سایر منابع:
سایر خبرها
افق نگاه ما نابودی اسرائیل است/وضعیت اشتغال و معیشت مردم مناسب نمی باشد
داوطلبانه مالیات خود را بپردازند ؛ برای اداره کشور، رسیدگی به امور، لذا همه باید با دقت حساب گر باشند. عضو مجلس خبرگان رهبری فارس افزود: دولت باید از این فرصت جهت رسیدگی به مردم در همه نقاط کشور بهره ببرد و این رسیدگی و خدمات را به صورت عادلانه تقسیم کند و امکانات را در اختیار همه قرار دهد. وی تصریح کرد: دولت بداند که وضعیت معیشت و کار مردم مناسب نمی باشد؛ مسوولان در اختیار مردم ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و موجب مسمومیت شود. ...
خطرات نخوردن صبحانه
ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن ...
خواص درمانی آلوئه ورا
...، بیماری های مری و سینوزیت و آسم موثر است . احتیاط های لازم در مورد مصرف آلوئه ورا در هنگام استفاده از گیاه آلوئه ورا به هر صورت ( خوردنی یا مالشی ) میبایست یکسری احتیاط های لازم را به عمل آورد در ذیل به برخی از این موارد اشاره می شود : مصرف آلوئه ورا در طول دوران بارداری و شیردهی برای خانم ها در بسیاری موارد منع شده است. در زنان باردار لاتکس آلوئه ورا ممکن ...
تغذیه مادران در بارداری دوقلویی
شفا آنلاین سلامت در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنیم خیلی بیشتر از قبل است چون باید کالری( Calories ) دو برابر مصرف شود و ملاحضات در مورد خوردن نوع غذاها بیشتر می شود. به گزارش شفا آنلاین ، آیا دو قلو باردار هستید؟آیا می دانستید که باید دو برابر دیگر زنان باردار بخورید؟اما چگونه ؟ یک رژیم مناسب برای این نوع بارداری چگونه می باشد؟ هر زن بارداری در روز به ...
6 روش موثر برای درمان ورم زیر چشم در دوران بارداری
به گزارش بلاغ ، شایع ترین اختلال طبی خاص دوران بارداری که با افزایش ورم دست و صورت، افزایش ناگهانی وزن و گاهی ورم پلک ها همراه است، افزایش فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی) است. ورم یا پف زیر چشم در زنان باردار در اغلب موارد به دنبال برخی تغییرات هورمونی خاص دوران بارداری، افزایش حجم خون و افزایش تجمع مایعات در بدن به عنوان جزئی از وقایع طبیعی دوران بارداری، ایجاد می شود که در این صورت ...
16 تیر انتخاب شیر خشک
بین نوزادانی که مادران شان قادر به شیردهی نیستند تقسیم می کند. شیر ذخیره شده تنها با تجویز پزشک قابل دسترسی است و معمولا برای نوزادانی استفاده می شود که خیلی نارس اند و یا نوزادانی که به شیر خشک نیاز دارند و یا دارای نیازهای تغذیه ای خاص هستند. به دلیل مشکلات ذخیره سازی و نگرانی هایی که در مورد انتقال HIV و سایر ویروس ها از اهدا کنندگان شیر وجود دارد، شیرهای ذخیره شده اغلب پاستوریزه و منجمد می شوند که آنها را از بسیاری از فوائد ایمونولوژیکی محروم می کند. به همین دلیل، احتمالا بدون توصیه پزشک شیر ذخیره شده در بانک شیر ارزش استفاده ندارد. ...
16 تیر تغذیه در مادران شیرده
شده که روی رفتار نوزاد تاثیر دارند. مادران شیرده هرچند به مقدار کمتری نسبت به بارداری، اما هنوز برای دو نفر غذا می خورند. شما باید برای دریافت 500 کیلو کالری اضافه برنامه ریزی کنید، شامل 20 گرم پروتئین اضافی نسبت به زمانی که باردار نبودید- در حدود آنچه از یک فنجان ماست ساده کم چرب یا یک ساندویچ کوچک مرغ دریافت می کنید. اگر نگران کاهش وزن پس از بارداری هستید، به یاد ...
درمان موهای چرب در خانه
• وراثت اگر پدرتان موهایی چرب داشته باشد ، احتمال این وجود دارد که موهای شما نیز چرب شود . آب پیاز و رشد مجدد مو • نوسانات هورمونی در زنان بالغ ، این امر ممکن است در دوره قاعدگی یا با استفاده از قرص های ضد بارداری پدید آید. در نوجوانان موهای چرب مانند جوش جوانی به دوران بلوغ مربوط می شود . وقتی که عمل هورمونها از جوشش می افتد ، معمولاً مشکل هم حل می شود ...
هفته چهارم بارداری و مراقبت های لازم
ویزیت مرتبی را با متخصص زنان داشته باشید. در مورد بیمه ی پزشکی هم اطلاعاتی کسب کنید. به اندازه ی کافی استراحت کنید. بدن خود را زیاد گرم نکنید. پرهیز از خوردن غذاهای چرب در صورت داشتن تهوع . . عوارض سیگار کشیدن در بارداری سیگار کشیدن شما، باعث کاهش رسیدن اکسیژن به فرزند تان و در نتیجه باعث کاهش سرعت رشد و کاهش سرعت افزایش وزن جنین می شود. علاوه بر این سیگار ...
تجربه یک متخصص زنان و زایمان که خودش بچه دار نمی شد
.... من کاملاً تحت تأثیر قرار گرفتم. کسی ندید، اما من گریه کردم. من تصمیم گرفتم که در زمینه زنان و زایمان های پرخطر تخصص بگیرم. برای مدتی طولانی تصور می کردم که اگر خودم مادر شدن را تجربه نکنم مشکلی پیش نمی آید. هدف من در زندگی این بود که بهترین پزشکی شوم که می توانم باشم. وی افزود: اما وقتی که با همسرم، رنه آشنا شدم، ماجرا فرق کرد. شدیداً حس کردم که می خواهم صاحب فرزند شوم. من 39 ...
کارآفرینان بین المللی که به حل مشکلات جهان کمک کرده اند
پیشرفته ترین تکنولوژی ها را ایجاد کرده اند. ارتباط با کارآفرینان بین المللی می تواند دید خوبی به افراد بدهد که در استراتژی های کسب وکار خود از آن استفاده کنند. در اینجا لیستی از برترین کارآفرینان بین المللی تهیه کرده ایم که مطالعه آن می تواند به شما انگیزه ی حرکت روبه جلو بدهد. آلون بارین وی شغل خود را به عنوان برنامه نویس در ارتش شروع کرد. او طی این زمان اولین استارت آپ خود را ...
چگونه می توانیم زمینه ساز ظهور امام زمان(عج) باشیم؟
آماده شده است و یا مانند کشاورزی که زمین را شخم زده و مسطح کرده و بذر را پاشیده و منتظر بارش باران است. بی شک این کارها آمادگی است، اما این آمادگی در تولد فرزند و بارش باران کم ترین تأثیری ندارد. کسانی که از زمینه سازی سخن می گویند، ممکن است از زمینه سازی، چنین معنایی را اراده کرده باشند. البته به نظر می رسد، اگر از این معنا با واژۀ آمادگی تعبیر شود، مناسب تر از واژۀ زمینه سازی باشد؛ زیرا زمینه ...
رانندگی در بارداری ضرر دارد؟
رانندگی و غیره را کنار نمی گذارند. در شروع دوران بارداری علائمی مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی مانع از رانندگی می شود، اما در سه ماهه دوم خانم ها راحت تر هستند. بنابراین بیشتر پشت فرمان می نشینند و بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرند. این خانم ها نباید رانندگی کنند اگر در دوره ی بارداری دچار مشکلاتی از قبیل فشار خون بالا، احتمال زایمان زودرس، دیابت کنترل نشده، کم خونی جدی و یا ...
ورزش های مفید و مضر دوران بارداری، کدامند؟
نازیلا کرمی در رابطه با اهمیت ورزش در دوران بارداری و تأثیر آن بر عمل زایمان اظهار داشت: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش های هوازی بوده به شرط اینکه این مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد. پیاده روی به طوری که فرد باردار را خسته نکند یا شنای ساده به شرط عدم پرش در آب از جمله ورزش هایی به شمار می رود که برای دوران بارداری بسیار مناسب است . وی با تأکید بر اینکه میزان ورزش در زنان باردار ...
در ماه چهارم بارداری چی بخورم؟
...، ماهی جذاب برای مادران می باشد که نسبت به جنین خود حس عاطفی بیشتری می کنند و به همین دلیل به این ماه، ماه عسل بارداری نیز اطلاق می شود . نیازهای تغذیه ای مادران باردار در ماه چهارم بارداری به دلیل رشد سریع جنین در این ماه و تشکیل توده استخوانی او، نیازهای تغذیه ای او و مادر در این دوران افزایش می یابد. به همین دلیل ضروری است که مادر باردار در ماه چهارم بارداری به ...
مصرف زنجبیل در دوران حاملگی، مزایا
تهوع و استفراغ در این دوران در 50 تا 80 درصد زنان باردار مشاهده می شود و در درجه خفیف، متوسط و شدید مادر را گرفتار کرده و موجب سلب آرامش می شود . این کارشناس بهداشت عمومی عنوان کرد: از سویی عدم پذیرش مادران در خصوص استفاده از داروهای شیمیایی، سبب شده است تا داروهای گیاهی از جایگاه ویژه ای برخوردار شوند . عباسی فرد در این مقاله عنوان کرده است: زنجبیل به عنوان یک ماده گیاهی در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "افسردگی و اختلالات روانی " را اینجا بخوانید
افسرده بیش از سایرین به فکر خودکشی است. *دلایل تنفر زنان از مردان نیکوگفتار اظهار داشت: زنان از مردانی که مشمول ویژگی هایی همچون، سلطه گری، رمانتیک نبودن، متعهد نبودن، به وضع ظاهر رسیدگی نکردن، اولویت دادن دوستانشان به زندگی، مدام بحث و جدل کردن و دید زدن خانم های دیگر جلو چشم آن ها را دارند، متنفر هستند و محبت آن ها نسبت به همسرشان کاهش می یابد به همین خاطر مردان باید تلاش کنند که از ...
خوراکی های چربی سوز
. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ، چربی سوز پروتئینی با نعنا بخورید. ...
زایمان طبیعی یا سزارین کدام بهتر است؟
...،معتقد است، هر شیوه زایمان برای فرد خاصی مناسب است و اگر مادران بنا به شرایط جسمی و روانی خود سراغ روشی مناسب بروند، زایمانی لذت بخش تر را تجربه می کنند. ایران در انجام زایمان بصورت سزارین در دنیا جزو چند کشور اول می باشد که این آمار نگران کننده می باشد چرا که بیشتر زنان به سمت این نوع زایمان سوق پیدا می کنند، البته همان طور که گفته شد انجام نوع زایمان بستگی به شرایط جسمی و روحی مادر ...
حضور پدر در اتاق زایمان، مزایا و معایب
...> مطالعه های انجام گرفته قبلی در سایر کشورها ثابت کرده است که با حضور پدر هنگام زایمان، طول مدت زایمان کوتاه تر می شود، مشکلات زایمان کمتری به وجود می آید و لزوم استفاده از بی حسی و داروهای آرامبخش کمتر خواهد شد. علاوه بر جنبه های جسمی که حضور پدر در آنها موثر است، آثار روانی این حضور هم شایان توجه است. مطالعات نشان می دهند پدرانی که در لحظه تولد فرزندشان حضور داشته ا ند، بسیار سریع تر رابطه پدرو ...
چند نوع زایمان وجود دارد؟
.... دکتر نیرومنش،معتقد است، هر شیوه زایمان برای فرد خاصی مناسب است و اگر مادران بنا به شرایط جسمی و روانی خود سراغ روشی مناسب بروند، زایمانی لذت بخش تر را تجربه می کنند. بدون درد با تزریق دارو یکی از متداول ترین روش های زایمان بدون درد تزریق داروست. زمانی که دهانه رحم 5 سانتی متر باز می شود می توان از داروهای تزریقی مانند پتدین استفاده کرد. در این روش درد حین زایمان طبیعی ...
فواید زایمان طبیعی در آب
اصرار زنان به سزارین می شود. در اینجا سعی داریم درباره ی مزایای زایمان در آب برای اولین بار در اصفهان طبق استانداردهای روز اروپا و آمریکا انجام می شود صحبت کنیم . شفا بخشی آب ، قرن هاست که ثابت شده است .اثر بی وزنی آب باعث خلق فشار یکسان بر تمام اعضای بدن می شود .در ضمن باعث کاهش انرژی از دست رفته می گردد. با شل شدن (Relaxatian) که در آب ایجاد می شود، درد کاهش می یابد . مکانیسم اثر آن به ...
تاثیر استرس مادر بر جنین از طریق مایع آمنیوتیک
از هورمون استرس به نوبه خود رشد جنین را تسریع می کند. در نتیجه، اثر هورمون بر رشد تایید شده است، همان گونه که پیش از این در حیواناتی مانند قورباغه نیز مشاهده شده بود. روشن است که هورمون استرس نقشی پویا و پیچیده در رشد جنین انسان بازی می کند، که باید هر چه بهتر درک شود.توصیه می شود زنان باردار که در معرض استرس بلند مدت قرار گرفته اند از کمک یک درمانگر برای مدیریت هرچه بهتر استرس استفاده کنند. با این وجود، پیشگیری از استرس در زمان بارداری همواره امکان پذیر نیست. یک پیوند امن و قوی بین مادر و نوزاد پس از تولد می تواند آثار منفی استرس در زمان بارداری را خنثی کند. ...
تخم کتان و خواص درمانی آن
تخم کتان دانه ای به رنگ قهوه ای یا طلایی رنگ دارد. این بذر حاوی سه عنصر تغذیه ای مفید شامل اسیدهای چرب امگا3، لیگنان و موسیلاژ است. علاوه بر این تخم کتان حاوی دو فیبر محلول و نامحلول، ویتامین 11 B ، پروتئین، مس، منگنز، فسفر، روی و سلنیوم می باشد. زنان باردار، مادران شیرده، افراد مبتلا به سرطان پروستات، تری گلیسیرید بالا و کم کاری تیروئید در مصرف تخم کتان باید احتیاط کنند و قبل از مصرف ...
راه درمان افسردگی بارداری، چیست؟
تولد نوزادان گروه دوم از نوزادان دو گروه دیگر کمتر بد . حتی وزن گیری مادران بارداردرگروه دوم به طور متوسط 3 کیلو گرم کمتراز دو گروه دیگر بود . درکل نتایج این مطالعه تفاوت های قابل ملاحظه ای با بررسی های قبلی داشت . در مطالعه دیگری که در کانادا در سال 1997 صورت پذیرفت زنان باردار به سه گروه تقسیم شدند : گروه اول ، فلوکستین و گروه دوم ضد افسردگی سه حلقه ای مصرف کردند ، گروه سوم هم هیج ...
چه رنگ مویی را انتخاب کنیم؟
، پس به زنان باردار توصیه می شود تا پایان دوران بارداری از رنگ های شیمیایی استفاده نکنند، خصوصاً در سه ماهه اول بارداری . این رنگ ها می توانند باعث سقط جنین شوند، لذا استفاده از آن در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود . استفاده مکرر یا نادرست از رنگ موها، باعث آسیب موها و بروز موخوره می شود . خشک و زبر شدن و شکنندگی موها نیز از آسیب هایی است که در اثر از بین ...
توتال بوی کرسنت می دهد، دولت شفاف سازی کند/سپاه ناجی بنگاه های ورشکسته دولت ها بوده است
خانواده سمند و پژو هم افزایش 69/2 درصدی مورد موافقت قرار گرفت. نکته قابل توجه آنکه مجوز افزایش قیمت برای محصولاتی صادر شده که همچنان بر اساس ارزیابی ها از 5 ستاره تنها یک ستاره کسب کرده اند و هیچ تغییری در کیفیت تولید آنها اتفاق نیفتاده است. از میان خودروهایی که پایین ترین سطح کیفی را داشته اما مجوز افزایش قیمت دریافت کرده اند شامل سایپا 111، تیبا، تیبا هاچ بک، ساینا، ام وی ام 110، سمند، پژو پارس و پژو ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
پوست است . ارزش غذایی قهوه قهوه دارای مقادیر قابل توجهی از عناصر معدنی نظیر پتاسیم، منیزیم و فولات است. همچنین ترکیبات شیمیایی کافئین، تانن ها، تریگونین، اسیدهای چرب و ... از دیگر مواد موثر موجود در دانه های قهوه است. قسمت مورد استفاده این گیاه دانه های آن میباشد که هم دارای ارزش غذایی و هم کاربردهای درمانی است. جدول ارزش غذایی و خواص قهوه مواد و محتویات ...
خطر جناح بندی های سیاسی در سلامت مردم/ سیستم درمان بروجرد جوابگوی جمعیت این شهرستان نیست
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بروجرد ، محسن صیرفی رئیس شبکه بهداشت و درمان بروجرد و تحصیل کرده همین شهر است که پزشکی عمومی و پس ازآن دوران تخصص بیهوشی خود را در دانشگاه علوم پزشکی تهران سپری کرده و از سال 79 برای خدمت به شهرش بازگشته، حدود پنج سال رئیس بیمارستان چمران و پس ازآن معاونت آموزشی و بعد هم رئیس شبکه بهداشت و درمان بروجرد از 6 سال پیش تاکنون بوده و به گفته خودش درحالی که خواهان استفاده از ...