خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتظار این حجم از تخریب از طرف آقای روحانی را نداشتم/ جمع شدن بخش عظیمی از نیروهای دلسوز انقلاب برکت این ...
عظیم تر است. خب از این دیدار معمولی هم متأسفانه برخی سوء استفاده کردند؛ شئونات فردی و اجتماعی ما به عنوان یک طلبه اقتضاء دارد که جوانان را از خود نرانیم، خصوصاً افرادی که می خواهند راه اصلاح را در پیش بگیرند. من در طول سالهای گذشته بارها در مجامع عمومی و ... با افرادی که بعضا سوابق خوبی هم نداشتند و حتی محکوم هم شده بودند، صحبت کرده ام و پای درد دلشان نشسته ام. * اما ظاهراً شما ...
خانه پوشالی ؛ سریالی که حسابی درگیرتان می کند
می نویسد که در لندن روایت شده و شرح حال قدرت طلبی یک نماینده حزب محافظه کار به اسم فرانسیس ارکهارت است که بعد از استعفای مارگارت تاچر تصمیم دارد با بازی سیاسی بسیار خطرناکی و با کمک همسرش که چیزی کم از شیطان ندارد، به حقیقی ترین نوع قدرت برسد. از آن جایی که مایکل دابز به عنوان عضوی از حزب محافظه کار با فضای سیاسی انگلیس بسیار آشنا بوده و حتی چند سالی هم سمت مشاور مارگارت تاچر را داشته و ...
بیش از 180 دلیل عقلی و نقلی برای یک تحول 180 درجه!/ حجاب فکر و ذکر و فطرت است
از دین داشته باشند؛ یعنی معرفت و افتخار و عشق به دین، پشتوانه و خاستگاه حجاب است. به عبارت دیگر شما وقتی می توانید در خیمه گاه حجاب مستقر و ثابت قدم بشوید که به چنان درکی از دین رسیده باشید که به آن افتخار کنید. آن وقت تمسخر که سهل است، شدیدترین طوفانها هم نمی توانند حجاب از سر شما بگیرند. بنابراین حجاب بازتاب و تجلی اعتقاد است. * حجاب ایجاد هارمونی و هماهنگی و انسجام بین اعتقادات ...
تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم؟
بدن را در نظر داشته باشید. هنگامی دوباره شروع به ورزش کنید که درد کاملا از بین رفته و انعطاف پذیری بدن دوباره بازگشته باشد. فراموش نکنید که تنها تقویت عضلات چهار سر ران برای قسمت پایین تنه کافی نیست. باید هم زمان به قسمت های دیگر مانند لگن، پشت ران و حتی قوزک پا نیز پرداخت، به ویژه تقویت عضلات عقب ران بسیار مهم است. اگر قدرت عضلات چهار سر ران از دیگر قسمت ها بیشتر شود، حالتی رخ می دهد ...
سکته چشمی را بیشتر بشناسید
مردان بیشتر از زنان شایع است. شرایط پزشکی خاص همچنین خطر ابتلا به سکته چشم را افزایش می دهند شرایطی مانند دیابت، گلوکوم، فشار خون و کلسترول بالا، بیماری های قلبی عروقی، تنگی شریان کاروتید یا عروق گردن، اختلالات خونی نادر و حتی سیگار کشیدن می تواند سکته چشم را افزایش دهد. به طور کلی سکته چشم بیشتر در سنین بالای 55 بروز می کند و این اتفاق در جوان ها نمی افتد. منبع: ...
همراهی از دیاری دیگر/ گاهی چند نفر را برای کمک به خط می کند
سید برخورد می کند، ترکشی که به پهلو و پشت سر اصابت می کند سبب شهادت سید اسماعیل می شود . لحظه های بعد از شنیدن خبر شهادت همسر همسر شهید تصریح کرد: زمانی که خبر شهادت را به ما دادند من شهرستان در منزل پدرم بودم که ایشان نیز در کربلا بودند و اقوام خبر شهادت را آورده بودند که با دیدن چهره آنها متوجه شدیم خبری شده مادرم به علت بیماری قلبی اش روی زمین نشست و نام های مختلف را بر زبان ...
رابطه زن و شوهر بعد از زایمان، مشکلات و محدودیت ها
شیر می دهد. در این شرایط فعالیت تخمدان ها متوقف شده و این می تواند باعث کم شدن ترشحات واژن و خشکی آن شود. اگر زن چنین احساسی را دارد، بهتر است از ژل های لوبریکانت استفاده کند که محلول در آب است. برخی خانم ها تصور می کنند بعد از زایمان طبیعی ممکن است نتوانند مثل قبل رابطه زناشویی برقرار کنند. آیا چنین تصوری درست است؟ یکی از تغییرات فیزیولوژیک که در طول بارداری اتفاق می افتد ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
دانشگاه آکسفورد انگلستان است. 1. احساس خوبی درباره خود داشته باشید هیج چیز به اندازه ی ارزش قائل شدن برای خود، میل جنسی را در شما تقویت نمی کند. وقتی احساس غم می کنید، به خود توجه کنید و زمانی را فارغ از همه چیز به آرامش مطلق اختصاص دهید یا به فعالیت هایی مشغول شوید که احساس شما را نسبت به خودتان بهتر می کنند. 2. تغذیه مناسبی داشته باشید اگر بدن شما در اثر ...
طب سوزنی در کاهش درد زایمان، موثر است؟
سیب سبز: هیچ لذتی در دنیا نمی تواند جای لذت زایمان طبیعی را برای مادر بگیرد و کسانی که بی دلیل سزارین را انتخاب می کنند خود را از این لذت محروم کرده اند. اگر درد زایمان طبیعی علت پافشاری شما برای سزارین است باید بدانید که می توانید زایمانی طبیعی و بی درد را با حضور همسرتان در اتاق زایمان تجربه کنید! زایمان طبیعی یک نعمت است هر زمان در دانشگاه درمورد مکانیسم زایمان ...
کمردرد خود را با اصلاح نحوه خوابیدن درمان کنید
مشکلاتی از قبیل عدم تعادل عضلانی و حتی کژپشتی یا اسکولیوز (scoliosis، انحراف جانبی ستون مهره ها (به راست یا چپ)، می تواند به علت ناهنجاری مادرزادی (مثلاً نوروفیبروماتوز) یا اسکولیوز اکتسابی (مثلاً بیماری راشیتیسم) ایجاد شود)، خواهد شد. این حالت چطور به شما کمک می کند؟ به یک سمت خوابیدن به تنهایی نمی تواند حال شما را بهتر کند. ترفند آن استفاده از بالش بین دو زانوهاست. بالش می ...
رابطه زناشویی بعد زایمان طبیعی، نکات درگوشی!
واژن و خشکی آن شود. اگر زن چنین احساسی را دارد، بهتر است از ژل های لوبریکانت استفاده کند که محلول در آب است. برخی خانم ها تصور می کنند بعد از زایمان طبیعی ممکن است نتوانند مثل قبل رابطه زناشویی برقرار کنند. آیا چنین تصوری درست است؟ یکی از تغییرات فیزیولوژیک که در طول بارداری اتفاق می افتد هیپرتروفی یا افزایش حجم دستگاه تناسلی است؛ یعنی یک مقداری بافت بزرگ تر و متورم تر می ...
درک گریه نوزاد، نکاتی که باید بدانید
.... مثلاً اول ما بلوز را از سرت رد می کنیم بعد به دست راست کمک می کنیم تا از شکاف آستین ردشود حالا نوبت دست چپه که از شکاف آستین رد شود... گفتن و تکرار اعمال روزمره توسط شما و شنیدن و دریافت اطلاعات توسط نوزاد باعث میشود که کودک ارتباط برقرار کردن و صحبت کردن را به خوبی ساختارهای اساسی زبان بیاموزد. بوسیدن نوزاد هنگام بازدید آشنایان و قوم و خویشها طبیعی است که هر ...
چگونه زایمان طبیعی آسان داشته باشیم؟
به همسرتان یا هر کسی که همراهتان است، نیاز دارید و در صورتی که قوانین آن بیمارستان اجازه دهد، می توانید شخص همراهتان را در کنار خود داشته باشید. وقتی انقباضات شروع می شوند به آرامی به جلو خم شوید. بالشی را برای تکیه پشت صندلی خود قرار دهید و اگر می خواهید دراز بکشید. بهتر است که به پهلو بخوابید نه به پشت و نفس های عمیق بکشید. اواخر مرحله اول کارتان کمی سخت تر می شود و شما باید قوی تر ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (2)
معطوف است. گذاشتن نوزاد روی قفسه سینه سبب ترشح هورمونهایی می شود که به جدا شدن جفت از رحم کمک می کنند. در این هنگام شما یا بسیار ضعف داشته و یا بسیار هیجان زده هستید. بعضی از مادران به علت زایمان طولانی و دردناک قادر به توجه کافی به نوزاد نیستند. بیشتر خانمها در این مرحله نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارند. حال نوزاد خود را تحسین می کنید. دستها و پاهای او را بررسی می کنید. او را ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (1)
، صورت و ابرو ( حالتی بین سر و صورت ) نیز به دنیا بیاید ولی مطلوب ترین حالت همان حالت سر می باشد و از حالتهای مختلف سر ، حالتی بهتر و شایع تر از بقیه است که صورت به پشت مادر باشد. زایمان نوزاد با پاها ( بریچ ) تقریباً 3% کل زایمان ها را تشکیل می دهد . در این حالت البته زایمان طولانی تر و مشکل تر خواهد بود ( مخصوصاً درد کمر ) . زایمان طبیعی در این حالت هم برای شما دردناک تر خواهد بود ...
علائم شروع درد زایمان چیست؟
...> ▪ کم کم فاصله آنها کم شده و بهم نزدیک می شوند ▪ کم کم طول زمان انقباضات بیشتر می شه ▪ انقباضات قوی تر می شوند ▪ هر انقباض از قسمت انتهایی کمر شروع شده و به سمت جلو تیر می کشه و یا بالعکس 5.Back Acheدرد کمر: کمر دردی که گاهی می گیره و گاهی ول می کنه از علایم شروع زایمان است این در واقع نوعی انقباض است که در ناحیه پشت احساس می شود. ...
از کجا بفهمیم زمان زایمان رسیده؟
...: اگرچه ممکن است برخی افراد فکر کنند که درد زایمان تنها علامت مشهود برای اتمام دوران بارداری و آغاز فرایند زایمان است، اما علائم دیگری نیز وجود دارند که باید آنها را مورد توجه قرار داد، زیرا در بسیاری از مادران ابتدا علائم دیگری بروز می کنند و بعد درد زایمان به سراغشان می آید. علائم زایمان اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا هستید و از ...
تفاوت درد واقعی و کاذب زایمان، چیست؟
از تولد نوزاد به شما اطلاع می دهیم تا وسایل مورد نیاز را به مادر بدهید. دیدار با مادر و نوزاد 2 ساعت بعد، در بخش زنان، مامایی امکان پذیر است. بخاطر داشته باشید مادر جوان و خسته نیاز به استراحت دارد. با امیدواری به لطف خداوند می توانیم شاهد هدیه او به پدر و مادر یعنی وضع حمل آسان و راحت مادر و تولد نوزاد سالم باشیم. چگونه از خدمات بیمه در بیمارستان استفاده کنیم ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
شنیدن گریه فرزندتان فراموش خواهد شد. از آنجایی که رباط های اطراف رحم مادر باردار به دلیل رشد رحم راحت نیستند، همه کشش ها و بیشتر شدن درد در ناحیه شکم هم ناشی از آن خواهد بود. 2- تاری دید اگر شما یکی از مادرانی باشید که قبل از آغاز دوران بارداری از لنزها برای بهتر دیدن محیط پیرامون خود استفاده می کردید، پس بدانید که دوران حاملگی می تواند قدرت بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد ...
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
امتحان استرس زا بداند. اگر یک ماده ی کنتراست داخل وریدی استفاده می شود موقع تعبیه سوزن به رگتان، شما احساس فرور فتن سوزن می کنید که گاها باعث ایجاد خارش یا کهیر در بیمار می شود که نمی تواند بوسیله دارو برطرف شود. شما ممکن است در طول تزریق ماده ی حاجب احساس گرما، التهاب و طعم فلز در دهان را به مدت چند دقیقه داشته باشید. اگر شما احساس گیجی یا مشکلی در تنفس داشتید باید به پرستاز یا ...
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
بنابراین لیگامان هایی که از طرف خارج به کشکک ها می چسبند، سخت و آنهایی که از داخل می چسبند، شل می شوند (لیگامان رتیناکولوم). تاندون عضلات هنگام چسبیدن به استخوان ها دارای ساختارهایی در زیر خود هستند که مانند بالشتک از چسبیدن تاندون به استخوان جلوگیری می کنند. به این بالشتک ها بورس گفته می شود. عضلات در معرض کشش، فشار بیشتری به این بالشتک ها وارد و آنها را دچار التهاب می کنند، حالتی ...
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
6 هفته استفاده از روغن نعنا 3 بار در روز، درد شکمی و کیفیت زندگی به صورت قابل توجهی در مقایسه با گروه دارونما بهبود داشته است. درمان اسهال در نوزادان و کودکان نوزادان بیشتر در خطر کم آبی بدن که در نتیجه اسهال اتفاق می افتد هستند. به علاوه، نوزادان به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن شان هنوز کامل نشده و یا قوی نیست، بیشتر از بزرگسالان به اسهال مبتلا می شوند. برآورد شده است که 3 ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
در زیر پوستش ببینید، در هفته سیزدهم باردرای، هیچ چربی در زیر پوست جنین وجود ندارد و پوست فقط با موهای نرم با عنوان “کرک های جنینی” پوشانده شده است و به خوبی دیده می شود. از آنجا که پوست جنین، همیشه در آب شناور است، بنابراین بسیار نرم و لطیف می باشد. اگر جنین شما دختر باشد، تخمدان های او در حال حاضر تا بیش از 2 میلیون تخمک برای استفاده کردن در آینده انباشته کرده اند. کودک شما در هفته ...
بیماری سرخجه و عوارض آن
آن ها بسیار کوتاه است و روز دوم از صورت محو شده و تا روز سوم در سراسر بدن به کلی از بین می روند. ممکن است غدد لنفاوی پشت گوش و سر تا هفته ها متورم باقی مانند، بدون این که حساسیت و دردی داشته باشند. اگر سن تان بیشتر هم باشد، گاهی پس از محو شدن دانه ها در صورت، درد مفاصل به خصوص درد زانو، مچ و آرنج را تجربه می کنید و ممکن است تا ده روز ادامه داشته باشند. اگر این علائم را داشتید به احتمال زیاد دچار ...
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
... از هفته دوازدهم حاملگی به بعد شما میتوانید نزدیکی داشته باشید. مگر اینکه خطر زایمان زودرس و یا خطر پاره شدن غشا یا آسیب به جفت وجود داشته باشد. برخی از مادران نگران آسیب رسیدن به جنین میباشند، ولی نگران نباشید؛ ضخامت مخاطی پوشش دهانه رحم و مایع آمنیوتیک به خوبی از جنین محافظت میکند. هفته دوازدهم بارداری و نکاتی برای پدرها به عنوان یک پدر خوب، برای جلوگیری از درگیری با ...
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
میوه های تازه استفاده کنند. زیرا آن ها حاوی آب، فیبر، آنتی اکسیدان و نیز قند طبیعی هستند. شما در این دوران می توانید میوه هایی مانند موز و گوارا که منجر به بالا رفتن وزن می شود را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 3. لزوم استفاده از کربوهیدرات ها: با اضافه کردن غلات و کربوهیدرات های ساده مانند نان، برنج و سیب زمینی به رژیم غذایی خود در ماه سوم بارداری، شما می توانید گنجینه ای از ...
تیمور، مزاحم صبحگاهی!!
دادی به من. خواهش می کنم دیگه زنگ نزن! - بیخود کردی جلال نیستی!! اگه منو نمی شناسی پس چطور فهمیدی موهای من فره؟ هان؟ میام یه جلالی از تو حلقومت می کشم بیرون که اونورش ناپیدا. از مادر زاده نشده که بخواد منو بذاره سرکار. فقط خدا کنه نبینمت!! معده ام به شدت درد می کند. با حالت درمانده می گویم: آقا تیمور! شما ... می آید وسط حرفم و با عصبانیت ادامه می دهد: حیف که تو این ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری
در طول دوران بارداری وقتی شما به رختخواب می روید ممکن است تا زمانی که به خواب روید تقلا و کش و قوس زیاد داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما به آن عادت میکند و شما بعد از یه مدت باید دوباره به شکل دیگری بخوابید. دلایل زیادی برای بد خوابیدن در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه مادران هنگام خوابیدن درگیر هستند. در این مقاله طرز درست خوابیدن را ...
فشار خون مادران باردار، اهمیت آن در دوران بارداری
نتیجه فشار خون خانم در اواسط بارداری کاهش می یابد و مادر احساس ضعف می کند؛ اما این تغییر در هفته های آخر بارداری برطرف شده و فشار خون به سطوح عادی بازمی گردد. حال اگر در طول بارداری فشار خون تان از حدودی که برای شما انتظار می رود بالاتر باشد و در چند نوبت اندازه گیری بالا بماند، متخصص زنان معالج شما مجبور می شود با دقت بیشتری بر وضعیت شما نظارت داشته باشد. اگر قبل از ...
ورزش در دوران بارداری، بهترین نرمش ها
که دچار کمردردهای دوران بارداری و به خصوص دیسک کمر شده اند. اگر در شنا تبحر دارید، بهترین ورزش، شنا به پشت است (کرال یا قورباغه)، پادوچرخه زدن در آب هم بسیار مفید است. اگر شنای تان خوب نیست، کافی است در آب پیاده روی کنید. از پیاده روی روی زمین خیلی بهتر است. نکته: استخرهای شلوغ و کثیف اصلا مناسب شما نیستند. یک استخر کاملا تمیز را انتخاب کنید که فقط مخصوص خانم ها باشد (آقایان ...
