خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوان ، شادی ، نشاط و تفریح
و روانی بازمی دارد و پیشگیری می کند.در بعضی کشورها برنامه های تلویزیونی و یا باشگاه خنده درمانی دارند. امام علی علیه السلام هم درباره نشاط و سرور کلامی دارند، می فرمایند: "شادمانی، موجب انبساط روح و مایه نشاط انسان می شود.”[5] 2-سلامتی جسم:با خنده هورمون های اندروفین در سیستم عصبی ترشح می شود و نیز کورتیکوتروپین ترشح می شوند و سلول ها به شاد می شوند، .خنده جسم و روح را تقویت ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
به گزارش شبسترنیوز به نقل از روزیاتو استفاده از ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست، یکی از متداول ترین عملکرد افراد به خصوص در میان بانوان جوان است که بعضا بخشی از زمان آنان را برای تندرستی پوست در طول ماه، به خود اختصاص می دهد. ماسک های خانگی، سرشار از مواد طبیعی ترمیم کننده پوست هستند که مواد مغذی و معدنی را به منافذ پوست می رساند. گر چه بعضی پزشکان پوست معتقدند که ماسک ها ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
... 13- باید از علائم خطر گرمازدگی آگاه باشید تا هنگام بروز این علائم اقدامات لازم را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که این علائم می توانند به تدریج و در طی چند روز یا اینکه بطور ناگهانی بعد از یک فعالیت شدید بروز کنند. 14- ادم ناشی از گرما و عرق سوز شدن نشان می دهند که بدن شما تحت استرس ناشی از گرماست. در حالت ادم ناشی از گرما، رگ های خونی بدن گشاد شده و باعث می شوند مایعات زیر پوست ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
، بیماری های خطرناکی که در آنها پلاک هایی در داخل عروق خونی تشکیل می شود. ویتامین ب12 برای داشتن پوست، مو و ناخن هایی سالم ضروری است چون نقش بسیار مهمی در بازتولید سلول ها ایفا می کند. ویتامین ب12 از طریق کاهش قرمزی، خشکی و لکه های آکنه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد. همچنین می تواند برای درمان پسوریازیس یا اگزما هم بر روی پوست قرار گیرد. علاوه بر این شکنندگی مو را هم کاهش داده و به داشتن ...
20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
افرادی که برنج سفید یا نان سفید بیشتری در رژیم غذایی خود دارند در هر سال 10 میلی متر دور شکمشان بیشتر از گروه دیگر افزایش پیدا می کند. آبمیوه و دیگر نوشیدنی های شیرین نسبت به غذاهای جامد اثرات بیشتری بر اضافه وزن انسان ها دارند. اگر شما فقط یک نوشیدنی شیرین را در طول روز از رژیم غذایی خود حذف کنید، بعد از 6 ماه نیم کیلو گرم از وزن بدنتان کاسته می شود. هر چه کاهش نوشیدنی های شیرین بیشتر ...
در مورد مضرات پفک چه می دانید؟
وقتی شما هویج را می خورید، مقدار بسیار محدودی رنگ نارنجی در سلول های بافتی آن وجود دارد اما اگر قرار باشد آن رنگ را به صورت خالص به شما بدهند، عواقبی خواهد داشت. برای دریافت نتیجه مطلوب از رنگ های طبیعی، باید آنها را چند برابر رنگ های مصنوعی مصرف کرد. اگر رنگ و نمک فرآورده کلا حذف شود، می توان آن را تقریبا بی خطر دانست، البته اگر مساله روغنش هم حل شود؛ اما احتمالا این محصول بدون رنگ و نمک خریداران زیادی نخواهد داشت. اگر انواع اصلی پفک را می گویید، چندان چرب نیستند زیرا روغن در تهیه سس فرآورده به کار می رود اما انواع کرانچی که در روغن سرخ می شوند، چرب اند. منبع: دکتر سلام ...
راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
کودک با آرامش بیشتری به خواب فرو برود. - حداقل دو ساعت قبل از خواب تلویزیون را خاموش کنید. تحقیقات نشان می دهند که نوری که از صفحه تلویزیون ساطع می شود، هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را کاهش می دهد. حتی نیم ساعت تماشای تلویزیون قبل از خواب، نظم خواب کودک شما را بر هم می زند. - استرس کودک خود را قبل از خواب کم کنید. وقتی که میزان ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) بالا باشد، بدن ...
چرا باید داخل استخر از دمپایی استفاده کنیم؟
به همراه دارد. بدیهی است به دنبال تماس های طولانی و مکرر با آب عوارض ویروسی از جمله بدخیمی های پوستی می تواند ایجاد شود همچنین احتمال ایجاد واکنش های حساسیت تماسی نیز در اثر مواجه با آب استخر حاوی کلر برای افراد مستعد وجود دارد. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: کلر موجود در آب استخر می تواند باعث تغییر رنگ موها و کمرنگ و کدر شدن آن شود که این عارضه می تواند به علت ترکیبات سولفات مس موجود ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
مصرف فست فود ها از عواملی هستند که نقش موثری در ریزش ابرو دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از رنگ مو، لوازم آرایشی شیمیایی و تاتو تاثیر بسزایی در ریزش ابرو دارند، از سوی دیگر اضطراب و استرس های روانی نیز سبب ریزش ابرو می شوند. عظمایی عنوان کرد: پیری و کهولت سن، وجود عفونت، باکتری، قارچ ها و التهابات در روی پوست نیز می تواند به ریشه ابرو آسیب برساند. ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
لاغری شما کمک می کنند. اگر شما چنین فعالیت هایی را انجام می دهید اما لاغر نمی شوید، باید بدانید که فعالیت بدنی باید مناسب بوده و از نظر متابولیکی موثر باشد. معمولا نمی توان به راحتی بین فعالیت هایی که فرد دارد و آنچه برای آب کردن شکم نیاز هست قضاوت درستی داشت. معمولا اشتباهاتی در برداشت از واژه ی تحرک داشتن و واژه ی انجام فعالیت های بدنی و ورزشی مناسب بروز می دهد. درست است که انجام ...
دلیل احتمالی ترک خوردن و کشیدگی پوست بدن
در ژن ها که روی اجزای ساختمان فیبر الاستین در برخی از افراد مبتلا به علائم کشش تاثیر می گذارد، دست یافتند. تیم تحقیقاتی تصور می کند افراد با تغییرات ژنتیکی خاص ممکن است به طور طبیعی فیبر الاستیک در هم ریخته ی کمتر یا بیشتری در پوست برای شروع این فرایند داشته باشند. که همین امر موجب می شود تا در صورت بروز کشش های چشمگیر، پوست آن ها به طور طبیعی کشش بیشتری را متحمل شود، آنچه که به احتمال زیاد به ترک ...
شاغل شوید: 6 تیرماه 1396
... تلفن : 09369473507 استخدام ماما، پرستار یا تکنسین جهت کلینیک پوست و مو در فارس بروز رسانی : 3 تیر 1396 مقطع : --- جنسیت : زن موقعیت : فارس تلفن : 09173167630 منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس اطلاعات بیشتر یک کلینیک پوست و مو واقع در فارس جهت تکمیل کادر خود به یک ماما یا ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
. درمانگران طب سنتی ژل بی رنگ وسط برگ های گیاه آلوئه ورا را بهترین داروی طبیعی برای آبرسانی به سلول های پوستی و درمان سوختگی های ناشی از تابش نور خورشید می دانند. نسخه: بهترین راه برای استفاده از این ژل آن است که برگ آلوئه ورا را از وسط بشکنید و ژل به دست آمده از آن را روی سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود ...
جذب 8200 نفر در آموزش وپرورش
....) و نابینایی در یک چشم. * سایر موارد بیماریهای پوست و مو، بیماری های سروصورت، بیماری های ریه و قفسه سینه، بیماری های قلب و عروق، بیماری های سیستم ادراری و کلیه و تناسلی، بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های اعصاب و روان، بیماری های اندام ها، استخوان ها و مفاصل، بیماری های غدد، هورمون ها و متابولیک، بیماری های خون، غدد لنفاوی و بدخیمی های آنها، بیماری های دستگاه گوارش و جراحی عمومی ...
با این دارو های گیاهی اثرات مخرب شامپو های شیمیایی را رفع کنید
ها از آسیب دیدن آن ها به دلیل استفاده از شامپو های شیمیایی بکاهید. ماسک های گیاهی طبیعی همچنین می توانند از بروز شوره، خارش و قرمزی، قارچ کف پوست سر ، خشکی و ریزش مو های سر به دلیل رنگ و دکلره کردن های پیاپی و نیز استفاده از اتوی مو و سایر محصولات آرایشی مرتبط با مو ها بکاهند. یکی از اشتباهات افراد شستشوی زیاد و چندین دست مو ها با استفاده از شامپو هنگام استحمام است که باعث ...
کاهش وزن در خواب
اگر در مسیر کاهش وزن برای لاغری و تناسب اندام هستید و اصولا فرد پر مشغله ای به حساب می آیید و استرس زیادی هم دارید، ما با پشتوانه علمی به شما 19 پیشنهاد برای کاهش وزن در خواب را می دهیم . شما به مراتب بیشتر از آن چیزی که یادتان می آید در روز خورده اید. با توجه به مطالعه ای که در موسسه سالک Salk Institute انجام شده اکثر افراد روزانه چند مینی وعده مختلف می خورند. و هر چقدر که بیشتر بیدار ...
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
یکی از بهترین ماسک های صورت است که می تواند خستگی، استرس و تیرگی پوست را برطرف سازد . برش هایی از گوجه فرنگی را یک بار در هفته و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید با این کار پوست تان هموار، مرطوب و جوان می شود. اگر مبتلا به تورم های پوستی هستید، این کار را با آب گوجه فرنگی انجام دهید. برای بهتر شدن رنگ پوست صورت، از ماسک طبیعی گوشت گوجه فرنگی و روغن زیتون استفاده کنید . ...
چگونگی درمان انواع درد مزمن در بدن
.... * سردردهای خوشه ای متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد اظهار کرد: برخی سردردها نیز به صورت خوشه ای ایجاد می شوند، این سردردها در مردان شایعتر است و بیشتر در هنگام خواب بروز می یابد. طاهری گفت: برخی از انواع این سردردها با درمان های دارویی بهبود می یابد اما برخی موارد مقاوم به درمان هستند که می توان با کمک روش های کاهش درد، تاحدود زیادی شدت درد را کاهش داد. * سردردهایی ...
بهترین روش برای سوزاندن چربی شکم و پهلوها
مسئله به ساختمان ژنتیکی افرد مربوط است؛ مثل رنگ چشم، رنگ مو و...، یعنی نمی توان آن را تغییر داد. مثلاً در یک فرد ران ها چاق تر از سایر قسمت ها و در فرد دیگری باسن چاق تر است و هنگام لاغر شدن این قسمت ها دیرتر لاغر می شوند. در خانم ها نقاطی از بدن که نسبت به کاهش وزن مقاوم هستند شامل باسن، ران و کمر است. در آقایان قسمت پایینی شکم و پهلوهاست. بعضی افراد چاق تصور می کنند با انجام ...
10دلیل که باید ماهی بخورید
. علاوه بر این پروتئین در احیای تمام بافت های زنده ی بدن مانند پوست، ناخن و موها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی برای تقویت حافظه ماهی حاوی میزان قابل توجهی فسفر است که برای بافت غشای مغز از اهمیت بالایی برخوردار است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. با این حال امگا 3 ها یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های ...
درمان شپش سر به صورت طبیعی
به گزارش تیترشهر: شپش مو نوعی حشره انگلی و بدون بال است که در هر سنی می تواند بر روی سر، مژه و ابروها یافت شود. این حشره روزانه چندین بار از خون انسان تغذیه می کند و نمی تواند مدت زیادی بدون تماس با پوست بدن زنده بماند و فقط از طریق تماس مستقیم منتقل می شود. طول این حشره کوچک 3-2 میلی متر است و از رنگ صورتی نیمه شفاف تا رنگ سیاه، تنوع رنگ دارد. شپش سر غالبا در کودکان خردسال و مهدکودک و ...
توصیه های6روزه هواشناسی کشاورزی
مشاهده با نظر کارشناس رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی زراعت: مبارزه با آگروتیس در مزارع ذرت مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندرقند، پیاز، سیب زمینی و ذرت در زمانی که پیش بینی هوای خشک ...
توصیه های6روزه هواشناسی کشاورزی
باغات میوه، مبارزه با شپشک واوی در باغات سیب ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده با نظر کارشناس رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی زراعت: مبارزه با آگروتیس در مزارع ذرت مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری ویتیلیگو می تواند عوارض بیماری را تا حد زیادی در آن ها برطرف کند. براثر ابتلا به بیماری ویتیلیگو رنگدانه های پوستی دچار تغییر شده و به رنگ سفید در می آیند، اما پیپرین موجود در فلفل می تواند رنگ پوست را به وضعیت عادی بازگرداند و از نابودی رنگدانه های پوستی جلوگیری کند. یکی از درمان های متداول برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده ...
بلاهایی که استرس بر سر ژن ها می آورد!
به گزارش تابش کوثر؛ دانشمندان نشان داده اند که استرس در دوران پیش از بلوغ و جوانی در موش های نر نشانگر اپی ژنتیک را در سلول جنسی آنها ایجاد می کند که در فرزندآن دوباره برنامه نویسی می شود. محققان دریافته اند که فرزندان حاصل از این موش ها واکنش کمتری نسبت به استرس دارند و هنگامی که دچار استرس می شوند سطح هورمون کورتیکوسترون در آنان کاهش پیدا می کند(نام این هورمون در انسان کورتیزول است ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
ویتامین باید توسط پزشک تجویز شد. مقدار پیشنهادی مصرف ویتامین D اینکه به چه مقدار ویتامین D نیاز دارید، بستگی به عوامل دیگری که در سلامت تان دخیل است، دارد. به طور کلی، برای افراد بزرگسال تا 70 سال، سازمان ملی سلامت، طبق واحد جهانی مصرف روزانه 600 میلی گرم ویتامین D را توصیه می کند. افراد بزرگسال بالای 70 سال باید روزانه 800 میلی گرم دریافت کنند. با افزایش سن، پوست رنگ پریده می ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
. پس همان طور که می بینید انگیزه ی کافی برای رژیم گرفتن وجود دارد! مطالعه ای که در مجله ی اپیدمیولوژی در همین زمینه به چاپ رسید گویای این واقعیت است که چاقی و کم توانی فکری افراد در نوجوانی و بزرگ سالی با هم مرتبط هستند. هرچند چاقی به هزارویک دلیل، یکی از پیچیده ترین معضلات پزشکی عصر امروز به شمار می رود اما نمی توان مشکلات و بیماری های مرتبط با چاقی یا مؤثر در بروز آن ازجمله آسیب های مغزی را ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
نشیند و دفع می شود. این ها به عنوان سقط مطرح نمی شود و در شرایط روال عادی حاملگی دنبال می شود. سقط زمانی است که فردی که حامله شد، به هر دلیلی جنینش از بین برود. اگر این سقط در شرایط خاصی تکرار شود، به آن سقط مکرر گفته می شود. پس سقط و سقط مکرر جزو ناباروری شناخته نمی شوند. به طور کلی چه عوامل و سازوکارهایی موجب بروز ناباروری می شود؟ دلایل متعددی برای ناباروری افراد وجود ...
امروز؛ آخرین مهلت ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
استخدامی نیز برخوردار باشند: شرایط اختصاصی جذب نیرو در وزارت آموزش و پرورش 1- داشتن سلامت جسمانی، روانی و توانایی حسن انجام وظایف محوله برای حرفه معلمی در رشته ای که استخدام می شوند (به استناد بند (ز) ماده (42) قانون مدیریت خدمات کشوری و آیین نامه اجرایی ماده مزبور که طبق ضوابط و مقررات آموزش و پرورش در مرحله مصاحبه استخدامی و انجام معاینات پزشکی با در نظر گرفتن موارد ذیل با هدف ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
. در واقع ، افسردگی ارتباط موثر بین جسم و روح را ثابت می کند. هورمون های استرس و مواد شیمیایی مغز در نتیجه انی اختلال نا متعادل می شود. خواب، اشتها و سطح انرژی به هم می ریزد.حتی محققان معتقدند که افراد افسرده بیشتر در معرض بیماری های قلبی هستند. قبلا تصور می شد که افسردگی بیشتر دامنگیر زنان است. اما اکنون مشخص شده که تمایل مردان برای مخفی کردن احساس افسردگی بیشتر است و یا حتی علائم آن را به گونه ...
