خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرایط مصیبت بار اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی
شود یا در نتیجه عدم وجود زیرانداز کافی یا زیراندازهای متعفن و مملو از رطوبت صورت می گیرد. در برخی موارد نیز مانند زندان انفرادی به علت کمبود جا این اتفاق رخ می دهد. معمولاً اسرا درنتیجه بازجوئی های مستمر که گاه تا بیش از 10 ساعت متوالی به طول می انجامد، مورد بی خوابی قرار می گیرند. در این مدت بازجوها یکی پس از دیگری سوالات را تکرار می کنند تا تمرکز اسیر را از بین برده و او را تضعیف کنند. ...
بررسی همه جانبه داشتن یک زندگی جنسی سالم
زن و مرد می شود. سکس تراپیست ها به این کار آهسته به جوش آوردن (simmering) می گویند (انجام کارهای کوچکی برای همدیگر که شما را به لحاظ فیزیکی و احساس رمانتیک به یکدیگر پیوند می دهد). از کم شدن کشش های جنسی گاه و بیگاه نهراسید مهم است که در مورد یک زندگی جنسی سالم ایده هایی واقع بینانه داشته باشید. قرار نیست رابطه جنسی همیشه پرشور و شدید باشد، هر از گاهی در طول زندگی تان فروکش ...
آقایان از شر جوش های صورت تان خلاص شوید
. بعد، صورت تان را بطور کامل با آب سرد آبکشی کنید تا تمام آثار این محلول از بین برود و سپس با استفاده از یک حوله، پوست تان را با حرکات ضربه ای ملایم، خشک نمایید . قدم دوم: کرم جوش بنزوئیل پراکسید استفاده کنید یک بار در روز، از یک کرم جوش حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده نمایید، ترجیحا در شب. یک لایه نازک از کرم را روی ناحیه مبتلا به جوش پخش کنید. تا زمانیکه کرم خشک شود، از دست ...
درمان خانگی میخچه
زندگی کردن با میخچه یکی از سخت ترین و دشوارترین مشکلات روی زمین است. بی شک کسی دوست ندارد با یک میخچه دردناک در خیابان قدم بزند یا برای انجام کارهای روزانه خود از این سر شهر به آن سر شهر برود. میخچه یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر انسان ها دست کم یک بار آن را در طول زندگی تجربه می کنند. میخچه در نقاط مختلف پا به ویژه در ناحیه انگشتان و مف ...
ده تا تروریست ها می زدند صدتا بچه های سپاه جواب می دادند
سرویس سیاسی فردا؛ سیدمیلاد ناظمی: در ساعاتی که همه شبکه های تلویزیونی در خواب عمیقی به سر می بردند و شبکه خبر درحال پخش یک گزارش از وضعیت کشاورزی استان یزد بود، خبر حمله تروریست ها به ساختمان مجلس و حرم امام خمینی با سرعت بسیار بالایی دست به دست می شد و ترس و وحشت در شهر فراگیر شده بود. کمی که گذشت رسانه های مخلتف خبر دادند تعداد نسبتا زیادی از کارمندان مجلس در اتاق های ساختمان نمایندگان پناه ...
دیابت و استرس باهم در ارتباط هستند
.... غذا خوردن این افراد باید با آرامش کامل و مطابق توصیه های پزشک باشد. کارهای لذت بخش را نباید از زندگی حذف کنند و تحرک باید به اندازه کافی باشد . آرام سازی ذهنی عضلانی: آموزش آرام سازی ذهنی عضلانی نیز حتما باید زیرنظر روان شناس انجام شود. استرس باعث سفت شدن عضلات، تپش قلب و تند شدن تنفس می شود. در این روش به فرد آموزش داده می شود که در طول 1 دقیقه حدود 12-10 بار نفس بکشد. عضلات کل بدن ...
آشنایی با ایست قلبی
تماس حاصل کنید. با فراگیری احیای قلبی ریوی ممکن است بتوانید جان یک نفر را در آینده نجات دهید. اگر مشکل قلبی دارید، یا در خطر بروز مشکل قلبی هستید، یک گردن آویز یا دست بند مخصوص همراه داشته باشید تا در مواقع اورژانس بتوان به سرعت به مشکل شما پی برد. درمان دارویی پس از اینکه با احیای قلبی ریوی ضربان قلب برگشت ، از اکسیژن اگر در دسترس است استفاده کنید (اکسیژن اورژانس ...
چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟
صفرا نسبت می دهند پزشکان اعتقاد دارند که بیماران با علائم تکرار شونده یبوست باید به پزشک مراجعه کنند تا او، وجود بیماری های دیگر را رد کرده و به تشخیص صحیح تر برسد. اگر چه الگوی روده ای بیماران، بسیار متفاوت است و از اجابت مزاج روزانه تا دو بار در هفته متغیر می باشد، یبوست مزمن همراه با نفخ و درد، همیشه باید جدی گرفته شود روده تحریک پذیر درمان نشده، بیمار را به سرطان روده بزرگ یا سایر ...
چه برخوردی با شب ادراری کودکان داشته باشیم؟
نباید وحشت زده برخورد کند دائمی در مورد چگونگی برخورد با شب ادراری کودک تأکید کرد: نوع برخورد در شب ادراری بسیار مؤثر است. مطمئن باشید کودکان بعد از 2 سالگی آرام آرام می آموزند که اندام های تناسلی را منقبض کنند و ادرارشان را نگه دارند. گاهی در طول روز هنگام بازی، کودکان شلوار خود را خیس می کنند. در این مواقع مادر نباید وحشت زده برخورد کند. حتی اگر می تواند کودک را راهنمایی و بغل کند و ...
زنان در محاصره کیست
چون دارچین و زنجبیل جزو این دسته از روغن ها محسوب می شوند که می توان آنها را روی پوست کشاله ران مالید. خوردن برخی از خوراکی ها یا غذاها نیز در درمان کیست تخمدان می تواند موثر باشد. برای مثال افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، می توانند از کاهو و سکنجبین یا لیمو شیرین کمک بگیرند. خوردن خورش کرفس، هفته ای سه بار می تواند به درمان این دسته از افراد کمک کند. یک نوشیدنی مفید ترکیبی برای از ...
یک خواب راحت و عالی!
خواب کافی، بخش مهمی از حفظ یک شیوه زندگی سالم است. در حقیقت، محرومیت از یک خواب راحت، می تواند به طیف گسترده ای از مشکلات پزشکی از جمله سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2، افسردگی، افزایش وزن و حتی یک حمله قلبی بیانجامد. حتما شما هم هر از چندگاهی با مشکلات خوابیدن مواجه شده اید و از اینکه نتوانید خواب راحت و خوبی داشته باشید، در هراس هستید. به غیر از بعضی از بیماری های روحی و دردهای ...
آموزش ساخت تونر طبیعی با گلیسیرین و گلاب
زمستان فصل خشکی پوست است و در این فصل از سال، باید با دقت به مراقبت از پوست صورت و بدن پرداخت. همچنین خیلی از افراد از داشتن پوست چرب و جوش دار رنج می برند. اگر تمام درمان تمام مشکلات پوستی و زیبایی مانند پوست خشک، پوست چرب، جوش و آکنه، چین و چروک و تیرگی رنگ پوست را یک جا می خواهید، باید بگوییم که گلاب و گلیسیرن چیزهایی هستند که برای این منظور بهترین کمک و یاور شما خواهند بود. خواص ...
نوشیدنی مشترک برای درمان بی خوابی و گوارش
عسل روش تهیه: همه ی این مواد را به جز عسل داخل مایتابه مخلوط و روی حرارت متوسط قرار دهید وقتی شروع به جوشیدن کرد به مدت پنج دقیقه شعله را کم کنید تا آرام بجوشد و قتی نوشیدنی آماده شد زنجبیل ها را بردارید و مواد را صاف کنید و به آن عسل بیفزاید. این مقدار مواد برای 2 بار مصرف است این نوشیدنی را به افراد دیگر هم می توانید معرفی کنید تا استفاده کنند . توصیه ای برای خواب ...
اسکار آکنه چیست؟
داشتن صبر است. چند هفته بعد از ایجاداسکار یا یک روش درمانی عروق خونی جدید به سمت محل مبتلا شروع به رشد می کند. به همین علت اسکارهای جدید قرمز یا صورتی هستند.چند ماه بعد کلاژن سازی صورت می گیرد و محل اسکار شروع به پر شدن می کند. آکنه های کیستی هم پوست و هم بافت زیرین آن را تخریب می کنند و درمان اسکارهای آن بیشتر طول می کشد. چگونه به بهبود اسکارهای آکنه کمک کنیم ؟ قرار گرفتن در معرض ...
چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟
در ادامه ده نکته را با شما در میان می گذاریم که انجام آنها درخشش طبیعی را به دندان هایتان هدیه می کند و سلامتی و زیبایی آنها را بهبود می بخشد. پس بیایید ببینیم که چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم . هر روز از نخ دندان استفاده کنید نخ دندان پلاک ها را از بین دندان ها و زیر لثه ها یعنی دقیقا جاهایی که مسواک به آن ها دسترسی ندارد، پاک می کند. استفاده ی روزانه از نخ دندان مانع ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
پایین می آورد، دیرتر انرژی از دست می دهیم و کمک می کند در طول روز انرژی بیشتر داشته باشیم . می توانید بلغور جو دوسر را با انواع دانه های مغذی بخورید؛ یک اسموتی با طعم مورد علاقه خود درست و به آن تخم کتان اضافه کنید . البته یادتان نرود پخت وپز با روغن زیتون هم می تواند راه حل خوبی برای دریافت مقدار مناسبی از چربی های سالم باشد . چند صبحانه ی ویژه ...
با این غذاها جوان شوید و جوان بمانید
برای جوان تر شدن و جوان ماندن، برنامه شما چیست؟ اصلا برای این هدف برنامه ای دارید و یا همینطور به زندگی عادی خود ادامه می دهید و اهمیتی برای مسئله قایل نیستید؟ بهتر است بدانید که با مصرف چند نوع ماده غذایی سالم و پرخاصیت می توانید نشاط و شادابی سال های جوانی خود را به دست آورید و آن را حفظ کنید. اما این مواد کدامند؟ قهوه طبق تحقیقات انجام شده در موسسه ملی سرطان ...
دستورهای سلامتی در نوروز
های ریز در نوک انگشتان و کف دست می شود که اگر درمان نشود باعث عفونت موضعی خواهد شد. برای جلوگیری باید از کرم های حاوی اوره و گلیسرین و وازلین استفاده کرد. خانم ها مراقب عارضه های ناشی از وایتکس باشید و از دستکش های دولایه که لایه داخلی آن کتان است استفاده کنید . ترتیب و تغذیه طبق توصیه های طب سنتی، افراد باید از مصرف غذاهای متنوع در یک وعده خودداری کنند تا دچار ناراحتی های ...
6 نکته که باید درباره اسکلرودرمی بدانید
اسکلرودرمی صادق است و وضعیت بیماری از فردی به فرد دیگر می تواند به طور باورنکردنی متفاوت باشد. برای برخی افراد این بیماری می تواند در قالب تحریک متوسط شامل اندکی سخت تر یا سفت تر شدن پوست در مناطقی مشخص از بدن خود را نشان دهد. اما برای برخی دیگر اسکلرودرمی می تواند به بخش مرکزی و مشکل آفرین زندگی مبدل شود و در همین راستا، درد فراوان در طول روز را تجربه کنند که حتی آنها را از انجام فعالیت های عادی روزانه ...
نشانه های تاخیر رشد در کودکان
دویدن می کنند، در حالی که کودکان دیگر مشغول تاتی تاتی کردن هستند. معمولا این تفاوت ها کاملا طبیعی و نرمال هستند، اما اگر مدت زمان زیادی طول بکشد که کودک بتواند قاشق در دست بگیرد و یا اولین قدمش را بردارد، احتمال تاخیر در رشد مهارت های حرکتی وجود دارد. خوشبختانه راه های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید به رشد مهارت های کودک خود سرعت دهید. همین حالا شروع کنید. با جواب دادن به ...
جدال کودک 4 ساله بهشهری با 2 سرطان
که شاید تحمل آن برای هر فرد بزرگسالی نیز دشوار باشد. رضا در 9 ماهگی به دلیل یبوست به پزشک مراجعه می کند و بنا به تشخیص پزشکان وقت، فتق بیضه این نوزاد جراحی و به تهران جهت دیالیز اعزام می شود. پس از گذشت 2.5 ماه و انجام آزمایش های و نمونه برداری های متعدد در بیمارستان میلاد تهران، متوجه این مهم می شوند که این کودک 9 ماهه مبتلا به سرطان روده است. در همین برهه از زمان ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
را از طریق بررسی کارکردی مغز در امر تولید فراورده های ذهنی و تأثیر این فراورده ها در کارکرد تن، از میان بردارند. بدیهی است به سرانجام رسیدن این امر مهم موجب دگرگونی در ارکان فعلی پزشکی می شود که در تعاریف خود در حوزه تشخیص و درمان بیماری ها، کمتر ذهنیات را در نظر می گیرد. در شرایط فعلی راه حل موقت حفظ این شکاف در پزشکی، وجود کاتاگوری بیماری های روانی در کنار بیماری های جسمانی است. به نظر من ...
درمان سنگ کلیه با کرفس!
نظیر نقرس، برونشیت، آسم و اختلالات گوارشی استفاده میشده است. همچنین متخصصان طب سنتی، برای درمان اختلالات قاعدگی نظیر بی نظمی و عقب افتادن و افزایش شیر مادران شیرده مصرف این سبزی معطر و پرخاصیت را به زنان توصیه مینمودند. برای آشنایی بیشتر با خواص کرفس و فواید آن در درمان بیماری ها در ادامه مطلب با ما همراه باشید. گیاه شناسی کرفس کرفس گیاهی دو ساله است، یعنی در سال اول برگ تولید ...
همه چیز درباره ویتامین خورشید
سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند که این امر منجر به ایجاد سرطان،دیابت و عفونت می شود. شما چه میزان مصرف ویتامین D را به صورت روزانه به افراد توصیه می کنید؟ - میزان مصرف ویتامین D در سنین مختلف و در دوران زندگی هر فرد متفاوت است. هم کودکان و هم بزرگسالان نباید بیش از دو هزار واحد بین المللی ویتامین D در روز دریافت کنند. این میزان ویتامین D از طریق رژیم غذایی به همراه یا بدون مکمل ...
معجون عسل و آبلیمو و خواص آن برای بدن
...> " لیمو” همواره به عنوان یک ماده تسکین دهنده روح مطرح بوده است. استشمام رایحه معطر لیمو طی تمرینات تمرکز و تعمق روح بسیار مفید است. برای انجام این کار، کافی است که سه قطره از اسانس لیمو را به یک کاسه حاوی آب گرم افزود و آن را در هوای اتاق قرار دهید. به این ترتیب در طول استشمام رایحه معطر لیمو به یک آرامش مطلوب فکری و روحی دست خواهید یافت . منبع: عطاریان ...
چرا مردان و زنان ایرانی زود پیر می شوند؟
قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است. رعایت سبک زندگی صحیح در طول عمر نظیر دوری از دخانیات، رژیم غذایی مناسب، گیاهی و آنتی اکسیدان ها، کنترل و مدیریت استرس، انجام فعالیت ورزشی منظم، افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، پایش و ...
چند کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
انجام می دهد، سالم و قوی نگه داشتن آن بسیار مهم است. در واقع سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری هایی که روزانه با آن ها در تماس هستید بی دفاع می گذارد و موجب می شود در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر شوید . 1 . نوشیدن الکل مصرف الکل ممکن است باعث نابودی سلول های آنتی بادی (که برای مبارزه با سلول های ویروسی ضروری اند) شود و در نتیجه اثر مخربی بر سیستم ایمنی شما ...
تحریم فیلم ها برای جلب اطمینان مردم است/ راه اشتباه می روید
مانند جنایت بمباران شیمیایی در سردشت توسط عراقی ها اشاره کرد. وی همچنین سالروز درگذشت عباس کیارستمی را خدمت تمام اهالی سینما و خانواده او تسلیت گفت و به عنوان یکی از سه حادثه تلخ تیر ماه از آن یاد کرد. نبوی تصریح کرد: متاسفانه حوادث تیر ماه بسیار مورد غفلت قرار گرفته و این دریغ و درد همراه ما است که تاکنون سینما و تلویزیون به آنها توجه جدی نداشته، حوادثی که علی رغم دردناک ...
حقایقی عجیب و مرموز درباره کره ماه/نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش/کشف قدیمی ترین قبرستان زیر ...
انسانی در آموزش و پرورش عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با اشاره به بحران کمبود نیروی انسانی در آموزش و پرورش گفت: باید وضعیت ریاست دانشگاه فرهنگیان به عنوان یکی از مسیر های جذب نیرو در دولت آینده مشخص شود. با این ترفند های فوق العاده هورمون های چربی سوز را از خواب بیدار کنید به کمک رعایت این رژیم چند مرحله ای ساده هورمون های چربی سوز شما فعال و به سرعت وزن کم می کنید. ...
بیماری منیر چیست وراه درمان آن چگونه است؟
منیر عبارتند از: شنیدن صدای زنگ یا صداهای دیگر در گوش (وزوز گوش) و غیرطبیعی یا کم شدن شنوایی به خصوص در تون های پایین. سایر علائم عبارتند از: احساس کاذب اینکه شما یا اشیا اطرافتان حرکت می کنید (سرگیجه) و تهوع استفراغ. علائم در فواصل هر چند روز، هر چند هفته و گاهی هر چند سال ایجاد می شوند و ممکن است از 20 دقیقه تا چندین ساعت طول بکشند. فرد ممکن است پیش از هر حمله یا در طول آن احساس فشار در گوش درگیر ...
