خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما هم صبح ها سرم درد دارید؟
به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: عوامل متعددی در بروز این نوع سردردها نقش دارند. از جمله: خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آیند. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند. خوابیدن بیشتر از 9 ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون ...
عبور مصرف دخانیات در ایران از مرز هشدار
استفاده نکرده اند. همچنین 3 میلیون و 476 هزار و 33 نفر معادل قلیان داشته اند. از 58 میلیون و 655 هزار نفر افراد 15 ساله و بیشتر 2 میلیون و 330 هزار و 846 نفر معادل 4 درصد قلیان یا چپق مصرف کرده اند. دکتر محمدتقی خرسندی آشتیانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطان های دهان با مصرف سیگار و دخانیات، می گوید: شیوع بالای این نوع سرطان در آقایان به این دلیل است که ...
فلفل تند، عاملی برای سلامتی!
نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده می شود. مفید برای قلب و عروق ماده ای بسیار مفید برای قلب و عروق است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود. فعالیت قلب را افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. توانایی کنترل درد خاصیت شگفت آور دیگر فلفل، توانایی کنترل درد در بدن است. در واقع ...
زردچوبه شما را از بسیاری از امراض محافظت می کند
، خبرهای خوبی هم برای افراد مبتلا به بیماری دیابت یا پیش دیابت داریم. طبق گزارش International Journal of Endocrinology and Metabolism ، یکی از ویژگی های زردچوبه این است که حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را هم پایین می آورد. همچنین، مسئولان انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده اند که این ادویه می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 هم کمک کند. مردم بسیاری از نقاط جهان ...
رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با میگرن
عود کردن میگرن شود. البته میزان لاکتوز در ماست و کشک، به خاطر تخمیر، کمتر است و در شیر بیشتر است. اما در مودر پنیر که یکی از معروف ترین تشدید کننده های میگرن است، این تأثیر به خاطر لاکتوز آن نیست، بلکه بیشتر مربوط به هیستامین موجود در آن است. این ماده آلرژی زا بیشتر در پنیر کهنه وجود دارد. با توجه به این که کلسیم برای میگرن خوب است، لازم است بدانیم قرار نیست همه افراد مبتلا به میگرن به لبنیات حساس ...
در جلسه کمیسیون آموزش مجلس درباره رشته های دانشگاه آزاد اسلامی چه گذشت؟
و بلوچستان که به عنوان مثال 6 رشته کارشناسی ارشد داشته اند 5 رشته آن حذف شده است. در صورتی که دانشگاه روی این 6 رشته حساب کرده، دانشجو گرفته و کارمند و هیات علمی استخدام کرده است و این تصمیم برای دانشجویان و دانشگاه آزاد اسلامی زیان بار خواهد بود. حبیب الله دهمرده افزود: وزارت علوم تا کنون بارها سخاوتمندانه عمل کرده است تا معضلات نظام آموزشی کشور حل شود، پیشنهاد ما هم این است که در ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
نوع سبزیجات و گیاهی وجود دارد. 7-جایگزین خوراکی هایی مانند گوشت در خورشت یا تخم مرغ در کوکوی یک فرد گیاهخوار چیست؟ در فروشگاه های محصولات مخصوص گیاهخواران، مواد غذایی جالب و جدیدی پیدا می شود؛ مثلا اگر گیاهخواری که تخم مرغ نمی خورد تصمیم بگیرد کوکو بپزد باید به جای تخم مرغ، از آرد لپه استفاده کند تا همان نقش تخم مرغ را ایفا کند و کوکو از هم نپاشد یا می تواند خورشت درست کند اما ...
چگونه راه بازگشت سرطان سینه را ببندیم؟
به دیگر بخش های بدن مهاجرت کنند. هر کجا این سلول ها به پایان سفر خود برسند، امکان نهفته باقی ماندن سلول های سرطانی – گاهی اوقات برای سال ها – پیش از این که محرک ظهور بیماری جدید و اغلب تهاجمی تر از قبل شوند، وجود دارد. در این میان، برخی تغییرات سبک زندگی و رفتارها می توانند خطر بازگشت دوباره سرطان را کاهش دهند و البته برخی اقدامات به نظر می رسد تفاوتی قابل توجه را ایجاد نمی کنند. پرهیز از ...
رژیم غذایی مناسب نوزادان کدام است
پیچیدهترند و آهستهتر هضم میشوند. همچنین، ممکن است شما ندانید چرا هر کدام از اینها به نوزادان داده می شود، آنها ماشین های کوچک خورنده هستند که به نظر می رسد به تمام انرژی که دریافت می کنند برای رشد نیاز دارند، نه بزرگسالانی که باید نگران دیابت و کم کردن وزن باشند. علاوه بر تاثیر آن بر قند خون، نوع کربوهیدراتی که نوزاد شما دریافت می کند به دلایل خاصی بسیار مهم است. ...
گل دومین مخدر مصرفی کشور
بیشتر درمان های علامتی هستند گفت: برای درمان مواد توهم زا متاسفانه در حال حاضر پروتکل درمانی مشخصی در کشور وجود ندارد و افراد با توجه به عوارض و علائم خود اقدام به علائم درمانی می کنند. البته در خصوص آثار و تبعات مصرف گل تنها به آمار ها و نظرات تخصصی اکتفا نکردیم، بلکه سراغ جوان هایی رفتیم که هریک حداقل چندباری تجربه مصرف گُل را داشتند. تینا 22 سال بیشتر ندارد؛ چنان با سرخوشی ...
دردهایی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
به تمیز نگه داشتن پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی کمک می کند، بنابراین، یکی از مهم ترین دلایل برای استفاده از ماسک های صورت، مقابله با انسداد منافذ پوستی است. دلیل چهارم: افزایش درخشندگی پوست ماسک های صورت، مخصوصا انواع حاوی نعناع خارش زا، می توانند نقش موثری در تقویت گردش خون در ناحیه صورت داشته باشند. بعد از خشک شدن این ماسک ها روی صورت و ایجاد نوعی حالت سفتی، برداشتن ...
جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
عمل دوباره است، عمل کنند. اما من ترجیح می دهم بعد از معاینه بینی شما اظهار نظر کنم. اگر با معاینه و تبادل نظر با شما به این نتیجه برسم که عمل دوم می تواند باعث بهبود ظاهری یا بهتر شدن عملکرد بینی شما شود، بله با کمال میل. آیا امکان افتادگی بینی بعد از عمل زیبایی بینی وجود دارد؟ افتادگی نوک بینی بستگی به تکنیکی دارد که جراح طی عمل استفاده می کند. اگر جراح مکانیسم هایی که نوک ...
سامانه هوشمند داروهای ضد سرطان طراحی شد
به گزارش ایسکانیوز، امروزه دغدغه اصلی در صنعت دارو رسانی به خصوص دارو رسانی به بافت های سرطانی، بحث دارورسانی کنترل شده و هدفمند است. برای درمان انواع سرطان ها از روش های پرهزینه و بعضا مضر همچون جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی یا ترکیبی از آنها استفاده می شود. این روش ها باعث شده که بیمار یک دوره درمانی سخت همراه با از بین رفتن همزمان سلول های سالم را تجربه کند. در دارورسانی به شیوه های ...
یک عمر کبودی...
است که در آن مدت زمان خونریزی نسبت به افراد سالم بیشتر بوده و خون این افراد به اندازه ی کافی فاکتور انعقادی ندارد. بدن انسان 13 نوع فاکتور انعقادی خون دارد که سبب لخته شدن خون و قطع خونریزی می شود و کمبود هر یک از آن ها موجب اختلالاتی در بدن فرد می شود که هموفیلی نوع A و B، فون ویلبراند و اختلال پلاکتی از آن دسته هستند. هموفیلی از طریق ژن ناقل منتقل می شود و به هیچ عنوان قابل سرایت به دیگران نبوده و ...
نقش اشتیاق کارآفرینی در بقای استارتاپ ها
جدیدی برای بقای کسب و کار در مراحل اولیه (بقای کارآفرینی) ارائه شده است . در تکمیل عوامل منطقی که قبلا در مورد بقای استارتاپ ها مورد مطالعه قرار گرفته ، مانند برنامه ریزی کردن در کسب و کار و یافتن منابع مورد نیاز، تحقیقات جدید نقش اساسی روش های خلاق، مدبرانه و با شور و شوق را در بقای کارآفرینی برجسته می کند. کارآفرینی با روش “بریکولاژ” به انجام کار با استفاده از ترکیب منابع در دست برای ...
انجیر؛ یک درمانگر خوشمزه
غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین ...
چگونگی برخورد با شب ادراری کودکان
کرد و افزود: زمانی که مادر می گوید: باز هم شلوارت را خیس کردی ؛ یعنی تو مقصر هستی. تو اشتباه کردی و باز هم به حرف من گوش ندادی. ما عوامل جسمی و عاطفی را به عنوان یک مادر در نظر نمی گیریم و به کودک حمله می کنیم؛ به این معنا که مجرم و مقصر اصلی تو هستی. در صورتی که این طور نیست و در این زمینه عوامل جسمی و فیزیولوژیک، عاطفی و ارتباطی نقش دارند. این که کودک چه جایگاهی داشته باشد و مادر چه خلقی داشته ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
به گزارش شفاف به نقل از "فاکس نیوز"، چاقی یکی از جدی ترین مشکلات سلامت در سراسر جهان محسوب می شود. برآورد شده است که تا سال 2030 بیش از نیمی از جمعیت جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا باشند. از مشکلات سلامت مرتبط با آنها می توان به برخی انواع سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کبد چرب غیر الکلی، استئوآرتریت (آرتروز)، و فشار خون بالا اشاره کرد. به رغم پذیرش گسترده توسط پزشکان، عمل ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
...> توجه به این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند. به عنوان مثال، چند مطالعه کوچک نشان داده اند که رژیم های غذایی با محتوای چربی اشباع بالا ممکن است با خطر بالاتر ابتلا به ام اس ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
اسید آمینه به نام آر آرینین دارد که می تواند کلسترول را در محدوده سالم نگه داشته و به عملکرد رگ های خونی کمک کند. بادام زمینی غنی از ویتامین ای است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به کاهش سطح کلسترول بد و بهبود سلامت قلب می شود. پسته: اضافه کردن پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا ...
مواد غذایی آرامش بخش را بشناسید
یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تأثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. کربوهیدرات های پیچیده: این نوع کربوهیدرات ها منجر به افزایش سطح سروتونین می شوند؛ منبع ثابت شیمیایی که منجر به ایجاد احساس خوب می شود. نان های سبوس دار، ماکارونی و غلات صبحانه بعلاوه بلغور جو شامل این کربوهیدرات ها هستند که منجر به تثبیت سطح قند خون نیز می گردند. اسفناج: این سبزی و دیگر ...
یازده واقعیت علمی در مورد بدن انسان که پیش از این نمی دانستیم
...؛ اما از توجهات به دور مانده بود. البته ما هنوز در نیمه ی راه هستیم و نمی دانیم این اندام به طور دقیق چه کاری انجام می دهد. 7. یک کارکرد دور از انتظار برای شش ها شناسایی شده است. پژوهشگران دریافته اند که شش ها تنها در زمینه ی فرایند تنفس نقش ندارند. آن ها همچنین در تولید خون هم نقشی کلیدی بر عهده دارند و می توانند در هر ساعت بیش از 10 میلیون سلول پلاکت تولید کنند. این رقم در واقع با ...
5 خاصیت فوق العاده انبه
مؤثر است زیرا اسید آمینه و تریپتوفان دارد و پیش ساز در تولید سروتونین یا هورمون شادی است. اسید آمینه موجود در انبه قابل توجه است و گلوتامین اسید، ماده مغذی مورد مصرف مغز است که به تمرکز و بهتر شدن حافظه کمک می کنند. انبه در بارداری این میوه به طور طبیعی شیرین است و حاوی قندی بیشتری به نسبت سایر میوه هاست. ( حدود 15 گرم قند در هر 100 گرم) این باعث میشود زمانی که ...
مغزتان را از گوشی هوشمند دورکنید
محققان دانشگاه تگزاس، مطالعه ای در مورد تأثیر قرار داشتن گوشی هوشمند در نزدیکی فرد بر توانایی او در تمرکز کردن انجام دادند. پژوهش های پیشین به این نتیجه رسیده بودند که اگر فقط یک محرک مرتبط با شخص در کنار او حضور داشته باشد می تواند در بد عمل کردن فرایند های شناختی او اثر بگذارد. حالا محققان می خواستند این فرضیه فرار مغز را در مورد گوشی های هوشمند انجام دهند و ببینند آیا صرف بودن در حضور این ...
باغچه داران کوچک و کمک به کودکان محک
سلامت نیوز: کمک به کودکان کار یا بچه های مبتلا به سرطان؟ این سوال مهم ترین دغدغه دختران کلاس پنجم یکی از مدارس تهران در آخرین روزهای بهار بود. پس از هفته ها تلاش برای پرورش گل و گیاه، 200 هزارتومان سود کرده بودند و باید تصمیم می گرفتند با درآمدشان چه کنند: می توانیم به بچه هایی که باید مثل ما به مدرسه بروند و درس بخوانند کمک کنیم، کسانی که نمی توانند هیچ کدام از اینها را داشته باشند چون باید کار ...
راهکاری برای بهبود بیماران مبتلا به درد صورت
زندگی آنها تاثیر می گذارد، به طوری که موجب ابتلای آنان به افسردگی می شود و از رانندگی کردن، کار کردن و یا حتی خارج شدن از خانه باز می دارد. اما بر اساس نتایج این مطالعه جدید، رادیوسرجری که معمولا به عنوان یک درمان درجه دوم پس از دارودرمانی استفاده می شود، به تقویت کیفیت زندگی و کاهش میزان افسردگی بیماران مبتلا به TN کمک می کند. رادیوسرجری، به شیوه ای برای درمان فیزیکی عصب با ...
نور آفتاب، علایم اگزما را کاهش می دهد
دارد و می تواند دارویی تازه برای افراد مبتلا به اگزما باشد. نیتریک اکسید سبب فعال شدن نوع خاصی از گلبول سفید می شود و این سلول ها التهاب را کاهش می دهد.اگزما (درماتیت آتوپیک)، نوعی حساسیت است که در پوست بدن به صورت خارش، قرمزی، ترک، زخم و خشکی بروز می کند. اگزما در کودکان بیشتر شایع است اما در سنین دیگر نیز دیده می شود و حتی آغاز آن می تواند در سنین بزرگسالی باشد.نیتریک اکسید یکی از مولکول هایی است که در سیستم عصبی و ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد. ...
آینده دارو از آن دریاست
تجاری فراوانی را ایجاد کرده است. سلیمانی گفت: زیست فناوری، توانایی تغییر صنایع قدیمی را علاوه بر ایجاد نوع جدید آن دارد فرایندها و کالاهای توسعه یافته از طریق زیست فناوری، کاربردهای بیشتر تجاری در بخش های صنعتی، کشاورزی و درمانی دارند و افزایش کالاها و خدمات در این بخش ها، قادر است که منجر به بهبود کیفیت زندگی انسان ها شود. وی زیست فناوری را به عنوان فناوری که کاربردهای آن موجب ارتقای سطح ...
حقیقتی عجیب از جسم انسان پس از مرگ
جنگند و مبارزه می کنند. این اکتشاف می تواند محققان را برای دستیابی به درمان برخی از بیماری های مزمن در آینده یاری کند، زیرا سلول بنیادی مادرِ تمام سلول ها است و توانایی تبدیل به تمام سلول های بدن را دارد. این سلول ها توانایی خود نوسازی و تمایز به انواع سلول ها از جمله سلول های خونی، قلبی، عصبی و غضروفی را دارند. ...
