سایر خبرها
طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
.... بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. انگور افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند می توانند با نوشیدن دو لیوان آب انگور به همراه دو وعده غذایی ظهر و شب به این هدف نزدیک شوند. اگر این میوه همزمان با وعده غذایی مصرف شود موجب ...
با فوائد و عوارض ویتامین B12 آشنا شوید
پزشک مراجعه کنند. از علائم کمبود ویتامین B12 می توان به مواردی چون کاهش عملکرد شناختی، خستگی، خواب آلودگی، یبوست، احساس ضعف، افسردگی، سردرد، عدم توانایی در حفظ تعادل، ورم کردن زبان، زخم های دهان و تغییرات در دید اشاره کرد. همچنین فاکتورهای خطرزای زیر می تواند خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 را افزایش دهد: مصرف مواد الکلی، استعمال سیگار، مصرف برخی داروها همچون داروی ...
بیماری کیمیای تکواندوی ایران چیست
...> -گرفتگی و درد عضلات به ویژه در شب -عدم کنترل روده و مثانه -احساس درد در 50 درصد بیماران -افزایش ضربان قلب -نوسانات فشار خون -ایجاد لخته -تنفس دشوار -بروز مشکلات روانشناختی به دلیل روند سریع بیماری و علایم ناتوان کننده این بیماری درمان خاصی ندارد ولی با استفاده از دارو می توان علایم را کاهش داد و معمولا پس از حداکثر 12 ماه بیماری به طور کامل بهبود می یابد. ...
عوامل موثر بر نازایی، شاید فکرش را هم نکنید!
...: مصرف طولانی مدت قرص رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامینB12 و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامینB12 در فرد می شود. مصرف بیش از حد آب یخ از علل نازایی زنان علوی درباره نازایی زنان نیز تصریح کرد: به گفته زکریای رازی، نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می شود چرا که مصرف مواد غذایی سرد به ویژه آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان می شود همچنین کم تحرکی و ورزش ...
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
...> اسفناج علاوه بر اینکه سالاد شما را زیبا و جذاب می کند، توانایی آن را دارد تا معدتان را دگرگون کرده و سبب ناراحتی آن شود. فیبرهای موجود در اسفناج رابطه مستقیمی با نفخ زیاد دارند. سعی کنید در هنگام مصرف اسفناج از روغن زیتون نیز به طور همزمان استفاده کنید. 6. ترکیب تنقلات شور و شیرین در مصرف تنقلاتی که درونشان ترکیبات شور و شیرین دارند، دقت کنید. چون ترکیب مواد شیرین و شور در ...
با مریلا زارعی از سینمای اجتماعی تا سیاست
بر قدرت زنانه اش قرار است قاب های ماندگاری در سینمای ایران بسازد. در همان سال ها حضور او در سینما به بازی در این سه فیلم ختم نشد. او علاوه بر تجربه کردن دنیای زنانه میلانی، از ژانرهای دیگر غافل نشد و حتی مدیوم تلویزیون را هم تجربه کرد. فصل بعدی اما، فصل سینمای مسعود کیمیایی است. فیلمسازی که چهره تازه ای از زارعی به نمایش گذاشت. استفاده موثر از او در فیلم سربازهای جمعه سیمرغ بلورین ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
خالکوبی ابرو یا به اصطاح Tattoing در جهت زیبایی چهره شما موثر است، آیا به قیمت ابتلا به هپاتیت! در صورت رعایت بهداشت و استفاده از وسائل یکبار مصرف نباید نگران ابتلا بود. هپاتیت و انتقال در داخل خانواده انتقال ویروس هپاتیت سی به دنبال تماس جنسی در داخل خانواده شایع نیست. آمارهای موجود خطر کمتر از 5 درصد را نشان می دهد. میزان انتقال به مدت ازدواج و مقدار ویروس موجود در خون فرد مبتلا بستگی ...
تهوع بارداری نشانه هوش بالای جنین است
را حفظ کنید. زندگی بدون استرس نه تنها بارداری را راحت تر می کند بلکه برای کودک متولدنشده تان هم مفید است. گفته می شود، تولید زیاد هورمون های استرس در بدن مادر می تواند تاثیر منفی روی تکامل جنین داشته باشد. هورمون استرس با زایمان زودرس هم ارتباط دارد. حتی اگر کودک سر موقع متولد شود، بین هورمون استرس و بارداری و اشکال در فرآیند یادگیری و توجه و اضطراب در کودک ارتباط وجود دارد. ...
بیماری اندومتریوز در زنان، زنگ خطر نازاییست؟
هستند استفاده از دوش آب گرم پیشنهاد می شود که تا حد زیادی به علت شل کردن عضلات لگن درد و گرفتگی بیماری را کاهش می دهد. آندومترویوز و خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان این متخصص زنان وزایمان با اشاره به نقش مهم پیشگیری در ابتلا به عوارض ناخوشایند بیماری گفت: بارداری در سنین پایین تر می تواند در کاهش علائم و پیشگیری از ابتلا به بیماری و حتی درمان در مراحل اولیه موثر باشد. علاوه بر این ...
ایا اندومتریوز درمان قطعی دارد؟
برای بیماری اندومتریوز درمان موثری وجود ندارد، معمولا درمان اندومتریوز با تجویز دارو یا انجام عمل جراحی صورت می گیرد که به درمان درد ناشی از آن و ناباروری کمک شایانی می کند. درمان، به شدت علائم بیماری و قصد باردار شدن فرد مبتلا بستگی دارد. در صورتی که فرد مبتلا فقط درد داشته باشد، هورمون درمانی با کاهش سطح استروژن بدن، باعث کاهش ایمپلنت و کاهش درد می شود. اگر فرد مبتلا قصد باردار شدن داشته ...
چگونه نازایی را درمان کنیم؟
.... بدن خود را متناسب نگه دارید داشتن وزن مناسب برای هر کدام از زوجین تاثیر زیادی بر باروری آنها دارد. اگر شاخص توده بدنی (بر مبنای NHS) به اندازه 29 یا بیشتر باشد، استروژن اضافی (هورمون جنسی زنانه) در سلول های چربی تجمع نموده و باعث عدم تعادل هورمون ها می شود که نتیجه آن کاهش فعالیت تخمک گذاری است. خوشبختانه با 5 تا 10 درصد کاهش وزن می توانید فرایند تخمک گذاری را دوباره ...
علت ناباروری زوجین، مقصر کیست؟
...، حشره کش ها، آفت کش ها، مواد آرایشی نامرغوب، فلزات سنگین سرب و کار با جیوه، همچنین فشار روانی و استرس، بیماری های مزمن مثل دیابت، سرطان، کم کاری و پرکاری تیروئید، کم خونی، سابقه خانوادگی نازایی، چاقی، سیگار و مواد مخدر و حشیش، کمبود آهن و روی و اسیدفولیک، نوشیدن قهوه و مواد کافئین و استفاده از غذاهای آماده و مصرف بیش از 500 میلی گرم قهوه در روز در ناباروری در زنان مؤثر است . یوسفی در ...
استرس و حامله نشدن، چه ربطی به هم دارند؟
...> این محققان از 400 زن خواستند که از متغیرهای متفاوتی یادداشت برداری کنند – چه موقع عادت شدند، چه موقع رابطه جنسی داشتند، چه نوع وسیله پیشگیری استفاده کردند و چه موقع الکل یا کافئین مصرف کردند و چقدر در طول هشت ماه سیگار کشیدند. آنها در ضمن گزارش کردند که هر روز چقدر استرس داشتند. کایرا تیلور (Kira Taylor)، نویسنده مقاله گفت: این یافته ها شواهد بیشتری را به میزان بسیار محدود تحقیقاتی ...
مکمل های خطرناک برای آقایان
مصرف مکمل های بتاکاروتن و ویتامین A دلایل نسبتا قانع کننده ای ارائه داد که نشان می دهند که مزایای بالقوه بتاکاروتن واقعی نبودند. علاوه بر این، او خاطرنشان می کند که نتایج بعضی از تحقیق ها نشان داده است که افزایش جذب بتاکاروتن باعث افزایش خطر سرطان ریه در مردها مخصوصا مردهای سیگاری شده است. مصرف بالای ویتامین A می تواند باعث مسمومیت شود، چون بدن به جای آنکه خود را از دست مقدار زیاد ویتامین A خلاص ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
اعصاب بیان کرد: با توجه به اینکه بسیاری از افراد در شرایط محیطی نادرست هستند و از تغذیه های سالم پیروی نمی کنند باید در نظر داشته باشند که با رعایت برخی علائم از جمله دوری از استرس و اضطراب، پرهیز از مصرف چربی های اشباع، استفاده از مکمل های دارویی، مصرف ویتامین K، و استراحت دادن پاها می توانند عوارض این بیماری را کم کنند. انتهای پیام/ ...
لیست آزمایش های تشخیص ناباروری
منی تازه به صورت لخته است که در مدت 30-5 دقیقه بعد از انزال مایع می شود. آزمایش ال.هاش. ادرار ال.هاش. هورمونی است که از غده ای در مغز به داخل خون رها می شود و افزایش ناگهانی آن در خون سبب تخمک گذاری می شود. این هورمون از طریق ادرار، دفع می شود. در سال های اخیر با ورود کیت های سنجش ال.هاش. ادراری به بازار، می توان زمان تخمک گذاری را مشخص کرد. کیت های ال.هاش. افزایش هورمون ...
زنان باردار و شیرده، ماهی تن ممنوع
...، لرزش عضلات، بروز بی حسی عمومی و برهم خوردن متابولیسم درونی شده از همه مهم تر اینکه جیوه عملکرد سیستم عصبی را مختل می کند و به رشد بافت مغزی آسیب جدی می رساند. به همین دلیل مصرف زیاد تن ماهی برای مبتلایان به بیماری های مغزی و عصبی و همچنین کودکان و مادران باردار توصیه نمی شود؛ زیرا سیستم مرکزی و عصبی جنین را که به سرعت در حال رشد است، تحت تأثیر قرار می دهد. ...
ناباروری با واریکوسل، جراحی کنم یا نه؟
حرارت پایین تر از دمای بدن، مهم است. علل ژنتیکی سندرم کلاین فلتر این سندرم و انواع مختلف آن از علل مهم ناباروری در مردان هستند. دیستروفی میوتونیک عضلانی نیز از دیگر موارد ناباروری در مردان است... علل هورمونی: یکی از عوامل مؤثر بر ناباروری یا ناتوانی جنسی در آقایان به اختلالات هورمونی یا اختلال در ترشح هورمون های جنسی برمی گردد. اختلال عملکرد ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
رگ ها نرم شدن جداره رگ ها می شود و به این ترتیب باعث کاهش میزان فشار خون می شود. پتاسیم در افزایش جریان خون پوست سر موثر است و در رشد طبیعی بدن و نوسازی سلول های بدن در اثر جایگزینی نقش دارد. پتاسیم عنصری ضروری در بافت های نرم بدن است، اثر این عنصر در رشد بدن به حدی است که تأثیر مصرف آن در کودکانی که مبتلا به کندی رشد هستند چشمگیر است. تأثیر پتاسیم در رشد گیاهان به قدری بارز است که با ...
تشخیص علائم بارداری، آیا باردارید؟
تواند بر خیلی از مسائل زندگی تاثیر بگذارد از جمله عادت ماهانه. گاهی استرس بیش از حد باعث کاهش مقدار هورمون مسئول تخمک گذاری می شود و به این ترتیب عادت ماهانه به تاخیر می افتد. 2-بیماری . یک بیماری کوتاه و ناگهانی یا حتی طولانی مدت می تواند بر زمان عادت ماهانه تاثیر بگذارد. 3-تغییر در ساعات بدن . تغییر در برنامه های کاری مثل تغییر شیفت کاری از روز به شب یا برعکس، ساعات بدن را ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
.... پس می توان گفت زردآلو منبع غنی ویتامین A است که در حفظ بینایی چشم موثر است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی جلوی تخریب سلول های توسط رادیکال های آزاد را می گیرد. رادیکال های آزاد، عدسی چشم را تخریب می کنند و باعث بروز آب مروارید می شوند یا اینکه ذخیره ی خونی چشم ها را از بین برده و باعث تخریب بافت چشم می شوند. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف ...
معجزه های درمانی دارچین، چیزهایی که نمی دانید
عصر ایران: دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده می شود. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر می باشد. در ...
علائم یائسگی درزنان، چگونه کم می شود؟
های کبدی * اثرات ضد التهابی اثرات جانبی مصرف میوه این گیاه در مقادیر معمولی اثرات مضری را به همراه ندارد؛ اما مصرف این گیاه به همراه سایر ضمایم مانند گل و برگ های آن؛ که به صورت دارو، عصاره یا دمنوش تهیه می شوند در مقادیر زیاد ممکن است منجر به بروز علائمی چون: سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، خواب آلودگی، علائم بیماری های رودی معدی و... گردد ...
پشیمان نمی شوید اگر...
و جوش بی حاصل نیست بلکه نتیجه و ثمره تمرکز است، تمرکزی که با اطمینان از استفاده مؤثر زمان برای رسیدن به بهره وری واقعی حاصل می شود. شبانه روز برای همه ما تعداد ساعات یکسانی دارد مهم این است که خردمندانه از این زمان استفاده کنیم. خروجی تلاش های شما زندگی تان را می سازد. نتیجه مهم است و تلاش های بی نتیجه راه به جایی نمی برند. منظور از تلاش بی نتیجه تلاشی است که در مسیر اشتباه گام برمی دارد و درست ...
اسپرم صفر درمان دارد؟
آزواسپرمی دلایل زیادی دارد. مثلا اگر بیمار ورزشکار بخصوص بدنساز باشد، احتمالی که مطرح می شود مصرف هورمون هاست. متاسفانه هورمون هایی که ورزشکاران برای عضله سازی استفاده می کنند بتدریج باعث ناباروری می شود. موضوع بعدی استفاده از مواد مخدری مانند ماری جواناست که این روزها استفاده از آن در جوانان زیاد گزارش می شود. ماری جوانا علاوه بر ناباروری باعث ناتوانی جنسی در مردان نیز می شود. شغل ...
نتیجه مصرف ویتامین دی در بارداری
فرهنگ نیوز: ویتامین D یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که مصرف آن در طول زندگی لازم است؛ اما در هنگام شیردهی و مدت دو ساله بسیار موثر و حیاتی است. محققان دانشگاه آی او ام به مادران شیرده توصیه کردند تا در مدت زمان دو ساله حتما ویتامین D را مصرف کنند. پژوهشگران می گویند مصرف ویتامین D در طول زندگی مورد نیاز است اما در هنگام شیردهی و مدت دو ساله بسیار موثر و حیاتی خواهد ...
همه آنچه درباره خواص گلپر باید بدانید
کننده نفخ دستگاه گوارش، ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می کند، ضدعفونی کننده و میکروب کش قوی است، خوردن آن به میزان کم، باعث نشاط و شادی شده و در هضم غذا موثر است می توان آن را همراه با غذاها میل کرد. ضد عفونی کننده مواد غذایی اسانس دانه های گلپر، خاصیت ضدمیکروبی دارد و همانند سیر و پیاز شوینده معده محسوب می شود. از این ادویه به عنوان نگهدارنده موادغذایی از فساد نیز ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
...، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ...
8 نکته درباره درمان دردهای مزمن که نمی دانستید!
مصرف دارو در آینده نیاز پیدا کنند. 3. دلیل بدتر شدن میگرن شما, یائسگی است انگار دچار شدن به نوسانات اخلاقی و گرگرفتگی کافی نیست، به نظر می رسد که یائسگی باعث بدتر شدن میگرن هم می شود. زمانی که محققان 3664 زن را با سردردهای وحشتناک زیر نظر گرفتند، دریافتند که احتمال ابتلا به سردردهای مکرر در طول دوران یائسگی، 62 درصد افزایش پیدا می کند. به گفته نویسنده مطالعه ،دکتر وینسنت ...
زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی
خواهیم گفت، خودتان در خانه یک متخصص پوست طبیعی شوید و صورتی زیبا را ایجاد کنید. با این مواد طبیعی و بدون عوارض، ماسک های عالی خانگی و لایه بردار تهیه کنید و با کاربرد روزانه آن ها، زیبایی پوست خود را افزایش دهید و صورتی کاملا صاف و بدون نقص داشته باشید. اما این مواد طبیعی کدامند؟ شکر برای بدن و سلامتی و البته زیبایی پوست کاملا مضر است و خوردن آن باعث شل شدن پوست می شود، اما ...