خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
جریان خون در ناحیه ی مورد نظر می شود و به تخلیه ی مواد سمی که باعث تورم می شوند، سرعت می بخشد . روش استفاده : حوله ای را در آب گرم (و نه داغ) خیس کنید؛ حوله را خارج کنید و بچلانید تا آب اضافی آن خارج شود؛ حوله را برای 10 تا 20 دقیقه روی غده های چربی نگه دارید. این زمان نباید از 30 دقیقه بیش تر شود؛ این کار را 2 تا 4 بار در روز انجام بدهید ...
جولان سگ های ولگرد درهمدان
آلودگی باشند. امروزه برخی از افراد با در آغوش گرفتن، درون خودرو قرار دادن و یا گرداندن سگ در خیابان ها معابر عمومی و فضاهای سبز سبب سلب آرامش جامعه شده اند در حالی که وجود آن حیوان در میان مردم ایجاد رعب و وحشت می کند. گسترش زندگی شهرنشینی و ورود انسان در محدوده زندگی حیوانات سبب شده است که حیوانات در سطح شهر و معابر عمومی آزادانه حضور داشته باشند در حالی که روزانه افرادی در ...
روغن های گیاهی برای کاهش ریزش مو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد با درجاتی از ریزش مو در طول زندگی خود مواجه می شوند و این درحالیست که موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند. علاوه بر تغذیه سالم، استفاده روزانه از درمان های طبیعی مانند روغن های گیاهی و ضروری می توانند به جلوگیری از ریزش و بهبود سلامت موها کمک کنند. روغن بادام شیرین استفاده از روغن بادام شیرین به صورت روزانه ...
می خواهی در صحبت کردن، جلب توجه کنی؟! این هفت کار را انجام بده!
او بسیار مهم است. در این تحقیق به افراد ویدیوئی از یک تصادف نشان دادند و از آنها خواستند سرعت و خسارت احتمالی را برآورد کنند. این سوال با استفاده از کلمات متفاوتی برای دو گروه مطرح شد. فکر می کنید سرعت خودروها وقتی به هم برخورد کردند چقدر بوده است؟ و فکر می کنید سرعت خودروها وقتی یکدیگر را داغان کردند چقدر بوده است؟ نتیجه نشان داد واژه های مختلفی که برای تصادف استفاده شده بود نقش زیادی در گمان و ...
روش های بلند شدن قد!
افزایش دهد. در نتیجه مصرف آن می تواند رشد قد را بهبود ببخشد. 2 قاشق غذاخوری از جنسینگ هندی را با شیر ترکیب کنید و روزانه قبل از خواب بنوشید. جراحی: عمل جراحی طول پا یک روش جراحی مدرن است که معمولا افراد به امید افزایش قد خود متحمل آن می شوند. این نوع جراحی در برگیرنده شکستن از طریق استخوان درشت نی و نازک نی و قرار دادن یک میله تلسکوپی بین آن ها است.میله قرار داده شده در خارج ...
هورمون هایی که خانم ها هر ماه با آنها درگیری دارند!
دارای اثر آرام بخش خفیف است که می تواند به خواب راحت منجر شود. همچنین می تواند سطح احتباس آب، خروج گاز و یبوست را افزایش دهد. متعادل نگه داشتن: از آنجا که تنظیم این هورمون برای فرزند آوری بسیارمهم است، بسیاری از مادران به کرم های واژینال روی می آورند. دست نگه دارید. مطالعات نشان می دهد که این کرم ها بی فایده اند. چیزی که می تواند کارساز باشد، مراقبه آن هم بسیار کوتاه حدود 5 دقیقه در هر روز ...
ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان ایتالیایی در جدیدترین تحقیقات خود که در مجله Frontiers in Nutrition به چاپ رسیده است دریافته اند مصرف کاکائو و مشتقات آن می تواند سبب افزایش هوش و درک شناختی در افراد به ویژه سالمندان شود. براساس پژوهش های انجام شده در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی از مواد ...
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
این آلاینده برخوردارند، دچار اختلال در خواب می شوند. دانشمندان بر این باورند که آلودگی هوا با تأثیر بر سیستم های تنفسی و عصبی، می تواند روی کیفیت خواب انسان نیز اثرگذار باشد. آلزایمر و زوال عقل در سالیان اخیر چندین پژوهش، ارتباط میان آلودگی هوا و افزایش خطر آلزایمر و دیگر انواع موارد زوال عقل را مشخص کرده است. در یکی از این مطالعات نشان داده شد افرادی که در فاصله کمتر از ...
دلایل جوان و خوش اندام ماندن زنان ژاپنی
چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ...
با انجام این کار ها در صبح زندگیتان را متحول کنید
روز باشد بلکه برای شروع یک روز خوب بهتر است که از عادات سازنده ای کمک بگیرید. در ادامه 8 مورد از چنین عاداتی را برای تان برخواهیم شمرد که انجام آنها برای تان بسیار مفید خواهد بود. این موارد را با هم مرور می کنیم: هر چقدر هم دشوار باشد، صبح زود از خواب بلند شوید شاید خبر چندان خوبی برای شب زنده داران نباشد اما عادات موثر افراد موفق نشان می دهد که در حدود 90 درصد از آنها در ...
چگونه چای زردچوبه کبد را سم زدایی می کند؟
به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا ...
فراموشی بارداری چگونه درمان می شود؟
مهم را یادداشت کنید. بیشتر بخوابید. اگر برای خوابیدن مشکلی دارید، برای چرت یا استراحت کوتاه زمان ایجاد کنید. گاهی اوقات همین درازکشیدن و بستن چشم ها و استراحت دادن به مغز می تواند در کاهش فراموشی مغزی کمک کند. غذاهای سرشار از امگا3 بخورید. غذاهایی که اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) بیشتری دارند به بهبود درک مغزی شما کمک می کنند. خوردن ماهی سالمون، تخم مرغ، گردو و ذغال اخته می توانند مغز را شفاف نگه داشته و به طور کلی کارکرد مغزی را بهبود بخشند. ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
ببندید که روی صورتتان نریزند. با این حال، بهترین کار این است که از ماسک صورت در وان حمام استفاده کنید. گام 2: قبل از استفاده از ماسک، حتما صورتتان را به خوبی تمیز کنید تا اثربخشی ماسک را به حداکثر برسانید، بنابراین از پاک کننده های روزمره برای از بین بردن آلودگی ها، چربی ها و مواد آرایشی کمک بگیرید. گام 3: هم دست ها و هم پوست صورت باید کمی مرطوب باشند. علاوه بر این، اصلا ماسک ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
نباشد دلیل بر بیماری نیست. عطسه های زیاد، علامت سرماخوردگی یا حتی آلرژی نیستند و بسیاری از افراد پس از بیداری از خواب با شروع تنفس دهانی عطسه می کنند که نشان دهنده واکنش آنها به محیط اطراف است. . . عطسه های پیاپی که همراه با درد گلو، سرفه یا آب ریزش بینی نباشند طبیعی هستند و به هیچ عنوان نیازمند مصرف دارو نیستند. نوع عطسه شما بیان می کند که از چه نوع اختلالی رنج می ...
خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها
ضمنا خلط اضافی را از ریه ها و قسمت فوقانی مجرای تنفسی (گلو) خارج کنند. مصرف روزانه کدو حلوایی میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. یکی از خواص کدو حلوایی برای افراد سیگاری، کمک به پیشگیری از آمفیزم ریوی در سیگاری ها است و علت آن به وجود ویتامین ا موجود در این نوع کدو بر میگردد. ارزش غذایی کدو حلوایی کدو حلوایی سرشار از ویتامین های ا، ث، پتاسیم ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
آن وضعیت هم می خندید اما برای ما امیدی باقی نمانده بود تا این که به لطف خدا و محبت افراد خیر تا به این لحظه که چند روزی از به تهران آمدن مان می گذرد، با مصرف داروهایی که ما به هیچ عنوان توان مالی تهیه آنها را نداشتیم علاوه بر این که پلک های فرزاد به حالت قبل برگشته و او می تواند به راحتی بخوابد، من نیز وضعیت بهتری دارم و لکه هایی که تمام بدنم را پوشانده بودند، تغییر رنگ داده اند و امیدواریم که ...
آیا کهیر جزو علائم بیماری هپاتیت است؟
حاصل از آن با بیماری زردی (یرقان) تفاوت دارد. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد ...
با این رژیم غذائی به جنگ سرطان بروید
افراد از رژیم غذائی مدیترانه ای پیروی می کردند. به باور پژوهشگران، رژیم غذائی و موادی که افراد به عنوان غذای روزانه مصرف می کنند نقش مهمی در سطح سلامت و تندرستی آن ها داشته و می تواند موجب بهبود یا اختلال در عملکرد اعضای بدن شوند. در بین رژیم های غذائی شناخته شده در سراسر دنیا، رژیم غذائی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین و مناسب ترین رژیم های غذائی شناخته می شود. این رژیم غذائی مبتنی ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند
اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب را کم کنند و از ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت عمومی بسیار مهم است. مطالعات نشان داده کمبود خواب می تواند باعث چاقی و بیماری های قلبی بشود. خواب از این جهت مهم است که بدن شما فرصت پیدا می کند تا خودش را ترمیم کند. ساعت درونی ...
حمله خواب چیست؟
مایع ستون فقرات کمری استفاده می شود. انتظار می رود هیپوکرتین در CSF در افراد مبتلابه نارکولپسی کم باشد. برای این آزمون، پزشک شما از یک سوزن نازک بین دو مهره کمری شما استفاده خواهد داد. گزینه های درمان بیماری حمله خواب نارکولپسی هیچ درمان قطعی ندارد این بیماری، یک بیماری مزمن است که در سراسر عمر طول با بیمار خواهد بود. هدف درمان ، کنترل علائم و بهبود عملکرد روزانه است. محرک ها ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
ماکارونی است. البته باید دقت کنید که غذاهای دارای کربوهیدرات های ساده را به اندازه کمی مصرف کنید. به عنوان مثال قند و نوشابه دارای ضرر است اما مصرف کم آن در روزهای منتهی به کنکور توصیه می شود. شیر و دانه خوراکی بخورید افرادی که دارای استرس کنکور هستند نباید به هیچ وجه مصرف شیر را فراموش کنند. کنکوری ها صبح هنگام بیدار شدن از خواب و قبل از خواب حتما یک لیوان شیر گرم بخورند. مغز ها ...
سفیر سابق ایران در قطر: امیر قطر مدعی است که اجدادش شیعه بودند/ وی چندین بار درخواست ملاقات با رهبر ...
؟ نخیر. ما نپذیرفتیم و گفتیم ما نیازی به واسطه نداریم. حتی در سفری که رئیس جمهور قبل به عربستان دعوت شد که در فیلم ها هم نشان دادند وقتی رسید به امیرعبدالله و با او دست داد، امیرعبدالله دست او را گرفت و کنار خودش نگه داشت. اجازه نداد حتی با دیگر روسای جمهور مصافحه کند. حتی من بعداً شنیدم که از دیوان ملکی پیام فرستاده اند که امیرعبدالله به شما سلام می رساند و می گوید شما فردا را در مکه بمان ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
... ب- انرژی ای که صرف انجام کارهای روزمره می شود : این انرژی شامل آن مقدار انرژی است که مصرف می شود تا انسان بتواند کارهای فکری ، فیزیکی و مکانیکی انجام دهد . اگر انسان از تغذیه ی مطلوب برخوردار باشد و بتواند انرژی مورد نیاز روزانه ی خود را به آسانی تامین کند ، از نظر کارهای جسمی ، فکری و مغزی نیز می تواند از کارآیی مطلوبی برخوردار باشد. در غیر این صورت به سرعت دچار خستگی ، ناتوانی و ضعف می شود و ...
14 تیر رژیم لاغری زون (Zone)
نادیا زکالوند رژیم لاغری زون دهه ها است که مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در ادامه به توضیح و چگونگی رژیم لاغری زون پرداخته شده است. رژیم لاغری زون چیست؟ در رژیم لاغری زون، مصرف فقط 40 درصد کربوهیدرات، 30 درصد پروتئین و 30 درصد چربی توصیه می شود. شاخص گلیسمی کربوهیدرات ها باید در حد بسیار کمی باشد، یعنی فرد باید تا حد ممکن شکر و ...
چند نکته برای تقویت سلامت بینایی کودکمان در دوران شیردهی
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: مطالعات زیادی در مورد اثرات مثبت امگا3 بر روی سلامتی نوزادان صورت گرفته است. این مطالعات نشان می دهد که نوزادان برای رشد کامل خود باید امگا 3 کافی دریافت کنند. یکی از بخش های بدن نوزاد که تا حد زیادی برای رشد و تکامل به امگا3 نیاز دارد، چشم نوزاد و سیستم بینایی اوست. نوزادانی که در ماه های اول تولد، امگا3 کافی دریافت می کنند در مقایسه با سایر ...
بهترین زمان خوردن صبحانه
آرمان - همه ما شنیده ایم که صبحانه، مهم ترین وعده غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات می گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولا تاکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدارشدن از خواب، چقدر باید تا خوردن ...
آرامش، رمز موفقیت در کنکور
روزها از خوردن خوراکی های فست فود و یا غذای غیر خانگی خودداری کنید؛ خاطر نشان کرد: با مصرف این نوع غذاها ممکن است دچار آلرژی، مسمومیت غذایی، مشکلات گوارشی و نیز کاهش توان ذهنی شوید. وی افزود: مصرف مواد غذایی سالم و خانگی شامل انواع میوه و سبزیجات، دانه های آجیل، خوراک های دریایی و لبنیات می تواند به تقویت بنیه شما، افزایش انرژی و گیرایی ذهنی و درک بهتر مفاهیم و نکات کلیدی درس ها کمک کند. ...
تغییر ژن در انسان با یوگا و مدیتیشن
تغییرات شیوه زندگی مانند غذا خوردن و ورزش نیز ممکن است چنین نتایجی بدست آید. هنوز مطالعات کافی برای شناختن فعالیت هایی مانند یوگا در مقایسه با سایر فعالیت های بدنی از لحاظ تغییر ظاهر و حالت ژن وجود ندارد. Buric می گوید مطالعات موجود نشان می دهد مداخلات ذهنی “باعث می شود مغز روند فرایند DNA را در مسیری که باعث بهتر شدن ما شود، هدایت کند.” او همچنین تأکید می کند که ژن های ارثی ثابت نیستند ...
مصرف تخم مرغ و همه سایه روشن های آن
خود داشته باشد. اینکه غنی سازی مربوطه تا چه حد ارزشمند (و یا حتی نامناسب) باشد، در مطالعات مختلف در دست بررسی است. به هر حال، تاکنون مطالعات تفاوت فاحشی را در ارزش غذایی تخم مرغ های غنی شده و معمولی نشان نداده اند و تفاوت های حاصله در فاکتورهای خونی افراد مصرف کننده نیز بسیار محدود بوده است، لذا صرف هزینه بالا برای خرید تخم مرغ غنی شده هنوز وجهه تغذیه ای کافی پیدا نکرده است. تخم مرغ حاوی ...
