سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که هرگزنباید با معده خالی بخوریم
پروتئین از جمله شیر و شیرسویا اظهار کرد: این دو نوشیدنی مملو از پروتئین هستند و اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین تغییر شکل داده و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. وی شکر را یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب دانست و یادآور شد: اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود.باشگاه خبرنگاران ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
.... عفونت کلیوی ممکن است باعث تب خفیف هم بشود. عفونت مثانه چطور تشخیص داده می شود؟ پزشک با تحلیل نتیجه ی آزمایش ادرار شما، عفونت مثانه را تشخیص می دهد. او نمونه ی ادرار شما را آزمایش می کند تا متوجه شود که آیا موارد زیر در ادرارتان وجود دارد یا خیر: گلبول های سفید؛گلبول های قرمز؛نیتریت؛باکتری؛ سایر مواد شیمیایی ای که در صورت وجود عفونت در مثانه در ادرار مشاهده می شود. ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ...
با 3 معجزه گر گیاهی برای درمان کولیت آشنا شوید
، فلفل، دارچین و زنجبیل و همچنین قرمه سبزی، آش رشته و خورش لپه از جمله مواردی هستند که در ابتدای امر از رژیم غذایی بیمار حذف می شوند. ساده ترین داروهایی که در این مرحله برای بیمار مبتلا به کولیت استفاده می شوند خاکشیر، بارهنگ و شوید هستند که هر کدام به شیوه های زیر مصرف می شوند: خاکشیر: خاکشیر با آب جوش از بهترین درمانگران کولیت است؛ اگر بیمار از اسهال شدید و از دفع کف و بلغم ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
شده هستند. این محصولات فیبر کمی دارند و مواد مغذی موجود در آنها نیز در هنگام فرایند غنی سازی به طور مصنوعی به آنها افزوده می شود. براساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفت، میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که غلات صبحانه ی غنی شده مصرف می کردند، در مقایسه با دیگران تفاوتی نداشت. غلات صبحانه معمولا حاوی غله ی تصفیه شده (غله ای که در فرایند استخراج، فیبر و بسیاری از مواد مغذی ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
فراورده های لبنی کمک کند. همچنین می توانید به همراه ماست میوه نیز مصرف کنید. اگر در هنگام هضم محصولات لبنی مشکل دارید، محصولات فاقد لاکتوز مصرف کنید و یا محصولاتی که شامل آنزیم لاکتاز هستند استفاده کنید. این مواد علائم تحمل نکردن لاکتوز را کاهش داده یا از بین می برد. پنیر کمتر بخورید زیرا پنیر غنی از سدیم است. گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی: 6 وعده یا کمتر در روز ...
کاهش 100میلیون دلاری واردات چای
اتاق خبر 24 : معیشت چه تعداد خانوار ایرانی به رونق صنعت چای وابسته است؟ معیشت دو گروه از هموطنان کشورمان به رونق این تولید وابسته است؛ گروهی در مزارع و مراحل اولیه تولید و پس از آن در کارخانه ها تا رسیدن محصول به مشتری؛ اما براساس آمارهای موجود چیزی حدود 55 هزار خانوار چایکار داریم که با درنظر گرفتن تعداد شاغلان بخش های دیگر که به آنها اشاره شد در عملیات های مختلف تولید چای صد هزار خانوار چایکار یا مرتبط با صنعت چای داریم. نکته اینجاست که اگر هر خانوار را پنج نفر در نظر بگیریم با جمعیتی معادل 500 هزا ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
، اما می توانند مردم، به ویژه زنان، را از میانه عمر تحت تاثیر قرار دهند. آهنگ کندتر سوخت و ساز و تغییرات هورمونی عوامل کلیدی برای بسیاری از این خطرات سلامت محسوب می شوند. اگر پس از عبور از 40 سالگی همچنان رژیم غذایی که در دهه دوم یا سوم زندگی برای شما کارآمد بوده است را دنبال کنید، احتمالا با مشکل مواجه خواهید شد. کارشناسان افزودن مقدار زیادی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود به ...
لاغری سریع در عرض 2 هفته
راهنمای سفر من : رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در کاهش وزن بسیار موثر است، اما در کنار این موارد برای لاغری سریع نوشیدن آب، کاهش استرس و حذف مواد قندی از رژیم غذایی و خواب کافی نیز بسیار حائز اهمیت استهمچنین برخی روش ها و دستورالعمل ها وجود دارند که در کاهش وزن فوری موثر بوده و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. ما به شما یک ترکیب قوی معرفی می کنیم که در سم زدایی و پاکسازی بدن و افزایش روند ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
خورده است و همچنین برای سلامت پوست نیز خوب نیست. غذاهای التهاب آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
مواد کم آب غذاهای کم آب مثل تخم مرغ، ماهی، ماکارونی، دانه ها، حبوبات، نان، سیب زمینی، گوشت و پنیر و ... و غذاهای پر آب شامل میوه ها و سبزیجات می باشند، اما در میان میوه ها نیز میوه های کم آب و پر آب وجود دارند (میوه های پر آب مثل انگور و میوه های کم آب مثل موز). بیشتر مواد غذایی که مردم آنها را مصرف می کند؛ جزء غذاهای کم آب هستند و به همین دلیل بدن H2O مورد نیاز خود را برای گوارش دریافت ...
درمان سوء هاضمه, رفلاکس معده و سوزش معده بعد از ماه رمضان
می شوند که مهم ترین علت این موضوع افراط در مصرف موادغذایی است.در ماه رمضان افراد یک وعده غذایی را حذف می کنند و پس از پایان این ماه و به خصوص در وعده ناهار روز عید فطر پرخوری می کنند که این امر موجب بروز سوء هاضمه و رفلاکس معده می شود. بسیاری از افراد پس از صرف ناهار در روز عید فطر دچار سوزش معده می شوند بنابراین برای جلوگیری از این عارضه باید حجم وعده ناهار و شام خود را کاهش دهند ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
.... 3. شکلات مطابق مطالعاتی که در سال 2010 در مجله ی بی.ام.سی مدیسین (BMC Medicine) به چاپ رسیدند، مصرف شکلات تلخ یا محصولات کاکائویی که سرشار از فلاونول هستند به کاهش فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک در افرادی که مبتلا به فشار خون بالا یا فشار خون مرزی هستند، کمک می کند اما تأثیر خاصی در افراد مبتلا به فشار خون عادی ندارد. تحقیقات دیگر نشان می دهد، فلاونول که در کاکائو یافت می شود ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
همان طور که آلبرت اینشتین می گفت: تخیل از دانش مهم تر است . به گزارش شفا آنلاین :ما هم این توصیه عمو آلبرت را سرلوحه کا رخودمان قرار داده ایم و برخی از عجیب ترین فرضیه های علمی را در اینجا گرد آورده ایم. شاید در نگاه اول برخی از این فرضیات به قدری باورنکردنی به نظر برسند که دود از کله تان بلند شود، اما بخشی از روند پیشرفت علم ، تلاش برای تایید یا رد فرضیات مطرح شده- هر قدر ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
آفتاب ها را نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با برخی ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
عنوان یک معرف امولسیون کننده موثر در سطح وسیعی استفاده می شود و همچنین به عنوان یک معرف سوسپانسیون کننده برای بسیاری از داروها به کار برده شود. به عنوان سوسپانسیون کننده با افزایش ویسکوزیته مانع ته نشین شدن اجزاء مورد نظر در محلول می شود و همچنین در روکش قرص ها و کپسول ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از چسب کتیرا برای تهیه مواد شستشو دهنده طبی استفاده می شود و در غلظت های بالا برای سفت کردن روغن ...
قیمت گذاری خودرو شاید وقتی دیگر
که بازار را رقابتی می کند. تلاش ما نیز بر رقابتی کردن بازار است. اما برای رقابتی شدن این بازار نیاز به سرمایه گذاری است؛ این وظیفه برعهده وزارت صنعت، معدن و تجارت است. بنده معتقدم که بازار زمانی رقابتی می شود که سرمایه گذار وجود داشته باشد و با سرمایه گذاری در حوزه خودرو، این بازار را رقابتی کند. همانطور که خود شما هم عنوان کردید، پس از برجام شاهد تسهیل مسیر ورود خودروسازان خارجی به کشور ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه می کنم؟
شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مورد استفاده قرار بگیرد. در سال های اخیر نگرانی بابت افرادی که مصرف ویتامین D کافی ندارند، افزایش پیدا کرده است چرا که علاوه بر عدم رعایت رژیم غذایی آن هم در شرایطی که ویتامین D در منابع غذایی زیادی وجود ندارد، غلب افراد زمان شان را زیر نور مستقیم آفتاب سپری نمی کنند. همین موارد کافی است تا مصرف ویتامین D به صورت مکمل در بین افراد افزایش پیدا کند. البته باید بدانید که مصرف مکمل این ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
... رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی به غیر از روز دو شنبه زراعی : مبارزه با آگروتیس در مزارع ذرت به غیر از روز دو شنبه مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به غیر از روز دوشنبه انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند، پیاز، سیب زمینی و ذرت ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
، یا آمفی زم یا ابتلا به این موارد. هنگام مصرف دیازپام توصیه می شود به پزشکتان به طور منظم مراجعه کنید تا بهبود شما را زیر نظر داشته باشد. تا مشخص شدن پاسخ بدنتان به دارو در رانندگی و کار با وسایل خطرناک احتیاط کنید. برخی افراد با مصرف این دارو دچار خواب آلودگی و افت سطح هوشیاری می شوند. در صورت شک به مصرف بیش از حد دارو، بلافاصله تقاضای کمک پزشکی کنید. اگر در ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
که می تواند استرس و اضطراب را در افراد از بین ببرد، خوردن این میوه ها همچنین باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از گسترش باکتری های مولد بوی بد دهان می شود. کرفس به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند از بروز خشکی و کم آبی بدن جلوگیری کند که معمولاً در موقعیت های استرس زا در افراد ایجاد می شود و می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی بگذارد. برای بدست آوردن ظاهر زیبا در جلسه ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
ماشین سواری و کلا سفرهای درون شهری و برون شهری ترجیح می دهید، این مطلب، کاملا به شما مربوط است! تجربه حالت تهوع در اتومبیل برای برخی افراد، زیاد اتفاق می افتد و آنها همیشه به دنبال راه حلی برای از بین بردن این حالت هستند.دین برنت، عصب شناس اظهار کرد: این حالت، زمانی اتفاق می افتد که مغز تصور می کند، بدن با مواد سمی آلوده شده و حالت تهوع، پاسخی برای خارج کردن مواد سمی است. ...
با این دارو های گیاهی اثرات مخرب شامپو های شیمیایی را رفع کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند انواع مواد نگهدارنده و نرم کننده های شیمیایی موجود در شامپو ها می تواند باعث مشکلاتی مانند ریزش موی سر ، حساسیت، آلرژی های پوستی ، شکنندگی و خشکی مو های سر شوند. برهمین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند به ویژه اگر دچار مشکلاتی مانند ریزش موی سر یا آلرژی های پوستی هستند ...
آموزش نخ دندان کشیدن
در بسیاری موارد سطوح در دسترس دندانها به صورت فیزیولوژیک و یابا خوردن میوه های سفت مثل سیب یا هویج تا حدی تمیز میشوند ، اما مشکل همیشه از مناطقی شروع میشود که در دسترس شستشوی فیزیولوژیک هم نیستند شامل: شیار لثه نواحی از دندان که زیر جرم ها قرار گرفته اند نواحی بین دندانی نحوه استفاده صحیح از نخ دندان 1- پیچیدن نخ : حدود 50 سانتی متر از نخ را دور انگشتان وسط هر دست ...
بررسی ویدیو پروژکتور جیبی ایسوس زن بیم E1Z ؛ نمایشی از آینده ی دنیای پروژکتورها
با یک کامپیوتر رومیزی نداشت! اما حالا مدرسان و افرادی که نیاز به پخش محتوای دیجیتال خود بر روی صفحات بزرگ دارند، می توانند به راحتی و با تهیه ی یک ویدیو پروژکتور جیبی ایسوس زن بیم E1Z و یا دیگر محصولات مشابه در این سری، نیاز خود را برطرف کنند و به راحتی با حمل این گجت که ابعاد آن تنها کمی از یک تلفن همراه هوشمند بزرگ تر است، هرجا که نیاز بود، آن را از کیف یا جیب خود بیرون بیاورند و بعد از نصب و ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
بهره می برند بلکه روش های طبخی که به کار می گیرند نیز سالم است. آنها برای اجتناب از مصرف روغن معمولا غذاها را به صورت کبابی، خام یا جوشانده شده با شعله ی ملایم مصرف می کنند. این روش ها به حفظ طعم و مواد مغذی موجود در غذا نیز کمک می کند. سرخ کردن زیاد مواد در ژاپن بی معناست. اگر هم بعضی از غذاها با سرخ کردن همراه باشد، تنها اندکی از آن غذا در کنار سایر مواد اصلی مصرف می شود. مثلا تمپورا ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
همراه صبحانه بسته به میزان توانایی خود مقداری آبلیمو مصرف کنید تا از مزایای بهداشتی منحصر به فرد آن بهرمند شوید. در ادامه شما را به دیگر مزایای این میوه در دسترس بیشتر آشنا می کنیم. مزایای بهداشتی نوشیدن آبلیموی ترش و گرم 1. لیمو یک منبع عالی و غنی از ویتامین C است و مواد مغذی ضروری دیگر نیز دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. لیمو حاوی فیبری به نام پکتین ...
اولین نتایج حقیقی از توان کارت گرافیک AMD Vega منتشر شد
جهان در حوزه مصرف کننده شناخته می شود. هر دو کارت گرافیک در آزمون های SPECViewPerf 12.1 و Cinebench R15 (OpenGL) مورد بررسی و مقایسه قرار گرفته اند. در این آزمون ها، کارت گرافیک Radeon Pro Vega Frontier Edition مقداری سریع تر از TITAN Xp ظاهر شده است که بخشی از آن به دلیل استفاده ی پرچمدار AMD از حافظه های HBM2 است. در ادامه PC World گل سرسبد AMD را در بازی ها نیز به چالش کشیده است. در ...
کاهش مصرف کربوهیدارت بدون تجربه نوسانات خلقی
کوکی ها هستند. از آنجایی که آنها به شدت پردازش شده و حاوی سطوح بالای کالری، سدیم، قند، و چربی هستند، به طور معمول نخستین غذاهایی هستند که برای کاهش مصرف کربوهیدارت ها کنار گذاشته می شوند. اما نتیجه غیر منتظره کاهش مقدار کربوهیدارت های پالایش شده در رژیم غذایی شما این است که معمولا میزان کالری مصرفی نیز کاهش می یابد. این شرایط موجب شکل گیری یک شکاف کالری می شود که ممکن است به کاهش وزن منجر شود، اما ...