خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشارکت نیروی کار کلید موفقیت استارتاپ های مطرح
امواج مغزی آلفا ارتباط وجود دارد. افزایش این امواج باعث تقویت یادگیری می شود. وقتی مغز شما در چنین حالتی قرار دارد، خوشحال می شوید. خوشحالی، حس خلاقیت و هوشمندی شما را تحریک می کند و به راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. تنها 25 درصد موفقیت شغلی به IQ بستگی دارد. 75 درصد آن به این بستگی دارد که مغز شما تا چه حد به اهمیت رفتار شما اعتقاد دارد، چگونه میان شما و دیگران ارتباط برقرار می کند و چگونه ...
فال روزانه 1396/03/31
کافی برای نشان دادن توانایی هایتان را داشته باشید و چه نداشته باشید باید با این چالش روبرو شوید. در این موقعیت این که خودتان باشید و اصالت داشته باشید از اهمیت ویژه ای برخوردار است و نباید به هیچ عنوان کارهایتان تقلید از دیگران و یا تظاهر به چیزی باشند که در واقع نیستید. اگر به تازگی رابطه ای را شروع کرده اید به شما پیشنهاد می شود تمام وقتتان را به صورت قرار های دونفره نگذرانید، با دوست هایتان بیرون ...
بابا کیوکیو بس است برگرد / ماجرای کلاه صورتی رنگی که نهال از رهبر خواست
...> درباره دلایل شان برای رفتن با شما صحبت می کردند؟ در وصیت نامه شان نوشته اند می خواستند نشان بدهند که این فرمایش امام حسین(ع) که ما در دفاع از اسلام از جان و مال و همسر و فرزندانمان می گذریم، هنوز هم بعد از 1400 سال طرفدار دارد. الان هم از این که همسرم رفته و شهید شده پشیمان نیستم. خیلی وقت ها با خودم فکر می کنم اگر من و بقیه همسران شهدای مدافع حرم نمی گذاشتیم آنها بروند، از آنها دل نمی ...
زندانیان باور
داشتنی یا حقیر،مستقل یا وابسته،متعلق یامطرود،قابل اعتمادیامشکوک،انعطاف پذیریاخشک،ایمن یامورد تهدید توصیف می کنندوبه شما تلقین می کنند که آیا دنیا باشما عادلانه رفتار نموده است یاقربانی شرایط زندگی تان شده اید. انسانها توسط باورهای منفی ومحدودکننده ای که در باره خود وزندگی شان دارند،زندانی می شوند.آنان خودرا با میله های اعتقاداتشان محصور می کنند. باورهای مرکزی،مفاهیمی اصلی هستند که ...
روش های مقابله با افسردگی
در شما شوند. یکی از راه های ایجاد شادی و رفع افسردگی شرکت در جمع های شاد است، رفتن به کنسرت موسیقی، تماشای فیلم های شاد در سینما یا در خانه به همراه دوستان، رفتن به گردش و مسافرت، بازدید از نمایشگاه های فصلی از جمله نمایشگاه گل و گیاه یا آشپزی، رفتن به خرید و یا تماشای یک تئاتر کمدی شاد می تواند روحیه فرد را شاد کند و افسردگی و اندوه را از او دور کند. هنگام افسردگی و احساس ...
چرا گاهی زمان برایمان کُند می گذرد؟
اگر در میان دوستان و آشنایان خود فردی را می شناسید که کُند راه می رود و این کندی در رفتار وی باعث بروز نوعی خشم در شما شده باید بگوییم با شرایطی تحت عنوان خشم پیاده رو دست و پنجه نرم می کنید. جالب اینکه این خشم گاهی آنقدر در شما شدید می شود که تصمیم می گیرید به کل رابطه دوستی تان را به آن فرد قطع کرده یا دست کم، برای خرید و اموری مانند آن، وی را به همراهی دعوت نکنید. اما ...
نوعروس 17 ساله: از دست شوهرم شب ها تا صبح بیدارم ...
فکر می کنم افسردگی دارم. چه کار باید بکنم ؟ افسردگی یک مسئله چالش برانگیز بهداشت روانی است. افسردگی، تجربه شایعی است و این باعث شده است عده ای آن را سرماخوردگی روانی بنامند. آیا خود درمانی افسردگی مفید است؟ فرد مبتلا به افسردگی ممکن است گاهی به خوددرمانی اقدام کند؛ برای مثال برخی از افراد فکر می کنند اگر چند روزی استراحت کنند، حال آن ها بهتر می شود یا ممکن است ...
قهر و آشتی همسرانه را چگونه مدیریت کنیم؟
می کنند و به ناچار قهر را تنها راه دفاع و خلاصی خود از این شرایط می بینند. در حقیقت با قهر و محل نگذاشتن به دیگری از مساله فرار می کنند و سطح استرس و اضطرابشان را کاهش می دهند که بی شک، نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است. قهر می کنم چون به صلاح من است همیشه همسرم مقصر اصلی دعواست. با این حال طوری بحث را پیش می راند که من متهم ردیف اول می شوم و او نیز برای تنبیه من، چاره ای جز ...
مرغم یه پا داره...!
اعتراض خود را نشان دهید اما واقعاً راه های دیگری برای نشان دادن اعتراض نیست؟ در این بین، شما بیشتر ضربه خورده اید یا خانواده؟ چه کسی باید یک سال دیگر از نو تمام سختی های کنکوری بودن را متحمل شود، صبح تا شب و شب تا صبح درس بخواند، استرس داشته باشد، ماه های آخر خواب و خوراکش را نفهمد و بالاخره کنکور بدهد؟ ضمناً معلوم نیست آمادگی و انگیزه ای که در سال اول داشته اید را الآن هم دارید یا نه. این مثال از ...
حرف های تکان دهنده پسر ناخدای کشته شده
های عربستان دنبالم نیستند. بدن پدرم یخ کرده بود و صورتش مثل گچ سفید شده بود. نبضش را گرفتم، نمی زند. چند بار محکم تکانش دادم. هیچ عکس العملی نشان نمی داد. نمی دانستم باید چه کار کنم. باورم نمی شد پدرم که تا همین چند لحظه پیش کنارم نشسته بود و موتور قایق را درست می کرد دیگر نفس نمی کشد. ساعت یک بعد از نیمه شب بود و من باید 4 ساعت راه را توی قایق با پدرم زجر می کشیدم. پدرم را جلوی چشم هایم کشتند و ...
قرمزی پوست و علت های آن
آذر فخری قرمزی پوست، مثل هر عارضه ی پوستی دیگری، درست اعتماد به نفس فرد را هدف می گیرد. اغلب آن هایی که تجربه ی قرمزی پوست را دارند، بیشتر از خود بیماری، نگران ظاهر خود می شوند. به همین دلیل، اغلب افرادی که به بیماری قرمزی پوست ، که دلایل متعددی می تواند داشته باشد، مبتلا می شوند، خیلی زود نسبت به درمان و رفع آن اقدام می کنند. همان طور که گفتیم قرمزی پوست ،علت های مختلفی ...
از بارداری تا زایمان، هجده توصیه به پدران
بارداری مورد علاقه خود را باز کنید و با همسرتان به مطالعه آن بپردازید. 5) بدون آنکه از شما درخواست شود، کارهای منزل مانند گردگیری و نظافت را انجام دهید. 6) اگر همسرتان از حالت تهوع و استفراغ رنج می برد، سعی کنید غذای موردعلاقه اش را فراهم کنید. 7) برای همسر و فرزند در راه تان هدیه بخرید. 8) ترجیحا سعی کنید در این مدت حیوانی در خانه نگه ندارید. ...
خطرات وارد شدن به تلگرام همسرتان
کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد. 2- سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت های زناشویی می تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب تان محبت خانواده و همسر موج می زند. ...
راحت آشتی کنید
بخواهید کلاهتان را قاضی کنید و تا آنجا که مقصر هستید، اشتباهتان را بپذیرید و سپس به هر طریق که می توانید احساس پشیمانی تان را ابراز کنید و برای جبران و اصلاح آن قدم بردارید. شک نکنید معذرت خواهی کردن، تغییر رویه دادن و هدیه گرفتن باعث رفع دلخوری و ناراحتی می شود. البته هرگز انتظار نداشته باشید، همسرتان هم مانند شما رفتار کند. وقتی منتظر پذیرش مسئولیت و عذرخواهی باشید، بی گمان ...
آیا مجلس اول به خاطر خیانت بنی صدر، علیه او رای داد؟
می زد و اینکه با چانه زنی مسائل را حل کنیم به عنوان آدم غیرانقلابی مطرح می شد. احمدی نژاد بیشتر توده مردم و شعارهای عوامگرایانه و روشهای توده پسند داشت و دارد. شما به لباس پوشیدن احمدی نژاد نگاه کنید و همینطور به لباس پوشیدن آقای بنی صدر. آقای بنی صدر لباس فرانسوی می پوشید و در واقع مثل یک رئیس جمهور مدرن لباس برتن می کرد. این را با کیفیت لباس و رفتار و برخوردش نشان می داد ولی آقای ...
فعالیت 78 روانشناس برای تحول در سلامت روان
، احساس بهتری پیدا می کنند، دنبال درمان افسردگی خود باشید، مراجعه به پزشک یا روانشناس، گام نخست شروع درمان است، تلاش کنید به سمت انجام کار هایی بروید که در گذشته آن ها را دوست داشته اید. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه بیان کرد: ارتباطات اجتماعی خودتان را قطع نکنید، با دوستان و اعضای خانواده در تماس و ارتباط باشید، سعی کنید بپذیرید که دچار افسردگی شده اید ...
افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی
، مشکلات زناشویی و طلاق از مهمترین علل شیوع افسردگی در مردان است. در این مواقع که خطر احتمال افسردگی بالا می رود، عدم حمایت خانواده از فرد می تواند به این امر دامن زند. مردان در مواجهه با این مسائل باید با بازگوکردن مشکلات خود با اطرافیان و در بهترین شرایط با مشاور، شجاعت به خرج دهند و سعی در تغییر سبک زندگی خود داشته باشند، چراکه مطالعات نشان می دهد افسردگی و استرس با سبک زندگی و نوع شغل ...
بحران ها برای رسانه ها هم فرصت است و هم تهدید/ لزوم فراگیری آموزه های مدیریت آتش نشانی در روزنامه نگاری ...
و تأمل ندارند. زمانی که مردم آموزش های لازم را ببینند، آمادگی بیشتری برای مواجهه با بحران ها خواهند داشت و رفتار عقلایی تری از خود بروز خواهند داد. رسانه ها هم در این بین می توانند در آموزش ضمنی و مستمر آنها نقش داشته باشند. در کنار این موارد رسانه ها دارای مسئولیت دیگری نیز هستند که آموزش ضمن خدمت خود آن ها است. همانطور که دانش آموزان در مدرسه تمرین زلزله می کنند و راه های ...
آرشیو آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی
شهرستان محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشند. 10 -پدر، مادر و یا همسر داوطلب حداقل چهار (4 )سال سابقه پرداخت حق بیمه در استان محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشند. تذکر : پرداخت حق بیمه به مدت تعیین شده در بندهای 7 الی 10 صرفاً توسط یکی از موارد مذکور قابل احتساب است. توجه: داوطلبان موضوع این بند الزم است در صورت قرار گرفتن در فهرست چند برابر، مستندات و مدارک بومی ...
قتل پدر توسط پسرش در نزاع خانوادگی/5کشته و مجروح در تصادف رانندگی
و ... کنند و یا از شما می خواهند فرم های خاصی را پر و امضا کنید که در بین سوالات فرم تعدادی سوال شخصی و اطلاعات محرمانه نیز وجود دارد. سرهنگ کریمی سه روش کلاهبرداری را تشریح کرد و گفت: در روش اول ایمیل، ارسال پیامک از طریق موبایل و مطالبی که در شبکه های اجتماعی منتشر می شوند و مدعی هستند که از سوی افراد بی بضاعت تقاضای کمک های مالی دارند، در روش دوم مجرمان ایمیل های به ظاهر رسمی، پیامک ...
آیا کَندن موی سفید رویش آن را بیشتر می کند؟
: نادرست! نه! تنها اتفاقی که می تواند بیافتد، تحریک شدن غیرضروری و بیش از حد کوتیکول های مو است که درنهایت موها را کدرتر از قبل می کند. اگر نرم کننده تمام شب روی موها باقی بماند، موها را نرم تر می کند حکم: درست! محصولات نرم کننده حاوی ترکیباتی هستند که مشابه سبوم عمل می کنند، اما اثربخشی قابل توجهی دارند. نرم کننده فقط به درون موها نفوذ می کند، پس اثربخشی آن هم محدودیت زمانی دارد. با این ...
شروع فرآیند جذب 8000 هزار نفر در وزارت آموزش و پرورش از امروز
سابقه پرداخت حق بیمه در استان محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشد. (جهت اعمال ضرایب استانی) 9- پدر، مادر و یا همسر داوطلب حداقل چهار سال سابقه پرداخت حق بیمه در شهرستان محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشند. (جهت اعمال ضرایب شهرستانی) 10- پدر، مادر و یا همسر داوطلب حداقل چهار سال سابقه پرداخت حق بیمه در استان محل مورد تقاضا برای استخدام را داشته باشند. (جهت اعمال ...
همدلی؛ مهارتی که قدرت نفوذ و تأثیر شما را افزایش می دهد
اغلب مردم از تغییر می ترسند، به همین علت در برابر آن مقاومت نشان می دهند یا از مسیر درست منحرف می شوند. ولی همدلی باعث می شود شما بتوانید خودتان را جای دیگران بگذارید و بتوانید کسانی را که باید اثرات یک تغییر را تاب بیاورند درک کنید. به جای اینکه بخواهید به عنوان یک مقام بالا به زیردستانتان تحکم کنید، می توانید از دریچه ی نگاه آن ها مسائل را ببینید. شما به عنوان یک رهبر یا یک مدیر ...
ماه عسل، یک گاسیپ رسانه ای؟!
.... در چشم ها اشک می آورند و بر لب ها لبخند می نشانند. در این برنامه با دعوت از افرادی که دست به اهدای عضو می زنند یا کارهای خیر و بدون مزد انجام می دهند، کارهای نیک ترویج می شوند. ترویج حس امید به زندگی در افرادی که با وجود نقص عضو هم چنان به زندگی خود ادامه می دهند یا با یافتن سایر استعدادهای خود به زندگی شان معنا می دهند، از دیگر ویژگی های این برنامه است. نشان دادن افرادی که پس از ...
5 باید برای کاهش دعواهای خواهر و برادری
...، با خواهر و برادر ضعیف تر دست وپنجه نرم کنند. بنابراین بعضی اوقات اگر پدر و مادرها رفتارشان را اصلاح کنند، دعوای بچه ها خودبه خود تمام می شود. پنج نباید برای کاهش دعواهای خواهر و برادری 1) شما در ارتباط با همسرتان از چه روش هایی برای حل تعارضات و اختلاف سلیقه هایتان استفاده می کنید؟ دعوا و جرو بحث های دایمی در خانه به بچه ها می گوید این تنها راه برای حل مشکلات است. ...
زنان باردار، نباید بدون این وسایل بیرون بروند!
. شکلات را هم به صورت تافی بردارید که توی کیف تان آب نشود. کاکائو ضعف شما را بیشتر می کند، پس مناسب نیست. پول درست است که در کیف شما همیشه پول بوده، اما شاید بهتر باشد حالا پول نقد بیشتری همراه داشته باشید. حتی اگر کارت بانکی دارید، پول نقد هم به مقدار لازم بردارید تا برای کرایه تاکسی یا هزینه های درمانی دنبال دستگاه خودپرداز نگردید. ضدعفونی کننده دست همه جا ...
آقاجری: پروژه شریعتی ناتمام ماند/ اباذری: تاچری های اسلامی منتقد شریعتی هستند
برگزار شود؛ اما با وجود وعده و وعید ها چنین نشد و البته برگزارکنندگان امیدوارند سمینار دو روزه ای که قرار است در میانه تیرماه به همین مناسبت برگزار شود مثل سال های پیش از 84، در حسینیه ارشاد برگزار شود. در جلسه عصر دیروز غیر از سه تن از پژوهشگرانی که به دفاع از شریعتی پرداختند، چهره هایی چون پوران شریعت رضوی، همسر دکتر شریعتی و بسیاری از پژوهشگران و شاگردان پیشین دکتر شریعتی چون هادی خانیکی ...
خبر بارداری خود را با این 10 روش اعلام کنید
بکشد و در آن تمام افراد خانواده را به علاوه یک کودک دیگر ترسیم کند. بعد به او بگویید که صاحب خواهر یا برادر خواهد شده است. می توانید از او بخواهید این نقاشی را به پدر و مادر خودتان یا همسرتان نشان دهد و موضوع را تعریف کند. 10. تماس بگیرید اگر خیلی مشتاقید این خبر را به اطرافیان بدهید تلفن را بردارید و با آن ها صحبت کنید. بارداری خبر خوشی است که هر خانم تنها چند مرتبه آن را در زندگی تجربه می کند پس دیگران را در خوشحالی تان سهیم کنید. ...
عاشقانه های جنسی دوران نامزدی!
تفاوت های فردی تان را (که اصلا به خاطر شناخت همان ها نامزد کرده اید) نادیده بگیرید. نتیجه؟! یک وقتی چشم باز می کنید و می بینید چند سال گذشته، رابطه جنسی تان به پرشوری دوران نامزدی نیست و حالا هر چه می بینید، تفاوت و فاصله و جنگ اعصاب است! آن وقت خیلی دیر شده چون شما زیر یک سقف به عنوان همسر با هم زندگی می کنید. اگر نزدیکی فیزیکی و کنجکاوی های جنسی را مرحله ای از شناخت بدانید، یعنی ...
ویژگی های یک مدیر قدرتمند
انجام دهید باعث می شود خسته شده و کارآیی تان کم شود. از طرفی اگر همه کارها را به کارمندان محول کنید آنها را تحت فشار می گذارید. باید در این زمینه به تعادل برسید و تنها کارهایی را خودتان انجام دهید که واقعاً نیاز به حضور و نظارت مستقیم شما دارند. بقیه کارها را با اعتماد کردن به کارمندان بسپارید. اینکه این نقطه تعادل را پیدا کرده و تشخیص دهید کدام کار را باید خودتان انجام دهید و کدام را محول کنید، از ...
