خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان و پیشگیری بیماری کبد چرب چه باید کرد
...، لبنیات پرچرب، چربی ها ی گوشت ها مانند پوست مرغ و دنبه، روغن های جامد و ...)، عادت غذایی غلط مانند مصرف فست فود ها و غذاهای بیرون از منزل، مصرف بالای غذاهای سرخ کردنی، استفاده از روغن های مصرفی نا مناسب، نداشتن تنوع غذایی (تنوع غذایی به معنای مصرف همه گروه های غذایی مانند سبزی ها، میو ه ها، لبنیات کم چرب، گوشت های کم چرب بخصوص ماهی، غلات سبوس دار و ...)، نداشتن خواب درست (خواب کم یا زیاد از حد ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی برای روزهای گرم تیرماه
مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند، پیاز، سیب زمینی و ذرت در زمانی که پیش بینی هوای خشک و باد ملایم و دمای هوا کمتر از 10 درجه و بارش وجود ندارد، اقدام به کود پاشی شود. آبیاری به هنگام و تنظیم دور آبیاری در مزارع گندم آبی و آبیاری تکمیلی در مزارع گندم دیم در صورت نیاز مصرف کود سرک در زراعت های بهاره در ساعات خنک روز تنظیم نازل های آبیاری ...
گفتگو با فروشندگان جیرجیرک /جزئیات خوردن جیرجیرک در سیرجان
مشخص نشود و بعداً فرد دچار عارضه های پوستی و گوارشی شود. قطعاً وقتی حدود 20 روز از عمر این حشره بگذرد، مصرف آن باعث مسمومیت می شود. چندین مورد که بر اثر مصرف جیرجیرک دچار عارضه پوستی شده بودند طی دو هفته پیش به مراکز درمانی سیرجان مراجعه کردند. بنابراین با پیگیری های انجام شده و هماهنگی قضایی با دستفروشانی که در سطح شهر اقدام به فروش جیرجیرک می کردند برخورد شد و همه آنها جمع آوری شدند. البته حجم ...
آیا حنا در دوران بارداری مضر است
پاسخ به این سوال بستگی به نوع حنایی دارد که قصد استفاده از آن را دارید. قبل از مصرف حنا در بارداری، بخصوص برای رنگ کردن پوست، باید از بی خطر بودن آن مطمئن شوید . رنگ کردن مو و پوست با استفاده از حنای طبیعی بی خطر است، حنای طبیعی منحصراً از گیاه استخراج می شود و در ساختار آن از هیچ گونه مواد شیمیایی استفاده نمی شود. این نوع حنا، قهوه ای رنگ بوده و استفاده از آن ضرری ندارد ...
برای تناسب اندام این خوراکی های خوشمزه را میل کنید
گیاهخوار هستند و لبنیات مصرف نمی کنند، منبع خوبی برای کلسیم است.می توانید از این سبزیجات در تهیه سالاد استفاده کنید و یا حتی آن را در اسموتی، سوپ و یا املت بریزید. توت ها هم منبع غنی انواع ویتامین ها هستند. در آنها فیبر، آنتی اکسیدان، پتاسیم، ویتامین بی، ویتامین سی و اندکی منیزیوم، آهن و کلسیم می توان یافت.در توت ها می توان آنتوسیانین یا گلرنگ یافت که سبب رنگ تیره آنها است.تحقیقات نشان ...
کالاهای ایرانی پنج حوزه پرمصرف را بشناسید + اسامی برندها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار علمی ؛ بی گمان اگر 30 سال پیش در ایران درباره سلولهای بنیادی، بیوتکنولوژی، نانوتکنولوژی، غنی سازی اورانیوم، دانش گداخت هسته ای، پیشرفتهای دانش پزشکی و تولید انواع واکسنهای مهم و حیاتی، ساخت ماهواره مخابراتی، هواوفضا، موشکهای دور پرواز و... سخن می گفتیم، گویی آرزوهایی دست نیافتنی داشتیم اما اکنون این چنین نیست. امروز هیچکس از دستاوردهای ...
خواص درمانی میوه در خت کردیا
درمان سرفه، رفع گرفتگی صدا و ملین سینه استفاده میشود همچنین سپستان کاهنده فشار خون، تب بر، ضد اسهال و مسکن قولنج روده است. میوه سپستان برای بهبود امراض کلیوی، ریوی و طحال از این گیاه دارویی می توان استفاده کرد و از برگ پودر شده سپستان برای تسکین سردرد، التیام زخم و جراحت به صورت موضعی کمک می گیرند. قبل از پیدایش آنتی بیوتیک ها افرادی که مبتلا به سوزاک می شدند ضمن خوردن داروی ...
ارزش اقتصادی دور ریز غذا در ایران چقدر؟
معطوف می شود،عنصری که متاسفانه در طول سالهای گذشته مورد غفلت قرار گرفته و در سایه نامبارک این کم توجهی و بی توجهی ها،شوربختانه متحمل هزینه های سنگینی شده ایم. دور ریز 35 میلیون تنی مواد غذایی در ایران/سرمایه هایی که به راحتی هرز می رود سیروس نعمتی،محقق و پژوهشگر اقتصادی با اشاره به لزوم اعمال مدیریت صحیح مصرف در ابعاد مختلف زندگی اجتماعی،گفت:یکی از حوزه ها و بخش های حساس که ضرورت ...
7 نکته بهداشتی هنگام پختن کباب
به گزارش بهداشت نیوز، این روش طبخ در اغلب رستوران ها و حتی خانه ها متداول شده است. در این روش برخلاف سرخ کردن از روغن استفاده نشده و غذا بسیار لذیذ و مطبوع می شود، اما چون ماده غذایی در مجاورت مستقیم شعله گاز یا زغال کبابی می شود، توجه به نکاتی لازم به نظر می رسد. اگر گوشت یا سبزیجاتی که توسط توری کبابی شده ، سطحشان سیاه و سوخته شود، نشان دهنده این است که حرارت منتقل شده به ماده غذایی ...
این غذا ها باعث ناباروری می شوند
و غذاهای فرآوری شده و چرب، شیرینی جات، بیسکویت، شکلات، بستنی، غذاهای سرخ شده مثل پیراشکی و سیب زمینی سرخ کرده و ... را به حداقل برسانید. * مصرف غذاهای آماده، سرخ کردنی و پر چربی را کاهش دهید و به جای آن از غذاهای آب پز، تنوری و کبابی و انواع میوه و سبزی استفاده کنید. برای پخت و پز و سالاد از روغن مایع کلزا (کانولا)، آفتابگردان، سویا، زیتون و یا مخلوط آن ها و برای سرخ کردن در منزل تنها ...
با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟
ممکن است به سبب سوءمزاج گرم در کلیه و مجاری ادرار و مثانه باشد. به گفته وی در این حالت، رنگ ادرار به زرد پررنگ یا نارنجی یا گاهی سرخ تغییر می کند و تکرر و سوزش ادرار فرد را آزار می دهد بدون آنکه در آزمایش و کشت ادرار، شواهدی از عفونت یا سنگ ادراری دیده شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برای درمان این سوءمزاج، باید از نوشیدنی ها و خوراکی های تری بخش و سردی آور استفاده ...
"بیوتکنولوژی" فراگیرترین فناوری سال 2016
به کم آبی می شود. و نسل سوم محصولات تراریخته نیز همزمان با آغاز توجه به بهبود تغذیه مصرف کنندگان بوده است. صفات مورد نظر در این نسل شامل چندین محصول بهبود دهنده سلامت مصرف کننده مانند سویای دارای اسیدهای چرب امگا-3 می شود. همچنین پیش بینی می شود ابزارهای نوآوری در بیولوژی مولکولی به طور مستمر توسعه می یابد تا کشف ژن های جدیدی که می توانند به فراوانی و دسترسی به غذا و بهبود ترکیبات غذایی ...
این غذاها پیرتان می کند!
استفاده از چربی ترانس در تولید محصولات خود را ندارند. اگر در فهرست مواد تشکیل دهنده یک محصول با روغن های هیدروژنه و نیمه هیدروژنه مواجه شدید، آگاه باشید که با چربی های ترانس سر و کار دارید. الکل ترک الکل می تواند بخشی از طرح مراقبت از پوست ضد پیری باشد زیرا مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند با گذشت زمان به پوست آسیب وارد کند. همچنین، با مصرف الکل ممکن است آب کمتری مصرف ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
خوردن غذاهای سرشار از آهن به باروری کمک میکند، به خصوص منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس، اسفناج و غلات غنی شده. اگر به اندازه کافی آهن مصرف نمیکنید با پزشک خود صحبت کنید تا برایتان یک مولتی ویتامین حاوی آهن تجویز کند.انجام تست کم خونی هم فکر خوبیست با این کار پزشک میفهمد چه مقدار آهن تجویز کند. با خوردن غذاهای حاوی ویتامین C در کنار آهن جذب آهن را بالا ببرید و حداکثر استفاده را ببرید. مرکبات سرشار از ...
این خوراکی ها بعد از ورزش، سم هستند
همچنین به هیچ عنوان برای افراد لاغر هم توصیه نمی شود. شیرینی این دسرها مصنوعی هستند و بیشتر به قلب شما فشار وارد می کنند. پنیر لبنیات از جمله مهم ترین خوراکی هایی هستند که بدن انسان به آنها نیاز دارد و البته به استخوان سازی و بسیاری از فعالیت های بدن نیز کمک می کنند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان مصرف لبنیات بعد از ورزش را توصیه نمی کنند چرا که باعث افزایش سطح نمک در بدن می شود و هم رده تنقلات شور قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :دکتر لزلی بونچی (متخصص تغذیه در Pittsburgh Steelers) می گوید که گوشت قرمز بدون چربی، یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت مردان است. با این حال، استیک های چرب همراه با سیب زمینی سرخ کرده نمی توانند گزینه مناسبی برای مردان باشند. تکه های بدون چربی گوشت گوسفند یا گوساله، سرشار از پروتئین هستند و فقط کمی بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. گوشت قرمز، منبع خوبی هم برای دریافت یکی از اسیدهای آمینه مهم به نام لوسئین است که در عضله سازی به بدن کمک می کند. در ادامه با دیگر خوراکی های مناسب و مفید برای ...
غذاهای مضر برای باروری، کدامند؟
توان باروری خود آسیب می زنند.زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود.سه مطالعه جدید که در یک کنفرانس باروری در آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های چرب امکان ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
میوه تناول کند و قدری برای حرکت صبر کرده و سپس به راه افتد. کسانی که از باد سر می ترسند بهتر است دهان و بینی خود را بپوشانند و در سفر از دوغی که 24 ساعت قبل از سفر در آن پیاز خرد شده باشد، استفاده کنند. همچنین بوییدن روغن گل سرخ و روغن تخم کدو و خوردن روغن تخم کدو مفید خواهد بود. زکریای رازی گفته است: نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیار دارد. یکی از منافع سکنجبین آن است که چون آن ...
اندر فواید شگفت انگیز جعفری، از درمان کم خونی تا لاغری!
آغشته نموده در سوراخ گوش قرار دهید مواظب باشید که داخل گوش نرود. کسانی که بیماری برص دارند خوردن جعفری را در برنامه روزانه خود قرار دهند. فواید جعفری برای کلیه جعفری یک ماده ادرارآور است و در کنترل بیماری های مختلف مانند: سنگ کلیه، عفونت دستگاه ادراری و سنگ کیسه صفرا استفاده می شود. ریشه جعفری برای مقابله و درمان سنگ کلیه بسیار مفید است. اضافه کردن جعفری به آب جوش و ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
سالاد میل کنند، 7 تا 12درصد کمتر کالری دریافت می کنند. در مطالعه ی دیگری مشاهده شد که مصرف سالاد پیش از وعده ی غذایی، در مقایسه با مصرف آن در حین غذا، جذب سبزیجات را 23درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید. 12. ذرت بوداده ذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان ...
تنش آبی گریبان 6 کلانشهر و 289 شهر را گرفت
.... رحیم میدانی، معاون وزیر نیرو در امور آب و آبفا در روزهای گذشته با نام بردن از این مناطق مردم را به مدیریت مصرف آب در تابستان دعوت کرد و معنی تنش آبی را این طور توضیح داد: منابع آب موجود و مصرف آنها در حالت سربه سر قرار دارد و در این وضعیت، کنترل مصرف از سوی مشترکان به ویژه در ساعت های پیک مصرف برای پایداری خدمات بسیار تعیین کننده خواهد بود. احتمال قطعی آب و افت فشار در روزهای گرم ...
با خواص درمانی پونه آشنا شوید
روده ای، برطرف نمودن خستگی و... پیشگیری یا کند کردن روند پیشرفت سرطان سینه مقدار مصرف مجاز پونه کوهی برای درمان انگل های روده ای 200 میلی گرم از روغن پونه کوهی سه بار در روز به مدت 6 هفته مصرف شود. عوارض جانبی و احتیاطات پونه کوهی خوردن پونه کوهی می تواند سبب ناراحتی معده در برخی افراد شود علاوه بر این، کسانی که به گیاهان متعلق به خانواده ...
زیاد گوشت قرمز نخورید
داشته باشد باید از روش های آب پز و بخارپز استفاده شود و از مصرف غذاهای سرخ شده و کبابی اجتناب شود. منصوری با اشاره به اینکه تحقیقات پزشکی ثابت کرده که حتی مصرف یک نخ سیگار برای تمام عمر انسان زیانبار است، افزود: اگر فردی سیگار استعمال می کند نیاز است که این عادت اشتباه را ترک کند. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین تصریح کرد: انجام ورزش مستمر در پیشگیری و درمان سرطان در ارتباط ...
رنگ های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟
، اگرچه برخی کودکان حساسیت بیشتری نسبت به دیگران دارند. دلیل استفاده از رنگ های خوراکی مصنوعی بخشیدن ظاهری جذاب تر به مواد غذایی است و هیچ فایده غذایی ندارند. در نتیجه اگر فرزند شما بیش فعال است یا رفتاری تهاجمی دارد، حذف رنگ های خوراکی از رژیم غذایی وی می تواند مفید باشد. در موارد دیگر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد همه باید از مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی اجتناب کنند. ...
آشنایی با خواص انجیر
...: رنگ این نوع انجیر سبز کم رنگ مایل به زرد و بخش داخلی آن نیز قرمز رنگ است. با توجه به مطبوع بودن طعم خشک آن، بیشتر به صورت خشک مصرف می گردد. شیرینی این نوع نسبت به انواع دیگر کمتر است. انجیر قهوه ای (Brown Turkey): این نوع انجیر پر آب و با طعم شیرین بوده و به هر دو صورت تازه (تر) و خشک مصرف می گردد. انجیر کالی میرنا (Calimyrna): این ...
با این ماسکهای خانگی، موهای تان را در تابستان تقویت کنید!
روغنی برای احساس تازگی و شست و شوی موهای خود استفاده کنند. در شامپوهای شیمیایی ترکیباتی چون پارافین ، سیلیکون، فتالات و سولفات وجود دارد که هرکدام به تنهایی ماده ای شیمیایی و سمی برای سلامت بدن و از عوامل ایجاد سرطان و مشکلات پوستی هستند، از جمله مفید ترین روغن های گیاهی برای حفظ سلامت مو می توان روغن آرگان، بادام، نارگیل، جوجوبا، رزماری و نیز روغن تخم کتان را نام برد. از جمله دیگر مواد ...
این خوراکی ها را در وعده صبحانه بخورید و لاغر شورید!
چرب امگا 3، پتاسیم و فولات است. انتخاب هر نوع از جوی دو سر انتخابی سالم است و تنها باید از خرید انواع طعم دار آن که حاوی شکر است، اجتناب کنید. در عوض می توان با کمی میوه، آجیل، شیر و عسل به راحتی آن را در وعده صبحانه مصرف کرد. ماست: این محصول لبنی حاوی پروتئین زیادی است و می تواند در سراسر صبح به شما احساس سیری دهد. انتخاب ماست ساده، بدون چربی و اضافه کردن قطعات میوه به آن گزینه مناسبی ...
نخستین ملاقات با رنج روور ایووک با تیونینگ هامان +عکس
معتبر است و علاوه بر توانایی بالا در تیونینگ محصولات خودروسازان بزرگ به عنوان یک خودروساز شناخته می شود و از این جهت محصولاتش در بازار ایران با برند اختصاصی عرضه خواهند شد. ایووک با تیونینگ هامان در نسخه 5در قرار است در 3 تیپ SE ، HSE Dynamic و Autobiography عرضه شود. نخستین نمونه وارد شده این خودرو به رنگ سفید و با کیت بدنه پهن وارد شده است و از امکانات رفاهی ، ایمنی و فنی قابل توجهی ...
سیب زمینی هایی که جان می گیرند
در رستوران ها رایج است. روغن ها با هر بار استفاده تجزیه می شوند، ترکیبات آن ها تغییر می کند و روغن بیشتری را به داخل مواد غذایی وارد می کنند. این تغییرات، نتیجه ای ندارند جز افزایش شانس ابتلا به کلسترول خون بالا و بیماری فشار خون بالا. نقش آکریل آمید نگرانی دیگر در مورد سیب زمینی سرخ کرده و غذاهای سرخ کردنی دیگر به آکریل آمید برمی گردد. آکریل آمید، نوعی ماده شیمیایی است که ...
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
اختلالات پوستی مانند: آتوپیک درماتیت، آکنه ولگاریس، سرطان پوست و ... جلوگیری می کند. ژاپنی ها معتقدند هرچه ماهی مصرفی شما سالم تر باشد، برای سلامتی شما هم مفیدتر خواهد بود و از انواع ماهی ها در شکل های مختلف خام، کبابی، سرخ کرده، پخته، بخارپز ،آب پز و ... استفاده می کنند. 4. وعده های غذایی کوچک تر سرو غذا در ژاپن معمولا در حجم و اندازه ی کم صورت می گیرد. حجم کم تر غذا ...
