خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی
درمان و نتیجه گیری باید صبور و پرحوصله باشید، مخصوصا درباره مواد طبیعی که ممکن است تا حدودی دیرتر از مواد شیمیایی نتیجه بخش و تاثیرگذار باشند که البته خواص آن ها بدون عوارض و چندجانبه است، یعنی با مصرف یک ماده مانند آلوئه ورا، می توانید چندین نتیجه بگیرید که این برای داشتن پوستی زیبا و شاداب عالی است. اگر شما هم در استفاده از مواد طبیعی و درمان های خانگی برای افزایش زیبایی پوست، تجربیاتی ...
برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
، نخود، لوبیا و نخود سبز، همگی مانند گلوله هایی جادویی هستند که چربی شکم را نابود می کنند. در یک مطالعه ی چهار هفته ای در اسپانیا، محققان دریافتند که پیروی از یک رژیم کم کالری که شامل چهار وعده بنشن در هفته باشد، نسبت به یک رژیم همسان که بنشن ندارد، در کاهش وزن، موثرتر است. همچنین نتایج این تحقیقات نشان داد آنهایی که رژیم غذایی شان شامل انواع بنشن بوده است، سطح کلسترولِ بدِ خون شان و همچنین فشار ...
گنج سلامتی را در این اسموتی پرطرفدار تابستانی به دست آورید
...> فواید این اسموتی مفید تابستانی: 1-سطح انرژی و قدرت مغز را افزایش می دهد. 2-قدرت تفکر را بهبود می بخشد. 3-مواد مغذی سالم مانند الکترولیت ها در آب نارگیل را برای بدن شما تامین می کند. 4- استرس را کاهش می دهد. 5-سلامت پوست، مو و ناخن را تقویت می کند و زیبایی را به ارمغان می آورد. 6-بدن شما را از سموم پاکسازی می کند در زیر خواص مواد تشکیل دهنده وجود ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
مشکلاتی مانند کم خونی یمگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن است، به بهبود کم خونی کمک می کند. مهم ترین خواص زیره سیاه عبارت است از ضد نفخ، ضد درد و ضد اسپاسم. زیره سیاه از این نظر مشابه رازیانه یا میوه های دیگر خانواده جعفری است. از آثار دیگر آن می توان محرک معده برای هضم غذا، ادرارآور، ضد کرم، ضد تشنج، تا حدی قاعده آور و به عنوان نیرودهنده را نام برد. منبع: هفته نامه ی سلامت ...
بوی بد دهان، راه های رهایی
ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تأثیر معجزه آسای آن را در پاک سازی دهان مشاهده کنید. استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان ها را بهبود می بخشند.یک وعده غذای کرفس دار ...
مهلو (گیلاس وحشی) ، درختی زیبا در طبیعت لنده
از اسیدهای آلی و در دانه ، روغن ثابت ، آمیگدالین و امولسین وجود دارد. خواص درمانی : دم کرده گیلاس دردرمان بیماریهای مجاری ادرار و کم کردن ترشح صفرا بکار می رود. میوه مغذی و ملین است. آثار فارماکولوژیکی: دم گیلاس به دلیل داشتن مقداری فلاونوئید اثر ضدالتهاب داشته و همچنین به علت داشتن املاح پتاسیم و سدیم و املاح دیگر دارای خاصیت ادرار آوری می باشد. ...
حال پوست و مویتان را با حفظ سلامت اندام های داخلی بدن خوب کنید/ دستور طب سنتی برای رهایی از لک های صورت
سلامانه - مرضیه نوروزی: از دیدگاه طب سنتی ایرانی پوست مانند پوششی سرتاسر بدن را پوشانده است. همان طور که هر عضوی از اعضای داخلی دارای پوشش و ساتری است، بدن انسان نیز دارای یک غشای سرتاسری برای محافظت آن از مواد آسیب رسان محیطی است. با بررسی در متون طب سنتی مشخص می شود که بیماری های پوست و مو دارای بخشی جداگانه و مفصل در این کتب است. اما اینکه دیدگاه طب سنتی به سلامت پوست و مو چیست و از منظر این ...
حساسیت فصلی کودکان در بهار، عوامل تحریک کننده
جمع کنید. با بالا رفتن مایع قرمز درون دماسنج فرزندتان باید لباسهایی مناسب با آب و هوای بهاری بپوشد. برای فرزندتان لباسها و ملحفه های کتانی سبک تهیه کنید. سعی کنید لباس هایی که برای کوچولوی تان انتخاب میکنید خنک و در عین حال پوشیده باشند تا پوست نوزاد در برابر اشعه مستقیم آفتاب صدمه نبیند. در فروشگاه های لباس کودک به دنبال رنگ های روشن مثلا سفید، لیمویی، صورتی، آبی آسمانی و سبز روشن باشید. آب و ...
کاهش درد و التهاب بدن با تغذیه
. روغن زیتون روغن زیتون خواص بسیار عالی و مفیدی برای سلامت قلب دارد و با آنتی اکسیدان های ضروری خود، برای مبارزه و جلوگیری از خیلی بیماری های مناسب است. علاوه بر تمام این فواید، این روغن برای کاهش درد و الهاب نیز مفید است و می تواند تورم را کاهش دهد. این روغن سرشار از چربی های مفید غیر اشباع است که می توانید در پخت و پز غذا و یا در تهیه سالادتان از آن استفاده کنید. ...
18 تیر از MS چه می دانیم؟
رژیم غذایی کم چرب، نشانه ها را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد. ورزش منظم مفید است. الف) مواد مغذی مفید برای MS روغن انگور سیاه - 500 میلی گرم، حاوی گاما- لینولنیک اسید (GLA)، با خواص ضد آماسی، روغن اکلیل کوهی (رزماری) نیز مفید است. ویتامین B- کمپلکس - 100-50 میلی گرم؛ ویتامین B12 - در صورت پایین بودن سطح آن در سرم، گویچه های سرخ خون و مایع مغزی نخاعی ...
پوست چرب را به پوستی درخشان و صاف تبدیل کنید
رویه بالش هر یک یا دو هفته برای پوست تان بسیار حیاتی است. همچنین تا جایی که می توانید کمتر آرایش کنید. حتی بهترین مواد آرایشی نیز برای پوست مضر هستند. توصیه های عمومی برای از بین بردن چربی پوست توصیه های عمومی برای داشتن پوستی سالم وجود دارند. سیگار نکشید؛ چون سیگار باعث گشاد شدن روزنه های پوست می شود. شست وشو و ماساژ پوست به طور روزانه جریان خون را بهبود می بخشد ...
فواید سیر برای کودکان
مشرق نیوز: تا به حال در مورد فواید سیر مطالب زیادی نوشته شده است اما برای آنکه بتوانید بیش ترین استفاده را از این خوراکی ببرید باید نکاتی را رعایت کنید که به کمک آن ها خواص سیر چندین برابر می شود. استفاده از هر ماده غذایی یک ترفند و روش خاص دارد که باید رعایت شود چرا که با درست استفاده کردن از مواد اولیه خواص آن ها از بین نمی رود. سیر یکی از موادی است که باید نکاتی در مورد استفاده از ...
اگر صبح ها اضطراب دارید بخوانید/ همه چیز درباره اضطراب و راه علاج آن
، بادشکن و برطرف کننده ی جراحات می باشد در واقع دم کرده این گیاه مانند یک مسکن عمل می کند که سیستم عصبی را آرام کرده و اختلالات خواب را رفع می کند. روغن یا افشره ی خوراکی اسطوخودوس نیز برای کاهش و درمان استرس و فشارهای روحی توصیه می شود. البته استفاده از افشره های خوراکی برای زنان باردار، شیرده و کودکان توصیه نمی شود. گیاه جینسنگ گیاه جینسنگ برای مقابله با استرس و ...
تایید قرارداد توتال برعهده چه کسانیست؟/ روحانی قانون برنامه ششم را ابلاغ نکرد اما بند انتخاباتی اش را ...
، آرایشی و سلولزی خارجی در بازار متفاوت بوده و برخی محصولات شوینده خارجی مانند پودر لباسشویی به دلیل شرایط مطلوب تولیدکنندگان داخلی نسبت به محصولات بهداشتی و به ویژه آرایشی کمتر و برخی مواد پاک کننده خارجی بیشتر عرضه می شود. اما در زمینه محصولات آرایشی به دلیل نبود تولید داخل با کیفیت و قیمت رقابتی و اعمال ممنوعیت یا تعرفه واردات بالا، اکنون اغلب کرم ها و لوازم آرایشی خارجی به صورت ...
چه افرادی برای انجام لیزر مناسب نیستند؟
نیاز برای درمان انواع مختلف مو و پوست است. در میان روش های موجود در دنیا برای از بین بردن موهای زائد، این دستگاه دارای بیشترین کارایی و کمترین خطر است. لیزر موهای زائد با لیزر الکساندرایت برای طولانی مدت باقی خواهد ماند و هیچ عوارضی ندارد و انتظارات بیمار را برآورده می کند. لیزر آلکساندرایت در میان انواع لیزرهایی که در بازار موجود است، بیشترین تاثیر را برای از بین بردن موهای ...
آشنایی با مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
یکی از مزیت های جالب روغن نعناع محسوب می شود. اگر حالت تهوع و استفراغ دارید کافیست یک لیوان چای نعناع بنوشید یا چند قطره روغن نعناع را به غذای خود اضافه کنید. 10. تنظیم تعادل هورمونی و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک نعناع به خاطر داشتن خواص متعادل کنندگی هورمون ها بسیار شناخته شده است. علاوه بر این، درمان طبیعی اثر بخشی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک محسوب می شود. 11 ...
درمان جوش با چای قرمز
محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. ( فواید روغن درخت چای ) چای بابونه در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود . چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که ...
زیبایی برای همه سنین
و اجتناب از مواد سمی، رژیم غذایی سالم) را انجام دهید . در دهه هفتاد زندگی علاوه بر تمرکز بر سلامت جسمانی؛ بر سلامت روحی خود نیز تمرکز کنید و اوقات بیشتری را با دوستان و همسالان خود بگذرانید همچنین به مسافرت بروید و از ماندن طولانی مدت در منزل بپرهیزید. ( درخشش و زیبایی پوست با اسموتی ) در دوره هشتاد، نود و صد سالگی طنز و خندیدن در این سنین موجب احساس ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
کالری در هر 100 گرم بییشتر ماهی ها و غذاهای دریایی بسیار مغذی اند و گزینه های مناسبی برای کاهش کالری دریافتی هستند. ماهی و غذاهای دریایی مانند گوشت گوساله و مرغ سرشار از پروتئین هستند. همچنین این غذاها سرشار از مواد مغذی ای مانند ویتامین B12، یُد و اسیدهای چرب امگا3 هستند. اسیدهای چرب امگا3 فواید بی شماری برای سلامتی دارند. کاهش التهابات و کمک به حفظ سلامت قلب از فواید این چربی های ...
دانستنی هایی درباره خواص گلپر که نمی دانید
گلپر خواص آنتی اکسیدانی و ضدنفخ بالایی دارد و معمولاً همراه با مواد غذایی نفاخ مثل باقلا استفاده می شود. دانه های گلپر خاصیت تقویت کنندگی معده هم دارند و هضم کننده خوبی هستند. نبض ما – گلپر گیاهی است معطر که می توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو استفاده کرد. گلپر گیاهی گلدار، علفی و چند ساله از تیره چتریان است. نام علمی این گیاه Heracleum persicum است. این گیاه بومی ایران بوده ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
، سلامت کبدتان را در معرض خطر قرار می دهید. روغن های هیدروژنه، شکر تصفیه شده، غذاهای آماده و سوسیس و کالباس به شکل آشکار برای بدن تان سمی هستند. برای مثال، نیتریت ها و نیترات های افزوده که عموما در غذاهای آماده، فست فودها، و سوسیس و کالباس یافت می شوند با بیماری های خطرناکی در ارتباط هستند. این مواد شیمیایی برای نگهداری از غذاها و افزایش تاریخ انقضا ءشان، جلوگیری از رشد باکتری ها ...
درمان های خانگی برای خلاصی از ریزش مو (قسمت دوم)
زیادی برای این دو دارند. مخصوصا ویتامین B12 که در بالا به آن اشاره شد. میوه و سبزیجات کافی در روز هم به داشتن موهایی پرپشت و زیبا منجر می شود. همچنین ویتامین E نیز برای بهبود گردش خون در پوست سر مفید است و فولیکول های مو را قوی می کند. ویتامین A نیز با بهبود گردش خون در سر و همچنین افزایش رشد موها به شما در کاهش ریزش مو کمک می کند. سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A می باشد. ...
دانستنی هایی از محصولات آرایشی که از شنیدنشان وحشت می کنید
شیمیایی سمی موجود در این فرآورده ها را ندارند عبارتند از: انواع شامپوها، کرم ها، لوازم آرایشی، چون برق لب، رژلب، ریمل چشم، رنگ مو، لاک ناخن، لوسیون های بدن، صابون های آرایشی، روغن های معطروانواع عطر و ادوکلن ها که خطری جدی برای سلامت انسان ها به شمار می آیند. کارشناسان درعین حال اذعان دارند که تمامی محصولات بهداشتی آرایشی برای سلامت بدن مضر نیستند، اما بسیاری از آن ها مجوز سلامت از سازمان ...
وقتی مرسدس بنز با آستون مارتین معجون درست می کند! + تصاویر
سازد یک جی تی تمام عیار است. شرکت با فراهم آوردن یک صندوق 320 لیتری برای این اسپرت خالص خواص مسافرتی آن را نیز به رخ کشیده است. شرکت به دلیل استفاده از مواد اولیه مدرن و البته محرمانه توانسته وزن خودرو را تا 70 کیلوگرم کاهش دهد. این یعنی جرم خالص دی بی 11 دقیقاً 1770 کیلوگرم شده که 51 درصد آن روی محور جلو قرار گرفته است. این وزن بدون احتساب باک پر 78 لیتری و بالطبع منابع آب و روغن آن است. نسخه دی بی ...
اگر این علائم را دارید، یعنی کمبود ویتامین دارید!/ از خشکی پوست تا آکنه های دائمی
سلامتیسم با این که کمبود بعضی از مواد مغذی با اثرات واضحی همراه نیست، اما کمبود بعضی از آن ها را می توان کاملا در آینه مشاهده کرد. این اثرات منفی معمولا روی پوست، ناخن ها، موها و حتی لثه نمایان می شوند. بنابراین، اگر شما هم یکی از نشانه های زیر را در چهره خودتان می بینید، حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. مطمئنا خشکی پوست، خصوصا در آب وهوای سرد، نمی تواند یک نشانه ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
گروه سبک زندگی " تیتریک "، خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده ...
روحانی قانون برنامه ششم را ابلاغ نکرد اما بند انتخاباتی اش را اجرا کرد!/ لایحه دولت مایه امیدواری رانت ...
شد و وی با ارائه نمونه هایی از بیسکوئیت و چیپس وارداتی خارجی عرضه شده در بازار، خواستار حمایت از صنایع داخلی شد. در بازار این روزهای مواد خوراکی و محصولات صنایع غذایی، انواع ماکارونی، کمپوت و کنسرو، آدامس، چیپس، تنقلات(پاستیل، شکلات و..)، بیسکوئیت، انواع سس ها، تن ماهی، ادویه جات و چاشنی ها، آبمیوه، کمپوت، زیتون، انواع روغن نباتی به ویژه روغن زیتون خارجی با برند کشورهای تایلند، سنگاپور ...
تغذیه در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
در ماه رمضان خطر کم آب شدن بدن، روزه داران را تهدید می کند چون غذا و نوشیدنی از اذان صبح تا اذان مغرب به بدن نمی رسد. علاوه بر این، روزه داران قبل از اذان صبح برای خوردن سحری بیدار می شوند و تا حدودی می توان گفت در این ماه کم خوابی را تجربه می کنند؛ کم خوابی و کم آب شدن بدن می تواند منجر به سردرد شود . یک متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی سنگاپور می گوید : اگر در ماه رمضان غذاهای مناسب را به مقدار مناسب و کا ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، بینایی را بهتر می کند، روند پیرشدن را به تاخیر می اندازد و توانایی سیستم ایمنی را در مقابله با میکروب ها افزایش می دهد. ویتامین7 B یا بیوتین برای رشد سلولی و سنتز اسیدهای چرب ضروری است. این ویتامین به حفظ سلامت غده های عرق ساز کمک می کند و با بهبود رشد مو و تقویت ناخن های شکننده، سلامتی پوست و مو را تضمین می کند. ویتامین7 B برای رشد استخوان و ...
تقویت مو - ماسک هایی برای موهای خشک و شکننده
مو های خشک و شکننده است. روغن نارگیل حاوی پتاسیم، زینک، انواع ویتامین ها مانند B و C، آهن و اسیدهای چرب است. روغن نارگیل تازه را تهیه کنید و موهایتان را با آن خوب ماساژ دهید، از این روغن به کف سرتان هم بزنید و آن را ماساژ دهید سپس یک حوله ی گرم را به موهایتان ببندید و بعد از 15 تا 20 دقیقه موهایتان را مثل همیشه بشویید و نرم کننده بزنید. از روغن نارگیل می توانید در هر زمانی که حس می کنید موهایتان ...
