خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیبروز ریه چیست و به چه علت رخ می دهد؟
میکروب ها، به بافت های سالم ریه حمله ور می شود.قرار گرفتن در معرض اشعه و برخی آلاینده های محیطی نیز می تواند باعث بروز این مشکل شود. مصرف برخی از داروها نیز می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد. علائم شایع فیبروز ریه تنگی نفس سرفه خشک یا مزمن خستگی کاهش وزن بی دلیل درد عضلات یا مفاصل دوره فیبروز ریوی و شدت علائم می تواند ...
روش های لاغری آسان و بی دردسر (سری دوم)
. ضمن اینکه مسلما این کار برای حفظ زیبایی و سلامتتان هم مفید است. رنگ آبی رنگ آبی در کنترل و کاهش اشتها بسیار موثر است و رنگ قرمز، نارنجی و زرد برعکس رنگ آبی عمل می کنند. به همین دلیل هم هست که بسیاری از رستوران ها و اغذیه فروشی ها رنگ دکور خود را قرمز انتخاب می کنند تا سبب شود اشتهای مشتریانشان بیشتر برانگیخته شود و غذای بیشتری سفارش دهند. اما شما اگر قصد لاغر شدن ...
اکستازی؛ عطش با چاشنی توهم
.... روانگردان ها و مشتقات آن در انتهای قرن نوزدهم و بیستم تولید شدند و قصد از ساختن آنها فقط استفاده های درمانی بود. آمفتامین در دهه 1930 به عنوان ضد اشتها و کاهش دهنده وزن وارد بازار دارویی شد ولی به زودی به خاطر خطر وابستگی و سایر عوارض از بازار خارج شد. نام علمی اکستازی متیلن دی اکسی اِن متا آمفتامین است. این ترکیب روان افزا به طور مصنوعی ساخته می شود. MDMA ترکیب جدیدی نیست. با نگاه ...
پلو ارمنی، یا پلو و ته دیگ بال زعفرانی
...> ابتدا به هر تعداد که دوست دارید بال مرغ ها را با نمک، زعفران، ماست، آبلیمو و فلفل (یا ادویه های دلخواه) مزه دار کنید. برنج هم به تعداد نفرات آبکش میکنیم . سپس یک قابلمه مناسب مواد انتخاب کرده و ته قابلمه روغن و کمی زعفران میریزیم. بال مرغها را ته قابلمه چیده و برنج را رویش میریزیم. درب قابلمه را میبندیم و اجازه میدهیم با شعله کم بمدت یک ساعت بپزد . سپس ظرفی را که ...
رفع بی اشتهایی کودکان، راه چاره
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. پسر من 2 سال و 11 ماهشه. همیشه بی اشتها بوده. تا 1 سالگیش حساسیت به پروتین گاوی داشت. ولی خوب شده. الان نزدیک 3 هفته است به زور غذا می خوره. دکتر بردم. می گه طبیعیه. ولی واقعا طبیعی نیست. شده 7 ساعت. حتی آبم نخورده. تورو خدا کمکم کنید. شربت سیپروهدادینم بعضی وقتا می دم. ولی خواب آوره و بی حال می شه خیلی. با تشکر. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: ...
فواید شگفت انگیز جعفری
جعفری گیاه علفی است، دو ساله و معطر که ارتفاع آن تا 70 سانتیمتر می رسد. برگ های آن به رنگ سبز تیره و دارای بریدگی های لوزی یا مثلث شکل است. جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A ، ویتامین K ، ویتامین C ، ویتامین E ، نیاسین، ویتامین B6 ، ویتامین B12 ، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، روی و مس است. همچنین برگ جعفری حاوی کربوهیدرات، چربی و پروتئین می باشد.به علاوه جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و ...
کاهش اشتها با روش های طبیعی
جریان های مختلف غذایی که کاهش وزن و مدیریت وزن سالم را تشویق می کنند از محبوبیت بالایی برخوردار شده اند و مواد غذایی مختلفی که برچسب رژیمی را یدک می کشند و کاهش وزن را وعده می دهند در دسترس قرار دارند. اما سرکوب کننده های تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند. متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای ...
اصول رژیم لاغری برای کاهش وزن سریع
دانستن اصول کاربردی و نتیجه بخش برای اجرای رژیم های لاغری، در به ثمر رساندن تلاش هایتان بسیار ضروری است. اگر به دنبال لاغر شدن هستید، حتما این اصول را رعایت کنید تا در زمان کوتاه شاهد کاهش وزن خود باشید. یک برنامه غذایی برای لاغر شدن باید دارای این بخش ها باشد. 1. صبحانه کامل 2. نهار کم کالری 3. شام سبک که متشکل از سالاد باشد 4. میان وعده ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه می شود. مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود.تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده و مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می باشد. تخم بلدرچین، موجب افزایش وزن شیرخواران می شود. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد (هرچند اندازه ی ...
تایید اولین داروی درمان سرطان کبد
573 بیماری که تومورشان علیرغم درمان با sorafenib پیشرفت کرده بود، بررسی شد. شایع ترین عوارض جانبی این دارو شامل دردهای گوارشی و شکمی، واکنش های پوستی، خستگی، اسهال، از دست دادن اشتها، فشار خون بالا و عفونت بود. خطرات جدی تر شامل آسیب کبدی، خونریزی شدید، زخم معده و مشکلات مرتبط با جریان خون به قلب بود. سازمان FDA مصرف داروی Stivarga را برای زنان باردار یا شیرده منع کرده است. ...
6 قدم بردارید تا شکمی کاملاً صاف داشته باشید!
سلامت نیوز : برداشتن گام های ساده و سالم علاوه بر این که منجر به سبک زندگی سالم تر و شادتر می شود، بهترین راه برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی شکمی نیز هست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه از besthealthmag در اینجا 6 راه برای کاهش سایز کمر و از بین بردن چربی های شکم معرفی شده است: روزانه 6 وعده غذا بخورید: یکی از رازهای افزایش متابولیسم و رهایی از چربی شکم، تغییر در ...
وضعیت حاد افسردگی در سالمندان/ چه باید کرد؟
دلایل کاهش کیفیت زندگی سالمندان است. به گزارش سایت مهرخانه، گاهی زیاد گریه می کنند و اشتها ندارند، برخی اوقات به یک نقطه خیره می شوند و کمتر وارد معاشرت با دیگران حتی نوه ها و فرزندانشان می شوند و مرور عکس های گذشته بخشی از سرگرمی روزانه آن هاست؛ عکس های کسانی که بعضی هایشان یا فوت کرده اند و یا آن قدر از آن ها دور شده اند که خبری از اوضاع و احوال شان ندارند و ماه هاست که آن ها را ندیده ...
رنگی که اشتها را کم می کند
درمیان طیف رنگ ها، رنگ آبی، ضد اشتها است و اگر می خواهید وزن خود را کم کنید( کاهش وزن 8 کیلویی تا عید ) برای صرف غذا، از بشقاب آبی استفاده کنید . حتی بهتر است برای کم کردن اشتهای خود، ( 5 روش برای کاهش وزن ) از نور آبی در یخچال استفاده کنید آنوقت خواهید دید وقتی در یخچال را باز می کنید چقدر نسبت به مواد غذایی داخل آن کم اشتها شده اید . رنگ کردن لامپ محیط ناهارخوری نیز از ...
عصاره مالت
...، کمک به عضله سازی در ورزشکاران و کاهش قند خون در افراد دیابتی مفید است. اما این ماده به دلیل تحریک اشتها و تقویت میل غذایی اشخاص، برای کسانی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند بسیار مفید است و باعث می شود در مدت کوتاهی چاق شوند. بنابراین اگر دچار لاغری هستید و تمایل به اضافه کردن وزن دارید، بهتر است از این ماده در ژیم غذایی خود بهره ببرید. ضمنا این ماده برای چاق شدن صورت نیز خیلی مفید است. این عصاره یا پودر مالت را با کمی شیر یا عسل مخلوط کنید و بعد از غذا میل کنید. این ماده به همراه عسل برای داشتن پوستی زیبا بسیار عالی و مفد است. ...
دانستنی های + روز
آیا می دانید استشمام گریپ فروت در کاهش اشتها موثر است؟ آیا می دانید استشمام اسانس نعناع، ضد سر درد است؟ آیا می دانید استشمام عطر رزماری تقویت کننده حافظه است؟ آیا می دانید استشمام زنجبیل در کاهش حالت تهوع موثر است؟
رژیم کنترل وزن در 3 مرحله
هدف از معرفی و تجویز این رژیم، ابتدا کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بود اما به مرور زمان، رژیم غذایی ساحل جنوبی به رژیمی پرطرفدار برای کاهش وزن در سراسر جهان تبدیل شد . براساس رژیم غذایی ساحل جنوبی، قرار نیست که کربوهیدرات ها از برنامه غذایی روزانه حذف شوند. این رژیم غذایی، پیشنهاد مصرف کربوهیدرات های بهتر را به جای انواع کربوهیدرات ها می دهد. در برنامه غذایی ساحل جنوبی، چربی های ...
خواص گیاه بیدمشک
دارا می باشد. طبیعت گیاه بیدمشک سرد و تر و مقوی قوای دماغی و قلب و مفرح مزاج است و سردردهای مزاج را تسکین می دهد. (چای سبز و زیبایی پوست) درختان بید مشک به عنوان نخستین درختان در فصل بهار در شمال غرب ایران شکوفه می کنند و این شکوفه ها به عنوان پیک بهاری به گل می نشیند. به دلیل داشتن خواص پزشکی متعدد عطر و طعم بیدمشک از زمانهای دور مدنظر بوده و این امر باعث شده تا مردم منطقه عرق بیدمشک را ...
با چربی سوز های خانگی آشنا شوید
چربی سوز های خانگی و در دسترس کدامند؟ 1. چای دارچین و عسل دو عدد چوب دارچین را در آبجوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید دم بکشد و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. این مخلوط سبب کاهش اشتها و پایین آمدن قند خون می شود. 2. چای سبز نوشیدن سه یا چهار فنجان چای سبز در روز به روند لاغری کمک می کند، زیرا چای سبز باعث افزایش سوخت وساز سلول ها شده و میزان مصرف انرژی ...
روزهای گرم و نوشیدنی های خنک
البته بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است. خوردن مایعات در طی روز چه آب باشد یا آبمیوه برای سلامت بدن مفید است، همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. ...
احساس گناه بعد از سقط، چطور کنار بیاییم؟
به بهای زیادی برای مادر تمام می شود. حتی بعضی از مادران به دلیل اختلالات عاطفی ناشی از سقط دچار علائم جسمانی هم می شوند. این علائم شامل خستگی، اختلال در به خواب رفتن، اختلال در تمرکز، از دست دادن اشتها و به گریه افتادن های متناوب است. تغییرات هورمونی ناشی از سقط جنین مهمترین علت بروز این علائم در مادری است که دچار سقط جنین شده است. پروسه سوگواری برای جنین از دست رفته 1. انکار ...
آشنایی با پرندگان مهاجر پناهگاه حیات وحش تالاب کجی نمکزار
...، حرکاتی رقص مانند به رقابت با سایر نرها می پردازند. آن ها در این حالت سر و گردن خود را به دو طرف تکان می دهند و در سطح آب می دوند. وی ادامه داد: فلامینگوی ماده 1 یا 2 تخم سبز کم رنگ می گذارد و نرو ماده هر دو به نوبت روی تخم ها می خوابند. جوجه ها 75 روز پس از خارج شدن از تخم می توانند پرواز کنند. مدیرکل محیط زیست خراسان جنوبی افزود: فلامینگو از سخت پوستان داخل آب تغذیه می ...
قرص اکساندرولون چیست؟ + نحوه مصرف برای افزایش وزن
اگرچه چاقی یکی از مشکلات جسمانی است که باید با تغذیه درست رفع گردد اما لاغری بیش از اندازه هم می تواند برای خیلی ها ناخوشایند باشد. برای رفع لاغری داروهای مختلفی جهت افزایش اشتها تولید می شود که یکی از آن ها قرص اکساندرولون می باشد. با "ستاره" همراه شوید تا درباره آن بیشتر بدانید. قرص اکساندرولون چیست؟ قرص اکساندرولون ( Oxandrolone ) از مشتقات صناعی تستوسترون و جزو آندروژن های سنتتیک ...
خواص کنگر فرنگی چیست؟ (درمان اختلالات کبدی با کنگر فرنگی)
رنگ آبی و بنفش و میوه آن قهوه ای درخشان است که در انتهای آن تارهای سفیدی دیده می شود و گل اذین آن دارای چندین کلاپرک انتهایی گوشتی است. خواص کنگر فرنگی (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت کنگر فرنگی گرم است بنابراین به کسانی که مزاج و طبع گرم دارند توصیه می شود این گیاه را با ماست مصرف کنند تا تعدیل در مزاج صورت گیرد . برخی از مهمترین خواص دارویی این سبزی سودمند و پرخاصیت عبارتند از ...
دمنوش های گیاهی برای درمان کم خونی
...> دمنوش گل قاصدک دو دلیل اصلی برای کم خونی فقرآهن این است که یا شما آهن کافی دریافت نمی کنید و یا بدن شما قابلیت جذب این آهن را ندارد. در هر صورت، استفاده از دمنوش گل قاصدک برای درمان این بیماری مفید و ثمربخش خواهد بود. برگ های این گیاه دارای میزان بالایی آهن و ویتامین C است که جذب آن نیز به خوبی در بدن صورت می گیرد. این گیاه برای افزایش اشتها نیز مفید است و اگر قصد چاق شدن ...
اصول تغذیه کودک یک تا دو ساله
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، در مورد وزن متعال برای کودک 2 ساله و تغذیه لازم برای رشد کافی چه موارد و غذاهای باید استفاده کرد؟ پاسخ: بر عکس سال اول که توصیه می شد تغذیه با شیر مادر مقدم بر غذای کمکی باشد در سال دوم با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، توصیه می شود که حتی المقدور شیر مادر بعد از غذا داده شود. تغذیه کودک دفعات تغذیه کودک (به غیر از شیر مادر) هنوز 5 ...
زنان بعد از سقط جنین، احساسات و عواطف
. حتی اگر دوره بارداری با سقط جنین خیلی زود به پایان برسد، پیوند بین مادر و کودک آنقدر قوی بوده که موجب چنین احساساتی شود. برخی از زنان حتی علائم فیزیکی چون خستگی، مشکلات خواب، عدم تمرکز، از دست دادن اشتها و گریه مکرر را تجربه می کنند. تغییرات هورمونی که پس از سقط جنین رخ می دهد ممکن است این علائم را تشدید کند. مراحل غم و اندوه: با چه چیزهایی رو به رو می شوم؟ مراحل غم و اندوه پس ...
عرق بهار نارنج برای پوست صورت
نارنج درخت کوچکی است که در مناطق با آب وهوای مدیترانه و نسبتاً مرطوب وگرم می روید. سرمای زمستان کمتر از 15 – 10 درجه زیرصفر را به سختی تحمل میکند، البته تحمل آن از سایر ارقام مرکبات نظیر پرتقال بیشتر است.برگهای آن سبز شفاف بیضی شکل نوک تیز زیبا و اختلاف آن از نظر شکل با برگ پرتقال وجود دمبرگ بالدار در محل اتصال دمبرگ با برگ است.گلهای آن درشت تر و زیادتر و با عطر بیشتر از گلهای پرتقال و خوردن میوه ...
17 تیر شورباهای کلم
، نیم پخته یا بخار پز شده حالت ملینی دارد. کلم دارای غذائیت کمی است یعنی برای افراد ضعیف یا بهبود یافتگان از بیماری یا افراد مسن که نیاز به انرژی دارند، خیلی مناسب نمی باشد ولی برای افراد چاق که به دنبال کاهش وزن و رفع اشتها هستند، بسیار مناسب است. به دنبال هضم کلم خام در بدن خون با کیفیتی تولید نمی شود و اصطلاحا دارای سودای زیاد خواهد بود. سودا همانطور که می دانیم مجموعه مواد سنگین وزن ...
نکات غذایی در ماه رمضان
شربت آب لیمو را هم در صورت کم شیرین بودن، مفید می داند اما دوغ را به علت داشتن نمک توصیه نمی کند. ضمن اینکه دوغ از ماست درست می شود و این طور که دکتر وفا می گوید شیر و لبنیات چون منبع پروتئین و سدیم هستند، باعث دفع آب و تشنگی می شوند پس ترجیحا بهتر است هنگام سحر مصرف نشوند . و اما میوه ها و سبزی ها که انگار در هیچ شرایطی محدودیت ندارند، چون وقتی از دکتر وفا می پرسیم میوه ها و سبزی ها ...
کاهش وزن با چای های گیاهی
چاقی یکی از مشکلات شایع در سراسر دنیا بوده و مشکلات بسیاری را به همراه دارد. یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به عنوان بهترین ابزارها برای کاهش وزن شناخته شده هستند. در کنار رژیم غذایی و ورزش، استفاده از انواع چای های گیاهی نیز می تواند کمک بسیاری را در کاهش وزن داشته باشد. این چای ها با افزایش سوخت وساز بدن، سوزاندن چربی ها را آسان تر و سریع تر می کند و یا با کنترل اشتها باعث ...
