خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ویتامین موجود در برگ بو
قارچی است. خاصیت ضد آنتی اکسیدان آن با کمک کردن به بدن در تولید انسولین کافی، می تواند در درمان بیماری هایی مانند دیابت نیز موثر باشد. نوشیدن دَم کرده برگ بو قبل از هر وعده غذایی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. برگ بو و آرامش اعصاب برگ بو خاصیت آرامش بخش دارد و سبب تقویت پوست و دستگاه تنفسی می شود. در واقع این گیاه با تمرکز بر هورمون های استرس می تواند حتی در بدترین شرایط شما ...
پرهیز از زیاده روی در رابطه جنسی/ ورزش بهترین راه تغییر مناسب مزاج
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا، دکتر الهام اختر متخصص طب سنتی با اشاره به هوای گرم تابستان در توصیه به افرادی که مزاج گرم دارند گفت: اگر شخصی با مزاج سرد یا گرم متولد شده است تغییر این مزاج کار درستی نیست، اما برای کم کردن اثر گرمای هوا بر بدن این اشخاص تدابیر مناسبی می توان اندیشید. به گفته ی او تدبیر تابستان در تهران با شهرهای جنوبی متفاوت است، بهتر است در تهران از ...
روایتی از زندگی شخصی تا سیاسی احمد توکلی/ چرا احمدتوکلی اوایل انقلاب با نخست وزیرشدن ولایتی مخالف بود؟
شدم و پایم لای پره ارابه گیر کرد. خیلی خطرناک بود، داد زدم. راننده ارابه متوجه شد، افسار اسب را کشید و ایستاد. تمام پوست ساق پای من کنده شد. اینطور خاطره ها هم ناخوشی های آن روزها بود. چند خواهر و برادر بودید؟ ما جمعا چهار فرزند بودیم، دو پسر و دو دختر. و شما فرزند چندم؟ من آخری بودم. عموما بچه های ته تغاری برای پدر و مادر عزیزتر و در عین حال ...
تشخیص نوع پوست صورت
را همزمان رعایت کنید، یعنی برای قسمت های چرب پوست تان (پیشانی و بینی) از پنبه یا دستمال خشک و برای قسمت های خشک از مرطوب کننده ها استفاده کنید . مشکلات احتمالی پوست معمولا 2 مشکل عمده وجود دارد که پوست شما ممکن است به آن ها دچار شود : حساسیت: اگر پوست شما حساس باشد، به سرعت به محصولات پوستی معمولی واکنش نشان می دهد. به این معنی که پس از استفاده، پوست شما قرمز ...
کمبود ویتامین B3 در بدن سبب چه مشکلاتی می شود؟
B3 کمبود شدید و مزمن ویتامین B3 منجر به بیماری پلاگر می شود که البته امروزه با توجه به نوع تغذیه مردم به ندرت شاهد آن هستیم مگر در مناطقی مانند آفریقا و کشورهای بسیار فقیر که تغذیه مردم زیر استاندارد جهانی است، در بیماری پلاگر عضلات بدن ضعیف و به شدت تحلیل می روند، پوست تخریب و مشکلات گوارش و عصبی جدی بروز می کنند و اگر درمان درستی صورت نگیرد می تواند سبب مرگ گردد. علائم اولیه ...
نکاتی که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
for Disease Control and Prevention، از هر چهار نفر آمریکایی، یک نفر، دردی را تجربه کرده اند که بیش از یک روز به طول انجامیده است. اما خوشبختانه راه حل های زیادی به جز مصرف ایبوپروفن وجود دارد که درد شانه و کمر مزمن شما را از کار و زندگی نیندازد. حتی سبک زندگی هم در این مورد تاثیر گذار است. اگر دچار این دردهای مزمن شده اید در این مقاله مواردی که برای رفع این دردها و داشتن احساس بهتر به آن نیاز دارید ...
جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می گوید؟
عملکرد صحیح کبد نیز در این جوش ها بی تاثیر نباشد. برای درمان چه کنیم؟ عدم مصرف نوشابه، شکر و کربوهیدرات ها شستن مو، کلاه، دستمال سر، پیشانی بند و روسری نوشیدن آب برای پاکسازی کبد و تامین آب بدن ناحیه 3 (بین دو ابرو) جوش بین دو ابرو اغلب نشان دهنده یک رژیم غذایی پرچربی و عدم کارآمدی کبد در سم زدایی از بدن است که در آن چربی های ترانس ...
شادی را به کودکان هدیه دهید
...> فرزندتان از نظر تغذیه ای مشکلی ندارد اما بیش از همکلاسی هایش سرما می خورد. بدن او به قدری ضعیف شده که چند بار هم دچار مشکلات گوارشی یا عفونی شده است. چرا؟ فرزندتان دچار مشکل روحی است که با شما در میان نمی گذارد. این مشکل باعث شده او شاد نباشد. در افرادی که دچار غم مزمن یا مقطعی هستند، سامانه ایمنی به شدت ضعیف عمل می کند. شاد بودن به شکل کاملا سینوسی روی عملکرد سامانه ایمنی تأثیر می گذارد. شادی ...
در سال جدید جسم و روحتان را تازه کنید
برای همه افراد در دنیا وجود دارد و شما نمی توانید هیچ فردی در دنیا را پیدا کنید که بدون مشکل یا دردسر باشد مگر اینکه راه های کنترل استرس و ناراحتی و غلبه بر مشکلات را آموخته باشد . کارشناسان توصیه می کنند افراد مشکلات خود را کنترل کنند یا اگر نمی توانند از دیگران برای رفع یا کنترل آن کمک بگیرند. از جمله دیگر کارها که به شدت باعث ارتقاء و بهره وری سلامت روان افراد می شود حفظ شادی و روحیه در ...
چربی های شکم را با طب سنتی آب کنید
طب سنتی به شما می گوید که بدون استفاده از دارو و قرص های لاغری هم می توانید چربی های اطراف شکم تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید . در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. (آب کردن ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
تقریبا واضح هستند. اول به پوست خود دقت کنید: آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی و پوستتان بی حال و خسته است. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این موارد از علائم شایع کم خونی هستند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟ یبوست هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادت غذایی ایجاد می شود؛ یعنی ...
دمنوش های چربی سوز
وزن با هم صحبت کنیم. چربی (همراه با پروتئین و کربوهیدرات) همان انرژی ِ ذخیره شده است. کالری در واقع واحدی برای اندازه گیری این انرژی هاست. بدن ما به وسیله ی یک سری فعل و انفعالات شیمیایی، چربی را به انرژی قابل استفاده برای فعالیت های بدن تبدیل و انرژی (کالری ) اضافی را هم ذخیره می کند . برای کاهش وزن، شما باید بیش تر از میزان کالری دریافتی، انرژی مصرف کنید. این امر باعث می شود بدن چربی ...
آب نارگیل و زیبایی پوست
آب نارگیل گردش خون را تقویت می کند که باعث افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه های خستگی و استرس است. علاوه بر آب نارگیل، از ماسک های صورت برای شفافیت پوست نیز می توانید استفاده کنید. علاوه بر درمان های خانگی برای بهبود جای زخم ، آب نارگیل نیز برای این مشکل مفید است. محل زخم را با آب نارگیل شست وشو داده و اجازه دهید خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و بعد با آب ...
درمان پوست مرغی
درمان کامل حاصل شد، ادامه دهید. روش 3: مقداری روغن نارگیل را با کمی سرکه سیب و عسل مخلوط کنید و روی محل پوست مرغی بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید و خسک کنید. ماست ماست دارای اسیدلاکتیک است که در کاهش خشکی پوست بسیار موثر است و می تواند شما را از شر پوست مرغی خلاص کند و همچنین از رسوب کراتین اضافی بر روی پوست جلوگیری می کند. ...
درمان موهای چرب و نازک
.../6 و بیشتر و یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. هنگام شامپو زدن، نباید پوست سر را چنگ بزنید. بعد از زدن شامپو، با آب ولرم یا حتی آب کمی سرد موهایتان را کاملاً آبکشی کنید. 5- موهای چرب نیاز به مواد نرم کننده ندارند، چون این مواد، چربی موها را بدتر می کنند. 6- کمبود ویتامین B2 می تواند باعث ایجاد موهای چرب شود. لذا سعی کنید از منابع غذایی این ویتامین به میزان کافی ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند . خواب کافی داشتن: خواب فوایدی دارد که یکی از آن ها جلوگیری از چاقی است. وقتی خواب کافی ندارید (کمتر از 7 ساعت) بیش تر در معرض چاقی هستید چون میزان لپتین کاهش می یابد و این هورمون برای سوزاندن کالری مناسب ...
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
...> این محصول، نتیجه همکاری جمعی چندین شرکت فناوری است و هدف آن ها کمک به شما در کم کردن استرس و اضطراب زندگی روزمره است. این هدست با تغییر خلق وخو به شما در پیدا کردن حالتی از آرامش کمک می کند یا از طریق کنترل هایی که روی اسمارت فون وجود دارد انرژی تان را افزایش می دهد. این محصول به صورت یک ماژول مثلثی شکل است و با استفاده از چسب یک بار مصرف روی پیشانی و گردن چسبانده می شود. با تنظیم شدت ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
می شود. اگر شما به طور طبیعی، پوستی چرب یا پر جوش دارید، خشک کردن آن باعث واکنشی می شود که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست می گردد. همیشه به جای آب داغ، از آب ولرم استفاده کنید و دوش های آب داغ را به حداقل برسانید، مخصوصا در زمستان که پوست، بیشتر مستعد خشکی و خارش می باشد. هر ماسک صورت طبیعی موثر نیست مرد م ما د ر گذشته وقتی بیمار می شد ند ، بیشتراز توصیه های د ...
نظر طب سنتی درباره گوجه فرنگی چیست؟
بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز می شود. تبلیغات درباره مفید بودن گوجه فرنگی: شاید علت تبلیغات بسیار سنگین غرب بر روی مصرف گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند به علت مقاصد سود جویانه باشد که می تواند موجب پر شدن جیب شرکت های غول آسای دارویی جهان شود که با ایجاد ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
تر از تخریبی که یک روز گذراندن کنار دریا دارد به شما آسیب می زند. علت اصلی تقریباً هر نوع پیری زودرس روی صورت قرارگیری در معرض اشعه فرابنفش است. این اشعه حتی در زمان هایی که هوا ابری یا بارانی است هم وجود دارد. با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بین 30 تا 50 در زمان هایی که از خانه بیرون می روید از پوست تان محافظت کنید. زیاد آرایش میکنید سایه چشم آبی به کنار، آرایش زیادی هم شما را ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می توانید تمام روز پوست تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری ها مثل سرطان پوست محافظت می کند، بلکه باعث می شود علائم پیری پوست دیرتر خودشان را نشان بدهند . در حالی که کرم ضدآفتاب نام آشنایی است و مدام درباره اش صحبت می شود اما مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد تعداد افرادی که در سنین پایین تر به مدت 4 تا 5 ...
هشدار؛ اگر این نشانه ها را دید به بیماری کلیوی مبتلا هستید!
! برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه بزنید. حس کردن طعم آهن در دهان: تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تهوع و استفراغ: از سایر علائم بیماران است ...
عقب انداختن پریود با مصرف قرص
. در زنان ورزشکار، خدمه پرواز و برخی مشاغل دیگر هم تاخیر یا توقف قاعدگی یک انتخاب مقبول است. البته همه پزشکان با این کار موافق نیستند و این مسئله هنوز مورد بحث است. به تاخیر انداختن قاعدگی با قرص های ضد بارداری به تاخیر انداختن قاعدگی با مصرف قرص LD رایج ترین روشی که برای تاخیر انداختن قاعدگی وجود دارد، استفاده از قرص های ضد بارداری خوراکی است. قرص های ضد بارداری به ...
با این گیاهان دارویی یک زایمان طبیعی راحت را تجربه کنید
همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
...> استادیار گروه روان شناسی می گوید: همه ی ما می دانیم که ذهن ما بر بدن نیز تأثیر می گذارد و بالعکس. آگاهی از احساسات و استرس ها، باعث درک شهودی ما از این مسئله است . انجام درمان های لازم می تواند به کودکان و بزرگسالان کمک کند، ولی در بیش تر موارد، نیازی به مراجعه به پزشک نیست و یادگیری چگونگی تنظیم مؤثرتر احساسات، به فرد کمک بیش تری می کند. او می گوید: مهم این است که یاد بگیریم چگونه در ...
چند نکته درباره انتخاب رنگ لاک ناخن
از موارد مهم هنگام انتخاب رنگ لاک ناخن رنگ پوست تان است. به طور کلی قوانین ساده ای برای انتخاب رنگ لاک بر اساس رنگ پوست تان وجود دارد. به عنوان مثال، پوست های روشن، با رنگ های تیره ظاهر خیلی خوبی پیدا می کنند، مخصوصا رنگ هایی که پایه ی آبی دارند. پوست های با رنگ معمولی، با انواع قرمز تیره ترکیب خوبی ایجاد می کنند، در حالی که پوست های تیره، تقریبا با هر رنگی هم خوانی دارند . 2. ساز و ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
تحقیق های اخیر نشان می دهند که سلنیوم می تواند باعث افزایش خطر سرطان پروستات در بعضی از مردها شود. دکتر سسو توصیه می کند: تاکنون هیچ دلیل یا نتیجه قاطعی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سلنیوم می تواند از سرطان پروستات یا حداقل سرطان پیشگیری کند. دکتر کریستال نیز می گوید: وقتی که سلنیوم هیچ کمکی به مشکل شما نمی کند چرا باید آن را مصرف کرد؟ ویتامین E: بدون تاثیر روی قلب و خطر سرطان ویتامین ...
مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
اضافه کنید. 2. درخشان تر کردن پوست استفاده از روغن نعناع روی پوست می تواند باعث افزایش درخشندگی پوست شود. منتول موجود در روغن نعناع حاوی تاثیر سرد کنندگی می باشد؛ برای همین پوست شما را درخشان تر می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این می باشد که چند قطره از روغن نعناع را به نرم کننده خود اضافه کنید. 3. درمان اگزما درمان اگزما یکی از مزیت های جالب روغن نعناع محسوب ...
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
سنگینی قابل توجه ای بر معده تان وارد کنند. شما با مصرف گرانولا نه تنها گرسنگی تان برطرف نمی شود، بلکه خیلی زود دچار ضعف و گرسنگی می شوید. 17. آب میوه ها آب میوه های که در فروشگاه ها عرضه می شوند، منبع خالص از شکر و افزودنی های غیر طبیعی هستند که با تبلیغات وسیع به عنوان یک آب میوه طبیعی و سالم وارد بازار می شون. قند موجود در آنها در واقع باعث کاهش تولید کلاژن در بدن می شوند. کمبود کلاژن در ...
طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
، به جوانسازی و نشاط پوست کمک می کند. خربزه افرادی که مبتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه هستند با مصرف خربزه می توانند به درمان بیماری خود کمک کنند. این میوه به جهت خاصیت ادرارآورش به درمان این بیماری و دفع سنگ های کوچک کمک می کند. مصرف تخم های بوداده این میوه نیز ادرار آور بوده و به دفع سنگ های کلیه و مثانه می انجامد. گیلاس بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس ...
