خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
زودتر میل کنید و برای شام وعده ی کوچک تری در نظر بگیرید. بعد از ساعت 7 شب چیزی نخورید. عادات خواب خود را اصلاح کنید و به اندازه ی کافی بخوابید. همان طور که گفتیم، قرار گرفتن در معرض نور در ساعات دیروقت شب ممکن است ساعت داخلی بدن شما را تغییر بدهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود که این اصلا خوب نیست. سعی کنید تا حداقل 45 دقیقه بعد از ورزش چیزی نخورید، خوردن غذا 45 دقیقه بعد از ورزش به جایگزینی گلیکوژن و ترمیم عضلات بدن کمک می کند. منبع: بیتوته
اگر سرگیجه های شدید دارید بخوانید
تعادل غش کردن (گیجی سر یک اصطلاح کلی است که سرگیجه و احساس سبکی سر را به همراه دارد. این حالت اغلب با دراز کشیدن بهتر شده و از بین می رود؛ البته در حالت شدید با احساس غش یا بیهوشی همراه است) در سرگیجه بیمار فکر می کند خودش یا محیط او در حال حرکت است. این نوع سرگیجه های ناشی از بیماری نیست. کم یا بد رسیدن خون به مغز وقتی که سرماخوردگی به گوش سرایت می کند نیز سرگیجه ایجاد می شود
قطر: به شروط کشورهای عربی رسماً پاسخ می دهیم
این صورت، عواقب وخیم تری در انتظار دوحه خواهد بود. عربستان سعودی، مصر، امارات و بحرین حدود 2 هفته پیش روابط دیپلماتیک خود را با قطر قطع و این کشور را به حمایت از گروه های تروریستی متهم کردند. بستن حریم هوایی، دریایی و زمینی با قطر و همچنین اخراج شهروندان قطری نیز از دیگر اقدامات این کشورها علیه قطر بود. همچنین بعد از اعلام این خبر برخی کشورهای نیز به تبعیت از عربستان روابط دیپلماتیک خود با قطر را قطع کردند.
عصبانیت تندورها و توهین به جمهوریت نظام
دارد، توهین به نظام و توهین به ملت بزرگ ایران تلقی می شود و نحوه برخورد با متخلفان و وحدت شکنان آزمون بزرگ مقامات قضایی و امنیتی است. ملت بزرگ ایران و همه شخصیتها و احزاب در این مقطع تاریخی وظیفه حمایت از رییس جمهور محترم ، مقابله با بد اخلاقی صورت گرفته و تلاش برای رفع تشنج در فضای سیاسی را دارند. محمد تقی رهبر عضو جامعه روحانیت مبارز: این اتفاقات اصلا پسندیده نیست و در
پرونده ای به اندازه 4 سال عمر یک دانشجو!
دانشگاه این کشور شود، پرسیده اند نمره ات چند بوده، در پاسخ نمره ای می گوید که بعد معلوم می شود، اشتباه است. دچار حیرت شده ایم چون رانت را نه تنها در حوزه های اقتصادی، مالی و پولی بد می دانیم بلکه وقتی فردی می خواهد استاد و معلم فرزندان مردم شود و برای نجات کشور به تربیت شاگرد اقدام کند، نباید در روندی با تقلب قرار گیرد. حسن روحانی مهر 93 در دانشگاه تهران با بیان اینکه در طول یک سال ما چهار وزیر و سرپرست
استقرار گروه های رصد ماه شوال با تجهیزات کامل در استان بوشهر
حجت الاسلام احمد بهمنیاری در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: به منظور استقرار تیم های استهلال در نقاط مختلف استان بوشهر برنامه ریزی و هماهنگی لازم صورت گرفته است. وی از استقرار تیم های رصد ماه شوال از سوم تیرماه در استان بوشهر خبر داد و خاطرنشان کرد: غروب شنبه هشت گروه رصد هلال ماه شوال در نقاط مختلف استان مستقر خواهند شد. مسئول ستاد استهلال ماه در استان بوشهر اضافه کرد
سپاه بدون تفنگ آرزوی داعش است
جناب آقای روحانی باید بر ما معلوم کنند که از نظر ایشان، سپاه و موشک هایش، عاقبت آیا همان قدر بد هستند که در مناظره، آنگونه علیه واعدوا لهم ما استطعتم من قوه موضع گرفتند یا اینقدر خوب و مردم پسند و محبوب که برداشتند حرکت سپاهیان عزیز را رسما و علنا به نام دولت خود و شخص خود مصادره کردند؟! تا آقای روحانی به این پرسش، پاسخ دهند، الباقی قصه را تعریف کنم! در طبیعی ترین اقدام ممکن، سپاه آمد و بیانیه
مرعشی: توهین به روحانی، ریشه در عصبانیت تندروها دارد
خبرگزاری ایلنا: سید حسین مرعشی خواستار برخورد با متخلفان و وحدت شکنان شد و نوشت: توهین به رییس جمهور محترم که ریشه در عصبانیت ناشی از شکست برخی از افراد تندرو در انتخابات گذشته را دارد، توهین به نظام و توهین به ملت بزرگ ایران تلقی می شود و نحوه برخورد با متخلفان و وحدت شکنان آزمون بزرگ مقامات قضایی و امنیتی است. ملت بزرگ ایران و همه شخصیتها و احزاب در این مقطع تاریخی وظیفه حمایت از رییس جمهور محترم ، مقابله با بد اخلاقی صورت گرفته و تلاش برای رفع تشنج در فضای سیاسی را دارند. ...
آتش سوزی در این باغ رخ نداده است
/> شهرک کوهستان در نزدیکی باغ پرندگان قرار دارد. برخی منابع در فضای مجازی از آتش سوزی گسترده ای حوالی باغ پرندگان تهران خبر داده بودند. سخنگوی سازمان آتش نشانی در این باره گفت:حدود یک هزار متر مربع از فضای سبز گردشگری شمال شرق تهران، پنج شنبه شب دچار آتش سوزی شده که خوشبختانه این حادثه مصدومی نداشته است. =
مدرکی دال بر کشته شدن ابوبکر بغدادی وجود ندارد
خبرگزاری فارس: به نقل از الحدث، سخنگوی ائتلاف آمریکایی ضدداعش بار دیگر به خبر کشته شدن مقامات روسیه واکنش نشان داد و گفت که هیچ مدرکی مبنی بر کشته شدن ابوبکر بغدادی وجود ندارد. وزارت دفاع روسیه اخیرا از کشته شدن سرکرده داعش زیر حملات هوایی ارتش مسکو خبر داده بود. پس از آن وزارت خارجه این کشور اعلام کرد هنوز مطمئن نیستند که ابوبکر بغدادی کشته شده باشد. با این وجود یک مقام
طوفان و گرد و خاک در منطقه زابل دور از انتظار نیست
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور از افزایش مجدد دما در اکثر نقاط کشور از امروز خبر داد. احد وظیفه به ایسنا گفت: بعدازظهر امروز تنها مناطق شمالی آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی افزایش ابر و بارش پراکنده و وزش باد خواهند داشت و در سایر مناطق کشور، امروز آسمان صاف و آفتابی و روند افزایش نسبی دما به ویژه در نوار شمالی کشور پیش بینی می شود. وظیفه با اشاره به اینکه
نقد رویکرد ابن تیمیه در منهاج السنه در باب مقام علمی امام علی (ع) بر اساس متون اهل سنت
منابع تاریخی با ذکر جزئیات، دفعاتی را برشمرده اند که سخن لولا علی لهلک عمر را از عمر شنیده اند. اگر این خبر، باطل و مردود بود، علمای اهل سنت آن را در کتب خود ذکر نمی کردند؛ و همین نشانه صحت این خبر نزد آنها است. در این میان می توان به منابعی چون الاستیعاب (3/1103) اثر ابن عبدالبر، تقریب التهذیب (1/364) اثر ابن حجر، شرح مقاصد (2/294) اثر تفتازانی، التفسیر الکبیر (21/22) اثر فخر رازی، و
عینی: حدود 3 ماه ایتالیا را آنالیز کرده بودیم/ مردم برایمان دعا کنند
اظهار داشت: بازی بسیار خوب و نفس گیری بود. ایتالیا تیم بسیار خوبی بود، اما ما حدود 3 ماه این تیم را آنالیز کرده بودیم. تمام بازیکنان این تیم را به خوبی می شناختیم و توانستیم 3 بر صفر به پیروزی برسیم. وی ادامه داد: از مردم کشورم می خواهم که برای ما دعا کنند تا انشالله بتوانیم روی سکوی قهرمانی بایستیم. آنالیزی که کادر فنی در اختیار ما قرار می دهد بسیار خوب است. امیدوارم بتوانیم از درس هایی که
از قدیم آتش به اختیار بوده ام
. اینکه می گویم به آن معنا نیست که الان جدی نیست، شبکه های خبر و مستند، افق و سایر شبکه ها تولیدات بسیار خوبی دارند، منتها ما چندین سال پیش پیشنهادی به تلویزیون دادیم که ماهانه جلساتی تحت عنوان رسالت رسانه بگذاریم که آن جلسات به افق رسانه تغییر نام داد. مفهوم و ایده این جلسات آن بود که طراحان صداوسیما ماهانه طرح هایشان را ارائه دهند و گزارش کار خود را به نمایش بگذارند. کارگردان ها، تهیه
پایان عملیات اجرایی لاین شرقی تعریض خیابان اصلی نجف آباد در قزوین
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، به نقل از اداره روابط عمومی منطقه سه شهرداری قزوین ، کیومرث فدائی فر افزود:
قضاوت 69 کودک اصفهانی در جشنواره فیلم کودک
به گفته دبیر کمیته داوران کودک و نوجوان سی امین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوان، 69 نفر برای داوری آثار جشنواره برگزیده شدند که شامل 30 داور کودک، 30 داور نوجوان و 6 کودک مسلط به زبان انگلیسی برای بخش بین الملل جشنواره و 3 کودک توانخواه است.
تاثیر روزه داری بر چربی های خون
ادامه تاکید کرد: کتون آزاد شده هم منجر به آزاد شدن اسیدهای چرب می شود و این ها موجب بوی بد دهان، بوی بد عرق، کسالت، سردرد، خستگی و ناتوانی در فرد شده و فرد را کم حوصله می کند. وی با بیان اینکه اسید های چرب، پیش نیاز ساختمانی تری گلیسرید و کلسترول است، تصریح کرد: آزاد شدن این چربی ها در افراد مسن، آقایان بالای 50 سال، خانم های رسیده به سن یائسگی، افراد بالای 45 سال که فعالیت بدنی شان کم
عالیه یک زن کامل ایرانی است
من بازی می کردم؟ نه، خیلی، دچار چنین احساسی نشدم. در این میان نقش هایی بودند که خوب باشند و آدم را وسوسه کنند، اما باز فکر کردن به شرایط موجب می شد که حسرت نخورم و علاقه ای به بازی کردن نداشته باشم. به جرأت می توانم بگویم جزو آن دسته از بازیگرانی هستم که از هر ده سریالی که در تلویزیون ساخته می شود، برای بازی در هفت مورد آن با من تماس می گیرند و پیشنهاد بازی می دهند. و با این
یک و نیم میلیارد دلار تسهیلات اشتغال زایی به استان ها اعطا می شود
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس از برداشت یک و نیم میلیارد دلار از صندوق توسعه و تبدیل آن به ریال خبر داد وگفت: این مبلغ به منظور ایجاد اشتغال به استان ها اعطا می شود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا- حمیدرضا حاجی بابایی در آئین روز ملی بزرگداشت اصناف در استان همدان اظهار کرد: در برنامه ششم توسعه 22 موضوع، مشکل و یا اولویت را تعیین کرده ایم که باید درجامعه مورد توجه قرار گیرد تا
سه وزیر داعشی در بیمارستانی در موصل محاصره شدند
پنهان شدن یا فرار کردن به همراه خانواده های آواره داشتند، دستگیر کردند. گفتنی است که حیدر العبادی نخست وزیر عراق، روز گذشته نوید داد که تا چند روز دیگر، خبر آزادی کامل شهر موصل را اعلام خواهد کرد. انتهای پیام/
گالاسی: در بخش سرویس بد بودیم/ آنچه که گذشته به تاریخ پیوست!
کاپیتان تیم ملی والیبال جوانان ایتالیا گفت: در بازی برابر ایران عملکرد بسیار بدی در بخش سرویس داشتیم.
عطایی: با همین تفکر و نگرش پیش خواهیم رفت
مقابل این تیم اظهار داشت: به هر حال شروع هر تورنمنت برای تمام سخت است و ما هم از قاعده مستثنا نبودیم. ما با تیمی بازی داشتیم که سابقه بسیار خوبی در والیبال دنیا دارد و از جمله تیم های خوب دنیا در تمام رده ها است. وی ادامه داد: ما اطلاعات خیلی خوبی از ایتالیا داشتیم و خوشبختانه این اطلاعات به خوبی از طرف بازیکنانم در زمین اجرا شد. به هر حال شروع بسیار خوبی داشتیم، اما نباید فراموش کنیم که
پرداخت 23 میلیارد و 912میلیون ریال کمک معیشت به سالمندان مددجوی زنجانی
هدایت صفری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: اداره کل کمیته امداد امام خمینی استان زنجان در حال حاضر 22 هزار و 500 خان
با مواد غذایی مغذی از سفید شدن موها پیشگیری کنید
بافت رابط درون فولیکول های مو ) است و با رادیکال های آزاد که منجر به فرآیند پیری می شوند مبارزه می کند. بادام برای دستیابی به ویتامین E و مس، بادام بخورید. بادام را به عنوان میان وعده ای سالم میل کنید. محققان می گویند مصرف بادام می تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد. منبع: پیک نکا
بیست و هشتمین شب/ رفتارهای توحیدی؛ 4. لذت از عبادت
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا / سرویس صفحات فرهنگی: ماه مبارک رمضان از راه رسید و دوباره این توفیق به ما داده شد که این روزها و شب های الهی را درک کنیم؛ باشد که آن را قدر بدانیم و در قیام و صیام آن بکوشیم. به مناسبت این لیالی خوب و خاطره انگیز، هر شب آموزه ای از ارزشهای دینی و اسلامی را به مدد قرآن و سنت، یادآوری و به خوانندگان خبرگزاری ابنا تقدیم می کنیم. بیست و
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
/> هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. تصور کنید وقتی 10 تا 20 درصد (شاید هم بیشتر) کالری دریافتی بدن از مصرف شکر باشد دچار مشکلات عمده ای از جمله کمبود مواد مغذی خواهیم شد. از طرفی شکر برای دندان ها بسیار مضر است، چون انرژی لازم برای رشدونمو باکتری های بد دهان را فراهم می کند و محیط را آماده می کند تا به راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. مقاله
روایت یک دوستی ناپایدار در ماه عسل
بودند و کارشان زمان زیادی می برد بیشتر شده بود به گونه ای که حدود 20 شب دوست حامد در منزل آنها حضور داشت و با توجه به اینکه بچه خوبی بود مادر حامد نیز موافق حضور او در منزلشان بود. پس از اینکه کار حامد و دوستش تمام می شود آنها مدتی از هم خبر ندارند تا اینکه وقتی حامد متوجه می شود دوستش وضع مالی نامناسبی دارد سعی می کند به او کمک کند و در همین دوره زمانی است که همراه با دوستش بیرون می
15.7 درصد چک ها برگشت خورد
بیشتری برگشت زده شود، به معنای تضعیف شاخص اعتماد و اعتبار در فعالیت های اقتصادی است. با این حال مشخص نیست چه میزان از چک های برگشت خورده در سیستم بانکی ناشی از بدحسابی صادرکنندگان چک بوده و چه سهمی را می توان به بد تر شدن کسب و کار و عدم تحقق درآمدها در نتیجه دادوستدها اختصاص داد. درحالی که بسیاری از دادوستدها در سال های اخیر بیشتر شکل نقدی و الکترونیکی پیدا کرده، اما همچنان چک به عنوان
رضایی: به دنبال کسب سهمیه مسابقات جهانی هلند و بازی های پاراآسیایی اندونزی هستیم
کنیم. وی درباره تغییرات صورت گرفته در تیم ملی والیبال نشسته زنان و مردان بعد از پارالمپیک ریو گفت: در هر دو تیم جوانگرایی صورت گرفته و سعی کردیم از 24 نفر اعزامی به چین 8 والیبالیست جوان(3نفر در مردان و 5نفر زنان) به تیم اضافه کنیم تا با ترکیب خوب و آماده ای راهی چین شویم. بدون شک با چنین تغییراتی، آینده خوبی در انتظار تیم ملی والیبال نشسته زنان و مردان است. مدیر تیم های ملی
روسیه،"تلگرام" را تهدید کرد
ناطقان: سازمان تنظیم ارتباطات روسیه از احتمال مسدود شدن تلگرام در این کشور در صورت عدم همکاری آن با این سازمان خبر داده است. پیام رسان تلگرام یک سرویس پیام رسان است که کاربران از طریق آن می توانند پیام ها، تصاویر، ویدئوها و اسناد را تبادل کنند. تلگرام توسط دو برادر به نام های پاول دورُف و نیکلای دورُف به بازار آمد. پاول، یک سازمان غیرانتفاعی کارآفرینی در آلمان دارد که
