه، دکترا آدمو می کشن! در همه این ماجراها البته رگه هایی از بی اعتمادی هم دیده می شود؛ بی اعتمادی به سخن کارشناس، بی اعتمادی به خبر و رسانه، بی اعتمادی به مسئولان و... فرهنگ بی ...
خطرات زیاده روی در مصرف ویتامین ها
طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات، سردرد، بیخوابی و سنگ کلیه رو به دنبال داشته باشد. یک فرد معمولی، به روزانه 65 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارد. این مقدار رو می توان از طریق خوردن یک پرتقال بزرگ یا یک فنجان فلفل دلمه ای خرد شده، تأمین کرد. ویتامین A به هیچ وجه در مصرف این ...
فراخوان برای محدود کردن یک ماده شیمیایی در شامپوها و مواد آرایشی
دست آمده است. این بررسی ها نشان می دهند که ممکن است تریکلوسان باعث کاهش میزان هورمون تیروئید، مقاومت به آنتی بیوتیک ها و افزایش خطر سرطان پوست شود. به گفته آندروز، این گروه دانشمندان می خواهند مواد شیمیایی به کاررفته در همه فراورده های مصرفی بر روی برچسب های آن ها فهرست شوند و سازمان غذا و دارو و سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا مصرفی غیرضروری آن ها را محدود کند. این بیانیه می گوید مواد ضد باکتریایی تنها هنگامی باید مصرف شوند که اثر بهداشتی ثابت شده ای ایجاد کنند، برای مثال در برخی از استفاده های بالینی. تاثیرات زیان بار کبدی یک ترکیب ضدمیکروبی رایج ...
انگور سلول های سرطانی روده را از بین می برد
را به طور موثر از بین نمی برد، به عبارت دیگر، ترکیبات انگور تنها هنگامی که با هم مصرف شوند، در مقابله با سلول های سرطان موثر هستند. به گفته محققان، ترکیبی از 'رزوراترول' و عصاره دانه انگور برای از بین بردن سلول های سرطان روده بزرگ بسیار موثر است و آسیبی نیز به سلول های سالم نمی رساند، اما برای کسب اطلاعات بهتر در مورد مکانیزم ضد سرطان در ترکیبات انگور و دیگر عصاره ها در این میوه تحقیقات بیشتری لازم است. نتایج این مطالعه در مجله BMC Complementary and Alternative Medicine منتشر شد. ایرنا ...
تخم شربتی ؛کپسول آب و انرژی و داروی لاغری
دسترس یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. وی ادامه داد: دانه های آب گرفته موسیلاژی و ژلاتینی تخم شربتی حجم معده را پر می کند و بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. خواص تخم شربتی جهت بیماری ها: – تنفسی، مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل برای درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
آبکی بوده و بوی ماهی می دهند. - احتمال های دیگر: ازین ها که بگذریم بیماری های مقاربتی نظیر سوزاک gonorrhea یا کلامیدیا chlamydia که اغلب هیچ نشانه ای ندارند اما می توانند باعث ایجاد درد لگنی و ترشحات زرد مایل به سبز شوند. راه حل: به توصیه دکتر دویک برای معاینه به پزشکتان مراجعه کنید. با این که در هر گوشه کناری می توانید یک کرم برای درمان عفونت قارچی پیدا کنید ولی بهتر است از ...
دلایل خوب برای خوردن تخم شربتی/ اینفوگرافیک
ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم( Calcium ) به استخوان ها می شود. استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن دارو های زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. در این اینفوگرافی 5 دلیل خوب برای مصرف تخم ...
پرسش و پاسخ درباره آرتریت
پیشگیری از بیماریها، نزدیک به 27 میلیون امریکایی مبتلا به استئوآرتریت هستند. انواع دیگری از آرتریت موجود است، مثل بیماریهای وابسته به سیستم خود ایمنی که در آن بدن به مفاصل خودش حمله میکند. شایعترین مثال از این گروه میتواند “ آرتریت روماتوئید “ و “ آرتریت پسوریازیس “ باشد. 2- درمان آرتریت هیچ درمانی برای هیچ یک از انواع آرتریت وجود ندارد. هدف در استئوآرتریت کنترل ...
فروش محصولات ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
تابش نور خورشید قرار می گیرد، سریعا دچار سوختگی می شود، حال با استفاده از ضد آفتاب مثلا SPF 15 شما بعد از گذشت زمان 15*20 دچار همان آفتاب سوختگی خواهید شد. در صورت امکان از کرمی استفاده کنید که میزان SPF آن بین 30 تا 50 باشد، زیرا دراثر عواملی مثل تعریق، شستشو و پاک کردن اثر آن از بین خواهد رفت و فیلترها به تدریج در برابر نورخورشید تخریب می شوند، و از عیار حفاظتی ضدآفتاب کاسته می شود ...
کاهش زوال عقل در سالمندان با مصرف این مواد غذایی
. گزارشی از این مطالعه در Age and Ageingg منتشر شده است. براساس این گزارش، خوردن حداقل سه وعده مصرفی از انواع سبزی ها و دو وعده مصرفی از انواع میوه ها در طول هر روز، با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان مرتبط است. این مطالعه دقیقا نشان نمی دهد که چرا مصرف میوه ها و سبزی ها می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش بدهد، اما محققان به یک فرضیه مهم اشاره می کنند. به گفته آنان ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
اما این ابزار آشپزخانه می تواند گاهی به زیان پوست شما کار کند. اگر عادت دارید اسنک سیب زمینی و ذرت را به عنوان میان وعده نوش جان کنید، مراقب باشید! محققان می گویند مواد غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های ساده مثل نان و ماکارونی و... سطح انسولین خون را به شدت کاهش می دهند و این اتفاق به ایجاد التهاب در پوست و دیگر اندام های بدن منجر می شود. پوستی که از کربوهیدرات های ساده تغذیه می شود و ...
هزینه های سفر به وارنا | بلغارستان
...، فیش حقوقی ماه گذشته فرد متقاضی سند ملک مسکونی فرد متقاضی یا سند زمین هایی که دارد در صورتی که متقاضی پیش از این درخواست ویزای شینگن داشته و درخواست او رد شده، باید نامه رد درخواست به همراه توضیحاتی از سوی فرد به دیگر مدارک درخواست ویزای بلغارستان ضمیمه شود. در غیر این صورت، درخواست ویزای بلغارستان متقاضی رد می شود. انگشت نگاری دیجیتالی و عکس دیجیتالی برای افرادی ...
خطرات و علل خارش مقعد
میشود که خارش و علایم سکته یکی از قرینه ها است. 13- خوردن ماء الشعیر با کمی تمرهندی به بدن رطوبت می بخشد. 14- خوردن یک لیوان آب هویج با یک قاشق چایخوری خاکشیر بسیار موثر است. درمان خارش مقعد در کودکان درمان کرمک یا همان کرم روده در کودکان بسیار آسان است. خوردن یک قرص مبندازل یا آلبندازل یا یک قاشق شربت پیرنتال پاموات یا پریوینیوم پاموات باعث کشته شدن تمام ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود
ویتامین A نیاز دارد و این ماده مغذی نقشی مهم در عملکرد سیستم ایمنی، تولید مثل، رشد استخوان، بینایی، سلامت پوست و رشد سلولی ایفا می کند. این ماده مغذی می تواند تفاوت اساسی در بهزیستی و سلامت کلی شما ایجاد کند. دو نوع ویتامین A وجود دارند: بتاکاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال از مواد غذایی حیوانی سرچشمه می گیرد. این نوع از ویتامین A می تواند به صورت مستقیم توسط بدن مورد استفاده قرار ...
این غذا ها کبد شما را سالم نگه می دارد
به گزارش شمال نیوز، کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ...
نقش گروه دوستان در گرایش جوانان به مصرف مواد مخدر
خطرناکی تبدیل شده است که باید برای رفع پیامدهای آن برنامه ریزی های دقیق و حساب شده ای داشت و بهترین راه برای مبارزه با این مسئله شناخت علمی چگونگی و چرایی این موضوع برای کاهش آن است. به همین منظور جهت شناسایی، پیشگیری و کاهش اعتیاد به مصرف مواد مخدر، تهیه مطالعه موردی در دستور کار اداره برآورد معاونت اجتماعی انتظامی همدان قرار گرفت تا به مراتب از وقوع این حوادث که بدون تردید باعث خدشه دار ...
چرا ایران خودرو پژوی 70 میلیونی را 120 میلیون تومان می فروشد؟
... قیمت پایه این خودرو در انگلستان، با احتساب مالیات و عوارض که معمولا در این کشور زیاد هم است، 13 هزار و 345 پوند می شود که اگر با پوند آزاد هم حساب کنیم، نزدیک به 70 میلیون تومان خواهد شد. البته قرار است که 2008 با شراکت ایران و فرانسه در داخل ساخته شود و قاعدتا بایستی هزینه کم تری جهت تولید داشته باشد. فقط در این جا یک نکته خیلی ساده باعث تغییرات در بهای نهایی خواهد شد و آن هم نام ایران خودرو ...
ارتباط دندان درد و سکته قلبی
جرمگیری دندان پلاک های بسته شده روی دندان یا لثه پاک می شود. این پلاک ها محل تجمع باکتری هایی است که می تواند به بیماری لثه منجر شود. علت دندان درد در هنگام بروز درد در قلب دلیل بروز این نشانه ها و علائم گسترده بیماری های قلبی در تمام اندام های فرد این است که در دوران جنینی یک سلول تقسیم شده و به معده، فک تحتانی و صورت و دست، رگ و عصب می دهد بنابراین هنگامی که سلول قلبی درد می ...
بافت فرسوده محسن آباد، پاتوقی برای معتادان و مجرمان + تصاویر
، متوجه مشکلاتی که این املاک شخصی برای دیگر ساکنین و شهروندان به وجود می آورند خواهیم شد و حتماً نظرمان عوض خواهد شد. درصد قابل توجهی از افراد به خصوص کسانی که چند ماده مخدر را همزمان مصرف می کنند، به تدریج و در طول زمان اعتیادشان پیشرفت می کند. این اشخاص به سمت مصرف مواد سنگین تر و حتی تزریق مواد هم پیش می روند و در برخی موارد گاهی مصرف مواد آنقدر ادامه پیدا می کند که کم کم فرد تمام ...
5 دلیل خوب برای خوردن تخم شربتی/ اینفوگرافیک
یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن دارو های زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. در این اینفوگرافی 5 دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی ...
خبرهایی از جنس ضدیت با نظام/ قلم به مزدی به بهای خوشامد فرصت طلب ها
کشور مدیریت کرده اند را هدف قرار می دهد، که در ادامه به صورت مفصل به آن پرداخته می شود. در آخرین مورد از جنجال سازی های این رسانه ضد انقلاب، آیت الله آملی لاریجانی در واکنش به شایعاتی که درباره ی وی مبنی بر داشتن حساب های متعدد و واریز مبالغ کلانی از حساب قوه قضائیه به حساب وی، آن ها را تکذیب کرد و نسبت به آن پاسخ صریح داد که یکی از نمونه دروغ هایی است که این کانال تلگرامی منتشر می کند. ...
طب سنتی راه هایی برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می دهد
یکی از اصول مهم در حفظ سلامتی هوا است، پرهیز از حضور و نفس کشیدن در هوای آلوده از چند روز قبل از قاعدگی به کاهش درد کمک می کند، دوری از هوای سرد و ننشستن روی سطوح سرد مثل سنگ، کاشی و سرامیک هم کمک کننده است. میزان خونریزی دوران قاعدگی خونریزی دوران قاعدگی یکی از راه های پاکسازی بدن از مواد زائد است، اما چنانچه بیش از حد باشد سبب خروج مواد مفید از بدن می شود و اگر به صورت ناقص اتفاق بیفتد به عدم پاکسازی کامل منجر می شود، پس باید دقت داشته باشیم که پاکسازی کامل صورت گیرد. سلامت نیوز: راهکارهای طب سنتی برای کاهش درد قاعدگی ...
اخبار حوادث
قتل پدر و مادر پس از مصرف مواد مخدر رئیس پلیس آگاهی غرب استان تهران از دستگیری قاتل فراری در شهرستان شهریار که پدر مادر خود را به قتل رسانده بود، خبر داد. به گزارش میزان، سرهنگ کرمی زند گفت: در پی اعلام خبری مبنی بر وقوع دو فقره قتل عمدی از سوی کلانتری 11 مرکزی شهرستان شهریار، بررسی موضوع در دستور کار ماموران پلیس آگاهی قرار گرفت. وی افزود: ماموران پلیس آگاهی پس از انجام ...
چگونه خوردن آجیل می تواند برای لاغری به شما کمک کند؟
این اثر باشد . مطالعات نشان می دهند که 54 – 104 درصد کالری اضافه که به خاطر آجیل به رژیم غذایی اضافه می شود باعث کاهش طبیعی مصرف سایر مواد غذایی و در نتیجه خنثی می شود. به عبارت دیگر، خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده باعث افزایش احساس سیری شده که منجر به کمتر خوردن غذاهای دیگر می شود . خلاصه: مصرف آجیل با کاهش اشتها و افزایش احساس سیری در ارتباط است. این مساله به ...
خوراکی هایی که هر چه بخورید چاق نمی شوید
مانند سیب محتوی فیبر محلول پکتین هستند و می توانند باعث افزایش سیری فرد شوند. ویژگی مثبت دیگر مرکبات، داشتن مقدار زیادی آب است، به طوری که پرتقال و گریپ فروت محتوی 87 درصد آب هستند و این باعث می شود بدون افزایش کالری به سیری کمک کنند . گریپ فروت در بسیاری از رژیم های غذایی دیده می شود. در مطالعه ای به شرکت کنندگان سه بار در روز و پیش از صرف وعده ی غذایی نصف گریپ فروت داده شد. این کار به مدت ...
