خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای پیشگیری از سرطان پوست
بنیاد سرطان پوست آمریکا به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، راهکارهای زیر را پیشهاد می نماید: - حدالامکان بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر در معرض آفتاب قرار نگیرید. - از کلاه با لبه پهن و عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید. - بر روی هر قسمت از پوست در معرض آفتاب کرم ضدآفتاب بمالید. اگر تمام روز در معرض نور خورشید هستید، از ضدآفتاب ضدآب با SPF 30 یا بالاتر ...
چطورآفتاب سوختگی رادرمان کنیم؟
...: آفتاب سوختگی بسیار آزار دهنده است. این وضعیتی است که علاوه بر اینکه باعث تغییر رنگ پوست می شود خارش و سوزش نیز ایجاد می کند. اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید این نکته ها را رعایت کنید: کمپرس آب سرد استفاده کنید یکی از ساده ترین راه ها برای تسکین درد و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی استفاده از کمپرس یخ است. کمی یخ را داخل کیسه پلاستیکی بر ...
مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما
تابستان و مراقبت از پوست و مو قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی، به ایجاد چین و چروک و لکه و دیگر مشکلات پوستی منجر می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. نگاهی به سر تا پایتان بیندازید و ببینید پوست و مو و اندام هایتان دچار چه مشکلاتی هستند و به چه رسیدگی هایی نیاز دارند. موها با گرم تر شدن هوا و تشدید نور خورشید و افزایش مواجهه آن با اشعه ...
10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان
.... و با وجود آنکه جذب مواد معدنی توسط پوست خطر کمتری از جذب مواد شیمیایی دارد، کماکان خیلی سالم نیست. 3) ضدآفتاب های طبیعی انتخاب سومی هستند که این روزها بیشتر و بیشتر مورد توجه افرادی که به دنبال سبک زندگی سالم و به دور از مواد شیمیایی هستند قرار گرفته است. در واقع استفاده از ضد آفتاب های طبیعی راهی است برای محافظت از پوست، بدون آن که در معرض خطرات استفاده از مواد شیمیایی و غیر ...
از شما در برابر آفتاب سوختگی محافظت کند
نمایشگری مجزا نیست اما همگام سازی آن با یک اپلیکیشن iOS می تواند به کاربر اطلاع دهد که چه میزان نور خورشید به پوست او تابیده شده است. همچنین نرم افزار مذکور کاربر را آگاه می کند که از چه کرم ضد آفتابی و با کدام درجه SPF استفاده کند و آیا نیازی به پوشیدن عینک آفتابی یا کلاه خواهد بود یا خیر. ناگفته نماند که در سه دهه اخیر سرطان پوست به اندازه مجموع دیگر سرطان ها قربانی گرفته و از همین رو استفاده از محصولات اینچنینی به نظر ضروری می رسد. لازم به ذکر است که مچ بند هوشمند مذکور هم اکنون با قیمت 99 دلار در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد. ...
12خاصیت روغن آرگان
...> روغن آرگان با افزایش انعطاف پذیری پوست شکم به جلوگیری از کشیدگی و ایجاد ترک های پوستی که در دوران بارداری احتمال ایجاد بیشتری دارند، کمک خواهد کرد. محافظت از اشعه UV با روغن آرگان همانطور که می دانید، اشعه UV برای پوست ما بسیار مضر است و قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید می تواند برخی از بیماری های جدی چشم، سیستم ایمنی بدن، پیری زودرس، آفتاب سوختگی ایجاد کند. چندین ...
جدیدترین اخبار سرطان پوست چیست؟
پوست این نوع سرطان، شکل دوم شایع سرطان پوست است که مدت طولانی در لایه اپیدرم باقی می ماند و در صورت عدم درمان می تواند بافت های دیگر را مورد تهاجم خود قرار دهد. محرک رشد این سلول ها شامل تابش اشعه ایکس، قرار گرفتن در معرض تابش نور شدید آفتاب، زخم های باز و تماس با مواد شیمایی است. *سرطان ملانوما ملانوما از خطرناک ترین انواع سرطان پوست به حساب می آید. سرطان ملانوما ...
دستبند هوشمندی که شمار ا از آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند
برآورد می کند و شدت اشعه ماورا بنفش که افراد در معرض آن قرار می گیرند را می سنجد. بنابراین اگر افراد برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرند، JUNE آنها را از طریق یک برنامه تلفن همراه مرتبط مطلع می سازد. این دستبند با درک عادات افراد در زمینه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به آنان در فواصل متوالی و در صورت لزوم هشدارهای دیگری ارائه می کند. ...
خوراکی های شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان پوست!
به گزارش بهداشت نیوز، اضافه کردن برخی از عادات سالم به برنامه روزانه زندگی، علاوه بر کرم های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است. از جمله این عادات سالم می توان به مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها اشاره کرد: گوجه فرنگی ها: گوجه فرنگی محافظ شما در برابر ابتلا به سرطان پوست است و تحقیقات نشان داده لیکوپن موجود در آن، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر اثرات مخرب UV محافظت ...
کرم ضد لک هربکس موثر در درمان انواع لک های پوستی / گیاهی و فاقد هیدروکینون
به گزارش خبرآنلاین لرستان، از شایع ترین لک های قهوه ای پوست، می توان به لک های به جا مانده از جوش (آکنه)، لک های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه نور خورشید، افزایش سن، لک های دوران بارداری و کک و مک اشاره کرد. شایع ترین علت بروز لک ، نور آفتاب است و شایع ترین نوع لک نیز لک های بارداری است که بیشتر در خانم ها به رنگ قهوه ای به شکل قرینه و به تدریج ظاهر می شود. بعضی خانم هایی که از قرص ...
راه حل درمان آفتاب سوختگی شدید
...> چعباوی زاده افزود: پیشنهاد می کنم در انتخاب ضد آفتاب از متخصصین پوست کمک بگیرید تا با توجه به کثرت انواع َضد آفتاب ها ونوع پوست تان بهترین گزینه برای شما انتخاب شود. این متخصص پوست و مو گفت: یکی دیگر از ضررهای قرار گرفتن در معرض آفتاب سرطان پوست است و بهتر است افرادی که در معرض آفتاب هستند هر دو ساعت یک بار کرم خود را تمدید کنند ولی اگر در محیط بسته هستند تنها در موقعی که در معرض آفتاب قرار ...
29 خرداد بیماری های پوستی در سالمندان
می یابد. بیماری های خود ایمنی و سرطان های پوستی در سالمندان شایع است. بیماری های دیگری چون، زونا، تاول، خارش، خشکی پوست نیز شایع می باشد. سالمندان باید در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار نگیرند، زیرا باعث تغییراتی در سیستم ایمنی می شود. بهترین محافظ پوست از نور خورشید، مصرف مجموعه ای از کاروتنوئیدها، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های C و E می باشد. ...
علت چین و چروک زیاد روی صورت افراد مسن
شفا آنلاین:️عامل اصلی چین وچروک پوست و ایجاد کک ومک روی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی، اگر در برابر آفتاب از پوستش مراقبت کند، پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. علاوه بر این تاثیر آفتاب در ایجاد سرطان پوست ثابت شده است. به گزارش شفا آنلاین :اشعه ماوراءبنفش طول موج خاصی از نور ...
استفاده از عینک استاندارد ، توصیه مرکز بهداشت دزفول به شهروندان
رضا پورآئین روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:با وجود اینکه نور آفتاب برای تامین ویتامین D مفید است ولی قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب برای بدن مضر است . وی به شهروندان توصیه کرد برای جلوگیری از مضرات اشعه UV از عینک آفتابی استاندارد و کرم ضد آفتاب استاندارد استفاده کنند و تا حد امکان در گرمای شدید و دمای 50 درجه از منزل خارج نشوند. وی استفاده از کلاه آفتابی ،دست ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
پوشش مناسب: لباس گشاد به رنگ روشن و کلاه لبه دار کرم های ضد آفتاب وسیع الطیف (که از هر دو پرتو ماوراء بنفش A و B محافظت می کنند) با درجه محافظت (SPF) سی به بالا عینک آفتابی مناسب که کناره های چشم را محافظت کند، محافظت صد در صد در مقابل پرتو ماوراء بنفش بدهد و UV 400 باشد. برای اطمینان از مرغوبیت عینک می توانید به نشان استاندارد اتحادیه اروپا (CE) یا آمریکا (ANSI) اعتماد کنید. ...
چطور نکات ایمنی را برای کودکان در تابستان رعایت کنیم؟
A و B را فیلتر کند. لباس ریزبافت نیز به محافظت در برابر نور خورشید کمک می کنند. در کودکان نیز کرم ضد آفتاب با SPF دست کم 15 به پیشگیری از آفتاب سوختگی کمک می کند. نوجوانان و بزرگ سالان در هر بار استفاده باید حدود 30 گرم کرم ضد آفتاب را چه در روزهای آفتابی و چه در روزهای ابری روی پوست بمالند. کرم ضد آفتاب کودکان هر دو ساعت یک بار و پس از شنا کردن یا تعریق باید ...
10فایده نور خورشید برای سلامتی
به قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. درمان لک و پیس لک و پیش با نام علمی ویتیلیگو یک مشکل پوستی خودایمنی است و برای درمان آن از اشعه ماورای بنفش A و داروها و روش های طبیعی استفاده می شود. ویژگی این بیماری، بروز لکه های سفید روی پوست است. در این بیماری سلول های تولیدکننده رنگدانه از کار افتاده و باعث بی رنگ شدن نواحی از پوست می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به کند شدن ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
پیشگیری می کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین آ در گوجه فرنگی به پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می کند. به علاوه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان: طبق تحقیقی که در ...
مواد غذایی مفیدبرای شادابی پوست
...> هویج به سبب در اختیار داشتن کارتنوید، می تواند از شدت آفتاب سوختگی شما بکاهد. فلفل قرمز می تواند از شدت آفتاب سوختگی شما کم و به سلامت پوست شما کمک کند. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله لوتئین و زیکسانتین است که از رشد سلول های پوستی که در معرض اشعه فرابنفش تولید شده اند جلوگیری می کند. ماهی قزل آلا سرشار از اسید چرب امگا 3 است، می تواند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی محافظت کرده و از تغییرات ساختار DNA که منجر به بروز سرطان می شود نیز جلوگیری کند. انتهای پیام / ...
نصب 10 ایستگاه سنجش اشعه فرابنفش در شهر مشهد
....046 بوده است. وی افزود: براین اساس قالب ایستگاه ها در سطح زیاد قرار دارند و نتایج تحلیل داده های به دست آمده نشان می دهد حداکثر مقدار اشعه در ساعت 12 الی 13 اتفاق می افتد. معاون خدمات و محیط زیست شهری شهرداری مشهد گفت: با توجه به اثرات مضرو زیان آور اشعه فرابنفش توصیه می شود شهروندان اقدامات حفاظتی از جمله استفاده از کلاه لبه دار، کرم ضد آفتاب، استفاده از پیراهن آستین دار ...
راهکارهای اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی/ 6 موردی که نباید در فصل گرما فراموش کنید
...> 5- استفاده از کرم های حاوی استروئید ضعیف ا ستفاده از کرم های حاوی استروئید ضغیف، مثل کرم هیدروکورتیزون 0.5 یا 1 درصد، برای 48 ساعت می تواند درد و ورم آفتاب سوختگی را کاهش داده و روند بهبود را تسریع کند. 6- به تاول ها دست نزنید تاول سوختگی را نترکانید چون ممکن است باعث عفونت شود یا جای آن باقی بماند. پس از چند روز تاول ها خود به خود فروکش خواهند کرد، تا آن وقت سعی کنید مراقب پوست خود باشید. 5454 ...
5 ماده غذایی برای شادابی و درخشندگی پوست!
، متخصصان توصیه می کنند که حداقل سه تا 5 بار در هفته محصولات حاوی لیکوپن را مصرف کنید تا اثر مثبت آن را روی پوستتان ببینید. لیکوپن منجر به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می شود. چای سبز: مصرف این نوع چای منجر به کاهش تولید هورمون تولید کننده آکنه یعنی دی هیدروتستوسترون می شود. هر روز سه تا 5 فنجان چای سبز بنوشید تا از مزایای کامل آن برای پوست بهره مند شوید. چای سبز حاوی پلی ...
ارتباط سیگار با آرتروز در دانش آموزان/ زنجبیل؛سلاح ضد سرطان/ترفند سرحال نشان دادن پلک های خسته/عامل ...
آفتاب نیوز : **آیا می دانستید مواجهه با اشعه ناشی از انجام تصویر برداری های تشخیصی و افزایش بروز سرطان های تیروئید ارتباط وجود دارد؟ **آیا می دانستید دانش آموزانی که در معرض استشمام دود سیگار هستند، حداقل 2 برابر بیشتر از دیگر افراد با شرایط عادی به بیماری آرتریت روماتوئید دچار خواهند شد؟ **آیا می دانستید زنگ زدن گوش ها می تواند با تجمع جرم گوش، تومور های سر و گردن یا ...
آقایان با این نکات زیباتر شوید
محیطی را از روی موهای شما پاک می کند ، نرم کننده رطوبت مورد نیاز موهای شما را تامین می کند.اگر موهای شما خشک و شکننده است ، هر هفته یکبار از یک نرم کننده خیلی قوی استفاده کنید . کرم ضد آفتاب بزنید صورت و نقاط دیگر بدنتان که در معرض نور آفتاب قرار می گیرند را با کرم ضد آفتاب بپوشانید. استفاده از این کرمها ، پوستتان را از اشعه های مضر خورشید حفظ می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند. از عینک آفتابی هم استفاده کنید تا چشمانتان از اشعه یو وی در امان بمانند. (بهترین ضد آفتاب را انتخاب کنید) ...
نادانسته های لک صورت
جلوگیری از بارداری انتخاب کنید. اگر بعد از گذشت چند ماه از زایمان، لکه های تیره همچنان وجود داشته باشند می توان از کرم های روشن کننده پوست استفاده کرد. اگر شیرده هستید، داروی شما با یک خانم معمولی تفاوت دارد. البته نباید انتظار داشته باشید به سرعت نتیجه بگیرید. درمان ممکن است چند ماه طول بکشد. (در بعضی موارد نادر، متخصصان پوست برای از بین بردن لکه ها از لیزر استفاده می کنند ولی این درمان قدم اول نیست.) درمان هر چه باشد، محافظت در مقابل اشعه خورشید در طول درمان و بعد از آن نکته ای حیاتی است که باید به آن توجه داشت. منبع ک زندگی آنلاین ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
...، با این حال، ژنتیک افراد نقش بسیار تعیین کننده در مبتلا شدن آن ها به انواع سرطان پوست دارد. اگر در میان یکی از اعضای خانواده شما این نوع سرطان وجود داشته، احتمال ابتلای شما نیز افزایش پیدا می کند . یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض این نوع از سرطان قرار می دهد استفاده از داروهای ایمنی (immunosuppressant) است که بعد از انجام عمل پیوند عضو به شما، تجویز شده اند . ...
کدام تغییرات پوستی خطرناک است؟
خطر ابتلا به ملانوم قرار دارند. خال های گوشتی نشانه مهم تری از بروز این بیماری است و وراثت در آن نقش مهمی دارد. متأسفانه خال های گوشتی با ریسک بالای سرطان بین خانم ها بیشتر رواج دارد. افرادی با خال های دیسپلاستیک باید نسبت به محافظت خود در برابر آفتاب دقت و توجه بیشتری داشته باشند. این افراد باید پوست خود را حداقل یک بار در ماه به صورت دقیق و مستند بررسی کنند و توجه ویژه ای ...
گاز رادون احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
مستقل از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید است که در ابتلا به سرطان ملانوم نقش دارد.شایع ترین نوع سرطان پوست، ملانوم نام دارد است. سالانه بیش از 63 هزار نفر در آمریکا به این سرطان مبتلا می شوند که از این تعداد 9 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. ملانوم شایع ترین سرطان در بین جوانان و نوجوانان آمریکایی است.هزینه درمان ملانوم در آمریکا سالانه حدود 8.1 میلیارد دلار برآورد شده است. ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
دمای بدن، بی حالی و بی اشتهایی، تعریق شدید و پوست رنگ پریده و نمناک و همچنین انقباضات شدید عضلانی از علایم گرمازدگی هستند که افراد باید توجه خاصی به آن داشته باشند. وی با بیان اینکه با توجه به برخی نکات می توان از گرمازدگی پیشگیری کرد، گفت: پوشیدن لباس های گشاد و رنگ روشن و کلاه لبه دار، استفاده از کرم های ضدآفتاب با درجه محافظت 30 SPF به بالا و عینک آفتابی مناسب با UV400 که کناره های چشم ...
سیاه دانه ضد سرطان است
....تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاهدانه در درمان دیابت ، سل ، بیماری های قلبی عروقی ، کم خونی و میگرن مفید است . همچنین اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده است که در حفظ سلامت پوست و مو موثر است . آهن و پتاسیم فراوان در آن به تقویت سیستم ایمنی بدن ، یبوست و رفع مسمویت های خونی کمک می کند . مصرف روغن سیاهدانه هم در برنامه ...
