خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
می شود، رگ های خونی باز شده و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می شود. به عقیده ی محققان تأثیر این ترکیب با اثرات آسپرین قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و این میوه را جایگزین کنید. شما می توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید. آناناس و آرتریت این میوه قادر است که تأثیر داروهای ضدآرتریت را افزایش دهد ...
ارتباط سیگار کشیدن زنان باردار و ریسک ابتلای نوه به اوتیسم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طبق نتایج یک مطالعه جدید، سیگار کشیدن در دوره بارداری حتی بر نوه آن زنان هم تاثیر گذاشته و ریسک اوتیسم را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار بی باک، جین گلدینگ سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بریستول بریتانیا، در این باره می گوید: هم اکنون ما می دانیم دورنگه داشتن نوزاد از دود سیگار یکی از بهترین هدایایی است که یک زن می تواند از ...
سهم 70 درصدی خودروها در آلودگی هوا/ نیروگاه های اصفهان گاز سوز شدند
بحران مطالعات مختلفی در خصوص آلودگی هوا صورت گرفت. دو سال قبل طرحی با عنوان طرح جامع پایش کیفی هوای اصفهان و هشت شهر اطراف آن با محوریت سازمان محیط زیست اصفهان بنا به دستور استاندار محترم، تهیه شد. تمام مطالعات جمع بندی شد و یک تیم متخصص از سازمان ها و نهاد های مختلف تشکیل و قرار شد در مدّت یک ماه یک طرح اضطراری برای خروج اصفهان از شرایط هوای آلوده تدوین شود. هدف کاهش پایدار آلودگی هوا ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
آن کردند. با این حال همانطور که با هر رژیم غذایی سفت و سخت، بزرگسالان به شدت مصرف کالری خود را محدود می کنند، این دستور غذا برای آنها بسیار فاجعه بار است. اما اگر شما یک مادر پرمشغله هستید،برخی از پوره های سبزیجات پخته شده در غذای نوزاد خود را می توانید به عنوان یک گزینه سالم و برای صرفه جویی در زمان، مصرف کنید. هولی گرینچر متخصص تغذیه و مادر دو کودک می گوید به عنوان یک متخصص تغذیه و مادر یک کودک ...
بارداری و زایمان چندقلویی
ادامه زایمان نیز به عنوان مسکن کمکی (در صورتی که پزشک پس از زایمان نوزاد اول بخواهد دست خود را درون رحم شما ببرد تا وضعیت قرار گرفتن نوزاد دوم را تغییر دهد؛ یا اینکه برای نوزاد دوم، به جراحی سزارین فوری نیاز داشته باشید)، مورد استفاده قرار گیرد. وقتی زمان زایمان فرا می رسد، زایمان شما باید در یک اتاق مجهز به تجهیزات جراحی (و نه در یک اتاق زایمان معمولی) انجام گیرد. تیم پزشکی شما ممکن است ...
این "میوه" ضامن سلامتی است
.... بروملین نه تنها در آشپزی تاثیرگذار است، بلکه اگر آناناس را به همراه وعده غذایی خود مصرف کنید، این آنزیم ممکن است به گوارش بهتر پروتئین ها، به طوری که موجب کاهش نفخ، سوء هاضمه و تنبلی دستگاه گوارش شود، کمک می کند. فیبر غذایی موجود در آناناس نیز به حفظ حرکات منظم روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند. منبع: سلامت نیوز ...
بیایید خودخواه باشیم!
در رفتارهای خود و دیگران مشاهده می کند. شما جستجو کنید و ببینید آیا تا به حال رفتاری کرده اید که هیچگونه منفعتی (مادی، عاطفی یا معنوی) برای تان نداشته باشد؟ اگر به انگیزه های خود در انتخاب ها و رفتارهای تان مراجعه نمایید خواهید دید هر حرکتی که شما می کنید بالمآل، یا برای کسب خشنودی است و یا دفع رنج و زیان. حتی کوچکترین کارها، از پلک زدن که هدف آن راحتی چشم است و سر تکان دادن که انگیزه آن ابلاغ ...
پای صحبت های عمویی که هفته ای 150 بچه دارد
برنامه های جُنگی را من به همراه همکاران خوبم داشتم. او با بیان اینکه باید به بچه ها استفاده از فضای مجازی را آموزش داد، ادامه داد: سایت های مجازی حرف اول را می زنند. ما تا دو سال دیگر نمی توانیم این بچه ها را کنترل کنیم، پس بهتر است از طریق رسانه و تلویزیون به بچه ها بگوییم این فضا وجود دارد و چگونه باید از آن استفاده کنند. ما باید بچه ها را هدایت کنیم وگام به گام همراهشان باشیم. اگر بچه ...
هموروئید در بارداری
کوتاه {literal}}{/literal} - وقتی احساس دفع دارید آن را به تاخیر نیاندازید برای بهبودی از هموروئید ( بواسیر ) در بارداری چه کنیم ؟ یک پک یخ با یک پوشش نرم روی محل گرفتار گذاشته و روزی چند بار این کار را تکرار کنید. روزی چند بار در لگن آب گرم برای بهبود درد بنشینید. برای دستمال توالت از دستمال بدون عطر ؛ سفید رنگ و نرم استفاده کنید. استفاده از دستمال مرطوب بهتر است. در صورت تشدید بیماری حتمآ با پزشک خود برای مصرف دارو های موضعی مشورت کنید زیرا بیش تر این دارو ها را بیش تر از یک هفته نمی توان استفاده کرد. پزشک آنلاین دکتر زهرا سعادتی [ متخصص جراحی عمومی ] ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
ذهنی نیز در برنامه هفتگی قرار گیرد. در ادامه نمونه هایی از موادغذایی و سبزیجاتی را که به عنوان غذای مغز معرفی گشته اند پرداخته ایم که شاید افراد با خواندن این مطالب ناامید از آن که به خوردن این جور مواد علاقه ای ندارند , از گنجاندن آن ها در رژیم غذایی خود صرف نظر کنند. اما بخاطر داشته باشید که اهمیت سلامت جسمی و روحی از ذائقه فردی چه بسا بیشتر است ,حال با نمونه هایی از غذای مغز آشنا شوید: ...
9 مشکل سلامتی که با مصرف میوه آناناس برطرف میشود!
...> آناناس منبع غنی از فیبرهای محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله : یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین ...
بدون فعال سازی جامعه مدنی، انتظار بهبود وضع زنان خطاست
استراتژی های مورد اشاره داشته باشد. شما یکی از استراتژی های مقابله با خشونت خانگی را تغییر قانون عنوان کرده اید، جرم انگاری و تصویب قانونی برای منع خشونت خانگی در ایران چقدر مؤثر است و اهمیت دارد؟ به نظر من هر اقدامی، از جمله تصویب قوانین علیه خشونت مؤثر است، اما نباید فقط منتظر تصویب قوانین بود. جامعه مدنی نقش و تأثیری به مراتب بیشتر از دولت دارد. به سرنوشت همین قانون منع استفاده از ماهواره ...
مادران باردار برای داشتن فرزند باهوش، زیاد میوه بخورند
سرویس سبک زندگی فردا : بر طبق بررسی های انجام شده، خوردن میوه زیاد در دوران بارداری می تواند منجر به بدنیا آمدن نوزاد با هوش شود، کودکی که دارای رشد شناختی بیشتر از بقیه باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. شاید همه ما شنیده باشیم که خوردن یک عدد سیب در روز می تواند مانع بسیاری بیماری ها از جمله سکته مغزی و حمله قلبی شود، اما اخیرا پزشکان و محققان به این نتیجه رسیده ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
سرویس سبک زندگی فردا : حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمی توانید از فواید آن غذا ها بهره مند شوید. تقویت دستگاه گوارش از این جهت اهمیت بسزایی پیدا می کند و به همین دلیل در گفتگو با دکتر حمیده اخیانی، پزشک عمومی و متخصص تغذیه راه ساده به شما معرفی می کنیم تا بتوانید از طریق آن ها بیشترین استفاده را از ...
درمان اوتیسم یا شکنجه
...> خانم مختاری، شما یکی از مادرانی هستید که فرزند خود را برای آموزش به این مرکز سپرده بودید. از ابتدا شروع کنید و بگویید که چه شد که راستین را به این مرکز سپردید؟ آبان سال گذشته به مشهد آمدم و یک ماه اول را صرف آن کردم که مراکز درمانی اوتیسم را بررسی کنم و درنهایت بعد از شروع درمان راستین در کلینیک گفتار درمانی با یک مهدکودکی آشنا شدم که مدیر این مهد، یک فرزند هفت ساله دارای بیماری اوتیسم داشت ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، یکی از جنبه های استرس زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به ام اس باید عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش و مصرف مواد مغذی و همچنین، درمان ...
تاثیر شور و اشتیاق بر موفقیت ایده های استارتاپی
میزهای این بازی داشت، وب سایتی برای فروش این محصولات راه اندازی کرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرصت امروز، دیویس در سال 2011 مدرک MBA خود را دریافت کرد و وب سایت اول خود را نیز فروخت. پس از مدتی، او وب سایتی برای فروش کالا و خدمات مادر و کودک در برزیل راه اندازی کرد. این استارتاپ توانست 40 میلیون سرمایه از سرمایه گذاران بزرگی مانند Accel دریافت کند و موفقیتی عالی برای دیویس بود ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
Association یک گروه دستورالعمل رژیمی با هدف تامین مواد مغذی و محدودیت کالری مثل شکر و چربی های اشباع را دنبال کردند در حالی که هدف گروه دوم مصرف 30 گرم فیبر به صورت روزانه بود.در پایان مطالعه 3 ماهه هر دو گروه کاهش وزن داشتند و سلامت قلبشان بهبود پیدا کرده بود، این مطالعه نشان داد که کاهش وزن با اضافه کردن فیبر اضافی به رژیم غذایی به راحتی امکان پذیر است. 4. برای کاهش وزن هر گونه نوشیدنی به جز ...
مبارزه با سرطان با کمک این مواد غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با استفاده از برخی ترکیبات گیاهی می توانید از بروز سرطان جلوگیری کنید که یکی از این ترکیبات گیاهی سولفورفان می باشد. برخی از مواد غذایی خاصیت سم زدایی دارند که از ایجاد سرطان در افراد پیشگیری می کنند. توصیه ما این است که این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه شوید. اگر قصد جلوگیری از ابتلا به سرطان را دارید، یک اقدام باید در بالای ...
تشخیص اختلال دوقطبی
تشخیص دقیق پزشکان استفاده می کنیم، اگرچه که اغلب، تست های آزمایشگاهی و یا تصویربرداری، در مورد تشخیص اختلال دوقطبی مفید نیستند. در حقیقت، مهمترین ابزار تشخیصی، ممکن است، صحبت باز و کامل در باره نوسانات خلق و خو، رفتارها و سبک زندگی شما با دکترتان باشد . درحالی که یک معاینه جسمی، می تواند وضعیت کلی سلامت بیمار را مشخص کند، پزشک باید درباره نشانه ها و علائم دوقطبی، به منظور تشخیص موثر و درمان این ...
نساجی هلال محصول نگاهی آینده نگر است
هم به عهده این واحد تولیدی خواهد بود. بافت پارچه های نایلون، کوردورا که ضدسایش، ضدخوردگی و دارای استحکام بالایی است و در کوله پشتی، پوشاک، کفش و پوتین و سایر محصولات نیازمند به مقاومت بالا استفاده می شود، در این کارخانه تولید می شود. پارچه کوردورا در ایران به ندرت تولید می شود. سفارشات یا فروش شما به صورت مستقیم و بدون واسطه است یا تحت نظر نساجی هلال ایران در تهران خواهد بود؟ تعیین ...
برای کاهش آسیب نور خورشید این مواد غذایی را مصرف کنید
در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت کند: قارچ: به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان ...
مسافران با این داروها به عربستان سفر نکنند
...> بهمنش اظهار کرد: مسافران باید مراقب باشند در صورتی که این داروهای ممنوعه را در سفر به این کشورها همراه خود داشته باشند مجازات سنگینی در انتظار آنها است. رئیس مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو با اشاره به پیش رو بودن حج تمتع به زائران و مسافران توصیه کرد: در سفر به عربستان و امارات متحده در صورتی که مصرف این داروها برای شما ضرورت دارد، نسخه پزشک معالج خود را همراه داشته یا پیش از سفر این موضوع را با پزشک مطرح و از داروهای جایگزین استفاده کنید. ...
کاهش سن اعتیاد در دانش آموزان
کار کنند دیگر نیازی به مددسرا و سامان سرا نخواهیم داشت و بر همین اساس سعی کردیم تا با قبول این کودکان که عمدتا از حضور مادر و پدر محروم هستند، در مراکز استفاده کرده و خدماتی را به صورت نیمه وقت با کمک خیریه ها به آنها ارائه می کنیم. وی در تشریح مراکز بهبودی این سازمان با بیان اینکه دو مرکز بهبود در سعید آباد جاجرود و خاورشهر با ظرفیت 700 نفر وجود دارد که پس از درمان به مراکز بهاران منتقل ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
عوارض جانبی، پزشک ممکن است این دارو با دوز پایین شروع کند و به تدریج دوز شما را افزایش دهد. دستورالعمل پزشک خود را به دقت دنبال کنید. برای دریافت بیشترین فایده این دارو، آن را به طور منظم مصرف کنید. برای کمک برای یادآوری، دارو را هر روز در همان زمان مصرف کنید. ادامه مصرف این دارو طبق تجویز حائز اهمیت است حتی اگر احساس کنید حالتان خوب شده است. مصرف این دارو را بدون مشورت با پزشک خود متوقف ...
مراحل سه گانه رفتارهای پُرخطر جنسی
رفتارهای پر خطر در ذهن و روح زندگی اجتماعی با ایجاد تنش هایی از قبیل بیماری های مزمن، طلاق، اعتیاد، معضلات فرهنگی و اجتماعی و ... بطن جامعه و سلامت آن را با تهدیداتی روبرو می سازد که اگر اقدامات پیش دستانه برای مبارزه با آن وجود نداشته باشد دامنه ی آسیب های اجتماعی حاصل از این رفتارها گسترش می یابد و در نهایت فراگیری آن موجب رفتن اجتماع به سمت زندگی بیمارگونه می شود. به طور کلی هرگونه ...
رژیم غذایی مناسب نوزادان کدام است
در حال افزایش است: در سال 2001، میزان تغذیه با شیر مادر به بالاترین حد خود، با نزدیک به 70 درصد شروع تغذیه با شیر مادر و ادامه آن تا 6 ماهگی در یک سوم مادران، رسید. تغذیه با شیر مادر در حال تجربه یک رنسانس ناشی از افزایش آگاهی از فوائد شیر مادر و تلاش هایی است که برای تشویق و ترویج آن در محیط های کاری می شود. تغذیه با شیر مادر گزینه ای برای همه نیست. انتخاب یک روش برای تغذیه ...
تغذیه مادران در بارداری دوقلویی
و فولات به بدن می باشد.اگر دو قلو باردار باشید ، احتمال ابتلا به کمخونی در شما بیشتر می شود.بنابراین حتما باید مکمل مصرف کنید.بدون مشورت با پزشک هیچ گونه دارویی مصرف نکنید. منبع:برترین ها انتهای پیام/
جراحی پلک و آنچه باید در باره آن بدانید
شرایط با گذشت 1 تا 3 هفته به خودی خود از بین خواهد رفت. برای برخورداری از شرایط ریکاوری مناسب لازم است بیمار به نکات زیر توجه داشته باشد: بالا نگه داشتن سر در هنگام خواب استفاده از یخ و کمپرس سرد برای کاهش ورم (بطور خاص در طول 2 روز اول پس از جراحی) نوشیدن مقدار زیاد آب اجتناب از فعالیت شدید و استراحت به مقدار کافی اجتناب از استفاده ...
استراحت طولانی مدت سلامت شما را به خطر می اندازد
با مشارکت 28 فرد سالم، که از لحاظ فیزیکی فعال بودند و با متوسط سن 25 سال و میانگین شاخص توده ی بدن 25 کیلوگرم بر متر مربع انجام شد. تمامی داوطلبین برای اندازه گیری میزان فعالیت های فیزیکی، بازوبند هوشمند بسته بودند. مجله رژیم غذایی برای اطمینان از اینکه هیچ تغییری در مصرف مواد غذایی به وجود نیاید در سراسر آزمون نظارت کامل داشت. محققان همچنین بررسی جامع سلامت انجام دادند – از ...
