خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انسولین گیاهی را بشناسید
است که پس از مصرف بذر کتان این اتفاق نمی افتد. بذر کتان قند خون را به آرامی و به میزان کمتر افزایش می دهد و سطح قند خون را برای مدت طولانی تری ثابت و در حد مناسب نگه می دارد. پس از چند ساعت، قند خون به آرامی پایین می آید و این، رمز مفید بودن بذر کتان برای دیابت است. مصرف بذر کتان را با خوردن شکلات یا نان سفید یا یک لیوان آب میوه مقایسه کنید. مصرف این مواد، قند خون را به طور
حفظ تناسب اندام با غذا خوردن
تازه استفاده کنید. شاید این مقدار زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن تان مقدار زیادی فیبر دریافت می کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت مندی بیشتری می کنید. با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می شوند که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد. این تنها مزیت میوه و سبزی نیست. بیش از 200 مطالعه نشان می دهد که میوه و سبزی خاصیت
بی قراری محیط زیست زیر سایه بی خیالی نمایندگان!
هر روز بخشی از جنگل های ایران می سوزند و خاکستر می شوند. هوای اکثر شهرها آلوده است و گرد و غبار هم راه تنفس شهروندان را بسته است. آلودگی های زیست محیطی سلامت شهروندان را به خطر انداخته است. اکثر تالاب های کشور خشک شده اند و حال دریاها و دریاچه ها هم تعریف چندانی ندارد و در آخرین خبرها مدیرکل دفتر زیست بوم های دریایی سازمان حفاظت محیط زیست، وضعیت گونه های دریایی را نامناسب ارزیابی کرد. وضعیت محیط
تاثیر شگفت انگیز سیر بر اعصاب
گو ، استادیار پاتولوژی و آناتومی دانشکده پزشکی میزوری و سرپرست تیم مطالعه، در این باره می گوید: سیر یکی از مکمل های غذایی پرمصرف است. بیشتر مردم سیر را به دلیل برخورداری از مولفه های محتوی سولفور که منبع خوبی از آنتی اکسیدان است، یک ماده غذایی مفید می دانند. محققان قصد دارند در آینده اثرات FruArg را بر سایر سلول های بدن که با ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط هستند، مطالعه کنند.
فصل تابستان بیشتر مراقب بهداشت غذایتان باشید
خطرناک و بعضا سرطان زا می کنند که برای سلامتی بسیار خطرناک است. همچنین این اتفاق میزان انرژی مصرفی برای دستگاه سرد کننده بالا برده و بالطبع آن عمر آن را کاهش خواهد داد. وقتی روده تب می کند دکتر حمید عمادی متخصص عفونی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: حصبه یا تب روده بیماری عفونی شدیدی است که با ورود میکروب از راه دهان و به طریق مصرف مواد غذایی آلوده به وجود می آید. شاید
فروش یک سم سرطان زا در ناصرخسرو
مشاور آبزی پروری، حرف های بسیار زیادی درباره این سم سرطان زا می زند و بعد هم وعده می دهد تا ارتباط را با مهندس ی ، کارشناس متبحر مالاشیت گرین در سازمان شیلات برقرار کند. چند ساعت بعد همه چیز عوض می شود و عنوان می کند که نظرات مهندس هم مشابه او است و به نظرش دیگر مالاشیت گرین در مزارع مصرف نمی شود، پس لزومی هم ندارد شماره تماسش را برای مصاحبه بدهد. در این میان، محمدرضا تورجی، عضو هیأت علمی
200هزار مترمربع فضای درمانی استان مرکزی نیازمند بازسازی
برداری شده و به عنوان بزرگترین مرکز فوق تخصصی ناباروری غرب کشور دارای خدمات آزمایشگاه جنین شناسی، مرکز تصویربرداری تخصصی ناباروری، بخش تخصصی زنان و نازایی ، بخش تخصصی مردان (آدرولوژی) و بخش مشاوره ناباروری است. در استان مرکزی همچنین 118 مرکز درمانی سوء مصرف مواد مخدر فعال است که از لحاظ پراکنش جغرافیایی 75 مرکز در اراک، 18 مرکز در ساوه، 9 مرکز در خمین، 6 مرکز در شازند، سه مرکز در محلات 2
160 هزار تن گندم ایلام به بازار های داخلی وخارجی عرضه می شود
کامران سلیمان پور روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: سالانه بین 85 تا 90 هزار تن گندم معمولی تولیدی دراستان ایلام مصرف می شود و مازاد گندم معمولی به استان های متقاضی صادر می شود. وی اضافه کرد: گندم دروم نیز با توجه به مصارف صنعتی و عدم کاربرد آن در استان به بازار های بین المللی صادر و یا از طریق بورس به متقاضیان عرضه می شود. وی افزود: با توجه به اینکه سهم عمده ای از خرید
گزنه گیاهی انرژی زا
کیفیت در اختیار بدنتان قرار دهید. تحقیقات دکتر یانگ حاکی از آن است که از هر 10 هزار انسان یکی خون سالم دارد. خون سازنده سایر بافت های بدن مانند پوست، استخوان، کبد، روده و غیره است. هرچه کیفیت خون بالاتر رود، کیفیت سلول های بدن نیز افزایش پیدا می کند. ***میوه تازه را به عنوان میان وعده غذایی بخورید هنگام انتخاب مواد خوراکی چند لحظه فکر کنید. میوه تازه فصل بخرید و از مصرف میو ه
بهترین راههای رفع گرمازدگی در سنین پایین
چین پوستی دیرتر به حالت اولیه بر گردد. حتی ممکن است کودک از نظر قلبی عروقی نیز دچار مشکل شود یا اینکه ادرارش بند بیاید. معمولا اگر کودک در سنین پایین هم دچار کم آبی شود، علاوه بر اینکه رنگ ادرارش زرد پررنگ می شود، تعداد دفعات خیس کردن پوشکش کاهش می یابد. کم آبی بدن کودک می تواند نتایج جبران ناپذیری داشته باشد و باعث مشکلات بیشتر و حتی مرگ او شود. بنابراین به محض مشاهده علایمی چون تهوع
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر(گزارش روز)
پوکی استخوان در نسل های آینده ایران جلوگیری کرد یا دستکم به میزان زیادی آن را کاهش داد. وی تصریح می کند: مصرف لبنیات و قرار دادن آن در برنامه روزانه افراد بسیار مورد تاکید است چون لبنیات سرشار از کلسیم است. اگرچه بارها و بارها درباره نقش و اهمیت کلسیم در رشد و استخوان سازی گفته شده و اهمیت این موضوع یادآوری شده است اما با این وجود به نظر می رسد آن طور که باید هنوز این امر مورد توجه نیست.
با این 10 خوراکی بی نظیر ذهن و جسمی شاداب داشته باشید
یافت می شود لیکوپن است. این ماده از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های جلوگیری می کند و بدین طریق خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر کاهش می دهد. آجیل بادام هندی، بادام زمینی و فندق دانه هایی سرشار از منیزیم هستند و نقش کلیدی در تبدیل قند به انرژی بازی می کنند. آنها هم چنین مقدار قابل توجهی فیبر دارند که قند خون را در سطح متعادلی نگه می دارد و پروتئین درون آنها از گرسنگی
هشدار! کشور را در معرض اگروتروریسم قرار ندهید!
، خیلی سرطان و کاهش باروری و ... به بار آورده است. در مقاله ای می خواندم، نوعی گندم خاص وجود دارد که اگر خانم ها بخورند، از هر بیست بار حاملگی 15- 16به سقط ختم می شود. پس هرکس می خواهد درحوزه بیوتکنولوژی حرفی بزند اول باید ابزار کنترلش را درست کند که شامل آزمایشگاه، بانک اطلاعاتی، نمونه های تخصصی، ضمانت و سایر اسناد می باشد تا برآن اساس بشود اطمینان داد که فلان محصول خارجی را می شود مصرف
مرجع تقلیدی که پدرش اورا وقف امام زمان کرد
را که می نوشتیم شب و روز، وقت اضافی را که داشتیم صرف آن می کردیم... در تبعیدگاه مشغول تفسیر نمونه بودیم، چون مجال بسیار وسیعی برای این کار داشتیم، ده نفر از دوستان که با من همکاری می کردند دو نفر دونفر به نوبت به تبعیدگاه می آمدند، البته آمدن آن جا مشکلات سیاسی و غیرسیاسی هم داشت منتهی به هر حال می آمدند و کار را ادامه می دادیم. گاه در مسافرت با قطار مشغول نوشتن کتاب بودم و در هواپیما نیز همین
علائم سکته قلبی
در تمام بدن همراه است که تپش قلب و افت فشار خون و گاه نیز افزایش فشار خون رخ می دهد. پیشگیری این متخصص قلب و عروق گفت: یک رژیم غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار،ماهی و مرغ و مصرف محدود نمک و قند برای پیشگیری از بیماری های قلبی توصیه می شود. صداقتی تصریح کرد: داشتن تحرک بدنی و ورزش کردن و عدم مصرف دخانیات از دیگر عوامل پیشگیری است.
سم زدایی سبز
/> *کاهو: این سبزی یکی از بهترین سبزیجات تصفیه کننده خون است. کاهو به دلیل داشتن آب فراوان، به دفع سموم از بدن کمک می کند. *کلم بروکلی: با مصرف این گیاه آنزیم هایی در کبد ترشح می شود تا سموم را به مواد با سمیت کمتر تبدیل کند که به آسانی از بدن دفع می شود. *مارچوبه: این گیاه نه تنها از بدن سم زدایی می کند بلکه از آن در برابر سرطان نیز محافظت می کند. دارای خاصیت ضدپیری نیز
این میوه لذیذ به رایگان دندانهایتان را بیلیچینگ می کند
دهند افراد تنها از جویدن آدامس پس از مصرف غذا و تنها به مدت 10 دقیقه استفاده کنند زیرا جویدن آدامس در هنگام گرسنگی و یا جویدن بیش از 10 دقیقه می تواند به شدت بر سلامت دهان و دندان، فک و دستگاه گوارش اثر منفی بگذارد. پشکان در عین حال به افراد توصیه می کنند از مسواک زدن سریع دندان های خود اجتناب کنند و در عوض مسواک را به صورت حرکت دایره ای و ملایم به دندان های خود کشیده و حتما لثه های خود را
از مافیای لیموترش تا زیرپله های غیراستاندارد
میزان مصرف آبلیمو در کشور وجود دارد و از این مقدار چه سهمی به آبلیموهای دارای استاندارد تعلق دارد؟ متاسفانه به دلیل افزایش آبلیموهای به اصطلاح سنتی و همچنین آبلیموهای غیراستاندارد، تخمین میزان مصرف نامعلوم شده و در این باره سهم اندکی از بازار برای تولیدکنندگان واقعی باقی مانده است. سالانه چه میزان لیموترش در این صنعت مصرف می شود؟ لیمو در مناطق جهرم، رودان و میناب
آشغال خوری و بحران تغذیه در ایران
شد اما ماکارونی، گوشت های فراوری شده (سوسیس و کالباس) و نوشابه های قندی و در یک کلام غذا های بی کیفیت از همان زمان به سفره های ما وارد شد و امروزه روز بقالی های دورافتاده ترین نقاط ایران نیز از این مواد آکنده اند. در کنار حضور این مواد غذایی جدید به واسطه امکانات نوین طول عمر افزایش پیدا کرد و زندگی شهرنشین با سرعتی زیاد جایگزین زندگی پررنج و تلاش پیشین شد. با آنکه در آن سالها تأمین کالری مورد
هموروئید یا سرطان/اگر نمی دانید حتما بخوانید
در آب نیز نباید خیلی طولانی باشد، در غیر این صورت تورم شبکه های وریدی افزایش پیدا می کند. معمولا به بیماران توصیه می شود روزی یک تا دو بار برای 10 تا حداکثر 15دقیقه در آب گرم بنشینند. بالشتک های مخصوص هموروئید نیز بیشتر بعد از عمل کاربرد دارند چون باعث می شوند موقع نشستن به اسکار جراحی فشار وارد نشود و درد کاهش یابد اما خود به تنهایی به بهبود هموروئید کمکی نمی کنند. سرطان را با هموروئید
روز قدسِ هسته ای
بیکاری مزمن، گسترده و پنهان است. ... پس از رفع تحریم ها، استفاده از مکانیسم هایی از قبیل اعتبار اسناد مدت دار، هزینه مواد اولیه واحدهای تولیدی را تا 20 درصد می تواند کاهش دهد البته باید توجه داشت چنان که در سال های اوج درآمدهای نفتی رخ داد، تسهیل و هزینه پایین مالی استفاده از مواد اولیه خارجی منجر به واردات گسترده کالاهای نیمه ساخته شده و ساخته شده و مونتاژ و بسته بندی آنها به نام کالای داخلی و
کشکول: روز بیست و چهارم ماه رمضان
از افراد هم که دیابت خود را بدون دارو کنترل می کنند باید در نظر داشته باشند که گرسنه ماندن طولانی همیشه سبب کاهش قند خون نمی شود بلکه در مواقعی قند را نیز افزایش می دهد به این دلیل که در مواقع گرسنگی طولانی بدن از قند کبد استفاده می کند. اگر روزه داری صحیح انجام نشود در بسیاری از مواقع فرد حتی اگر دارویی هم مصرف نکند دچار مشکلاتی می شود، این گونه افراد باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.
جلوگیری از سرطان با تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب
باعث ایجاد سرطان های گوارشی می شود و بهتر است بیشتر از روغن های مایع استفاده شود. داوودی گفت: کاهش مصرف قند و شکر کمتر از 10 درصد انرژی روزانه راه دیگری است که هنوز در کشور ما اجرایی نشده و حداقل مردم ما 4 برابر میزان استاندارد شکر مصرف می کنند. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: مصرف سرانه نمک در ایران حدود 15 گرم در روز است که در بروز سرطان های گوارشی مثل معده و مری موثر است
خوردن این غذاها اعصابتان را خط خطی می کنند
رشد غیرعادی سلول های بدن و برو انواع سرطان ها، عفونت ها و بیماری های خود ایمنی شود. به ویژه مصرف غذاهای فست فود با نوشیدنی های گاز دار می تواند بشدت تاثیر گذاری منفی این غذا ها در بروز التهاب در بدن را تشدید کند.
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
گرسنه می شود، زیرا سبوس حجم زیادی در معده را اشغال می کند و می تواند از یبوست در افراد هم جلوگیری کند و باعث تنظیم قند خون در افراد دیابتی می شود و دامنه نوسان قند نیز در آنان کاهش می یابد. وی افزود: بهتر است افراد به جای استفاده از نان سفید، از نان های سبوس دار استفاده کنند، همچنین فایده آی که سبوس ها می توانند، داشته باشند، سلامتی دستگاه گوارش است زیرا مواد غذایی سبوس دار از خانواده
جایگزین مناسب برای قرص های مولتی ویتامین
افراد توصیه می کنیم، فقط به دلیل اینکه داخل این میوه پتاسیم وجود دارد به افرادی که دارای نارسایی کلیوی هستند باید دقت داشته باشند، یعنی به مقدار زیاد مصرف نکنند به غیر این، افرادی که نارسایی کلیوی ندارند، می توانند مصرف کنند. زمانی که احساس شیرین خوردن دارید از دسر زردآلو استفاده کنید وی گفت: به دلیل طولانی بودن روزهای ماه رمضان افراد احساس گرسنگی می کنند و در طول روز دچار افت قند خون می شوند، به همین دلیل به افراد توصیه می کنیم در هنکام افطار و سحر و به خصوص در سحر از دسر هایی که با میوه زردآلو درست می شوند یا کمپوت زردآلو به مقدار 1 تا 2 پیاله مصرف کنند. ...
پشت چهره این خوراکی های خوشمزه چه می گذرد؟
خوشمزه و رنگ های جذاب دارند واقعا بدون هیچ افزودنی، خوش مزه و خوش رنگ هستند؟ این متخصص تغذیه در خصوص مواد تشکیل دهنده لواشک ها و آلوچه های دست ساز بیان کرد. مواد تشکیل دهنده اصلی این لواشک ها برخلاف واقع میوه های سالم نیستند و حاوی مقادیر بسیاری از طعم دهنده ها و رنگ های غیر مجاز صنعتی هستند که بروز بیماری های چون بیماری های گوارشی، سرطان، پیش فعالی کودکان، واکنش های آلرژی و مسمومیت
همه منتظر "بله" اوباما/ معجزه اصولگرایی و درد مشترک/ گزینه لگد به میز مذاکره
به گزارش گروه سیاسی فرهنگ نیوز ، ماراتن تمدیدها همچنان ادامه دارد و با به پایان رسیدن هر تاریخ پایان مذاکرات، دیپلمات ها تاریخ جدیدی را برای ادامه آن ارائه می دهند. این بار نیز روز جمعه توافقی حاصل نشد و تا دوشنبه گفتگوها ادامه خواهد داشت. این موضوع باعث شده تا روزنامه ها همچنان تب مذاکرات هسته ای و گمانه زنی ها در این رابطه را ادامه دهند. اما دیروز آخرین جمعه ماه مبارک رمضان؛ ملت های بیدار جهان
اشتهای سیرنشدنی ازسیر وارداتی
اگر اقدامی جدی صورت نگیرد کمر اقتصاد کشورمان شکسته می شود. در راستای جلوگیری واردات بی رویه بارها و بارها از سوی دلسوزان نظام به ویژه مقام معظم رهبری تأکید فراوان شده است و اینکه توجه ها باید به سمت تولید داخلی باشد و مسئولان اقتصاد مقاومتی را سرلوحه کار خود قرار دهند. اما گویا قصه واردات از کشورهای مختلف به ویژه چین، قصه هزار شبی است که پایان ندارد و غصه پردرد تولیدکنندگان و
هشدار درباره افزایش تولید مرغ های سمی و آلوده در ایالت متحده
تحقیقاتی نشان داده است که آرسنیک یک ماده شیمیایی و سرطان زاست، ولی باز اصرار به مصرف مقدار کم آن را دارد. حماقت شگفت آور FDA این است که ادعا دارد آب میوه اقطی خطرناک است به این دلیل که به عنوان دارو تائید شده نمی باشد، اما خوردن گوشت مرغ سمی را بی خطر می داند. به این دلیل تولید کنندگان آن را به عنوان یک نوشیدنی تبلیغ می کنند که می تواند حافظ سلامت باشد که به این طریق جادوی آب اقطی در ذهن مقامات FDA هک می شود.
