خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگویی جذاب و خواندنی با مهرداد زهری بازیکن سابق تیم های استقلال تهران
سال اول تیم شهرداری رو قهرمان گیلان کردیم. بهترینها از آن تیم شهرداری شد: بهترین گل زن مسابقات، بهترین بازیکن، بهترین و با اخلاق ترین تماشاگران، بهترین مربی استان در سال دوم بنده که تیم رو قهرمان کرده بودم را از تیم کنار گذاشتند چون تیم شهرداری تازه برای خیلی ها انگیزه ایجاد کرده بود که ورود کنند و خودی نشان بدهند. هئیت مدیر تشکیل شد و افراد جدید کادر جدید اومدن و گفتن شما ...
به بهانه گرمای بی سابقه هوا در اهواز؛ نگاهی به تغییرات اقلیمی و پیامدهای آن
اشاره کردیم به خاطر افزایش بی سابقه دما در اهواز تعدادی از هموطنان مان در این شهر دچار گرمازدگی شدند. اضطراب، اختلال هوشیاری، سردرد، سرگیجه، تپش قلب، اختلال بینایی، تنفس سریع، اختلال شنوایی، تشنج، توه و اسپاسم های عضلانی از جمله علائم گرمازدگی به شمار می روند که برای درمان این افراد توصیه می شود ابتدا بدن آنها را با استفاده از اسفنج یا پارچه نمدار خیس کرد و بعد فرد را به مراکز درمانی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 10 تیر
حالا در کل دنیا در دسترس علاقمندان قرار گرفته است. علاقمندان با استفاده از خدمات مذکور می توانند شبکه های وای – فای محلی را به راحتی بر روی گوشی اندرویدی یا آیفون خود بیابند. این خدمات به خصوص در زمانی که کاربران به مسافرت می روند و نیاز به اتصال فوری و بی دردسر به اینترنت دارند، مفید خواهد بود. برای دسترسی به خدمات یاد شده بعد از بازکردن برنامه موبایلی فیس بوک تنها کافیست ...
کاهش استرس با این 10 ماده غذایی
منجر به افزایش سطح سروتونین می شوند؛ منبع ثابت شیمیایی که منجر به ایجاد احساس خوب می شود. نان های سبوس دار، ماکارونی و غلات صبحانه بعلاوه بلغور جو شامل این کربوهیدرات ها هستند که منجر به تثبیت سطح قند خون نیز می گردند. پرتقال مطالعات نشان می دهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار می کند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به ...
ارسال پرونده 6 مدیر کانال های تلگرامی به دادگاه
دیگری که در طول سال های 59 و 60 انجام شد، باعث شد مردم به جنایتکار بودن سازمان منافقین پی ببرند. وی ادامه داد: از آن حادثه ها 36 سال گذشته و جوانان ما از آن حوادث خاطره ای ندارند. شاید عموم مردم به خصوص جوانان از جزئیات آن اتفاقات مطلع نباشند. همان جنایاتی که امروز عاملان سرسپرده استکبار در منطقه به صورت جریانات تکفیری و داعش انجام می دهند در دهه شصت داعش های داخل کشور این جنایات را ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
...، مصرف صیفی جات و میوه بسیار حائز اهمیت است، چرا که روزه داران در ماه رمضان اغلب با کمبود مصرف این مواد غذایی مواجه هستند، به همین دلیل با پایان ماه رمضان باید 2 تا 3 وعده سبزی و صیفی جات را به اندازه کافی در برنامه غذایی خودشان بگنجانند. چگونه چاق نشویم؟ برخی روزه داری را علاوه بر فیوضات معنوی آن، فرصتی مناسب برای کاهش وزن و آب شدن چربی های اضافه می دانند. این افراد ...
گرمای شدید ادارات خوزستان را تعطیل کرد
مراکز درمانی منطقه سیستان (زابل، هیرمند، زهک، نیمروز و هامون) مراجعه کردند. غلامعلی رفعت در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: 65 نفر از مجموع این افراد در مراکز درمانی بستری و بقیه به صورت سرپایی درمان و مرخص شدند. وی اظهارداشت: با آغاز بادهای 120 روزه در شهرهای شمالی سیستان وبلوچستان آمار مراجعه روز به روز به مراکز درمانی افزایش پیدا می کند. رئیس مرکز فوریت های پزشکی دانشگاه علوم ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
برخی مواد غذایی مانند آبزیانی همچون ماهی، وجود دارد. بهترین راه برای تامین ید مورد نیاز بدن، استفاده از نمک های ید دار است. یکی از اختلالات ناشی از کمبود ید بروز بیماری به نام دارند. کمبود شدید ید در دوران بارداری می تواند به بروز اختلالات مادرزادی و حتی سقط جنین نیز منجر شود، بنابراین میزان ید مورد نیاز بدن در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک افزایش یابد. نیاز روزانه بدن به ید بین 100 ...
مفهوم شهروندی جهانی در سند 2030
اجتماعی قرار دارد، حایز اهمیت است. عدم آگاهی درباره سند و تعمیق این اختلاف نظر، می تواند به شکاف اجتماعی دامن بزند اما حفظ وحدت و هم گرایی مهم است. همچنین، شنیدن صداهای متحد در مسایلی که نظام روی آنها حساسیت دارد، به جامعه بین الملل پیام می دهد و مهم است که بحث ویژه ای روی آن صورت بگیرد. لغو سند به معنای اتمام مباحثات در بدنه اجتماعی کشور نیست به تعبیر رهبر معظم انقلاب، ما به ...
اقدام علیه فرهنگ پوشاک ملی در خیابان جمهوری
کارگران ایرانی خارج از کشور تهیه می شود یا اینکه این کالاها به شکل 90درصد آماده به مناطق آزاد وارد می شود و در این مناطق با انجام بخشی از فرایند اتمام تولید مانند بستن زیپ و دکمه به پوشاک بعد از بهره مندی از معافیت ها وارد سرزمین اصلی یعنی بازارهای کشور می شود. فرایند فوق از این منظر ترسیم شد که بگوییم بخشی از علت بی رغبتی مصرف کننده ایرانی به کالای داخلی اصلاً به مباحث قیمت و کیفیت ارتباطی ندارد ...
اصلاح طلبان چگونه منتقدین و رقبا را از صحنه خارج می کنند؟
احزابی که این روزها داعیه دار حمایت از مرحوم هاشمی رفسنجانی هستند حمله ای سنگین و همه جانبه را علیه رئیس جمهور سابق تدارک دیدند. این حمله ها روزبه روز گسترده تر از پیش شد تا آنجا که در انتخابات مجلس ششم به اوج خود رسید، افرادی نظیر اکبر گنجی که اینک در آمریکا مشغول وطن فروشی هستند در سلسله مقالاتی که روزنامه های زنجیره ای آن روزها از جمله صبح امروز، مشارکت، عصر آزادگان و...این یادداشت ها را ...
احتمال ابتلا به سرطان های سر و گردن در هوای آلوده افزایش می یابد
سرطان کاهش یابد. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با بیان اینکه با کاهش یا پرهیز از استعمال دخانیات می توان 30 درصد شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش داد، گفت: کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است همچنین استفاده از فست فودها، غذاهای چرب، نمک سود شده و کاهش مصرف فیبر، میوه و سبزیجات تازه خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد. فودازی با تاکید بر اینکه چاقی و افزایش وزن ...
نوشیدنی تابستانی که مثل ساکشن شکم شما را کوچک می کند
به گزارش بولتن نیوز ، چاقی و کاهش وزن امروزه گریبانگیر بیشتر جوامع دنیا است، به خصوص برای کسانی که به حدی در گیر کار و زندگی شده اند که فرصتی برای تحرک و ورزش کردن ندارند یا به خاطر تبعات زندگی ماشینی، ورزش کردن، پیاده به خرید رفتن و برایشان به کاری سخت تبدیل شده و به اصطلاح تکنولوژی آن ها را تنبل کرده است. چاقی شکمی یکی از بدترین نوع اضافه وزن ها بوده و خطرات زیادی برای سلامت قلب و ...
❖ معاون موسسه آبشارعاطفه های نوشهر: ترویج فرهنگ کمک به نیازمندان در جامعه یک ضرورت است
تاثیرات معنوی بر روی روح و روان انسان بگذارد و حس نوع دوستی و کمک به همنوع را در انسان تقویت کند. مومنی با تشریح برنامه های ماه مبارک رمضان با بیان اینکه این موسسه با مشارکت نیکوکاران منطقه به یاری مستمندان می شتابد، بیان کرد: در ماه مبارک رمضان 351سبد کالا شامل برنج، مرغ، روغن، خرما، تن ماهی، چای، ماکارونی، قندوشکر، رب گوجه، پنیر و سویا به ارزش هر بسته غذایی یک میلیون ریال بین خانواده های ...
علت و علائم سرطان روده بزرگ چیست؟
نظیر اسهال، یبوست یا کاهش قطر مدفوع از علائم سرطان روده بزرگ است. (در صورتی که بیش از یک روز طول بکشد و علت آن نامعلوم باشد.) دردهای قولنجی معده یرقان و زردی پوست یا سفیدی چشم کاهش وزن و خستگی همیشگی گاز معده و نفخ از دیگر علائم سرطان روده بزرگ، انسداد روده است که نتیجه بزرگ شدن بیش از اندازه تومور سرطانی در روده می باشد. علائم انسداد روده شامل باد کردن شکم، درد شکم ...
شما هم عاشق شیرینی خوردن هستید؟
... پس باید سعی کنیم کالری دریافتی از شیرینی را مصرف کنیم یا به اصطلاح بسوزانیم، تا از تجمع مواد قندی در بدن جلوگیری کرده و دچار چاقی نشویم. گرفتن رژیم آنی یک رفتار معمول است اما افراد باید دقت کنند که این رژیم های آنی تأثیری ندارند و این که ما یک یا دو روز بعد از یک مهمانی کم بخوریم تأثیری در انرژی دریافتی ما ندارد. بهترین راه برای مصرف کالری و انرژی دریافتی از شیرینی جات ورزش است؛ به خصوص ...
از علائم هپاتیت چه میدانید؟
ورم دست و پا اشاره کرد. در نهایت فرد به سرطان کبد (سرطان بدخیم) مبتلا می شود که آخرین مرحله بیماری است. هپاتیت آ (A) در واقع یک بیماری عفونت گوارشی است که در نتیجه مصرف آب و غذای آلوده، بدن را دچار مشکل می کند. این بیماری در فصول بارندگی شیوع پیدا می کند و دلیل آن هم تغییراتی است که در آب های زیرزمینی به وجود می آید. هپاتیت آ می تواند در برخی موارد بدون زردی باشد. این نوع هپاتیت خود به ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
افرادی که پوست چرب دارند، یعنی پوستشان بیش از حد چربی طبیعی تولید می کند، بیشتر مستعد بروز آکنه یا جوش هستند. این افراد می توانند از صابون های مخلوط با داروهای ضد آکنه و ضد میکروب یا صابون های آنتی باکتریال استفاده کنند. صابون های دارویی ضد آکنه حتی برای افرادی که پوستشان مستعد آکنه است نیز مفید است؛ اما مصرف آن بیش از دو بار در روز توصیه نمی شود. همین طور افرادی که زیاد عرق می کنند و از ...
شیر سویا نوشیدنی با خواص فراوان
بدن افراد در برابر بسیاری از سرطانها محافظت کرده همچنین در کاهش کلسترول خون، کاهش علائم یائسگی و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است. • شیر سویا از بیماری های قلبی و عروقی محافظت می نماید شیر سویا به دلیل اینکه منشا گیاهی دارد فاقد کلسترول است و اسید های چرب موجود در این نوع نوشیدنی از نوع غیر اشیاع می باشد و نه تنها عاملی برای پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی به حساب می ...
دارچین عوارض دیابت را کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز دیابت نوع 2 به صورت سه ناهنجاری پاتولوژیک اختلال در ترشح انسولین، مقاومت محیطی به انسولین و تولید بیش از اندازه گلوکز، مشخص می شود. بیماری دیابت نوع 2 از بیماری های غیرواگیری است که در سال های اخیر رشد فزاینده ای داشته است؛ اما به دلایلی اغلب افراد از ابتلای خود به دیابت بی اطلاع هستند و همین امر باعث بروز عوارض این بیماری می شود. فاطمه شفیعی – کارشناس ارشد تغذیه ...
آشنایی با خواص تخم بلدرچین
بهتر ببینید! تنظیم کلسترول مقدار مناسبی از اسیدهای چرب مفید در تخم بلدرچین یافت می شود که موجب تقویت قلب در بسیاری از افراد می شود. بدن ما برای جبران اثرات منفی کلسترول بد خون یا همان LDL به HDL کلسترول که به کلسترول خوب نیز معروف است نیاز دارد. کلسترول خوب بیش از 60 درصد چربی های زرده ی تخم مرغ را تشکیل می دهد. با این حال افرادی که در معرض مشکلات کلسترولی قرار دارند، بهتر است ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
بدخوابی ناشی از افزایش تپش قلب هستند، می گوید: از سوی دیگر، اختلال سطح اکسیژن خون و افزایش سطح دی اکسید کربن خون نیز در مبتلایان به اختلالات خواب در دراز مدت، به بروز عوارض قلبی منجر می شود . در واقع مرکز تنفس افراد مبتلابه اختلالات خواب، حساسیت خود را نسبت به افزایش سطح دی اکسیدکربن از دست می دهد و این افراد در چند ثانیه حین خواب، قادر به نفس کشیدن نبوده و از خواب می پرند. جالب است ...
دیوارنگاره شهید حسنی کارگر/ با زبان روزه کار کردیم
کد خبر: 3613918 || تاریخ: 09 تیر 1396 - 07:08 ولی شفیعی، نقاش خانه هنرمندان شهرداری مشهد در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی در خصوص طراحی دیوارنگاره چهره شهید محسن حاجی حسنی کارگر در مشهد، اظهار کرد: برای شهدا کار کردن حس و حال عجیبی دارد؛ اصلا تصمیم نداشتیم در ماه رمضان امسال پروژه ای داشته باشیم اما با تلاش های فراوان باز هم کار در 17 ماه مبارک رمضان آغاز شد و ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی می شود. ...
عوارض زود خوابیدن
از اتفاقاتی مانند طلاق، مرگ عزیزان، تغییر شغل و... است. در این حالت، بدن معمولا به مصرف داروها تحت نظر پزشک و برای دوره کوتاه، واکنش مثبت نشان می دهد. اما اگر این دوره مصرف بیشتر از یک یا دو ماه طول بکشد، قطع ناگهانی مصرف دارو با افزایش شانس تشدید بی خوابی همراه می شود. بنابراین، حتما برای قطع مصرف این داروها تحت نظر پزشک عمل کنید و خودسرانه تصمیم نگیرید. بی خوابی معکوس: خیلی زود به رخت ...
بررسی علل خونریزی لثه
و آماده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه برای سلامت دندان نیز مضر است.اتخاذ برنامه غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات حاوی کلسیم، ویتامین های Cو D، منیزیم و مواد ضدالتهاب مانند روغن ماهی برای سلامت لثه ها مفید است. مصرف سیگار: از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد ، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز ...
سفر میلیون ها اندونزیایی برای بازگشت به خانه در روز عید فطر
. موج بزرگ سفرهای مودیک در اندونزی که به سنت سالانه بازگشت به خانه پیش از تعطیلات مذهبی به خصوص عید فطر اطلاق می شود، در حال رخ دادن است. سخنگوی اداره ملی خطوط آهن اندونزی دیروز اعلام کرد که بازگشت مسافران یک هفته است که آغاز شده و در روزهای پایانی ماه رمضان به بیشترین مقدار خود خواهد رسید. سخنگوی پلیس نیز با اعلام اینکه مودیک در دو روز منتهی به عید به اوج خود می رسد، هشدار داد که ...
دو نیروی متضاد در بازار سهام
بتواند صنعت روغن نباتی را از حاشیه زیان بیرون بکشد. داریوش محمودی اظهار کرد: پیش از ماه رمضان درخواست افزایش قیمت به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ارسال شده بود؛ چرا که هزینه های تولید از جمله هزینه های کارگری، بسته بندی، تعرفه های واردات انواع روغن خام و... افزایش یافته بود و همین عامل سبب شد تا صنایع روغن نباتی زیان ده شوند. به گفته محمودی صورت مالی صنایع مرتبط با این ...
تکواندوکار نکائی طلائی شد
...: احمد نریمانی، تکواندوکار نکائی شرکت کننده در سومین دوره مسابقات پاراتکواندو قهرمانی آسیا در کره جنوبی صاحب مدال طلا شد. رییس اداره ورزش و جوانان نکا به خبرنگار ایرنا گفت که نریمانی در وزن به اضافه 75 کیلوگرم به صاحب گردن آویز طلا شد. مجتبی رضایی زمان بازگشت این قهرمان آسیایی را 12 تیر ماه به بعد اعلام کرد. به گزارش ایرنا ،هفت پاراتکواندوکار کشورمان به سومین دوره مسابقات ...
با این روش ها موهای خود را پرپشت کنید!
... به تقویت کننده های رشد مو توجه کنید این محصولات از طریق دوباره فعال کردن فولیکول های موهای خفته عمل می کنند. پس از چند ماه مصرف مرتب، موهای شما ممکن است کمتر نازک و کم پشت به نظر برسد و جمجمه ی شما با موهای رشد کرده ی جدید پوشانده شود. جنبه منفی آن: برنامه ی مورد نیاز استفاده دو بار در روز می تواند مانع رشد موهای شما شود – این ماده چرب و روغنی است. یک رنگ موی جدید را ...
