خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر بارداری خود را با این 10 روش اعلام کنید
حرف شما سبب استرس و اضافه شدن بار سنگین به دوش او نباشد. اگر به اندازه کافی توان مالی ندارید اتفاق شیرینی مثل بچه دار شدن را با صحبت در مورد خانه بزرگ تر گرفتن تلخ نکنید. قسمتی از اتاق خودتان را می توانید به فرزندتان اختصاص دهید تا زمانی که اوضاع بهتر شود. 6. تخم مرغ شانسی بخرید! تخم مرغ شانسی بخرید و داخل هر یک هدیه کوچک نوزادی به همراه یادداشتی بگذارید و در مهمانی ای که ...
تازه مادران بدانند، این رفتارها اشتباهه!
. اجازه نمی دهید دیگران مراقب فرزندتان باشند کمک خواستن از دیگران خجالت ندارد. اینکه خودتان همه کار هایتان را یک تنه انجام دهید، افتخار زیادی ندارد چون فرزندتان را از تماس و ارتباط با دیگران دور نگه می دارید و ممکن است، منزوی بار بیاید. چنین فرزندانی در آینده نمی توانند به راحتی تغییرات و شرایط جدید را تحمل کنند و مردم گریز می شوند. از این گذشته، شما هم به استراحت نیاز دارید ...
زنان باردار، نباید بدون این وسایل بیرون بروند!
. شکلات را هم به صورت تافی بردارید که توی کیف تان آب نشود. کاکائو ضعف شما را بیشتر می کند، پس مناسب نیست. پول درست است که در کیف شما همیشه پول بوده، اما شاید بهتر باشد حالا پول نقد بیشتری همراه داشته باشید. حتی اگر کارت بانکی دارید، پول نقد هم به مقدار لازم بردارید تا برای کرایه تاکسی یا هزینه های درمانی دنبال دستگاه خودپرداز نگردید. ضدعفونی کننده دست همه جا ...
از بارداری تا زایمان، هجده توصیه به پدران
بارداری مورد علاقه خود را باز کنید و با همسرتان به مطالعه آن بپردازید. 5) بدون آنکه از شما درخواست شود، کارهای منزل مانند گردگیری و نظافت را انجام دهید. 6) اگر همسرتان از حالت تهوع و استفراغ رنج می برد، سعی کنید غذای موردعلاقه اش را فراهم کنید. 7) برای همسر و فرزند در راه تان هدیه بخرید. 8) ترجیحا سعی کنید در این مدت حیوانی در خانه نگه ندارید. ...
چه موقع فرزندتان را تنها بگذارید؟
شما زندگی نمی کند بهتر است حتی اگر فرزندتان برای تنها ماندن در خانه آمادگی دارد، او را تنها نگذارید. 4- هنگامی که فرزندتان تنها در خانه مانده راه های دسترسی کافی به خودتان را برای او فراهم کنید. به او تماس گرفتن با تلفن همراهتان را بیاموزید و طوری رفتار کنید که مطمئن باشد در دسترس او هستید. 5- مطمئن شوید مواد خطرآفرین را دور از دسترس و جای امنی قرار داده اید. 6 ...
4 توصیه برای سرایت حال خوب به دیگران
بازی ظرف مورد علاقه تان را شکسته اند و یا اتفاق دیگری افتاده که ناراحت هستید، مشکل را پشت نقابی از لبخند و آرامش مخفی کنید. بگذارید نخستین برخورد ها بهترین آن ها باشد. اگر به سر کارتان می روید و نگران فرزندتان هستید که امروز امتحان دارد، می توانید این نگرانی را پنهان کنید. نخستین برخوردتان، سلامی که بلند و با انرژی ادا می شود به همراه لبخند و چهره ای که سرشار از رضایت است می تواند حال طرف مقابل تان ...
مهارت های زندگی زناشویی؛ 10 مهارتی که هر زن و شوهری باید بداند
خود نباشید، بلکه باید به راهکارهای دوام و بهبود این رابطه در سال های آینده نیز بیندیشید. مثلا از خودتان بپرسید: دیکسون توصیه می کند که در زندگی نسبت به تغذیه سالم ، سلامتی و طول عمر، آینده نگری اقتصادی، پس انداز و پیشرفت شغلی بی اهمیت نباشید تا بتوانید آینده ی دلپذیرتری را برای خودتان و همسرتان رقم بزنید. خلاصه اینکه همه ی تلاش تان را به کار بگیرید تا برای شریک زندگی خود همسر شایسته تری ...
زندگی بدون فرزند، چطور کنار بیاییم؟
یکی از شما دونفر بیشتر تحت تاثیر ناباروری و بچه دار نشدن قرار می گیرد و حاضر به پذیرش این موقعیت نیست. شما و همسرتان نیاز دارید تا با حقیقت رو به رو شوید و آگاهانه و منطقی با آن برخورد کنید. این تمرین های کاربردی را هر روز در زندگی تان اجرا کنید: به جای اینکه روی چه چیزی می توانست و چه چیزی باید اتفاق بیفتد تمرکز کنید به اینکه چه چیزی هست و چه چیزی می تواند باشد فکر کنید. ...
به رفتارهای ناخوشایند خانواده همسر چگونه پاسخ دهم؟
می خواهد آنها رفتارشان را تغییر دهند. بیشتر سعی کنید وقایع را از دیدگاه آنها ببینید و به خاطر خودشان و خودتان به آنها کمک کنید تا رفتارشان را تغییر دهند. به یاد داشته باشید که تغییر رفتارهای آنها از طریق انتقاد، سرزنش و جنگ و دعوا یا کناره گیری و مظلوم نمایی حاصل نمی شود. شما تنها وظیفه دارید که با خانواده همسرتان مثل سایرین محترمانه برخورد کنید و همواره به یاد داشته باشید که آنها همسر ...
در این ساعات به همسرتان گیر ندهید!
زمینه خشونت ندارند، توصیه می شود. اگر قرار است درباره موضوعی با همسرتان صحبت کنید این ساعات بهترین زمان ممکن است. ساعت 11 شب: اگر بخواهیم خواب بی تنش و آرامی داشته باشیم باید مقدمات لازم برای خواب شبانه فراهم شود چرا که یک خواب آشفته مقدمات عصبانیت روز بعد را فراهم می کند. بنابر این توصیه می شود که قبل از خواب حتما یک لیوان شیر گرم بخورید و محیط خانه را از نظر تهویه و نور بررسی ...
وحشتناکترین جملات یک زن به شوهرش
آنها جنبه حیثیتی دارد به خاطر داشته باشید که تا جایی که ممکن است نباید درآمد پایین همسرتان را با تلاش ناکافی وی برای تامین رفاه خانواده یکی ببینید. اگر خودتان شاغلید در مورد کار خودتان صحبت کنید و هر کاری می کنید همسرتان را در جایگاه پاسخگویی اجباری قرار ندهید. - شماها خانوادگی اینطور هستید/تو هم عین باباتی: اگر همسرتان نامرتب است یا مناسبت های مهم زندگی تان را فراموش میکند این مورد را ...
خطرات وارد شدن به تلگرام همسرتان
به گزارش بهداشت نیوز کار به مطالبه گوشی و چک کردن چت ها می رسد، حالا تو مانده ای و انتخاب میان سپردن گوشی به دست همسر یا مقاومت و کوتاه نیامدن در برابر این خواسته. برخی اقوام هم زیرچشمی تو را نگاه می کنند و گوش هایشان تیز شده است. این که سرانجام این اتفاق و کش و قوس چه می شود و تو با چه کسی داشتی چت می کردی سوژه اصلی این گزارش نیست، بلکه باید ریشه های این داستان را مورد بررسی قرار داد و این که چه مجموعه ...
راحتی نوزاد در سفر، همه دانستنی ها
می تواند سوار هواپیما شود. حتما سریع جا رزرو کنید تا صندلی های جلوی هواپیما نصیب تان شود. جلوی هواپیما فضای بیشتری دارد و شما راحت تر هستید. ترجیحا می توانید ساعت های شب را انتخاب کنید تا فرزندتان راحت بخوابد. هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل کابین آب بدنش کم نشود. از قطره استریل چشمی هم استفاده کنید تا دچار خشکی و سوزش چشم نشود. فراموش ...
روش کنار آمدن با ناباروری
تلاش و دعا کنیم . سهم من از دلواپسی تو وقتی همسرتان خبر ناباروری خودش را می شنود، حجم زیادی از استرس به او وارد می شود. این استرس ها و اضطراب ها به لحظه های خصوصی رابطه بین همسران هم کشیده می شود. بنابراین همسرتان را درک کنید. اجازه دهید کمی قبل تر از لحظه های مباشرت تان با شما حرف بزند. هرچه از دلواپسی هایش بیشتر با شما صحبت کند توان کنترل شرایط و حل مسئله را بیشتر پیدا می کند ...
چه چیزهایی را نباید به همسرتان بگویید؟
مسائل کاری و مشکل تان در این حوزه می تواند زندگی شخصی شما را تحت الشعاع قرار دهد. ضرورتی ندارد تمام مشکلات خود در محل کار را با همسرتان درمیان بگذارید. البته بازهم به سطح روابط شما بستگی دارد و اینکه همسرتان تا چه حد توانایی پذیرش و شنیدن آن را دارد. اما به طور معمول دیده ایم کسانی که دائم درباره مشکلات محیط کار خود در منزل صحبت می کنند، تنش های بیشتری را تجربه می کنند. رازهای خانوادگی ...
ذهن کودک را آماده ورزش کنید
به گزارش تابش کوثر، معضل بسیاری از والدین، کم یا بی تحرکی فرزندشان و به دنبال آن بالا رفتن وزن و مشکلات دیگر است. هرچقدر هم تلاش می کنند، گاهی نتیجه نمی گیرند. دلیل اصلی آن، ذهن تنبل آنهاست. به این معنی که ذهنیت و فکر آنها در فضای ورزش کردن و تحرک بدنی نیست. به نظر شما چطور باید این وضعیت روانی را تغییر بدهیم و کودک را به ورزش تشویق کنیم؟ از خودتان شروع کنید مثل هر رفتار ...
وظایف پدر جوان، قبل و بعد از بارداری
شروع به تمیزکاری و آماده سازی خانه برای ورود نوزاد می کند. به همسر خود نشان دهید که شما هم هیجان زده اید و هر گونه کمک برای پرستاری از او را پیشنهاد کنید. بهبود پس از زایمان حالا کودکتان متولد شده است و دوره ای جدید از وظیفه های شما آغاز می شود. معلوم است که شما دوست دارید رابطه منحصر به فردی با فرزندتان داشته باشید. از سوی دیگر، در ارتباط با همسرتان هم باید بسیار دقت کنید ...
داشتن زندگی شاد و سالم با 20 نکته نه چندان سخت
با کمک آنها بر چالش های زندگی فائق آیید. فعالیت های آخر هفته، مثل پیک نیک های کوچک، برای تقویت ذهن و بدن شما اهمیت دارند. لازم نیست سفری گران قیمت داشته باشید تا اثرگذار باشد، بلکه نکته ی مهم این است که کار جدید و تازه ای را انجام دهید: با دوستان یا خانواده تان به پارک نزدیک خانه تان بروید و هوای تازه وارد ریه هایتان کنید و تعاملات اجتماعی داشته باشید. تحقیقات نشان می دهند ...
علاقه مند کردن کودک به درس، فرمول جادویی
آسان تر می شد. کودک را از موضوعات موردعلاقه خودتان آگاه کنید و به او نشان دهید که چگونه کتاب ها، شما را در یادگیری این مسائل یاری می دهند. با حوصله و دقت زیاد فرزندتان را به طرف موضوعات موردعلاقه اش ترغیب کنید. او را به کتابخانه ببرید و به او کمک کنید تا کتاب هایی را که پاسخگوی پرسش های فراوان او در مورد مسائلی همچون مقدار داغی خورشید و فعالیت فضانوردان است، انتخاب کند. سپس این کتاب ها را ...
خرده ریزهای سیسمونی، لیست خرید
... تب سنج درجه حرارت بدن نوزاد در بیشتر موارد نشان دهنده سلامت یا بیماری اوست. از آن جا که تب سنج بزرگسال به درد نوزاد نمی خورد، هر نوزادی به یک تب سنج نیاز دارد تا در موارد لازم بتوان دمای بدن او را اندازه گرفت. مسواک انگشتی دندان های تازه و ظریف فرزند شما هم نیاز به نظافت دارند. این مسواک انگشتی را می توانید در انگشت تان کنید و در دهان بچه بگذارید. با این کار ...
7 توصیه برای برخورد با کودکان بددهن
اش را هم می داند، می توانید با آرامش بگویید: این نوع حرف زدن قابل قبول نیست. می دانم آن قدر باهوش هستی که عبارت قابل قبولی به جای آن پیدا کنی . 4. بچه ها همچنین ممکن است برای تحت تأثیر قرار دادن والدین از حرف های نامناسب استفاده کنند؛ یعنی گاهی بچه ها ترجیح می دهند حرف زشت بزنند و تنبیه بشوند تا این که مورد بی توجهی قرار بگیرند. فرزندتان توجه و محبت کافی در خانه دریافت می کند؟ ...
بهترین رفتار در جمعی که غریبه هستید
جمع تازه است. به این نکته ها دقت کنید. به چشم ها سلام کنید به جای اینکه در نخستین برخورد سرتان را پایین بیندازید و از خجالت در خودتان فرو بروید، سلام تان را با نگاه کردن به چشم دیگران همراه کنید. این برخورد، به شما کمک می کند تا هراس و اضطراب تان از بین برود. به این دلیل که یکی از راه های ارتباطی مهم افراد با هم، چشم هاست. در نخستین مکان ممکن به جای اینکه ...
5 راه آسان برای ماندگاری بیشتر پدیکور
در سالن، از لاک خودتان استفاده کنید بخشی از جذابیت انجام پدیکور در سالن، وجود لاک های رنگارنگ و متنوع است. اما شما نمی دانید که آن بطری ها چقدر قدیمی هستند! همانطور که می دانید هنگامی که لاک کهنه شود، راحت تر پوسته می دهد و هنگام استفاده، نرم و روان نیست. بعضی از آرایشگاه ها، چند قطره استون یا یک ماده ی روان کننده ی دیگر به لاک اضافه می کنند تا میزان رنگدانه را بیشتر کنند و بتوانند مدت ...
خواب نوزاد سه ماهه، چقدر است؟
طول شبانه روز، با سن آنها رابطه نزدیکی دارد. هرچند همه بچه های یک سن به یک اندازه نمی خوابند و بعضی از شرایط محیطی بر میزان خواب آنها تاثیر می گذارد ولی هنوز هم با دانستن چند اصل می توانید بفهمید چه میزان خواب برای کوچولوی شما طبیعی و لازم است. هر چقدر بیشتر صبر کنید عادت های مربوط به خواب فرزندتان بیشتر دست تان می آید و شما قادر خواهید بود راحت تر با موضع خواب کودک تان کنار بیایید. در حقیقت در ...
راحت آشتی کنید
ادامه بحثتان به گفتن جملاتی چون من اشتباهم را پذیرفتم پس تو هم بپذیر که فلان حرف را زدی! قبول کن که اینجای ماجرا تقصیر تو بود و... ختم می شود! در این صورت، دوباره در خط اول قرار می گیرید؛ چه بسا بیان این جملات سرزنش آمیز، باعث می شود تاثیر حرف های شما برای شروع دوباره ارتباط از بین برود یا این که ممکن است همسرتان فکر کند شما می خواهید با این رفتار خود را بی گناه جلوه دهید و او را متهم اصلی دعواهایتان ...
همسرم سرکوفت مال از دست رفته ام را به من می زند
شما احساس ناامیدی و تنش دارید هرچند که این فشار ممکن است روی شما که خود را مسئول تغییر اوضاع می دانید، بیشتر باشد؛ اما نکته مثبت که در وضعیت مالی تان وجود دارد این است که با وجود ورشکستگی، بیکار نشده اید و منبع درآمدی برای خودتان دارید. حفظ انسجام خانوادگی در این شرایط، اول از هر چیزی لازم است انسجام خانوادگی تان را حفظ کنید و بیشتر از همیشه همدل و پشتیبان هم باشید، گفت وگو ...
چگونه کودکان را منظبط کنیم؟
سرویس دانستنی ها - باید به نظم و انضباط به عنوان بخشی از آموزش نگاه کرد نه شکلی از تنبیه کردن. فرزند شما باید یاد بگیرد چگونه با دیگران همراه شود و در امان بماند. او دانش آموز مشتاقی است اما مهم ترین درس ها (مانند سهیم شدن با دیگران، صبر، همکاری و احتیاط) چند سالی زمان می برد تا برایش جا بیفتند. به گزارش فانوس به نقل از بیتوته، به عنوان معلم اصلی فرزندتان، این وظیفه شما است که این ...
فال روزانه 1396/03/31
اعتدال را رعایت کرد؛ با خودتان مهربان تر باشید. خاطرات گذشته در ذهن شما زنده می شوند و به یاد دوستان قدیمی خود می افتید. چرا به دیدار آنها نمی روید؟ در مورد گذشته با هم حرف بزنید تا قدر لحظه های حاضرتان را بدانید و برای آینده هم آماده شوید. روابط خانوادگیتان را با اعضای خانواده تقویت کنید. اگر مجرد هستید ممکن است آنها شما را به عشق آینده تان معرفی کنند. امروز ذهنتان آرام و آزاد است و ...
خوشبختی تضمینی با چند تکنیک ساده
دارد و بستگان دوری که مرد هستند و به دیدن شما می آیند .برابر شئونات اسلامی، شما وظیفه ندارید و نباید با دوستان شوهرتان گرم بگیرید که خلاف اصول و آداب معاشرت است و نباید از آنان پذیرایی کنید. در این موارد همسرتان شخصاً از آنها پذیرایی خواهد کرد مگر در مورد ناهار و یا شام، که کدبانوی خانه مسئول تهیه آن امور است، اما در موقع سرو غذا، همه امور با مرد خانه خواهد بود. 5- اگر شوهر شما از نظر ...
چگونه مهارت تصمیم گیری در کودکان را تقویت کنیم؟
و بر اساس سن و بلوغ فکری فرزندان تان به آنها واگذار کنید. چون در غیر این صورت ممکن است که فرزندتان به خطر بیفتد. اما نگران نباشید، شما می توانید به مرور زمان، مهارت تصمیم گیری درست را به کودک تان بیاموزید. برای مثال؛ نباید به فرزندتان بگویید که می تواند هر آب نباتی را که دوست داشت از بین آب نبات های فروشگاه انتخاب کند. در این صورت یا از فرط دودلی، دست پاچه و در تصمیم گیری ناتوان می شود یا دلش می ...
