سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
روزانه نیز کمتر از حجم کالری های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه غذایی روزانه خود کم کنند. همچنین توصیه می شود میزان ...
آتاکسی چیست و چه علائمی دارد؟
اشاره به این مساله می افزاید: البته بروز ناگهانی چنین اختلالی در بیشتر مواقع به دنبال سکته مغزی، مسمومیت های دارویی، مصرف الکل و عفونت های مغزی ایجاد و باعث بروز اختلالاتی در هماهنگی حرکات اندام و اختلال تعادلی در راه رفتن می شود. البته آتاکسی حاد ناشی از سکته، بیشتر در سنین بالا و در افراد مبتلا به پرفشاری خون دیده می شود، اما مسمومیت دارویی در هر سنی ممکن است باعث بروز آتاکسی بشود ...
سندروم متابولیک ، تهدید کننده زندگی انسان
. دراثر فشار خون، دیابت و افزایش چربی خون همانگونه که عروق کرونر دچار انسداد می شوند سایر عروق بدن از جمله گردن و اندام ها نیز مسدود می شوند، این انسداد عروق موجب سیاه شدن دست و پا، ایجاد درد در اندام ها و سکته های مغزی می شود. علل سندروم متابولیک سندروم متابولیک با متابولیسم بدن و نیز با شرایطی تحت عنوان مقاومت به انسولین در ارتباط است. در افراد مبتلا به مقاومت ...
4 ستاره گیلانی آسمان هفتم تیر
سال 60، بغض کینه و عداوت ریشه دار دشمنان قسم خورده ملت ترکید و آسمان نیلگون میهن اسلامی رنگ خون گرفت. اقدام تروریستی و ضد انسانی هفتم تیر، نقاب نفاق از چهره کریه و خودفروخته منافقین برداشت. شهادت آیت الله بهشتی و 72 یار راستین او گرچه تلخ و دلفخراش بود اما سند حقانیت نظام جمهوری اسلامی ایران و مظلومیت شهدای ترور انقلاب اسلامی است.در میان این افراد، 4 شهید به نام های حسن عضدی، جواد سرافراز ...
خواص خیار و فواید مصرف آن
بسیار مفید است. برخی از مهمترین خواص خیار مانند کمک به کاهش وزن، آبرسانی به بدن و رفع تشنگی، ادرار آور بودن و دفع سموم بدن همگی ناشی از بالا بودن میزان آب موجود در خیار هستند . برای آشنایی بیشتر با خواص خیار و مزیت های مصرف آن با ما همراه باشید. بخشهای مورد استفاده خیار خیار گیاهی است علفی، یکساله، دارای ساقه های خوابیده و برگهای بزرگ، بوته خیار پیچک دار با گهای زرد و میوه سبز ...
علل مصرف کتوکونازول و عوارض آن
.... تهوع برطرف خواهد شد. دارو را با آب، آب میوه، قهوه یا چای میل کنید. از مصرف سرخود دارو برای درمان دیسترس گوارشی خوددار ی کنید، زیرا ممکن است غلظت pH معده را تغییر داده و با اثر دارو تداخل کند. کتوکونازل از جمله دارو های ضد باکتریایی و قارچی به شمار می آید؛ عده ای این دارو را به عنوان قرص ضد چاقی و برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می دهند. شاید این دارو وزن شما کمی کاهش ...
خوردن سیب زمینی سرخ کرده ما را می کُشد؟!/ با خطرات غذاهای سرخ کردنی آشنا شوید
نمونه های حیوانی نشان داده اند که آکریل آمید باعث ابتلا به سرطان می شود. وقتی که مواد غذایی با حرارت خیلی زیاد سرخ می شوند، نوعی اسید آمینه به نام آسپاراژین در مواد غذایی، فعل و انفعالات خاصی را با قندها به وجود می آورد و درنتیجه آکریل آمید تولید می کند. این ماده شیمیایی می تواند در بسیاری از غذاهای سرخ کردنی وجود داشته باشد، اما شانس وجود آن در سیب زمینی سرخ کرده از همه بیشتر است، چون ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
...> کنترل سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کاهش خطر بیماری قلبی تغذیه باکتری های روده منگنز منگنز ماده ای مغذی است که برای تولید انرژی و عملکرد آنتی اکسیدان ها ضروری است. برنج قهوه ای منبعی عالی برای این ماده مغذی است در حالی که برنج سفید اینگونه نیست. سلنیوم برنج قهوه ای منبعی مناسب از سلنیوم است که نقشی بزرگ در تولید هورمون ...
آجیل داروی مناسب بهبود یافتگان سرطان روده
بازماندگان سرطان روده دارای بالاترین نمره از لحاظ سبک زندگی سالم یعنی تغذیه درست، ورزش و حفظ وزن سالم، با 42 درصد ریسک کمتر مرگ در مقایسه با بقیه افراد مواجه بودند. دکتر بروس جانسون، سرپرست تیم تحقیق از موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون، در این باره می گوید: رژیم غذایی و سبک زندگی هر دو می توانند بر ریسک بازگشت بیماری تاثیر گذاشته و به طول عمر بیشتر کمک کنند. محققان بیشتر بر مصرف ...
با 150 میلیون تومان در ایران چه خودرویی بخریم؟ تصاویر
انواع شرایط به آسانی قابل استفاده هستند. پدال گاز نسبتاً نرم و حساس است و هماهنگی قابل قبولی با جعبه دنده شش سرعته خودکار دارد. تعویض ها در حالت عادی پیرو تلاشی نافرجام برای کاهش مصرف سوخت معمولاً در دورهای متوسط انجام می شود. با فشردن کامل پدال گاز، جعبه دنده پس از مکثی کوتاه معکوس می کشد و فریادی از زیر کاپوت برمی خیزد که با افزایش نه چندان ناگهانی سرعت همراه است. خیلی زود درمی یابید ...
نوعی بیماری که باید هر سه سال آزمایش خون مخفی داد
ممکن است روشن و یا تیره و سیاه باشد که بستگی به محل تومور در روده بزرگ دارد. دردهای مبهم شکمی به ویژه در سنین بالا از نشانه های غیرمعمول این سرطان هستند. در این بیماری کاهش وزن وجود ندارد اما گاهی با کاهش وزن نیز هم همراه می شود. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانزهاپکینز آمریکا می گوید: هر یک از نشانه های فوق الذکر باید شما را به پزشک عمومی (پزشک خانواده) راهنمایی کند و بر ...
سپر غذایی مغز در برابر بیماری ها
مزه ای خاص تنها چیزی نیست که هنگام خوردن زیتون از آن لذت می بریم. زیتون و روغن زیتون دیر زمانی است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دوستدار قلب یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که این مواد غذایی ممکن است به محافظت از مغز در برابر بیماری ها نیز کمک کنند. زیتون منبعی عالی برای چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E است. چربی های تک غیر اشباع در حفظ و ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
ارائه می کنند. از دیگر ماهی های چرب می توان به ساردین، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و قزل آلای دریاچه ای اشاره کرد. کلم کیل هنگامی که موضوع مواد مغذی سالم مطرح می شود، گزینه های کمی قدرت برابری با کلم کیل را دارند. کلم کیل سرشار از اسید آلفا لیپوئیک ( ALA ) است. این آنتی اکسیدان به بدن در تبدیل گلوکز به انرژی و زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند. پژوهش های صورت گرفته ALA را با نرخ های پایین تر ابتلا به دیابت، سکته مغزی، آب سیاه (گلوکوم) و بیماری های دیگر پیوند داده اند. ...
با این دستورالعمل امام رضا(ع) از بیماریهای گوارشی در امان باشید!
المعدة فجا اذا صب الماء علی الطعام؛ کسی که می خواهد به آزار شکم مبتلا نشود در بین طعام آب نیاشامد، زیرا آشامیدن آب میان غذا بدن را مرطوب و معده را ضعیف می گرداند در نتیجه عروق خاصیت غذا را نمی گیرد ریختن آب روی طعام معده را دچار اختلال می کند.(3) امام رضا (ع) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعملهای مفید و راهگشایی ارائه کرده اند. آن حضرت می فرماید: آب های شور و آب های سنگین موجب یبوست ...
مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید
ماده بهترین منبع ضد پیری است که یک فنجان از آن 4 گرم فیبر به بدن می رساند. 6. کلم بروکلی این نوع از سبزیجات به دلیل مقادیر فراوان فیبر از ایجاد سرطان در بدن جلوگیری می کند. 7. گلابی پوست گلابی منبع بزرگی از فیبر به شمار می رود که مصرف روزانه سه عدد از آن به خانم ها توصیه می شود. 8. چای سبز پنج فنجان چای سبز در طول روز به شما کمک می ...
اگر بچه نمی خواهید بخوانید!
...، دهانه رحم او را بپوشاند. دیافراگم/ سرپوش در اندازه های مختلف عرضه می شود و اندازه آن باید توسط پزشک تعیین شود. دیافراگم/ سرپوش را می توان هر زمان قبل از انجام مقاربت جنسی در مهبل قرار داد و باید حداقل شش ساعت بعد از انجام مقاربت در مهبل بماند. قرص های ضدبارداری از روش های هورمونی می توان به انواع قرص های ضدبارداری اشاره کرد که در دنیا شایع ترین روش جلوگیری از بارداری به ...
سرطان روده بزرگ دومین سرطان کشنده در جهان/یبوست را جدی بگیرید
....سبوس باعث افزایش حجم مدفوع و درمان یبوست و کاهش بیماری های کولون و پیشگیری از سرطان روده بزرگ شود. او گفت: طبق یافته محققان مشخص شد که مصرف روزانه 15 گرم سبوس به اضافه مصرف انواع غذاهایی مانند دانه های گیاهی، شیر یا سیب زمینی می توان مبتلایان به یبوست را تا 60 درصد درمان کرد. طبق نظر این کارشناس،سبوس منبع غنی از ویتامین ب است که می تواند بخش عمده ای از نیاز بدن را تامین کند ...
برنج قهوه ای و برخی از خواص آن
راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سرآشپز، برنج قهوه ای 14 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به فیبر را که ماده غذایی مهمی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه محسوب می شود، تامین می کند. منبع خوبی از منگنز و سلنیوم است مصرف 1 پیمانه برنج قهوه ای 88 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به منگنز را که نقش مهمی در مبارزه با رادیکال های آزاد ایفا می ...
وقتی که معده فلج می شود!
. میزان اثربخشی این درمان برای بیماران مختلف بسیار متفاوت است. همچنین، در موارد بسیار کمی، این عمل باعث عوارضی می شود که خارج کردن دستگاه را ضروری می سازد استفاده از لوله ی معده لوله ای از راه جراحی در روده ی شما گذاشته می شود. یک سر آن در داخل روده ی کوچک و سر دیگر آن روی پوست شکم شما وصل می شود. به این لوله، لوله ی ژوژنوستومی می گویند. این لوله به شما اجازه می دهد ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی
زنی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی بغیر از O، 25 درصد بیشتر دارای فاکتور von-will brand (مولفه مهم خونی که منجر به لخته شدن می شود) هستند. همچنین برخی محققان هم دریافته اند که افراد دارای گروه خونی A، B و AB دارای میزان بالاتر پروتئین لخته کردن خون هستند که در نتیجه موجب تجمع بیشتر کلسترول می شود. محققان احتمال می دهند عوامل ژنتیکی نیز در این موضوع دخیل باشند که احتمال ابتلا به سکته را بیشتر می کنند. برای مثال در افرادی که گروه خونی AB دارند، گلبول های قرمز خون با احتمال بیشتری در کنار یکدیگر انباشته می شوند که این عامل خطر سکته را بیشتر می کند. ...
7 تیر دنیای شورباها
اخلاط خون و صفرا (گرم مزاجان) مفیدتر خواهد بود اما قابضیت (بندآورندگی) و نفاخیت (ایجاد باد و گاز) آن نیز بیشتر می شود. ماشیه: ماش، طبع کمی سرد و خشک و در کل رو به اعتدالی دارد بنابراین مصرف آن برای افرادی که دچار تب یا مزاج های گرمی هستند، و نیز در فصول و مناطق گرم، مفید است. بهترین نوع ماش آن است که رنگ سبز و دانه بزرگ و سنگین دارد. برعکس عدس، ماش به راحتی هضم شده و ترکیب خون ...
هر چه زودتر سیگارتان را خاموش کنید!
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی - عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند؛ چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار می دهد. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر سیدموید علویان به علائم و ...
کاهش هزینه درمان با اقتصاد دانش بنیان/ نبض فناوری در سلامت می زند
باز کنند. سینادوکسوزوم به عنوان یک داروی ضد سرطان توسط محققان کشور و شرکت دانش بنیان به تولید رسیده است که می تواند با رشد و گسترش سلول های سرطانی که در بدن تداخل ایجاد می کنند مبارزه کند. همچنین داروی پاکلی نب برای درمان نوع خاصی از سرطان ریه، پانکراس و سینه متاستازیک به تولید رسیده است. البته که این دو دارو تنها نمونه های تولیدی دارو در حوزه نانو است و داروهای دیگر مانند ...
معجونی فوق العاده برای کبدهای چرب
...، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. به گزارش نامه نیوز ، اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. خوشبختانه ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
... جالب است بدانید اختلالات خواب در افرادی که چاق هستند یا فک عقب دارند بیشتر دیده می شود. در افرادی که از داروهای مخدر و آرامبخش استفاده می کنند نیز این نوع اختلالات دیده می شود. البته وضع خوابیدن فرد به پشت، این امر را شدت می بخشد. ترس از چاقی به گفته این فوق تخصص آنژیوپلاستی، چاقی با ایجاد تغییراتی در سطح چربی های مضر بدن، به کاهش حجم تنفس با توجه به افزایش اندازه و بزرگ ...
نکاتی برای داشتن روده هایی سالم
از فیبر غیر قابل هضم را دارد. به کسانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند، توصیه می شود بیفیدیوباکتریوم یا باکتری های خوب روده بزرگ را با مصرف غذاهای پروبیوتیک از جمله سیر افزایش دهند. ترکیبات موجود در سیر یک پتانسیل امیدوار کننده برای مرگ سلول های سرطانی روده بزرگ است. مارچوبه: نه تنها سرشار از ویتامین کا و فولات است، این میوه نیز حاوی اینولین بوده و به تکثیر باکتری های خوب ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
ها و امگا 3 ها است که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی ...
فناوری نانو به جنگ سرطان می رود
...> دکتر جوهری درباره نقش این نانوحسگرها در دنیای پزشکی می گوید: قابلیت نانوحسگرها در کمک به پزشک برای تشخیص منحصربه فرد است. این پتانسیل برای تشخیص تمام بیماری ها وجود دارد. نانوحسگرهای زیادی در فازهای مطالعاتی قرار دارند و تعدادی از آنها نیز به عنوان محصولات تشخیصی وارد بازار مصرف شده است. مزیت استفاده از نانوحسگرها در پیشگیری از سرطان پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اردبیل درباره نحوه ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
سالم ترین انواع چای در سراسر جهان است. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، فرایند پیری را به تأخیر می اندازند و حتی باعث کاهش وزن هم می شوند. نوشیدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های ...
کاشت دندان یا ایمپلنت چیست؟
...> * پیشینه رادیو تراپی (درمان با اشعه) بدلیل شکننده ساختن استخوان * بیماری های ضعیف کننده سیستم دفاعی بدن مانند multiple sclerosis * امراضی که با داروهای ضد لختگی خون مداوا می شوند به صورت موقت مانع این عمل جراحی می گردند و با قطع موقتی دارو امکان انجام ایمپلنت را میدهد * افراد سیگاری * اشخاصی که از روش پرتو درمانی در ناحیه سر و گردن استفاده کرده اند ...