خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیوزها و انواع آن- بخش اول
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز: فیوزها، تجهیزات حفاظتی با کیفیت بالایی هستند که به صورت ذوب شدن المنت حرارتی داخل آن بر اثر اضافه شدن جریان در یک زمان مشخص مدار را قطع نموده و موجب جلوگیری از عبور جریان در مدار می گردند. اضافه شدن جریان می تواند ناشی از اتصال کوتاه در مدار و یا اضافه بار در اثر معیوب شدن شدن وسیله الکتریکی و سایر موارد باشد. از فیوز ها برای حفاظت خطوط، سیم ها و کابل ها
رژیم غذایی بعد از ماه مبارک رمضان
شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات، حتما باید در برنامه روزانه افراد باشد. مصرف مایعات را جدی بگیرید همان گونه که می دانید60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. البته سن و جنس در تعیین میزان آب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. آنچنان که میزان آب در بدن
تجمل گرایی روی اعضای بدن!
مطالعه کتب انگیزشی، شخصیت حقیقی خود را پیداکند و اعتمادبه نفس خود را بیابد. توجه وسواس گونه به اعمال زیبایی نتیجه عکس دربرخواهد داشت. هرچه جمع بگوید در دهه های قبلی، پوست سرخ و سفید طرفدار داشت. افرادی که چنین پوستی داشتند به خود می بالیدند و دیگران تلاش می کردند به کمک کرم پودر، چهره خود را روشن کنند. حال سال هاست پوست تیره مد شده و هرسال یک درجه به تیرگی آن اضافه می شود. بسیاری
روزنامه اصولگرا: وقتش رسیده که جناح ما ، برای جذب مردم زبان تازه ای باز کند
/> به عبارت دیگر – و شاید برخلاف میل و تصور عده ای خاص – چرخش در میان نخبگان و اندیشه ورزان اصولگرا و جابه جایی افراد و توجه بهینه و شایسته به نگاه و اندیشه جوانان متعهد در دایره تولید فکر و اندیشه این جریان یک ضرورت مسلم است که غفلت و بی توجهی – سهوی و عامدانه – به آن، در آینده اثرگذار جریان اصولگرایی تأثیری غیرقابل انکار دارد! اگرچه پیش از این نیز درباره ضرورت توجه به دوران
از روغن بادام زمینی چه می دانید؟
است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که طعمی جالب و متفاوت به غذا می دهد، مخصوصا اگر نوع سرخ شده آن را مورد استفاده قرار دهید، البته از دیگر دلایل استفاده این روغن آن است که از روغن های دیگر سالم تر
طلای سبز ایران گرفتار آفت پسیل
/> وی با تاکید بر ضرورت توجه به نوع مبارزه با این آفت، تاکید کرد: در صورتی که با این آفت به درستی مبارزه نشود، می تواند به محصول دو سال باغات پسته لطمه وارد کند؛ چراکه این آفت شیره و مواد غذایی درخت را خارج می کند و این امر موجب خواهد شد که جوانه گل برای سال بعد ریزش کند و این امر موجب می شود که خسارات به باغات را در دو سال شاهد باشیم. جوانشاه با تاکید بر اینکه خسارات این آفت در
پیام موشک های سپاه دریافت شد!/ به 59 بازنگردیم
ماستطعتم من قوه و من رباط الخیل ترهبون به عدوالله و عدوکم بود که بر سینه فرزندان ملت در سپاه پاسداران نقش بسته است . نشان دادن این اقتدار موجب شد سخنگوی پنتاگون که قبلا ایران را تهدید به برخورد در سوریه کرده بود در مواضعی از روی ترس تاکید کند ما در سوریه در پی درگیری با هیچ یک از طرف ها نیستیم. ! رئیس ستاد ارتش رژیم صهیونیستی هم در کنفرانس امنیتی هرتزیلیا نتوانست کتمان کند که حمله موشکی ایران دارای
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
تازه نعناع در دسترس شما نیست می توانید از بسته بندی های آماده این دمنوش که به صورت غیرکیسه ای و کیسه ای در بازار عرضه می شود استفاده کنید. پیشنهاد: پس از حاضر کردن این دمنوش می توانید برای مدتی آن را در یخچال گذاشته تا سرد شود و سپس با اضافه کردن تکه های لیموی تازه و کمی شکر یا عسل به صورت یک نوشیدنی خنک نیز آن را میل کنید. دمنوش بابونه این گیاه در طب سنتی ایران
در ایران ظرف یک بارمصرف گیاهی نداریم!
به اینکه فرآیند تدوین یک استاندارد نزدیک به یکسال طول می کشد و تا بخواهیم منتظر بشویم تا پس از تدوین تولیدکننده ها نشان استاندارد بگیرند بسیار زمان بر است در حالیکه می شود با یک تغییرات جزیی و اضافه شدن یک واژه تزریق به استاندارد موجود ،همین استاندارد مورد استفاده قرار بگیرد. وی افزود: در جلسه کمیته فنی باید پیشنهاد تجدید نظر در استاندارد موجود داده شود تا در صوتیکه که مغایرت و ابهام و
پیام موشک های سپاه دریافت شد!/ به 59 بازنگردیم
ماستطعتم من قوه و من رباط الخیل ترهبون به عدوالله و عدوکم بود که بر سینه فرزندان ملت در سپاه پاسداران نقش بسته است . نشان دادن این اقتدار موجب شد سخنگوی پنتاگون که قبلا ایران را تهدید به برخورد در سوریه کرده بود در مواضعی از روی ترس تاکید کند ما در سوریه در پی درگیری با هیچ یک از طرف ها نیستیم. ! رئیس ستاد ارتش رژیم صهیونیستی هم در کنفرانس امنیتی هرتزیلیا نتوانست کتمان کند که حمله موشکی ایران دارای
تخریب چشمگیر رودخانه حفاظت شده هراز از سرچشمه تا مقصد
، نشانگر افزایش بار رسوبی حوضه است. به طورخلاصه می توان گفت که (پتانسیل تولید رسوب) رسوب زایی هراز از میان پنج رده موجود از ضعیف تا بسیار بالا، در رده بسیار بالاست؛ برای مثال در ایستگاه کرسنگ (در جنوب آمل و در محل ورود رودخانه به جلگه) میزان آورد رسوبات حدود سه میلیون تن در سال و حجم بار مواد معلق در 50 سال اخیر نزدیک به 90 میلیون تن است. برای توضیح باید گفت که این رقم آورد رسوب سالانه به طور طبیعی
اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درباره تاریخ برگزاری، نحوه پرینت کارت و محل رفع نقص کارت شرکت در آزمون ...
اخذ و نوع دیپلم، شماره ملی، کد دانش آموزی و منطقه اخذ دیپلم، سال و بخش محل اخذ مدرک پیش دانشگاهی، عنوان مدرک پیش دانشگاهی، منطقه یا ناحیه اخذ مدرک پیش دانشگاهی، کد دانش آموزی مقطع پیش دانشگاهی مغایرتی مشاهده نمودند لازم است برای اصلاح مورد یا موارد مذکور حداکثر تا تاریخ 96/4/18 به منطقه آموزش و پرورش محل اخذ مدرک تحصیلی خود مراجعه و از آن طریق نسبت به اصلاح موارد اقدام نمایند. ضمناً داوطلبانی که
اجتناب از مصرف نمک دریا و سنگ نمک
سوخت وساز بدن نقش دارد، هر گونه اختلال در ترشح این غدد می تواند در میزان سوخت وساز و نهایت تغییرات وزن اثر داشته باشد. وی افزود: به عبارتی دیگر افزایش سطح خونی هورمون تیروئید ناشی از پرکاری باعث بالا رفتن سوخت وساز و علایمی همچون کاهش وزن می شود و در نقطه مقابل آن کمبود ترشح هورمون تیروئید باعث عوارض مختلف از جمله افزایش وزن می شود. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت
8 ماده غذایی که متخصصان قلب هیچ وقت نمی خورند!
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد. اگر برگ های تازه نعناع در دسترس شما نیست می توانید از بسته بندی های آماده این دمنوش که به صورت غیرکیسه ای و کیسه ای در بازار عرضه می شود استفاده کنید . پیشنهاد: پس از حاضر کردن این دمنوش می توانید برای مدتی آن را در یخچال گذاشته تا سرد شود و سپس با اضافه کردن تکه های لیموی تازه و کمی شکر یا
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید چون هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟ برای
کینوآ چیست و چه خواصی دارد
آنتی اکسیدان هایی به نام کورستین است و پتانسیل بیشتری برای مدیریت دیابت و پرفشاری خون دارد. نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف کینوا به همراه سبزیجات می تواند رژیم موثری برای مقابله با دیابت نوع 2 باشد. تسکین دردهای میگرنی با کینوا اگر شما هم از میگرن
ارتباط ابتلا به اسهال با خوردن شیر
/> جدا از اسهال، علائمی که پس از گذشت مدت زمان بیشتر شکل می گیرند، شامل موارد زیر می شوند: گرفتگی های شکمی مدفوع شل مدفوع خون آلود آبریزش بینی سرفه راش پوستی، معمولا اطراف دهان تفاوت بین عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به شیر اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید در گوارش قند موجود در شیر با مشکل مواجه هستید. این یک مشکل
4 تیر تغذیه سالم گرفتار طغیان نوجوانی
مهمترین عامل گرایش دختران نوجوان بسوی تغذیه غلط و ناسالم، تمایل بسیار زیاد آنان به تناسب اندام و برخورداری از وزن مناسب است. برای رسیدن به این هدف اکثراً این گروه از افراد اقدام به پیروی از رژیم های لاغری نامناسب و مضر و حتی خطرناک می نمایند که این رژیم ها همیشه خودسرانه بوده و یا توسط افراد فاقد صلاحیت تغذیه ای تنظیم می شوند و نتایج و عواقب زیانبار و وخیمی برای آنان در بردارند. نگاهی دقیق به جثه و
آشنایی با بیماری های استخری
احتمال ایجاد واکنش های حساسیت تماسی نیز در اثر مواجه با آب استخر حاوی کلر برای افراد مستعد وجود دارد. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: کلر موجود در آب استخر می تواند باعث تغییر رنگ مو ها و کمرنگ و کدر شدن آن شود که این عارضه می تواند به علت ترکیبات سولفات مس موجود در آب استخر ها که به علت کنترل رشد جلبک در استخر استفاده می شود نیز ایجاد شود. اکسیداسیون مس توسط کلر می تواند تغییر رنگ موهای
مشکلات کیسه صفرا
آماده شده ناسالم اجتناب شود. غذاهای فرآوری شده مانند وعده های غذایی آماده، کوکی ها، کیک یا سایر دسر با چربی و قند بالا است که می تواند برای بیماران کیسه صفرا ناسالم باشد. این غذاها همچنین مقدار سدیم بالا دارند که می تواند سبب ناراحتی های گوارشی شود از مواد غذایی سرخ شده باید اجتناب شود. روغن پخت و پز را به روغن های سبک تر مانند کتان، کنف و یا روغن زیتون که دارای مزایای سلامت و کلسترول پایین هستند
هیچ وقت کودکتان را قلقلک ندهید!
دوست دارد روی پای شما بنشیند تا قصه بخوانید یا او برای شما داستانی تعریف کند. ماساژ: برخی کودکان ممکن است از ارتباط از طریق ماساژ لذت ببرند. ماساژ در کودکان به آرام کردن نوزادان، افزایش وزن و تنظیم دمای بدن مرتبط است. شما می توانید تکنیک های ماساژ کودکان را با مقداری روغن دنبال کنید، اما در ابتدا مطمئن شوید که کودک دوست دارد. بازی هایی بر اساس بدن: اگر هدف شما لذت بردن از طریق
استاندارد نظمی است مبتنی بر نتایج استوار علوم/ در طرح مشترکی با سازمان محیط زیست 15 آفت کش در رودخانه ...
، کنترل بیولوژیک و غیرشیمیایی آفات و بیمارگرها، روش های موجود برای تولید محصولات کشاورزی با کیفیت به لحاظ عطر و طعم و همچنین سالم و ایمن هستند که خطرات ناشی از تجمع تدریجی مواد شیمیایی خطرناک در بافتهای حیوانی و انسانی را ندارند. گرچه آمار قابل اعتمادی در زمینه میزان و نوع آفت کش های مصرفی در کشور وجود ندارد، ولی بررسی ها نشان می دهد که وضعیت باقیمانده آفت کش در تحقیقات صورت گرفته در
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
کنید. روغن نارگیل روغن نارگیلی که تصفیه نشده باشد، برای مرطوب کردن و سفت کردن پوست موثر است. به علاوه سبب لایه برداری پوست شده و آن را صاف و هموار می سازد. مواد اورگانیک موجود در آن نیز سبب بهبود وضعیت پوست می شود. ظاهر پوست را جوان کرده و به شادابی پوست تان کمک می کند. به آرامی لایه ضخیمی از روغن نارگیل را روی پوست قرار داده و پس از 5 دقیقه آن را از روی صورت تان
این خوراکی درد بیماران مبتلا آرتریت روماتوئید را کم می کند
دست دیده می شود. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. نتایج این مطالعه در نشریه Arthritis Care & Research منتشر شده است.
5 علامت هشداردهنده التهاب مزمن
عقیده دارند التهاب، دلیل اصلی خستگی مزمن است. ارتباط بین التهاب و سیستم عصبی مرکزی، می تواند مکانیسم شبانه روزی مغز را تغییر دهد؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول چرخه خواب و بیداری است. افزایش وزن: التهاب مزمن می تواند منجر به افزایش مقاومت به انسولین شود. به این معنی که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا
انتقاد بی سابقه کلانتری از کارنامه قبولی حجتی+ فیلم
هیچ وجه قابل مقایسه نیست و بسیار بهتر از آن بوده است و برخلاف گذشته عقل، منطق و خرد حاکم بر تصمیم گیری ها و سیاست گذاری ها بود و عملکرد وزیر و کابینه اش در این وزارتخانه نسبت به امکانات و محدودیت های موجود قابل قبول بوده است. گرچه برخی از کارشناسان بخش کشاورزی و کشاورزان انتقاداتی نیز داشتند اما باید پذیرفت که در این دوره وزارت جهاد کشاورزی در حوزه هایی مانند منابع طبیعی، تولیدات زراعی، باغی و
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
بدنشان اضافه شده بود. برای رسیدن به کاهش وزن با رژیم غذایی پالئو، خوراکی های ناسالم فرآوردی شده را کنار گذاشته و از روغن هایی که در رژیم های غذایی توصیه می شود استفاده کنید، ولی پروتئین را به اندازه مصرف کنید . مصرف پروتئین روزانه در مردان نباید بیشتر از 56 گرم و در زنان نباید بیشتر از 46 گرم باشد . مصرف بیشتر از این میزان به عنوان چربی های ناسالم و مضر برای سلامتی در بدن ذخیره می شود
12 ماده غذایی که متخصصان تغذیه برای لاغری و زیبایی استفاده می کنند
دلایل کاملا واضحی شیفته ماست یونانی هستند. پروتئین موجود در ماست یونانی دو برابر ماست معمولی بوده و قند کمتری نسبت به آن دارد . ماست یونانی سرشار از پروبیوتیک هاست که به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند و نسبت به سایر محصولات لبنی، لاکتوز کمتری دارد و در نتیجه برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. تخم مرغ جنیفر مک دانیل می گوید : شما در یخچال هر متخصص
مسائل امروزین عدالت اجتماعی : مارکسیسم یا شریعتی
موجود متفاوت است از وضع مطلوب و به همین قیاس انسان واقعاً موجود غیر از آن انسانی است که باید باشد، اما اعتراض او به این است که برای رسیدن به چونان انسان آرمانی باید ذات و مایه ای در همین انسان واقعاً موجود باشد که بتوان به سوی آن نوع آرمانی هدایتش کرد اما ما در انسانی که مارکس جامعه شناس توصیفش می کند، اثری از آن ذات و مایه را نمی بینیم و لذا این سؤال پیش می آید که پس چگونه قرار است که به قول خود
