سایر خبرها
اشکان خطیبی: برای دل خودم کار می کنم
هست هم بدتر خواهد شد. ما حتی در دریافت مان از موسیقی پاپ هم دچار مشکل هستیم؛ یعنی می خواهیم به یک درجه جهانی از موسیقی پاپ برسیم، اما نه جنس صدا و نه جنس تنظیم ها و نه حتی میکس ها، هیچ سنخیتی با موسیقی روز جهان ندارد. حالا این موضوع در تمام اتفاقات موسیقایی ما بسط پیدا کرده؛ به خصوص در اجراهای زنده. تماشاگر کلی پول خرج می کند و حقیقتاً چیزی جز تغییر قطعات رپرتوار اتفاق نمی افتد. کنسرت ...
بیایید خودخواه باشیم
اش به حرف این و آن فکر کنیم با عقل و منطق خودمان تصمیم می گرفتیم. اگر خودخواه بودیم برای اینکه این و آن خوششان بیاید هزار جور بلا بر سر قیافه و بدن و سلامتی خود نمی آوردیم. اگر خودخواه بودیم به طرف مقابل مان به قدر ارزشش احترام نمی گذاشتیم، به اندازه ارزش خودمان احترام می گذاشتیم. اگر خودخواه بودیم بجای سعی در پایین کشیدن دیگری، تلاش می کردیم خودمان را بالا بکشیم. اگر خودخواه بودیم ...
عادت های روزانه ای که باعث آشفتگی شما می شود
بیماری های قلبی افزایش می دهد. البته عوامل موثر دیگری هم می توانند در این وضعیت دخیل باشند، مانند طلاق، مرگ عزیزان، استرس مالی یا فشارهای شغلی. با این حال، علت اصلی هرچه باشد، جدی گرفتن اقدامات لازم در راستای استرس زدایی از زندگی می تواند طول عُمر این بیماران را افزایش بدهد . محققان معتقدند اقداماتی که تنش های روانی را در درازمدت کاهش می دهند، به طور بالقوه برای افرادی که در معرض خطر قرار دارند، مناسب هستند. البته هیچ راه حل ساده و مشخصی برای مقابله با استرس وجود ندارد، چون از بین بردن استرس بیشتر از هر چیزی به ویژگی ها و شرایط هر فرد بستگی دارد. ...
دستور طب سنتی برای مبارزه با دیابت چیست؟
آفتاب نیوز : به گزارش آسان طب، در این بخش از مجله پزشکی آسان طب چند داروی گیاهی برای درمان دیابت را به شما معرفی می کنیم. به عنوان مثال شنبلیله یکی از گیاهانی است که در این امر به شما کمک می کند. دیابت یکی از بیماری های شایعی است که بسیاری از مردم جهان به آن مبتلا هستند. شما می توانید با استفاده از تغذیه مناسب و همچنین داروهای گیاهی مفید این بیماری را کنترل کرده و حتی درمان کنید ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند
...> اواکادو و اسفناج بخورید پشت کنکوری ها باید برای جذب آهن و دوری از استرس و پایان خستگی و سردرد، سویا پخته با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کنند. سبزیجات خام مانند کرفس و هویج هم در کاهش استرس موثر هستند. اگر احساس می کنید که فشار خون شما بالا می رود و باعث استرس می شود، آواکادو بخورید. این میوه از موز پتاسیم بیشتری دارد. ورزش کنید ورزش های هوازی از مهمترین راهکارهای ذخیره ...
درخواست مهم آقای وزیر از مردم
ظرفیت تصفیه خانه آب اضافه شده است. چیت چیان به آبرسانی روستاها اشاره کرد و گفت: در بخش آبرسانی روستایی 5200 روستا در 4 سال گذشته آبرسانی شد که 2958 روستای آن تنها در سال گذشته بوده و به این ترتیب در یکسال گذشته به اندازه ده سال قبل در این دولت کار آبرسانی روستایی انجام شده است. وزیر نیرو گفت: علاوه بر این موارد در بخش فشارشکن نیز در روز که مصرف آب بالاست ، هدررفت آب به حداقل ...
چند تکنیک عالی برای تست زنی سر جلسه کنکور/ مدیریت زمان را از امروز تمرین کنید
سازی شده کنکوری است عباراتی مانند در جلسه ی آزمون وقت کم می آورم ، عجله کردم و همین باعث شد تعدادی تست را غلط بزنم ، وقتی یک سؤال را جواب نمی دهم، دچار آشفتگی می شوم ، نمی توانم وقتم را در جلسه تنطیم کنم ، روی یک سؤال، خیلی وقت می گذارم و نمی توانم به تعدادی از سؤال های دیگر پاسخ دهم . به طور مکرر مشاهده می شود. طبیعی است مدیریت نکردن این شرایط عواقب جدی برای داوطلب خواهد داشت و این ها ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
مراقبت از پوست را افزایش می دهد. اگر می خواهید محصولاتی مانند لوسیون ها، سرم ها و انواع کرم های شبانه، سریع تر و عمیق تر به وسیله پوست جذب شوند، هرگز نباید استفاده منظم از ماسک های صورت را فراموش کنید. این کار باعث می شود همه محصولات محافظت کننده و مرطوب کننده، عملکرد بهتری نسبت به قبل داشته باشند، بنابراین، شما بعد از مدتی با نتایج مثبتی مواجه می شوید که تا قبل از کمک گرفتن از ماسک های صورت، هرگز ...
بخش دوم و پایانی
تردید بن نایف تا لحظه های اخیر امیدوار به دو چیز بود؛ حمایت یک جناح در داخل خاندان آل سعود که از جناح سلمان کینه به دل دارد و نیز احساس اینکه آمریکایی ها او را به بن سلمان ترجیح می دهند که البته این نقطه قوت دوم با سفر دونالد ترامپ به ریاض از بین رفت. به نوشته الاخبار، به احتمال قوی همه شاهزادگان ناراضی مانند متعب بن عبدالله، مقرن، احمد و طلال به ویژه بعد از سفر ترامپ به ریاض امید خود را به نتیجه بخش بودن سرکشی از دست داده اند و مجبور خواهند شد کینه های خود را در دل فروخورده و زبان به اعتراض نگشایند و خود بن نایف چاره ای جز کنار آمدن با این ناسپاسی آمریکایی ها نخواهد داشت. ...
تولید سطوح آلومینیومی ابر آب گریز برای صنایع پزشکی و ساخت سمعک
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج ، اولین بخش ابزارهای پزشکی که با اجزای بدن در ارتباط قرار می گیرد، سطح آنها است و پاسخ مناسب بدن و سازگاری با این تجهیزات به ویژگی های سطح ماده بستگی دارد. متأسفانه اکثر مواد فلزی آلومینیومی فاقد زیست سازگاری لازم در سطح جهت استفاده در حوزه های زیست پزشکی و دندانپزشکی هستند. این عدم زیست سازگاری منجر به ایجاد عوارضی نظیر جذب پروتئین در سطح ...
رژیم غذایی مناسب نوزادان کدام است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ببینیم علت چیست، تغذیه بسیار آسان تر می بود اگر ما هر روز مانند کاری که نوزادان می کنند، یک غذای مشابه می خوردیم. اما حتی با اینکه نوزادان نیز تنها دو انتخاب دارند– شیر مادر یا شیر خشک – تحقیقات چند دهه گذشته به ما نشان می دهند که این انتخاب یک انتخاب مهم است که می تواند روی سلامتی حال و آینده کودک موثر باشد. ...
دستاورد ربع قرن خصوصی سازی چه بود/ ماجرای واگذاری المهدی قابل چشم پوشی نیست
باشد که خود شما نمایندگان مجلس ، بهتر و بیشتر در جریان این تحقیق و تفحصات ، هستید . نتایج و دستاورد تمام پرونده های تحقیق و تفحص ادوارگذشته ، تقریبأ هیچ است... دراین نامه آمده که : به همین خاطر مردم روز به روز، شاهد ظهور و بروز سلاطین مختلفی در بازار کسب و کار ، مانند سلطان واردات شکر، سلطان واردات چای و برنج ، سلطان واردات گوشت، سلطان واردات پارچه و لباس ، لاستیک و همچنین رواج پدیده ...
رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با میگرن
میگرن غذاهایی که مصرف آن ها برای میگرن بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی، اسفناج و ... سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس، گلابی، آلوها و ...
رژیمی که شما را بدون گشنگی کشیدن لاغر می کند
به آب، قهوه، چای و نوشابه های گازدار بدون شکر اشاره کرد. یک نمونه از برنامه غذایی رژیم لاغری کم کربوهیدرات (برای یک هفته) این نمونه برنامه غذایی روزانه فقط 50 گرم کربوهیدرات به بدن شما می رساند. البته پیش از هرچیز همانطور که قبلا هم اشاره شد، باید از نظر جسمانی، سالم باشید و بعد از این رژیم لاغری تبعیت کنید. شنبه صبحانه: املت درست شده با روغن نارگیل و یا ...
چطور می توانید اعتماد به نفس تان را سریع افزایش دهید؟ / 5 راهکار کاربردی
بدنتان هست؟ حالات بدن می توانند بر سلامتی ذهنی و فیزیکی شما اثرگذار شوند. در هنگام ملاقات با افراد جدید، در هنگام جلسات کاری یا هر موقعیت دیگری، خمیده بودن یا قوز کردن پیام اشتباهی به طرف مقابلتان می فرستد. در پژوهشی جدید از گروهی از دانشجویان خواسته شد تا با حالتی خمیده و از گروهی دیگر خواسته شد که با جست و خیز در طول راهرو حرکت کنند. پژوهشگران متوجه شدند که گروه دوم در طول روز انرژی بیشتر و ...
دلیل سردردهای صبحگاهی
که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آیند. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند. خوابیدن بیشتر از 9 ساعت در شب نیز با کاهش سطح سروتونین مغز، جریان خون به مغز را کاهش می دهد و باعث بروز سردرد می شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این نوع سردردها، داشتن ساعت خواب متعادل درطول شبانه روز است. کاهش اندروفین اندروفین( Endorphin ) یا هورمون حال خوب در بدن ...
ویتامینی که برای مردان واجب است
گروه سبک زندگی " تیتریک "، یک ویتامین محلول در چربی است که برای بدن مانند آنتی اکسیدان عمل می کند. هشت نوع از ویتامین E طبیعی وجود دارد اما آنگونه که تشخیص داده شده ویتامین E آلفا توکوفرول پاسخ نیازهای انسان را می دهد. آنتی اکسیدان ها از ویتامین A، C و E می توانند سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد و سموم محیطی از جمله دود سیگار، آلودگی هوا و اشعه های مضر خورشید محافظت کنند. ...
تاثیر منفی گل بر عملکرد سیستم مغزی
داشته و یا حتی در مقابل صحبت ها و هشدارهای کارشناسان که گل را مانند سایر مخدرهایی چون حشیش اعتیادآور می دانند، واکنش نشان داده و آن را بی پایه و اساس می دانند. هرچند گل در باور عمومی حتی کم خطرتر از حشیش و ماری جوانا معرفی شده است، می تواند آنقدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، فرد معتاد شود، چرا که به طور مستقیم بخش های مسئول آرامش بخشی را در مغز فلج کرده و خود جایگزین آن می شود. بنابراین ...
مردان در چه فصلی بیشتر سکته قلبی می کنند؟
، به همین دلیل سکته های قلبی در این افراد بسیار شایع تر است. رئیس انجمن قلب و عروق ایران در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه گفته می شود سکته های قلبی در روز پس از تعطیلات (شنبه) شیوع بیشتری دارند، عنوان کرد: در کشورهای خارجی شنبه ها و یکشنبه ها تعطیل است و جوانان در این روزها به مصرف مشروبات الکلی، تحرکات فراوان، شب بیداری و... می پردازند که این عوامل باعث می شود آنها در روزهای بعد از ...
راز و رمزهای جالب و شنیدنی از دست دادن
در کف دستهای شما علائمی ویژه ایجاد می کنند. دست دادن یکی از روش های ارتباطات غیر کلامی در طول تاریخ بوده است در بیماری پرکاری غده تیروئید کف دستها مرطوب و گرم می شود و در اضطراب و اختلالات هراسی کف دستها مرطوب و سردند. سست و شل دست دادن بیانگر شخصیتی سرد، درونگرا و احتمالاً متکبر است. بیش از حد محکم دست دادن نیز به همین اندازه ناراحت کننده و خارج از عرف است به ویژه در نخستین ...
با این نوشیدنی ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
رنگ پریده و چسبناک، دمای طبیعی بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال را علائم نشان دهنده گرمازدگی است. در صورتی که فردی این علامت ها را مشاهده کرد باید سریعاً خود را به جای خنک مانند زیر سایه درخت برساند و شروع به نوشیدن مایعات خنک کند و در صورت داشتن اسهال، ضعف و بی حالی به پزشک مراجعه کند. متأسفانه بیشتر افراد به علت دیر مراجعه کردن به پزشک دچار ...
عجیب و جالب
مانند چراغ های نئونِ پرنور می درخشد. نیش مار سیاه شکم قرمز، باعث مرگ آنی سلول های پوست می شود. پس از انتقال زهر به بدن، در صورتی که در اسرع وقت پادزهر تزریق نشود، فعالیت کلیه ها از کار می افتد و مرگ به سراغ قربانی می آید. اختاپوس حلقه آبی ظاهر عجیب اختاپوس حلقه آبی ، تا حد زیاد، تداعی گر شمایل موجودات ناشناخته فیلم های علمی-تخیلی است. این جانور آبزی مجهز به دهانی منقار مانند و ...
تنباکوی طعم دار با بدن چه می کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، مهین گنجی در جمع خبرنگاران افزود: در بررسی های انجام شده بر روی 20 نمونه ترکیبات تنباکوی معطر در بازار ایران در سال 94 مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطانزای قطعی از جمله ترکیبات بنزن شناسایی شده که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان خون می شود. وی با بیان این که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هر وعده مصرف قلیان، دودی معادل ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
مصرف کنید. مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبی به نام سولفورفان که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود، می تواند ژن سم زدایی بدن انسان را فعال کند و به بدن در خلاص شدن از سمومی که به شکل گیری سرطان منجر می شوند، کمک کند. برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که سولفورفان توانایی ...
زردچوبه شما را از بسیاری از امراض محافظت می کند
. این چاشنی، طعم بی نظیری به انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی می دهد. 4. مصرف همراه با تخم مرغ: زردچوبه می تواند طعم جذابی به تخم مرغ در قالب های مختلف بدهد. در این بین، املت و نیمرو معمولا با زردچوبه جذابیت بیشتری پیدا می کنند. 5. اضافه کردن به سبزی های ریشه دار: انواع سبزی های ریشه دار مانند سیب زمینی، کدو، هویج و... با زردچوبه طعم بهتری پیدا می کنند و شما را در هوای سرد گرم می کنند. ...
تغذیه مادران در بارداری دوقلویی
... بارداری زمان مناسبی برای رژیم گیاهخواری نمی باشد.باید بدانید که بدن شما روزانه 80 گرم پروتئین نیاز دارد.گوشت قرمز یکی از بهترین منابع پروتئین می باشد.گوشت مرغ و ماهی نیز دارای پروتئین می باشد.بهتر است هفته ای دو بار گوشت ماهی مصرف کنید.اسید آمینو در گوشت باعث رشد مغز ، بافت ها و عضلات جنین می شود. غلات کامل یک رژیم پر از غلات کامل ، رشد بچه را سریع تر می کند.جنین برای ...
ایمنی خودروهای داخلی چند ستاره است؟
تولید کنند که این امر نه تنها جزء شروط عرضه خودرو در بازارهای جهانی است، بلکه جزء بایدها در فروش و جلب مشتری، تحت فضای رقابتی است. یافته های این مطالعه نشان می دهد؛ در قراردادهای تولید مشترک خودرو با شرط رعایت سطح ایمنی خودروها در بازار اروپا، می توان در ایمن بودن آنها اطمینان حاصل کرد، اما سطح ایمنی در خودروهای ساخت داخل مانند رنوکوئید،که احتمالاً بخش بزرگی از بازار را در اختیار خواهد گرفت (با ...
جراحی پلک و آنچه باید در باره آن بدانید
عمل جراحی زیبایی پلک بالا و پایین چشم ها اولین نقطه ای است که در هنگام صحبت کردن با دیگران توجه افراد را به خود جلب می کند. علاوه بر این، هیچ چیز نمی تواند به اندازه چشم ها تحت تاثیر افزایش سن و جاذبه زمین قرار گرفته و در نتیجه این شرایط، دچار افتادگی شود. در حقیقت این وضعیت می تواند باعث شود چشم های فرد خسته به نظر رسیده و گودی، پف و سیاهی زیر آنها تشکیل شود. به این ترتیب ...
رفع مشاجره زوجین با 5 گام
بدن با حرکت هایی مانند تکان سر، او را به حرف زدن تشویق می کند. 2- آرامشتان را حفظ کنید: وقتی اختلاف و درگیری اوج می گیرد، حفظ آرامش دشوار است. وقتی مشاجره و ردوبدل شدن عبارت ها و کلمات نامناسب افزایش می یابد و خشم بر دو طرف حاکم می شود، نتیجه ای جز بروز احساس های بد و آسیب دیدن ندارد. بهترین راه برای مهار مشاجره و نزاع، پیشگیری است. این توصیه برای پیشگیری از اختلاف و درگیری به شما کمک می کند ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
گیرد هر نوع ماده غذایی را که اثری از آثار یک حیوان یا مواد پخته در آن باشد، کنار بگذارد و از میز غذایش حذف کند. 3-چرا گیاهخواران لذت خوردن کباب کوبیده را با سبزیجات کباب شده عوض می کنند؟ عده ای از افراد معتقدند رژیم غذایی گیاهی باعث می شود انسان کمتر به بیماری های مختلف دچار شود و خوردن گوشت را مضر می دانند؛ به همین دلیل یکی از انگیزه های اصلی گیاهخوار شدن، داشتن رژیم غذایی سالم است ...