سایر خبرها
ساده ترین درمان خوراکی پوکی استخوان
درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آلوی سیاه تاثیر چشمگیری در سلامت استخوان ها و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان( Osteoporosis ) دارد، طبق تحقیقات علمی صورت گرفته درباره آلوی سیاه، مصرف این میوه نقش موثری در تنظیم و مقاوم سازی توده های استخوانی در مبتلایان به پوکی استخوان ایفا ...
آسم کودکی، نارسایی قلبی در بزرگسالی را افزایش می دهد
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه لوئیزیانا آمریکا عنوان می کنند افراد دارای سابقه آسم در دوره کودکی ممکن است در معرض ریسک بالای تنگی نفس، درد قفسه سینه، سکته و در نهایت نارسایی قلبی در بزرگسالی قرار گیرند. مطالعه نشان داد آسم دوره کودکی ممکن است منجر به ضخیم شدن بطن چپ قلب موسوم به هیپرتروفی بطن چپ (LVH) شود که در این حالت ماهیچه قلب قابلیت ارتجاعی ...
با فوایدی که قهوه بر روی پوست دارد آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ ، قهوه در زندگی مدرن امروزی نقش زیادی دارد. اکنون اثبات شده است که مصرف متعادل و معین قهوه برای سلامتی بسیار مفید است و برای دفع برخی از بیماری ها نیز بسیار مؤثر است. اما علاقه مندان به قهوه می توانند دلیل دیگری هم برای نوشیدن آن داشته باشند: قهوه برای زیبایی پوست نیز مفید است. قهوه نقش مهمی در سلامتی پوست دارد. بنابراین شاید بد نباشد همان وقتی که قهوه دلخواهتان را می ...
استخوان ها هورمون می سازند!
جدید نشان می دهد دست کم چهار هورمون استخوانی در بدن وجود دارد که به عنوان پیک یا قاصد عمل می کنند. احتمالا تعداد هورمون های استخوانی از این هم بیشتر است. محققان به تازگی شروع به کشف و بررسی این نکته کرده اند که این نوع پیام رسانی چه کارکردی در بدن دارد. اما بررسی هورمون ها باید با درک و شناخت دقیق تر نحوه تنظیم قند، انرژی و چربی در بدن همراه باشد. در بین هورمون هایی که در فهرست پیام ...
10 دلیل ساده که نمی توانید وزن کم کنید
را به هم بریزند. نمی توانید به طور کامل از شر آنها خلاص شوید اما فیبر، پروتئین و سبزیجات زیاد بخورید. 10 - تمرکز را روی سلامت تان بگذارید، نه وزن کم کردن. 11 - کم خوابی هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش می دهد و باعث گرسنه شدن شما می شود. هم چنین باعث مقاومت در برابر انسولین شده و بدن راحت تر چربی ذخیره می کند. انتهای پیام/ ...
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
.... از افتادگی رحم می ترسید؟ سوارکاری را رها نکنید دکتر برجیس: اسب سواری سلامت خانم هایی که با مشکل و بیماری خاصی روبه رو نیستند را تهدید نمی کند و بعید است که یکی، دو ساعت سوارکاری در هفته مشکل خاصی را به وجود بیاورد. آنچه که احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان مکرر و انجام ندادن حرکات ورزشی کف لگن است که می تواند باعث شل شدن عضلات مرتبط با آن ...
بهترین جایگزین قرص برنج
...، واردات و عرضه آن در سال های 2000 تا 2007 از 471 مورد گزارش مسمومیت با این ماده حدود 31 درصد یعنی 146 نفر جان خود را از دست داده اند. وی در پاسخ به این سؤال که چرا قرص برنج کاربرد وسیعی دارد خاطرنشان کرد: قرص برنج بدون اینکه تاثیری روی غلات داشته باشد باعث مرگ حشرات درون غلات می گردد. ویژگی های منحصر به فرد این سم همچون کاربرد آسان، کارایی بالا، عدم به جای گذاری باقیمانده های ...
چه دلیلی برای عرق کردن در خواب وجود دارد؟
... دمای بدن و محیط خواب اولین و معمول ترین دلیل عرق کردن درخواب، بالا رفتن دمای بدن به خاطر گرمای محیط است.اگر دماسنج اتاق خواب تان خراب است،اگر پیژامه ضخیم و گرم پوشیده اید و یا اگر زیر پتو و لحاف خودتان را زندانی کرده اید ، اصلا عجیب نیست که گرم شوید و عرق کنید ؛ این اتفاق کاملا طبیعی است. دمای بدن در طول خواب متغیر است ، بیشتر افراد نزدیک های صبح ، یعنی حدود ساعت 4 کاهش ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
. احساس سبکی سر اغلب زمان حرکت از حالت نشسته به ایستاده رخ می دهد این تغییرات موضعی در اثر کاهش جریان خون به مغز است این می تواند یک افت فشار خون باشد که باعث می شود در شما احساس ضعف ایجاد کند اگر شما دچار کم آبی به دلیل بیماری یا مصرف مایعات ناکافی باشید شما به احتمال بیشتری دچار این بیماری می شوید این احساس ممکن است زمانی که شما نشسته و یا دراز بکشید بهبود می یابد. احساس ...
خواص و مضرات گوجه سبز را بشناسید!
باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین، بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این میوه هستند ...
فواید نور خورشید برای سلامتی را بشناسید
این بیماری سلول های تولیدکننده رنگدانه از کار افتاده و باعث بی رنگ شدن نواحی از پوست می شود. کاهش میزان کورتیزول کورتیزول به نام هورمون استرس نیز شناخته می شود. این هورمون عاملی برای افزایش اشتهاست و به عقیده محققان بالا بودن آن باعث افزایش وزن نیز می شود. نتایج پژوهشی در دانشگاه کلورادو نشان داده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید میزان کورتیزول را کاهش می دهد. کاهش خطر ...
خوراکی هایی که کودکان را باهوش می کند
امتحان ها را با نمرات بهتری گذارنده اند. علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد. در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند. در ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
، افزایش وزن ، و احساس همیشه سرد بودن شامل انگشتان را داشته باشید. کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. این چیزی است که اکثر مردم احتمالا فکر می کنند انگشتان سرد نشان می دهد. فریدمن می گوید:” گردش خون ضعیف زمانی که مواد مغذی و اکسیژن جریان خون کاهش یابد در گردش از طریق بدن، رخ می دهد، علت می تواند یا توانایی ضعیف پمپاژ قلب باشد (در شرایط نارسایی قلبی)، گرفتگی های ...
چرا بایدتابستان بیشترآب بنوشیم؟
ایجاد کند، به همین خاطر توصیه می شود که برای جلوگیری از خستگی و سردرد های تابستانه همیشه یک بطری آب به همراه خود داشته باشید و با هیدراته کردن هورمون های بدن خود از این کار جلوگیری کنید. درخشندگی پوست مصرف آب آشامیدنی در فصل تابستان بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد آکنه، قرمزی پوست و لکه است، بدون مصرف آب کافی، پوست کدر به نظر می رسد و چین و چروک و منافذ پوست برجسته می شود که لطافت پوست کاهش پیدا می کند و آب، منافذ و شیار ها را پر می کند که شادابی و سلامت را به پوست برمی گرداند. ...
رژیم نامناسب پس از ماه رمضان باعث چاقی می شود
به گزارش ایران خبر ، روزه داری علاوه بر برکات معنوی، به دلیل نظمی که در رژیم غذایی ایجاد می کند، نقش مهمی در سلامتی افراد دارد؛ در طول ماه مبارک رمضان به دلیل حذف وعده های اضافی و ریزه خواری در طول روز، چربی های ذخیره شده بدن مصرف شده و عادات و رفتارهای غذایی مناسبی نیز در افراد ایجاد می شود. تداوم این عادات صحیح غذایی پس از یک ماه روزه داری می تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامت افراد ...
کمبود آهن در بدن چه عوارض جبران ناپذیری به جا می گذارد؟
بدن است و در صورت کمبود این عنصر، قدرت یادگیری، درک و فهم مسائل به شدت پایین می آید و بدن توانایی خود را برای انجام کارها از دست می دهد. وی افزود: کم خونی، سبب می شود راندمان کار فرد پایین آید و برای تأمین آهن مورد نیاز بدن از راه غذا توصیه می شود افراد گوشت قرمز، مغز پسته، بادام و جگر مصرف کنند. این متخصص تغذیه می گوید: توصیه می شود افرادی که ذخیره آهن آنها پایین است حتماً از ...
خفاش خستگی ناپذیر؛ بررسی لامبورگینی مورسیه لاگویی با 412,000 کیلومتر کارکرد
هفته به کیلومتر شمار خودرو اضافه می شد. به طبع مخارج نیز بسیار بالا بودند. مصرف سوخت خودرو طی رانندگی عادی به 22 لیتر در صد کیلومتر می رسید. این مورسیه لاگو سالانه به 14 ست لاستیک نو نیاز دارد، که هر ست قیمتی حدود 1150 دلار دارند؛ لنت ها هم در کنار تایرها تعویض می شوند. دیسک های ترمز تقریباً 32000 کیلومتر عمر می کنند، پس از آن 1300 دلار برای تعویض آن ها باید هزینه کرد. اما ...
چرا مصوبه بروزرسانی تجهیزات و امکانات و آموزش آتش نشانی عملیاتی نشده؟/ چرا دستور تخلیه زودتر صادر نشد؟
طبقات فوقانی و از طرفی عدم توجه افراد حاضر در ساختمان، به هشدارهای پی در پی آتش نشانان مبنی بر خروج فوری از ساختمان، تنها برای نجات بخشی از اموال یا مدارک و مستندات، حتی تا دقایقی قبل از فرو ریزش کلی،(وجود تصاویر و فیلمهای قابل دسترس از آن لحظات) تبدیل به یکی از چالشهای بزرگ موجود در آن لحظات شده بود. حداکثر زمان حضور آتش نشانان در داخل ساختمان های با سازه های فلزی که دچار آتش سوزی شده ...
برای درمان و پیشگیری بیماری کبد چرب چه باید کرد
... استفاده از روغن کنجدی که به طریق سنتی تهیه می شود به دلیل مسائل بهداشتی مربوط به دستگاه روغن گیری، وجود ناخالصی و مهم تر از همه امکان نگهداری برای مدت زمان بسیار پایین آن، توصیه نمی شود، استفاده از برخی مواد غذایی و ادویه جات مانند دارچین، زنجبیل، زردچوبه، شنبلیه، سیر و ... در درمان این بیماری می تواند کمک موثری داشته باشد، همچنین با توجه به بالا بودن قند برخی مواد غذایی طبیعی مانند خرما، عسل ...
نسخه های گیاهی برای عضله سازی/ در تابستان به این دلایل بیشتر آب بنوشید/ اما و اگر های حذف کد رشته های ...
رسمی مبنی بر لو رفتن سوالات امتحانی را تأیید نکرده بنابراین تصمیمی برای برگزاری مجدد امتحان وجود ندارد. مصرف ضد آفتاب در این اماکن را نادیده نگیرید یک متخصص پوست و مو گفت: اگر افراد در منزل یا اداره در معرض نور غیر مستقیم قرار بگیرند فقط باید از ضد آفتاب استفاده کنند. تداخل داروی فشار خون و زنجبیل کسانی که دارو برای فشار خون بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از ...
شهرهای پرهیاهو واختلال در ضربان قلب
ضربان قلب افراد مورد مطالعه داشت. این محققان می گویند: یافته های آنها تاکیدی است بر مجموعه در حال گسترش از تحقیقاتی که نشان می دهد چگونه محیط اطراف ما می تواند پیامدهای گسترده ای بر سلامتی طولانی مدت ما داشته باشد. محققان برای این مطالعه از فروشندگان خواستند تا حسگرهای متحرکی را به بدن خود وصل کنند تا ضربان قلب آنها را در حین حرکت از محدوده مرکز شهر ناتینگهام برای 45 دقیقه ...
تفریحی سیگار می کشید؟ ضرر آن برای سلامتتان همچنان زیاد است!
سلامانه : اگر فکر می کنید که سیگار کشیدن تفریحی در یک محیط اجتماعی، کمتر از مصرف یک پاکت در روز برای قلبتان ضرر دارد، لطفاً تجدید نظر کنید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، تحقیق جدید نشان می دهد کسانی که به صورت تفریحی سیگار می کشند از نظر خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا، مثل سیگاری های همیشگی هستند. مؤلف مطالعه، کیت گاولیک، استادیار پرستاری بالینی ...
در چه شرایطی مصرف زنجبیل ممنوع است
گوارش نیز موثر است. اما با وجود منافع آن، ممکن است، در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود. اختلالات خونی: زنجبیل سبب افزایش( Increase ) و تحریک جریان خون می شود. این ادویه برای افراد مبتلا به چاقی، دیابت، یا بیماری عروق محیطی مفید است. در پی اختلالات خونی ژنتیکی، لخته شدن خون کاهش می یابد، به این معنی که حتی کوچک ترین مصدومیت می تواند به مرگ منجرشود. در این مورد، از مصرف زنجبیل باید اجتناب ...
فعالیت هایی برای مقابله با آلزایمر
کشور آمریکا از سال 1999 تاکنون جهشی 50 درصدی داشته و پیش بینی ها حاکی از آن است که این روند در آینده رشد تصاعدی پیدا کند. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از سنین جوانی نظارت دقیق بر فشارخون خود داشته باشند، روش های مهار و کنترل استرس را یاد بگیرند، از مصرف نمک به میزان زیاد خودداری کنند، خوراکی های سالم از جمله میوه و سبزیجات تازه و به خصوص غذا های دریایی شامل ماهی سالمون ...
مواد غذایی فله ای منشاء بیماری های مختلف گوارشی
پروانه های بهداشتی و مجوز های سازمان غذا و دارو را ندارد که همین مسئله باعث بروز بیماری های مختلف در بین افراد مصرف کننده می شود. عزیزی تأکید کرد: مواد غذایی فله ای ممکن است در محیطی غیربهداشتی و آلوده به انواع میکروب ها بسته بندی شود که همین مسئله سبب مسمومیت های مختلف در بین افراد مصرف کننده می شود. وی تصریح کرد: در اثر مصرف مواد غذایی فله ای غیربهداشتی بیماری هایی مانند اسهال ...
آب لیموترش به لاغر شدن شما کمک می کند
نوشیدن آب به میزان کافی می تواند به طور بالقوه به افزایش سوخت و ساز در بدن کمک کند. به گفته پژوهشگران، هیدراتاسیون خوب عملکرد میتوکندری، بخشی در سلول که به تولید انرژی برای بدن کمک می کند، را تقویت می کند. این شرایط به افزایش در سوخت و ساز منجر می شود که ممکن است در گام بعدی کاهش وزن را به همراه داشته باشد. همچنین، نوشیدن آب نشان داده است که با القای ترموژنز، یک فرآیند متابولیک که در آن ...
گفتگو با فروشندگان جیرجیرک /جزئیات خوردن جیرجیرک در سیرجان
می کنند. آنها بخشی را برای مصرف خودشان و قسمتی را برای فروش به شهر می آورند. بومی ها جیرجیرک خوراکی را در همان روزهای پس از تولد مصرف می کنند؛ یعنی زمانی که این حشره تنها آب می خورد اما اواخر خرداد و در پایان عمر 40 روزه شان که به مصرف برگ درخت و سایر حشرات روی می آورند و خون در بدن آنها پخش می شود، دیگر منبع غذایی به حساب نمی آیند. یکی از روستاییان سیرجان که دستی در گرفتن جیرجیرک دارد ...
مصرف ویتامین D با دز بالا در پیشگیری از بیماری قلبی اثری ندارد
سلامانه : تحقیق جدیدی بیان می کند که مصرف ویتامین D با دز بالا به صورت یک بار در ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی نمی شود. اما اگرچه مصرف این ویتامین در طی مطالعه 5 هزار نفر ناکام ماند، محققان هنوز امیدشان را به طور کلی از دست نداده اند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، دکتر رابرت اسکرگ، مؤلف راهبر این مطالعه، گفت: مطالعه ما مصرف ماهانه ویتامین D را کنار می ...
پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
سلامانه : دویدن و پیاده روی هر دو روش های محبوبی برای انجام ورزش هوازی است. اما آیا پیاده روی سریع به اندازه دویدنی که عرق را درآورد و باعث کوبش شدید قلب شود، مفید است؟ به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، تحقیق انجام شده توسط انجمن قلب امریکا نشان می دهد که پیاده روی در کاهش خطر بیماری قلبی به اندازه دویدن مفید است. محققان به آنالیز سلامت 48 هزار دونده و ...
"اسلیو معده" برای کدام دسته از بیماران چاق مفید است؟
...> گنجی زاده زواره تصریح کرد: بیماران بعد از عمل جراحی به دلیل کوچک شدن قابل توجه معده و حذف هورمون گرلین به صورت فیزیولوژیک، تمایل بسیار کمی به مصرف خوراکی داشته و حتی در صورت تمایل، توان مصرف بیش از حد خوراکی را ندارند. این محدودیت با تغییراتی نامحسوس تا پایان عمر باقی می ماند و جراحی در یک سال اول باعث کاهش وزن قابل توجه فرد شده و در ادامه این کاهش وزن را به همین صورت نگه می دارد. وی با ...