خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
سرطان سینه برای زنانی که در مناطق با سطوح بالای ذرات معلق زندگی می کنند، بیشتر است. افزایش وزن تحقیقات انتشار یافته در سال 2016 نشان دهنده ارتباط میان آلودگی هوا و خطر افزایش وزن است. دانشمندان در تحقیقات خود دریافتند که استنشاق هوای آلوده به مدت 3هفته، موجب کاهش سطح متابولیسم بدن و بروز علائم افزایش وزن می شود. از آنجایی که التهاب مزمن به عنوان یک عامل مؤثر بر چاقی شناخته شده و ...
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند
بهبود سلامت قلب می شود. پسته: اضافه کردن پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته باعث بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 12 ...
خبرهاازعالم علم
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود. اگر قصد جلوگیری از ابتلا به سرطان را دارید، یک اقدام باید در بالای فهرست فعالیت های شما قرار بگیرد: سم زدایی. انسان در هر گوشه ای - مبلمان خانه، پوشاک، غذا، آب، هوا - در معرض عوامل سرطان زا قرار دارد و بدن برای خلاص شدن از شر ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادمجان
بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند. و در شرایطی که بادنجان ...
چرا عقب نشینی لثه می تواند خطرناک باشد؟
کننده سلامت دهان و دندان اعلام شده است. 6. ژنتیک: برخی از محققان بر این باورند که بیماری های دهان و لثه می تواند با ژنتیک و سابقه خانوادگی فرد در ارتباط باشد. بنابراین در افرادی که در خانواده سابقه بیماری های لثه را دارند، پیشگیری بهترین راه حل است. 7. مصرف برخی داروها: مصرف بیش از حد برخی داروها باعث خشکی دهان می شود. قرص های ضدبارداری، ضدافسردگی و قرص های مخصوص بیماران قلبی می ...
مهار کردن آلزایمر با ورزش
...: یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند. به گزارش ایرنا، این تحقیق به طور خاص وضعیت متابولیسم گلوکز در مغز را بررسی کرده است، فرایندی که مقدار مورد نیاز سوخت را برای سلول های مغز تنظیم می کند و سازوکار آن با شروع آلزایمر فرومی پاشد. براساس یافته محققان دانشگاه ...
چه ویتامین هایی در ادویه جات نهفته است؟
توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. دارچین: کاهنده قند خون است و مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. دارچین حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که احتمال آسیب سلولی و بیماری های مزمن را به حداقل می رساند. نشان داده شده است که برای محافظت در برابر بیماری های قلبی، دارچین یک گزینه بسیار مفید است. میخک: یک منبع غنی از آنتی ...
فواید بی نظیر ماساژپا قبل از خواب
به گزارش جام نیوز ، خواص درمانی ماساژ پا کدامند و چگونه می توانیم از آن ها بهره بگیریم چرا قبل از خواب باید این کار را انجام دهیم برای درمان چه بیماری هایی به ما کمک می کند پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که ...
4 پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
افزایش سن کمک کند: کنترل کلسترول و فشار خون بالا: این دو شرایط پزشکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین خطر ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل را افزایش دهد. سلامت قلب و عروق، داشتن قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و اجتناب از استعمال سیگار همراه با عملکرد شناختی بهتر است. تمرینات بدنی: فعالیت منظم بدنی ...
هشت تا از نبایدهای دوران بارداری
ایجاد نقص هایی هنگام تولد نوزاد شود. مانند رشد ناقص، عقب ماندگی ذهنی و ناتوانی در یادگیری. نوشیدن حتی یک استکان از آن می تواند خطرآفرین باشد. مصرف بیش از حد الکل در هنگام بارداری با وضعیتی همراه است که آن را سندروم جنین الکلی می نامند. سیگار تنباکو باعث ابتلا به سرطان می شود، حتی اگر باردار نباشید. کشیدن سیگار علاوه بر سلامت مادر، برای نوزاد هم خطر محسوب می شود. زیرا اکسیژن کافی ...
آیا سرطان پوست درمان دارد؟
برد؟ ) نوع سرطان اندازه تومور و اینکه چه بخشی از بدن را تحت تاثیر قرار داده است. سلامت عمومی بیمار منبع: www.cancer.gov آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 سرطان پوست بافت های پوست رنگ پوست کراتوز ملانوم سلول های فلسی سلول های پایه اپیدرم بافت برداری ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
...، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر فرنگی: یک منبع بزرگ از سیلیمارین، محسوب می شود. آنتی اکسیدانی که ممکن است با کاهش خطر سرطان پوست و کاهش رشد سلول های سرطانی ارتباط داشته باشد. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می ...
علت طول عمر باهوش ها چیست؟
سبک زندگی سالم تری را دنبال می کنند. با این حال نباید به سادگی از کنار نقش اثرگذار ژنتیک در این ماجرا عبور کرد. کارشناسان این حوزه می گویند: همان طور که DNA موجب هوش بیشتر برخی افراد می شود، سلامت جسمانی آنها را نیز تضمین می کند. در واقع، همان ژنی که هوش بیشتری نصیب فرد می کند از ابتلای فرد به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و به نوعی سپر محافظ بدن محسوب می شود. اگرچه دلیل ...
سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد
گویند برای اثبات کارکرد حتمی آنها به تحقیقات بیشتری نیاز است: اطلاعات بیشتر درباره سه استراتژی برتر برخی تحقیقات نشان داده اند کنترل فشار خون مخصوصا از سن 35 سالگی تا 65 سالگی، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. در حالی که تحقیقات قبلی نشان داده بود برخی از داروهای فشار خون بهتر از دیگر داروها می توانند خطر آلزایمر را کاهش دهند، اما آنچه بیشتر مورد اهمیت قرار ...
تناسب اندام و جلوگیری از پیری با لوبیا سبز
بارداری مفید است . بعضی ویتامین ها مانند نیاسین و تیامین که در لوبیا یافت می شود باعث جلوگیری از بروز انواع عفونتها در بدن میشوند . محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید سلول و جریان مایعات در بدن را به شیوه ی بهتری حفظ کند . کنترل بیماری های قلبی عروقی و فشار خون پتاسیم موجود در لوبیا سبز برای کنترل فشار خون و دیگر بیماری های ...
یک سالگی ابهام
زده است. سرب تریاک سال گذشته 50 نفر را کشت در ادامه گزارش رئیس سازمان پزشکی قانونی از موارد فوت و علت آنها در سال 95، آمارهای بخش تشریح قابل توجه است. آمارهایی که نشان می دهد در همان سال، 15 هزار و 932 نفر بر اثر حوادث رانندگی – ترافیکی جانشان را از دست داده اند که حکایت از رشد 3 درصدی دارد، بیماران قلبی و عروقی در گروه دوم قرار دارند با هشت هزار و 57 مورد که نشان دهنده رشد 11 ...
زنان یائسه هم می توانند باردار شوند؟
بماند و یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است. حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز بارداری سالم و بی خطری داشته باشد. برای مثال یک ...
زنان تا چه سنی بچه دار می شوند؟
کاهش تنش های روحی می توانید ورزش کنید، غذاهای سالم بخورید و به اندازه کافی استراحت کنید. برای خودتان وقت صرف کنید و در مجموع تمرکز بیشتری بر ملزومات یک بارداری سالم و بی خطر و آنچه که هر خانم باردار باید در نظر بگیرید، داشته باشید: یعنی مراقبتهای دوران باردرای را بسیار جدی بگیرید، تغذیه مناسب، فعالیت جسمانی مطلوب، آمادگی روحی و اقتصادی لازم برای مراقبت و سرپرستی کودک تا 18 سال آینده! ...
برابر تبلیغات نمک دریا در فضای مجازی هوشیار باشید
کلیپی که به تازگی در خصوص استفاده از نمک دریا در فضای مجازی منتشر شده است، گفت: این کلیپ بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی نبوده و مبتنی بر اظهارات شخصی و سرشار از بزرگنمایی و افراطی گری است که متاسفانه بار ها در مورد ادعای درمان قطعی بسیاری از بیماری های صعب العلاج مانند سرطان و M.S هم شاهد آن بوده ایم. مشاور وزیر بهداشت تاکید کرد: بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، نمک دریا به دلیل ...
دکوراسیونی رویایی و رمانتیک، با چیدمانی کلاسیک
مرهم بخشد و آرامش و لبخند را چاشنی یک زندگی موفق صنعتی کند. از عناصر ساده کمک بگیرید این روزها سبک چیدمان رؤیایی، مورد توجه بسیاری از زوج های جوان قرار گرفته است. دوستداران سبک رمانتیک بهتر است از وسایلی در تزئین خانه استفاده کنند که علاوه بر جلب توجه کردن و منحصر به فرد بودن تنالیته آرام و سبک داشته باشند. اکسسوری هایی با طیف های رنگی آبی، صورتی، سفید و یاسی در اتاق نشیمنی ...
برخی آقایان تلاش می کنند آمار واقعی قاچاق کالا را اعلام نکنند
بعضی مسائل می شوند. دادستان کل کشور تاکید کرد: تصور نکنید 20سال سلامت داشتیم دیگر خطری متوجه ما نیست. اگر معتقد باشیم خطر هر لحظه وجود ندارد و کنترل ها رها کنیم به وادی خطرناکی خواهیم افتاد. تجربه من نشان می دهد انسان در هیچ مرحله ای مصون نیست. انسان های والا مقام مثل رسول اکرم امیر المومن و معصومین با اینکه مجهز به نیرو عصمت بودند اما چقدر آن بزرگواران و انسان های والا مقام احساس خطر می ...
علائم و نشانه های هپاتیت سی را بشناسید
فکر می کنند: در معرض خطر هپاتیت سی قرار دارند به خاطر مشکل سوءمصرف مواد مخدر نیاز به کمک دارند در معرض هپاتیت سی قرارگرفته اند در حال تجربه علائم عفونت هپاتیت سی هستند جلوگیری از هپاتیت سی هپاتیت سی در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. اقدامات پیشگیرانه عبارت اند از: استفاده نکردن از مواد مخدر، به خصوص آن هایی که تزریقی هستند مراقبت سوراخ کردن بدن و خال کوبی باشید تمرین رابطه جنسی سالم برای سوراخ کردن گوش و یا خال کوبی، مردم باید دنبال مرکزی باشند که شهرت خوبی دارد. مهم است که در مورد بهداشت و شیوه استریلیزه سازی این مراکز از آن ها بپرسید. ...
مقاومت میکروبی تا سال 2050، جان 10 میلیون نفر را میگیرد/ سال غلبه باکتری بر انسان
تواند خطر ابتلا به آلرژی های خاص را در آینده افزایش دهد. به منظور انجام این مطالعه، دهها تحقیق منتشر شده در سال های 1996 تا 2015 که شامل هزاران شرکت کننده بود مورد بررسی قرار گرفته که بر اساس نتایج آن درمان با آنتی بیوتیک در دو سال ابتدایی زندگی با افزایش 15 تا 41 درصدی خطر اگزما و افزایش 15 تا 56 درصدی خطر تب یونجه در سال های آتی زندگی مرتبط بود. این خطر برای هر دو بیماری در بین افرادی که دو دوره از ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
است بیش از 30 درصد افراد با نگاه کردن به خورشید عطسه می کنند و این به دلیل تحریک بخشی از مغز با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید می باشد.بسیاری از افراد تصور می کنند گرمای خورشید که به بینی می رسد، موجب بروز عطسه می شود. اما واقعیت این است که اگر هنگام نگاه کردن به خورشید چشم ها بسته باشد، با وجود این که گرمای خورشید دریافت می شود، عطسه ایجاد نمی شود، بنابراین گرما باعث عطسه نمی شود. مطالعات نشان ...
عمل زایمان سزارین، همیشه هم بد نیست!
که ضربان قلب به کمتر از صد ضربان در دقیقه برسد و به دنبال آن احتمال خطر مرگ جنین، افزایش پیدا کند، زایمان باید به روش سزارین انجام بگیرد. از دیگر عواملی که باعث ارجحیت روش سزارین بر زایمان طبیعی می شود، می توان به فشارخون بالای بارداری، سابقه انجام جراحی هایی مثل دیسک کمر، وزن بالای جنین یا وجود تبخال و زگیل تناسلی در زنان باردار اشاره کرد. انجام زایمان در محیط آرام باعث می ...
برای کاهش وزن موفق هر چند وقت یکبار خود را وزن کنیم؟
حساب بیاورم. یک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارند و بسیاری از بیماری های شایع – بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، سکته مغزی، کلسترول بالا – به چاقی مربوط می شوند؛ بنابراین وزن اهمیت دارد. اگر بتوانم با کاهش وزنی که مراجعم سال پیش اضافه کرده، فشار خونش را پایین بیاورم این کار را خواهم کرد. بیشترین استفاده ای که از وزن در کارم می کنم، این است که به مراجعین ناامید با افزایش وزن نشان می دهم تن ها ...
مجلس از فرصت جدید اصلاح مالیات دخانیات استفاده کند
در سال 95 نیز نشان داد که شیوع مصرف دخانیات در کشور 14.13 درصد است و رشد چندانی نداشته است. معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: در کنترل مصرف سیگار تا حدی موفق بوده ایم چون افراد سیگاری بو می دهند و مردم از آنها روگردان می شوند اما مسئله مهم اکنون افزایش شدید مصرف قلیان در بین دختران و جوانان است که به نوعی کلاس تبدیل شده است. سیاری افزود: خطر قلیان به مراتب بیش از سیگار است، برخی ...
هورمون هایی که خانم ها هر ماه با آنها درگیری دارند!
سلامت نیوز : خانم ها تاثیر هورمون ها بر بدنشان را به صورت ماهیانه نشان می دهند. در این مطلب به تاثیر هورمون ها بر بدن و خلق و خوی خانم ها می پردازیم. تاثیر هورمون استروژن، پروژسترون، تستوسترون، پرولاکتین، FSH-LH بر زنان به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، نوسانات خلقی، ولع دیوانه کننده و گریه های بی دلیل؟ بله، شما می دانید که در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. در نظر سنجی ...
آیا کهیر جزو علائم بیماری هپاتیت است؟
معرض خطر جدی ابتلا به هپاتیت سی قرار داده است. امروزه متاسفانه اعتیاد به مواد مخدّر تزریقی و تماس با خون افراد آلوده از طریق استفاده مشترک از سوزن مصرفی، عامل مهمی در ابتلا به هپاتیت سی است. بیش از 75 درصد افرادی که در حال حاضر یا در سابق تزریق مواد مخدر تزریقی داشته اند به ویروس هپاتیت سی مبتلا شده اند. باید توجه داشت در 30 تا 40 در صد موارد نمی توان علت مشخصی جهت ابتلا به این بیماری پیدا کرد و به اصطلاح انتقال نامعلوم است. *استاد دانشگاه و فوق تخصص گوارش و کبد ...
