خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نرمش های دوره بارداری
های روزانه اش داشته باشد ولی کسی که بدن آماده ای ندارد نباید زیاد به خودش فشار بیاورد. برای اینکه بدانید چه تمرین هایی مناسب شماست بهتر است 5 نکته اساسی را به یاد داشته باشید: 1. نباید بدن تان بیش از حد گرم شود. 3/38 حداکثر دمایی است که می توانید به آن برسید. اگر بدن تان گرم تر شود برای کودک تان خطرناک است. بنابراین باید از ورزش سنگین و در گرما خودداری کنید. 2. بدن شما خودش بهترین ...
کارهایی که باعث تنهاتر شدنتان می شود
1_ فقط به فکر خودتان هستید خیلی ها بدون اینکه خودشان بدانند این ویژگی را دارند. فقط بر خودشان تمرکز می کنند، فقط راجع به خودشان حرف می زنند و اهمیتی نمی دهند که دیگران چه حرفی برای گفتن دارند. در این حالت فکر می کنید خودتان تنها آدمی هستید که اهمیت دارد. اگر این ویژگی ها در شما وجود دارد، وقتش است خودتان را تغییر دهید. هیچ کس دلش نمی خواهد با آدمی که فقط به فکر خودش است دوست باشد . 2_ ...
باید با تدابیر رهبر انقلاب از گردنه ها مخاطره آمیز عبور کرد + گزارش تصویری
نسبت به بیت، پدر و آیت الله مطهری پدر خانم آقای لاریجانی ارادت دارم اظهار امیدواری کرد حضور آقای لاریجانی همراه با برکاتی برای گیلان باشد. وی در ادامه به حضور خود خدمت آیت الله بهجت در دو ماه و نیم پیش از رحلت ایشان اشاره کرد و افزود: از آیت الله بهجت درخواست سفارش و توصیه ای کردم و ایشان سه مرتبه فرمود، اعتدال، اعتدال، اعتدال و شما میانه روی و اعتدال را در زندگی قرار دهید. ...
از کتاب نویسی تا مدیریت شهرداری
در خصوص سرمایه گزاری بخش خصوصی چه در بین شهروندان و چه در حوزه سرمایه گزاران خارج شهرستان می باشد. منابع درآمد شهرداری تیتکانلو چیست؟ با توجه به نوپا بودن شهرداری، تعاملات بیشتری با مردم داریم و در سال جاری شهرداری و شورای شهر تعرفه عوارض را هیچ گونه افزایشی نداده که یکی از درآمدهای شهرداری از عوارض حاصل از ساخت وساز می باشد و منبع درآمد دیگر در حوزه عوارض خودرو است. ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
اینکه بتوانم امتحان کلاس ششم را همان سال بدهم، به ثبت احوال رفت و شناسنامه من را عوض کرد و من از آن روز شدم متولد 1328. با این کار امتحان دادم و قبول شدم. تحصیل در بافق دیپلمم را در شهر بافت گرفتم که آن دوران تازه شهرستان شده بود و یک دبیرستان داشت که آن هم فقط در رشته طبیعی دانش آموز می پذیرفت. در کلاسی که من درس می خواندم، 19 دانش آموز بودیم که از این تعداد بر آن سال یا سال های ...
کیهان و خوانندگان
تهدید در عقلانیت دولت شما، لبخند و تعامل و امتیاز دادن است و آیا دو قطبی سازی در جامعه، به وحدت منجر می شود؟ لطفا درباره این عقلانیت جدید توضیح بدهید! شیرچیان * چطور برای استخدام باید از چندین فیلتر عبور کنی و یا برای دریافت یک وام 2-3 میلیونی ضامن معتبر و اسناد گرو بگذاری تا موفق به اخذ وام شوی! ولی یک قرارداد 25 ساله با دشمن به راحتی آب خوردن بسته می شود؟! به کجا چنین شتابان! مگر در ...
عشق پدر به قرآن مرا عاشق کرد/ بوسه ای از جنس شهادت، آرامش قلبم شد
با مقام معظم رهبری بود وایشان به بنده فرمودند:"در حوزه سیاسی دنیا شما با کسب این رتبه قلب مرا مسرور کردید." و این بزرگترین هدیه ای بود که در طول زندگیم گرفته ام. وی با بیان اینکه رهبری از کسب مقام اول بنده در مسابقات بین المللی مالزی بسیار خوشحال شدند واین بزرگترین افتخار برای من است، افزود: رهبری فرمودند خیلی خوشحال هستم که شما در این سن جوانی توانستید رتبه بین المللی را کسب کنید و ...
زنان یائسه هم می توانند باردار شوند؟
خانم 40 ساله که از سلامت کامل برخوردار است و مرتب ورزش می کند نسبت به یک خانم 27 ساله که چاقی مفرط دارد و وزنش بالای 100 کیلوگرم است، حاملگی بسیار بهتری را خواهد گذراند. علاوه بر این متأسفانه در فرهنگ ما این تفکر وجود دارد که یک خانم حامله باید 20 تا 30 کیلوگرم وزن اضافه کند. در حالی که این موضوع می تواند سلامت بارداری را به خطر بیندازد و باعث دیابت و فشار خون شود. بنابراین نحوه زندگی ...
مصاحبه با روحانی اخلاق در خانواده پس از سال ها
با آنها صحبت می کنم. ارتباط ائمه جماعات با مردم و نمازگزاران باید صمیمی باشد. ما در این مسجد سالن ورزشی مخصوص آقایان و بانوان داریم. علاوه بر این، دوره های مختلف درسی، آموزشی، فرهنگی و مذهبی برای نوجوانان، جوانان، خانم ها و افراد مسن در مسجد برگزار می کنیم. همچنین یک مهدکودک مجهز داریم که مورد استقبال ویژه اهالی منطقه قرار گرفته است. چنانچه پای مردم به مسجد باز شود، به تدریج به معارف ...
آوردن آندره آغاسی به ایران چقدر هزینه دارد؟
بحث این است که در یک زمین فوتبال می توانی 30 نفر را جا دهی. یا در استخر 80 نفر را. اما در یک زمین تنیس حداکثر 4 نفر را. ولی در کل کار سختی نیست. این صحبت ها البته خوب است که از فلان شهرستان زنگ می زنند که ما نیاز به زمین تنیس داریم، این نشان دهنده این است که فرهنگ تنیس آنجاها رفته. کی شما فکر می کردیم زمین تنیس هاردکورت در ایلام یا شهرکرد و یا شهرستان های دیگر باشد . * به نظر می رسد ...
حمایت مجلس از عملیات موشکی سپاه علیه داعش
...، 14 تیر) مجلس شورای اسلامی در تذکر آیین نامه ای با استناد به بند 11 ماده 24 آیین نامه داخلی افزود: تذکر اینجانب درباره موسسات مالی و اعتباری است که به شکل گیری معضل اجتماعی بزرگ در کشور منجر شده است. نماینده مردم فلاورجان در مجلس شورای اسلامی گفت: نمایندگان مجلس روزانه با سیل انبوهی از پیام های مردم مواجه هستند و تحت فشار قرار گرفته اند که به طور جدی تر پیگیر سپرده های آنها ...
بهترین پزشکان ایران، نحوه انتخاب
، رزیدنت ها و دانشجویان پزشکی، او را تایید می کنند یا خیر. عضویت در انجمن پزشکی عضویت در جامعه پزشکی بسیار مهم است زیرا برخی از جوامع پزشکی واقعا معتبر هستند اما جوامعی نیز وجود دارد که انتخابی عمل نمی کنند و تقریبا هر پزشکی می تواند به عضویت آنان درآید. عضویت در انجمن های معتبر پزشکی بر اساس تحقیقات ، کتاب های منتشر شده توسط پزشک یا تدریس او در رشته خود صورت می پذیرد و ربطی به ...
سینما دچار سیاست زدگی شده است
این فیلم کسب کردید؟ فیلم در بیش از بیست جشنواره معتبر جهانی با شروع از جشنواره برلین حضور داشته و به دلیل تفاوتی که از لحاظ ساختاری داشت، لوح تقدیر دریافت نمود . در حال حاضر چرا حوزه هنری فیلم را اکران نمی کند؟ با وجود چند بار نامه نوشتن شما به حوزه هنری آیا پاسخی دریافت کردید؟ حوزه هنری قوانین و مقررات خاص خودش را برای اکران فیلم ها دارد و از قوانین وزارت ارشاد ...
فواید موسیقی درمانی
، انتقال دهنده تقویت کننده ها و زمینه ای برای یادگیری انعکاس و مهارت ها نیز می تواند مورداستفاده قرار گیردو باعث پویایی جسم و روان انسان در حالت سلامتی وبیماری گردد. موسیقی درمانی یک روش معتبر و شناخته شده در جهان است که از جهاتی شبیه به کاردرمانی و ورزش درمانی می باشد، از این شیوه به عنوان راه حل جسمی، روانی، شناختی، رفتاری و یا کارکرد اجتماعی نیز استفاده می گردد، زیرا موسیقی درمانی ابزاری ...
توصیه های قبل از بارداری چیست؟
این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید برای شما مولتی ویتامین تجویز شود. از اینکه واکسن های خود رابه موقع زده اید اطمینان حاصل کنید. مصونیت خود در برابر بیماری های دوران کودکی همچون آبله مرغان و سرخچه را آزمایش کنید. به همه سوال هایی که دکتر می پرسد، پاسخ درست بدهید. اگر از آخرین آزمایش و چک آپ شما حدود یکسال می گذرد ...
مراسم اختتامیه مسابقه استانی سنگنوردی داخل سالن رشته بولدر "جام قدس " برگزار شد
ورزش و جوانان استان گلستان جناب آقای دکتر طیبی و هیئت همراه به ارائه شرح مختصری از روند برگزاری مسابقه پرداخت و هدف از نامگذاری آن بعنوان جام قدس که اعلام همبستگی ورزشکاران و کوهنوردان استان با مردم مظلوم فلسطین و راهپیمایی روز جهانی قدس عنوان کرد . فلاحی خاطرنشان کرد: این مسابقه در رده سنی آزاد و در بین بانوان 1 تیر و آقایان 2 تیر برگزار شد که با توجه به استقبال خوب بانوان ، خانم ها به دو ...
صداهایی که در دیکتاتوری رسانه ای خاموش شد
مشفقانه و فارغ از هر گروه بندی و جناح بازی درد و مطالبه مردم را بیان کرده است. اگر این پیشینه را بدانیم درمی یابیم که هیچ جوره وصله سواستفاده از تریبون به نفع یک گروه سیاسی و جناح بازی و این دست اتهامات به او نمی چسبد. خیلی خیلی مختصر و با نگاهی بسیار گذرا اشاره می کنم که اگر بخواهیم دقیق شویم، خودش یک کار پژوهشی می طلبد. ببینید این خوشحالتان می کند؟ دیگر شما مخاطبش نمی شوید، مال دولت ...
اهدای مدالم به آستان قدس، سیاسی نبود
و وزنه برداری داشته باشند. من همه این حرف ها را به صورت درد دل مطرح کردم و در آخر نیز گفتم که شما همچنان رییس جمهور محبوب همه ما هستید. در مجموع چقدر امیدوار به بهبود اوضاع شرایط ورزش کشور هستید؟ اعتقاد من این است که ورزش ایران برای قدم گذاشتن در راه اعتلا و پیشرفت، بیش از هر چیز نیاز به ترمیم زیرساخت ها دارد. مشکلاتی که این روزها ورزش با آن دست وپنجه نرم می کند، معضلاتی نیست ...
واقعیت هایی در مورد دستمزد بازیگران
در فیلم دیگر یک شخصیت تاریخی را بازی کرده است؛ البته در همه دنیا این طور است؛ اگر بازیگری در یک نقش خوب ظاهر شود؛ پیشنهاد های بعدی، متاثر از این موضوع خواهند بود. من هم از این قائده مستثنی نبوده ام. شما اگر به کارهای من دقت داشته باشید متوجه می شوید که در کارهای طنز هم جدی هستم و شوخی هایم بیشتر در لایه های همان شخصیت جدی، شکل می گیرد؛ یک فیلم نمی توانید مثال بزنید که من با ادا واطوار مردم را ...
شاغل شوید: 13 تیرماه 1396
...> دارای حداقل مدرک تحصیلی دیپلم، دارای روابط عمومی بالا و ضامن معتبر حقوق ثابت اداره کار، پورسانت و بیمه آقا و خانم 2 کارشناس فروش شهرستان آباده و اقلید 1 دارای حداقل مدرک تحصیلی دیپلم، دارای روابط عمومی بالا و ضامن معتبر حقوق ثابت اداره کار، پورسانت و بیمه آقا و خانم 3 ویزیتور تلفنی ...
فرصتی تاریخی در اختیار رشت قرار گرفته است و در آغاز راه هستیم
جهان موجی از خوشحالی را در مردم به وجود آورد و بسیاری این موفقیت را تبریک گفتند. هیچ وقت یادم نمی رود روزی که خانم دکتر مهنام ، رییس اداره علوم اجتماعی و انسانی کمیسیون ملی یونسکو – ایران تماس گرفتند و این خبر را به من دادند واقعا چنان خوشحال بودند که نزدیک بود گریه کنند. آن روز من به عنوان مدیر فنی تدوین پروپوزال و مسئول ثبت شهر رشت در شبکه شهرهای خلاق از ته دل احساس افتخار داشتم. آن روز خانم مهنام ...
نشانه ها و راههای درمان بیماری های ادراری
موارد وجود خون در ادرار است ولی با توجه به اهمیت آن همواره باید در صورت بروز این مشکل به پزشکان اورولوژیست مراجعه نمود. این پزشکان با انجام آزمایشات سرپایی و تصویربرداری در این زمینه شما را راهنمایی می کنند. از مشکلات دیگر همراه، خون در ادرار باید از مشکلات نسج کلیه با مشکلات داخلی اشاره نمود که حدود یک دوم موارد را در بر می گیرند. این موارد شامل موارد بیماریهای بافت پارانشیمی یا نسج خود ...
حضور نماینده لرستان در مسابقات آسیایی کاراته قزاقستان/ اجرای طرح جامع استعدادیابی در مدارس لرستان
کاراته شهرستان خرم آباد در خصوص استعداد کاراته گفت: حضور ملی پوشان لرستانی در مسابقات آسیایی و بین المللی گواه این است که لرستان دارای استعدادهای ویژه های در ورزش، خصوصا کاراته است که اگر به موقع شناسایی شوند زمینه افتخار آفرینی را برای استان کسب خواهند نمود. وی ادامه داد: هیات کاراته شهرستان خرم آباد در نظر دارد طی چند ماه آینده با همکاری آموزش و پرورش و همچنین اداره ورزش و جوانان استان، کمیته ای را در جهت استعدادیابی جامع در مدارس به اجرا بگذارد تا از حداکثر ظرفیت دانش آموزان مستعد استفاده شود. انتهای پیام/ ...
نظرآیت الله بهاءالدینی درباره رهبری مرحوم منتظری
، در مساجد مثل مسجد آیت الله بهجت نماز که جماعت برگزار می شد پخش می کردیم یا طلبه هایی که می خواستند بروند شهرستان ها برای تبلیغ محرمانه به آنها می دادند و می گفتند به شهرستان ها برسانند یعنی مردم ایران باید خمینی را بشناسند. همینطور با بعضی از اداری ها که در اداره شان اعلامیه ها و فرمایشات امام را تایپ و تکثیر می کردند، ارتباط داشتیم. در زمان تعطیلات با کسی که کلیددار اداره بود رفاقت برقرار ...
جان سختی کارآفرینان، مجوز سختگیری و بی برنامگی نیست!
کردم و دو سالی است که بیزینس خودم را در آی.تی راه اندازی کرده ام. می خواهم از تجربه ام در دانشگاه استنفورد و سیلیکون ولی بگویم تا به تعبیر شما آن گپ ها آشکار شود. در یکی از کلاس ها به نام برنامه تجارت های کوچک جوانان بیست و چند ساله در حوزه های مختلف اعم از کفش و طلا و خوراکی و حتی ورزش آمدند و طرح هایشان را در حضور دیگران بازگو کردند و در آخر جلسه یک مشاور کسب وکارهای کوچک دولت امریکا رو به ...
قیومی پور بار دیگر به فراشبند بازگشت
حضور داشتند. نعمت اله مموئی ، مدیریت اسبق کمیته امداد امام خمینی (ره) فراشبند نیز در این مراسم ضمن ارائه گزارش عملکردی از مدیریت 27 ماهه خود در شهرستان؛ از مسئولین ادارات و مردم شهرستان که در این چند سال همراه کمیته امداد بوده اند و همچنین از پرسنل کمیته امداد تقدیر و تشکر و برای مدیریت جدید آرزوی توفیق و سربلندی نمود. در ادامه مراسم امام جمعه و فرماندار فراشبند هر کدام به ...
شورای اداری ورزش و جوانان استان قزوین تشکیل شد
آن در توسعه بیش از پیش ورزش در ایران اسلامی پرداخت و ابراز امیدواری نمود با تاسی از فرمایشات رهبر فرزانه انقلاب اسلامی و برنامه ریزی های صورت گرفته توسط دولت تدبیر و امید در این بخش، شاهد رونق بیشتر ورزش در ایران اسلامی خصوصا استان قزوین باشیم. وی در ادامه در خصوص موفقیت های کسب شده توسط ورزشکاران استان قزوین در میادین مهم جهانی و بین المللی نکاتی را بیان گفت: امیدواریم با برنامه ریزی های صورت ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
مادر بی فکر و تنبل هستید. باید گفت که این بارداری شماست و آن کودک هم کودک شماست. هیچ کس حق ندارد به شما بگوید چه کار کنید و چطور آن کار را انجام دهید. اگر در کلاس مرکز بارداری شرکت نکرده اید مطمئن باشید که تنها نیستید. اگر نصیحت های ناخواسته دیگران اعصابتان را خرد می کند بسیاری از مردم، از خویشاوندان تا غریبه ها با دیدن یک خانم باردار فورا احساس وظیفه می کنند که بهترین توصیه ...
علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
پوست شما می شوند و چون آنها معمولا به روال عادی روزمره شتسشو شما گنجانیده شده، به آسانی در دسترس تان هستند، و در نتیجه به طور منظم تری استفاده می شوند. اگر این گزینه باعث توقف آکنه در شما نمی شود، باید یک داروی موضعی قوی مناسب پوستتان و یا آنتی بیوتیک های خوراکی توسط متخصص برای شما تجویز گردد. نوع تغذیه نوع تغذیه شما یکی از موثر ترین عوامل در میزان سلامتی شماست. بطور کلی تغذیه ...
پیروزی دیپلماتیک موزیسین ها
نماینده از ارکستر فیلارمونیک تهران و کشورمان، ایران در چنین پروژه بزرگی شرکت کرده، خودش باعث غرور و افتخار است و مطمئن هستم جامعه خبرنگاری و روزنامه نگاری این خبرها را به خوبی پوشش خواهد داد. بعد از انتخاب ترامپ... در سفرهای گذشته هنرمندان به آمریکا در ماه های اخیر مشکلاتی رخ داده بود. این مسائل برای خانم فریوسفی هم وجود داشت؟ فکر می کنم از زمان روی کار آمدن دونالد ...
