سایر منابع:
سایر خبرها
اگر از درد معده رنج می برید، این عرقیات را بنوشید
بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
غذایی سالم شامل انواع حبوبات، غلات، پروتئین و لبنیات کم چرب، غذاهای دریایی، میزان کافی آب، میوه و سبزیجات تازه نیز می تواند در جلوگیری از برهم خوردن هورمون های بدن موثر باشد و نیز با افزایش بنیه بدنی مانع ازاحساس خستگی و از دست دادن انرژی شود. خواب به اندازه کافی و هشت ساعت در شبانه روز، یادگیری تکنیک های تنفس عمیق برای کاهش استرس، مصرف مکمل های ویتامینی چون B و C تحت نظارت پزشک، رفتن به ...
اجرای طرح چراغ راهنمای تغذیه گامی مهم در جهت پیشگیری از بیماری های غیر واگیر/ برای صدور مجوز صادرات مواد ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بهروز جنّت مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو صبح امروز در همایش معاونین غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی کشور اظهار کرد: استفاده از چراغ راهنمای مواد غذایی و تغذیه سالم راهکار مناسبی در جهت کاهش آسیب های وارده بر بدن انسان بوده و شیوع بیماری های غیرواگیر را کاهش می ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود، سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو، شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند. ...
توسعه سرپناه های شبانه زنان معتاد بی خانمان / تجربه تزریق مواد در 2.3 درصد زنان معتاد
....3 درصد از زنانی که تجربه مصرف مواد داشته اند، تزریق را نیز تجربه کرده اند؛ این در حالی است که 75 درصد آن ها از سرنگ نو و استریل استفاده کردند و 25 درصد تجربه تزریق مشترک داشتند. تریاک، اولین مخدر مصرفی زنان میانگین سن مصرف مواد زنان و مردان وی درخصوص نوع ماده مصرفی در زنان نیز تصریح کرد: تریاک بیشترین ماده مصرفی در زنان است و پس از آن شیشه بوده و سوخته تریاک در رتبه ...
انتقاد از ظرفیت 1100 نفری آزمون وکالت / تعیین ظرفیت خلاف قانون است
به تصویب رسیده است. در واقع ایشان می خواهند توپ کاهش و اصل تعیین ظرفیت را به زمین دو عضو دیگر کمیسیون که از قوه قضایییه هستند، شوت کنند، در حالیکه کانون های وکلاء میزبان کمیسیون تعیین ظرفیت بودند و متولی اصلی این حوزه هستند و نباید باتوجه به آخرین اراده قانونگذار مندرج در تبصره دو ماده 7 قانون اصلاح مواد یک، شش و هفت قانون اجرای سیاست های اصل 44 مصوب تیرماه 93 این کمیسیون را برگزار کنند. اگرچه ...
استخر رفتن کودکان، این موارد را رعایت کنید
آلوده به انواع زباله ها، فاضلاب و فضولات انسانی و حتی استخرهایی که بهداشت آن ها، به خوبی رعایت نمیشود، با توجه به فصل تابستان و تراکم شناگران با سطح فرهنگ های مختلف، خودداری کنند. اگر روی پوست کودک تغییراتی دیدید، مثلا اگر رنگ پوست در قسمت هایی از بدن طبیعی نبود، ملتهب و قرمز شده یا خارش داشت یا اگر پوست دچار فرورفتگیها و برآمدگیهایی شده بود، آن ها را جدی بگیرید و برای درمان، به پزشک ...
درمان سرماخوردگی کودکان، واکسن آنفولانزا لازم است؟
می کند، وقتی بچه از منزل بیرون می رود و هوا به هوا می شود، در همین فاصله سرما می خورد. نخوردن شیر مادر نیز عامل دیگری است که باعث می شود بچه ایمنی کافی نداشته باشد زیرا شیر مادر ماده ایمنی زا را به بدن بچه می رساند، بنابراین بچه هایی که با شیر مادر تغذیه نشده اند، بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. مواد ایمنی زای شیر مادر مثل یک آستری تمام مخاط روده و دستگاه تنفسی را می پوشاند و ...
راه حل های عالی برای رفع شل شدگی بازو خانم ها
مناسب برای رفع شل شدگی بازو ها در این ورزش ها سعی شده است که از انواع حرکات برای سفت شدن بازو و خوش فرم شدن آن شامل حرکات عضلات پشت بازو - سه سر (Triceps) و حرکات عضلات جلو بازو - دوسر (Biceps) استفاده شود. فشار به بازو با دمبل بالای سر عضلات جلو بازو - دوسر عضلات جلو بازو - دوسر درگیر شدن عضلات پشت بازو کشش عضلات بازو ها درگیر شدن عضلات جلو بازو پرس بالای سر با دمبل تقویت عضلات جلو و پشت بازو چرخش سریع دست برای رفع شل شدگی بازو ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
مردان پروفسور جیوانلا باجو از بیمارستان پادوا در ایتالیا می گوید وقتی که مردان دچار سکته قلبی می شوند، درد قفسه سینه که در دست چپ احساس می شود یک نشانه استاندارد است، این درحالی است که زنان دچار تهوع و درد در ناحیه شکم می شوند. وی ادامه می دهد: زنان اغلب به دلیل تفاوت نشانه هایی که از خود بروز می دهند، درمان مورد نیاز را دریافت نمی کنند. به گفته وی هنوز اطلاعات دانشمندان در ...
مقابله با عفونت زیکا با داروی مالاریا/ طب سوزنی و مراقبت های درمانی سرطان/ دلایل ایجاد صدا در زانو/ ...
خونریزی دهنده هستند یا داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، با انجام این روش ممکن است دچار خونریزی شوند. تحریک الکتریکی سوزن ها باعث بروز مشکل برای کسانی که از دستگاه های ضربان ساز قلب یا سایر وسایل الکتریکی در بدن استفاده می کنند، می شود. زنان باردار قبل از انجام هر گونه درمان طب سوزنی باید با پزشک متخصص خود مشورت کنند. درمان دارویی نباید متوقف شود بلکه طب سوزنی باید به عنوان درمانی مکمل ...
بهداشت دندان در کودکان، نکاتی در مورد مسواک زدن
...استفاده فراوانی دارد. توجه این وسیله در بزرگسالان نیز کاربرد دارد. خدمات پیشگیری شده بسیار ارزان تر از درمان هایی مثل درمان ریشه (عصب کشی)،روکش کردن دندان (در صورت شکسته شدن آنها یا زیاد بودن پوسیدگی)و...می باشد و سبب صرفه جویی در وقت ، پول و حفظ سلامتی دندان های اصلی می شود. چند نکته مهم در مورد مسواک زدن: شاید مسواک زدن به روش دقیق در ابتدا ...
طرح مجلس برای فرزندآوری؛ اولویت استخدام با مردان متاهل دارای فرزند/ امتیاز به مردان برای فرزند آوری
. دراین طرح نیز بخش هایی که مورد نقد جدی فعالان حوزه زنان قرار داشت اصلاح نشده و سیاست های یکسویه ای برای افزایش جمعیت و در پی آن تثبیت زنان در نقش های مبتنی بر تعاریف جنسیتی در نظر گرفته شده است. اولویت استخدام با مردان متاهل، دارای فرزند و منحصر کردن زنان متاهل به مشاغل خدماتی چون پرستاری و معلمی در بحث استخدام و همچنین تأکید بر مرخصی های طولانی مدت زایمان و دورکاری از جمله اهداف این طرح است ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
فراموش کنید. برای اینکه بدن چربی غذا را جذب نکند می توانید روی غذای خود سماق بریزید که موجب لاغری شکم و پهلو نیز می شود. هر نوع ماده دارای شکر و قند را کنار بگذارید مثل آب نبات، قند، مربا، حلواشکری و شکلات. مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... تا حد ممکن به حداقل برسانید. نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید ...
تشخیص و درمان کم خونی
. کم خونی در کاهش تمرکز و افت تحصیلی یا اختلال در انجام تکالیف درسی تاثیرگذار است. آیا دوست دارید مواد عجیب و غریبی را که خوراکی نیست، بخورید؟ مثلا موادی مانند خاک یا کاغذ، چنین حالتی پیکا نام دارد. به حالات روانی خود دقت کنید. کم خونی می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شود.آیا احساس می کنید انگشتان دست و پایتان خواب می روند، همیشه سرد هستند یا در این اندام ها احساس سوزش می کنید؟ این ...
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
منجر به ابتلا به برخی انواع سرطان ازجمله سرطان معده شود مصرف بخشی ازغذاهای کبابی شده و ته دیگ که سوخته وسیاه شده است به شدت منع میشود. ----------------------------------------------- برای لاغری نان سنگک بخورید مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلو ها می شود. ...
سوءتغذیه و مشکلات گوارشی، نتیجه خوردن این ماده غذایی
دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع تر کرده و باعث ایجاد کپک در نان می شود . وی افزود: با توجه به موارد بالا توصیه می شود که نان های تیره مصرف کنید و ممنوعیت استفاده از جوش شیرین و مواد افزودنی غیرمجاز و حتی کنجد با کیفیت پایین که مزه و طعم کپک و ماندگی می دهد را مد نظر قرار داده و از مصرف آن خودداری کنید و در صورت مشاهده هر گونه تخلف به بازرسان بهداشت محیط و معاونت غذا و دارو اطلاع دهید. ...
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
ممکن است در یک فرد به وجود آورد شناخته نشده است . اما به دنبال تحقیقات صورت گرفته مشخص شده که افراد مصرف کننده بیشتر از سایرین مریض می شوند و بیشتر به پزشک مراجعه می کنند . مصرف ماری جوانا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و باعث تضعیف سیستم تنفسی و سیستم دفاعی بدن می شود . از آنجا که مصرف کنندگان حشیش معمولا از سیگار و دیگر مواد مخدر نیز استفاده می کنند بنابراین نمی توان به گونه صحیحی مضررات ...
در دنیای آدمخواران چه می گذرد!؟ + عکس
گوشت انسان در بین بومیان استرالیای مرکزی رسم بود که مادران گوشت کودکان مرده خود را می خوردند تا نیرویی را که به هنگام زادن به آنها داده بودند بازپس گیرند. برای درمان بیماری مردم گل باستان (نیاکان فرانسویان) خوردن گوشت قسمت هایی از بدن انسان را برای درمان بعضی از بیماری ها سودمند می دانستند. در هنگام قحطی در قحطی در کشور اوکراین در دهه 1930، بسیاری ازافراد ...
تردمیل؛ دوست یا دشمن زانو؟
می کند، اما اگر کمتر از 20 دقیقه و با سرعت پایین از این دستگاه ورزشی استفاده کنیم خطری بدن را تهدید نمی کند. این فوق تخصص درد و عضو هیأت علمی دانشگاه در ادامه توصیه می کند: اگر اضافه وزن دارید به جای تردمیل می توانید در استخر تا حدود یک ساعت راه بروید این میزان در خشکی باید کمتر از نصف باشد در ضمن برای کاهش درد های زانو بهتر است قبل از آغاز هر درمان دارویی وزن خود را کم کنید، زیرا کاهش وزن ...
آموزش ساخت اسپری ضدعرق خانگی ساده و موثر
پوست ) نکته مهم حتما دقت کنید که بطری مورد استفاده شما شیشه ای و کهربایی رنگ باشد تا از ایجاد واکنش بین بطری و محلولتان جلوگیری شود. رنگ بطری نیز برا این دلیل باید کهربایی باشد که از تاثیر نور خورشید روی آن جلوگیری شود. ابتدا یک قطره از روغن درخت چای را روی آرنج خود امتحان کنید و اگر به آن حساسیت نداشتید، از آن برای ساخت اسپری استفاده کنید. از روغن اسطوخودوس و رزماری نیز می توانید برای اسن ضد عرق کمک بگیرید. رفع تیرگی زیربغل با درمان های خانگی ...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
در تھیه شیک ھای پروتئینی استفاده کرد. روغن نارگیل را می توان در پخت با حرارت متوسط مورد استفاده قرار داد و نیز رولھای بوقلمون، اسفناج خام و آووکادو رو در ورقه ھای نارگیل پیچیده و به عنوان ناھار مصرف کرد. زیتون: رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد چربی غیراشباع مونو و پروتئین به کاھش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کرده و خطر بیماریھای قلبی عروقی را کاھش می دھد. در بین انواع زیتون، روغن ...
آسیب های ظرف یکبار مصرف شفاف
... 2- ظروف یکبار مصرف کاغذی صرفاً جهت نگهداری و مصرف مواد غذایی داغ در کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرد. 3- از نگهداری ظروف پلیمری حاوی مواد غذایی چرب به مدت طولانی در معرض نور خورشید و دمای بالا خودداری شود چرا که پدیده مهاجرت مواد شیمیایی به داخل ماده غذایی تسریع می شود. 4- ظروف آب معدنی، نوشابه ها از جنس پلی اتیلن ترفتالات هستند که در ساختمان خود استالدئید محبوس دارند ...
خوراکی های تابستانی برای کاهش وزن
فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه ی زنان و 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی مردان را تأمین می کند)، که به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها بوده و مواد مغذی زیادی را در ازای کالری ناچیز در اختیار بدنتان قرار می دهند. هندوانه 92 درصد هندوانه آب است، این میوه ی ...
مریلا زارعی: مسائل اجتماعی، بهانه ی ماندنم در سینماست
از ظهور بازیگری خبر داد که با تکیه بر قدرت زنانه اش قرار است قاب های ماندگاری در سینمای ایران بسازد. در همان سال ها حضور او در سینما به بازی در این سه فیلم ختم نشد. او علاوه بر تجربه کردن دنیای زنانه میلانی، از ژانرهای دیگر غافل نشد و حتی مدیوم تلویزیون را هم تجربه کرد. فصل بعدی اما، فصل سینمای مسعود کیمیایی است. فیلمسازی که چهره تازه ای از زارعی به نمایش گذاشت. استفاده موثر از او در ...
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
هدفشان باشد.، اما امروزه برای رسیدن به چنین نتیجه ای راه های میانبر بسیار زیادی هم به وجود آمده است.جمشیدی هشدار داد: یکی از این راه ها که برخی از افراد تصور می کنند تنها راه موجود است، استفاده از برخی داروهاست که به نام مکمل های ورزشی معروف شده اند.وی تصریح کرد: تصایری که برای تبلیغ مکمل های ورزشی استفاده می شود. معمولا افراد را به اشتباه می اندازد، چرا که همیشه در آگهی ها از مدل های خوش اندام و ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!
می توانید با مصرف تخم شربتی، به سمت کاهش علائم دیابت قدم بردارید. کمک به عضله سازی و کاهش وزن دانه های تخم شربتی منبع فوق العاده ای از پروتئین هستند، بنابراین می توانند یک اسنک بسیار ایده آل برای هر کسی باشند که قصد عضله سازی و یا کاهش وزن دارد. تخم شربتی آنتی اکسیدان هایی دارد که می توانند جایگزین هر ماده ی مغذی شوند که بدن تان حین فعالیت های ورزشی از دست می دهد. ...
در همین نزدیکی.../ کودکانی ایستاده در غبار بی هویتی و فقر
.... محمدصالح تنها بود و منتظر مادرش شدیم، قبل از رسیدن مادرش یکی از اعضای گروه موسسه خیریه وی را بغل کرد و به حیاط آورد، او از سرنوشت این پسرک زیبا و نازنین که فقط لبخند می زد گفت. او شناسنامه هم نداشت و برای همین نمی توانست زیر پوشش بهزیستی قرار گیرد، تمام هزینه درمان این پسر به گفته مادرش حدود 4 میلیون تومان است . با مادر محمدصالح که حرف می زدم از دردهایش گفت ...
7 ترفند شگفت انگیز برای استفاده از روغن های زیبایی برای داشتن پوستی شاداب و شفاف
کننده را بسیار راحت تر می کند. شما می توانید روغن های گرفته شده از دانه کاملیا و دانه گل سرخ را برای همین منظور تهیه کنید. کلاژن و الاستین موجود در پوست به مرور زمان ضعیف می شوند. بنابراین، استفاده از روغن های زیبایی خاصی که انعطاف پذیری و نرمی پوست را افزایش می دهند، می تواند شکل گیری چین وچروک ها روی پوست را به حداقل برساند. شما می توانید از انواع روغن های زیبایی برای این کار استفاده ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
...، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ولی بعضی مواد قدم را از این نیز ...