سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات پوشیدن لباس تنگ
برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید . جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به ...
علائم مسمومیت غذایی در تابستان
بنوشید تا احتمال استفراغ کردن افزایش پیدا نکند وسعی کنید بعد از اتمام استفراغ خوراکی های شیرین و نمک دار مصرف کنید تا حال شما رو به بهبودی باشد. محمدی در پایان گفت: اگر 24ساعت از شروع اسهال گذشته و هنوز مشکلتان برطرف نشده، حتما به پزشک مراجعه کنید، در صورتی که شکم درد را همراه با تب، اسهال تیره یا مدفوع خونی، استفراغ خونی، علائم کم آبی بدن (مانند خشکی دهان، کاهش ادرار، سرگیجه، خستگی، افزایش ضربان قلب یا تندی تنفس) تجربه می کند، بدون اتلاف وقت به بیمارستان یا دیگر مراکز درمانی مراجعه کنید. ...
25 مورد از خواص لیمو ترش
می کند: آب لیمو می تواند به عرق کردن بدن کمک کند که همین امر نیز باعث پایین آمدن تب بدن خواهد شد. 2.لیمو به بهبود حالت روحی شما کمک می کند: بوی طراوات لیمو می تواند به کاهش نشانه های افسردگی کمک کند و سطح انرژی بدن را نیز افزایش دهد. 3.لیمو کمک می کند بهتر نفس بکشید: لیمو می تواند به افرادی که از آسم رنج می برند کمک کند تا بهتر نفس بکشند وبه ...
برآمدگی های روی پوست دست چه هستند؟
...، اکثر افراد مبتلا به KP نمی دانند که به آن مبتلا هستند. معمولا علتش این است که آن ها در مورد وضعیت خود چیزی نمی دانند و در نتیجه نشانه های خودشان را با چیز دیگری مانند آکنه اشتباه می گیرند. این یک مشکل بزرگ است زیرا درمان های آکنه و KP، کاملا بر عکس هم هستند. ناخوشایند اما بی ضرر KP در دو نوع اصلی و با دو ظاهر مختلف وجود دارد. کراتوزیس پیلاریس آلبا به صورت پوستی زبر، خشک و ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
به گزارش بلاغ ، چاقی یکی از جدی ترین مشکلات سلامت در سراسر جهان محسوب می شود. برآورد شده است که تا سال 2030 بیش از نیمی از جمعیت جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا باشند. از مشکلات سلامت مرتبط با آنها می توان به برخی انواع سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کبد چرب غیر الکلی، استئوآرتریت (آرتروز)، و فشار خون بالا اشاره کرد. به نقل از "فاکس نیوز"، به رغم پذیرش گسترده توسط پزشکان، عمل ...
درمان نیش پشه با مواد موثر
به دست آمده را روی محل گزیدگی قرار دهید. شاید به مدت چند ثانیه احساس سوزش کنید اما درد و خارش تان به سرعت تسکین می یابد. اگر نزدیک ساحل زندگی می کنید، در دریا شنا کنید تا با نمک طبیعی موجود در آب، پوست خود را شست وشو دهید . 6_ یخ دمای سرد گسترش مواد التهاب زا را در محل پشه گزیدگی، محدود می کند؛ همچنین یخ باعث می شود تا ناحیه ی گزیده شده بی حس شود و علائم مختلف آن فورا تسکین ...
6 نکته که باید درباره اسکلرودرمی بدانید
حتی اندام های اصلی را نیز تجربه خواهند کرد. در صورت عدم درمان، اسکلرودرمی می تواند درد و ناراحتی پایدار را برای بیمار به همراه داشته باشد. بر همین اساس است که درک قوانین پایه در پس اسکلرودرمی اهمیت دارند. یک بیماری خودایمنی است بر خلاف نظر عامه مردم، یک بیماری خودایمنی لزوما بیماری نیست که به سیستم ایمنی بدن انسان حمله کند. در حقیقت، بیشتر بیماری های خودایمنی، مانند اسکلرودرمی ...
پیشنهاد برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
است و محققان پیشنهاد کرده اند که انجام برخی مراحل می تواند به داشتن ذهن پویا همراه با افزایش سن کمک کند: کنترل کلسترول و فشار خون بالا این دو شرایط پزشکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین خطر ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل را افزایش دهد. سلامت قلب و عروق، داشتن قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و ...
10 هشداری که ناخن ها درباره وضعیت سلامت شما می دهند
از این دسته به شمار می آیند. همچنین وجود عفونت در بدن نیز می تواند باعث قرمزی و التهاب پوست شود. ناخن قاشقی اگر ناخن شما به شکل قاشق منحرف شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کمبود آهن یا کم خونی باشد. سایر بیماری ها مانند بیماری کبدی یا قلبی، و کم کاری تیروئید نیز می توانند همین نشانه را در ناخن ایجاد کنند. ناخن با نقاط تاریک اگر دچار لکه ها یا خطوط تیره ...
اشتباهات رژیم لاغری
تضمین کند . مواد غذایی کم چرب، چربی های بدن تان را آب می کند مواد غذایی کم چرب لزوما سبب کاهش وزن نمی شوند. پژوهشی در همین ارتباط به مدت 8 سال انجام پذیرفت و در آن پنجاه هزار زن مورد مطالعه قرار گرفتند. در این میان نیمی از آن ها رژیم هایی با چربی کمتر می گرفتند. اما تحقیقات نشان داد که در این گروه، خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و بیماری های قلبی با کاهش همراه نبود ...
نقش کاکائو در پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی
خاصیت شل و متسع کننده عروق و مجاری هوایی، مدر، محرک قلبی و مغزی، تعدیل کننده سیستم ایمنی، آنتی اکسیدان قوی و کمک به کاهش چسبندگی پلاکتها است. سایر خواص کاکائو به طور خلاصه عبارتند از: مصرف کاکائو، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان ها را به شدت کاهش می دهد. بنابراین مقابله با سرطان ها یکی از مهمترین خواص کاکائو محسوب می شود. پلی فنل های موجود در دانه های ...
داروهایی که دشمن هم هستند
شفا آنلاین سلامت بیشتر افراد نسخه های دارویی را با مکمل ها و همچنین داروهای بدون نسخه ترکیب می کنند و خودشان را به خطر می اندازند. اینجا نکاتی برای محافظت از خودتان می آوریم. به گزارش شفا آنلاین ،بیماری در مطب دکتر نشسته و درباره تجویز وارفارین که از لخته شدن خون جلوگیری می کند حرف می زند، دکتر از او می پرسد که اگر چیز دیگری مصرف می کند، او لازم است بداند. بیمار به ویزیت دیگر پزشکان ...
باید جلوی اختلاط حرام گرفته شود/ زن بیشتر از مرد در ولنگاری فرهنگی ضرر می بیند
فراموش نکنید؛ بنای او فقط بر سود و منفعت است و به هیچ کس هم رحم نمی کند؛ این قراردادها هر چه خوب باشد، چون مدیریت کار را از دست ایران می گیرد و سهم ایران را از منابعش کم می کند، به درد نمی خورد. وی تصریح کرد: اقتدار و عزت را از رهبری یاد بگیرید؛ چرا باعث تحقیر ملت می شوید؟! محکم تر در مقابل دشمن بایستید؛ کسانی که خون مردم ایران را ریختند، در فرانسه علیه ایران جشن گرفتند و اینجا حتی سفیر آن ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
شفا آنلاین تغذیه یکی از مزایای قابل توجهی که پوست سیب زمینی برای سلامتی دارد؛ فیبر سبب می شود تا به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشیم، و در نتیجه به کاهش وزن( Weight Loss ) کمک می کند. این ماده همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون، و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود... بیایید صادق باشیم! چند نفر از ما واقعا سیب زمینی ها را به طور کامل (با پوست ) استفاده ...
راه های رسیدن به سلامتی
آب از دست رفته است. بنابراین به میزان لازم آب بنوشید. (فواید نوشیدن آب گرم) (نشانه های کم آبی بدن) میوه بخورید بهترین خوراکی، خوردن میوه های کم کالری و پرآب مانند نارنگی، پرتقال، لیموشیرین و... است. (قانون میوه خوردن) سبک و مغذی چند عدد بیسکوییت ساده با شیر، آبمیوه طبیعی و... از این نوع خوراکی ها هستند . رنگی باشید برای ...
کیسه صفرا و همه چیز درباره آن
...، که “کلوسیستیت” نامیده میشود، و میتواند موجب حالت تهوع، استفراغ و درد شکم شود. باکتریها نیز میتوانند این مشکل را درست کنند. چنانچه دردی در قسمت فوقانی سمت راست شکم داشته باشید، میتوانید به وجود مشکلات کیسه صفرا شک کنید. این درد زمانی که شما نفس عمیق میکشید، بدتر میشود؛ همچنین شما ممکن است احساس درد در پشت و یا استخوان پهن شانه راست خود داشته باشید. 4- اگر فکر میکنید مشکلی دارید ...
پیاز خام و خواص آن
کند و باعث تنظیم قندخون می شود. 3. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی موجوددر پیاز برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. مصرف منظم پیاز از بسیاری از مشکلات قلبی مانند سخت شدن شریان، فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد. 4. استفاده از پیاز خام باعث افزایش ایمنی بدن شده و از بدن در برابر ابتلا به بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت می کند. 5. پیاز باعث افزایش ترکم ...
علت و درمان صدای معده
تولید صدا کنند . اگر صدای معده شدید و بلند باشد، اغلب با علائمی چون آروغ بلند، باد و نفخ شکم، درد شکمی و تغییر در حرکات معده مانند اسهال یا یبوست همراه است که می تواند بسیار آزاردهنده و حتی نشانه بروز اختلالات معده ای و روده ای زمینه ای باشد . از دیگر عوامل بروز صدای بلند معده می توان به این موارد اشاره کرد : حرکات بیش از حد معده و روده : این حالت زمانی ...
علائم عدم تحمل لاکتوز را بشناسید!
سلامانه : اگر بعد از نوشیدن یک لیوان شیر یا هر گونه لبنیاتی دچار احساس ناخوشی و بی قراری دستگاه گوارش می شوید، به احتمال زیاد دچار عدم تحمل لاکتوز هستید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از beathealthmag بیش از 7 میلیون کانادایی تحت تأثیر عدم تحمل لاکتوز هستند، لاکتوز قند موجود در محصولات لبنی است که در دستگاه گوارش برخی از افراد قابل جذب نیست. نشانه های کلاسیک ابتلا به ...
درمان خانگی واریس
به عنوان یک داروی معجزه گر برای واریس عمل می کند. به خاطر سرشار بودن از ویتامین C و ریبوفلاوین (ویتامین B2)، گردش خون را افزایش داده و درد رگ های گرفته شده را کاهش می دهد. روغن زیتون برای درمان واریس، سرعت دادن گردش خون در بدن یکی از عوامل مهم و ضروری است. ماساژ دادن با روغن زیتون می تواند به افزایش گردش خون کمک کند، همچنین التهاب و درد را نیز کم کند. ( کاهش وزن با روغن های ...
گوش پاک کن ممنوع
در داخل بدن رخ می دهد، دست یافت . جرم گوش آبکی و سبز تعریق زیاد ممکن است باعث ورود عرق به درون گوش و مخلوط شدن آن با جرم گوش شود و حالت آبکی به موم گوش دهد. اما اگر عرق نکرده اید و جرم گوش آبکی سبز یا زرد پررنگ است، این می تواند نشانه عفونت گوش باشد . جرم گوش خشک و یا چسبناک این حالت بین افراد با نژادهای مختلف، متغیر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که ...
درمان خانگی سردردهای سینوسی (قسمت اول)
مشکلات سینوسی می تواند منجر به ایجاد سردردهای شدید شود. این مشکل به دلیل فشار زیاد ناشی از غشاهای مخاطی به سینوس ها ایجاد می شود و باعث ملتهب شدن سینوس ها می شود. این التهاب می تواند منجر به عفونت سینوس، آلرژی، عفونت و درد دندان و در موارد خیلی شدید باعث ایجاد تومور شود. در طول یک سردرد سینوسی فشار زیادی در پیشانی، گونه ها و در اطراف چشم ها احساس می شود. این نوع سردرد می تواند خفیف تا ...
نشانه ی کمبود ویتامین روی صورت
اگر مشکل کمبود ویتامین دارید باید آزمایش خون بدهید. اگر شما کمبود مواد مغذی و نشانه کمبود ویتامین را در خود داشته باشید نشانه های آن در بدن و روی صورت ظاهر می شود. از همه ی مواد غذایی به حد نیاز استفاده کنید، فاکتور اصلی که به جذب مواد غذایی کمک می کند سن و سلامت دستگاه گوارش است. نشانه کمبود ویتامین گروه ب و دی 1. رنگ پریدگی : اگر روز به روز رنگ پریده تر می شوید، یعنی کمبود ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و موجب مسمومیت شود. ...
خواص خرما
خرما هم مانند تمام میوه های دیگر دارای خواص بی نظیری در سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد. بهتر است پیش از رسیدن ماه رمضان، درباره خواص و فواید آن بیشتر بدانید تا آن را جزء وعده افطار و سحر خود قرار دهید. خواص خرما برای سلامتی 1. خرما فاقد کلسترول است و میزان چربی بسیار کمی هم دارد. این موه خشک در مقایشه با مواد هم کالری، مواد مغذی بیشتر و چربی کمتری به شما انتقال می دهد ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
یکی از شایع ترین بیماری های مزمن مجاری هوایی، آسم است. هیچ علت خاصی برای ایجاد بیماری آسم وجود ندارد و از علائم دیگر ابتلا به این بیماری، سابقه خانوادگی می باشد. نشانه های رایج آسم؛ تنگی نفس، خس خس و سرفه است. در این مقاله از دکتر سلام به علل ایجاد آسم، علائم و راه تشخیص آن پرداخته ایم. با ما همراه شوید. بیماری آسم یک بیماری مزمن است که متأثر از هوای عبوری از ریه ها می باشد. هیچ عامل ...
از آلزایمر جلوگیری کنیم
طی سال های اخیر با کاربرد واژه هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام ...
واکسن چسباندنی آنفلوانزا برای کسانی که از تزریق می ترسند
سلامانه : یک واکسن آنفلوانزا به صورت یک پلاستر چسبنده بی درد که واکسن را از طریق پوست وارد بدن می کند، آزمایش های ایمنی در نخستین کارآزمایی بر روی انسان ها را با موفقیت گذرانده است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از بی بی سی، این پلاستر چسبنده دارای صدها سوزن میکروسکوپی مو مانند در طرف چسبنده اش که به سطح پوست نفوذ می کنند. این واکسن را به راحتی می توان روی پوست چسباند ...
درمان خانگی برای مقابله با استرس
بر بدن شامل موارد زیر هستند: سردرد، درد یا کشیدگی ماهیچه ها، درد در سینه، خستگی بسیار زیاد، مشکلات گوارشی، بدخوابی و مشکلات مجاری ادراری که البته برای هر کدام از این مشکلات درمان های خانگی ( درمان سردرد ، تسکین درد عضلانی ) هم وجود دارد. استرس همچنین تاثیرات مستقیمی بر خلق و خوی و رفتار شما دارد، نشانه هایی مانند نگرانی، بی قراری، عدم تحرک، بدخلقی، خشونت، غم و افسردگی از ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
...، کرفس بهترین ماده غذایی است که می تواند با پاک کردن کلیه و مجاری ادراری، عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کمک به درمان اختلالات خواب از موارد مصرف کرفس میباشد. این سبزی به علت داشتن روغن های طبیعی و ضروری، املاح، ویتامین ها و هورمون های گیاهی، سبب ایجاد نوعی آرامش در بدن می شود و سیستم مغز و اعصاب را تسکین می د هد. مصرف کرفس به دلیل اینکه حاوی مقدار ...