خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال تیروئید و کاهش باروری
شفا آنلاین:عضومرکز فوق تخصصی درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفت:اختلال تیروئید اعم از پرکاری یا کم کاری در زنان به اختلال در تخمک گذاری آنان منجر می شود و می تواند میزان باروری زنان را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین : غده تیروئید پروانه ای شکل بوده و در قسمت بالایی حنجره، در جلوی گلو قرار دارد. این غده دارای چهار عملکرد اصلی است که شامل جذب و انتقال ید، ساخت و ترشح تیروگلوبین، اتصال ...
سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!
نیز در فرد بروز پیدا می کند. علویان با بیان اینکه بیماری های قلبی – عروقی یکی از علل مهم مرگ و میر در بزرگسالان به شمار می رود، افزود: باید بدانیم عواملی که موجب چنین بیماری هایی می شوند از دوران نوجوانی اثرات مخرب خود را آغاز می کنند و به مرور زمان و در بزرگسالی فرد را دچار سکته های قلبی و مغزی خواهند کرد. در صورت توجه به این علل در سنین پایین تر، می توان آنها را برطرف کرده و خود را از ...
گفتند به نفع آقای رییسی کنار برو!/با این اسامی که آقای رییسی دور خودش جمع کرده بود، اگر رای می آورد، ...
گزیده این گفت وگو را با هم می خوانیم: – من از دوم خردادی ها پیشی گرفته ام چون اول خردادی هستم. (اشاره به روز تولد) – ما یک خانواده خوب داریم که مخالف (کاندیداتوری من در انتخابات) نبودند. مخالف که نه اما پسرم نگران بود که مبادا به صحنه بیایم و فول کنم. اما بعد که ماجرا پیش رفت از نتیجه راضی بود... چون تجربه آقای غرضی در دوره قبل برایش خوشایند نبود، تصور می کرد که شاید ماجرای من هم ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
نشان داده، مصرف سدیم در دراز مدت باعث می شود که افراد آب کمتری استفاده کنند و در نهایت باعث افزایش ترشح هورمون گرسنگی در بدن می شود، در نتیجه می توان گفت که میزان سدیم بالا باعث افزایش وزن در افراد می شود. واقعیت این است که کلرور نمک باعث تولید اسید کلورهیدریک می شود که بدن را اسیدی می کند که در مورد گوشت قرمز و پنیر نیز همین اتفاق روی می دهد و این مواد غذایی اسید فسفریک بدن را بالا می ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
تحقیقات نشان داده است که برای جلوگیری از حمله قلبی، تباید کلسترول بد را پایین بیاورید.سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر در سنین 40 تا 70 سال هستید باید مرتب کلسترول خود را چک کنید. اگر کلسترولتان بالا است، احتمالا پزشک راهکارهای زیادی برای کاهش آن استفاده میکند. میتوانید بر روی رژیم غذایی، کاهش وزن، ورزش و مصرف داروهای کلسترول کار کنید. از کلسترول ...
کاهش وزن در خواب
بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم . دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن. این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده ...
جوان 21 ساله بابلی، حین بازی فوتبال درگذشت
اکوکاردیوگرافی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: افزایش شدید ضخامت دیواره قلب و اختلال در تعادل میزان مصرف اکسیژن توسط عضله قلب و میزان اکسیژنی که به دیواره آن می رسد سبب مرگ ناگهانی ورزشکاران جوان می شود ولی در یک فرد سالم ورزشکار این اتفاق نادر است. صالحی عمران گفت: با وجود فواید زیاد ورزش اما عواملی چون کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، اختلال عروق کرونر قلب و تنگی دریچه آئورت شایع ترین علل مرگ ناگهانی ...
مصرف طولانی نمک دریایی برای بدن مضر است
غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود. دکتر حسین دلشاد گفت: باتوجه به اینکه نمک دریا ید کافی را ندارد، مصرف طولانی مدت آن در دوران بارداری سبب اختلال عملکرد جنین شده و این اختلال در دوران نوزادی و کودکی خود را به صورت اختلال عصبی، عقب ماندگی ذهنی و روانی و کاهش ضریب هوشی، نشان می دهد. وی اظهار کرد: نمک های دریا علاوه بر این مشکلات ...
بهترین روش برای سوزاندن چربی شکم و پهلوها
چربی و گوشت کم چربی. مصرف مواد نشاسته ای را کاهش دهید. اگر رژیم غذایی اصولی و علمی نباشد، باعث کاهش آب بدن می شود و بعد از توقف رژیم، وزن کاهش یافته دوباره برمی گردد. در صورت وجود چربی اضافی در بدنتان باید ورزش کنید و رژیم غذایی صحیح و علمی را برای از بین بردن سلول های چربی انتخاب کنید، در غیر این صورت راه های دیگر موجب کاهش آب بدن می شوند و بعد از توقف رژیم غذایی، وزن کاهش ...
تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین
دخانیات توسط افراد دیگری که خانم باردار با آنها مواجه است می تواند باعث تاخیر در لقاح و کندی رشد نوزاد داخل رحم ( Baby in the womb )شود و هنگام تولد کاهش 100 تا 750 گرمی وزن نوزاد را به دنبال داشته باشد. البته تمام مسائلی که ذکر شد لزوما ایجاد نخواهد شد اما به هر حال احتمال این مسائل طبق آمار در خانم های سیگاری بالاتر از خانم های غیرسیگاری است. گرد و غبار و سرب موجود در هوا هم همین مشکلات ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
(سرکه) یا ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل ...
با 8 نوع بیخوابی آشنا شوید
، جایگزین کردن داروها یا تغییر زمان مصرف آنها و همچنین خودداری از مصرف موادغذایی حاوی کافئین می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. اینسومنیای ناشی از بیماری گاهی بیخوابی در اثر مشکل روحی مربوط به استرس و اضطراب ایجاد می شود. این مسئله ممکن است در صورتی که فرد بیماری جسمی جدی داشته باشد نیز بروز کند. معمولا درد نشان دهنده وجود بیماری و ناخوشی در بدن است که البته روی خواب نیز تاثیر ...
سنگ نمک و نمک دریا مصرف نکنید
سرویس سبک زندگی فردا : دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افراد از مصرف نمک غیر یددار همچون نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز خودداری کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: با توجه به اینکه هورمون ترشح شده از غده تیروئید در تنظیم سطح سوخت وساز بدن نقش دارد، هر گونه اختلال در ترشح این غدد می تواند در میزان سوخت ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود. طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در زمینه کافئین و تأثیرات ...
افزایش قد تا چه سنی امکان پذیر است؟
ممکن است محرک هورمون رشد باشند ولی از آنجایی که هورمون رشد به صورت طبیعی در بدن افراد وجود دارد، استفاده از این مکمل ها خیلی کارآمد نیست. وی تاکید کرد: اشخاص باید توجه داشته باشند که کمبود تغذیه ای می تواند در کوتاهی قد موثر باشد. علایی توصیه کرد: علل مختلفی همچون کمبود هورمون رشد، بیماری های زمینه ای که باعث می شود غده هیپوفیز به خوبی کار نکند و کم کاری تیروئید در کوتاهی قد نقش ...
هاشمی طبا: گفتند به نفع رییسی کنار برو!
قبل برایش خوشایند نبود، تصور می کرد که شاید ماجرای من هم مثل غرضی تمام شود اما در ادامه دلش قرص شد. - از اسفند 1394 احساس کردم که باید به صحنه بیایم... احساس کردم درباره خطرات محیط زیستی و خطراتی که آینده ایران را تهدید می کند، باید هشدار داد. ما یک موسسه کوچک مشاوره ای داریم که هر سال هم تقویمی منتشر می کنیم و صفحاتی از آن را هر سال با آگهی پر می کنیم اما در اسفند 1394 در تقویمی که منتشر ...
پیوند نانوشته مردمی در فضای مجازی؛ آن را خدشه دار نکنیم
سازندگی و خلاقیت انگیزه و انرژی نمی ماند. به گفته این متخصص، مطالعات بیانگر این واقعیت است که افراد با عزت نفس بالا در برابر مشکلات زندگی مقاومت بیشتری دارند و همین مقاومت به موفقیت آنها کمک می کند. وی تاکید کرد: کوچک پنداشتن از عزت نفس می کاهد، بنابراین بهتر است در فضای مجازی عقلایی رفتار شود و از پخش غیر مسئولانه پیام های مایوس کننده که به رخوت و سستی دامن می زند، هوشیارانه پرهیز شود. به گفته دارایی، اکنون بیش از 40میلیون نفر در کشور دارای گوشی همراه هوشمند و بیش از 40میلیون کاربر عضو شبکه های مجازی هستند. ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
نشان می دهد گروه خونی باید به عنوان یک فاکتور مهم پیشگیری از مشکلات سلامت قلب در کنار سن، جنسیت، وزن، فشارخون سیستولیک و میزان کلسترول در نظر گرفته شود. با وجودیکه همچنان دلایل ارتباط حمله قلبی و گروه خونی ناشناخته باقی مانده است، اما این گمانه زنی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی بغیر از O، 25 درصد بیشتر دارای فاکتور von-will brand (مولفه مهم خونی که منجر به لخته شدن می شود) هستند. همچنین برخی ...
استراحت مطلق، درمانی برای کمر درد نیست/برای بلند شدن از صندلی حتما از دست ها کمک بگیرید
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، رشد تکنولوژی علاوه بر داشتن کاربرد های مفید در زندگی و رفاه انسان، مشکلاتی را نیز به همراه دارد که از جمله آنها می توان به استفاده مداوم از دستگاه های ارتباطی مانند گوشی های تلفن همراه، رایانه ها و پشت میز نشستن ها اشاره کرد که تحرک را از انسان گرفته و همین عدم تحرک باعث بیماری به ویژه کمر درد شده است. برای پیشگیری و نکات تشخیصی و درمانی کمر ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
عطفی برای آن وجود ندارد. دوم این که یک پدیده چند بُعدی است، یعنی علل متفاوتی در تولید آن نقش ایفا کرده و می کنند. سوم، در طی زمان علل مختلفی با علل سابق همراه شده اند. بعضی از علت ها با هم و بعضی ها در پی بسترهایی که فراهم شده است، رشد کرده و اثرگذار شده اند. در واقع، همه علت ها با هم حرکت نکرده و با هم تاثیرگذار نبوده اند. بعضی ها حتی علت ایجاد علت بعدی بوده اند. به شکل کلی، علل مهم به ...
از داروهای روانگردان تا خونی که آدمی را جوان می کند!
...> باورنکردنی ترین ایده های علمی قرن این پرسشی است که بنیاد پژوهشی SENS (که سال 2009/ 1388 به دست اوبری دو- گری، متخصص سالمندی بنیان نهاده شد). به دنبال یافتن پاسخ آن است. سنس می گوید که هفت نوع تخریب اصلی در بدن انسان، منجر به پیری می شوند: مرگ سلولی، جهش میتوکندری (که کارخانه انرژی سلول است)، انباشت پروتیین های بی فایده داخل سلول، انباشت پروتیین های بی فایده در خارج از سلول ها، جهش های سرطان زا ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
...> علائم چشمی: خارش چشم، قرمزی، تورم، اشک ریزی و حساسیت به نور علائم تنفسی: احساس کمبود هوا و تنفس همراه با صدای خس خس علائم عمومی در بدن: خستگی و عصبی شدن شایعترین علامت در این بیماران عطسه های مکرر است که برای مدت طولانی گریبانگیر این افراد می شود. علاوه بر آن، گرفتگی بینی و آبریزش بینی نیز از دیگر علائم این بیماری است. این بیماری به اسامی مختلف نامیده ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
...> وی گفت: در افراد سالمند و سالخورده علائم تیپیک نیستند و ممکن است فرد تکرر ادرار داشته باشد، اما عفونت ادراری نداشته باشد. خطرناک ترین عفونت ادراری در خانم های باردار است که حتی در موارد شدید منجر به سقط جنین می شود. هر گونه عفونت ادراری در سنین بالا چنانچه بدون علامت باشد باید درمان شود. ناظر با اشاره به اینکه مصرف آنتی بیوتیک هایی که در دوران بارداری مضر نباشد، می تواند در رفع این ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
با درمان عفونت مثانه و علل آن بیشتر آشنا شوید لطفا در ادامه با ما همراه باشید. چه چیز باعث عفونت مثانه می شود؟ باکتری ای که وارد پیشاب راه شده و از آنجا به درون مثانه می رود، علت عفونت مثانه است. بدن به طور طبیعی حین ادرار باکتری ها را دفع می کند. مردان به خاطر وجود غده ی پروستات در برابر این نوع عفونت مقاومت بیشتری دارند؛ غده ی پروستات هورمون هایی تولید می کند که در برابر باکتری ها مانند ...
ارتباط گروه خونی و خطر حمله قلبی
شفا آنلاین:مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد در کنار عوامل پیشین دخیل در حملات قلبی مانند سبک زندگی، ژنتیک؛ ورزش و ... گروه خونی نیز در این رابطه موثر بوده و افراد دارای گروه خونی O کمتر به بیماری ها و حملات قلبی دچار می شوند. به گزارش شفا آنلاین :حملات قلبی را می توان یکی از مهمترین مشکلات جسمی در بین مردم دنیای مدرن دانست. حمله قلبی که در اصلاح پزشکی به آن myocardial infarction گفته ...
هورمون ها و احساسات ما!
. دوپامین توسط مغز از تیروزین سنتز می شود، که باید در کبد از اسید آمینه فنیل آلانین تولید شود. برای تولید تیروزین به کبدی سالم نیاز دارید که باید از سد خونی مغزی به مغز انتقال یابد و مشابه با تریپتوفان این شرایط به انتقال دهنده LNAA نیاز دارد. افراد مبتلا به هپاتیت، کبد چرب، مقاومت به انسولین یا دیابت ممکن است با انتقال دهنده LNAA مشکل داشته باشند، که می تواند به کمبود دوپامین منجر شود. آنها ممکن است ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مورد استفاده قرار بگیرد. در سال های اخیر نگرانی بابت افرادی که مصرف ویتامین D کافی ندارند، افزایش پیدا کرده است چرا که علاوه بر عدم رعایت رژیم غذایی آن هم در شرایطی که ویتامین D در منابع غذایی زیادی وجود ندارد، غلب افراد زمان شان را زیر نور مستقیم آفتاب سپری نمی کنند. همین موارد کافی است تا مصرف ویتامین D به صورت مکمل در بین افراد افزایش پیدا کند. البته باید بدانید که مصرف مکمل این ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
کودکان بزرگتر از شش ماه ، ابتدا 1تا 5/2 میلی گرم یا 4/0 تا 20/0 میلی گرم بر کیلو گرم وزن بدن سه یا چهار بار در روز مصرف می شود که به تدریج بر حسب نیاز و تحمل بیمار با نظر پزشک به مقدار آن افزوده می شود . عوارض جانبی : هر دارو به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته گردد اگر چه تمام این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از علائم زیر با ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
های مفیدی تولید می کند؛ ویتامین B ، امگا3، اسیدهای چرب و انواع پروبیوتیک ها. تخمیر شدن منجر به رشد باکتری هایی می شود که به عملکرد روده کمک می کنند و با تجزیه ی مواد غذایی به شکلی قابل هضم تر، به کاهش وزن نیز کمک می کنند. از دیگر فواید آنها می توان به دفع سموم مضر و فلزات سنگین از بافت سلولی اشاره کرد. طبق مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت و گزارش آن در مجله ی Physiological ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
...، نگرانی های شغلی و کاری، حفظ ظاهر زندگی اجتماعی و خانوادگی حتی اگر در بدترین شرایط ممکن باشد، همگی عوامل استرس زایی هستند که باعث تولید هورمون های استرس می شوند و بدن را دچار انواع و اقسام بیماری ها و مشکلاتی می کنند که مغز نیز از این آسیب ها در امان نیست. برندان کلی (Brendan Kelley) متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو معتقد است: افزایش استرس نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند ...
