سایر منابع:
سایر خبرها
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
اصطلاح آینه ای در مغز باعث آزاد شدن اکسی توکسین ( که به هورمون نوازش هم معروف است) می گردد. بدون وجود اکسی توکسین کافی، احساس نزدیکی به دیگران سخت تر می گردد. شما برای سالم ماندن و کاهش پیامدهای منفی یک برنامه ریزی نامنظم ، انتخاب های زیادی ندارید. از رئیس خود بخواهید که نوبت های کاری شما را دائم از روز به شب یا از شب به روز تغییر ندهد. برای اتاق استراحتتان پرده کلفت تهیه کنید تا محل ...
خطراتی که کارمندان شیفت شب را تهدید می کند؟
محققان معتقدند لازم است کارمندان شیفت شب مکمل هورمون خواب مصرف کنند تا DNA بتواند در حین خواب در طول روز نیز عمل ترمیم سازی را انجام دهد. نبض ما -بیداری بدن در شب توانایی بدن را برای ترمیم و پاکسازی آسیب اکسیداتیو دی.ان.ای کم می کند. این موضوع در طول زمان همانطور که در میان کارمندان شیفت شب مشاهده شده است، خطر ابتلا به سرطان را در مناطق مختلف بدن افزایش می دهد. شیفت های شب ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
...، در میانسالان استئو مالاسی، و در بزرگسالان استئوپروزیس است. ید: ید پس از وارد شدن به بدن ازطریق غده تیروئید جذب می شود و در ساخته شدن هورمون های تیروئید نقش اساسی دارد. هورمون های ترشح شده بر اثر ید در فعالیت های مهم بدن مانند رشد و تکامل جسمی و عصبی، سوخت و ساز مواد غذایی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقش اساسی دارد. ید به طور طبیعی در آب، خاک و ...
فیبروزیت را جدی بگیرید
... محققان احتمال می دهند این عارضه بر اثر نبود تعادل شیمیایی مغز یا نقص سیستم ایمنی بدن ایجاد شود، سابقه التهاب مفصلی نیز احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد و آسیب عضلانی، عفونت های ویروسی، خستگی و تغذیه نامناسب نیز در بروز فیبروزیت نقش دارند. تشخیص فیبروزیت معمولا علائم اولیه فیبروزیت به بیماری های شایع دیگری از جمله آرتریت روماتوئید و آرتروز شباهت دارد؛ با این حال پزشک ...
30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید
به گزارش بولتن نیوز، آب نوعی از درمان به حساب می آید که حیات سلول ها، مولکول ها، بافت ها و اندام های بدن نیز به وجود آب در بدن نیازمند هستند و به عبارتی این نوشیدنی سلامت و فعالیت های بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. افزایش خلاقیت ذهنی با مصرف آب زمانی که فردی به مدت 30 روز به طور مداوم و پی در پی روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشد عملکرد شناختی مغز تا 30 درصد افزایش پیدا می کند ...
آشنایی با بیماری کیست هیداتید برای عموم شهروندان از ضروریات است
روز یک بار تخمها توسط سگ دفع می شوند. وی خاطرنشان ساخت:تخمها بعد از بلع توسط انسان یا دام درروده باز شده و جنین کوچکی از آن ها خارج می شود که شش قلاب دارد. جنین قلابدار در مخاط روده نفوذ کرده و از طریق عروق خونی می تواند به کلیه نقاط بدن برود. جنین پس از توقف در اعضاء مختلف بدن (کبد، کلیه، ریه، مغز، استخوان ، طحال و غیره) شروع به رشد می کندوبه شکل کیسه ای در می آید که به آن کیست هیداتید ...
شیر سویا نوشیدنی با خواص فراوان
بدن افراد در برابر بسیاری از سرطانها محافظت کرده همچنین در کاهش کلسترول خون، کاهش علائم یائسگی و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است. • شیر سویا از بیماری های قلبی و عروقی محافظت می نماید شیر سویا به دلیل اینکه منشا گیاهی دارد فاقد کلسترول است و اسید های چرب موجود در این نوع نوشیدنی از نوع غیر اشیاع می باشد و نه تنها عاملی برای پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی به حساب می ...
عوامل ابتلا و نشانه های بیماری غدد لنفاوی
.... این گره ها مایع لنف را تصفیه می کنند و باکتری های مضر را از بین می برند. لوزه ها، طحال و غده تیموس مهمترین اندام های مرتبط با سیستم لنفاوی هستند. در مغز استخوان سلول هایی به نام لینفوسیت تولید می شود، این سلول ها از طریق مایع لنفاوی به گره های لنفی و اندام های مربوطه ارسال می شوند تا از بدن در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت کنند. این مایع در کل بدن حرکت ...
نانولوله های کربنی، ایمن برای اتصال مجدد نرون ها
کردند تا حصیر نازکی از نانولوله های کربنی خالص درست کنند. محققان سپس نرون ها را از هیپوکامپ موش های آزمایشگاهی برداشتند و آنها را مستقیما روی این حصیر نانو لوله ای قرار دادند. بعد از یک دوره کمون در درجه حرارت بدن، این سلول ها جهت ارزیابی هدایت و سازگاری با سطح نانولوله کربنی آزمایش شدند. نتیجه این مطالعه محققان را متقاعد کرد که از نانولوله های کربنی می توان با خیال راحت استفاده کرد. ...
علائم سرطان خون در کودکان چیست؟
یا مفصل: این درد ناشی از ایجاد سلولهای سرطان خون در نزدیکی سطح استخوان یا درون مفصل است. تورم شکم: سلول های سرطان خون می تواند در کبد و طحال جمع شوند، و آنها را بزرگتر کند. رباط های پایین تر معمولا این اندام را پوشش می دهند، اما هنگامی که آنها بزرگ می شوند، پزشک اغلب آنها را احساس می کند. از دست دادن اشتها و کاهش وزن: اگر طحال و / یا کبد به اندازه کافی بزرگ شوند، می توانند ...
بارداری با بیماری قلبی، ممکنه؟
مطالعات را برعهده داشته می گوید: در هفته سوم بارداری غده تیروئید زنانی که چربی زیاد مصرف می کنند، نسبت به زنانی که یک رژیم غذایی معقول دارند، دارای هورمون های ناکافی و کمتری است. این در حالی است که متابولیسم های تیروئیدی یکی از مهم ترین پایگاه هایی است که از درون بدن مادر جنین را کنترل می کند و روی آن تاثیر می گذارد . مراقب فشار خون تان باشید مادران در دوران بارداری باید مدام ...
چه بیماری هایی با خون بند ناف درمان می شود؟
فرایند ها هنوز معمول و رایج نیستند آیا خون بند ناف تنها منبع سلولهای بنیادی است؟ نه . سلولهای بنیادی مصرفی در بیشتر پیوندهای امروزی از مغز استخوان گرفته می شوند- بافت اسفنجی که داخل استخوان های بلندتر وجود دارد. نزدیک به بیست سال قبل از تخستین پیوند خون بند ناف موفق، پیوندهای مغز استخوان از سال 1996بطور موفقیت آمیزی اجرا می شدند. سلولهای بنیادی همچنین در گردش خون بدن ...
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نباید ها
درست را انتخاب کرده و از یک بارداری سالم و مطمئن لذت ببرید. با ما باشید تا ببینید در آستانه سال جدید چه کارهایی می توانید برای زیبایی تان انجام دهید و چه کارهایی برای شما به عنوان یک مادر باردار ممنوع است. رنگ مو: آیا می توانم در دوران بارداری مو هایم را رنگ کنم؟ بارداری و رنگ مو شاید مو های تان را قبلا رنگ کرده بودید و حالا احتمالا ریشه های مو بیرون زده اند و به نظر ...
نگهداری خون بند ناف چیست؟
کارگیری سلول های بنیادی خون بند ناف در درمان سرطان، تالاسمی و کم خونی ها در بیمارستان شریعتی بوده است. رییس بانک خون بند ناف ایران در خصوص مدت زمان نگهداری نمونه های خونی نگهداری شده در این بانک گفت: بنا بر استانداردهای بانک جهانی خون بند ناف که حدود هجده سال از تاسیس آن می گذرد ، امکان نگهداری این نمونه ها به مدت بیست سال وجود دارد. وی با اشاره به اینکه بعد از رسیدن به ...
5 دلیل که مانع لاغر شدن می شود
اگر با تمام تلاش ها موفق به آب کردن شکم تان نمی شوید، احتمال دارد پای عملکرد بد هورمونی در میان باشد. یک بیماری به نام سندرم کوشینگ وجود دارد که باعث تولید بیش از اندازه ی هورمون کورتیزول می شود. ترشح بیش از اندازه ی این هورمون از غدد فوق کلیوی باعث تجمع چربی ها به دور شکم می شود. از علائم دیگر این بیماری می توان به چاقی در ناحیه ی صورت، آب شدن عضلات، کبودی و خون مردگی های خود به خودی ...
چند نکته برای تقویت سلامت بینایی کودکمان در دوران شیردهی
های بینایی نوزاد به درستی انجام خواهد شد. امگا3 چیست؟ اسیدهای چرب، واحد سازنده مولکول های چربی هستند. مولکول های چربی برای رشد، تکثیر و فعالیت سلول ها، عضلات، اعصاب، اندام ها و هورمون ها لازمند. بعضی از انواع اسید چرب که به عنوان اسیدهای چرب ضروری شناخته شده اند، در بدن انسان تولید نمی شوند و حتما باید از طریق غذا یا مکمل دریافت شوند. امگا3 و امگا6 ، دو گروه اصلی اسیدهای چرب ...
تاثیر موسیقی در دوران بارداری
نی نی + : زنان در دوران حاملگی بعلت تغییرات فیزییولوژیک و هورمون، معمولا دچار اضطراب و افسردگی با درجات مختلف می شوند که علت آن مقداری مربوط به اثرات هورمونهای جفت، تغییر فرم بدن، نگرانی از آینده خود و فرزندی که قرار است به خانواده اضافه شود همراه با مشکلات اجتماعی و مالی ، حساسیت بیش از حد را برای آنها ایجاد می کند. از آنجا که استفاده از انواع داروهای آرام بخش بعلت اثرات نا مشخص بر ...
بهترین وضعیت خواب در حاملگی(2)
، تغییرات خلق و خو، سر درد، درد های پراکنده در اندام ها و نیز درد کمر و شکم و تنگی نفس و تغییرات وسیع دیگری که در فیزیولوژی بدن در زمان بارداری اتفاق می افتد، همگی می توانند روی خواب تاثیرگذار باشند. این موضوع نیز جای نگرانی ندارد و امری است طبیعی. به خانم های باردار توصیه می کنم در طول مدت بارداری کمتر از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنند و در صورتی که این بی خوابی ادامه داشته باشد و روی زندگی ...
اثرات جبران ناپذیر استرس مادر بر جنین(2)
نی نی سایت : جالب است بدانید اثر استرس مادر در بارداری در جنین دختر و پسر متفاوت است. محققان دانشگاه مگ دیبورگ آلمان اثر استرس در 3ماهه سوم بارداری موش ها را بررسی کرده و متوجه شدند فرزندان چنین موش هایی ارتباطات مغزی کمتری بین دو نیمکره مغز داشته و در نتیجه کمتر قادر به کنترل احساسات خود هستند. علاوه بر این در سایر نواحی مغزی هم الگوی متفاوتی از انشعابات عصبی نسبت به شرایط طبیعی مشاهده شد که ...
چرا خون بند ناف خیلی با ارزش است؟
کمتر و ضعیف تری نسبت به مغز استخوان است، بنابراین احتمال کمتری وجود دارد که عارضه حمله سلول های پیوندی در بافت سالم بیمار (واکنش بافت پیوندی علیه میزبان) رخ دهد. بنابراین برای بیمارانی که باید در میان افراد غریبه به دنبال فرد سازگار باشند، ممکن است استفاده از خون بندناف بی خطرتر باشد.زمان انتظار برای یک واحد خون بند ناف بطور متوسط 3 هفته است (در مقایسه با 4 ماه برای مغز استخوان). سرعت عمل ...
چطور فرزند باهوشی به دنیا بیاوریم؟
الو دکتر : همه مادران دلشان می خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما اغلب نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. دانشمندان می گویند تجربه های مادر در دوران بارداری بر شکل گیری مغز کودک تاثیر می گذارد. این تاثیرها می توانند در تمام عمر کودک ادامه داشته باشند. با این وجود، زنان در دوران بارداری می توانند با انجام چند کار ساده سلول های مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند ...
6 ویتامین ضروری برای دوران بارداری
...: ویتامین A به بدن شما کمک می کند تا به واسطه خواص آنتی اکسیدانی و ضدویروسی اش بتوانید راحت تر در برابر بیماری ها و عفونت ها مقابله کنید. این ویتامین همچنین نقش موثری در رشد فرزند شما دارد. در واقع ویتامین A به رشد سلول ها و رشد استخوان های جنین کمک زیادی می کند و در رشد و تکامل چشم ها، گوش ها، غشاهای سلولی و قلب جنین نقش موثری دارد. جذب ویتامین A با این مواد غذایی برای ...
شکم چاق بیمارتان می کند!
حاجی فرجی، عضو انجمن تغذیه ایران، افزایش بافت چربی در اطراف شکم و کمر می تواند خطراتی به دنبال داشته و در ایجاد برخی از بیماری ها نقش موثر دارد، این چربی ها اطراف احشا و اندام های اصلی بدن مانند سیستم گوارش، کبد و قلب را می گیرد و سلامتی را به خطر می اندازد. ** جوانان دچار چاقی شکمی شده اند آمارها از شمار 25 میلیون شهروند چاق در کشور حکایت دارد، اما آنچه بیشتر جلب نظر می کند ...
رژیم لاغری پارینه سنگی
رژیم های غربی سالم تر است. البته یکی از ایرادهایی که به این رژیم گرفته شده است، دریافت ویتامین D و همچنین مقدار ناکافی کلسیم، ماده معدنی لازم برای بدن و استحکام استخوان ها است. همچنین خطر سمی شدن بدن به دلیل مصرف بالای ماهی در این رژیم لاغری نیز وجود دارد. محققان در چند تحقیق ،البته بسیار اندک ،در سال 2016، متوجه شدند که این رژیم غذایی سوخت و ساز و شرایط قلب و عروق ...
ابتلا به سرطان سینه با اسپری ها
.... این تحقیق دانشگاه ژنو، به نقش آلومینیوم کلرید این گونه نگاه می کند که این ماده به طور موقت، غدد عرق در زیر بغل را مسدود می کند؛ این ترکیب سمی در ابتدا خود را داخل پوست به منظور جلوگیری از بوی بد عرق پنهان می کند و در طول زمان وارد بافت پستان می شود. این ماده سمی با تقلید از اثرات استروژن، در دراز مدت به عنوان سوختی برای تشکیل تومورهای سرطانی عمل به کار گرفته می شود و تومورها را در سراسر بدن گسترش می دهد. منبع: سلامتی ...
9 فایده ی مهم امگا3 برای سلامتی
یا دانه های کدوتنبل به دست آورید. بهبود علائم آسم مصرف روغن ماهی راه موثر دیگری برای کمک به بهبود آسم است. براساس مطالعات انجام شده در دانشگاه ایندیانا در ایالات متحده، افرادی که از مکمل های امگا 3 استفاده می کنند، افزایش عملکرد ریه را تا 15 دقیقه بعد از اتمام تمرینات ورزشی تجربه می کنند. طبق یافته های محققان، اسیدهای چرب امگا3 در کاهش التهاب بدن موثر است، بنابراین ...
احساسات ما تابع هورمون ها
خو را تثبیت می کند و به عملکرد عادی بدن منجر می شود. تیروئید اگر انتشار هورمون های تیروئید کاهش یابد، فرد دچار افسردگی و کمبود انرژی می شود. به گزارش عصر ایران ،هورمون های تیروئید عملکرد سلولی را در تمام سلول های بدن از جمله مغز تحریک می کند. بار دیگر، این به وسیله گیرنده های هورمون در سلول ها انتقال می یابد. بررسی میزان هورمون های تیروئید برای پزشک آسان است و در صورت وجود مشکل روش درمانی مناسب را ارائه می کند. هنگامی که تحریک گیرنده هورمون تیروئید شرایط عادی پیدا کند، تمامی نشانه ها از بین می رود و فرد بار دیگر احساس عادی خواهد داشت. ...
لزوم تصویب قوانین مدون برای سلول درمانی در ایران
در نظر می گیریم. حاجی زاده گفت: ما برای درمان نوع دیابت موردنظر، کاربردهای مختلف سلول های بنیادی را به کار می گیریم و در مرحله بعد مطالعات ترجمانی و سلول درمانی را بر روی انواع حیوانات از جمله موش و میمون های دیابتی انجام می دهیم. ما در این کلینیک، تحقیقاتی را انجام می دهیم که نشان دهد آیا معالجه بیماری دیابت به کمک سلول های بنیادی قطعی است یا خیر. وی عنوان کرد: با توجه به ...
راز سلامتی استخوان ها
ورزش در این دوران ضروری است. *لاغری بیش از حد لاغری بیش از حد و شاخص توده بدنی کمتر از 18٫5 یکی از عواملی است که استخوان ها را شکننده می کند. وزن بدن باید طبیعی باشد. *مراقب زمین خوردن باشید زمین خوردن به ویژه در سنین میانسالی به بعد، می تواند شروع شکستن استخوان ها و ناتوانی باشد. بنابراین هنگام راه رفتن باید دقت کافی داشت و با استفاده از ترمزفرش، از لغزش آن و زمین ...
الزام ورزش در دوران یائسگی برای بانوان!
محققان توصیه می کنند با ورود زنان به دوره یائسگی، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد که ورزش می تواند برخی از آنها را تعدیل کند. به گزارش خبرنگار مهر، طبق اعلام انجمن ورزش آمریکا، ورزش بعد از شروع یائسگی می تواند به طرق زیر به حفظ سلامت بدن کمک کند: - خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را که هر دو بعد از یائسگی بسیار شایع هستند را کاهش می دهد؛ - موجب بهبود خلق و خو و همچنین کاهش اضطراب و افسردگی می شود؛ - به کاهش چربی دور شکمی کمک می کند؛ - استخوان های بدن را تقویت می کند؛ - میزان کلسترول و تناسب اندام را بهبود می بخشد. ...