خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح سنجش سلامت کودکان، کلاس اولی ها
، سرخجه، اوریون، MMR(نوبت دوم) را زده باشند. از آنجا که متأسفانه از هر 20 کودک ایرانی یکی از آنها در بینایی یکی از دو چشم مشکل داشته و خوب نمی بیند، باید قبل از مراجعه به پزشک، حتماً علامت های E مربوط به معاینات، آموزش داده شوند. چون اکثر بچه ها نمی گویند که در بینایی مشکل دارند، بنابراین نباید منتظر اعلام آنها باشید و حتماً معاینات را انجام دهید؛ به خصوص اگر تنبلی چشم هم وجود دارد که کاملاً ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
نوشیدن آب فراوان، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند. کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند ...
بیماری مزمن پنج تن از مشاهیر جهان در سپید بررسی شد بیماری شهرت را متوقف نمی کند
مشاهیر ممکن است زیبا، پولدار و معروف باشند، اما آن ها نیز انسان هستند و به این معنی نیست که بیمار نشوند.درست مثل ما، بعضی از مشاهیر حتی با شرایط سخت و بیماری های مزمن زندگی می کنند بیماری هایی که می توانند زندگی روزمره آن ها را به خطر بیندازند. بنابراین، علاوه بر درمان های آبگرم و استراحت های گشت وگذار، افراد مشهور نیز در کنار برنامه های پرمشغله خود برنامه هایی برای مصرف دارو و انجام حرکات ...
همه نشانه های عجیب و غریب میگرن
مورمور شدن اعضای بدن درست همانطور که لایه ی رویی بینایی شما بالا و پایین می شود، روی سایر جنبه های فعالیت مغز شما نیز تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد که برخی از اشکال اورا، اعصاب حسی را فعال می کند به شیوه ای موجب سوزش بخشی از بدن می شود. سپس عصب ها آرام می شوند و موجب بی حسی می گردند. بنابراین، سوزش و بی حسی را در دستانتان حس می کنید! این دیگر محصول فعالیت مغزی مغشوش شما است. ...
مشکلات و بیماری های دندان را بیشتر بشناسید
دندان یکی از عضو های حیاتی انسان است که فرایند هضم کردن غذا به شدت به آن وابسته است. روزی را تصور کنید که ذره ای از دندان شما درد گرفته باشد گویی تمام سیستم بدن مختل شده و توانایی انجام هیچ کاری را ندارید. چگونه می توان علایم بیماری های دندان را شناخت؟ مشکلات دندان شامل چه مواردی هستند؟ و سوالات دیگری که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت. درد دندان درد دندان از مشخص ترین ...
7 راه برای جلوگیری از بازگشت سرطان سینه
ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مقدار پایین ویتامین D همچنین باعث بدتر شدن سرطان سینه می شود، بنابراین مصرف مکمل ویتامین D ممکن است سودمند باشد. گرچه نتیجه تحقیق در این مورد قطعی نیست. الگوی غذا خوردن خود را تغییر دهید شواهد بیشتر نشان می دهد روزه گرفتن یا اجتناب از خوردن غذا، می تواند مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد. در یک مطالعه در 2016 در JAMA Oncology، بیماران ...
درمان یبوست کودکان، تاثیر گذاری ورزش
صورت نگیرد و یبوست مزمن شود، امکان بزرگ شدن روده بزرگ و از بین رفتن احساس دفع و بی اختیاری در سنین بالاتر را به وجود می آورد بطوری که حتی 6/1 درصد کودکان 10 ساله هم تا حدی این مشکل(بی اختیاری) را دارند. لازم است بدانید درمان یبوست مزمن و غیرعضوی که به آن "عملکردی هم می گویند، خیلی کار ساده ای نیست و آمار ها نشان داده که در50 درصد موارد بعد از 5 سال حتی پس از درمان مشکل وجود دارد. تحقیق ...
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
احساس درد می شود. اما اگر فردی همیشه تحت شرایط پراسترس باشد، بدن او به این شرایط عادت کرده و برگشت به حالت طبیعی سخت می شود و این وضعیت به استرس مزمن منجر خواهد شد در این شرایط است که سطح کورتیزول همچنان بالا باقی می ماند و عوارض خود را نشان می دهد، مانند فشار خون بالا، عدم تنظیم قند خون، اختلال در انعقاد خون، ضعف استخوان ها و ضعف عضلانی و ... . افزایش هورمون کورتیزول در بارداری به علت ...
احتمال سقط جنین، کدام زنان در خطرند؟
...، بیماران سال ها پیش از ظهور علایم آنتی بادی های AQP4 را در بدن خود می سازند و این آنتی ژن در بسیاری از اعضای بدن یافت می شود، مانند مغز، طناب نخاعی و جفت. این اعضا هدف حمله اتوایمیون هستند و تصور می شود این مکانیسم در پشت میزان بالای سقط در این زنان قرار داشته باشد. سقط احتمالا بوسیله التهاب در پلاسنتا ایجاد می شود. محققان این مطالعه می افزایند: AQP4در سیستم عصبی مرکزی جنین، در ...
کودکان مبتلا به آسم، فواید ورزش کردن
شما کنترل شده باشد می توانید 2 تا 5 بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه ورزش کنید بدون اینکه دچار تنگی نفس شوید. اقداماتی که فرد آسماتیک به هنگام ورزش باید انجام دهد: افرادی که با آنها ورزش می کنید بدانند که شما آسم دارید. مدت زمان ورش خود را به تدریج افزایش دهید. همیشه اسپری تنفسی را همراه داشته باشید. اگر ورزش سبب شروع و یا تشدید آسم شما می ...
تردمیل؛ دوست یا دشمن زانو؟
به گزارش شفاف، اما همیشه این نگرانی برای استفاده کنندگان این دستگاه ورزشی وجود دارد که نکند به جای درست کردن ابرو چشم را هم کور کنند و یک عمر درد زانوهای آسیب دیده را به جای به دست آوردن لاغری و تناسب اندام به جان بخرند. دکترشهرام فیروز مرنی،در زمینه استفاده از این دستگاه ورزشی که دوستداران زیادی هم دارد معتقد است: تردمیل در سرعت های بالا به زانو آسیب وارد می کند اما اگر کمتر از 20 ...
تغذیه بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک (PCOS)
. از طرفی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. و مشکلاتی در ارتباط با سطح قند خون و مقاومت در برابر انسولین (دیابت) در این افراد بروز می کند. در این مطلب از دکتر سلام می خواهیم نشان دهیم که کاهش وزن می تواند در کاهش این سندرم، مؤثر باشد. در سال های اخیر، این نظریه که نوع رژیم غذایی می تواند در درمان این سندرم مؤثر واقع ...
تخم شربتی یک جایگزین عالی برای شیر
العاده مفید است و بدن شما خیلی راحت تر می تواند آن را هضم کند! پژوهش ها نشان داده که سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، حاوی 233 میلی گرم کلسیم است که تقریبا به اندازه ی کلسیمی است که در یک فنجان شیر وجود دارد (299 میلی گرم). شما باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنید، بنابراین سه قاشق غذاخوری تخم شربتی، تقریبا یک چهارم نیاز روزانه ی شما به کلسیم را تامین می کند. اما فواید تخم شربتی به ...
یوگا برای درمان کمردرد مزمن مفید است
...: بررسی ها نشان می دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی در مطالعات جدید دریافتند انجام 12 هفته یوگا مانند فیزیوتراپی درد در ناحیه کمر را کاهش داده و عملکرد افراد مبتلا به کمردرد مزمن را بهبود می بخشد. دکتر "رابرت ساپر" نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بوستون گفت: یوگا و فیزیوتراپی هر دو روش های ...
راه های درمان سریع "سردرد"
فرادید | اکثر افراد دچار سردرد می شوند. بر اساس نوع سردرد، درمان های متفاوتی وجود دارد. اما اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کنند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیل اند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا کنید. ...
نوبخت: قرارداد توتال محرمانه نیست/ راه آهن سراسری به 5 مرکز استان می رود
، 5 مرکز استان به راه آهن متصل می شود. سخنگوی دولت در پاسخ به منتقدانی که عدم اجرای برنامه ششم را بازگو می کنند، گفت: این روزها می شنویم که گفته می شود دولت قانون برنامه ششم را ابلاغ نمی کند و فعلاً کشور بدون برنامه است. در پاسخ باید گفت هم در تهیه و هم در رسیدگی برنامه، نوآوری هایی انجام شده است. برای 30 موضوع بخشی و 14 موضوع فرابخشی در طی سال های برنامه تا سال 1400 اولویت ها را تعیین ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
دانشگاه آکسفورد انگلستان است. 1. احساس خوبی درباره خود داشته باشید هیج چیز به اندازه ی ارزش قائل شدن برای خود، میل جنسی را در شما تقویت نمی کند. وقتی احساس غم می کنید، به خود توجه کنید و زمانی را فارغ از همه چیز به آرامش مطلق اختصاص دهید یا به فعالیت هایی مشغول شوید که احساس شما را نسبت به خودتان بهتر می کنند. 2. تغذیه مناسبی داشته باشید اگر بدن شما در اثر ...
دلیل بدن دردهای طولانی را بشناسید
عفونت دچار درد شوند. کم خونی: کمبود گلبول قرمز و کم خونی باعث می شود بافت های بدن میزان انرژی کافی دریافت نکنند. در شرایط کم خونی بسیاری از بخش های بدن احساس خستگی می کنند، زیرا برای انجام عملکرد صحیح خود از اکسیژن کافی برخوردار نیستند. کمبود ویتامین D: زمانیکه میزان کافی از ویتامین D. در بدن وجود نداشته باشد سطح کلسیم خون کاهش پیدا می کند. بسیاری از ...
رژیمی شگفت انگیز که از عوارض چاقی می کاهد
مطالعه 98 مرد و زن 20 تا 78 ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می شود. چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به دردهای مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب ...
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان/مقام نخست گروه پژوهشی کشت و توسعه گیاهان دارویی
مطالعه این دارو بر روی 42 بیمار مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط در سنین بین 65 تا 80 سال انجام شد و در جهان 4 نمونه داروی ضد آلزایمر وجود دارد که همه آنها شیمیایی است. تحقیقات این دارو از سال 83 با مشارکت یک تیم 8 نفره از دانشمندان ایرانی در حوزه های مختلف آغاز شده است و برنامه ریزی برای تولید ماهانه 50 هزار جعبه محتوی 30 کپسول از این دارو انجام شده است. کسب مقام نخست گروه پژوهشی ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
از مصرف بی رویه آجیل و مغزها خودداری کنند زیرا موجب افزایش حرارت بدن می شود. استفاده از روغن های گیاهی مانند زیتون و نارگیل نیز برای آشپزی توصیه می شود. بیشتر مردم از فصول گرم سال برای مسافرت استفاده می کنند و این افراد باید خود را از حرارت مستقیم نور خورشید دور نگهدارند بخصوص سر و سینه خود را بپوشانند. در حین سفر نیز، خوردن عصاره میوه جات و قاووت جو و بوییدن گل سرخ که آرام بخش است و از ...
کمردرد خود را با اصلاح نحوه خوابیدن درمان کنید
صورتی که مبتلا به درد پایین کمر هستید و همچنین برخی کارهای دیگر که موقع استراحت در شب می توانید انجام دهید تا درد پایین کمر شما آرام گیرد را به شما معرفی می کنیم. تاثیر حالت خوابیدن بر درد پایین کمر با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی ...
پشت پرده اجبار خاتمی برای حمایت از لیست انتخاباتی شورا/ پاداش قطر به توتال پس از امضای قرارداد با ایران
اقتصادی با چالش روبه رو است. این موضوع نشان دهنده آن است که ظرفیت بخش نفت برای جهش اقتصادی به حد نهایی رسیده و در نتیجه در سال 1396 این بخش نمی تواند اثر قابل توجهی در رشد اقتصادی داشته باشد. در سال 1395 رشد اقتصادی به 5/ 12 درصد رسیده که از این رقم 8/ 9 واحد درصد به دلیل رشد درآمدهای نفتی بوده است. بانک مرکزی در سال جاری رشد 4 تا 5 درصدی را هدف گذاری کرده است و باید برای حصول این رشد ...
مُسکن ها با سرکوب علائم بیماری بدن را بیمارتر می کنند
، سرفه و... را به وجود آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا بیمار مجبور به استراحت شده، انرژی وی حفظ شود در صورتیکه استفاده از مسکّن باعث می شود تا بیمار به فعالیت بیشتری بپردازد, اوضاع او بدتر از قبل می شود ...
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
.... اما شباهت آنها به انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و توانایی آنها در تاثیر گذاری بر درک ما و ایجاد تداخل در وضعیت هوشیاری ما باعث شده است که این روانگردان ها گزینه مناسبی برای درمان بیماری های روانی مختلف باشد. نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار کمی سیلوسیبین در کنار جلسات روان شناسی در بیماران مبتلا به افسردگی حاد منجر به بهبود آنها می شود؛ همچنین شواهد حاکی از آن است که ...
این بیماران نباید از تردمیل استفاده کنند/ اصول استفاده صحیح از دستگاه های ورزشی
تردمیل فراری هستند و ترجیح می دهند از دستگاه های ورزشی دیگر استفاده کنند یا در محیط باز وروی زمین بدوند. وی اضافه کرد: بررسی دقیق این موضوع که آیا دویدن بر روی تردمیل باعث درد زانو می شود و ممکن است به بدن فرد آسیب های جدی وارد کند بستگی به شرایط بدنی فرد دارد. اگر شخصی تناسب اندام دارد وبه طور مستمر ورزش کند می تواند با رعایت اصول استفاده از دستگاه تردمیل به راحتی از این وسیله استفاده کند ...
از خون شهدا خجالت بکشید!
خواندن چند سطرِ اول گفت و گو، شما را برای خواندن ادامه خاطرات این بانوی بی ریا و مخلص ترغیب می کند. پس از شما دعوت می کنم این گفت و گو را به دقت مطالعه کنید. فاش نیوز : لطفا خودتان را معرفی کنید. بانو " یک راهی زاده " - من طوبی هستم که اصالتاً دزفولی می باشم اما سال هاست که در اهواز زندگی می کنم. فاش نیوز : مادر جان از چه زمانی با انقلاب اسلامی آشنا شدید؟ ...
10علامت مسموم شدن خون
به گزارش افق تازه افرادی که دستگاه ایمنی بدنشان ضعیف است، بیشتر در معرض مسمومیت خون قرار دارند. سایر افرادی هم که دچار ذات الریه، عفونت ادراری و یا حتی بریدگی جزئی روی بازو یا پا بوده اند نیز ممکن است به این مشکل دچار شوند. به گزارش نامه نیوز، اگر مسمومیت خونی در مراحل اولیه تشخیص داده شود، با مصرف آنتی بیوتیک قابل درمان است، اما معمولا تشخیص آن سخت است و در مراحل پیشرفته صورت می گیرد ...
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه
می شود. مطالعه سال 2016 نشان می دهد خوردن بلوبری می تواند به کاهش محرک های ژنتیکی و بیوشیمیایی مرتبط با افسردگی و تمایل به خودکشی کمک کند. طبق نتایج اخیر، بلوبری می تواند با افزایش میزان سروتونین در مغز موجب کاهش علائم افسردگی شود و در مجموع سلامت مغز را بهبود بخشد. تقویت سلول های مغز افزودن بلوبری به رژیم غذایی می تواند موجب افزایش میزان تولید سلول های مغز در هیپوکامپ، منطقه مسئول حافظه در مغز، شود. در مطالعه سال 2002 به موش های مسن مکمل بلوبری معادل یک فنجان بلوبری در انسان به مدت 2 ماه داده شد. در این موش ها بهبود عملکرد حافظه از طریق هیپوکامپ مشاهده شد. ...
فیروزآباد؛ قطب تولید گیاهان دارویی و عسل برگ / صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی به کشورهای اروپایی
.... از سال های دور کشت گل محمدی، نسترن، کاسنی در فیروزآباد رواج داشته و در عین حال مردم از گیاهان دارویی خودرویی چون آویشن شیرازی، بادام کوهی و پسته وحشی نیز برای مصرف خوراکی و درمانی استفاده می کردند. او که همزمان تولید کننده و صادر کننده موفق گیاهان دارویی نیز هست، خاطر نشان می کند: کسی که می خواهد وارد عرصه تولید گیاهان دارویی شود، نیازمند برخورداری از سرمایه زیادی نیست و خیلی زود ...
