خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه و کاهش زوال عقل
در مطالعه اخیر محققان دریافتند افراد مسن سالم (65 تا 77 سال) که 30 میلی لیتر آب بلوبری (معادل 230 گرم میوه) نوشیده بودند، افزایش قابل توجهی در فعالیت مغز، جریان خون و حتی حافظه شان در مقایسه با گروه دارونما مشاهده شد. به نظر می رسد فلاونوئیدها عامل مهمی در ایجاد این تاثیرات هستند که ریسک زوال عقل را کاهش می دهند. کاهش تاثیرات آلزایمر آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری دارای ...
کتاب هویت به مثابه ایدئولوژی منتشر شد
کتاب دارد می نویسد: این نوشتار، کتابی است درباره کاربست ها و سوء استفاده ها از مفهوم هویت و چنین موضوعی باید برای پژوهشگران و دانشجویان در جامعه به لحاظ فرهنگی متنوع و به لحاظ اجتماعی با طراوت ایران جذاب باشد. در خلال چند دهه اخیر، هویت به اصطلاح بی نهایت محبوب و مسلط در اکثر گفتمان های آکادمیک و عمومی در سراسر جهان بدل شده است. بسیاری از محققان، مانند فرد دیویس (1991) عنوان می کنند که هویت... مفهومی ...
تعیین جنسیت جنین، موارد تاثیرگذار
پژوهشگران طی آزمایش ها و مطالعات جدید دریافتند که در طول رشد و نمو جنین، مغز والدین در تعیین جنسیت آن تاثیرگذار است. تیم تحقیق دانشگاه مریلند آمریکا به سرپرستی مارگارت مک کارتی به مطالعه و بررسی رشد مغز در نوزاد تازه متولدشده موش ها پرداختند. این محققان دریافتند که استرادیول یکی از هورمون های جنسی مهم در زنان و از مشتقات هورمون تستوسترون، باعث ایجاد مکانسیمی می شود که ژن های مشخص فعال ...
بیشترین کمبود مواد مغذی کدام هستند؟
نشان داده کمبود ویتامین B6 یکی از شایع ترین مشکلات در بین افراد است. کمبود ویتامین B6 می تواند بدان معنا باشد که شخصی به صورت کلی کمبود ویتامین های گروه B را داشته باشد. محققان می گویند خیلی کم پیش می آید یک فرد تنها کمبود ویتامین B6 داشته باشد و معمولا این مشکل با کمبود دیگر ویتامین های گروه B ترکیب می شود. ویتامین B6 کو آنزیمی است که در بیش از 100 عملکرد بدن دخالت دارد ...
تفاوت ای وی اف با میکرو اینجکشن، چیست؟
انتقال جنین ممکن است با کمک لاپاراسکوپی انجام یابد که به این روش ZIFT گفته می شود. بسته به شرایط رحم، سن زن و کیفیت جنین ها، تعداد مناسبی از آن ها (حداکثر تا 4 جنین) به داخل رحم زن انتقال داده می شوند. معمولاً فرد دو ساعت بعد از انتقال جنین از مراکز درمانی مرخص می شود در بیشتر مراکز به افراد توصیه می شود سه روز در منزل استراحت مطلق داشته باشند به طوری که بیشتر روز را استراحت کرده و ...
نصیرزاده: اگر فردوسی پور نبود، کسی مرا نمی شناخت
گفتید که عادل فردوسی پور یک زانتیا خیلی کثیف دارد! چون عادل خودش اهل شوخی است و آنچه بیشتر او را جذب می کند همین شوخی هاست و خودش هم مهارت خیلی خوبی در شوخی کردن دارد. یک حالت بیوگرافی نویسی بود. این فهرست داوری های آن زمان است که اسامی داوران در آن وجود دارد. (فهرست داوری ها را نشان می دهد) در بازی برق شیراز-سپاهان، می بینید که اسامی سنگاشکن، خلج پور و نصیرزاده درج شده است که من کمک داور ...
چرا زود پیر می شویم؟
اجتماعی فرد می تواند تعیین کند که فرد تا چه اندازه در خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، اختلالات روان شناختی و مشکلات اجتماعی قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است. رعایت سبک زندگی صحیح در طول عمر نظیر دوری از دخانیات ...
افزایش طول عمر بیماران قلبی با مصرف قرص روغن ماهی
روغن ماهی را دریافت می کنند؛مکمل های حاوی "EPA" و "DHA"، دو نوع اسید چرب امگا 3 ضروری هستند. دکتر دیوید سیسکوویک سرپرست تیم تحقیق، در این باره تأکید می کند که مکمل ها نمی توانند برای پیشگیری از مشکلات قلبی در وهله نخست تجویز شوند؛ چراکه هیچ آزمایش بالینی مربوط به تأثیر روغن ماهی در افراد سالم بدون بیماری قلبی انجام نشده است. به گفته محققان، استفاده از روغن ماهی نمی تواند مانعی ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
... تخم مرغ منبعی از پروتئین باکیفیت و ارزان است. تخم مرغ قابلیت سیرکنندگی بالایی دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه، می تواند کالری دریافتی را کاهش داده و به کاهش وزن کمک کند. میزان کالری: 144 کالری در هر 100 گرم سالم ترین غلات آنهایی هستند که فرآوری و تصفیه نشده اند. همه ی انواع مختلف غلات، حاوی مقدار قابل توجهی فیبر هستند و باعث می شوند، فرد مدت طولانی تری ...
افراد اهداکننده تخمک، چه خطراتی تهدیدشان می کند؟
الکل اختلالاتی را در سلامتی فرد به وجود می آورد و ممکن است تخمک حاصل از او نیز منجر به تولد فرزند ناسالم شود . افراد اهداکننده تخمک باید فاقد بیماری های مقاربتی باشند. 3- وزن مناسب: فرد اهدا کننده تخمک باید وزن متعادل و مناسبی داشته باشد. 4- آزمایش های پزشکی: اهداکنندگان تخمک تحت معاینات پزشکی قرار می گیرند و از نظر سلامت جسمی مخصوصا قسمت لگن باید سالم باشند. آزمایش خون ...
روش های درمان نازایی زنان، عارضه دارند؟
که پیگیر درمان هستند ممکن است درمان های هورمونی از جمله تحریک کنترل شده تخمدان (COS) که منجر به افزایش استروژن و پروژسترون به عنوان بخشی از فرآیند لقاح درون آزمایشگاهی (IVF) می شود را دریافت کنند. باوجود اینکه ارتباط واضحی بین تحریک تخمدان و سرطان پستان وجود ندارد، اما محققان بر این باورند که افزایش سطح استروژن و پروژسترون می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان شود.مطالعات انجام شده روی ...
دیدگاه متخصصان بین المللی تغذیه درباره نوشابه های رژیمی/ نوشابه رژیمی بخوریم یا نخوریم!؟
...> پژوهشگران بعد از محاسبه انواع مسائل موثر بر سلامتی شامل سن، فعالیت بدنی و اندازه کمر دریافتند که نوشابه های رژیمی شانس ابتلا به سکته و زوال مغزی را در مقایسه با آن ها که نوشابه رژیمی مصرف نکرده بودند، سه برابر کرده است . ترسناک است؟ نه لزوما، دکتر پیس در این زمینه گفت: فقط 81 نفر یا 5 درصد از مردم در این مطالعه مبتلا به زوال عقلی شده بودند و 97 نفر یا 3 درصد سکته کردند. وی افزود: فکر نمی ...
ارتقای ادبیات کودک و نوجوان؛ راهکاری مناسب در جهت رشد فرهنگ کتابخوانی
کودک که در دهه 60 بالندگی و شکوه خاصی یافته بود، هم اکنون دچار آفاتی فراوان شده است. روزنامه قانون در یادداشتی با عنوان ادبیات کودک و نوجوان و ارتقای نظام آموزشی می نویسد: کودکی و نوجوانی موضوعی مهم به ویژه در دهه نخست زندگی افراد است. موضوعی که به ویژه به ایجاد هویت ملی در کودک می انجامد و به دلیل نقش داشتن در شکل گیری شخصیت فرد و نحوه رفتار و عملکرد وی در سالیان آتی از اهمیت ویژه ای ...
دندان ها در مورد آلت تناسلی مردان چه می گویند
جراحی لثه شوید.یکبار که بیماری را تحت کنترل می گیرید، بهتر است دفعات چک کردن را افزایش دهید ( هر سه ماه به جای هر شش ماه). نکته مهم: کسانی که درگذشته بیماری های پیرادندانی داشته اند، احتمال اینکه مجددا به آن مبتلا شوند زیاد است. پس اعمال اقدامات پیشگیرانه و توجه به علائم ابتلا مهم است. از آنجا که اکثر افراد تا زمانی که بیماری وارد مراحل پیشرفته نشود، دردی ندارند، باید مراقب قرمز و ...
مهم ترین بخش صورت که هنگام مصرف کرم ضد آفتاب فراموش می کنید
به گزارش شفاف، محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا با تحقیق بر روی داوطلبان دریافتند اکثر افراد مناطقی چون روی بینی، دور گوش ، کنار چشم ها و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش می کنند و این سبب می شود تا این قسمت ها از پوست بدون حفاظ در معرض تابش شدید نور خورشید در فصول گرم سال قرار بگیرد. بر این اساس کارشناسان به بانوان توصیه می کنند علاوه بر پوشش پلک ها، کنار چشم ها و روی ...
شادی را به کودکان هدیه دهید
حدود 9 سالش بود. ساکت نشسته بود. سرش را پایین انداخته بود و در وسیله بازی که دستش داده بودند، غرق شده بود. به زور توانستم سر صحبت را با او باز کنم. برای کودکی به سن او، این حد از سکوت، عجیب بود. چند کلمه که با او صحبت کردم، دیدم دایره واژگانی خوبی هم دارد اما این دایره واژگانی بیشتر متعلق به بزرگ ترها بود! درباره بازی و تفریح با او صحبت کردم. اگرچه عادت دادن کودک به مطالعه، اتفاق بسیار ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه ما باشید. ارزش تغذیه ای زردآلو: مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن ...
عضلات بدن از چه سنی به تحلیل می رود؟
فرد با دو ژن معیوب میوستاتین متولد شده و بنابراین قدرت بدنی خاص و عضلاتی بزرگ و تنومند دارد، حتی بدون تمرین و ورزش! چه چیزی توانایی رشد عضلات شما را محدود می کند؟آیا میوستاتین می تواند توجیه کننده ی تفاوت افراد در رشد عضلات شان باشد؟ همه می دانیم که برخی از افراد، راحت تر عضله می سازند و قادرند با تلاش کمتر، عضلات جدید بیشتری در بدن تولید کنند، در حالیکه عده ای دیگر برای ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
سریع ریخته می شود، در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. با انتخاب رژیم غذایی سالم و متعادل می توان ریسک ابتلا به سرطان های گوارشی بویژه معده را کاهش داد. برای این منظور باید مصرف گوشت کبابی یا زیاد تفت داده شده را کاهش داد. همچنین می توان مصرف مواد غذایی کنسرو شده یا خوراکی را که با روش خشک کردن، دودی نمودن، نمک اندود کردن یا ترشی انداختن نگهداری می شوند، به حداقل رساند . دست و پنجه ...
فواید بخارپز کردن ماهی بجای آب پز کردن آن
برای یک تغذیه سالم ماهی را باید آب پز کرد یا بخارپز عده ای از پژوهشگران از بخش سم شناسی در دپارتمان مواد غذایی دانشگاه سویل بر روی این موضوع متمرکز شده اند. آن ها در بخش سم شناسی پزشکی در دانشگاه سویل، پژوهشی را انجام دادند که نشان می دهد این نوع سموم زیستی برای بدن انسان بسیار خطرناک و مضر هستند، کمتر کسی می داند که این نوع سموم از طریق پخت مواد به آب منتقل شده و وارد بدن انسان می ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 17 تیر
گرفتن داخل گوش، می تواند از شدت میگرن در افراد مبتلا به آن بکاهد. آزمایش های این دستگاه در انگلیس موفقیت آمیز بوده است. شرکت Scion Neurostim گجتی ساخته که پس از قرار گرفتن در گوش از میگرن می کاهد. این دستگاه که داخل کانال گوش را گرم و سرد می کند. به تازگی توسط محققان دانشگاه کنت در انگلیس آزمایش شده است. دستگاه مذکور با استفاده از فرایندی به نام تحریک کالریک وستیبولار (CVS ...
خواب مناسب مغز را سالم نگه می دارد و آلزایمر را دور می کند
مطالعه اخیر شاهد دیگری بر مطالعات قبلی است و می گوید که کیفیت ضعیف خواب می تواند با علائم آلزایمر در ارتباط باشد و اینطور به نظر می رسد که یک خواب خوب می تواند به سالم ماندن مغز کمک کند اما رابطه دقیق میان خواب و خطر ابتلا به آلزایمر مشخص نیست. گفتنی است که این پژوهش بر گزارش های تعداد معدودی از افراد در مورد کیفیت خوابشان متکی است و نیازمند اندازه گیری های بیشتر و دقیقتر است. همچنین هنوز رابطه علت و معلولی میان این دو اتفاق تأیید نشده است. منبع: Independent ...
تأملی انتقادی بر روایت غربی از مردمسالاری
مهم است، چرا که روش ها برای تحصیل بهتر اهداف، طراحی می شوند و تعیین نتایج از قبل، کاربرد روش را کاهش می دهد. آنچه راتستاین اظهار داشته، نمونه بارزی از خلط بین روش و نتیجه است، چرا که دموکراسی به مثابه روش می آید تا نحوه اداره مردمی جامعه را تبیین کند و این روش در صورت پذیرش باید بتواند در نظامهای مختلف- از جمله اسلامی- کاربرد داشته باشد. بدین صورت که شهروندان مسلمان طی انتخاباتی سالم، مجریان حکومت ...
فواید و مضرات استفاده از بستنی و نوشیدنی ها در فصل تابستان
را تقویت نماید و همین ذائقه شیرین می تواند در طول روز انتخاب های غذایی فرد را تحت تاثیر قرار داده و باعث افزایش انرژی دریافتی فرد از غذاهای شیرین و غیر شیرین شود. با تمام اینها بستنی از دیرباز جزو غذاهای پرطرفدار ایرانی بوده و در طول زمان کیفیت آن رو به بهبود رفته و محبوبیت آن افزایش یافته است. احتمالا خوردن یک بستنی متوسط در هفته هیچ مشکل سلامتی برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی بوجود ...
اعتیاد در ایران زنانه تر از میانگین جهانی نیست
این مراکز یک زن هم مراجعه می کند اما الگوی شیوع اعتیاد زنان در جهان به گونه دیگری است. بر اساس تحقیقات انجام شده اگر جامعه آماری کل مصرف کنندگان مواد جهان در نظر گرفته شود در آن صورت از هر 10 فرد مصرف کننده مواد، 3 نفر زن هستند؛ یعنی 33 درصد جامعه آماری معتادان را زنان تشکیل می دهند. حالا بیایید ببینم در ایران وضعیت چطور است. آمار و اطلاعات به روز که وجود ندارد اما اگر بخواهیم با توجه به اطلاعات ...
ارتباط سیگار با سرطان جای شک و شبهه ای ندارد
چون سیگار تنها برای مصرف کنندگان ضرر ندارد و بر افراد کنار آن فرد هم تأثیر می گذارد. دود دسته اول برای مصرف کننده، دود دسته دوم برای افراد کنار آن و دود دسته سوم نیز روی وسایل نشسته و باعث ابتلا به بیماری ها می شود. مصرف قلیان قبح ندارد ضیغمی گفت: قبح عمل مصرف قلیان در جامعه ما نسبت به سیگار کمتر و متاسفانه افراد به صورت خانوادگی این استفاده را دارند. خانواده ها فرزندان را ...
کودک آرمانی والدین ایرانی در عصر ارتباطات
خوبی نمی گیرد. اطلاعات عمومی دانش آموز هر چقدر هم که زیاد باشد ، امکان پاسخگویی به سوالات درسی را ندارد. نظام آموزش و پرورش ما اصلا مطالعه متفرقه را به رسمیت نمی شناسد. فقط می ماند 3 ماه تابستان. اما این فصل را هم از کودکانمان گرفته ایم. صدا و سیما مدام آگهی پخش می کند و افراد موفق را کسانی می داند که از تابستان برای سال تحصیلی آینده شان برنامه ریزی می کنند. وقت خالی کودکانمان را هم با ...
7 روش مقابله و درمان استرس شغلی
.... برای فرار از استرس شغلی غذا های سالم بخورید محققان دریافتند استرس شغلی می تواند به انتخاب غذاهای ناسالم منجر شود. آنها متوجه شدند خلق و خوی منفی افراد از یک روز کاری پراسترس، در شام خوردن تاثیر می گذارد و منجر به انتخاب غذاهای ناسالم می شود. در نتیجه این افراد بیش از حد معمول غذا می خورند یا به جای انتخاب غذاهای سالم، غذاهای ناسالم انتخاب می کنند. اگر می ...
اختلال خواب نشانه کدام بیماری است؟
به گزارش شمال نیوز، نتایج یک مطالعه کوچک توسط محققان دانشگاه ویسکانسین نشان می دهد افراد در معرض ریسک بالاتر از حد عادی ابتلا به آلزایمر که دارای کیفیت خواب بدتر، مشکلات خواب بیشتر و خواب آلودگی در طول روز هستند، دارای نشانگرهای بیشتر بیماری آلزایمر در مایع نخاعی شان در مقایسه با کسانی هستند که مشکلات خواب ندارند. نشانگرهای مشخص شده توسط محققان شامل علائم پروتئین های آمیلوئید و تاو ...
ام اس وپاسخ به سوالاتی که شاید جواب آن را ندانید
شایع تر از مردان است، اما هنوز ژن خاصی برای این بیماری مشخص نشده در حالیکه اختلال در سیستم ایمنی فرد به دلیل عوامل محیطی و استعداد ارثی می تواند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد، همچنین استرس نقش مؤثری در ابتلا به این بیماری ایفا می کند. رژیم غذایی افراد مبتلا به ام اس این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: افرادی که مبتلا به این بیماری هستند باید سبک زندگی خودشان را تغییر دهند ...
