خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی ها و سفرهای تابستانی
.... فقط از سبزی ها و میوه هایی استفاده کنید که قادر باشید پوست آنها را بکنید. برای شست وشو سبزی ها و میوه ها و حتی مسواک زدن از آب معدنی استفاده کنید. در صورتی که با وسیله نقلیه شخصی سفر می کنید؛ بشقاب،قاشق، کاردو سایر ظروفی که در آن غذا می خورید را از قبل بشویید و آماده کنید. بهتر است آب کافی و مواد شوینده برای شست و شو آنها نیز همراه خود داشته باشید. قانون دو ساعت را فراموش نکنید؛ اگر غذایی باید سرد یا گرم سرو شود بیشتر از دو ساعت نمی تواند در دمای اطاق باقی بماند. اگر هوا خیلی گرم است زمان این قانون به یک ساعت تقلیل می یابد. ...
همه چیز درباره شیشه شیر نوزاد(1)
دارند و مناسب برای شیرخواران 6 تا 9 ماه هستند. چه جنس شیشه ای بهتر است؟ در بازار شیشه های شیر از جنس شیشه و پلاستیک موجود است: خوبی جنس شیشه ای این است که دوام بیشتری دارد و به راحتی بدون این که نگران مواد سمی پلاستیکی از جمله بیسفنول A باشید شیشه را در آب جوش بیندازید و ضدعفونی کنید. البته این شیشه ها کمی سنگین است و احتمال شکسته شدن شان هم بالاست. شیشه های ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
می شود. راهکارهای درمان اسکار بدون مواد شیمیایی جوانسازی پوست با طب سوزنی بعد از حمله قلبی قرص روغن ماهی بخورید بدون مراجعه به پزشک دندان ها را جرم گیری و سفید کنید تشخیص و درمان کم خونی خلطی که ریه را از کار می اندازد سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدارت هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و ...
میزان ساعت خواب کودکان، سنین مختلف
...> 6) به منظور خواباندن کودک به هیچ وجه از طریق تغذیه مخصوصاً استفاده از شیشه های مخصوص شیر اطفال حاوی مایعات شیر و یا هرگونه نوشیدنی حاوی شکر و قند اجتناب ورزید زیرا تجمع این مایعات در دهان کودک از عوامل جدی در تخریب دندان های کودک به شمار می آید. 7) به منظور حس امنیت و آسایش در کودک، وی را در نهایت دقت و به آرامی در جای خود مستقر نمائید. با این حال نسخه کاملاً پیچیده نهائی ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
مواد به روش های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند تا پوست و مو از فواید آنها بهره مند شوند. موز از محتوای بالای ویتامین های A، C و E بهره می برد و اثر ترمیمی دارد. از این رو، موز گزینه ای ایده آل برای مبارزه با ریزش بیش از حد مو و مو خوره است. موز حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، و آهن است. با جذب این مواد توسط پوست سر و مو، حفظ رطوبت افزایش می یابد. همچنین ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
.... شما می توانید از این چای برای ماساژ عضلات بدنتان نیز استفاده فرمایید. سرکه درمانی برای سردردهای میگرنی استنشاق سرکه یکی از راه های تسکین سردردهای میگرنی است. به مقدار مساوی از سرکه و آب با هم مخلوط کنید و بگذارید به جوش آید. بخور حاصل از آن را استنشاق کنید تا سردرد شما تسکین یابد. همچنین می توانید لیف حمام خود را از سرکه خیس کنید و بگذارید 20 دقیقه داخل یخچال باقی بماند ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی کودکان چیست؟
در بدن او از بین برود. * از آب معدنی برای کودکان زیر 2 سال استفاده نشود؛ چرا که دارای املاح است و سدیم خون را افزایش می دهد. * به گزارش شفاف، دکتر بهروز مقدادی متخصص نوزادان و کودکان دراین باره گفت: گرمازدگی یکی از خطرناک ترین عارضه های تابستان محسوب می شود که می تواند برخی از کودکان را درگیر کند. * در مواقع شدید کودک دچار تشنج و خونریزی کلیه می شود. کاهش حجم ادرار ...
طرز تهیه جواهر پلو
مواد لازم برای 7 نفر : برنج 5 پیمانه فیله مرغ 500 گرم کره 150 گرم پوست پرتقال خلال و شیرین شده 2 پیمانه خلال پسته 1 پیمانه خلال بادام 1 پیمانه زرشک 1/2 پیمانه زعفران آب کرده 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم پیاز 1 عدد روغن به مقدار لازم شکر 1 قاشق چایخوری ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
5 خوراکی تابستانی برای کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تن ها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه ها و سبزی های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی تان استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. میوه هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی ...
خواص درمانی عسل و دارچین
همه ما می دانیم که برخی از مواد طبیعی دارای خواص درمانی بسیاری هستند و از آن ها می توان برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. عسل و دارچین یکی از این مواد طبیعی هستند که به دلیل خواص درمانی بی شماری که دارند، استفاده از آن ها در پزشکی و افزایش سلامت بدن کاربرد فراوانی دارد. عسل که به صورت طبیعی از شهد گل به وجود می آید سرشار از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن ...
درمان شوره سر با مواد طبیعی و خانگی
. برای استفاده از آن یک مشت جوش شیرین را به موهای مرطوبتان بمالید و سپس شامپو را روی موهایتان بریزید و بلافاصله آن را بشویید. ممکن است که در ابتدا پوست سرتان بسیار خشک شود اما بعد از چند هفته چربی طبیعی پوست سرتان دوباره باز می گردد و دیگر از شر پوسته ی سر و خارش سر خلاص می شوید. اگر شوره سرتان بسیار شدید است، موهایتان را بعد از شست وشو با شامپوی همیشگی، با یک دهان شویه ی حاوی الکل ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
که آهن موجود در مواد غذایی گیاهی کمتر از آهن موجود در مواد غذایی حیوانی جذب بدن می شود؛ اما لازم است بدانید که ویتامین C برای افزایش میزان جذب این آهن موثر است. منیزیم نخودفرنگی یکی از منابع غذایی منیزیم محسوب می شود. این ماده ی معدنی در رشد استخوان ها و ساخت پروتئین ها، کنترل عملکرد آنزیم ها، انقباض عضلانی، سلامت دندان ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد. منیزیم همچنین در ...
این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!
...> دارچین و عسل در این نوشیدنی تابستانی قدرت ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچ دارند. انبه برای سیستم هضم، پوست، چشم و سیستم ایمنی مفید بوده و درمقابله با گرما و حرارت تابستان بسیار کمک کننده است. موز در این اسموتی برای بهبود عملکرد عضلات، سیستم گوارش و سلامت مغز بسیار مفید است. شیر بادام برای استخوان ها، پوست، سیستم گوارش و هضم و تنظیم سطح قند خون خاصیت فوق ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
نداشتن لایه رنگی چنین مشکلی را ندارند. اشک و اکسیژن مواداولیه و حیاتی قرنیه چشم هستند. در روزهایی که هوا آلوده است، مواد آلاینده در میان مژه ها رفته و درصورت استفاده لنز های رنگی به قرنیه آسیب بیشتر وارد می کنند. با مراجعه به مراکز درمانی می توان به شیوع بالای آنها در روزهای آلوده پی برد . کاشت مژه و عفونت چشم / همان تعداد مژه های مادرزادی را هم از دست دادم مینا شیرزاد هم با ...
10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری
...> مرتب ورزش کنید. 30 دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با پرفشاری خون است. مصرف روزانه نمک را کم کنید (حدود 1 قاشق چای خوری). سدیم علاوه بر نمک در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده، نوشابه های گازدار، جوش شیرین و بعضی شربت معده ها وجود دارد. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در مواد غذایی برچسب آنها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
باکتری روی پوست شما بشود . می توانید با پنج قطره عصاره ی مریم گلی، پنج قطره عصاره ی گشنیز و پنج قطره عصاره ی اسطوخدوس، همراه با 50 میلی لیتر عصاره ی تیره انجیلی، یک بو زُدای طبیعی درست کنید. این مواد را با هم ترکیب کنید و محلول حاصل را در یک بطری اسپری بریزید تا هر روز از آن به عنوان بو زُدا استفاده کنید . می توانید دو قاشق غذاخوری مریم گلی خشک شده را به چهار فنجان آب داغ ...
مراقبت های بعد از لیزر موهای زاید
استفاده از لیزر در درمان مشکلات چشمی ، سفید کردن دندان ، رفع موهای زاید ، رفع جای جوش ، پاک کردن تتو و تیرگی های سطح پوست باعث شده است این وسیله به یک عنصر درمانی بسیار موثر و پرکاربرد در پزشکی و زیبایی تبدیل شود. مسلما مسئله بسیار مهم در کاربرد لیزر کم عوارض بودن آن است و اینکه روند درمانی سریعی دارد اما به هر حال لازم است که مراقبت های بعد از آن به خوبی صورت گیرد تا بهترین نتیجه از ...
درمان خانگی اسهال
مناسب برای بدست آوردن آب و مواد مغذی برای سیستم بدنتان باشد. با این حال آب میوه بیش از حد استفاده نکنید یا پشت سر هم مایعات زیادی ننوشید اگر که متوجه شدید باعث بدتر شدن اسهالتان شده است . شما می توانید با توجه به رنگ ادرار و همچنین میزان تشنه بودن تان می توانید میزان آبی که از دست داده اید را تشخیص دهید .آنقدر بنوشید تا تشنگی تان برطرف شود و رنگ ادرار شما زرد روشن شود (رنگ ادرار زرد روشن یعنی بدن ...
بهترین منابع ویتامین A
کاهش التهاب موثر است. داشتن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها راهی برای کاهش روند طبیعی پیری است. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A مسئول ساختن استخوان هایی قوی، تنظیم بیان ژن، حفظ سلامت و شفافیت پوست، تسهیل تمایز سلولی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. برخی از بهترین منابع ویتامین A شامل تخم مرغ، شیر، جگر، هویج، سبزیجات زرد یا نارنجی از قبیل کدو سبز، کدو زرد، اسفناج و دیگر ...
با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید
شدن رشته های الاستین می شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز تغییر در سلول های سطحی پوست و ظاهر شدن لک ها می شود. تغذیه در این مساله چه نقشی دارد؟ عوامل تغذیه ای هم در این میان بی تاثیر نیست. سلول ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی که ببینید را بخورید، و البته همیشه بهترین گزینه برای شما نیست. خوردن بی برنامه بعد از رابطه جنسی درست مانند سایر زمان ها به ضرر شماست، بنابراین باید برنامه ای ...
با این 5 کلید طلایی پوستی جذاب را به خود هدیه دهید!
پودر خوب روی پوست پخش نمی شود، می توانند کرم های مرطوب کننده کم چرب قبل از پخش کرم پودر استفاده کنند. 1- بخور پوست: در ظرفی آب را جوش بیاورید، سپس کمی بابونه در آن بریزید و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بالای ظرف بایستید. زمانی که پوست صورت شما شروع به عرق کردن کرد، نشانه این است که منافذ پوست در حال بسته شدن هستند. این کار را دو بار در هفته انجام دهید. 2- گلاب ...
لزوم پاکسازی پوست
پوست با مواد خاص ممکن است در چندین جلسه تکرار شود. توجه داشته باشید رمز داشتن پوستی زیبا و شاداب رسیدگی دائمی به پوست میباشد البته نقش مواد غذایی نیز در داشتن پوست سالم بسیار پررنگ میباشد. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم شامل رژیم متعادلی از غذایی حاوی کربوهیدراتها، چربیهای سالم، پروتئین میباشد خوردن میوه و سبزیجات خصوصاً میوههای رنگی مانند توت فرنگی، انار، پرتقال و سبزیجات رنگی مانند ...
این خوراکی ها فرزندشما را زیبامیکند
هسته انگور جایگزین کنید. پرتقال سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه در فصل خودش استفاده کنید. آناناس نیز سرشار از آهن و ویتامین C است و توصیه می شود آناناس تازه یا آب آناناس را هفته ای یک بار مصرف کنید. خوردن آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. مصرف انار ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. احتیاطات در مورد کدو ...
درمان درد دندان در چند دقیقه!
...: یکی از مهم ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از خود اسیدهایی را تولید می کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می برند. اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها موجب دندان درد می شود. در ادامه راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند. قرقره کردن روغن برای جلوگیری ...
بادام و مزایای زیبایی آن
... روغن بادام باعث نرمی و لطافت پوست شده و پوست را جوان و شاداب نگه می دارد. ماساژ پوست با روغن بادام، تاثیرات شگفت آوری را بر روی پوست خواهد داشت. برای افزایش سلامت پوست، 2 قاشق روغن بادام شیرین را به یک فنجان شیر گرم اضافه کرده و بنوشید. موهای سالم نازک شدن مو، سفیدی مو، ریزش مو و خارش پوست سر از مشکلات رایج موها است که می توان با استفاده از روغن ...
سردرد را با پوست این میوه درمان کنید!
داروی مسکن استفاده کند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد. در این بین برخی راهکارهای طبیعی برای تسکین سردرد وجود دارد که ضررها و عوارض داروهای مسکن شیمیایی را ندارند. ما به شما یک راه ساده، ارزان و طبیعی را معرفی می کنیم که به خلاص شدن از شر سردردهای شدید کمک کرده و سرعت اثر بخشی بالایی دارد. شما در این روش درمانی طبیعی به پوست یک موز و مقداری ...
غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم
دارد و از آسیب سلولها جلوگیری می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین سی عبارتند از: مرکبات، کیوی، خانواده کلم، گوجه فرنگی، خانواده کلم، انواع توت ها و .... یکی از نقش های مهم ویتامین A در بدن کمک به ساخت گلبولهای سفید است که این سلولها نقش مهمی در مبارزه با عفونت در اطراف زخم ها را دارد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست بدن دارد. این ویتامین نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد و رادیکالهای ...
