خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از ایام روزه داری چطور غذا خوردن را شروع کنیم؟
به صورت ناگهانی افزایش می یابد، از این رو باید مراقب اضافه شدن وزن و افزایش میزان چربی ها باشید بعد از ایام روزه غذا خوردن را به صورت منظم شروع کنید خوردن 3 وعده غذایی یک عادت فرهنگی ایرانیان است، خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم شانس جذب کامل مواد مغذی را به سیستم گوارشی می دهد، وقتی چهار یا پنج بار در روز غذاهای کوچک می خورید، در طول روز جریانی یکنواخت از مواد مغذی، قند خون ...
از فراز و فرود بورس، ارز و سکه در پایان بهار تا عقب نشینی 20 درصدی طلای سیاه از اوج یک ساله
....5 درصد رسید، سال هاست کمتر از هدف 2 درصد بانک مرکزی باقی مانده است. تغییرات قیمت مواد خوراکی در هفته منتهی به 26 خرداد بنا بر اعلام بانک مرکزی متوسط قیمت خرده فروشی هفته منتهی به 26 خرداد امسال نشان می دهد که قیمت گروه های برنج و گوشت قرمز نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت گروه های تخم مرغ، حبوب، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ، قند و شکر کاهش یافته است. همچنین ...
سفر به چنگدو ؛ چین و پانداهایش را کشف کنید
در آن برگزار شود اما چیزی که این شهر را متمایز می کند اشتیاق مردم آن برای برگزاری و مشارکت در مراسم عمومی است. اگر به دنبال بهترین رویدادهای جمعی شهر هستید، باید سراغ اپرای سیچوان، جشنواره گل بهار ، جشنواره غذا و گردشگری بروید. در جشنواره غذا و گردشگری که اواخر سپتامبر و هفته اول اکتبر برگزار می شود ، انجمن های تخصصی و نمایشگاه های گروهی حضور دارند. مسابقات پخت و پز و رد و بدل کردن تجربه های آشپزی ...
حال و آینده گردشگری غذا در دنیا
کنترل کیفیت غذایی برای بهبود گردشگری غذا در این کشور. این موارد جنبه های مختلفی را از مدیریت رستوران ها گرفته تا موارد دیگر همچون پایداری، زیرساخت های فیزیکی، فرآیند تولید و ارائه خدمات، نگهداری و حفظ منابع و نیز جنبه های دیگری از امنیت غذایی را شامل می شوند. دولت کلمبیا در راستای ایجاد پایداری در این بخش تلاش های زیادی کرده است. در حال حاضر 39 سازمان و انجمن مربوط به گردشگری غذا در ...
غذاهای محلی تهران | تعامل غذاهای سنتی و ملی
غذا از غذاهای محلی تهران، بیشتر در منطقه لواسان تهران پخته می شود و یک غذای سنتی از غذاهای سنتی تهران هم به حساب می آید. مواد لازم برای پخت این غذا، بلغور جو، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، نخود، نخود، عدس، تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، نعنا و برنج است. برای پخت دمی بلغور جو، نوعی سبزی محلی به اسم تبله نیز درون آن می ریزند. همه این حبوبات را غیر از عدس، شب قبل باید خیسانده شده باشند و هنگام استفاده، آب ...
کوله گردی در اروپا / 12 نکته آموزشی برای سفر ارزان + تصاویر
هواپیماهای ارزان قیمت می توانند گزینه خوبی برای سفر جذاب شما باشند خیلی از گردشگران درسفر به اروپا، به دنبال خوردن غذاهای متفاوت هستند. حالا که دارید کوله گردی به اروپا می کنید، چرا به جای خوردن غذاهای تکراری رستوران های گران قیمت، غذاهایی را امتحان نمی کنید که در کوچه و خیابان ها به فروش می رسد. غذاهای محلی را به همان شیوه مردم منطقه بخورید و از سفرتان در کوله گردی در اروپا لذت بیشتری ببرید ...
آیا محصولات ترش مثل لواشک، باعث چربی سوزی و لاغری می شوند؟
قبیل محصولات را خریداری و مصرف می کنند، خصوصاً اگر عنوان خانگی را هم با خود یدک بکشد، غافل از اینکه گاهی ضرر این قبیل مواد خوراکی بیشتر از آن است که بشود باور کرد. استفاده از اسید سیتریک مصنوعی در تولید لواشک و محصولات ترش مشابه، هشداری است که کارشناسان وزارت بهداشت در مورد مصرف محصولات غیرکارخانه ای و بدون مجوز می دهند. البته تمامش این نیست، جوهر لیمو و رنگ های غیرمجاز هم یک پای ثابت ...
آیا پروتئین کافی در یک رژیم غذایی گیاهی دریافت می کنید یا نه؟
یا وگان، بسیار آسان است، حتی بدون کمک گرفتن از مکمل ها. اگر شما بطور آگاهانه در هر وعده غذایی از منابع پروتئین استفاده می کنید، کالری کافی مصرف می کنید و غذاهای متنوع می خورید، بعید است که کمبود پروتئین داشته باشید. اما چگونه می توانید مطمئن شوید؟ دستورالعمل های زیر می توانند به شما کمک کنند مصرف پروتئین روزانه تان را محاسبه کنید. به گفته هیئت غذا و تغذیه موسسه پزشکی، میزان ...
برای رفع بوی عرق بدن چه کنیم؟
، انسان ها از مواد طبیعی مختلفی مانند سنگ های معدنی یا گیاهان دارویی از طریق تغذیه یا به صورت موضعی برای رفع این مشکل استفاده می کردند که نه تنها عوارضی بر روی پوست آنها نداشت، بلکه اثرات مثبتی را نیز به همراه داشت. سمیه زارعی، محقق، کارشناس و عضو انجمن بازار گیاهان دارویی ضمن اشاره به چند گیاه مفید به عنوان ضد عرق، درباره سه تا از آنها توضیحاتی می دهد: از جمله مواردی را که می توان برای رفع این مشکل به ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
نخورید زیرا محصولی سودمند و قدرتمند محسوب می شود. افزون بر مواد مغذی که در بالا فهرست شدند، دانه های کتان منبع خوبی برای فسفر، سلنیوم، ویتامین B6، آهن، پتاسیم، مس و روی هستند. برای حصول اطمینان از مصرف دانه کتان به اندازه کافی حداقل دو قاشق غذاخوری از آن را به روتین روزانه خود اضافه کنید. ارائه چیزی فراتر از فیبر همان گونه که پیش تر اشاره شد، دانه های کتان از محتوای فیبر قابل ...
ماده غذایی که ضریب هوشی کودکتان را افزایش می دهد
محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی در عملکرد بهتر کودکان در دوران تحصیل تاثیر گذار بوده و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان کودکان و بزرگسالان را تشویق می کنند که مصرف غذا های حاوی لوتئین را برای بهبود قدرت عملکرد مغز افزایش دهند. غذا های حاوی لوتئین می تواند عملکرد کودک را در مدرسه بهبود بخشد که این ماده در رنگدانه سبزیجات برگ سبز، زرده تخم ...
عضوهای ظاهراً بلااستفاده بدن و وظایف جالب و مهم آن ها
عقل که همواره مجبور می شویم آن ها را با عمل جراحی خارج کنیم در واقع سومین ردیف از دندان های آسیاب را تشکیل می دهند و به نیاکان ما کمک می کردند ریشه های گیاهی سخت، دانه ها و گوشت را به راحتی بجوند به خصوص وقتی که دیگر دندان ها می افتادند. در حدود 35 درصد از افراد اصلاً دندان عقل شکل نمی گیرد اما در اکثر افراد دندان عقل در حدود سن 10 سالگی شروع به شکل گرفتن کرده و بین سنین 17 تا 25 سالگی از پوست خارج ...
گوشت های فاسد کبابی سرشناس تجریش معدوم شد/ وجود ضایعات گوشت در کباب های آماده به طبخ + عکس
به گزارش گروه نظارت بر غذا فروشی های تجریش با حضور جمعی از ناظران بهداشت محیط شمیرانات صورت گرفت. در شرایطی که شیوع بیماری هایی نظیر تب کریمه کنگو، تب مالت و وبا در کشور به تیتر داغ اخبار تبدیل شده است ، نظارت بر رستوران ها و فست فودی ها به طور دقیق تری انجام می شود تا علاوه بر نظارت بر مشکلات بهداشتی این اماکن، از سلامت مواد غذایی مصرفی در شرایط بروز بیماری های واگیر دار و خطرناک اطمینان ...
با کمبود این ویتامین ها کور می شوید!
...، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل های ویتامین A اهمیت دارد. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین A می توان به موارد زیر اشاره کرد: هویج سیب زمینی شیرین کلم کیل اسفناج زردآلو کلم بروکلی کره تخم مرغ ذکر این نکته اهمیت دارد که ویتامین A یک ویتامین محلول ...
نکاتی که باید قبل از سفر به دبی بدانید
ای مانند Rove و Hilton Garden Inn از رونق خوبی برخوردار هستند. تاکسی مترها با دارا بودن استانداردهای بین المللی گزینه های ارزانی هستند. همچنین می توانید با پرداخت مبلغی حدود 3 درهم سوار مترو شوید. به علاوه غذا نیز در این شهر ارزان است به خصوص اگر در اطراف خیابان هایی مانند المراقبت و الریگا قرار داشته باشید. فرهنگ در دبی وجود دارد بر خلاف کلیشه های موجود، موارد ...
غذاهایی که برای پوست مفید هستند
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: همه می دونیم که خوردن میوه ها و سبزیجات تا چه اندازه برای سلامت کلی بدن و زیبایی پوست مفید هست. اما آیا می دونستید که بعضی میوه ها با پوست ما دوست هستن؟ اگه می خواید پوستی سالم و شاداب داشته باشید با این چند غذا آشنا بشید. سیب سیب یک ابرغذای جدید نیست اما یکی از بهترین میوه های مفید برای پوسته. اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید ...
دیگر نگران خستگی و کاهش انرژی نباشید
جمله موادغذایی حاوی ویتامین D می توان به ماهی، روغن ماهی کاد، زرده تخم مرغ و سایر موادغذایی غنی شده با این ویتامین اشاره کرد. همچنین در صورتیکه امکان جذب ویتامین D از طریق نورخورشید برای شما وجود ندارد می توانید از مکمل های محتوی ویتامین D استفاده کنید، به طوریکه براساس دانشگاه نیوکاسل انگلستان، مکمل یاری با ویتامین D به افزایش سطوح انرژی از درون سلول ها کمک می کند. منبع: نسخه ...
رژیم درمانی فشارخون
مواد غذایی وجود دارد. مقدار قابل توجهی از سدیم حین روند فرآوری به مواد غذایی افزوده می شود. پس نمک به غذاها اضافه نکنید. فقط یک قاشق چای خوری نمک، 2300 میلی گرم سدیم دارد. بنابراین، از ادویه ها و گیاهان مختلف برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید و عجله نداشته باشید. اگر احساس می کنید که کاهش ناگهانی سدیم در رژیم غذایی برایتان امکان پذیر نیست، این کار را تدریجی انجام بدهید. 5. کاهش مصرف ...
میوه تا 14 درصد ارزان شد
ها نیز ارزانی وجود دارد به گونه ای که گوشت مرغ تا 5.3 درصد ارزان شده و هر کیلو تا 6900 تومان در سطح شهر عرضه شده است. گوشت قرمز که رشد 0.5 درصدی داشت برای گوشت گوسفند با استخوان تا 45 هزار و 400 تومان و گوشت گاو و گوساله بی استخوان تا 37 هزار و 800 تومان در سطح شهر فروش رفته است. در گروه لبنیات قیمت تمامی اقلام ثابت مانده اما تخم مرغ تا 5 درصد ارزان شد و هر شانه 9500 تا 11 هزار و 500 تومان ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
تولید کند. از مهمترین شرکای برمونت در همکاری مذکور می توان به بوئینگ و نورثروپ گرومن اشاره کرد. 88 رو د رون استفاده از مواد اولیه کمیاب و مرغوب مانند آلیاژهای فلزی خاص، شیشه های معدنی و انواع جواهرات و چرم در ساخت محصولات رو د رون جز قوانین اولیه تولید به شمار می روند. لیپ هم اکنون بسیاری از ستاره ها از محصولات لیپ استفاده می کنند که از جمله می توان به ...
تجلی فرهنگ همسایه داری در رمضان/نوای الفراق در کوچه ها می پیچد
...، برنج، گوشت و سبزی ها است، عضوی جدانشدنی از سفره های افطار مردم گیلان به حساب می آید. پخت و مصرف این آش که در برخی مناطق گیلان به نام آش فاطمه زهرا موسوم است، در ماه رمضان بیشتر شده و حتی بسیاری از مغازه ها اقدام به پخت و عرضه آن می کنند. سفره های افطار در گیلان درنهایت با شامی و رشته خوشکار رنگین تر جلوه می کند؛ شامی ترکیبی از گوشت، لپه و تخم مرغ است، معمولاً با پنیر و سبزی خوردن ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران تب دار
...: باورهای درست و غلط بسیاری از گذشتگان به ما رسیده که بسیاری از آن ها هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد ... چرا تب می کنیم؟ افزایش دمای بدن از حد نرمال خود را که حول 37 درجه سانتی گراد است، تب می نامیم و در واقع تب، یک سازوکار دفاعی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماری زا است. بدن سعی می کند به واسطه ترشح میانجی هایی که به آن ها مواد تب زا می گوییم ...
راه حل طبیعی برای محو کردن جای جوش های صورت
...: اسکار یا جای جوش به صورت سوراخ یا فرورفتگی در سطح پوست مشاهده می شود که در برخی از مواقع گوشت اضافی و برجستگی به خصوص در ناحیه پشت و بازو ها در افرادی که مستعد ابتلا به کِلوئید یا گوشت اضافی هستند، ایجاد می کند. گستری با بیان اینکه آکنه در ناحیه پشت در مردان از شیوع بیشتری برخوردار است، اظهار کرد: در ناحیه پشت و بازو ها اِسکار به صورت برجستگی هایی بوده که در واقع درمان آن ها سخت و ...
شادی حقیقی با این ده عادت ساده
- یادبگیرید با مواد سالم آشپزی کنید و استفاده از غذاهای بی کیفیت و شیرینی ها را محدود کنید استفاده از گوشت بوقلمون سرد و خودداری کردن از شیرینی جات و غذاهای بی کیفیت، در مجموع ممکن است بهترین راه نباشد، بخصوص اگر احساس اضطراب و افسردگی به شما بدهد. اما میشود گفت که، شما باید خودتان را محدود کنید به اینکه، بیرون از خانه میان وعده های کوچک و کمی را بخورید و سعی کنید تا در زمانی که برایتان ...
علل و درمان برفک دهان
معمولا بر روی زبان و یا گونه های داخلی وجود دارد اما گاهی اوقات ضایعات بر روی سقف دهان، لثه ها، لوزه ها و یا پشت حلق دیده می شود که حالت پنیری دارد و می تواند دردناک باشد. همچنین ممکن است با خراش و یا مسواک زدن دندان ها کمی خونریزی پیدا کند ضایعات ممکن است به مری گسترش یابد و سبب درد یا اشکال در بلع غذا شود و فرد احساس می کند که مواد غذایی در گلو و یا اواسط قفسه سینه مانده است در صورتی که ...
سازمان غذا و دارو درباره وضعیت تولید سوسیس و کالباس اطلاع رسانی کند
نماینده مردم درود و ازنا درمجلس با بیان اینکه تناقض در مصرف خمیر مرغ در سوسیس و کالباس شهروندان را نگران کرده است، گفت: نبایدبه بهانه های همچون کاهش هزینه تولید مواد بی کیفیت غذایی را روانه بازارکرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، مجید کیان پور درباره وضعیت مصرف خمیرمرغ در سوسیس و کالباس گفت: خبرهای ضد و نقیض درباره مصرف خمیر مرغ در سوسیس و کالباس موجب شد،حرف و حدیث های ...
با خوردن این میوه بدنتان را ضد عفونی کنید
طبیعی غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و فیبر پکتین است و نیز مقدار قابل توجه ای عنصر آهن و ویتامین A دارد. این نوشیدنی طبیعی خواص دارویی و ضد باکتریایی دارد. لیمو از جمله میوه هایی است که سیستم ایمنی تان را ارتقاع می دهد و از شما در برابر هجوم عفونت ها محافظت می کند. این میوه جادویی می تواند خونتان را تصفیه کند. لیمو با خاصیت ضد عفونی کننده ای که دارد برای افراد مبتلا به ...
رسوب کاشی و سرامیک در انبارها
به دلیل تامین آسوده مواد اولیه اگر در حوزه ساختمان سازی تحولات اساسی صورت گیرد و تعامل سیاسی کشور با کشور های خارجی اصلاح شود، تولید کاشی می تواند به عنوان یک کالای صادراتی برای کشور ثروت خوبی فراهم کند. وی با اشاره به دپوی محصولات بی کیفیت در انبارهای فروشندگان، می افزاید: این روند جز تخریب و بدفرهنگی در حوزه فروش و توزیع هیچ گونه مشکلی را حل نخواهد کرد. صمدزاده با تاکید بر ...
15 واقعیت جالب در مورد شخصیت والتر وایت سریال بریکینگ بد
- اسم میانی والتر وایت که هارت ول بود به اسم نامزد وینس گیلیگان اشاره دارد اگر چه در فیلم هیچ گاه به اسم میانی والتر وایت اشاره ای نمی شود اما بسیاری از طرفداران سریال بریکینگ بد می دانند که اسم میانی او هارت ول است اما شاید کسی نمی داند که این اسم در واقع از اسم نامزد وینس گیلیگان با نام لوسی "هالی” هارت ول رایس گرفته شده است. اسم دختر والتر وایت که هالی نام دارد نیز از اسم نامزد گیلیگان ...
ابتلا به کبد چرب با نجویدن غذا
کبد عضو بسیار مهم و حیاتی در بدن انسان است که علاوه بر اینکه تولید غذا در آن ایجاد می شود به عنوان یک پالایشگاه و تصفیه کننده بزرگ محسوب می شود و می توان گفت کارکرد های سایر اعضای بدن بستگی به کارکرد صحیح کبد دارد. به گزارش جام جم، اگر بخواهیم نقش کبد در بدن را به سادگی شرح دهیم می توانیم بگوییم غذایی که خوردیم پس از هضم در کبد به مواد اولیه ای که قرار است به سلول های استخوانی ، عضلات ...
