خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مدام خسته ایم؟
ریزمغذی بدهید تا در صورت کمبود، تحت درمان قرار بگیرید. بفرمایید دمنوش ضد خستگی حکمای طب سنتی بر این باورند دارچین خستگی را رفع می کند و مصرف روزانه آن مانع بروز خستگی های مزمن می شود. برای تهیه چای دارچینی کافی است هنگام دم کردن چای سه تا چهار عدد چوب دارچین داخل قوری بیندازید و حدود 15 دقیقه اجازه دهید تا چای دم بکشد. نکته جالب این که تا به حال مورد منع مصرف برای استفاده از این
موج آنفلوانزا در راه است؛ واکسن بزنید
اردیبهشت ماه احتمال بروز آنها وجود خواهد داشت، ضروری است. او سالمندان، زنان باردار، کودکان زیر 6 سال، کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی و نیز افراد با بیماری های زمینه ای را از جمله گروه های در معرض خطر این بیماری عنوان کرد و از همه این افراد خواست تا چنانچه تزریق واکسن آنفلوآنزا را انجام نداده اند ، هر چه سریعتر نسبت به تزریق این نوع واکسن اقدام کنند. بیگلری در پایان استراحت و مصرف مایعات گرم را از جمله راهکارهای موثر در درمان بیماری آنفلوآنزا عنوان کرد و هشدار داد: افراد به هیچ عنوان خودسرانه از آنتی بیوتیک ها در درمان این بیماری استفاده نکنند و به پزشک مراجعه کنند. ...
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
نیاز بدن به آب با توجه به ساختار جسمانی هر فرد، سبک زندگی و آب و هوا متغیر است. آب حدود 60% وزن بدن را تشکیل می دهد اما هر روز مقدار قابل توجهی از آن از بین می رود. تحقیقات نشان می دهد بدن فردی با قد متوسط روزانه بیش از 2 لیتر آب مصرف می کند. مقدار اضافی آب نیز از طریق ادرار حذف می شود که موجب دفع مواد اضافی تولید شده در بدن می گردد. البته تنفس، تعریق و اشک نیز بخش دیگری از آب اضافی
همه چیز درباره شب ادراری بزرگسالان
پشت مجرای ادرار باشد که باعث تداوم شب ادراری می شود. 11. بزرگی پروستات در مردان: اگر بزرگی خوش خیم پروستات درمان نشود، فرد قادر به خالی کردن مثانه نخواهد بود و شب هنگام مثانه از ادرار لبریز می شود و شب ادراری رخ می دهد. 12. مصرف بعضی از مواد خوراکی: مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا مشروبات الکلی، یبوست و عواملی از این قبیل در بروز شب ادراری نقش مهمی دارند. آزمایش های
خواص معجزه آسای فندق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زنگ اول ، مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد که به رنگ رزد روشن بوده و دارای طعم ملایم و بوی مطبوعی می باشد.از روغن فندق در تغذیه، عطر سازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق مقدار زیادی فسفر دارد.فندق دارای خواص زیادی است و دارای پروتئین، مواد چرب، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد. فندق گرم و خشک است و برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی
از این مرز باریک عبور نکنید
به گزارش ایرنا، استفاده بی رویه و بیش از حد مجاز نمک و حتی شکر در تهیه انواع مواد غذایی، افراد را به سوی بسیاری بیماریهای خطرناک سوق می دهد که به علت تدریجی بودن آسیب هایی که مصرف بی رویه این مواد بر سلامت جسم وارد می کند کمتر به این موضوع مهم و حیاتی توجه می شود. قرار گرفتن نمکدان به عنوان یکی از وسایل ثابت در سفره های ایرانی موجب تغییر تدریجی ذائقه ها شده و استفاده ازنمک را همواره مورد
درمان کلیه درد با این میوه!
تصفیه سیستم گوارشی می شود و سموم را از بدن دفع می کند. دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند مصرف مداوم لیمو ترش از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند و باعث از بین بردن دردهای کلیوی و تقویت سیستم مجاری ادرار می شود. مصرف یک یا دو عدد لیمو در روز می تواند بیماری های کلیوی را درمان کند و اگر با درد ناگهانی در زیر کمر خود مواجه شدید در مراحل اولیه می توانید با مصرف آبلیمو آن را تسکین دهید. منبع: باشگاه خبرنگاران
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
کاهش فشار خون، از انار ملس استفاده شود. چقدر انار بخوریم؟ مبتلایان فشار خون بالا می توانند روزانه یک لیوان انار دانه شده بخورند، اما این دسته افراد باید توجه داشته باشند که انار را همراه نمک و سایر افزودنی ها (مثل گلپر) میل نکنند چون خود نمک عامل بالا رفتن فشار خون به شمار می آید و مصرف آن با انار، اثر مثبت انار را خنثی می کند. چه کسانی نباید انار بخورند؟
عمر طولانی و وزن ایده ال با گیاه خواری
بعضی از افراد برای فرار از چربی های اشباح شده که در طول سالیان دراز در بدن آنها به وجود آمده گیاه خواری را در وعده های روزانه خود جای داده تا شاید به این وسیله و با این سبک زندگی بتوانند به وزن ایده آل خود برسند و هم عمر طولانی تری داشته یاشند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کهگیلویه وبویراحمد، امروزه برخی از مردم برای فرار از اضافه وزن به رژیم های گیاه خواری
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
افزایش متابولیسم بدن، جذب چربی ها را کاهش می دهد و نه تنها موجب کاهش سطح کلسترول می شود، بلکه کاهش وزن را به دنبال دارد. بد نیست بدانید پیشنهاد بیشتر متخصصان مصرف ماست کم چرب در رژیم غذایی روزانه است، اما نباید با غذاهای گوشتی همراه باشد چون جذب آهن، غذا را کم می کند. جادویی به نام ویتامین C محققان می گویند مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل لیمو، پرتقال سبب افزایش ظرفیت چربی سوزی در
121بیمار سرطانی در رفسنجان شناسایی شد/تشخیص زودهنگام مهمترین اصل درمان
. سرطان هایی که وابسته به رژیم غذایی هستند را می توان سرطان های سیستم گوارش، پستان و پروستات نام برد . مصرف میوه و سبزی سدی در برابر سرطان به گفته وی رژیم های سرشار از میوه جات و سبزیجات مختلف انسان را در برابر سرطان ها ایمن نگه می دارد. غذاهای پرچرب، غذاهای سرخ کردنی، کبابی، غذاهای نمک سود و غذاهای کپک زده می توانند در ایجاد سرطان نقش داشته باشند . وی ادامه داد: لذا
افتتاح مرکز بازپروری زنان در دهه فجر/ لزوم تدوین برنامه سلامت روان تا پایان برنامه اول ششم توسعه
آسیب دیده به مسائل مختلفی از جمله میزان تحصیلات، مصرف مواد، تعدد ازدواج، طلاق، بیکاری تاثیر دارد به طوری که مطالعات نشان داده زنان خیابانی از اختلالات شخصیتی بیشتری نسبت به زنان عادی برخوردار هستند. وی با اشاره به تعداد مراکز بازپروری افزود: 24مرکز بازپروری در کشور وجود دارد که یک مرکز دیگر نیز در دهه فجر با همکاری موسسه های خیریه افتتاح می شود و زیر نظر سازمان بهزیستی اداره می شود
افزایش کم خونی در کودکان
به گزارش عرش نیوز ، محمد رضا اعتمادی متخصص خون شناسی و سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: عوامل مختلفی می توانند موجب بروز کم خونی شوند که عوامل غذایی مهمترین این عوامل هستند. وی گفت: مصرف برخی از داروها از جمله داروهایی که برای درمان روماتیسم مورد استفاده قرار می گیرند، ابتلا به بیماریهای خود ایمنی نظیر لوپوس، برخی از روشهای درمانی مانند پرتو درمانی و شیمی درمانی، قرار
بهترین صبحانه در فصل زمستان
به گزارش عرش نیوز ، دکتر جعفریان متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص خواص شلغم گفت: با توجه به شروع فصل سرما و دانستن اینکه چه گیاهانی برای جلوگیری از سرما خوردگی مفید هستند، باید بدانیم که مصرف زیاد شلغم پخته می تواند ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. وی افزود: این گیاه می تواند درمان بسیاری از امراض پوستی باشد و حتی ممکن است گسترش سرطان را نیز متوقف سازد. وی در ادامه گفت: آب شلغم خام نیز خواص بسزایی دارد. وی گفت: مصرف شلغم پخته بهترین صبحانه است به طوری که بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند. ...
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
، گفت: فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو و آماده، حاوی مقادیری مواد نگهدارنده است، مصرف بیش از حد آن می تواند زمینه چاقی و اضافه وزن را در افراد فراهم کند. به گفته وی چاقی و افزایش وزن، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی زمینه ابتلا به انواع سرطان ها را فراهم می کند. او به روش های غلط تهیه و طبخ غذا اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، دود کردن، نمک سودکردن و حرارت های
اغلب عوامل خطر سرطان کولون قابل تغییر هستند
: عوامل خطری که می توان آنها را تغییر داد شامل رژیم غذایی، ورزش کردن، چاقی، استعمال دخانیات، مصرف مشروبات الکلی و برخی از عوامل دارویی و مواد شیمیایی است. وی یادآور شد: رژیم های غذایی پرچرب موجب افزایش خطر سرطان کولون می شوند و در مقابل میوه و سبزی ها، از بروز این سرطان پیشگیری می کنند. فهیمی، با بیان اینکه افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار بیشتر در معرض خطر سرطان هستند، خاطرنشان
عامل اصلی بروز مشکلات پوستی چیست؟
به گزارش عرش نیوز ، مهرداد افشاریان، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، افزود: کهیر یک نوع اختلال آلرژیک است و این بیماری در قسمتی از بدن به ویژه پوست سر، لب ها، دست ها و پاها رخ می هد. وی با بیان اینکه عوامل متعددی موجب بروز کهیر و مشکلات پوستی مشابه می شود، تصریح کرد: عوامل خارجی نظیر نیش و گزش حشرات، برخی از گل ها و مواد شیمیایی و حیوانات و عوامل بروزی بیماری هایی همچون
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
؟مشکلات و مسائل این گروه سنی چیست؟ -متاسفانه در صورت عدم تشخیص و درمان در کودکی بیش فعالی به نوجوانی و جوانی حتی بزرگسالی کشیده می شود و به خاطر مسائل خاص این سنین تبعا می بایست منتظر رخدادهای شدیدتری در آنها باشیم.یکی از مسائل مهم در نوجوانان و جوانان بیش فعال رفتارهای ضد اجتماعی این گروه سنی حساس است. بزهکاری و مصرف مواد مخدر،سرقت و عدم توجه به سلامت جسمی و روحی خود از عمده ترین
گوجه فرنگی را کباب نکنید
روش کبابی یا بخارپز حرارت می بیند، پروتئین های آن برای بدن قابل هضم تر می شود بنابراین بهتر است قارچ را قبل از مصرف کمی حرارت بدهید. البته اگر قرار است قارچ ها را کباب کنید، باید آنها را تاحدی که لایه رویی شان سیاه نشود، حرارت بدهید و بگذارید بافت قارچ فقط کمی نرم شود. این حرارت دهی ملایم برای تمام سبزی ها مطرح است اما برخی افراد سبزی هایی مانند گوجه فرنگی را به اندازه ای حرارت
چای داغ مهمترین علت سرطان مری
این دو شهر بیشترین شیوع سرطان مری و معده را داشته اند. ملک زاده ادامه داد: در 10 سال گذشته نیز در استان گلستان مطالعه ای انجام شد و نشان داد مرگ و میر بر اثر سرطان مری فقط 22 درصد بوده است و 50 درصد مرگ ها به دلیل سکته های قلبی بوده بنابراین بسیاری از افراد قبل از سرطان بر اثر سکته می میرند. وی مهمترین علل سرطان مری در این منطقه را نوشیدن چای داغ، مسائل ژنتیکی، مصرف مواد
گزارش تکان دهنده از آزار و اذیت دو کودک توسط نامادری در بوکان
ابراز تأسف از بروز چنین وقایع درد ناکی نسبت به کودکان گفت:کودکان زیباترین شکوفه های هستی اند که خداوند آنان را به انسانها مرحمت می کند اما متأسفانه امروز یکی از بزرگترین معضلات جوامع انسانی، ناسپاسی در برابر این نعمت بی منت الهی است . وی کودک آزاری را یک پدیده ناهنجار اجتماعی می داند و می گوید: هر گونه آسیب جسمی و روانی به کودک ، عدم رسیدگی به نیازهای افراد زیر 18 سال و سوء استفاده جنسی
چگونه چاق نشویم
به گزارش فرهنگ نیوز ، آنچه می دانیم: رابطه مستقیم میان چاق شدن و میزان مصرف مواد غذایی واقعیتی است که همه می دانیم. پس اگر چاق می شویم این مسئله رابطه مستقیمی با میزان مواد غذایی دریافتی و میزان سوخت و ساز بدن دارد. آنچه معمولاً نمی دانیم: اما آنچه معمولاً به آن توجه نمی کنیم، تأثیر عادت های غذایی ما در بالا رفتن وزنمان است. مردم عموماً به گرفتن رژیم های غذایی سخت و آسیب رسان به سلامت
آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان از فردا
به گزارش عرش نیوز ، دکتر شهرام رفیعی فر در آستانه هفته مبارزه با سرطان در گفت وگو با ایسنا گفت: یکی از راه های پیشگیری و مبارزه با سرطان کاهش وزن است. وی افزود: خطر بسیاری از بیماری ها همچون سرطان در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش می یابد. طبق برآوردها درصدی از کل موارد مرگ و میر ناشی از سرطان به دلیل اضافه وزن یا چاقی افراد است. وی ادامه داد: برخی از انواع
بارداری در مبتلایان به صرع
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،دکتر افتخار می گوید: صرع، احتمال بروز خطر را در دوران بارداری بالا می برد، یعنی هم خودش و هم داروهایی که برای کنترل آن مصرف می شود، خطر بروز آنومالی های (ناهنجاری) جنینی را افزایش می دهد، بنابراین خانم های مبتلا به صرع باید به نکته هایی توجه داشته باشند. این متخصص زنان و زایمان توضیح می دهد: بهتر است زمانی که این بیماران می خواهند برای بارداری اقدام کنند، دو
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
کند. جادویی به نام ویتامین C محققان می گویند مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل لیمو، پرتقال سبب افزایش ظرفیت چربی سوزی در بدن می شود. میوه جات و مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، گریپ فروت، نارنگی، طالبی، انبه، گوجه فرنگی و... با افزایش سوخت و ساز بدن، جلوی بروز اضافه وزن را می گیرند و اگر به صورت روزانه مصرف شوند تاثیر بسزایی در لاغری دارند. البته به جای مصرف مواد غذایی طبیعی سراغ مکمل های حاوی ویتامین C نروید چون تاثیرشان به مراتب کمتر است. /انتهای پیام
بخور و نخورهایی برای "پسردار" یا "دختردار" شدن
تغذیه که حاوی مقادیر بالای پتاسیم و سدیم و فقیر از کلسیم و منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود. ضمن این که باید به این توصیه ها توجه شود. مصرف انواع لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید. می توانید در غذاهایتان از میزان مجاز نمک استفاده کنید. حبوبات مصرفی را افزایش دهید. از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک
راه هایی آسان برای درمان سر درد
اگر شما هم گاه و بی گاه از سردرد های مکرر رنج می برید پیشنهاد می شود از راه های آسان زیر برای رفع سردرد خود استفاده کنید. سایت فرانسوی ترفندها در مقاله ای نوشت: اکثر انسان ها در سراسر جهان به علل مختلف مانند کار زیاد، فشار خون، کم خوابی، عصبانیت، استرس، خستگی، افسردگی و دلایل دیگری به سردرد مبتلا می شوند. اما این سردردهای غیر قابل تحمل را می تواند به راحتی با گیاهان طبیعی
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
الکترون های مضر باقی مانده در اثر مصرف گلوکز می شود. درضمن ورزش کردن باعث تحرک پروتئین هایی می شود که اتصال نورون ها به یکدیگر را تضمین می کند. انجام ورزش های هوازی حتی دوبار در هفته ریسک ابتلا به زوال عقل را تا نصف کاهش می دهد. توجه قانون دوم: انسان ها به اموری حوصله بر توجه نمی کنند. توجه مغز مثل نورافکنی است که در یک لحظه می تواند فقط روی یک نقطه انداخته شود. مغز
بررسی حورالعین در دایره المعارف لیدن
عربی در دانشگاه آمریکایی بیروت است.پایان نامه وی درباره تدوین سیره نگاری در اندلس است که به زبان آلمانی منتشر شده است. وی متخصص در مذهب اباضیه و کتاب شناسی آثار آنان است و مقالات ارزشمند زیادی به زبان های انگلیسی و عربی نگاشته است. برخی از آثار علمی 1. المؤرخون الاباضیون فی آفریقیا الشمالیه، تادیوس لیفتیسکی، مترجم: ماهر جرار و همسرش ریما جرار.2. اخبار فخ وخبر یحیی بن عبدالله
تزریق واکسن هپاتیت B قبل از بارداری
به گزارش پارسینه، مسعود مردانی اظهار کرد: واکسن هپاتیت B باید توسط تمام افراد جامعه استفاده شود و یکی از مهمترین این افراد، بانوانی هستند که در شرف بارداری قرار دارند. بهتر است این بانوان قبل از آغاز بارداری، واکسن هپاتیت B را دریافت کنند. وی افزود: واکسن هپاتیت B در زمان بارداری نیز منع مصرف ندارد، اما با توجه به شرایط خاص مادر در زمان بارداری و دوری از استرس و حتی رفت و آمد برای
