سایر منابع:
سایر خبرها
طرز پخت کیک کشمشی برای عصرانه های تابستان
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب آموزش پخت کیک کشمشی را به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. مواد لازم برای کیک کشمشی: روغن یا کره: نصف پیمانه سر پرخلال بادام: دو قاشق غذاخوریتخم مرغ: دو عدد بزرگبکینگ پودر: دو قاشق مربا خوری سر صافکشمش قرمز: نصف پیمانه سر صافشکر: نصف پیمانهآرد: 5/2 پیمانهشیر: یک پیمانه طرز تهیه کیک کشمشی: ابتدا روغن و شکر را با همزن زده تا سفید رنگ شود. سپس تخم مرغ ها را ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
غذاخوری روغن نارگیل (اختیاری) دستورالعمل: ابتدا، موز را پوست گرفته و آن را با یک چنگال له کرده تا شکل خمیر به خود بگیرد. سپس آب یک عدد لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آن اضافه کرده و مواد را با هم ترکیب می کنید. تا زمانی که مخلوط به خوبی ترکیب شود، این کار را ادامه دهید تا یک بافت کرمی شکل بگیرد، زیرا استفاده از آن در این حالت آسان تر است. ...
رنگ آمیزی برای کودکان، چند روش هیجان انگیز
مقدار مساوی در کاسه مخلوط کنید. مقداری نخ در مایع فرو کنید، بعد آن را روی کاغذ بیندازید. وقتی نقاشی خشک شد نشاسته باعث می شود نخ روی کاغذ بچسبد. رنگ آمیزی قطره ای • کاغذ یا پاکت کاغذی قهوه ای، بریده و باز شده • رنگ لعابی، مایع • قطره چکان، قاشق یا نی از کودک بخواهید با قطره چکان، قاشق یا نی، رنگ لعابی مایع را روی یک برگه بزرگ کاغذ یا پاکت کاغذیِ ...
رنگ کردن مو با قهوه
بلد هستید دم کنید، ولی از روش فوری برای دم گذاشتن آن استفاده نکنید تا خواص و رنگ آن کاملا مورد استفاده قرار گیرد. سپس بگذارید قهوه کاملا خنک یا ولرم شود. 2. حالا این دو فنجان قهوه دم شده را با دو قاشق غذاخوری کاندیشنر یا نرم کننده مو مخلوط کنید و به آن ها یک قاشق غذاخوری پودر قهوه ارگانیک هم اضافه کنید. اگر موهایتان بلند است، تمام این نسبت ها را دو برابر کنید. مواد را به ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک قاشق چایخوری نعناع خشک را درون دو فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه بمانند. بعد از صاف کردن این چای را به منظور کاهش علائم سردردهای میگرنی بنوشید. همچنین بهتر است مقداری عسل طبیعی نیز به آن اضافه فرمایید. از این چای به طور منظم استفاده فرمایید. همچنین برای کنترل علائم سردردهای میگرنی می توانید؛ برگ نعناع تازه را به آب جوش اضافه فرمایید و بگذارید به مدت ده ...
سوپ گوجه فرنگی و ریحان به همراه نان تست و پنیر
به خاطر ظاهر و رنگ های جذابی که این سوپ دارد مسلما مورد استقبال کودکان قرار خواهد گرفت. اگر می خواهید مقدار کالری دریافتی خود را کاهش دهید می توانید پنیر و نان تست را از دستور حذف کنید. مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی رسیده و بزرگ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم فنجان پیاز خرد شده دو عدد حبه سیر خرد شده دو فنجان آب مرغ بدون نمک ...
طرز تهیه جواهر پلو
قاشق غذاخوری کره ریخته، زرشک را به آن افزوده و یک دقیقه تفت می دهیم. زعفران آب کرده را نیز به زرشک اضافه می کنیم. برای شیرین کردن خلال پرتقال، چهار بار و هر بار به مدت پنج دقیقه خلال ها را می جوشانیم، داخل صافی ریخته و در آخر یک ساعت در آب سرد قرار می دهیم و در نهایت به ازای یک پیمانه خلال پرتقال به آن یک پیمانه شکر و دو پیمانه آب اضافه می کنیم، به این ترتیب که آب و شکر را مخلوط کردیم، روی ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام/ ناهاری انرژی زا و مغذی
...، نصف فنجان مایونز کم چرب ، نصف فنجان ماست بدون چربی و شیرین، 1 قاشق چای خوری فلفل و زیره، 2 فنجان مرغ بخارپز (خردشده به صورت نگینی)، نصف فنجان کشمش ، 4 عدد پیازچه خردشده، نصف فنجان کرفس خردشده و مقداری نمک نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که ابتدا پاستاهای صدفی را در حد نرم شدن (حدود 15 دقیقه) بجوشانید. خلال های بادام را 2 دقیقه تفت دهید تا از حالت خامی دربیایند ...
املت پنیر و گوجه فرنگی، رژیمی و مناسب هر سه وعده غذایی
باشد گشنیز تازه خرد شده ( برای روی املت ) طرز تهیه: 1- شش مورد اول از لیست مواد لازم را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید، با یک قاشق یا همزن بهم بزنید. 2- یک ماهی تابه نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. میکس تخم مرغ را اضافه کنید و تا زمانی که لبه های آن شروع به آماده شدن کردند به پختن ادامه دهید. به آرامی لبه ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
الواح الغریبه؛ شیرینیِ معروف مغربی
یخچال خارج کرده و به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و نیمی از آن را در یک سینی 20 30 که کف آن را کاغذ روغنی انداخته، پهن کنید. پودر بادام را همراه با شکر و سه قاشق گلاب مخلوط کنید و روی خمیر پخش کنید. 4. سپس نیمه دوم خمیر را روی مواد میانی پهن کنید و بادام پرک را روی آن به تساوی بچینید و داخل فر قرار دهید (فر را در دمای 180 درجه گرم کنید) و 20 دقیقه و یا تا زمانی که کمی کناره های خمیر طلایی شود به آن زمان دهید. سپس از فر خارج کنید و اجازه دهید تا کاملا خنک شود. بعد از خنک شدن برش بزنید و در ظرف بچینید. ...
کرم مرطوب کننده خانگی بسازید!
وانیل و ویتامین E روغن وانیل: آرامش بخش و همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است. 1/2 فنجان کره درخت قلم یا شی باتر 1/4 فنجان روغن نارگیل 1/2 قاشق چای خوری روغن وانیل 1قاشق غذاخوری روغن ویتامین E کره درخت قلم را در یک کاسه بریزید و با روغن نارگیل ذوب شده مخلوط کنید. سپس روغن ویتامین E و وانیل را به آن اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا ...
غذاهای محلی ایران؛ از آذری ها تا دامغانی ها
پیمانه هویج (خرد شده): 2 عدد گوشت مرغ: 250 گرم زرشک: 2 قاشق غذاخوری خلال بادام: 2 قاشق غذاخوری پیاز (خرد شده): 2 عدد نمک، فلفل و ادویه: به مقدار کافی روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. پیاز را سرخ می کنیم، کمی زعفران به آن می زنیم و برنج خیس خورده را (بدون آب) به آن اضافه می کنیم. تخم گشنیز، زردچوبه، دارچین، پودر کاری و نمک را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. کمی روغن اضافه می ...
ویدیو: طرز تهیه پنکیک خام گیاه خوارها
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک چهارم پیمانه آرد دو قاشق غذاخوری شکر دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم پیمانه آب یک قاشق غذاخوری روغن
خواص درمانی عسل و دارچین
بعد از گذشت 30 دقیقه آن را بشویید. این روش را 2 بار در روز تکرار کنید. عسل و ددارچین، دارای خواص ضدمیکروبی هستند و می توان از ان ها برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش استفاده کرد. علاوه براینف خواص ضدالتهابی این دو ماده ی طبیعی می تواند باعث کاهش علائم التهاب شده و مانع از ایجاد عفونت می شوند. 1 قاشق عسل را با نصف قاشق پودر دارچین مخلوط کنید و سپس آن را روی قسمت های آسیب دیده ی ...
درمان شوره سر با مواد طبیعی و خانگی
این شامپوها و داروهای شیمیایی نمی توانند به اندازه مواد طبیعی و گیاهی برای درمان شوره سر مفید باشند. درمان شوره سر با ماسک های خانگی گفتیم که بسیاری از شامپوهایی که برای درمان شوره سر مفید هستند دارای اسید سالیسیلک هستند، آسپرین هم یکی از مواد طبیعی است که دارای این ترکیب درمان کننده است. برای استفاده از آن دو عدد قرص آسپرین را به شکل پودر کنید و با شامپوی خود ترکیب کرده و بگذارید 1 الی ...
این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!
العاده زیادی دارد. اسموتی زردچوبه عناصر تشکیل دهنده: یک فنجان انبه (یخ زده یا تازه) نصف موز (یخ زده یا تازه) یک و نیم لیوان شیر بادام یک قاشق چای خوری دانه کتان یک قاشق چایخوری دانه کنف نصف قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری دارچین یک قاشق غذاخوری عسل دستورالعمل برای ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
باکتری روی پوست شما بشود . می توانید با پنج قطره عصاره ی مریم گلی، پنج قطره عصاره ی گشنیز و پنج قطره عصاره ی اسطوخدوس، همراه با 50 میلی لیتر عصاره ی تیره انجیلی، یک بو زُدای طبیعی درست کنید. این مواد را با هم ترکیب کنید و محلول حاصل را در یک بطری اسپری بریزید تا هر روز از آن به عنوان بو زُدا استفاده کنید . می توانید دو قاشق غذاخوری مریم گلی خشک شده را به چهار فنجان آب داغ ...
درمان خانگی اسهال
از باکتری های سالم به بازسازی روده کمک می کنند. پروبیوتیک ها در قالب مکمل و همچنین در غذاهای کشت شده / تخمیر شده موجود است مانند ماست یا پنیر پروبیوتیک. - آنزیم های گوارشی Digestive Enzymes (2 عدد قبل از هر وعده غذایی): این آنزیم ها به جذب مواد مغذی کمک می کنند. - پودر گلوتامین Glutamine powder (5 گرم 2 بار در روز): گلوتامین یک اسید آمینه است که به ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
استفاده از آن هم کمتر در غذاها مرسوم هست. در صورتی که برگ بو به جز استفاده خوراکی، استفاده های دارویی و باغبانی هم دارد و یک گیاه بسیار مفید و زیبا برای منازل به شمار می آید. برگ سبز این گیاه بسیار خوشبو است و در زمانی هم که خشک می شود با رایحه ای دل پذیر همراه است. این گیاه ادویه ای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین هاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند. ...
خواص و ضررهای گیاه کاسنی
روشی ساده برای درست کردن قهوه فوری با کف
شفا آنلاین: بارها چشمتان به پودر قهوه فوری افتاده و هربار بعد از درست کردن آن با آب جوش و شیر تصمیم گرفته اید از قهوه درست کردن در خانه دست بکشید. اگر مایکروفر دارید و یک شیشه مربای خالی این پست را تا آخر بخوانید. به گزارش شفا آنلاین :یک قاشق از پودر قهوه فوری خود را به یک سوم لیوان آب جوش در لیوان مورد علاقه تان بریزید. در یک شیشه مربای در دار نصف لیوان شیر بریزید و در آن را محکم ...
شامی خمیری؛ شامیِ سنتی
شفا آنلاین :شامی خمیری از دسته غذاهای سنتی به شمار می رود. این شامی را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: روغن برای سرخ کردن روغن 4 قاشق غذا خوری خمیر مایه فوری 1 قاشق غذا خوری بکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه کمی نمک کمی زردچوبه 1 قاشق مربا خوری سر پر پودر زنجبیل کمی شیر سرد 1 فنجان خمیر نان بربری 2 عدد تخم مرغ 4 عدد طرز ...
درمان درد دندان در چند دقیقه!
؟ برای این کار بهتر است یک یا دو حبه سیر کوچک را در دهانتان گذاشته و آن ها را به آرامی بجوید. اگر از این کار خوشتان نمی آید یک کار دیگر هم می توانید انجام دهید: یک حبه سیر را برداشته و آن را خرد کنید و با نمک خوراکی مخلوط کنید. برای این کار حتی از مخلوط پودر سیر و نمک هم می توانید استفاده کنید. سپس این مخلوط را بر روی دندانی که درد می کند بگذارید. البته این رویه را برای چند روز متوالی ...
پیروک آلبالو، مناسب مهمانی های عصرانه
گرم نشاسته ذرت: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1٫ کره نرم و پودر شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک شود. سپس تخم مرغ ها و وانیل را افزوده و مجددا با دور متوسط مخلوط کنید. 2. در آخر آرد و بیکینگ پودر مخلوط شدن را کم کم اضافه کنید تا مواد خمیر شود. (اگر خمیر خیلی چسبناک بود کمی آرد بپاشید تا چسبندگی آن از بین برود.) خمیر را داخل نایلون قرار داده و به مدت 2 ساعت در ...
صبحانه با طعم زیبایی سلامت و سرعت!
و ژامبون داخل مخلوط کن ریخته و حسابی ترکیب کنید، سپس این ترکیب را در سینی مخصوص مافین ریخته و به مدت 15 الی 20 دقیقه در فر بپزید. به همین راحتی! ( کیک رژیمی ساده با لیمو و ماست را بخوانید) اسموتی کره بادام زمینی و موز اسموتی ها بهترین صبحانه برای مواقعی هستند که وقت بسیار کمی دارید. موز یخ زده، کره بادام زمینی، ماست خشک و کمی یخ را با هم مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر پروتئین مورد علاقه خود را (وانیلی یا شکلاتی) نیز به این مخلوط اضافه کنید. ( 4 اسموتی فوق العاده برای کاهش وزن را بخوانید. ...
طرز تهیه ساندویچ ایتالیایی مارگریتا
( حدود دو گوجه فرنگی بزرگ ) 8 برش از نان فرانسوی یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک فنجان ( 113 گرم ) پنیر موزارلای رنده شده 12 عدد برگ تازه ریحان 8 قاشق چای خوری روغن زیتون کاملا خالص ( اکسترا ویرجین ) اسپری پخت یا مقداری روغن روش پخت: برش های گوجه فرنگی را به صورت مساوی بین 4 ...
پوست لیمو و کابردهای جالب آن(قسمت اول)
استفاده از آن به از بین رفتن سلول های مرده پوست کمک بسیاری می کند. برای استفاده از فواید پوست لیمو می توانید آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با آب ولرم شست وشو دهید. یکی دیگر از روش های استفاده از پوست لیمو، خشک کردن پوست لیمو است. بعد از خشک شدن آن را پودر کرده و 1 فنجان از ان را با یک فنجان شکر، روغن زیتون و عسل مخلوط کنید تا حالتی خمیری پیدا کند. سپس این ...
پیراشکی هایی که غوغا می کنند
...> پنیر پیتزا رنده شده 100 گرم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم روغن 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. آرد را داخل کاسه بریزید و با نمک مخلوط کنید، وسط آرد را کمی گود کنید. درگودی تخم مرغ ها را بشکنید. پودر خمیر ترش و ماست را به همراه روغن مایع به تخم مرغ اضافه کرده و مواد را با هم خوب مخلوط کنید و ورز دهید. 2. خمیر را به مدت پنج دقیقه ورز دهید و به ده قسمت تقسیم ...
نوشیدنی هایی که سرحالتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز، اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود، برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند، اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد به خصوص کودکان است ...