خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دمپایی لا انگشتی برای پا ضرر دارد؟
، می گوید وقتی راه می روید، کفشتان باید پاهایتان را ریلکس نگاه دارد. او می گوید، وجود تنها یک بند بر روی پای شما برای نگه داشتن دمپایی، انگشتان پاهایتان را در هنگام راه رفتن، بجای اینکه بهم چسبیده نگاه دارد، مستعد بلند شدن و حرکت خواهد ساخت. هنگامی که می خواهید راه بروید، ابتدا با ایستادن بر روی وسط پاهایتان شروع کنید و وزنتان را بطور مساوی بر روی چهار گوشه ی پایتان، یعنی شصت ...
شعر باید بگوید انقلاب ما ادامه ی کربلا است
شد که فهمیده است باید اهل عمل و رفاقت با اهل بیت (ع) هم باشد. ثمرات فعالیت ها : همه ی این ها ثمرات مختلفی داشته است . اولین ثمراتش ثمرات شخصی بوده است. وقتی مهری به شما زده شود بسته به نوع آن مهر شما اعتبار پیدا خواهید کرد.اولین و مهم ترین ثمره ی همه ی مباحثی که گذشت این بود که مهر نوکری امام حسین (ع) به من خورد. وقتی به خود آمدم دیدم چندین سال است که توفیق نفس زدن برای اهل ...
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
چرب و آکنه. از دیگر عوارض داروهای نیروزا می توان به موارد زیر اشاره کرد: پرخاشگری، خودکشی، قتل، آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان ها، خونریزی داخلی، دیابت، سرطان خون (لوسمی)، ازدیاد و کاهش فشار خون، تنگی نفس، زخم معده، پوکی استخوان، سردرد، لرزش دست ها و پاها، درد مفاصل، سرگیجه، کابوس شبانه، تهوع، استفراغ، تشنج، شوک، کما، مرگ. لیست داروهای دوپینگ دکتر ...
زیبایی بدون نیاز به هزینه
از گونه های خود نیشگون های آرامی گرفته، یا اینکه با پنجه هایتان آن را ماساژ دهید تا گونه هایتان کمی صورتی رنگ شود ! 5_ پوست تمیز داشته باشید اگر روی پیشانی یا نزدیک گوش هایتان جوش یا لکه های ناخوانده ای پیدا شد، چند روز موهایتان را در پشت سرتان ببندید و راه بروید. موها حامل مقدار زیادی باکتری هستند و چیزی که شما نمی خواهید این است که آن باکتری ها به صورت شما منتقل شوند . ...
تکنولوژی چگونه ما را در دام اعتیاد گرفتار می کند؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: چند وقت پیش، من در طبقۀ هجدهم یک ساختمان بلند در شهر نیویورک وارد آسانسور شدم. زنی جوان در داخل آسانسور با شرمندگی از بالای سر بچۀ نوپای خود به پایین می نگریست در حالی که بچه به من نگاه می کرد و می خندید. هنگامی که سرم را برگرداندم تا دکمۀ طبقۀ همکف را فشار دهم، دیدم که تمام دکمه ها از قبل فشار داده شده اند. بچه ها فشار دادن دکمه ها را دوست دارند، اما آن ها فقط وقتی ...
گرم کردن بدن قبل از ورزش
تعادل بایستید. قوزک را به صورت دایره ای بچرخانید، و با انگشتان خود یک O بزرگ رسم کنید. در هر جهت 5 مرتبه تکرار کنید. سپس هر پا را 5 مرتبه خم و راست کنید. پاها را عوض کرده و تکرار نمایید . ضربه به باسن (Butt Kick) برای فعال کردن همسترینگ ها عالی است، به بلند کردن پاشنه در هنگام دویدن کمک می کند و عضلات چهار سر را به طرز فعالی کشش می دهد. به صورت متناوب پاشنه های پا را تا زیر ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
، عازم نجف اشرف شد. در این حوزه به مدت نه سال از محضر علمی حضرات آیات عظام: آخوند خراسانی و شیخ الشریعه اصفهانی، فقه و اصول و رجال آموخت. حضور محققانه او در دروس فقهای نجف، شور و شوق و تحرک خاصی در آن حوزه ایجاد کرد. به طوری که استعداد، نبوغ، تیزهوشی، فهم و شعور و سرعت انتقال وی همه را به شگفتی و حیرت واداشت و آوازه علمی آقا حسین بروجردی در اغلب محافل حوزه آن روز پیچید؛ تا جایی که وی مورد عنایت و توجه ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
فرستاد که اگر به مدرسه نروم، او هم دیگر به مدرسه نمی آید. این کار معلم باعث شد برای رفتن به مدرسه ذوق داشته باشم و از آن به بعد هم رفتار دوستان و همکلاسی هایم نیز عوض شد. حالا که به آن روزها فکر می کنم خنده ام می گیرد، با پوست های بدنم که مدام می ریزند دوست شده ام و برایم مهم نیست وقتی آدم ها به من نگاه می کنند و یواشکی صحبت می کنند، چه می گویند. حتی وقتی از من می پرسند سوختی؟ به جای این که ناراحت ...
روایتی از یک محرومیت در یک قدمی پایتخت
می کشد و می رود... جوانه های همت و امید زیاد از اردوهای جهادی شنیده ایم؛ جوانانی که می خواهند به مردمانی از خودشان خدمت کنند. فرقی نمی کند که از چه صنف یا قشری باشند، مهم درمان درد کسانی است که بی یاور مانده اند. حالا هم چند جوان دانشجوی پزشکی که عمدتا در دانشگاه های علوم پزشکی بزرگی چون تهران، شهید بهشتی، ایران و... درس می خوانند و ترم های پایانی دوره عمومی شان را سپری می ...
بازار داغ مال فروش های تهران در گرمای تابستان/ اقلام دزدیده شده خودتان را به نصف قیمت بخرید! +عکس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار با اینکه بیشتر به جهنم می ماند اما بهشت مال فروش ها صدایش می زنند. اینجا همه چیز درهم است، از رینگ و لاستیک کارکرده پراید تا قالپاق دست دوم و دستگاه جوش. درست پشت ورزشگاه شهید کاظمی در بزرگراه آزادگان تهران، محله ای عجیب سر برآورده است. محله ای که نمی توان گذر از آن را به هرکسی توصیه کرد. خلازیری ها همسایه مرتضی گردند، خواهرخوانده هایی دوست نداشتنی در گوشه ای ...
کوتاه قدانی که همتی به بلندای آبیدر دارند
. *عابر بانک ها قدشان بلند است سخت درگیر است. باید هر جور شده پولی را کارت به کارت کند. تلفنش مدام زنگ می خورد و او، خودمتکی و قاطعانه، نوک پایش ایستاده تا بتواند نمایشگر عابر بانک را ببیند. ث. م، 35 سال، با 130 سانتی متر قد نیز از مشکلات بلند همتانِ کوتاه قامت چنین می گوید: اولین مشکلی که باید خوب بررسی شود درمان کوتاه قامتی است که پرانتزی بودن شدید پاها، مشکلات ...
پدر و مادر رهبر معظم انقلاب را بهتر بشناسید
.... خدیجه جوان وقتی به خانه سید جواد خامنه ای آمد، در میان جهیزیه خود یک دیوان حافظ چاپ بمبئی آورد. بانو خدیجه زنی شجاع بود و این خصلت در همه امور زندگی او نمود داشت. این ویژگی در زمان مبارزه پسرانش با حکومت پهلوی بارها چه در برخورد با ماموران و چه در ملاقات با پسران زندانی اش بروز داشت. خانم میر دامادی وقتی برای ملاقات پسرانش به زندان می رفت، مادرانه حرف نمی زد و از رنجی که می کشید ...
عشق مردان با این اشتباهات زنان نابود می شود
رابطه خود را تقویت کنید و به دیدگاه بهتری نسبت به یکدیگر دست یابید. هرگز برای تغییر او تلاش نکنید مردان و زنان هم نسل ما و افرادی که قبل از ما زندگی کرده اند، همیشه در طرز فکر، عمل و رفتار با یکدیگر متفاوت بوده اند. همیشه بعضی کارهای شریک زندگی مان را دوست داریم و از برخی صفات او زیاد خوشمان نمی آید. این امری طبیعی ست، بهتر است او را همان طور که هست بپذیریم و دوست داشته ...
8 مورد جالب از بدن که در مورد آن بی اطلاعیم
در مورد نقش مهم آن در بدن و وظیفه ی خطیر آن به فکر فرو رفته ایم. به دلیل شکل جالب و غیرعادی انگشت بزرگ پا است که ما می توانیم به راحتی روی انگشتان خود بلند شده و تعادل داشته باشیم. جالب این که شکل ویژه انگشت بزرگ پای ما با دیگر حیوانات تفاوت بسیار داشته و همین موضوع باعث شده که ما برخلاف آن ها بتوانیم به راحتی روی انگشت های پایمان بلند شده و بایستیم. 3- برآمدگی میان دو ابرو ...
روش های بلند شدن قد!
مزایای بسیاری برای شما فراهم کند. افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و شما را از شر پوشیدن کفش های پاشنه بلند خلاص خواهد کرد. حالا سوال اینجاست که چگونه می توان سرعت افزایش قد را بهبود بخشید؟ تنها درصد اندکی از افراد کوتاه قد می توانند رشد کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد که بیشتر افراد بعد از سن 20 سالگی رشد قد نداشته اند. بنابراین اگر هنوز به دوران بزرگسالی نرسیده اید، بهتر است دست به کار ...
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
، بلکه نمایش پررنگ تری از جشن زندگی و جنبش پرشور آن را شاهدیم. در فیلم ای بی سی آفریقا ، پس از مراسم مرگ و در پارچه و مقوا پیچیده شدن و پشت دوچرخه قرارگرفتن جسد، ما پایکوبی آهنگین دسته جمعی زنان چون مراسم آیین شکرگزاری برای زندگی را داریم. اگر کیارستمی در فیلم زیر درختان زیتون ، حسین را به قبرستان می فرستد، برای خواستگاری کردن از طاهره است. بااین حساب هربار که می خوابیم و بلند می شویم، یک رستاخیز ...
یک سالگی ابهام
برگشتند و هرسه فیلم بلند آخر او حول محور زن داستان می گردند. او در سال 78 در نشریه گزارش فیلم در گفت وگویی درباره زن در سینمایش عنوان کرده بود: نشان دادن زن به عنوان محمل عشق را دوست ندارم. دوست ندارم فکر کنند که زن برای این است که درباره اش شعر عاشقانه گفته شود یا دوستش بداریم یا دوستت بدارد. مفهوم زن به عنوان مادر یا بهتر بگویم زن- مادر را دوست ندارم. زن- معشوق را هم دوست ندارم. زن ذلیل ...
شمعی در باد....(نامه ای به ارسطو و سحر)
فرودگاه برای حضور امام خمینی، انقلابیون به شدت مستأصل بودند، ناگهان تصمیمات غیر قابل فهم ما وقاطعانه حضرت امام بارقه امید را در دل انقلابیون می انداخت و چون شعله ای سرکش همه خرمن دشمن را می سوخت و نقشه آن ها را نقش برآب می کرد. پسر ارجمندم، در جامعه ما صد ها سال است که جنبش های آزادی خواهی می شکفند، ولی پس از مدتی، معمولا منحرف، کور و یا عقیم می ماند، زیرا مانند خمینی بزرگ، دیگر یافت نمی شود که ...
چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک
. هرگونه فشار بر روی این عصب می تواند باعث ایجاد درد سیاتیک در تمام طول عصب شود (یعنی مسیری که از کمر شروع می شود و از پشت پا پایین می آید و تا پاشنه و کف پا می رسد). سیاتیک پای چپ و راست عصب سیاتیک شاخه های مفصلی به مفاصل زانو و مچ پا، شاخه های عضلانی و شاخه های حسی دارد. عصب تیبیال (شاخه عصب سیاتیک) به پشت ساق و سپس کف پا رفته و حس نواحی ذکر شده و حرکت عضلاتی را که در این نواحی ...
عمل زایمان سزارین، همیشه هم بد نیست!
مزایای بیشتری را در مقایسه با روش طبیعی داشته باشد. همچنین این احتمال وجود دارد که روش سزارین برای زنان بارداری که زایمان های متعددی را تجربه کرده اند، می تواند از عوارضی مانند شلی کف لگن پیشگیری کند. البته این پزشک ورزش های پس از زایمان طبیعی را راهکار موثری در کاهش شلی کف لگن معرفی می کند و توصیه می کند، افرادی که بر این باورند که زایمان طبیعی باعث بروز عارضه شلی کف لگن می شود ...
کابوس مرگ، رویای رهایی
می بخشد که در صورت مجروح شدن افراد، متخصصانی در نبرد حاضرند کار مداوا را انجام دهند، بدین ترتیب نیروی نظامی از پست اصلی خود معطل نمی ماند. اشاره ای نیز به محدودیت های پزشکی امدادگران باید داشت؛ معمولا سه بسته دارویی مورفین برای کاهش درد، باند زخم برای جلوگیری از خون ریزی و پودر زخم برای پیشگیری از عفونت، همه دارایی جعبه یک امدادگر را دربرمی گیرد. نخستین دارویی که در میدان نبرد تجویز می ...
کیارستمی از زبان کیارستمی
های پرشکوه در دوردست، تک درختی در برف، و همه اینها شب پیش در هاله ای از تاریکی پوشیده شده بود. زن های همیشه غایب زنانی که دوست ندارم... برای دوره ای طولانی زنان از مرکز داستان های کیارستمی دور بودند. دوربین او بعد از انقلاب یا به مدارس بچه ها رفت یا به روستاها. تمهیدی که در عین حال راهی برای فرار از محدودیت های موجود برای سینمای کسی بود که میل بسیاری به رئالیسم ...
جان سختی کارآفرینان، مجوز سختگیری و بی برنامگی نیست!
نفر جدید بیاورم. البته دولت دوست دارد که من مرتب نیرو استخدام کنم اما آن طرف جواب حقوق و بیمه و مالیات را می دهد؟ من فکر می کنم اگر بخواهیم رشد بالایی را داشته باشیم باید ببینیم مثلاً یک شرکت از سال 94 تا 96 کجا رفته است؟ رفته با اپراتورها تعامل و کار کرده، با دولت تعامل کرده. رفته شرکت های دیگر را آورده. ما نمی توانیم صرفاً روی اعداد مانور بدهیم یا حتی سال را معیار قرار دهیم. در فرم ...
فرزاد و دلشاد و یک بیماری نادر +تصاویر
نوشت و پیغام فرستاد که اگر به مدرسه نروم او هم دیگر به مدرسه نمی آید. این کار معلم باعث شد برای رفتن به مدرسه ذوق داشته باشم و از آن به بعد هم رفتار دوستان و همکلاسی هایم نیز عوض شد. حالا که به آن روزها فکر می کنم خنده ام می گیرد، با پوست های بدنم که مدام می ریزند دوست شده ام و برایم مهم نیست وقتی آدمها به من نگاه می کنند و یواشکی صحبت می کنند، چه می گویند. حتی وقتی از من می پرسند سوختی؟ به جای ...
شادی زنان به واسطه جبر رنگ می بازد
تبدیل به نمایشنامه بلند را دارا بوده است، ادامه داد: روند نگارش رویا پارسا در جلسات هفتگی با محمدزمان وفاجویی جرح و تعدیل داده می شد و در این راستا، کلیات و چهارچوب اثر مشخص بود. این کارگردان جوان با اذعان به این که تأکید تیم نمایشی بر استفاده از عناصر نمایش ایرانی چون نقالی، نمایش های شادی آور زنانه و تعزیه بوده است، اظهار داشت: در نهایت تصمیم به دعوت از نویسنده ای دیگر گرفته شد و پریسا ...
مخالفان یک بار از سر تامل و بی طرفانه این شعر را بخوانند
اعتراض دانست وقتی در از نخلستان تا خیابان سرود: شاعر یعنی موی دماغ سیاست بازان و در همانجا بود که چیز هایی نوشت که به مذاق خیلی ها خوش نیامد. به اعتقاد نگارنده حقیقت جز این نیست و شاعر در مقابل جامعه خود مسئول است. شاعر باید نسبت به همه چیز از جمله تحرکات دنیای پیرامونی و رخوت جامعه درونی حساس باشد. شاعر دغدغه مند، چشم بصیر روزگار است و ذره بین لغزش ها و پویش ها. حلقوم شاعر آزاده درد را ...
در تهران، کجا برویم و چه چیزهایی ببینیم؟ +عکس
داشته باشید، از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند. در بازار باشد یا ایستگاه مترو، همیشه کسی هست که با لبخند به شما نزدیک شود. نترسید! قرار نیست چیزی به شما بفروشند. پینت بال را امتحان کنید از خود می پرسید این همه جوان در تهران برای تفریح چه می کنند؟ باید به شما بگویم که پینت بال ورزشی جدید است که در ایران طرفداران بسیاری پیدا کرده است؛ ورزشی پر از هیجان که می توان آن را در زمین های مختلفی ...
تامین سرمایه، بزرگترین مشکل ساخت فیلم در جهان است
دارد بالا رفتن از کوهستان است. این فیلمنامه نویس اظهار کرد: این فیلم برای من درباره نسل جدیدی از زنان آلمانی است که در حالیکه کفش پاشنه بلند می پوشند، می توانند کار هم کنند. برونکست همچنین یادآور شد: دختر این فیلم بیهوده لجباز نیست، به دلیل بیماری که دارد لجباز شده و رفتارهای عصبی از خودش نشان می دهد. این فیلمنامه نویس درباره مشکلاتی که فیلمسازان در اروپا دارند ...
تأمین بودجه، مشکل فیلم سازان اروپایی
اینکه کفش پاشنه بلند پا می کند می توانند لباس کار بر تن کرده و کار کنند؛ در کشور من زنان زیادی با شخصیت فیلم ارتباط برقرار می کنند. وی خاطرنشان کرد: در اروپا نیز مثل همه جای دنیا اولین معضل پیدا کردن پول برای ساخت فیلم است، برخی مواقع نیز ممکن است چند سال با یک قصه کار کنید تا پول برایش پیدا کنید و اگر نقاش بودید راحت تر می توانستید پول برای اثرتان به دست آورید؛ باید خیلی در کار خودتان ...
فرهنگ + شهروندی
بود بخواند. خوب بخواند. حرف خانم صبوری تو گوشش بود: بیخود قد دراز کردید و هیچی سرتان نمی شود. یکمی عقلت را به کار بنداز! بعد بچه ها بلند بلند خندیده بودند و خانم صبوری هم با عطف کتاب زده بود توی کمرش و گفته بود: برو بنشین! از آن روز همه چیز برایش متفاوت شده بود. قبل از آن می خواند. اندازه خودش هم خوب می خواند. با کار سنگین پدر و مریضی مادر و افسردگی برادر بعد از جدایی بهتر از این نمی توانست بخواند ...
