خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
فرزند از 10 فرزند آن ها به این مشکل وجود دارد. علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد
چرا پوستمان خشک می شود؟+راه د رمان
مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. در حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی مخصوص به صورت خود بمالید.وقتی پوست ترک برمی دارد، مصرف آب و اسیدهای چرب ضروری را افزایش دهید. همیشه پوست خود را چرب کنید و از تماس با مواد مضر محافظت کنید.
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
اسفناج است که باعث پوستی شفاف و درخشنده در خانم ها می شود. شکلات تلخ ماده خوراکی سحر آمیز برای فعال کردن سلول های مغزی، آرام سازی اعصاب و ایجاد خوش اخلاقی در افراد است، این ماده غذایی باعث ترشح اندروفین ماده موثر در بهبود خلق و خو در افراد می شود. و درنهایت خوردن مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 چون ماهی می تواند به آرام سازی اعصاب( Relaxation of the nerves ) کمک فراوانی کند. اما خوراکی هایی که بسیار چرب هستند و یا حبوبات می توانند باعث مشکلات گوارشی در افراد مخصوصاً آقایان شوند و باید از خوردن آنها چند روز قبل از مراسم خودداری کرد. ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
کننده ی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای حفظ سلامتی بدن می باشد. مس گیلاس خشک منبع خوبی از مس بوده که یک ماده معدنی ضروری برای بدن است. بدن برای تولید کلاژن وابسته به مس بوده و این فرآیند برای حفظ استحکام بافت ها مورد نیاز می باشد. مس با محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد به سلامت بافت ها کمک می کند. همچنین این ماده معدنی در کمک به تولید انرژی از سلول ها موثر است. مصرف
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
2.4 گرم نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. وی با اشاره به اینکه اثر ذرات معلق در هوای آلوده در ایجاد سرطان ریه به اثبات رسیده، افزود: همچنین این ذرات می توانند موجب سرطان سینه و معده شوند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی درباره مصرف ضد آفتاب و نقش آن در سرطان ها، گفت: مصرف ضد آفتاب می تواند تا حدی مانع از برخورد اشعه فرابنفش به پوست شود، اما مطالعات جدید نشان داده که
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو مصرف اسیدهای چرب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با افزایش سن در انسان کاهش دهد. اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن است به محافظت از شما در برابر این بیماری کمک کنند. مغزهای خوراکی و دانه های دیگر نیز منابع خوبی برای این
مواد غذایی که پیرتان می کنند
خورده است و همچنین برای سلامت پوست نیز خوب نیست. غذاهای التهاب آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف
امید تازه برای درمان اگزما
متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند دریافته اند که نور آفتاب می تواند علائم اگزما را تخفیف دهد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، آنها می گویند: نور آفتاب باعث آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده التهاب و در نتیجه خارش ناشی از اگزما را تخفیف می دهد. در این آزمایش متخصصان پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
راهنمای سفر من : برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می گوییم که چه غذاهایی فشار خون را پایین می آورند. حتما همه ی شما می دانید که رژیم غذایی ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
، پژوهشگران دریافته اند که سیلوسیبین (psilocybin)، ترکیب موثر ماده مخدر قارچ جادویی، به رفع خشم و افسردگی بیماران سرطانی کمک می کند. در آزمایش دیگری روی موش ها، یک محصول جانبی شیمیایی که هنگام شکستن کتامین در بدن آزاد می شود، اثرات ضدافسردگی خود را بدون هیچ عوارض جانبی اعتیادآوری که معمولا در چنین داروهایی وجود دارد، نشان داده است. البته این یافته ها به آن معنی نیست که فرد سالم می تواند مواد مخدر
مواد غذایی که پیرتان می کنند
شرایطی مانند چاقی، بیماری قلبی، و دیابت پیوند خورده است و همچنین برای سلامت پوست نیز خوب نیست. غذاهای التهاب آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از ساقه ی گون، صمغی گرفته می شود به نام کتیرا که به دو صورت عمده در بازار موجود است. 1- کتیرای زرد 2- کتیرای سفید . کتیرای سفید را میتوانید به صورت پارچه ی عریضی در بازار پیدا کنید ولی کتیرای زرد مثل نوارهایی در هم پیچیده دیده می شود. شاید اولین چیزی که بعد از شنیدن کتیرا به ذهنتان می رسد، ژل آن باشد. اما خوب است بدانید که غیر از حالت دادن
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
پامچال نیز خواص ضد التهاب دارند. گزنه، پنجه شیطان و آواکادو نیز می توانند موثر باشند. برخی شواهد بالینی نشان داده است، عصاره سنجد، پوست درخت بید و زنجبیل می توانند مانند ایبوپروفن خواص ضددرد و التهابی موثری داشته باشند. نکته بسیار مهم این است که برخلاف تصور برخی افراد، گیاهان دارویی نیز می توانند عوارض جانبی یا تداخل اثر داشته باشند و باید مصرف آن با نظر پزشک متخصص انجام شود.
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
شاید فشار خون تان بالا باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. افرادی که دارای پوست های تیره هستند نسبت به افرادی که پوست شان زمینه ی روشن تری دارد، پوست شان ویتامین D کمتری را از نور خورشید سنتز می کند. 3- عفونت های مکرر اگر متوجه شده اید که به عفونت های ادراری مکرر یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
/> رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی به غیر از روز دو شنبه زراعی : مبارزه با آگروتیس در مزارع ذرت به غیر از روز دو شنبه مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به غیر از روز دوشنبه انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند، پیاز، سیب زمینی و ذرت
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
ممکن است رشد سرطان سینه ، معده،روده بزرگ، پروستات وریه را کاهش دهد و از سلول های کبدی در برابر شیمی درمانی محافظت کند. هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوستی، سینوزیت، گاستریت، (ورم معده) و عفونت ادراری هستند، مفید است. ترکیبات موجود در هسته انگور باعث تمیزی روده ها می شود. توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
موجب بسیاری از مشکلات سلامت می شود که از بین آنها می توان به چاقی افراطی، کلسترول بالا و بیماری های التهابی اشاره کرد. برنج و نودل یا همان رشته به شکل های مختلفی با انواع غذاهای دریایی ترکیب می شود و انواع متنوعی از غذاها را برای نوش جان کردن ژاپنی ها فراهم می کند. دور تا دور کشور ژاپن دریا وجود دارد و همین باعث شده که این کشور منبع عظیمی از صدف، ماهی های مختلفی مانند: تُن، ماهی اسقومری
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
نیز تقویت می کند. 11. در مواقعی ای که آنزیم های کبد بسیار رقیق می شوند آبلیمو با فراهم آوردن انرژی به آنها کبد کمک می کند. 12. این نوشیدنی کمک می کند تا سطح کلسیم و اکسیژن در کبد متعادل شود. همچنین یک لیوان آبلیموی گرم می تواند سوزش سر دل شما را برطرف کند. 13. مصرف آبلیمو از ایجاد چین و چروک و آکنه روی پوست جلوگیری می کند. 14. نوشیدن آبلیمو برای سلامت
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
شود، آن را با روغن زیتون بپزید. سلامت پوست: مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ
حنا،گیاهی با هزاران فایده
/> حنا به صورت پرده ای، مانع تأثیر اشعه خورشید بر روی پوست بدن می شود. فواید و خواص پودر حنا برای درمان گرگرفتگی اگر شما از نقاط داغ و یا گر گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده کردن از حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما دراین موضوع را از بین ببرد و اگر وضع پوست شما گرم است به پزشک مراجعه کنید تا با دقت تمام مشکل شما را بهبود بخشد
3 نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
، رعایت نکاتی ضروری است؛ از جمله اینکه از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K. دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی که باید فراموششان کنیم
یک رژیم موفق، خوب هستند حقیقت این است که هیچ فردی به سم زدایی نیازی ندارد. بدنتان مگر در صورتی که شما دچار مسمومیت شده باشید، دارای یک سستم بسیار کارآمد و درونی برای پالایش و زدایش اغلب مواد زیان آوری است که شما با غذاهایتان می خورید. بدن ما از دو اندام مهم سم زدایی تشکیل شده است: کبد و کلیه ها. کلیه های ما در واقع خون را فیلتر می کنند و مواد آلاینده و مضر موجود در غذاهای ما
چه رنگ رژ لبی به پوست صورت شما می آید؟
گرم تر زیباترند. پوست های خنثی هم با هر رنگ رژی زیبا و جذاب به نظر می رسند. عوامل مختلفی وجود دارند که بر پوست شما تاثیر می گذارند، به عنوان مثال اشعه آفتاب یا مصرف برخی داروها می توانند رنگ پوست تان را تغییر دهند. بنابراین در قدم نخست مطمئن باشید که پوست تان رنگی طبیعی دارد و کاملا تمییز است. برای این کار صورت تان را با صابون بشورید، سپس به مدت 15 تا 30 دقیقه صبر کنید تا قرمزی های آن از بین
جهان های تک در هفت روز
دستگاهی طراحی کرده اند که به صورت مستقل و پیوسته نمونه های خونی از افراد دیابتی تهیه می کند. استفاده از روش های کنونی برای تهیه نمونه خون دردآور و ناخوشایند است، به همین منظور بسیاری از شرکت ها تجهیزات مختلفی همچون ایمپلنت های مجهز به سنسور گلوکز و دستگاه های نیمه خودکار کنترلی در این زمینه ارائه کرده اند. طرح اولیه این دستگاه سال 2007 توسط محققان کانادایی ارائه شده که دستگاهی با کمترین
سوره هایی که در روز عید فطر می خوانیم
اشْتَمَلَتْ عَلَیْهِ أَرْحَامُ الْأُنْثَیَیْنِ نَبِّئُونِی بِعِلْمٍ إِنْ کُنْتُمْ صَادِقِینَ﴿143﴾ هشت فرد [آفرید و بر شما حلال کرد] از گوسفند دو تا و از بز دو تا بگو آیا [خدا] نرها[ی آنها] را حرام کرده یا ماده را یا آنچه را که رحم آن دو ماده در بر گرفته است اگر راست می گویید از روی علم به من خبر دهید (143) وَمِنَ الْإِبِلِ اثْنَیْنِ وَمِنَ الْبَقَرِ اثْنَیْنِ قُلْ آلذَّکَرَیْنِ حَرَّمَ أَمِ
لق شدن دندان و ویتامین E
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی و موادمغذی نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت دندان ها دارند. براساس سازمان بهداشت جهانی، بیماری های دهان و دندان از جمله پوسیدگی، فرسایش دندان و نقایص رشد را می توان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین ها و موادمعدنی پیشگیری کرد. همچنین ویتامین C و ویتامین E آنتی اکسیدان های مهمی محسوب می شوند که از سلول ها و بافت ها در بیماری پریودنتال محافظت می کنند.
دور این 9 ماهی را خط قرمز بکشید +تصاویر
خیلی کم پیدا می شود. ماهی تن پرورشی است که با هرمون و آنتی بیوتیک تغذیه می شوند. 4- تیلاپیا برای بیماران قلبی، آسم و آرتروز توصیه نمی شود این ماهی اسیدهای چرب مفید ندارد و بجای آن چربی های ناسالم دارد. مصرف زیاد این ماهی باعث افزایش کلسترول و حساسیت می شود. 5- ایل مار ماهی چربی زیادی دارد و به آسانی پس مانده های صنعتی و کشاورزی موجود در آب را
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
دانیم کره، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها، کله پاچه و ... باعث افزایش چربی های خون خواهند شد. به عقیده محققان، شما می توانید با کاهش مصرف چربی های بد و غذاهای حاوی نمک بالا و نوشابه های حاوی قند، در کاهش کلسترول خون تان موثر باشید. همزمان با کاهش مصرف غذاهایی که اثرات نامطلوب بر روی میزان کلسترول خون شما دارند، مصرف غذاهای مفید به عنوان جایگزین، نقش کلیدی در کنترل میزان کلسترول
