خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا ترکیبات مغز را تغییر می دهد؟
/> ملایی با بیان اینکه در کلان شهرها، آلودگی هوا شدیدتر است، گفت: در کلان شهرها به علت این آلودگی، رفتارهای نوع دوستانه مانند احترام به دیگران و رعایت حق تقدم در رانندگی و... کاهش و میزان برخوردهای کلامی و درگیری های فیزیکی افزایش می یابد. این کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان خاطرنشان کرد: بروز حرکت های غیرارادی در افراد، نداشتن تعادل و گاهی بروز تشنج هم از دیگر عوارض رسوب مواد سمی موجود در مغز است.
رژیم غذایی برای افراد شاغل
آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات دارند مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی یا نان باید در منوی غذایی آنها گنجانده شود؛ این افراد باید محصولات لبنی و ویتامین D مانند تخم مرغ و کره که از استخوان ها محافظت می کنند یا میوه و سبزیجات که دارای فیبر و ویتامین هستند مصرف کنند.
سیگار نخی 100 تومان؛ جان جوانان کیلویی چند؟
شخصیتی فرزندان، از سیگار کشیدن آنان جلوگیری کنیم. وی می افزاید: متأسفانه ویترین آرایی نیز در سیگاری شدن افراد مزید بر علت است و طبق تحقیقات یک گروه دانشگاهی در سال 92، عوامل مختلفی در موفقیت شرکتهای دخانیات در ایران تأثیر گذار بوده که در معرض دید بودن و تنوع، ارزانی و نیز شمار بالای پاکت های سیگار موجود در قفسه فروشگاه ها اهمیت فوق العاده داشته است. نقش خطرناک تبلیغات
زمستانی سالم با آش های سالم
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، نکات بهداشتی و تغذیه ای کوچکی وجود دارد که می تواند باعث تهیه سالم تر آش هایی باشد که مصرف می کنیم.آش ها از سنتی ترین غذاهای ایرانی هستند که در بخش های مختلف کشور با مواد اولیه متفاوت و اکثرا بومی، متناسب با شرایط آن منطقه پخت می شود. شاید برای همین است که در ادبیات فارسی به محل پخت تمام غذاها آشپزخانه گفته می شود. حضور زیاد واژه آش در ضرب المثل های
تحقیقات جدید در زمینه ایست قلبی ناگهانی در ورزشکاران
و بیوساینس دلیل ایجاد شدن این مشکل را درک کنند و تاثیر موادی مانند کلسیم را بر این روند مشخص کنند. با کمک درک این مطلب که کلسیم چگونه فعالیت قلب را منظم می کند، محققان راه را برای مطالعه تاثیر تغییر میزان مواد خاص در بدن را بر این بیماری و فعالیت قلب باز کردند. با کمک این مطالعات تاثیر پروتئین ها بر فعالیت قلب مشخص می شود و در نتیجه نشانه های بیماری و راه های احتمال برای
مسئولان آنفولانزای اعتقادی را جدی نمی گیرند
محکم شود. محرابی در پایان تصریح کرد: امیدوارم این مجلس که دارد تمام می شود، نمایندگان مجلس که در این زمینه کار خوبی انجام دادند، ولی یک کار خوبی دیگر اینکه در دستور کار مجلس قرار دهند، البته امیدوارم این مسأله، مانند مسأله جمعیت با همه فرمایشاتی که رهبر انقلاب داشتند و در گیرودارهای دعوای سیاسی مجلس به فراموشی سپرده شد، قانون مقابله با فرقه ها هم به فراموشی سپرده نشود.
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، نیاز بدن به آب با توجه به ساختار جسمانی هر فرد، سبک زندگی و آب و هوا متغیر است. آب حدود 60% وزن بدن را تشکیل می دهد اما هر روز مقدار قابل توجهی از آن از بین می رود. تحقیقات نشان می دهد بدن فردی با قد متوسط روزانه بیش از 2 لیتر آب مصرف می کند. مقدار اضافی آب نیز از طریق ادرار حذف می شود که موجب دفع مواد اضافی تولید شده در بدن می گردد. البته تنفس
با خوردن پوست این میوه عضلات خود را تقویت کنید
/> آتروفی یا همان ضعف عضلانی می تواند مشکلات بزرگی ایجاد کند. بعلاوه این عارضه بسیار شایع بوده و ممکن است فردی در مقطعی از طول عمر خود بر اثر بیماری یا بالا رفتن سن با این مشکل مواجه شود. با این حال هم اکنون هیچ دارویی برای حل این مشکل وجود ندارد. دکتر کریستوفر آدافر، متخصص غدد درون ریز در دانشگاه یووا که مسوولیت این مطالعه را برعهده داشته است متذکر شد: ما فعالیت ژن عضلات را در افراد مبتلا به
یائسگی مردانه چیست؟
هیپوگنادال مبتلا به BPHخفیف می شود. حمیدی مدنی اضافه کرد: در عین حال شواهدی وجود ندارد که درمان جایگزینی با تستوسترون سبب تبدیل ضایعات ساب کلینیکال پروستات به سرطان پروستات آشکار بالینی شود. لذا شواهدی وجود دارد که تستوسترون می تواند سبب تحریک رشد و تشدید سمپتوم ها در مردان مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته و متاستاتیک شود. پس قبل از شروع درمان جایگزینی با تستوسترون، باید ریسک سرطان پروستات
چاقی همیشه بد نیست
جهان محسوب می شود. در مطالعات قبلی، ریچارد گالو باکتری استافیلوکوکوس را در لایه های چربی زیر پوست مشاهده کرده بود. بنابراین او و همکارانش به دنبال این بودند تا بدانند آیا چربی زیر پوست نقشی در محافظت از پوست در برابر این باکتری دارد یا نه. آنها تعدادی موش را در معرض باکتری قرار داده و در طول چند ساعت متوجه افزایش تعداد و اندازه سلول های چربی در محل آلودگی شدند. از همه مهم تر این که این
رازهای شکل گیری بهمن
افراد در برابر این پدیده طبیعی سهل انگارانه عمل کنند و در نتیجه جان خود و تعدادی دیگر را براحتی در معرض مخاطره قرار دهند. اصل غافلگیری بهمن را نباید هیچ گاه از خاطر برد. بی احتیاطی و بی توجهی به هشدارهای هواشناسی از جمله مهم ترین دلایلی است که می تواند خطر بهمن را چند برابر کند. بسیاری از اسکی بازان برف های سبک را به دلیل حرکت راحت تر برای اسکی ترجیح می دهند. اما مساله اینجاست که فشار بدن انسان می
می خواهید شکم های صاف و محکم داشته باشید؟
اصطلاح چطور شکمتان را تو دهید . این امر گام اول در انجام همه ورزش های تقویت تنه و وسیله پایه ای است که می توان از آن تقریبا در هر فعالیت جسمی (از جمله در پیاده روی) استفاده کرد. این کارها را باید انجام دهید: در حالی که نشسته یا ایستاده یا به پشت دراز کشیده اید، به آرامی اما به طور محکم عضلات شکمتان را سفت کنید، نافتان را به سمت گودی کمر به داخل فرو برید. استخوان دنبالچه (انتهای ستون فقرات
مجلس، درگیر پیاده روی ظریف و چرخنده...!
آمده اید که فضای فکری تان این قدر از مردم دور است؟! نکته اینجاست که بلایایی مانند سکته های مغزی و قلبی و سرطان معده و عوارض ناشی از آلودگی هوا و پارازیت ها و ... در کمین خود شما و خانواده های شما نیز هست ولی آنقدر مشغول حواشی هستید که از اصل غافل مانده اید... به راستی شما را چه شده است؟! و پایان سخن ، مناسبت دارد اشارتی شود به بیان تاریخی امام علی (ع) که در بیان علل انحطاط دولت ها و حکومت ها، دو مورد را مقدم بر دیگر موارد می شمارند: فروگذاشتن مسائل اصولی و پرداختن به مسائل فرعی... . ...
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
بخورند چون این میوه خاصیت چاق کنندگی دارد و برای افراد چاق مناسب نیست. به به طبع معتدل رو به گرمی دارد. با وجود خواص مثبت فراوانی که دارد، کمتر مورد مصرف مردم قرار می گیرد. به ، مقوی عضلات قلب و معده است و فشار خون را کاهش می دهد، از این جهت مصرف روزانه دمنوش آن به مبتلایان فشار خون بالا توصیه می شود. باید این میوه را خوب بشویید و بعد خرد کنید و بگذارید خشک شود.
طراحی مولکول هایی که با پیچیدن به دور سلول های سرطانی آنها را می کشند درمان سرطان استخوان با الهام از ...
. برای رساندن غلظت بالا به بدن بیمار باید دوزهای مصرفی آن را افزایش داد و این معمولا به معنای قرار دادن بیمار در معرض خطر عوارض جانبی است. یولجین ضمن موافقت با نگرانی خو اظهار می کند که تیم او به طور حتم عوارض جانبی ممکن ناشی از کربوهیدرات های خود انباشته را مورد مطالعه و بررسی قرار خواهند داد. هنگامی که سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند این موضوع منجر به
مرگ 30 هزار سرطانی در سال نظام ثبت ندارد
سالانه 8 هزار میلیارد تومان هزینه روی دست نظام سلامت کشور می گذارد اما این بیماری با سبک زندگی ما در ارتباط بوده و بر همین اساس قابل پیش بینی و قابل پیشگیری است. به گفته رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، ایران بزرگ ترین مصرف کننده تریاک دنیاست و نقش این ماده در بروز سرطان قطعی است. همچنین چای داغ و سمومی مانند نیترات که در برخی آب ها و مواد غذایی هست، نیز سرطان زا هستند
سرطانی می شویم، فقط برای تفریح!
به سرطان ریه در کسانی که قلیان استعمال می کنند 5 برابر افراد عادی است و این افراد 12 درصد بیشتر از افراد معمولی دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. کار شناس دخانیات مرکز بهداشت قم چروکیدگی پوست، زردی دندان، تولد نوزادان نارس و کودکان کم هوش را از دیگر عوارض مصرف قلیان عنوان کرد. وی در ادامه به تلاش های صورت گرفته برای کمرنگ کردن استعمال قلیان اشاره و گفت: زمانی استعمال
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
افزایش ظرفیت چربی سوزی در بدن می شود. میوه جات و مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، گریپ فروت، نارنگی، طالبی، انبه، گوجه فرنگی و... با افزایش سوخت و ساز بدن، جلوی بروز اضافه وزن را می گیرند و اگر به صورت روزانه مصرف شوند تاثیر بسزایی در لاغری دارند. البته به جای مصرف مواد غذایی طبیعی سراغ مکمل های حاوی ویتامین C نروید چون تاثیرشان به مراتب کمتر است. آکا نیوز
رابطه پمفیگوس با استرس
در بسیاری موارد، درمان های کنترل کننده ای هم وجود دارد که با مقادیر پائین دارو تا چند سال ادامه می یابد. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی عنوان کرد: شدت این بیماری با استرس رابطه مستقیم دارد. در صورت مصرف نامنظم دارو، این بیماری متاسفانه بیمار را ناتوان می کند، ولی با مصرف منظم و رعایت اصول بهداشتی، بیمار مانند سایر افراد سالم می تواند از زندگی خود بهره ببرد. مطروحیان پور این بیماری
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندی
این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم نیز توصیه می شود. نباید در برنامه غذایی خود مصرف غلات، حبوبات جوانه زده، گوشت و
چرا نعناع حس خنکی می آورد؟
یابد، گیرنده پروتئینی TRPM8 با تغییر شکل به یونهای کلسیم می فهماند باید به سمت سلول عصبی جریان یابند. این مسئله باعث ایجاد جریان الکتریکی شده که درنهایت به مغز ختم می شود. این دقیقا همان عاملی است که باعث می شود شما حس سرما داشته باشید. علاوه بر این، مواد شیمیایی طبیعی نیز وجود دارند که باعث فعال شدن خود به خود گیرنده پروتئینی TRPM8 می شوند. منتول یا اسانس خنک کننده نعنا همان چیزی است که باعث
استعمال سیگار یکی از عوامل خطر در ایجاد سرطان است/ سرطان تقابل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی است
گوارشی مانند ریه از جمله مصرف سیگار ایجاد می شود. این فوق تخصص خون و انکولوژی افزود: هر گونه رشد غیر طبیعی در بافت های بدن و ایجاد داشته باشد و به بافت ها و سلولهای دور دست نیز سرایت بکند نوعی بیماری ایجاد می کند که سرطان گفته می شود او در ادامه تصریح کرد: این رشد غیر طبیعی به دیگر ارگانها تهاجم می کند و آن را آلوده و کم کار می کند و اگر یک سلول که باعث سرطان بشود و به دیگر
آمار نگران کننده از سکته مغزی در کشور
فشار خون، دیابت، چربی بد خون، چاقی و کم تحرکی، مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر، فشارهای روانی و استرس و مسایل ژنتیک از عمده علل ابتلا به سکته مغزی به شمار می روند. پاکدامن با بیان اینکه طی سال های اخیر و با پیشرفت های پزشکی نوین و داروهای جدید می توان جان تعداد بیشتری از مبتلایان به سکته را نجات داد، گفت: با وجود تلاش های صورت گرفته در کشور مبنی بر اختصاص یک بخش در بیمارستان ها به بیماران دچار سکته مغزی به ویژه در بیمارستان های دولتی، متاسفانه هنوز بیمارستان ویژه ای که مختص بیماران دچار سکته مغزی در کشور باشد، تأسیس نشده که امید می رود، این امر هرچه سریع تر محقق شود. ...
معرفی محل دقیق پروتئین های بدن انسان در اطلس جدید پزشکی
برای صنعت دارویی است. دانشمندان دریافتند که حدود 3000 پروتئین از سلول ها منتشر می شود و بیش از 5500 پروتئین در غشای سلولی قرار می گیرند. علاوه بر آن، 30 درصد پروتئین های مورد هدف داروها در همه بافت ها و اندام ها وجود دارند که می تواند دلیل عوارض جانبی برخی داروها را توضیح دهد. نقشه پروتئین های انسان بطور آنلاین برای دانشمندان دیگر در دسترس قرار داشته و به تلاش ها در جهت شناسایی پروتئین های گمشده و تکمیل فهرست ژنهای کدگذار آن ها کمک خواهد کرد.
سردی هوا دلیل سرما خوردن هست یا نه؟
رابطه وجود دارد؟ یک دلیل این مطلب این است که وقتی هوا سرد است، افراد بیشتر سعی می کنند داخل منزل بمانند که این به نوبه خود باعث می شود در تماس نزدیک با افراد بیشتری قرار بگیرند که در این شرایط، ویروس ها فرصت بیشتری برای انتشار به دیگران دارند. از این مهم تر، رطوبت هم در انتشار ویروس ها نقش دارد. از آن جایی که رطوبت در زمستان کاهش پیدا می کند، نه تنها ویروس ها راحت تر انتشار پیدا می کنند
غول هایی که جعبه مقوایی می پوشند(+عکس)
از ایده ها و داستان های فیلم های قبلی و بهتر را منتقل می کند. به غیر از فیش که تبدیل به پدرخوانده اگز می شود، تمامی باکس ترول ها عاری از یک شخصیت جداگانه و مجزا هستند. ما نمی توانیم آن ها را خیلی خوب بشناسیم، نمی فهمیم رابطه شان با انسان ها قبل از حکومت ترسناک اسنچر چطور بوده و مطمئنا هیچ وقت نمی فهمیم اگز چطور صحبت کردن مانند انسان های دیگر را یاد گرفته است. اینجا و آنجا می توان چند
خواب خوب درجوانی، مغز سالم در پیری
امکان تولید میلین سلول های مغز افرایش یابد. میلین ترکیب نوعی فسفولیپید و پروتئین است که مانند عایق عمل می کند و مانند غلافی در اطراف تمام سلول های عصبی قرار می گیرد. میلین برای عملکرد صحیح سلول های عصبی ضروری است و کمبود آن منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس می شود. میلین کاربردهای مختلفی دارد ولی یکی از مهمترین وظایف آن، تسریع در ارسال پیام های عصبی است. همان طور که
روانگردان ها چه بلایی بر سر مصرف کنندگان می آورد؟
، بمب شادی، سوپر من، مرسدس، استار، جت و... این ماده به صورت قرص های خوراکی و جویدنی، کپسول و مواد تدخینی و تزریقی موجود است که البته متداول ترین شکل آن به صورت قرص است.مصرف اکستیسی در مصرف کنندگان باعث ایجاد نیروی محرکه در آنها می شود و پس از مصرف فرد به طور ناگهانی به سمت انرژی زیاد می رود. این قرص به عنوان توهم زای ملایم، مصرف کننده را از واقعیت دور می کند. از این رو به نظر می رسد که ترکیب این دو
گوجه فرنگی را کباب نکنید
حرارت می بیند، پروتئین های آن برای بدن قابل هضم تر می شود بنابراین بهتر است قارچ را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید. البته اگر قرار است قارچ ها را کباب کنید، باید آنها را تاحدی که لایه رویی شان سیاه نشود، حرارت بدهید و بگذارید بافت قارچ فقط کمی نرم شود. این حرارت دهی ملایم برای تمام سبزی ها مطرح است اما برخی افراد سبزی هایی مانند گوجه فرنگی را به اندازه ای حرارت می دهند که پوست رویی
این افراد واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
... این فوق تخصص بیماری های عفونی ادامه داد: استفاده از واکسن آنفلوآنزا برای افراد بالای 60 سال و افراد مبتلا به بیماری ایدز توصیه می شود، همچنین بیماران کلیوی، قلبی و صعب العلاج مانند سرطان ها که شیمی درمانی یا پرتو درمانی انجام می دهند، نیز از واکسن آنفلوآنزا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی استفاده نمایند. علیمردانی تصریح کرد: افراد به طور معمول برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی در ابتدای فصل سرد سال واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند در صورتیکه افراد تاکنون این واکسن را برای پیشگیری از این بیماری ها استفاده نکرده اند هم اکنون نیز می توانند این کار را انجام دهند. ...
