برای کنترل عرق بدن چکار کنیم؟

ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی

پوست شود، اما مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد ...

پنج عادت موثر برای افزایش درآمد کسب وکار

.... به کسب وکارتان توجه کنید، مهم ترین معیار را پیدا کرده و وقت و انرژی تان را به آن اختصاص دهید. 3- از استرس بیش از حد بپرهیزید مغز، به صورت طبیعی ما را از انجام کارهایی که فشار زیادی به بدن وارد می کنند، منصرف می کند. خود را برای انجام کاری، تحت فشار و استرس بیش از حد قرار ندهید. 4-رقبا را بشناسید همه شرکت ها اسرار تجاری دارند. ممکن است نتوانید همه ...

وسایل ضروری سفر کدامند؟ (عکس)

وسایل مورد نظر را لیست می کنیم این کار باعث می شود که چیزی را برای گذاشتن در چمدان فراموش نکنید. لباس در مسافرت بسیار مهم است و جزو وسایل ضروری سفر زیرا که دیگر در مسافرت شما نباید نگران چروک شدن و یا اتو نداشتن و مناسب نبودن لباس خود باشید، باید لباس هایی را که اصطلاحا اسپورت گفته می شود انتخاب کرده تا بتوانید سفری راحت را تجربه کنید . شلوار کتان ، جین ، مانتو های ساده و راحت ، شال نخی و ...

به چه دلیل کلیه سنگ ساز می شود؟

به صورتی است که بیرون و زیر آفتاب باید کار کنند حتما با خود آب همراه داشته باشند و هرازگاهی از آن بنوشند تا تعریق را جبران کنند و بتوانند به کارشان ادامه دهند. آیا بیماری هایی وجود دارد که افراد را مستعد سنگ کلیه کند؟ برخی بیماری های غدد درون ریز بدن مانند پرکاری غده پاراتیروئید یا دیابت می تواند مستعدکننده تشکیل سنگ باشد. چاقی یکی از عواملی است که تشکیل سنگ را بیشتر خواهد ...

مبارزه با مواد مخدر، چرا یک وظیفه اجتماعی است؟

ایجاد درآمدهای جایگزین برای تولید کنندگان انجام گیرد. مدیر دفتر مبارزه بر ضد مواد مخدر و جرایم سازمان ملل متحد در گزارش سال دو هزار و هفت خود اعلام کرد اگر میخواهیم مسئله مواد مخدر در بلند مدت حل شود، باید با مسئله مصرف به صورت ریشه ای برخورد کرد. بنا به این گزارش، حدود دویست میلیون نفر یعنی 8.4 درصد مردم جهان مواد مخدر مصرف می کنند، این افراد بین پانزده تا شصت و چهار ساله هستند. این مسئول سازمان ...

نشانه ها و راه های مقابله با پوکی استخوان

جزیی مثل زمین خوردن و یا سقوط از پله دچار شکستگی می شوند. به همین دلیل شایع ترین علت شکستگی های ناشی از پوکی استخوان، سقوط و زمین خوردن است. عواملی مانند موانع محیطی، نور کم، اختلال بینایی، فراموشی، استفاده از دارو های خواب آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند. سیکل های قاعدگی را کنترل کنید در میان هورمون های زنانه استروژن عاملی است که باعث تحریک و جذب کلسیم از روده ها ...

با این راهکارها در تابستان خوشبو باشید

کار را یکبار در روز انجام دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را به وضوح مشاهده کنید. این گیاه خوشبو دارای دئودورانت های طبیعی مانند مونول و کلروفیل است که باعث از بین رفتن بوی بد بدن می شود. مریم گلی، با توجه به بوی دلپزیر این گیاه و توانایی آن در کاهش غدد عرق در عطر دئودورانت ها استفاده می شود. این گیاه ضد باکتریایی را با روغن گشنیز، روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و به مناطق پُرعرق مانند زیر بغل ...

کودکان خود را در استخر بزرگسالان نبرید/خطرعفونت گوارشی وامراض پوستی

) موجود در آب استخر مستقیما روی پوست بدن اثر می گذارد و می تواند اثرات مخربی روی مخاط چشم ها و سیستم تنفسی فرد داشته باشد ودر افراد حساس ایجاد بیماری های پوستی واگزما کند.آلودگی های میکروبی، اعم از قارچی و ویروسی،می تواند باعث عفونت های گوارشی مخصوصا عفونت روده ای شود وگاهی درمان آن به مدت زمان طولانی احتیاج دارد.بنابراین باید سعی کنیم از استخرهایی استفاده کنیم که مورد بازدید وزارت بهداشت و درمان ...

درباره تبخال همه چیز را بدانید

به گزارش شفا آنلاین :ویروس تبخال ساده مولد زخم هایی در بیرون و درون دهان، نواحی تناسلی و پوستی و دیگر بخش های بدن است. برای بهبود سریع تر تبخال می توان از یک سری درمان های رایج استفاده نمود. نشانه آن پیدایش ضایعات، احساس خارش و سوزش و به دنبال آن ایجاد تاول هایی است که در نهایت پوسته ریزی پیدا می کنند و ناپدید می شوند. این ویروس در سلول های عصبی زندگی می کند و بدین ترتیب خود را از گزند دفاع ایم ...

چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟

و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات معده شده، ضمن این که آسیب هایی به ...

این غذاها مانع ابتلا به سرطان می شوند

شفا آنلاین:برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید از سلامتی تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید. به گزارش شفا آنلاین : تحقیقات نشان می دهند که درصد بالایی از ...

همه چیز درباره بیماری هاشیموتو

...، برای بررسی عملکرد تیروئید خود به پزشک مراجعه کنید. – اگر کلسترول خونتان بالاست، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است کم کاری تیروئید، علت آن باشد. – اگر تحت هورمون درمانی هستید، باید به پزشک خود مراجعه کنید. – پزشک باید ببیند که دوز دارویی مصرفی شما در طول زمان مناسب می باشد و تیروئیدتان به خوبی عمل می کند یا نه. بیماری هاشیموتو در صورت عدم درمان، باعث بزرگی غده تیروئید ...

با خواص درمانی گیاه کاسنی آشنا شوید

بدن و پاک کننده مجاری ادرار و روده ها و تصفیه کننده خون است. بنابراین اگر کاسنی همراه با تخم آن و یا ریشه استفاده شود کاملا اعتدال برقرار است و شاید منظور آن حدیث که معتدل است نیز همین باشد. امروز عرق کاسنی به وفور توسط مردم برای کبد استفاده می شود که همراه با عرق شاتره بهتر است و خوب است از این سبزی هم گاهی به عنوان سبزی خوردن استفاده شود. اما کسانی که سرفه های ناشی از سردی دارند در مصرف آن باید احتیاط کنند و مصلح آن نبات یا شکر است. ...

تفسیر تست های تیروئید

دقت شود که TSH در محدوده مرجع قرار داشته باشد. استفاده بیش از حد از هورمون ها باعث آسیب بلند مدت به سیستم قلبی عروقی و استخوان ها می شود. برخی از بیمارانی که به سرطان تیروئید مبتلا هستند استثنا می باشند، سطح TSH آن ها بهتر است زیر محدوده مرجع حفظ شود (معمولاً 0٫1 تا 0٫5mU / L).

علائم سرطان پوست در تابستان

از پوست می شود به خصوص وقتی لباس شنا به تن داشته باشید. در واقع می توان نام این فصل را به فصل لباس شنا یا فصل ضد آفتاب تغییر داد؟ افزایش روز افزون سرطان پوست، استفاده از ضد آفتاب هاsun protection factor (SPF) روی صورت، روی بدن و ...حتی زمانی که هوا ابری است، باید یکی از مراقبت های زیبایی شما در تابستان باشد. در حالی تمرکز شما در درجه اول باید بر پیشگیری و مراقبت متمرکز باشد، هوشیار ...

گوشی هوشمند و خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال

...> عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز این سندرم دارند؛ یعنی اگر در خانواده یکی مبتلا باشند، احتمال ابتلای بقیه نیز وجود دارد. برخی دیگر از این عوامل موثر عبارتند از : •آسیب دیدگی مچ دست که باعث تورم، رگ به رگ شدن یا شکستگی شود. •پرکاری غده هیپوفیز •کم کاری تیرویید •استرس کاری •استفاده مکرر از ابزاری که باعث ارتعاش دست می شود •وجود کیست یا تومور در داخل ...

بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش

می تواند باعث تقویت انرژی شود، بسیار مهم است که قبل از ورزش چیزی بخورید. پنج دقیقه قبل از ورزشتان یک جرعه آب پرتقال و یا یک موز میل کنید در غیر اینصورت هنگام ورزش بدن سلول های خود را می سوزاند که این شامل عضلات هم می شود. خوردن غذا قبل از ورزش انرژی بیشتری به شما می دهد بنابراین می توانید بهتر ورزش کنید. اگر قبل از ورزش خواتستید کافئین دریافت کنید اسپرسو بنوشید. اسپرسو به شما ترکیبی از کربوهیدرات ...

لابیا چیست؟خانم ها چه باورهای اشتباهی درمورد لابیا دارند؟

نشان دهید صابون های مخصوص و اسپری های معطر را فراموش کنید. تمیز کردن روزانه با آب ساده و صابون ملایم کافی است . پوست فرج به خصوص لابیا و بافت مجاور آن بسیار ظریف است و استفاده از محصولات معطر یا هر محصول قوی ای سبب تحریک آن خواهد شد. باور غلط 6: لابیای شما باید بی مو باشد اپیلاسیون و زدودن موها را متوقف کنید. موهایی که در آن پایین قرار دارند باید وجود داشته باشند تا ...

تاثیر استرس بر روی موها

، گاهی شروع به ریزش می کنند و به دلیل فعالیت زیاد غدد چربی به سرعت چرب می شوند.استرس می تواند سبب بروز مشکلات ناگهانی در پوست و مو شود و همین مشکلات نیز به خودی خود می توانند بر شدت استرس بیفزایند. با ما همراه شوید تا تاثیر استرس روی موها را بررسی کنیم. استرس و ریزش مو همه ما روزانه تعدادی از موهایمان را از دست می دهیم؛ به طور معمول در هر روز حدودا 100 تا 125 تار مو از سر هریک از ...

از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی

. 6. تیره انجیلی گیاه تیره انجیلی می تواند سطح pH پوست را کاهش بدهد و جلوی رشد باکتری های عامل بوی بد بدن را بگیرد. ضمنا خواص قابض این گیاه، باعث بسته شدن حفره های پوست می شود و برای کاهش تولید عرق مفید است. یک پنبه ی توپی را به تیره انجیلی آغشته کنید. آن را به زیربغل تان بمالید. هر وقت بدن تان بوی بد داشت، این کار را انجام بدهید؛ تیره انجیلی مانند داروی ضد عرق عمل ...

نکاتی که باید سیروز کبدی ها بدانند

مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. ...

راههای حفاظت از پوست

شفا آنلاین: - 1 تماس با آفتاب را محدود کنید. اشغه ماوراء بنفش خورشید باعث آسیب های جدی در پوست می شود و مشکلاتی مانند سرطان پوست، چین و چروک، کک و مک، لکه های پیری، تغییر رنگ پوست و ... در پوست ایجاد می کند.استفاده از فراورده های ضدآفتاب بهترین راه برای داشتن پوست تازه و جوان است. به گزارش شفا آنلاین :- هر روز ضد آفتاب استفاده کنید و به طور مرتب تکرار کنید. SPF بالاتر از 30 حفاظت ...

شایعترین عفونت قارچی را بشناسید

که قارچ ها بیش از حد رشد می کنند. تعدادی از عواملی که این رشد را تشدید می کنند عبارتند از : آب و هوای گرم و مرطوب عرق کردن زیاد پوست چرب کاهش مصونیت- وقتی که سیستم ایمنی قادر به محافظت از بدن بر علیه رشد قارچ یا کپک بر روی پوست یا هر جای دیگر نیست. چه زمان نیاز به ملاقات با پزشک است ؟ در صورتی که با مراقبت های فردی پوست شما بهبود نمی یابد به پزشک مراجعه کنید ...

آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟

تان آلوده نباشد و پوست و موی شما را مبتلا به انواع ناراحتی های قارچی نکند، استفاده از آن اشکالی ندارد. شامپوی حنا هم که چون در محیط استاندارد کارخانه تهیه می شود، آلودگی خاصی ندارد و شما می توانید با خیال راحت آن را مصرف کنید. شامپوی بابونه برای جلوگیری از خارش موها مفید است؟ بله. به نظرم مطالعاتی هم برای اثبات این مسئله صورت گرفته و اثر ضد خارش بابونه و شامپوی آن مورد تایید ...

چه موقع هندوانه بخوریم؟

، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات معده شده، ضمن این ...

از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید

با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید

می تواند سلامت ریه های شما را نیز در معرض خطر قرار دهد. اگر شما در حال استفاده از محصولاتی مثل رنگ، پشم شیشه، محصولات پاک کننده و عایق و ... هستید، باید بدانید که این محصولات حاوی گازهای مضر و ذرات سمی است. بهتر است این اقدامات در مناطقی که به خوبی حاوی تهویه مناسب و حفاظ تنفسی هستند، انجام شود. استفاده از رنگ های پایه آب و پاک کننده های عاری از مواد شیمیایی توصیه می شود و آنهم برای ...

آشنایی با خواص ریحان و فواید درمانی آن

به لکه های پوستی بزنید، و بعد از ده دقیقه بشوئید. جویدن سبزی ریحان برای رفع بوی بد دهان مفید است. همچنین از دیگر خواص ریحان استفاده از آن به عنوان دهان شویه برای رفع التهابات و زخم های دهانی است . مصرف ریحان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش میدهد. استعمال موضعی ریحان برای درمان محل گزیدگی و نیش حشرات، کاهش التهاب، خارش و تخفیف درد آن مفید است.از خواص ریحان در ...

برای تقویت حافظه خیار میل کنید

. به علت اینکه 95% بافت خیار از آب تشکیل شده است، یکی از میوه های مناسب برای تامین آب بدن در فصل تابستان می باشد. هم چنین به علت وجود پتاسیم و منیزیم برای خشکی پوست مناسب می باشد. خاصیت ضد التهابی آن باعث دفع مواد سمی از بدن شده و حساسیت های پوستی و چین و چروک صورت را کاهش می دهد. همانطور که گفته شد، خیار دارای فیتونوترینت هایی مثل لیگنان 12 و کوکوربیتاسین 13 می باشد که خاصیت ضد ...

کلسترول خود را با این پنج غذا پایین بیاورید

حیوانی یکی از عوامل بالا رفتن کلسترول خون است، ولی همه گوشت ها برای شما بد نیستند. در اینجا به چند نکته در مورد پختن و مصرف گوشت اشاره می کنیم: * از گوشت های با چربی کم استفاده کنید و سعی کنید به جای سرخ کردن گوشت آن را بپزید و یا به صورت کبابی استفاده نمایید. * از گوشت مرغ استفاده کرده و قبل از پختن آن، پوست آن را جدا کنید. * از گوشت های فرآیند شده مانند سوسیس و ...