خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقدی بر زندگی پلاستیکی ما
دور به وقوع می پیوندد، لازم است برای نجات نسل خود و تامین زندگی آیندگان چاره ای بیندیشیم. یک متخصص علوم تغذیه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر کاهش مصرف پلاستیک و کیسه های نایلونی گفت: یافته های علمی نشان می دهد، اگر برای حمل غذای گرم از ظروف یک بار مصرف پلاستیکی استفاده شود، غذای گرم با ترکیب شیمیایی، وارد بدن شده و سلامت انسان را در معرض خطر قرار می دهد. دکتر شکرالله
5 میوه خوشمزه برای سلامت کلیه ها و کبد
زایی مقابله می کند. اگر دچار کبد چرب شده اید به این میوه ی ترش اعتماد کنید. لیموترش سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که باعث تقویت کلیه ها و کبد می شوند. علاوه بر این لیموترش می تواند به تجزیه ی مواد غذایی در معده کمک کرده و به این ترتیب به هضم راحت غذا نیز کمک کند. سیب از خواص سیب هر چه گفته شود باز کم است. فرقی نمی کند سیب سبز باشد یا قرمز! این میوه ی بهشتی برای
5 ترفند ساده برای پیشگیری از خشک شدن دهان
. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک می شود از خودتان سوال کنید روزانه چقدر مایعات (اعم از آب یا آب میوه ها و دم نوش ها و غیره) مصرف می کنید. لازم است که روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید تا بتوانید با مشکل خشکی دهان مقابله کنید. توجه داشته باشید که با گذشت زمان و افزایش سن احساس تشنگی و تولید بزاق کاهش پیدا می کند و افراد مسن بیشتر در معرض مشکل خشکی دهان قرار می گیرند. اگر
اختلالات اضطرابی بزرگسالان
است که در زندگی روزمره همه افراد دچار آن می شوند می توان اضطراب را تشویشی، فراگیر ناخوشایند و مبهم دانست که اغلب دستگاه اعصاب خودکار را درگیر کرده و با علائمی نظیر سردرد، عرق کردن به ویژه کف دست و کف پا، تپش قلب، سرگیجه، احساس تنگی در قفسه سینه و ناراحتی های مختصر گوارشی همراه است. این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: اضطراب به احساس بی قراری منجر می شود در این حالت فرد مدت طولانی نمی
جریان های مافیایی پشت پرده تولید پلاستیک هستند
تهران درمورد خطرات ناشی از مصرف لیوان های یکبار مصرف توضیح داد: در ایران به کرات دیده شده که مواد غذایی برای مصرف در این ظروف قرار داده می شوند. این قبیل کارها بسیار غیربهداشتی و اشتباه است. بارها دیده ایم که در آیین ها مذهبی در لیوان های یکبار مصرف چای، نسکافه و سایر نوشیدنی های داغ توزیع می شود، این در حالی است که این نوشیدنی ها به دلیل حرارتی که در ظرف پلاستیکی ایجاد می کنند، خطر ابتلا به بیماری ها
جامعه شناسی خودمانی دیجیتالی (4)
و اصلاح کنید. مواردی که در بالا به آن ها اشاره شد، همه بیان گر تحقیقات علمی مستند و مستدل درباره چالش های جسمی، روحی و روانی سبک زندگی دیجیتالی به زندگی سالم مردمان روزگار ما دارد که باید به آن توجه کرد. اعتیاد به اینترنت، مانند اعتیاد به مواد مخدر، علنی و آشکار نیست. شاید شما تا حالا معتاد به اینترنت شده اید و خبر ندارید! اگر میزان استفاده شما و زل زدن شما به صفحات دیجیتالی گوشی های هوشمند و نوت بوک و تبلت زیاد شده است، و مصداق " در هوایت بی قرارم، بی قرارم، بی قرارم روز و شب" شده اید!، پیشنهاد می کنیم فکری به حال این سبک زندگی کنید. ...
پلمپ 2 قصابی در بوشهر
، تب مالت، هاری و تب کریمه کنگو باشد. سلوکانه تأکید کرد: دامی که در کشتارگاه ذبح می شود همه ی ضایعات آن به صورت بهداشتی دفع و لاشه دام به لحاظ سالم و یا غیرسالم بودن معاینه می شود، هم استانی ها توجه داشته باشند در هنگام خرید گوشت از قصابی ها، به وجود مهر دامپزشکی و برچسب بهداشتی بر روی لاشه توجه کنند. وی در پایان گفت: مجموعه دامپزشکی نسبت تضمین سلامت مواد غذایی در جامعه حساسیت
علائم سندروم پای بی قرار/ راه های کنترل پای بی قرار به هنگام خواب
قهوه بپرهیزند. دبیر انجمن سکته مغزی تصریح کرد: مصرف برخی داروها مانند ضدافسردگی ها به ویژه در شب می تواند منجر به بروز و تشدید علایم سندروم پای بی قرار شود که توصیه می شود با هماهنگی پزشک مصرف این داروها را به زمان دیگری از روز موکول کرد. * استرس موجب شدت سندروم پای بیقرار می شود وی ادامه داد: فشار روانی یکی دیگر از علل ابتلا به سندروم پای بی قرار است که در صورت عدم مدیریت آن می تواند وضعیت درد را شدت بخشد. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: اگر سندروم پای بی قرار با رعایت بهداشت خواب و مدیریت استرس درمان نشود فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد. ...
رفع بی خوابی گرم مزاجان با بوییدن خیار, لیمو و گلاب
گفته وی بستر خواب مخصوص خوابیدن باشد یعنی در بستر غذا خوردن و مطالعه ممنوع است. یک تا 2 ساعت پیش از خواب مواد غذایی محرک سیستم عصبی مانند قهوه, کافئین و چای مصرف نکنیم. **ضرورت بوییدن عطرهای سرد برای رفع بی خوابی گرم مزاجان انوشیروانی بیان داشت: موقع خواب از رایحه های خوشبو و معطر که دارای طبع سرد و تر دارند, ببوییم. بوییدن "به"، خیار، لیمو، پرتغال و گلاب برای کسانی که گرمی زیاد در سیستم عصبی دارند و گرم مزاجان مفید است. مالیدن روغن بادام شیرین یا روغن کدو یا روغن کاهو به کف دست و پاها نیز برای رفع بی خوابی مؤثر است. ...
از چه زمانی وضعیت تغذیه ای ایرانیان بحرانی شد؟
ثروتمندان و طبقه متوسط و نان کوچک با کیفیت پایین برای فرودستان و زحمتکشان. وزارت بهداشت و درمان این روزها مشغول کار های مهمتری است. طرح تحول سلامت و توجه به درمان به جای پیشگیری ازخصلت های دولت های سرمایه داری است. یعنی توجه زیاد به رانت های مسیر سلامت (درمان) به جای توجه به ابتدای این مسیر (یعنی محیط زیست و تغذیه). غذاهای آشغال! وی درادامه به اهمیتی که مواد ارایه شده
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
بعد از شست و شو از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و از پوست محافظت می کند، در ژاپن نیز مدت ها از سبوس برنج برای اعمال آرایشی و بهداشتی استفاده می شد، زیرا سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ می کند و پوست را روشن تر می کند و از اثر صاف کنندگی پوست برخوردار است. سبوس در تنظیم قند خون افراد دیابتی نقش دارد دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در همین خصوص می گوید: اگر شخصی اضافه وزن داشته باشد به علت
علت اصلی چرب شدن موها
وجود دارد که تنظیم چربی را بر عهده داشته و تحت تاثیر هورمون ها قرار دارد. چرب شدن موهای سر از سن بلوغ در افراد آغاز شده و چربی در سطح پوست پخش می شود و با خود مواد ضدباکتری و ضدقارچ را به همراه دارد و موجب مرطوب شدن پوست و مو نیز می شود. در صورت عدم رعایت بهداشت فردی پوست و مو، چربی هایی که بر روی پوست وجود دارد، آلوده شده و موجب پوسته ریزی می شود. شست وشوی مداوم موها به
ترک کردن آسان است!
پاسخ دادن به این سؤالات باید به جنبه روانی ترک اعتیاد تکیه کنیم. فرد بیمار پس از ترک از طریق هر کدام از روش های ذکر شده ممکن است دچار علائمی مثل خواب زیاد، افسردگی یا بی علاقگی شود که برای رها شدن از این شرایط ممکن است به مصرف مجدد روی آورد. برای جلوگیری از این اتفاق و علائم گفته شده لازم است فرد پس از درمان و در طول آن تحت مشاوره و روان درمانی فردی و گروهی قرار بگیرد، تعرفه هر جلسه 45 دقیقه ای
توصیه برای روزه داران ورزشکار
از خوردن شیر و ماست هم غافل نشوند. البته تغذیه باید با نوع تمرینات ورزشی تناسب داشته باشد. مثلاً کسی که بدنسازی می کند، باید پروتئین دریافت کند و این مواد را استفاده کند تا دوباره قند عضله جایگزین شود.کسی که فوتبال بازی می کند با توجه به فعالیت زیاد بدنی بین تمرین باید از شربتی با غلظت 6 درصد قند فروکتوز یا عسل و آبلیمو استفاده کند،همچنین بعد از تمرین هم مایعات و نوشیدنی های آماده مصرف کند.
شریعتمداری:توافق هسته ای نسخه عقب ماندگی برای ایران
، تولید داروهای ضروری برای تشخیص بیماری های هورمونی و درمان و ترمیم آسیب های هورمونی. کاربرد در تشخیص تومورهای سرطانی، رفع گرفتگی های وریدی، تصویربرداری و تشخیص بیماری های قلبی، عفونت ها، التهاب های مفصلی، آمبولی ها و ده ها کاربرد شناخته شده دیگر در عرصه پزشکی. دانش هسته ای در عرصه دامپزشکی نیز کاربردهای فراوانی دارد که تغذیه، بهداشت و ایمن سازی محصولات دامی، اصلاح نژاد دام ها و... از جمله آنهاست
راهکارهای مبارزه با خطر تب مالت
استان علیه بیماری تب مالت در برنامه این اداره کل قرار دارد. وی با بیان اینکه مشکل حادی در خصوص تب مالت در استان وجود ندارد تصریح کرد: برای پیشگیری از این بیماری طرح واکسناسیون دام علیه تب مالت در استان به اجرا درآمده است. بیماری تب مالت یکی از بیماری های عفونی قابل انتقال بین انسان و حیوان از طریق عامل باکتریایی است که دامداران ، روستاییان و مصرف کنندگان شهری مواد لبنی خام و غیراستاندارد را تهدید می کند. منبع: ایرنا
جدیدترین اخبار چطور در تابستان به بدنمان آب برسانیم؟
است). نوشیدن مقدار کافی آب اقدامی اساسی برای پیشگیری از عود سنگ کلیه به خصوص در ماه های داغ تابستان است. بسیاری از افراد آن قدر در طول روز سرشان شلوغ است که وقت غذا خوردن هم ندارند، چه برسد به برای نوشیدن آب کارش را قطع کنند و ممکن است درنهایت متوجه شوید که ساعت ها را بدون برطرف کردن تشنگی تان گذرانده اید؛ اما تأمین آب بدن و به اصطلاح هیدراته ماندن سودمندی های واقعی دارد، ازجمله کمک به حفظ
سومین عامل مرگ و میر در دنیا چیست؟
/> این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: با توجه به شرایط و سبک زندگی افراد برخی از مردم به علت پیشرفت تکنولوژی کمتر به فعالیت خارج از منزل می پردازند. البته ناگفته نماند که نوع غذا و پرهیز از دخانیات هم بی تاثیر در سکته مغزی نمی باشد. وی خاطر نشان کرد: این بیماری صرف زمان نسبتا طولانی دارد ولی مردم می توانند با استفاده از مواد غذایی مناسب تحرک، پرهیز از دخانیات و کاهش استرس و اضطراب تاحدودی از این بیماری جهانی در امان باشند. ش
دخترانی که پشت چهره های تقلبی پنهان می شوند
جوانان و نوجوانان ارزیابی می کنند. چندی قبل دکتر رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان کرد بازار لوازم آرایشی ما بدترین وضع را از نظر قاچاق دارد و متأسفانه در مورد اقلامی که به فرآورده های آرایشی و بهداشتی معروف هستند، بیشتر بازار در اختیار مواد تقلبی و قاچاق است. جمعه ساعت 10 صبح کوچه مروی وارد کوچه که می شوی در ازدحام جمعیت گم
سرمقاله روزنامه های 21 تیر
طول تهیه پایان نامه همکاری لازم و ضروری با دانشجو نداشته اند. دانشجویی که پایان نامه بخرد و به استاد دهد، مثل کسی می ماند که نیم کیلو سیر خورده از ده متری بوی دهانش علامت می دهد که ناهار چی خورده. فقط کسی متوجه این واقعیت نمی شود که فاقد حس شامه باشد. بنابراین مشکل اصلی نه در فروش پایان نامه از سوی برخی شرکت ها و افراد و نه حتی در خرید آنها از سوی دانشجویان، بلکه در متوجه نشدن استادان
استاندارد مواد غذایی استاندارد نیست
ایران اکونومیست - با این که ناهماهنگی دستگاه هایی چون معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت و سازمان استاندارد در زمینه امنیت غذایی و تخلفات متعدد صورت گرفته در این حوزه چیز تازه ای نیست. اما اکنون آش آن قدر شور شده که صدای آشپز را هم درآورده است. به طوری که سرپرست پژوهشگاه استاندارد و نه یک مقام خارج از سازمان استاندارد، اعلام کرد بیشترین میزان جعل و تقلب نشان استاندارد مربوط به صنایع غذایی
استفاده بی رویه از پلاستیک به فاجعه زیست محیطی در کشور تبدیل شده است
غذایی و منابع آب و خاک در مطالعات علمی دیده نشده است. رجایی عنوان کرد: یکی از شاخه های نایلکس ها ظروف یکبار مصرف است که آفت سلامت مردم شده و فرهنگ استفاده از آن باید تغییر کند. وی اظهار کرد: این ظروف ساخته شده از مشتقات نفتی است که در تماس مستقیم با غذای گرم یا سرد ترکیبات خطرناک و سرطانزا از آن ها آزادسازی و با خوردن غذا وارد بدن می شود. وی با بیان اینکه روند مصرف ظروف یکبار
جدیدترین اخبار خون در مدفوع یعنی سرطان؟
پیگیری کنند. البته یک پزشک عمومی هم باید به خوبی با هموروئید آشنا باشد و بیمار را راهنمایی کند، بنابراین لازم نیست که حتما از ابتدا به متخصص یا فوق تخصص مراجعه کنید، بلکه می توانید اول از همه نزد پزشک عمومی بروید و معاینه شوید، سپس درصورتی که با مصرف ملین و تغییر سبک زندگی بهبود پیدا نکردید، می توانید به متخصص مراجعه کنید. لیزر به پای جراحی نمی رسد! لیزر جزو درمان های اول
چگونه بدون کولر زنده بمانیم؟
رژیم غذایی خود بیافزایید زیرا موجب خنکی پوست تان می شود. از خیار استفاده کنید. یک عدد خیار را در یخچال قرار داده سپس آن را خرد کنید و روی پیشانی تان بگذارید. افراد زیادی برای شادابی پلک های خود از خیار استفاده می کنند. غذاهای تند بخورید. مصرف غذاهای تند موجب عرق کردن بدن و در نتیجه خنک شدن آن می شود، با ترشح اندروفین نیز می تواند به شما احساس بهتری دهد طوری که گرما را فراموش
خواص شیرین یک ماده تلخ
وجود دارد. یک توصیه: کافئین ، جذب آهن را در روده ها کم می کند و لذا با توجه به نیاز ضروری بدن به آهن، که کار خونسازی را بر عهده دارد، توصیه می شود که از مصرف کافئین همراه با غذا و تا یک ساعت پس از آن، به طور جدی پرهیز شود.
اصلاح اطلاعات، رتبه ایران در حوزه کسب و کار بانک جهانی را از 152 به 68 ارتقا خواهد داد
نظارت بر اجرای سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی در تابستان سال 1393، نتایج 6 گزارش از این پروژه را در اختیار دفتر پایش و بهبود محیط کسب و کار وزارت امور اقتصادی و دارایی قرار داد تا به بانک جهانی ارسال و اطلاعات مربوط به ایران در گزارش 2015 اصلاح شود. وی در ادامه افزود: بانک جهانی ضمن پذیرش برخی اصلاحات به ویژه در خصوص نماگر "شروع یک کسب و کار" اصلاح سایر اشتباهات را منوط به تأیید فعالان
تهیه پرونده الکترونیکی سلامت مشهدی ها تا دو سال آینده
سرطان شایع نظیر سرطان رحم، سینه و روده بزرگ در سال جاری آغاز شود. وی افزود: طرح تحول نظام سلامت که از سال گذشته آغاز شده بسیاری از مشکلات حوزه بهداشت و درمان را برطرف کرد که در راستای آن بسیاری از کمبود اقلام دارویی نیز کاهش پیدا کرده است. فرهمند ادامه داد: تا فروردین سال جاری هشت میلیون بیمه رایگان و 300 هزار زایمان رایگان در سطح کشور انجام شده است. وی همچنین از
شناگران مراقب عفونت و التهاب گوش باشند
شفقنا- در فصل تابستان به دلیل رعایت نکردن بهداشت در برخی از استخرها یا به دلیل اینکه شناگران از گوش گیر به هنگام شنا در استخرها استفاده نمی کنند، ابتلا به عفونت و التهاب گوش شایع می شود. دکتر محمدحسن عامری، متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه ورود آب آلوده این امکان را فراهم می آورد که باکتری ها وارد گوش خارجی شده و باعث درد و ناراحتی شوند، به ایران می گوید: از آنجایی که این حالت در بیشتر
بدون حذف وعده های غذایی لاغر شوید
آفتاب : حسن حیدری با بیان اینکه در رژیم غذایی محوریت حذف غذا نیست، اظهار کرد: منظور از اینکه بدون حذف وعده غذایی لاغر شوید، کاهش کالری غذا است. وی با بیان اینکه باور عموم مبنی بر چاق کنندگی برنج نادرست است، افزود: برخی افراد با این تصور نادرست که حذف برنج موجب کاهش وزن می شود، آن را از وعده غذایی خود حذف و در مقابل مواد غذایی دیگری را جایگزین آن می کنند؛ در حالی که کالری پنج قاشق
آنچه مادران پس از زایمان باید در نظر بگیرند/ توصیه های بعد از زایمان به مادران
کارشناس سلامت مادران مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد دوران بعد از زایمان را دوران بسیار حساس عنوان کرد و گفت: مراقبت از مادران در دوران بعد از زایمان باید جدی گرفته شود زیرا مادران در این دوران در معرض خطرات زیادی هستند. به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی سلام دنا ؛ اقدس هادی پور، اظهار داشت: ده روز اول بعد از زایمان مرحله بسیار حساسی است زیرا بیشترین تغییرات بدن مادر در این دوران اتفاق می افتد
