خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دقیقه ای از دست استرس رها شوید
دردهایی چون درد معده، بیماری های پوستی، اختلال اعصاب و سردرد نیز موثر است. انگشت اشاره انگشت اشاره در مقابله با ترس ما را یاری می کند. به علاوه، دردهایی چون کمردرد، دندان درد، دردهای ماهیچه ای و اختلالات سیستم گوارش را نیز کاهش می دهد. انگشت میانی وظیفه انگشت میانی کنترل عصبانیت است. در کاهش دردهای قاعدگی، میگرن و خستگی نیز موثر است. انگشت حلقه این انگشت به ما در ...
10 ماده ای که برای پوست صورت مضر است
...، به 10 ماده ای اشاره می کنیم که می توانند برای پوست صورت مضر باشند و نباید آنها را به طور مستقیم و برای طولانی مدت روی پوست امتحان کرد. خمیر دندان حتما شما هم توصیه های مربوط به استفاده از خمیردندان روی بینی برای برداشتن جوش های سرسیاه یا از بین بردن آکنه را دیده اید. خمیردندان ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست صورت می شوند. ممکن است خمیردندان در خشک شدن ...
6 خاصیت دارویی آویشن
Listerine و پمادهای موضعی مثل vicks VapoRub به کار رفته است. این حقیقت که این مارک های محصولات قدیمی اما نه چندان طبیعی، از تیمول به عنوان جز کلیدی در ترکیب خود استفاده می کردند، مهر تأییدی است بر خواص دارویی غیرقابل انکار این گیاه پرخاصیت. در ادامه ی این مقاله در مورد این گیاه شگفت انگیز و فوق العاده اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار می دهیم که به سادگی در زندگی روزانه ی شما مورد استفاده ...
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چیست؟ آیا این نوع رژیم علمی است؟
. یک قطره خون شامل ترکیب بیوشیمیایی است که مانند اثر انگشت منحصر به فرد است. در ادامه مجله علم ورزش به شما توضیح خواهد داد که رژیم غذایی بر اساس گروه خون چیست و حقایق مثبت و منفی در مورد آن را بازگو میکنیم، همچنین ارتباط آن را با کاهش و حفظ وزن می گوییم. رژیم غذایی گروه خونی چیست؟ رژیم غذایی گروه خونی به این معناست که بر اساس گروه خونی تان غذا بخورید. فلسفه آن این است که چون ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
...، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. عباسی با بیان اینکه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، تصریح ...
5 دوای سرطان در بشقاب های شما
چای سبز یکی از چای های معروف آسیایی است که امروزه در تمام جهان مصرف می شود. این چای خواص ضدسرطانی دارد. علاوه بر این باعث به تأخیر انداختن پیری سلول ها شده، حالت احتباس آب را کاهش داده و به تمیز شدن پوست و برطرف شدن آلرژی ها کمک می کند. شما می توانید این نعمت ها را به طور روزانه مصرف کرده و سلامتی تان را به طبیعی ترین شکل ممکن تضمین کنید. با ما باشید تا با مواد غذایی ضدسرطان آشنا شوید ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر این، روده های شما در جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد که بدن به آنها نیازی ندارد دچار مشکل می شوند. هنگامی که از این شرایط رنج می برید افزایش مصرف آب، فیبر، و دیگر مواد غذایی که ویژگی های گوارشی دارند، ایده خوبی است. به خاطر داشته باشید که کارآمدترین روش برای کنترل این مشکل بهبود عادات غذایی محسوب می شود. این شامل کاهش مصرف محصولاتی می شود که تولید گاز را تحریک می کنند. ...
چگونه در تابستان با گرمازدگی مقابله کنیم؟
لازم را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که این علائم می توانند به تدریج و در طی چند روز یا اینکه بطور ناگهانی بعد از یک فعالیت شدید بروز کنند. 14- ادم ناشی از گرما و عرق سوز شدن نشان می دهند که بدن شما تحت استرس ناشی از گرماست. در حالت ادم ناشی از گرما، رگ های خونی بدن گشاد شده و باعث می شوند مایعات زیر پوست بدن جمع شوند که در این صورت دست ها و پاها متورم می شوند. ممکن است ابتدا با ...
از فرسودگی گرمایی تا هیپوترمی
ها از طریق خون به تمام بدن پخش می شود و در نتیجه به طور کلی حرارت بدن افزایش پیدا می کند. پس از آن بدن بلافاصله واکنش نشان می دهد و کوشش می کند که گرما را به خارج منتقل کند. در این موقع چند اتفاق در بدن شما رخ می دهد: مویرگ های پوست گشاد می شوند تا خون بیشتری به سطح پوست برسد و حرارت بیشتری به خارج منتقل شود. در این صورت رسیدن خون زیاد به سطح پوست باعث می شود که شخص گرم و برافروخته به نظر ...
آشنایی با خواص انجیر
هنگام افطار یا سحر برای رفع عطش از چند عدد انجیر خام یا خشک استفاده کنید. انجیر مسکن اعصاب، افزایش دهنده قوای جنسی، تقویت کننده هوش و حافظه، محکم کننده استخوان ها و برطرف کننده التهاب آنهاست. مصرف انجیر برای کاهش علائم بیماری هایی مانند گلودرد، عفونت های ریوی، سینه درد همراه با تب و سرفه، بسیار توصیه می شود. برای این منظور کافی است چند عدد انجیر خشک را در شیر یا آب بپزید و به حالت گرم مصرف کنید ...
سس کچاپ و این همه خواص شگفت انگیز!
تیتر 20 - نتایج مطالعات نشان می دهند، سس و رب گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های زیاد می توانند از پیشرفت سرطان در بدن جلوگیری کنند و بیماری های قلبی را بهبود بخشند. سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می باشند,و این به خاطر دارا بودن ماده ای به نام جنستین خواص ضدسرطانی فوق العاده ای داردمی باشد. نمونه های اولیه ای که از گوجه فرنگی در آنها استفاده می شد، بسیار رقیق ...
7 علامت هشداردهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند!
قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده هدف نگه دارید و آنهم برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با پزشک تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید. درد قفسه سینه، بازو و فک: این عوارض می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد. دیابت می تواند رگ های خونی شما را تضعیف کرده و منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شود. پلاک ها باعث آسیب به عضله قلب و در نهایت ...
علت ترشحات سینه چیست؟
...> بیماری پاژه پستان( شکل نادر سرطان پستان ) بارداری و شیردهی پرولاکتینوما توقف تغذیه با شیر مادر تومورهای غیر سرطانی مغز کم کاری تیروئید شدید ( غده تیروئید ) استفاده از برخی از داروها، مانند قرصهای جلوگیری از بارداری، سایمتیدین، متیل دوپا، متوکلوپرامید، فنوتیازینها، رزرپین، ضد افسردگی سه حلقه ای یا وراپامیل استفاده از گیاهان خاصی مانند رازیانه گسترش ...
روشهای برطرف کردن آن بدون دارو
در افراد لاغر، سردرد ممکن است به علت ضعف یا کاهش مواد مفید از جمله آهن یا حتی به علت افزایش صفرا و سودا در بدن باشد؛ در افراد چاق ، سردرد ناشی از افزایش بلغم یا دم و بخار تولید شده در مغز است. نبض ما؛ از دیدگاه طب نوین برخی سردردها علل شناخته شده و برخی علل ناشناخته دارد؛ علل متنوعی در طب طبیعی ایرانی برای سردرد وجود دارد. آنچه روشن است، بی خوابی و استرس در ایجاد بسیاری از ...
مریم گلیِ پرستار
بالا نگه داشتن اسباب بازی ها نکنید. خلاقیت به خرج دهید تا کودکان علاقه نشان بدهند و از ایجاد دردسر دوری کنند. اسباب بازی های مورد علاقه بچه ها را پیدا کنید و به کمک آن ها سرگرمشان کنید. یادآوری بازی ها و اسباب بازی های مورد علاقه خودتان، در کودکی می تواند در این ماجرا کمکتان کند. برای بچه ها قصه بگویید بیشتر کوچولوها قصه دوست دارند و حتی جذب بدترین و غیرحرفه ای ترین قصه گوها هم ...
21 قانون سلامت که در واقعیت اشتباه هستند!!!
مفید بودن مضر واقع شده و سبب گسترش ویروس در بدن به دلیل قدرتمند نبودن سیستم ایمنی شود. ایده غذا نخوردن برای چند روز حین ابتلا به سرماخوردگی، به هیچ عنوان عاقلانه نیست. پزشکان اکنون بیماران را به خوردن مواد غذایی مختلف و مفید تشویق می کنند و به نظر آن ها، حجم مواد مصرف شده باید تا جایی که ممکن است بالا باشد. حین سرماخوردگی، به طور طبیعی اشتها کاهش پیدا می کند، پس نباید به صورت عمدی مضرات ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
بیماری می تواند به عوارض ناگواری منجر شود که واقعا به بینایی آسیب می رسانند. آشنایی با عامل های اصلی موثر در ابتلا به بلفاریتیس می تواند به ما در مراقبت از چشم ها و پلک ها کمک کند. آرایش همه لوازم آرایش مورد علاقه شما، مانند رژ لب یا خط چشم، حاوی بعضی از باکتری ها بالقوه مضر و خطرناک هستند. حتی یکی از مطالعات دانشگاه متروپولیتن لندن نشان می دهد که 6 نوع باکتری روی براش های آرایشی ...
صفر تا 100 دندان درآوردن کودکان!
دندان در آوردن کودک پر از درد و تب و ناله هست. کودک شما در این دوران نیاز به مراقبت هایی دارد برای تسکین درد دندان درآوردن که یکی از سخت ترین دوران رشد کودک هست. به گزارش سایت تالاب؛ دندان درآوردن هیچ مشکل خاصی ایجاد نمی کند و جای نگرانی ندارد. نباید به اشتباه تصور کنید دندان درآوردن باعث تب کودکان می شود، زیرا رشد دندان ها هیچ وقت با تب بالا همراه نخواهد بود. به گزارش تالاب ...
در منزل خودتان را چکاپ کنید!
. کوتاه شدن قد می تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد. 4- به رنگ ادرار توجه کنید روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود ...
راست قامتان جاودانه تاریخ و فاجعه هفتم تیر
همان شهر دیپلم ادبی گرفت. به خاطر علاقه شدیدی که به علوم اسلامی داشت به حوزه علمیه اصفهان وارد شد. دروس علمی را تا اواخر سطوح عالیه در همان حوزه خواند و در سال 1325 راهی حوزه علمیه قم گردید. ایشان پس از طی یک سلسله آموزش ها و کسب فیض از محضر اساتید و مراجع، به خصوص امام خمینی(ره) با عده ای از فضلای حوزه، درس اصول و فقه آیت الله داماد را که مورد علاقه طلاب جوان بود بنیانگذاری کرد. هم چنین به همراه ...
استرس چه بلایی سر دندان ها می آورد؟
دندان پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند متناسب با شرایط و نیازهای شما، از روش های درمانی مختلف مانند تثبیت سازی فک یا حتی تزریق بوتاکس برای شُل کردن عضله فک استفاده کند. خون ریزی لثه ها اگر با خون ریزی منظم در لثه ها مواجه شدید، باید بدانید که این وضعیت می تواند یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های لثه باشد. خود این بیماری ها نیز به علت استرس شدید به وجود می آیند یا به واسطه استرس ...
نور چشمی های شهرداری!
مستأجر هستند و مالکیتی بر مستغلات و مسکن ندارند؛ خب شما به من نشان دهید کدام عضو شورا منافع این گروه ها را نمایندگی می کند؟ در شوراهای تهران تاکنون هیچ شخصی نمایندگی افراد پیاده یا فاقد ماشین یا مستأجران را نداشته است. مردم در تهران با انواع تبعیض و تعارض منافع مواجه اند؛ انتظار دارند نمایندگانشان در شورا از حقوقشان دفاع کنند. اگر شورا جایگاه و نقش خود را کشف و سهم خود را در نمایندگی مردم ...
خوراکی هایی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب
در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید . مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت کند. منابع خوراکی آنتی اکسیدان قارچ به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای ...
درمان های ساده برای مسمومیت غذایی
به گزارش نخست نیوز: مسمومیت بیماری شایع اما دردسرسازی است که خود را با حالت تهوع نمایان می کند. اگر شما در یکی از همین روزهای گرم، به این علائم دچار شدید، به توصیه های زیر عمل کنید تا کم آبی ناشی از مسموم شدن، سلامت شما را به خطر نیندازد. تا زمانی که استفراغتان قطع نشده، از مصرف مواد غذایی جامد پرهیز کنید. مایعات را جرعه جرعه میل کنید تا احتمال استفراغ کردن بالا نرود. بعد از ...
این خوراکی ها را در وعده صبحانه بخورید و لاغر شورید!
و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی دهد. موز سرشار از ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
دارای مواد شیمیایی می باشد که باعث بروز سرطان می شود. این مواد شیمیایی جذب بدن شده و بر سلامت کنونی و آینده فرد اثر می گذارد. رژیم غذایی: انواع کلم ها دارای ترکیبات سولفور هستند که با سرطان می جنگند. دانه سویا دارای ایزوفلاون جنیستی می باشد که با سرطان می جنگد. پیاز و سیر، ادویه ها، توت ها و میوه ها، دانه ها و غلات، ماهی ها، چای و قهوه بدون کافئین، آب و آبمیوه نیز موادغذایی ضد سرطان می باشند. ورزش: 3 ...
شایع ترین تداخلات دارویی با غذاها را بشناسید
...: اسفناج و سایر سبزیجات برگدار٬ حاوی ویتامین کا هستند که با داروهای رقیق کننده و ضد انعقاد٬ تداخل ایجاد میکند و اثر این داروها را کاهش میدهد. در نتیجه٬ خطر لخته شدن خون افزایش می یابد. داروهای تیروئید و گردو: گردو و سایر مواد غذایی پرفیبر٬ مثل آرد لوبیای سویا٬ مانع از جذب صحیح این داروها میشوند. اکثر پزشکان توصیه میکنند که داروهای تیروئید رو قبل از خواب مصرف کنید تا بدن شما وقت کافی ...
نکات طلایی یک مشاور تحصیلی برای کنکوری ها
جمله موادی هستند باید در این ایام بیش از پیش مصرف شوند. وی گفت: زرشک، تمشک، آب میوه های طبیعی و به خصوص آب انار از منابع آنتی اکسیدان به شمار می آیند و مصرف این مواد سرعت واکنش های شیمیایی و سطح نشاط و شادابی داوطلبان را افزایش می دهند. همچنین داوطلبان نباید در حالی که گرسنه هستند، مطالعه کنند و در این مدت از سبزیجات بیشتر از قبل استفاده کنند تا گردش خون آنان نیز بهبود یابد و بتوانند ...
خشکی پوست چرا و به چه علت
از پوست می شود. باد هم سرعت تبخیر را افزایش می دهد. هرگز سیگار نکشید. سیگار به دلایل مختلفی برای پوست مضر است. نیکوتین موجود در سیگار رگ های خونی و از جمله مویرگ های تغذیه کننده پوست را تنگ می کند. در نتیجه خون کمتری به پوست می رسد و پوست دچار کمبود اکسیژن و مواد مغذی می شود که برای سلامتی پوست مضر است. همچنین پوست را خشک و زبر و سخت می کنند. از صابون های تند و کرم های پاک ...
زندگی جانبازان شیمیایی مانند نفسشان به سختی می گذرد
.... او در این جنایت، 12 تن از اعضای خانواده اش را از دست داد. گاز خردل با او همان کرد که با بقیه سردشتی ها. چشم و پوست و ریه های او هم درگیر است و قرار است پیوند ریه شود. حرف زدن برایش سخت است و هر دو، سه دقیقه یک بار به شدت سرفه می کند. کلماتش را قوی ادا نمی کند و معلوم است درد می کشد. او در مورد اثرات گاز خردل می گوید: گاز خردل روی همه چیز تاثیر گذاشت. محیط زیست، آدم ها ...
