سایر منابع:
سایر خبرها
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
مکانیسم تنظیمی گرمایی است ک در این خصوص به برهم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن بطور غیرعادی بالا رود، گرمازدگی می گویند. ** علائم بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب بدن می شود و همراه با این تبخیرات، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزو مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن انسان خارج می شوند. تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد، سبب کاهش فشارخون می ...
رازیانه و لاغری
حاوی تنها 73 کالری، 0.5 گرم چربی، 0 میلی گرم کلسترول، 2.9 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 7 گرم فیبر رژیمی است ( 28 درصد از نیاز روزانه ی بدن ) همچنین رازیانه دارای 27 درصد از نیاز بدن به پتاسیم، 5 درصد سدیم، 6 درصد ویتامین A ، 11 درصد کلسیم، 46 درصد ویتامین C ، 9 درصد آهن، 5 درصد ویتامین B-6 و 10 درصد منیزیم می باشد. ( 16 ماده غذایی برای پاکسازی بدن ) مصرف همین مقدار از ...
درمان های خانگی برای خلاصی از ریزش مو (قسمت اول)
اگر دچار ریزش مو هستید، بهتر است درمان های خانگی را برای این منظور استفاده کنید. درمان های ساده که معمولا علت ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهند مثل: استرس، رژیم غذایی نامناسب که در آن پروتئین کافی به بدن نمی رسد یا ضعیف شدن تغذیه فولیکول مو و مراقبت نامناسب از بافت و ریشه مو. در ادامه با روش های جلوگیری از ریزش مو آشنا شوید: ماساژ کف سر یکی از کارهای رایج برای ...
نکته که باید درباره اسکلرودرمی بدانید
.... یک بیماری خودایمنی است بر خلاف نظر عامه مردم، یک بیماری خودایمنی لزوما بیماری نیست که به سیستم ایمنی بدن انسان حمله کند. در حقیقت، بیشتر بیماری های خودایمنی، مانند اسکلرودرمی، در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی که البته به نفع کل بدن نیست، شکل می گیرند. در مورد اسکلرودرمی، سیستم ایمنی پوست و بافت بیمار را به عنوان یک مهاجم خارجی شناسایی کرده و برای از بین بردن آن وارد عمل می ...
بیماریهای ناباروری در مردان، چند نوع است؟
های استخراج شده فریز می شوند و تا 10 سال هم قابل استفاده هستند. در عمل های جراحی وسیع که برای برداشتن بیضه انجام می شود، لنف های اطراف نیز خارج می شوند. این کار آسیب جدی به عروق و اعصاب وارد می کند و باعث می شود تحریک و انزال بیمار از بین برود. امروزه از روش ذخیره اسپرم به عنوان یکی از روش های بقای باروری در بیمارانی که بیضه های خود را به هر دلیل از دست می دهند استفاده می شود. عفونت در ...
جرم گیری دندان با یک محلول خانگی!
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می آید. درمان آن اما جز صرف هزینه های گزاف پزشکی در خانه نیز می تواند انجام شود. غذاهای مصرفی امروزه ما انسان ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن ...
راز تناسب اندام زنان ژاپنی
...> نوشیدن چای سبز چای سبز به عنوان بهترین نوشیدنی در میان ژاپنی هاست. چای سبز یکی از سالم ترین چای ها در جهان است و علاوه بر طعم خوبی که دارد دارای خواص بسیار زیادی نیز هست. این چای سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای مبارزه با رادیکال های آزاد و به تاخیر انداختن روند پیری کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. انواع چای های مفید و مضر برای تناسب ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
زیر زمینی و هوا، جذب گیاهان و درختان شده و بخشی از آن در محصولات کشاورزی به عنوان نمونه میوه ها و سبزی ها رسوب کرده و طی مصرف به بدن انسان منتقل خواهد شد. توجه به تولید بیشتر محصولات ارگانیک در کشور، نه تنها از جنبه مبارزه با بیماری ها و ارتقای سلامت جامعه مفید است بلکه با توجه به تقاضای روزافزون برای مصرف محصولات کشاورزی ارگانیک و شرایط اقلیمی مناسب ایران برای زراعت و دامپروری ارگانیک، می توانیم ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
که بیشترین مقدار ویتامین 6 B را دارند عبارتند از: غلات غنی شده، آوکادو، موز، گوشت، لوبیا، انواع دانه ها و میوه های خشک. ویتامین A نقش آنتی اکسیدان دارد. زنان در هر سنی که باشند نیازمند دریافت این ویتامین هستند، زیرا این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک می کند و بافت های نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت می کند. ویتامین A خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، بینایی را بهتر ...
رایج ترین بیماری پلک
پلک ها عضو مهمی در بدن هستند و نقش زیادی در زیبایی و سلامت چشم ها دارند. اما در عین حال، این بخش کوچک از بدن بیماری های مختلفی نیز دارد که درمان آنها عمدتا برعهده متخصصان پوست و جراحان پلاستیک است. سلامت پلک ها می تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین کند. در این مطلب، شما را با رایج ترین بیماری های پلک و برخی از راهکار های درمانی آن بیشتر آشنا می کنیم. به هر حال، طبیعی است که این قسمت از ...
زمین تابه
...، دی اکسید کربن و متان هستند با نگه داشتن گرمای خورشید در اطراف جو، کره زمین را به اندازه ای گرم نگه می دارند که انسان ها بتوانند بر روی آن زندگی کنند اما اگر اثر گازهای گلخانه ای از اندازه خودش بیشتر شود، ممکن است دمای زمین آن قدر زیاد شود که دیگر انسان ها و گیاهان و سایر جانداران نتوانند تحملش کنند و خیلی ها غزل خداحافظی را بخوانند. چه کشورهای مقصر هستند؟ آن طور که یک گزارش ...
تخم کتان و خواص درمانی آن
با پزشک خود مشورت نمایند. با برخی از خواص این بذر بیشتر آشنا شوید. دستگاه گوارش بذر کتان حاوی مواد مغذی بسیاری برای حفظ سلامت قلب است که می تواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری های قلبی محافظت کند. این بذر، سرشار از چربی های اشباع نشده از جمله اسیدهای چرب امگا3 است که برای قلب بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است، افرادی که از یک رژیم غذایی غنی از ...
تاثیرات سیب زمینی بر زیبایی پوست
سیب زمینی گیاهی است که دارای خواص زیادی بوده و برای بدن بسیار مفید است اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آب سیب زمینی برای پوست معجزه می کند و استفاده از آن برای حل بسیاری از مشکلات پوستی مفید است. در ادامه به چند مورد از موارد مصرف آن در زیبایی پوست اشاره می کنیم. تمیز کردن پوست صورت یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید و با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ...
یک کرم مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
نسبتی است که مقدار حفاظت کنندگی ضد آفتاب را می سنجد. وی در ادامه افزود: آفتاب سوختگی در اثر تماس با اشعه ماورای بنفش موجود در نور خورشید رخ می دهد که بیشترین آسیب را به پوست انسان می رساند. بیشترین میزان شدت تابش ماورای بنفش بین ساعات 11 تا 16 بعد از ظهر است، بنابراین در این شرایط افرادی که در هوای آزاد و معرض نور خورشید قرار دارند، باید از کرم های ضدآفتاب قوی و دارای اس پی اف بالای 30 ...
تکنولوژی چگونه ما را در دام اعتیاد گرفتار می کند؟
. من دربارۀ لایک ها صحبت می کنم. آن ها به طرزی نامحسوس به عنوان نخستین مادۀ مخدر دیجیتال ظهور کرده اند که بر فرهنگ ما استیلا دارد . اپلیکیشن چاولا، با نام لاومتیکلی ، برای آن طراحی شده بود که به طور خودکار هر عکسی را لایک کند که از نیوزفید کاربرش عبور می کرد. دیگر حتی لازم نبود که کاربران تحت تأثیر قرار بگیرند: هر پست قدیمی به اندازۀ کافی خوب بود که یک لایک را دشت کند. جدا از لذت بردن از ...
چگونه لب هایی برجسته داشته باشیم؟
ماندنش کمک فراوانی کند . اگر در مجموع، پوست تان خشک است سعی کنید روزانه آب بیشتری بیاشامید تا به پوستتان آب کافی برسد. در این صورت لب های شما به صورت خودکار نرم و حجیم خواهد شد. به خاطر داشته باشید که لب های ترک خرده علامت بدن تان است، بدن تان می گوید که شما احتیاج به نوشیدن آب بیشتری دارید . رژ لب های ارزان می توانند لب شما را خشک کنند. ترجیحا قناعت در این مورد را کنار گزاشته ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
طغیان در می آورند؛ اما انسان های متعالی مانند درخت بارداری هستند که هر قدر میوه های زیادی بیاورند به همان اندازه سر به پایین فرود می آورند. آنها بیشتر مواظب رفتار و کردار خویش اند تا مبادا لغزشی از آن ها سر بزند؛ و اگر هم خطایی مرتکب شدند فوری در صدد جبران بر می آیند و پوزش می طلبند. یکی دیگر از شاگردان وی می گوید: روزی آیت الله بروجردی مشغول تدریس اصول در مسجد عشقعلی بودند ...
کارکردن برای مصرف و مصرف کردن برای کار، تمام چرخه زندگی یک معتاد
کمتر دیده می شود. چقدر دستگاه های متولی در این بخش هزینه کرده اند؟ چند پایان نامه تخصصی به بررسی این موضوع، آسیبی که آسیب های اجتماعی زیاد را به دنبال دارد و در بعد اقتصادی سالیانه بیش از 10 هزار میلیارد تومان سرمایه های کشور صرف مصرف موادمخدر و تلاش برای اقدامات پیشگیرانه و درمانی و ... معتادان می شود، در بعد بهداشتی روزانه حداقل 10 نفر در اثر مصرف بیش اندازه و یا ناخالصی مواد مخدر در ...
پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شود؟
یا فست فود را کاهش بدهد و مشتری با درآمد کمتر، راضی به خرید و مصرف شود. از آنجا که در مواد غذایی مختلف از جمله سوسیس و کالباس از موادی همچون نیتریت سدیم و نیترات سدیم به عنوان مواد نگهدارنده استفاده می شود که خاصیت ضد میکروبی دارد و باعث دوام این نوع مواد غذایی می شود، این مواد نیتریتی در بدن انسان و دستگاه گوارش تبدیل به مواد سرطان زا می شود. از یک طرف هم در گیرودار توصیه ...
بهترین دمنوش لاغری
شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند . این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، عنوان کرد: میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند . وی گفت: خاکشیر نیز یکی دیگر از گیاهانی است که در برقراری تعادل ماده غذایی و جذب آن نقش موثری ایفا ...
خط زیر ناف در بارداری، چیست؟
کلوسما ) روی صورت ظاهر میشود که آن را (( ماسک بارداری )) می نامند.البته این مشکل مسلما به علت ترشح زیاد هورمون استروژن ایجاد می شود و به همین علت است که برخی از بانوانی که قرص های ضدبارداری استفاده می کنند نیز دچار این ماسک میشوند.این نشانه معمولا در هفتاد و پنج درصد از بانوان باردار مشاهده می شود . و ممکن است بانوان تیره پوست که مقدار بیشتری ملانین دارند ، خط تیره تری داشته باشند ، اما ممکن است ...
علت تکرر ادرار در بارداری، چیست؟
تکرر ادرار در سه ماهه دوم ممکن است اصلا کم نشود.در یک مطالعه که در آن زنان حامله دفعات و حجم ادرار خود را اندازه می گرفتند ، محققین دریافتند که هم تعداد دفعات و هم حجم ادرار در طول حاملگی افزایش می یابد و کاهشی در سه ماهه دوم دیده نمیشود. چگونه می شود دفعات ادرار کردن را کم کرد؟ سعی کنید چای و قهوه کمتر مصرف کنید زیرا این مواد تا حدی مدر ( زیاد کننده ادرار ) هستند. همچنین برای ...
راه درمان افسردگی بارداری، چیست؟
، بیماران به سه گروه تقسیم شدند .در سه ماهه اول بارداری برای گروه اول ، فلوکستین و برای گروه دوم ، ضد افسردگی سه حلقه ای تجویز شد و گروه سوم نیز به عنوان گروه شاهد بود . نتایج پس از زایمان بیانگر آن است ، که نوزادان مادرانی که در سه ماهه اول بارداری ، فلوکستین و یا ضد افسردگیسه حلقه ای مصرف کرده بودند ، ناهنجاری های بیشتری نسبت به گروه شاهد داشتند. در مطالعه دیگری که درسال 1996 انجام گرفت ...
آیا کهیر جزو علائم بیماری هپاتیت است؟
.... در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و اصلی این نوع ...
تخم مرغ فاسد،خطرناکترین مسمومیت ها را ایجاد می کند
، نخودفرنگی، لوبیا، اسفناج و حتی مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس، کشک، پنیر، ماهی دودی، انواع سس و عسل می توانند به این سم آلوده شوند. علائم مسمومیت 36-12 ساعت پس از مصرف غذای آلوده شروع می شود. مسمومیت با اسهال، استفراغ، ضعف، رنگ پریدگی، خشکی دهان و گلو، فلج شدن دستگاه گوارش و ماهیچه های دست و پا و دستگاه تنفسی و بالاخره از کار افتادن قلب همراه است. برای پیشگیری از این نوع ...
غذایی خاص برای آدم های خاص
ویتامین های لازم برای بدن است. در واقع برای تهیه این برنج، سبوس آن دور ریخته می شود، حال آنکه این ماده، سرشار از ویتامین های مهم مثل ویتامین های گروه B است. سبوس برنج از ریزش مو جلوگیری می کند و با وجود ویتامین E و خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند نقش یک ضد چروک پوست را داشته باشد. علاوه بر آن در تقویت اعصاب نیز مؤثر است و به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند. دقت کنید که شلتوک برنج را به عنوان سبوس ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند
شما می گذارد تا بتواند رشد انواع باکتری ها را تقویت کرده و در فلور روده تان، گوناگونی بیشتری ایجاد کند. متأسفانه، طی 50 سال گذشته، تنوع غذایی سالم در رژیم غذایی کم شده است و امروزه، 75 درصد از منابع غذایی دنیا، تنها از 12 منبع گیاهی و 5 منبع حیوانی تأمین می شود. 2. مصرف آنتی بیوتیک یک رژیم غذایی غنی از غذاهای سالم و طبیعی، مواد مغذی متنوعی را در اختیار روده ی شما ...
مدل موی کوتاه با رنگ موی بلوند سلبریتی ها - قسمت سوم
طلایی که با اینکه مقدار آن کم است، اما کاملا مشخص است و مدل مو را زیباتر کرده است. این مدل کوتاهی مو برای خانم هایی با صورت استخوانی خیلی عالی است. اگر به سبک های فشن سلبریتی ها علاقه دارید، این مدل را امتحان کنید. مدل موهای کوتاه تراشیده را با رنگ های بلوند و فانتزی زیباتر کنید. بیانسه را همه با موهای بسیار پرپشت و فر که حجم خیلی زیادی دارد، می شناسند ولی او با ...
معجزه ای به نام شیرعسل
سوخت و ساز بدن ضروری هستند. مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. خواص ضدپیری ترکیب شیر و عسل فواید زیادی برای بدن دارد و باعث حفظ جوانی و شادابی آن می شود. در دوران باستان مردم زیادی شیر و عسل ...
توحید در عالم جانداران ذره بینی!
ماده و نوزاد و بزرگ آنها از هم تمیز داده نمی شوند؟ این حیوانات در میان امواج دریاها و پوست درختان و در بیابانها و دشتها وجود دارند ! باکتریها و ویروس ها جانداران ذره بینی را امروز به دو دسته ی ممتاز تقسیم می کنند: باکتریها و ویروس ها باکتریها را با میکروسکپ های معمولی می توان دید و نسبت به ویروسها جثه عظیم و خشنی دارند ! و به همین دلیل در غالب محیطها(آب و هوا و غذاها و بدن موجودات زنده ...